Прием грибов: Закупаем грибы.

Профилактика отравления грибами — Новости

Отравления ядовитыми грибами занимают ведущее место среди отравлений ядами растительного происхождения.
Там, где произрастают съедобные грибы, всегда существуют их ядовитые «двойники», представляющие смертельную опасность для человека. Несмотря на хорошо известные внешние признаки ядовитых грибов ежегодно в различных странах мира происходят тяжелые, порой массовые отравления, заканчивающиеся в отдельных случаях смертельным исходом. Около 4% всех отравлений приходится из-за употребления ядовитых грибов. Причины этих отравлений заключаются в незнании этих грибов и неправильном их приготовлении.
В сезон 2016-2017гг. в Свердловской области не было официально зарегистрировано ни одного случая отравления грибами. Однако при сборе грибов и их приготовлении следует соблюдать меры предосторожности.
В августе 2018 года в городе Екатеринбурге на территории Чкаловского района произошло острое бытовое отравление грибами, отравился мальчик.

По результатам расследования установлено, что причиной отравления послужило употребление неизвестных грибов.
В нашей стране насчитывается приблизительно 25 видов явно ядовитых и вредных грибов. Смертность при отравлениях грибами составляет от 2 до 5%. Основная причина этих отравлений — низкая осведомленность населения о съедобных и несъедобных грибах.
Отравления грибами носят чёткий сезонный характер. Наибольшее количество отравлений отмечается в конце лета – начале осени. Однако, всё чаще в течение всего года встречаются отравления замороженными в домашних условиях грибами.
Отравление могут вызвать собственно ядовитые грибы (бледная поганка, мухоморы, ложные опята, ложные дождевики и др.), условно съедобные грибы в результате неумелой или неправильной кулинарной обработки и даже неправильно приготовленные съедобные гриба, а также съедобные грибы, получившие название «мутанты» (накопление в мицелии ядовитых веществ, в том числе вредных для человека продуктов разложения белков в старых плодовых телах, а также продуктов жизнедеятельности насекомых и червей). Грибы являются трудно перевариваемым продуктом. Не рекомендуется есть грибы беременным и кормящим женщинам, они противопоказаны детям до 8 лет (независимо от способа и времени приготовления), а также лицам с заболеваниями ЖКТ (гастриты, холециститы, панкреатиты, гепатиты и др.) – приём грибов может спровоцировать обострение хронического заболевания.
Наиболее ранними симптомами отравления грибами являются тошнота, рвота, диарея. При появлении данных симптомов после употребления в пищу грибов немедленно обратитесь к врачу, особенно, если такие же нарушения отмечаются у всех членов семьи или всех тех, кто ел вместе с вами. Острые отравления грибами протекают намного тяжелее других пищевых отравлений. Если вы на даче, в деревне, а врач далеко, окажите себе первую помощь: промойте желудок чистой холодной водой (без марганцовки), примите активированный уголь в большом количестве (1гкг массы тела), пейте как можно больше жидкости – это позволит предотвратить обезвоживание. Однако, все принятые вами меры ни в коем случае не отменяют визита к врачу.
Грибы могут быть источником очень тяжелого заболевания – ботулизма. Возбудители ботулизма в виде спороносных палочек содержатся главным образом в почве. Если перед консервированием грибы были плохо очищены и промыты, на их поверхности вместе с мельчайшими частицами земли могут оказаться и возбудители ботулизма. Домашняя термическая обработка их не убивает, а условия в герметически закупоренной банке, без доступа кислорода, благоприятны для развития в них микробного токсина – опаснейшего для человека яда. Чтобы избежать заболевания ботулизмом, надо очень тщательно очищать и промывать от земли, предназначенные для консервирования грибы, причем они должны быть свежими и доброкачественными. При обработке в домашних условиях грибы рекомендуется консервировать в банках с неплотно притертыми крышками. Не случайно в народе говорят: «Грибы в банку закатал – опасность для здоровья создал».
Заболевание ботулизмом проявляется спустя 12-72 часа после приема грибов в пищу. Клинические проявления заболевания ботулизма: головная боль, сухость во рту, тошнота, рвота, понос, судороги, затруднение глотания и нарушение зрения (предметы двоятся, становятся расплывчатыми). При появлении хотя бы одного-двух указанных признаков следует срочно обратиться к врачу.
Профилактика отравления грибами, или правила грибника:
— Не употребляйте в пищу как сырые, так и приготовленные дикорастущие грибы, в съедобности которых вы не уверены;
— Собирать только те грибы, которые вы хорошо знаете. Обязательно с ножкой;
— Отправляясь на сбор грибов, по возможности, пригласите опытного грибника;
— Не собирайте грибы вдоль автомобильных дорог, железнодорожных путей, в черте города;
— Не полагайтесь на иллюстрированные руководства при идентификации грибов и определении их съедобности;
— Не определяйте съедобность грибов по их названиям, поскольку они могут различаться в различных географических регионах;
— Не верьте распространённому мифу о съедобности грибов, если они не оставляют тёмных пятен на серебре или их едят птицы, насекомые, улитки, черви и т.п.;
— Не пробуйте сырые грибы на вкус;
— Не кормите грибами детей;
— Не покупайте грибы у случайных людей;
— Не рекомендуем употреблять в пищу грибы людям с заболеваниями органов пищеварения;
— Избегайте употребления грибов, которые ранее вызывали заболевания у вас, ваших родственников или животных;
— Помните, что ядовитые грибы нередко растут рядом со съедобными и могут быть очень похожи на них;
— Помните, что даже съедобные грибы при неправильном приготовлении и хранении могут стать несъедобными и токсичными;
— Помните, что употребление в пищу грибов совместно с алкоголем, а также их приготовление с добавлением алкоголя может активировать ряд токсинов и приводить к возникновению отсроченного токсического синдрома;
— Помните, что даже съедобные правильно приготовленные грибы должны употребляться в пищу в умеренных количествах в качестве гарнира, а не основного блюда;
— Нельзя хранить свежие грибы более суток, даже в холодильнике, а солёные и маринованные грибы более года.
— Не занимайтесь самолечением – обратитесь за медицинской помощью.

 

Кандидоз — причины, симптомы диагностика и лечение

Кандидоз — инфекционное заболевание с поражением кожи, слизистых оболочек и/или внутренних органов, вызываемое дрожжеподобными грибками рода Candida. Термин «кандидоз» подразумевает патологический процесс, основу которого составляет избыточный рост Candida первично в желудочно-кишечном тракте и вторично — в других областях (на слизистой оболочке гениталий, бронхов, в паренхиматозных органах).

Причины

Кандидоз (молочница) поражает не только наружные, но и внутренние органы. Причиной заболевания являются дрожжеподобные грибы, которые обитают в организме каждого человека.

1. Спровоцировать интенсивное размножение грибка может множество факторов. Например, переохлаждение, болезнь, стресс, изменение гормонального фона (во время беременности или приеме гормональных препаратов).
2. При приеме антибиотиков наряду с патогенными бактериями погибает и полезная микрофлора кишечника и влагалища, которая контролирует рост и развитие грибов Candida. Наличие хронического заболевания, снижающего активность иммунитета (ВИЧ, венерические заболевания, инфекции) очень часто вызывает кандидоз.
3. Кандидозом могут сопровождаться эндокринные заболевания (диабет, ожирение, нарушение функций щитовидной железы).
4. Наконец, причинами кандидоза могут стать жаркий климат или ношение неудобного тесного или синтетического белья.

Источником инфицирования кандидозом, как правило, является собственная флора организма (аутоинфекция), однако может произойти заражение извне. Вызывая болезнь, грибок не меняет своих свойств – свои свойства меняет организм (снижается местная защита). Прикрепляясь к клеткам эпителия, патогенный грибок начинает паразитировать в них, проникая вглубь тканей.

В борьбе организма с кандидозом часто возникает динамическое равновесие, когда грибок стремится проникнуть глубже в ткани, но не может, а организм пытается его отторгнуть и также не может. В таком случае процесс может длиться годами, смещение равновесия в ту или иную сторону приведет либо к выздоровлению, либо к обострению процесса.

Кандидозы встречаются в нескольких формах в зависимости некоторых особенностей.

1. Носительство.Человек является носителем заболевания. Симптомы кандидоза отсутствуют, лечить нет нужды.
2. Острая.Сопровождается зудом, высыпаниями, выделениями. Лечить необходимо комплексно и качественно. Чаще всего инфицированию подвержены дети младшего возраста.
3. Хроническая.Характерно затихание и проявление симптомов, возможны рецидивы. Развивается в случае, если неправильно лечить антибиотиками длительное время, применять гормональные контрацептивы.

Эта болезнь имеет несколько разновидностей, поскольку не имеет точной локализации в организме:

• Урогенитальный кандидоз
  • женский.
  • мужской.
• Кандидозы ротовой полости
  • Молочница губ
  • Молочница языка
  • Стоматит, а также орофарингеальный кандидоз – молочница слизистой оболочки рта, миндалин, десен.
• Кожные и ногтевые кандидозы
  • На складках кожи (подмышки, область между ягодицами, паховые складки).
  • Кандидоз открытых (или гладких) частей кожи. Встречается редко.
  • Кандидоз на ладонях.
  • Кандидоз на ногтевых пластинах.
  • Кандидоз стоп.
• Кандидозы внутренних органов
  • ЖКТ (желудка, пищевода, кишечника, заднего прохода).
  • Легких и бронхов.
  • Сердца.
  • Мозговой оболочки.
  • Глаз и ушей.
• Кандидозы новорожденных детей (например, псевдомембранозный)

Симптомы кандидоза

Заболевание распространено повсеместно. Возбудители кандидоза обнаружены в воздухе, почве, на овощах, фруктах, продуктах кондитерского производства. Дрожжеподобные грибы встречаются как сапрофиты на здоровой коже и слизистых оболочках.

Проявления кандидоза, а следовательно симптомы и признаки зависят от локализации очага заболевания.

Кандидоз слизистой оболочки рта (оральный кандидоз, детская молочница) чаще всего встречается у детей, как правило, они заражаются от матери через родовые пути. Симптомы:

• слизистая щек, зева, язык и дёсны становятся красными,
• появляется отечность,
• затем на слизистой оболочке полости рта возникают очаги белого творожистого налета.

При кандидозе кожи и ее придатков чаще всего очаги располагаются в крупных складках:

• пахово-бедренных,
• межъягодичных,
• подмышечных впадинах,
• под молочными железами.

Может поражаться кожа в межпальцевых складках,  чаще у детей и взрослых, страдающих тяжелыми заболеваниями – на коже ладоней, стоп, гладкой коже туловища и конечностей. Очаги в крупных складках выглядят как мелкие 1-2 мм пузырьки, которые вскоре вскрываются с образованием эрозий. Эрозии увеличиваются в размерах, сливаются, образуя большие участки повреждения.

Очаги кандидоза имеют неправильную форму, темно-красную окраску, вокруг очага – полоска отслаивающегося эпидермиса. Вне складок очаги имеют вид красных пятен с шелушением в центре, изредка вокруг очага могут появляться мелкие пузырьки.

Кандидоз влагалища (кандидамикоз, молочница) — это инфекционное заболевание слизистой влагалища, которое нередко распространяется на шею матки и вульву. Практически каждая женщина сталкивалась с таким заболеванием, а некоторые признаки кандидоза беспокоят постоянно. Чаще всего встречается у женщин репродуктивного возраста, но может возникать у девочек

Кандидоз кишечника (дисбактериоз) часто сопровождает вагинальный кандидоз или развивается изолированно. Обычно кандидоз кишечника появляется после приема антибиотиков или перенесенных кишечных инфекций. Грибы рода Candida поселяются в тонком кишечнике. Симптомы характерные для этого вида кандидоза: в стуле больного, страдающего кандидозом кишечника, часто обнаруживаются белые творожистые хлопья.

Кандидоз пищевода – заболевание, которое среди всех имеющихся в области гастроэнтерологии очень трудно определить. Для недуга характерно несоответствие степени тяжести болезни, уровня поражения и состояния самого пациента.

Осложнение

При своевременном лечении кандидоз не наносит особого вреда здоровью. Но симптомы кандидоза могут доставить массу неприятных ощущений. Длительно существующий, он может приводить к поражению других органов, чаще всего мочеиспускательного канала, мочевого пузыря и почек. В особо тяжелых случаях прогрессирующее заболевание может поражать репродуктивные органы, что приводит к бесплодию, как у мужчин, так и у женщин. Но наибольшую опасность кандидоз представляет для беременных женщин, т.к. очень высок риск поражения плода.

Как диагностируют заболевание

Визуальные методы диагностики кандидоза. При осмотре выявляются воспаление участков кожи, ограниченное бордюром отслаивающегося, мацерированного эпидермиса, белесоватый налет на слизистых оболочках.

Лабораторная диагностика. Вопреки распространенному мнению, главным методом диагностики кандидоза до сих пор является микроскопия мазка с пораженных участков слизистой. ПЦР (ДНК — диагностика), популярная в последнее время, как правило, плохо подходит для диагностики кандидоза.

Лабораторная диагностика заболевания включает в себя:

• микроскопию мазка выделений
• культуральную диагностику (посев)
• иммуно-ферментный анализ (ИФА)
• полимеразная цепная реакция (ПЦР).

Лечение кандидоза

Лечение кандидоза направлено на устранение факторов, способствующих возникновению кандидоза. При поражении кожи проводится местное лечение открытым способом с применением противогрибковых мазей.

Лечащий врач от этого недуга назначает системные и местные лекарственные препараты. Местные средства не всасываются в кровь – действуют только на слизистую оболочку, пораженную грибком Candida. Они останавливают размножение и рост грибков, снимают неприятные ощущения и восстанавливают  пораженные ткани.

Профилактика

Поскольку кандидоз представляет собой рецидивирующий инфекционный процесс, который встречается весьма часто, то существуют некоторые методы профилактики, приводящие к снижению частоты возникновения повторов заболевания, а также препятствуют первичному инфицированию.

Из общепринятых средств профилактики кандидоза следует отметить следующие:

1. закаливание организма,
2. употребление витаминов и микроэлементов весной и осенью,
3. регулярные стандартные методы гигиены;
4. особое значение следует отдать типу одежды и нижнего белья. Рекомендуется ношение хлопчатобумажного белья, дышащей и свободной повседневной одежды.

При своевременном лечении прогноз благоприятный, излечение как правило наступает в течение недели. При осложненных формах и поражениях внутренних органов лечение кандидоза затруднено.

Шапилова Н.В.

Я принимаю грибы. И вот почему — Bird In Flight

Дэвид Натт был главой совета по вопросам наркополитики правительства Великобритании и занимался выведением рациональной шкалы вреда наркотиков. На выходе — два параметра: ущерб себе и ущерб обществу. Натт написал в Journal of Psychopharmacology, что экстази не опаснее, чем конный спорт. После этого министерство потребовало его отставки.

В большинстве стран мира психоделики находятся в самой строгой категории запрещенных веществ, наравне с героином. Этот список содержит вещества, применение которых в медицине исключено. Запрет привел к тому, что психоделики перестали глотать как конфеты (и это хорошо), но также похоронил все исследования псилоцибина на 40 лет.

Основную массу современных опытов проводили с терминально больными людьми — не потому, что они больше всех нуждаются: для них проще добиться разрешения. Получение всех необходимых лицензий занимало 2-3 года. Ученым приходилось платить по $1 000 за дозу псилоцибина, в то время как на черном рынке она стоит $50.

Психоделический ренессанс

Многообещающие результаты исследований привели к тому, что в позапрошлом году американское Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов (FDA) присвоило псилоцибину статус Breakthrough Therapy («препарат прорывного направления»). Таким образом ведомство ускорило процесс получения разрешения на использование психоделических веществ. С тех пор интерес к психоделической терапии со стороны инвесторов в США резко возрос. За последние два года в сектор было вложено $300 миллионов. До этого рекордной суммой собранных средств были $2,8 миллиона.

Но псилоцибин все еще нелегален, и его нельзя просто взять и легализовать. В США психоделики не будут продаваться в аптеке, но психоделический опыт будет доступен в виде сервиса в лицензированных центрах под наблюдением специальных гидов. Желающие воспользоваться сервисом будут проходить предварительное обследование на наличие противопоказаний, таких как шизофрения и биполярное расстройство. Сервис не будет ограничен медициной, то есть воспользоваться им смогут не только люди, страдающие ПТСР или депрессией.

Ретрит-центры уже есть в Испании, Нидерландах, Мексике, Перу и на Ямайке — там, где психоделические практики легальны. В остальном мире единственный шанс получить этот опыт — обратиться к подпольному гиду (часто это профессиональные психотерапевты).

В Украине псилоцибин находится в статусе «особо опасного психотропного вещества, оборот которого запрещен». По закону он не может быть лекарственным средством, его запрещено давать людям, а значит, клинические испытания псилоцибина здесь юридически невозможны. Чтобы легализовать терапевтические практики, нужно внести правки в закон Украины о лекарственных средствах. Далее — разработать правила лицензирования для психоделических центров и хозяйственной деятельности по выращиванию псилоцибиновых грибов. Понадобится программа обучения для гидов. Это трудоемкий процесс, к счастью уже освоенный в Европе и США. Программы обучения разработаны Институтом Усона, Калифорнийским институтом интегральных исследований, компанией Сompass Pathways, которая намерена одной из первых заработать на психоделической медицине в США. Протоколы психоделической терапии и прескрининга также существуют и используются в клинических испытаниях в Калифорнийском университете, клинике Джонса Хопкинса и Имперском колледже Лондона. Законодательную базу для психоделических сервисов разрабатывают сейчас в Орегоне. Там петиция о психоделических сервисах уже набрала необходимое количество подписей для официального рассмотрения в ноябре 2020-го.

Зачем каминг-аут

SWIM (someone who isn’t me — «кое-кто, но не я») — это местоимение используют в отношении себя в трип-репортах в интернете. На сайте Erowid опубликованы 10 тысяч анонимных отчетов. Люди не желают открыто говорить о своем психоделическом опыте по разным причинам: чтобы избежать осуждения, чтобы их не считали наркоманом, из-за страха потерять работу или даже свободу. В Украине я преступник, если храню у себя дома псилоцибиновые грибы (я достаточно умен, чтобы этого не делать). Это похоже на сюжет антиутопии, в которой полиция преследует граждан за то, что они подпольно занимаются сексом со Вселенной.

Я не боюсь открыто заявить, что принимаю психоделики, но я никому не рекомендую принимать какие-либо психоактивные вещества. Я лишь хочу иметь свободу делать это на свое усмотрение. Каминг-аут — это инструмент борьбы за гражданские права. Стигма уйдет, когда общество увидит, кто такие психонавты. Мы успешны, продуктивны, мы не ходим дома так, как наряжаемся на психоделический фестиваль. Среди нас образованные налогоплательщики, дизайнеры, предприниматели, врачи, военнослужащие. Мы считаем, что изменять свое сознание при помощи психоделиков — это фундаментальное право человека на психологическое самоопределение. Мы хотим реформы наркополитики, чтобы создать условия для исследования и применения психоделиков в медицине, для развития личности и уменьшения страданий в мире.

Я не планирую останавливаться и обещаю бороться за свободу сознания. Мне нужны союзники — если вы юрист, ученый, медик, общественный деятель, если изложенная проблема резонирует с вами, напишите мне.

Читайте также: Зелье из лианы мертвых. Как я проходил шаманский ритуал в Перу — репортаж из ретритного центра, специализирующегося на церемониях аяуаски.

Профилактика отравления грибами

Дата публикации: 13 сентября 2014.

Отравления ядовитыми грибами занимают ведущее место среди отравлений ядами растительного происхождения

Там, где произрастают съедобные грибы, всегда существуют их ядовитые «двойники», представляющие смертельную опасность для человека. Несмотря на хорошо известные внешние признаки ядовитых грибов ежегодно в различных странах мира происходят тяжелые, порой массовые отравления, заканчивающиеся в отдельных случаях смертельным исходом.

В нашей стране насчитывается приблизительно 25 видов явно ядовитых и вредных грибов. Ежегодное количество больных, обращающихся в отделение токсикологии ГК БСМП с диагнозом: отравление грибами, широко варьирует в зависимости от погодных условий и, как следствие, урожайности грибов. При благоприятных погодных условиях (достаточно тепло, дожди) к нам обращаются до 200 человек в год. Смертность при отравлениях грибами составляет от 2 до 5%. Основная причина этих отравлений — низкая осведомленность населения о съедобных и несъедобных грибах.

Отравления грибами носят чёткий сезонный характер. Наибольшее количество отравлений отмечается в конце лета – начале осени. Однако, всё чаще в течение всего года встречаются отравления замороженными в домашних условиях грибами. 

Отравление могут вызвать собственно ядовитые грибы (бледная поганка, мухоморы, ложные опята, ложные дождевики и др.), условно съедобные грибы в результате неумелой или неправильной кулинарной обработки и даже неправильно приготовленные съедобные гриба, а также съедобные грибы, получившие название «мутанты» (накопление в мицелии ядовитых веществ,  в том числе вредных для человека продуктов разложения белков в старых плодовых телах, а также продуктов жизнедеятельности насекомых и червей). Грибы являются трудно перевариваемым продуктом. Не рекомендуется есть грибы беременным и кормящим женщинам, они противопоказаны детям до 8 лет (независимо от способа и времени приготовления), а также лицам с заболеваниями ЖКТ (гастриты, холециститы, панкреатиты, гепатиты и др.) – приём грибов может спровоцировать обострение хронического заболевания.

Наиболее ранними симптомами отравления грибами являются тошнота, рвота, диарея. При появлении данных симптомов после употребления в пищу грибов немедленно обратитесь к врачу, особенно, если такие же нарушения отмечаются у всех членов семьи или всех тех, кто ел вместе с вами. Острые отравления грибами протекают намного тяжелее других пищевых отравлений.  Если вы на даче, в деревне, а врач далеко, окажите себе первую помощь: промойте желудок чистой холодной водой (без марганцовки), примите активированный уголь в большом количестве (1гкг массы тела), пейте как можно больше жидкости – это позволит предотвратить обезвоживание. Однако, все принятые вами меры ни в коем случае не отменяют визита к врачу.

Профилактика отравления грибами, или  правила грибника:

• Не употребляйте в пищу как сырые, так и приготовленные дикорастущие грибы, в съедобности которых вы не уверены;
• Собирать только те грибы, которые вы хорошо знаете. Обязательно с ножкой; 
• Отправляясь на сбор грибов, по возможности, пригласите опытного грибника;
• Не собирайте грибы вдоль автомобильных  дорог, железнодорожных путей, в черте города;
• Не полагайтесь на иллюстрированные руководства при идентификации грибов и определении их съедобности;
• Не определяйте съедобность грибов по их названиям, поскольку они могут различаться в различных географических регионах;
• Не верьте распространённому мифу о съедобности грибов, если они не оставляют тёмных пятен на серебре или их едят птицы, насекомые, улитки, черви и т.п.;
• Не пробуйте сырые грибы на вкус; 
• Не кормите грибами детей; 
• Не покупайте грибы у случайных людей; 
• Не рекомендуем употреблять в пищу грибы людям с заболеваниями органов пищеварения; 
• Избегайте употребления грибов, которые ранее вызывали заболевания у вас, ваших родственников или животных;
• Помните, что ядовитые грибы нередко растут рядом со съедобными и могут быть очень похожи на них;
• Помните, что даже съедобные грибы при неправильном приготовлении и хранении могут стать несъедобными и токсичными;
• Помните, что употребление в пищу грибов совместно с алкоголем, а также их приготовление с добавлением алкоголя может активировать ряд токсинов и приводить к возникновению отсроченного токсического синдрома;
• Помните, что даже съедобные правильно приготовленные грибы должны употребляться у пищу в умеренных количествах в качестве гарнира, а не основного блюда;
• Нельзя хранить свежие грибы более суток, даже в холодильнике, а солёные и маринованные грибы более года.
• Не занимайтесь самолечением – обратитесь за медицинской помощью.

 Информация подготовлена главным токсикологом министерства здравоохранения Республики Беларусь  Григорьевым И.М.

Сайт источник http://minzdrav.gov.by/

Российские химики придумали, как получать топливо из грибов за один прием

Сотрудники химического факультета МГУ имени М.В. Ломоносова, Института нефтехимического синтеза им. А.В. Топчиева РАН, Российского государственного университета нефти и газа имени И.М. Губкина и Научно-исследовательского института стандартизации и унификации разработали процесс, с помощью которого можно синтезировать транспортное топливо из грибов в одну стадию, и запатентовали соответствующий катализатор.

В связи с проявлением парникового эффекта и разрушением озонового слоя атмосферы перед человечеством стоит задача уменьшения выбросов углекислого газа. Одним из решений является отказ от традиционного моторного топлива, получаемого из нефти. Заменить его можно, в частности, биодизельным топливом или биодизелем, получаемым из триглицеридов, которые содержатся в маслах и жирах животного и растительного происхождения. При сгорании биодизеля выделяется столько же углекислого газа, сколько было поглощено организмом из атмосферы за весь период его жизни. Кроме того, в отличие от обычного дизельного топлива, биодизель почти не содержит серы, являющейся мощным загрязнителем.

Перспективным сырьем для производства биодизеля являются грибы, в которых быстро накапливаются триглицериды. Российские исследователи разработали процесс и катализатор, которые позволяют получать биодизель из грибов всего за одну стадию, а не за две, как в предыдущих разработках. В результате, новый способ проще и требует меньших затрат.

Его секрет — в платино-палладиевом катализаторе на основе синтетического алюмосиликата. По словам авторов патента, высокопористый алюмосиликат, не имеющий природных аналогов, обеспечивает диффузию объемных молекул исходных триглицеридов и продуктов их превращения — изомерных алканов. Высокое содержание изомерных алканов в топливе улучшает его низкотемпературные свойства, открывая возможность использования в условиях холодного и даже арктического климата. Важно, что методика получения катализатора позволяет варьировать его кислотные характеристики, важные с точки зрения каталитической активности.

Профилактика отравления грибами

Отравления ядовитыми грибами занимают ведущее место среди отравлений ядами растительного происхождения.

Там, где произрастают съедобные грибы, всегда существуют их ядовитые «двойники», представляющие смертельную опасность для человека. Несмотря на хорошо известные внешние признаки ядовитых грибов ежегодно в различных странах мира происходят тяжелые, порой массовые отравления, заканчивающиеся в отдельных случаях смертельным исходом. Около 4 % всех отравлений приходится из-за употребления ядовитых грибов. Причины этих отравлений заключаются в незнании этих грибов и неправильном их приготовлении.

В сезон 2016-2017гг. в Свердловской области не было официально зарегистрировано ни одного случая отравления грибами. Однако при сборе грибов и их приготовлении следует соблюдать меры предосторожности.

В августе 2018 года в городе Екатеринбурге на территории Чкаловского района произошло острое бытовое отравление грибами, отравился мальчик. По результатам расследования установлено, что причиной отравления послужило употребление неизвестных грибов. На период до 27.08.19 случаев отравления грибами на территории г. Ревда и в Свердловской области в целом, не зарегистрировано.

В нашей стране насчитывается приблизительно 25 видов явно ядовитых и вредных грибов. Смертность при отравлениях грибами составляет от 2 до 5%. Основная причина этих отравлений — низкая осведомленность населения о съедобных и несъедобных грибах.

Отравления грибами носят чёткий сезонный характер. Наибольшее количество отравлений отмечается в конце лета — начале осени. Однако всё чаще в течение всего года встречаются отравления замороженными в домашних условиях грибами.

Отравление могут вызвать собственно ядовитые грибы (бледная поганка, мухоморы, ложные опята, ложные дождевики и др.), условно съедобные грибы в результате неумелой или неправильной кулинарной обработки и даже неправильно приготовленные съедобные гриба, а также съедобные грибы, получившие название «мутанты» (накопление в мицелии ядовитых веществ, в том числе вредных для человека продуктов разложения белков в старых плодовых телах, а также продуктов жизнедеятельности насекомых и червей). Грибы являются трудно перевариваемым продуктом. Не рекомендуется есть грибы беременным и кормящим женщинам, они противопоказаны детям до 8 лет (независимо от способа и времени приготовления), а также лицам с заболеваниями ЖКТ (гастриты, холециститы, панкреатиты, гепатиты и др.) — приём грибов может спровоцировать обострение хронического заболевания.

Наиболее ранними симптомами отравления грибами являются тошнота, рвота, диарея. При появлении данных симптомов после употребления в пищу грибов немедленно обратитесь к врачу, особенно, если такие же нарушения отмечаются у всех членов семьи или всех тех, кто ел вместе с вами. Острые отравления грибами протекают намного тяжелее других пищевых отравлений. Если вы на даче, в деревне, а врач далеко, окажите себе первую помощь: промойте желудок чистой холодной водой (без марганцовки), примите активированный уголь в большом количестве (1г на кг массы тела), пейте как можно больше жидкости — это позволит предотвратить обезвоживание. Однако, все принятые вами меры ни в коем случае не отменяют визита к врачу.

Грибы могут быть источником очень тяжелого заболевания — ботулизма. Возбудители ботулизма в виде спороносных палочек содержатся главным образом в почве. Если перед консервированием грибы были плохо очищены и промыты, на их поверхности вместе с мельчайшими частицами земли могут оказаться и возбудители ботулизма. Домашняя термическая обработка их не убивает, а условия в герметически закупоренной банке, без доступа кислорода, благоприятны для развития в них микробного токсина — опаснейшего для человека яда. Чтобы избежать заболевания ботулизмом, надо очень тщательно очищать и промывать от земли, предназначенные для консервирования грибы, причем они должны быть свежими и доброкачественными. При обработке в домашних условиях грибы рекомендуется консервировать в банках с неплотно притертыми крышками. Не случайно в народе говорят: «Грибы в банку закатал — опасность для здоровья создал».

Заболевание ботулизмом проявляется спустя 12-72 часа после приема грибов в пищу. Клинические проявления заболевания ботулизма: головная боль, сухость во рту, тошнота, рвота, понос, судороги, затруднение глотания и нарушение зрения (предметы двоятся, становятся расплывчатыми). При появлении хотя бы одного-двух указанных признаков следует срочно обратиться к врачу.

Профилактика отравления грибами, или правила грибника:

• Не употребляйте в пищу как сырые, так и приготовленные дикорастущие грибы, в съедобности которых вы не уверены;
• Собирать только те грибы, которые вы хорошо знаете. Обязательно с ножкой;
• Отправляясь на сбор грибов, по возможности, пригласите опытного грибника;
• Не собирайте грибы вдоль автомобильных дорог, железнодорожных путей, в черте города;
• Не полагайтесь на иллюстрированные руководства при идентификации грибов и определении их съедобности;
• Не определяйте съедобность грибов по их названиям, поскольку они могут различаться в различных географических регионах;
• Не верьте распространённому мифу о съедобности грибов, если они не оставляют тёмных пятен на серебре или их едят птицы, насекомые, улитки, черви и т.п.;
• Не пробуйте сырые грибы на вкус;
• Не кормите грибами детей;
• Не покупайте грибы у случайных людей;
• Не рекомендуем употреблять в пищу грибы людям с заболеваниями органов пищеварения;
• Избегайте употребления грибов, которые ранее вызывали заболевания у вас, ваших родственников или животных;
• Помните, что ядовитые грибы нередко растут рядом со съедобными и могут быть очень похожи на них;
• Помните, что даже съедобные грибы при неправильном приготовлении и хранении могут стать несъедобными и токсичными;
• Помните, что употребление в пищу грибов совместно с алкоголем, а также их приготовление с добавлением алкоголя может активировать ряд токсинов и приводить к возникновению отсроченного токсического синдрома;
• Помните, что даже съедобные правильно приготовленные грибы должны употребляться у пищу в умеренных количествах в качестве гарнира, а не основного блюда;
• Нельзя хранить свежие грибы более суток, даже в холодильнике, а солёные и маринованные грибы более года.
• Не занимайтесь самолечением — обратитесь за медицинской помощью.

Гриб ежовик гребенчатый — польза для организма, лечение рака, профилактика заболеваний

Ежовик гребенчатый: история, риски и побочные эффекты

Вы когда-нибудь пробовали грибы, которые похожи на гриву льва? Удивлены? Однако этот вид грибов способствует работе мозга, обладает противораковыми свойствами и еще множеством других полезных возможностей.

Ежовик гребенчатый — это ноотропный продукт, который часто используется в Традиционной китайской медицине. Несколько лет назад было проведено крупное исследование, направленное на изучение влияния гриба на работу мозга. Результаты были удивительны.

Одно исследование, опубликованное в «Журнале Сельского Хозяйства и Пищевой Химии», отметило, что ежовик гребенчатый обладает «антибиотическим, антиканцерогенным, противодиабетическим, противогипертоническим, антивозрастным, кардиопротекторным, нейропротекторным, успокаивающим свойствами, а также улучшает когнитивную функцию».

Впечатляющие результаты!

Не важно, планируете ли Вы ввести этот гриб в свой рацион или просто интересуетесь его свойствами, ему есть чем Вас удивить.

Что такое ежовик гребенчатый?

Гриб, чье латинское название Hericium erinaceus, произрастает в Северной Америке, Европе и Азии, однако наибольшую популярность он имеет только в Азии. Его также называют дедовой бородой, ямабушитаке (японское название) или львиной гривой (английское название).

Ежовик гребенчатый имеет длинные висящие иглы, достигающие в длину более одного сантиметра. В отличие от большинства грибов, чьи иглы торчат в стороны,у Hericium erinaceus они свисают вниз, придавая им сходство с львиной гривой или бородой. Грибы произрастают как на живых, так и на мертвых широколиственных деревьях, их особенно часто можно встретить поздним летом и осенью.

Исследования, проведенные на клетках, животных и людях, утверждают, что ежовик обладает противовоспалительным, антиоксидантным и иммуномоделирующим свойствами. Уже не одну тысячу лет он используется в качестве лекарственного гриба, в частности, практиками Традиционной китайской медицины.

Польза для здоровья

1. Улучшает работу мозга

Возможно, наиболее тщательно изученное свойство ежовика — это его влияние на клетки мозга и связанные с ними процессы. Этот необычный гриб активно воздействует на нейродегенеративные заболевания.

Согласно работе, опубликованной в «Международном Журнале Лекарственных Грибов», львиная грива усиливает «рост нейритов» в головном мозге. Рост нейритов — это рост аксонов и дендритов в нейронах (вспоминается курс биологии в старших классах?).

Это очень важное открытие. Увеличивая их рост, мы можем замедлить или даже остановить дегенерацию клеток головного мозга, главную причину возникновения таких болезней, как болезнь Альцгеймера и Паркинсона.

Исследование 2012 года, проведенное в Малайзии, обнаружило, что потребление ежовика гребенчатого способствует регенерации поврежденных клеток после травмы периферического нерва (травма затрагивает нежную ткань между головным и спинным мозгом).

Изучая влияние различных препаратов или видов лечения на заболевания мозга, ученые, как правило, используют для своих экспериментов клеточную линию РС12. Как оказалось, экстракты и другие различные формы ежовика гребенчатого оказывают значительное влияние на эти клетки, защищая их от повреждений и значительно продлевая их жизнь. Это открытие может быть связано с возможностью лечения или предотвращения развития болезней мозга.

Исследование на животных, опубликованное в журнале «Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine», показало, что эти грибы стимулируют когнитивную функцию и помогают улучшить память у крыс (как здоровых, так и с болезнью Альцгеймера). Ряд исследований также наблюдали обратную взаимосвязь между ежовиком гребенчатым и симптомами болезни Альцгеймера, таким образом, после приема этого экстракта, симптомы недомогания у крыс слабели.

Борьба с умеренными когнитивными нарушениями у человека стала предметом исследования, опубликованного в журнале «Phytotherapy Research». 8-16 недель приема добавок с ежовиком гребенчатым показали значительные улучшения состояния добровольцев, однако эффект не сохранился после отмены этого препарата.

Повреждения, которые ишемическая болезнь (связанная с недостаточным кровообращением) может нанести нейронам, часто приводит и к повреждениям мозга. В ходе лабораторного эксперимента, проведенного в Тайване, гриб львиная грива продемонстрировал способность предотвращать этот тип повреждений.

Как утверждает исследование, опубликованное в журнале «Journal of Translational Medicine», прием этого гриба в виде пищевых добавок также может оказывать защитный эффект против распространения болезни Паркинсона и других нейродегенеративных расстройств.

Сейчас это исследование находится на начальной стадии и пока не показало значительных результатов с участием людей, однако обнаруженное влияние ежовика на клетки мозга нельзя игнорировать.

2. Может защитить от рака

Ученые полагают, что ежовик гребенчатый может быть эффективен в лечении рака. Пищевые добавки, имеющие в своем составе этот вид грибов, способны замедлить развитие и распространение следующих заболеваний:

• Лейкемия
• Рак желудка
• Рак легких
• Рак шейки матки
• Рак печени
• Рак толстой кишки
• Рак молочной железы

Исследование, проведенное южнокорейскими учеными, показало, что ежовик гребенчатый способствует значительному сокращению количества лейкозных клеток. Дальнейшее исследование факультета молекулярной биотехнологии в Университете Аджу, Южная Корея, обнаружило, что благодаря веществам, присутствующим в этих грибах, пищевая добавка оказывает «терапевтический эффект на пациентов с лейкемией».

Что касается рака желудка, то работа, опубликованная в «Международном Журнале Биологических Макромолекул», говорит о том, что ежовик гребенчатый вызывает гибель клеток и остановку клеточного цикла при раке желудка. Ученые заключили: «Наше исследование представило доказательства in vitro, говорящие о том, что HEG-5 может быть эффективен в лечении рака желудка».

Исследования, опубликованные в журналах «Journal of Natural Products» и «Kaohsiung Journal of Medical Sciences», утверждают, что гриб ежовик гребенчатый способен лечить рак легких. В журналах «Journal of Biomedicine and Biotechnology» и «Journal of Ethnopharmacology» также говорится о том, что дедова борода оказывает противораковое действие на рак толстой кишки, молочной железы и другие.

Некоторые исследования предполагают, что употребление добавок с ежовиком способствует лечению рака, однако эти исследования не были достаточно масштабными и долгосрочными.

Другое интересное наблюдение затрагивает метастазы (распространение рака) из толстой кишки в легкие. Когда рак распространяется за пределы органа, где он появился, речь идет о IV стадии заболевания. Во время исследования на животных в Южной Корее, крысам был предложен экстракт ежовика на основе воды или этанола. В результате эксперимента у животных было зафиксировано замедление развития метастаз раковых клеток в легких на 66% и 69% соответственно.

3. Поддерживает здоровье сердца и кровеносной системы

Ежовик гребенчатый способен предотвращать развитие заболеваний сердца. Исследование обнаружило, что экстракт гриба контролирует уровень холестерина ЛПНП («плохого»), увеличивая при этом уровень ЛПВН («хорошего»), а также понижает количество триглицеридов в крови, первых маркеров заболевания сердца.

Причиной инсульта (поражения мозга, вызванного недостаточным кровоснабжением) иногда могут быть сгустки крови. Он также может быть вызван атеросклерозом, серьезным заболеванием кровеносных сосудов. Исследование, проведенное на кафедре клеточной сигнализации в Высшей школе фармакологии при Университете Тохоку, япония, экстракт ежовика способен предотвратить образование сгустков и снизить риск инсульта.

4. Может улучшить состояние желудочно-кишечного тракта

Благодаря своим противовоспалительным свойствам дедова борода помогает в регуляции работы желудка и пищеварительной системы.

Многочисленные исследования доказали, что эти грибы защищают от появления и сокращают язвы желудка. Так, эксперимент на крысах, проведенный Центром исследования грибов при Университете Малайзии, показал, что биоактивные компоненты, входящие в состав ежовика, могут оказывать гастропротекторное действие на животных. Исследование, проведенное китайскими учеными и опубликованное в «Международном Журнале Лекарственных Грибов», подтверждает это, отмечая, что «частица полисахарида является активным компонентом мицелия H. Erinaceus».

Желудочно-кишечный тракт человека

Гриб львиная грива значительно ослабляет симптомы двух основных воспалительных заболеваний пищеварительной системы: гастрита и воспаления кишечника.

5. Снимает воспаление

Природные способы снятия воспаления являются основными методами профилактики заболеваний у практиков народной медицины и объектом исследований ученых.

Исследование 2015 года, проведенное в Японии, обнаружило, что ежовик гребенчатый способен снимать воспаление в жировой ткани. Это открытие очень важно, так как воспаление в жировой ткани является фактором формирования метаболического синдрома, группы нарушений, повышающих риск развития болезней сердца, инсульта и диабета.

Ежовик также оказывает антибактериальное действие на H. Pylori, «самую патогенную бактерию в человеческой истории». У многих эта бактерия не вызывает никаких симптомов. Но для некоторых людей она становится причиной возникновения серьезных проблем, например, язв в желудке и кишечнике.

6. Выступает в роли мощного антиоксиданта

Борьба с вредоносными свободными радикалами приносит организму огромную пользу, в том числе защищает от возникновения множества заболеваний. Молекулы ежовика гребенчатого обладают свойствами антиоксидантов и помогают предотвращать и справляться с оксидативным стрессом, вызванным плохим питанием и воздействием вредных веществ из окружающей среды.

Антиоксиданты могут быть полезны, например, при заживлении ран. Исследование на крысах Университета Малайзии обнаружило, что жидкий экстракт гриба значительно ускоряет заживление различных травм.

Антиоксиданты также способны:

• Предотвращать развитие остеопороза
• Защищать печень от повреждений, вызванных алкоголем
• Замедлять старение кожи

7. Улучшает психическое здоровье и общее самочувствие

Пищевая добавка с ежовиком гребенчатым также улучшает самочувствие, помогая крепче спать и снимая симптомы ментального расстройства.

Опыты на мышах показали, что полисахариды, извлеченные из экстракта львиной гривы борются с апатией. Как показывает эксперимент, проведенный на мышах кафедрой агроэкологичеких наук факультета сельского хозяйства Университета Кюсю, это вещество также способно нормализовать циркадные ритмы. Это открытие имеет большое значение, в частности для людей с высоким риском развития деменции.

Ежовик может стать природным лекарством от депрессии и тревоги. В ходе одного исследования 30 женщинам было предложено употреблять этот гриб или плацебо в течение 4 недель. Ученые заключили: «Наши результаты показали, что прием Hericium erinaceus способствует избавлению от депрессии и тревоги, предлагая новый механизм стимуляции фактора роста нервов (NGF) с помощью этого гриба». Это может быть связано с фактором воспаления, вызванным депрессией.

8. Укрепляет иммунную систему

Необходимо знать, как укрепить свой иммунитет, чтобы организм мог бороться с инфекциями. Исследования на мышах показали, что полисахариды, присутствующие в ежовике гребенчатом способствуют работе иммунной системы.

9. Может быть полезен при диабете

Исследование 2013 года с участием животных отметило нормализацию уровня глюкозы в крови, чувствительности к инсулину и ряда других симптомов диабета после приема животными экстракта дедовой бороды.

А антиоксиданты, вероятно, способствуют снятию боли, вызванной диабетической нейропатией.

Питательные свойства

В связи с ограниченным массовым использованием ежовика трудно судить о его особенностях. Тем не менее, мы знаем что в одной порции этого гриба (84 грамма) содержится 20 калорий, 2 грамма белка и 3 грамма углеводов.

Ученые полагают, что ежовик является источником, по крайнем мере, 32 биоактивных компонентов. Несмотря на то, что мы не знаем наверняка, какие витамины и минералы в нем содержатся, считается, что он богат калием, цинком, железом и селеном. Объектом исследования львиной гривы чаще всего становились присутствующие в нем полисахариды. Полисахариды представляют собой сложные углеводные структуры как глюкоза.

Ежовик гребенчатый содержит полисахарид бета-глюкан, который известен своими полезными свойствами, например защитой здоровья сердца и стимуляцией иммунного ответа.

Использование в традиционной медицине

Во многих азиатских странах ежовик уже много веков используется не только как продукт питания, но и как лекарственное средство. За последние 10 лет этот лекарственный гриб стал более популярным благодаря своим терапевтическим способностям в борьбе с нейродегенеративными заболеваниями.

На Востоке грибы традиционно почитают и называют «духовными растениями». Полагают, что они дарят долголетие и духовную силу. В исследовании, опубликованном в журнале «Journal of Restorative Medicine», говорится о том, что в китайской и японской медицинских практиках ежовик гребенчатый традиционно используется для нормализации работы кишечника, укрепления селезенки и в качестве противоракового агента. В традиционной медицине этот гриб считается очень полезным для пяти внутренних органов: легких, сердца, селезенки, почек и печени. Он также способен улучшать пищеварение, придавать силы и бодрость.

Ежовик гребенчатый

Львиная грива используется в Традиционной китайской медицине для снятия симптомов дефицита Ци (недостатка «жизненной энергии»), а также применяется при проблемах с центральной нервной системой, бессоннице и слабости.

Ежовик гребенчатый и рейши

Оба вида этих грибов используются в Традиционной китайской медицине для различных терапевтических целей. У них много общего, например, оба гриба способны укреплять иммунитет и бороться с оксидативным стрессом.

Однако львиная грива известна и ценится своими нейропротекторными свойствами. Этот гриб способствует укреплению когнитивного здоровья, стимулируя «рост нейритов», которые играют важную роль в формировании нейронов и снятии воспаления. Ежовик широко используется в Традиционной китайской медицине для восстановления Ци и лечения проблем центральной нервной системы. Гриб рекомендован пациентам, страдающим болезнями Альцгеймера и Паркинсона, депрессией, тревогой, бессонницей и когнитивными нарушениями.

Рейши тоже обладает мощными лечебными свойствами. Как и ежовик гребенчатый этот вид грибов способен оказывать противовоспалительное и иммуномоделирующее действия. Рейши используется для повышения ясности ума, борьбы со стрессом; считается, что во многом он ведет себя как адаптоген. Грибы рейши тоже содержат полисахариды, которые наделяют их противораковыми свойствами.

Где найти и как использовать

К сожалению, жителям более западных стран трудно найти в магазинах ежовик гребенчатый (конечно, если Вы не зашли в магазин восточной кухни).

Тем не менее, выход найти можно. Во-первых, Вы можете вырастить грибы сами, купив семена онлайн.

Имейте ввиду, их вкус часто сравнивают с морепродуктами. Грибы отлично сочетаются с коричневым рисом или киноа, особенно если добавить свежих овощей, например, лук или болгарский перец.

Если этот вариант Вам не подходит, то можно приобрести ежовик в форме пищевой добавки. Приобретая препарат, убедитесь в его качестве.

Рецепты

Перед приготовлением, удалите с ежовика всю грязь, срежьте ту часть, которая касалась дерева, остальное нарежьте. Затем обжарьте на сухой сковороде в течение нескольких минут. Для образования хрустящей корочки необходимо, чтобы из грибов вышла вся вода.

Как только грибы начнут темнеть, добавьте немного растительного, оливкового или топленого масла, соль, перец и продолжайте готовить на медленном огне, пока они не станут золотисто-коричневыми.

Обжаривая грибы, добавьте немного чеснока, лука или других овощей, которые, по Вашему мнению, подходят к креветкам, так как эти два продукта имеют схожий вкус.

Попробуйте приготовить вегетарианский севиче, ежовик добавит в блюдо необычный рыбный привкус.

Дозировка

Пищевые добавки с ежовиком гребенчатым часто используются для укрепления иммунитета и поддержания когнитивной функции. Их можно увидеть в форме экстракта, порошка, капсул и приобрести онлайн или в аптеке.

В капсулах ежовик может быть единственным ингредиентом или входит в состав комплекса, направленного на улучшение работы мозга. В этом случае туда могут входить такие продукты-ноотропы, как рейши, кордицепс, гинкго билоба и ашвагандха.

Перед употреблением пищевой добавки внимательно ознакомьтесь с инструкцией и принимайте только рекомендованную дозу. Она обычно варьируется в объеме от 300 до 3 000 мг 1-3 раза в день. Чтобы избежать нежелательной реакции организма, начните прием с небольшой дозировки и постепенно повышайте ее.

Если у Вас появилась аллергическая реакция (зуд, расстройство пищеварения, сыпь), сразу же прекратите прием препарата.

История

Как и многие другие полезные продукты ежовик гребенчатый широко используется в Азии для поддержания здоровья и лечения недугов. В Японии его применяют уже не одну сотню лет (а может быть и целое тысячелетие), а буддийские монахи считали его мистическим источником силы.

Облачение группы буддийских монахов-отшельников, известных как Ямабуши, называется «сузукаке» и состоит из множества длинных полосок меха, напоминая гриб ежовик. Возможно, по этой причине в некоторых регионах гриб известен как ямабушитаке.

Некоторые источники утверждают, что ежовик подавали к столу только членам королевской семьи.

Риски и побочные эффекты

Ежовик гребенчатый — безопасный продукт питания. Ряд исследований показал, что этот гриб нетоксичен даже при частом употреблении в течение долгого периода времени.

Однако есть единичные сообщения о побочных эффектах употребления львиной гривы, как, например, контактный дерматит и респираторный дистресс-синдром.

Если употребление ежовика вызвало у Вас такие симптомы, как жжение, зуд, затрудненное дыхание, отек губ, незамедлительно проконсультируйтесь с врачом.

Финальные выводы

• Ежовик гребенчатый — это съедобный гриб, который произрастает в Азии, Европе и Северной Америке.
• Уже тысячу лет его используют в лекарственных целях в Традиционной китайской медицине и других древних лечебных практиках.
• Благодаря наличию в составе полисахаридов и других питательных веществ, ежовик обладает рядом полезных свойств.
• К наиболее популярным относится способность защищать от развития нейродегенеративных расстройств и рака.
• Гриб также может улучшить состояние сердца, защитить пищеварительную систему от воспаления, снять воспаление и оксидативный стресс, улучшить психическое здоровье, укрепить иммунитет и предотвратить развитие диабета.
• К сожалению, встретить ежовик в супермаркетах практически невозможно, однако его можно вырастить дома или приобрести в виде пищевой добавки.

Записаться на прием к врачу-онкологу Вы можете на нашем сайте.

Как долго псилоцибин (грибы) остается в вашем организме?

Псилоцибин — это психоделическое соединение, которое содержится в определенных разновидностях грибов, также известных как «грибы» или «волшебные грибы». Грибы, содержащие псилоцибин, можно найти в дикой природе во многих частях мира. Их можно есть в свежем или сушеном виде или заваривать в чае. Общие источники включают гриб P.cubensis и другие представители рода Psilocybe. Идентифицировано около 100 видов с различным уровнем псилоцибина.

Псилоцибин был признан Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в качестве передового метода лечения для изучения в качестве возможного средства лечения депрессии. Несмотря на многообещающее клиническое применение, псилоцибин по-прежнему относится к Списку I Закона о контролируемых веществах и является незаконным для хранения или продажи в Соединенных Штатах. , хотя он был декриминализован в некоторых частях страны, таких как Окленд и Денвер.

Как долго псилоцибин остается в вашем организме?

Моча: до 24 часов

Кровь: менее 24 часов

Волосы: до 90 дней

Сколько времени нужно, чтобы почувствовать воздействие?

После приема в пищу грибов, содержащих псилоцибин, потребуется от 20 до 40 минут, чтобы почувствовать эффект.К тому времени псилоцибин распадется на псилоцин, который действует на рецепторы серотонина в головном мозге.

Эффект достигает максимума примерно через 90 минут — два часа после приема внутрь. Основная масса эффектов ощущается в течение первых шести часов, что совпадает со временем, когда метаболит псилоцин попадает в кровоток и выводится через почки.

Физические эффекты включают тошноту, зевоту, головные боли и учащение пульса, артериального давления и температуры.Психические эффекты включают в себя ощущение расслабленности и интроспективные переживания, которые могут ощущаться духовными, а также неприятные эффекты, такие как нервозность, паранойя и панические реакции.

Некоторые исследования и источники сообщают, что у пользователей могут быть долгосрочные изменения личности, длящиеся более года. Некоторые люди, употребляющие псилоцибин, сообщали о воспоминаниях спустя долгое время после приема грибов. Хотя обычно это не серьезно, были редкие сообщения о людях, у которых после приема грибов развивалось хроническое расстройство восприятия галлюциногенов (HPPD), и это требует дальнейшего изучения.

Как долго действует псилоцибин?

Средний период полувыведения псилоцина составляет 50 минут.Период полувыведения вещества — это время, необходимое для вывода половины препарата из организма. Обычно для полного удаления вещества из системы требуется от пяти до шести периодов полураспада. В случае псилоцина через три часа около двух третей дозы выводится с мочой через почки.

У одних людей псилоцибин метаболизируется быстрее, чем у других.Дозировка является важным фактором, как и частота использования, вес и возраст. Этот опыт в значительной степени определяется мышлением человека и его физическим окружением, которые часто называют «установкой и сеттингом».

Исследование здоровых взрослых в 2017 году показало, что уровни псилоцина достигают пика примерно через 80 минут, что соответствует среднему пику воздействия через 90 минут, но это зависит от человека.

Непосредственный эффект от использования псилоцибина проходит через 6–12 часов, хотя большинство людей сообщают, что ощущают его до тех пор, пока не уснут, а на следующий день не «светятся».

Моча

Стандартные пяти- и девятипанельные тесты на наркотики, заказываемые большинством компаний, занимающихся тестированием наркотиков, обычно не включают тесты на псилоцибин, но некоторые компании действительно предлагают тесты на псилоцибин и один из его метаболитов, псилоцин, в моче, которые могут быть куплены работодателем или на испытательном сроке. офис. Лишь небольшие следы препарата обнаруживаются при анализе мочи в течение 24 часов после приема внутрь.

Кровь

Анализ крови на псилоцибин встречается гораздо реже, но при определенных условиях это может произойти.Однако окно обнаружения очень короткое, а это означает, что тест необходимо провести в течение нескольких часов после использования.

Волосы

Как и многие другие вещества, волшебные грибы можно обнаружить в волосяных фолликулах в течение 90 дней, однако для таких тестов могут потребоваться более крупные образцы волос, чтобы обнаружить определяемые количества вещества.

Факторы, влияющие на время обнаружения

Определить, как долго «грибы» остаются в вашей системе, может быть непросто. Время, необходимое организму для выделения псилоцибина, зависит от многих факторов.

Время обнаружения зависит от вида грибов. Тип псилоцибинового гриба, которым принимает человек, влияет на то, как быстро метаболит выводится из организма. Существует более 100 видов волшебных грибов, и все они имеют различные уровни содержания псилоцибина, от psilocybe liniformans (0,16%) до psilocybe tampanensis (0,68%) до psilocybe azurenscens (1,78%).

Как скоро псилоцибин выводится из вашего организма, зависит от дозировки, частоты использования, типа грибов, вашего метаболизма и таких факторов, как ваш возраст, ваш вес, уровень гидратации и состояние систем организма.

• Возраст: У людей старше 65 лет наблюдается снижение притока крови к почкам и печени, что может задерживать выведение псилоцибина.
• Масса тела: Люди с большей массой тела, как правило, выводят псилоцибин быстрее, чем люди с низким ИМТ.
• Уровни активности: Псилоцибин выводится быстрее у физически активных людей с более высокими показателями метаболизма.
• Уровни гидратации: Вода может ускорить выведение псилоцибина.
• Функция печени и почек: Заболевание печени или почек может замедлить прохождение псилоцибина через организм.
• Проглатывание по сравнению с инъекцией: Период полувыведения псилоцибина, введенного внутривенно, намного быстрее, чем при пероральном приеме. При инъекции препарат может выводиться из организма примерно за семь-восемь часов.

Псилоцибин не проверяется на стандартном скрининге на наркотики в моче, используемом работодателями.Однако при подозрении на его использование могут быть заказаны специальные тесты.

Как удалить псилоцибин из вашей системы

Лекарственные тесты псилоцибина и псилоцина включают скрининг образцов мочи с использованием высокоэффективной жидкостной хроматографии или тандемной масс-спектрометрии. Отчет обычно предоставляется от четырех до восьми дней. Чем больше грибов вы проглотите, тем дольше остается псилоцибин и его можно обнаружить.

Питьевая вода может ускорить выведение псилоцибина, но не настолько, насколько это важно для людей, пытающихся избежать обнаружения при тестировании на наркотики.Единственный способ вывести псилоцибин из вашего организма — это прекратить его использование и дать вашему организму время для метаболизма и выведения этого вещества.

Симптомы передозировки

Соблюдайте осторожность при обращении с лесными грибами. Убедитесь, что все грибы, которые вы собираете сами, осмотрел эксперт, прежде чем есть их, чтобы гарантировать правильную идентификацию.

Даже опытные охотники за грибами могут принять очень ядовитый гриб за тот, который они собирались собрать.Отравление грибами может привести к катастрофическому повреждению печени и смерти, если нет немедленного доступа к трансплантату печени.

Если вы подозреваете отравление грибами, немедленно звоните в службу 911 или в токсикологический центр по телефону 800-222-122. Не ждите, пока у вас появятся симптомы.

Хотя физическая передозировка наиболее правильно идентифицированных видов грибов, содержащих псилоцибин, маловероятна, у некоторых людей действительно случается так называемое «плохое путешествие», когда они испытывают замешательство, потерю осведомленности и воздействие непростого психологического материала.

Бэд-трип в значительной степени является продуктом установки и обстановки, но также может быть индикатором необходимости более глубокой психологической поддержки. Многие люди считают, что плохие или трудные поездки сводятся к минимуму за счет удовлетворения их основных физических потребностей до и во время опыта, сведения чрезмерной стимуляции к минимуму, использования более низких доз и проверки с надежным другом.

Тем не менее, психоделический опыт может привнести в ваше сознание психологический материал, который вам покажется сложным, и также полезно знать об этом заранее и иметь план работы с ним.Если вы страдаете травматическим расстройством или другим продолжающимся психологическим состоянием, поговорите со своим психологом, прежде чем принимать псилоцибин.

Получение справки

Хотя псилоцибин может иметь низкий потенциал физической зависимости, это не означает, что психологическая зависимость невозможна. Хотя многие люди считают, что горстки психоделических переживаний достаточно, чтобы получить исцеляющие преимущества, некоторые люди, регулярно принимающие псилоцибин, могут начать чувствовать, что их стандартная реальность не сравнима, и могут стремиться получить как можно больше психоделических переживаний.

Если вы чувствуете, что у вас может быть расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ, поговорите со своим врачом или поговорите со специалистом по психическому здоровью. Существуют различные виды терапии, которые могут быть полезны, включая снижение вреда, психотерапию и когнитивно-поведенческую терапию.

Чтобы получить помощь в поиске лечебных служб в вашем районе, позвоните по национальной горячей линии Управления наркологической помощи и психического здоровья по телефону 1-800-662-4357 или воспользуйтесь их онлайн-поиском лечения.

Последствия, риски и способы получения помощи

Мескалин, также известный как 3,4,5-триметоксифенэтиламин, представляет собой галлюциногенное средство, которое в природе встречается в некоторых растениях кактусов, произрастающих на юго-западе США, Мексике и Южной Америке.Эти растения включают кактус пейот ( Lophophora williamsii ), кактус Сан-Педро ( Trichocereus pachanoi ) и кактус перуанский факел ( Trichocereus peruvianus ).

Мескалин использовался коренными американцами на протяжении тысячелетий в религиозных церемониях и для лечения различных физических недугов. Хотя использование продуктов с мескалином является незаконным в Соединенных Штатах, пейот признан таинством в Церкви коренных американцев Северной Америки.

Когда пейот используется в религиозных церемониях, он освобожден от классификации в качестве контролируемого наркотика Списка I в соответствии с Законом о свободе вероисповедания американских индейцев 1994 года (AIRFA).

Также известен как: Мескалин также иногда называют пейотом, пуговицами, луной и кактусом.

Класс препарата: Мескалин классифицируется как галлюциноген.

Общие побочные эффекты: Люди, принимающие мескалин, могут испытывать неприятные побочные эффекты, включая беспокойство, учащенное сердцебиение, тремор, галлюцинации и психоз.

Как распознать мескалин

Природный мескалин содержится в плодах или семенах в форме пуговиц, которые растут на внешней стороне кактуса, которые срезают и сушат, а затем едят или нарезают, варят и пьют как чай. Эти пуговицы также можно сушить и измельчать до не совсем белого порошка, помещать в капсулы для таблеток или курить вместе с табаком.

Мескалин также можно получить путем химического синтеза. Мескалин сульфат — это чистая форма препарата, представляющая собой белое кристаллическое вещество.

Что делает мескалин?

Эффект мескалина длится от 10 до 12 часов, хотя использование мескалина в качестве причастия происходит в течение двух дней. Как галлюциногенный или психоделический препарат мескалин вызывает измененное состояние сознания, при котором люди испытывают измененное мышление и восприятие. Люди часто описывают это состояние как приятное, эйфорическое и похожее на сон.

Зрительные галлюцинации — частый эффект приема мескалина, и люди часто описывают искажения в своем восприятии времени.

Что говорят эксперты

Исследований по поводу использования мескалина и его эффектов мало. Но было проведено несколько ограниченных исследований его частоты использования, возможности передозировки и воздействия на психическое здоровье. Исследования позволяют сделать несколько важных выводов.

Отравление мескалином — редкость

Исследование базы данных Калифорнийской системы борьбы с отравлениями за период с 1997 по 2008 год показало, что за это время был зарегистрирован только 31 случай отравления мескалином.

Использование мескалина не связано с проблемами психического здоровья

Исследование, опубликованное в PLOS One , показало, что не было никакой связи между употреблением психоделических препаратов (включая ЖК и мескалин) и проблемами психического здоровья. Фактически, исследование показало, что употребление этих веществ было фактически связано с более низким риском расстройств настроения, психоза, тревожных расстройств и психологического стресса.

Рекреационное использование нечасто

Хотя пейот может использоваться коренными американцами на законных основаниях в церемониальных целях, небольшая часть использует это вещество в рекреационных целях.Хотя имеющиеся исследования не являются обширными, в одном исследовании с участием 89 подростков коренных американцев только 10 (11,2%) сообщили о незаконном употреблении пейота. Большинство из них сказали, что употребляли запрещенный пейот всего один или два раза в своей жизни.

Те, кто употреблял незаконный пейот, с большей вероятностью сообщали о низком уровне социальной поддержки, низком уровне самооценки и низкой идентификации с культурой коренных американцев, хотя у них был такой же уровень вовлеченности в традиционные практики коренных американцев, как и у тех, кто не употреблял. незаконный мескалин.

Другое применение

Исследования потенциального медицинского применения мескалина были ограничены. Некоторые предположения предполагают, что препарат, возможно, использовался для лечения алкоголизма и депрессии, но необходимы дополнительные исследования.

Общие побочные эффекты

Согласно одному исследованию, обычно сообщаемые эффекты от приема мескалина включают следующее:

Агитация

Возбуждение — эмоциональное состояние нервозности или нервного возбуждения — может возникнуть из ниоткуда, когда люди принимают мескалин.Это также может быть результатом чрезмерного беспокойства по поводу других симптомов, таких как настоящие галлюцинации или предполагаемые проблемы с сердцем.

Возбуждение может быстро превратиться в панику для людей, принявших галлюциногены, что может привести к опасному возбужденному поведению, например, побегу в небезопасную среду, например, на городские улицы с пробками или сельские районы с опасностями окружающей среды, такими как высоты, болота и т. Д.

Галлюцинации

Люди, употребляющие мескалин, могут видеть или слышать то, чего нет или не имеет реальной основы.Хотя галлюцинации — это ожидаемый или даже желаемый эффект галлюциногенных препаратов, иногда люди находят их гораздо более тревожными или пугающими, чем ожидалось. Хотя они обычно знают, что галлюцинации, возникающие в состоянии опьянения мескалином, не реальны, они могут вызвать много замешательства и беспокойства.

Тахикардия

Тахикардия , или учащенное сердцебиение определяется как частота сердечных сокращений более 100 ударов в минуту (ударов в минуту). Хотя тахикардия может не иметь серьезных физических последствий, учащенное сердцебиение иногда может вызывать беспокойство, что может еще больше увеличить частоту сердечных сокращений.Люди могут испытывать панику, особенно если они обеспокоены тем, что употребление наркотика вызывает проблемы с сердцем.

Менее распространенные эффекты включали судороги, потерю сознания и рвоту.

Хотя эти более серьезные эффекты не распространены, людям важно знать, что прием этих веществ несет в себе эти риски.

Признаки использования

Некоторые возможные признаки того, что кто-то может использовать мескалин, включают:

• Изменения настроения
• Нарушение сна
• Покраснение кожи
• Галлюцинации
• Головные боли
• Повышенный уровень энергии
• Отсутствие аппетита
• Тошнота или рвота
• Плохая координация
• Наличие наркотических средств

Общие вопросы

Мескалин иногда путают с мексиканским алкогольным напитком мескаль, который, несмотря на наркологический фольклор, сделан из агавы (а не кактуса) и не содержит мескалин.Червь, который иногда встречается во флаконе с мескалом, не вызывает, как это часто предполагается, повышение уровня мескалина, потому что он также не содержит этого лекарства.

Хотя мескалин не особенно известен как уличный наркотик, он занимает особое место в наркокультуре, особенно среди людей, употребляющих психоделические препараты, которые могут полагать, что, подобно волшебным грибам и марихуане, психоделические кактусы являются священными растениями и заслуживают уважения. их происхождению в природе.

Терпимость, зависимость и отстранение

В настоящее время нет исследований, свидетельствующих о том, что использование мескалина приводит к физической зависимости, психологической зависимости или зависимости.Однако толерантность имеет место и имеет тенденцию проявляться довольно быстро. Терпимость означает, что людям нужно принимать больше препарата, чтобы добиться тех же эффектов.

При повторном использовании переносимость может наступить всего за три-шесть дней. Также возможна перекрестная толерантность с другими препаратами, такими как ЛСД и псилоцибин.

Как долго мескалин остается в вашем организме?

Количество времени, в течение которого мескалин остается в системе, зависит от таких факторов, как индивидуальный метаболизм, уровень гидратации, масса тела и общее состояние здоровья.Мескалин может быть обнаружен в моче в течение двух-трех дней, но может быть обнаружен с помощью тестов на волосяные фолликулы на срок до 90 дней.

Наркомания

Мескалин не вызывает привыкания, хотя необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, возможна ли зависимость. Тем не менее, любое вещество, которое искажает восприятие человеком реальности, потенциально вредно, поскольку они могут более легко неверно истолковать реальность или попасть в аварию. Однако с точки зрения токсичности данные могут указывать на то, что мескалин несет меньший риск, чем многие другие рекреационные наркотики.

Тот факт, что мескалин является «натуральным», не означает, что его безопасно использовать. По данным Управления по борьбе с наркотиками (DEA) мескалин представляет слишком большой риск физического и / или психологического насилия, чтобы его можно было купить или выписать по рецепту.

Вывод

Прекращение приема мескалина не приводит к физическим симптомам абстиненции, но люди могут испытывать психологические симптомы, которые побуждают их искать лекарство. Люди иногда используют такие вещества, как мескалин, для самолечения, чтобы избежать жизненных проблем или справиться со стрессом.Отказ от мескалина может потребовать в первую очередь решения основных психологических проблем.

Как получить помощь

Лечение злоупотребления психоактивными веществами и зависимости часто включает когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) — процесс, направленный на устранение основных стереотипов мышления, которые способствуют дезадаптивному поведению. Не редкость комбинированный подход, который включает КПТ с индивидуальной психотерапией, групповой терапией и группами поддержки.

Не существует методов лечения мескалина, одобренных Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA).Антидепрессанты, лекарства от тревожности и другие лекарства могут использоваться для устранения симптомов основных психологических состояний.

Поговорите со своим врачом, если вас беспокоит использование мескалина. Вы также можете позвонить в национальную службу поддержки SAMHSA по телефону 1-800-662-4357 или найти в их онлайн-справочнике направление к службам охраны психического здоровья в вашем районе.

Орегон открывает путь к психоделической терапии психического здоровья

Ключевые выводы

• Орегон стал первым штатом в стране, заложившим основу для программы терапии, которая включает лечение псилоцибином, психоактивным веществом, входящим в состав «волшебных грибов».”
• Процедура будет включать три сеанса: один для подготовки, один для« путешествия »и один для размышлений с терапевтом.
• Консультативный совет по псилоцибину штата Орегон считает, что это лечение можно использовать при тревоге, депрессии и некоторых расстройствах, связанных с употреблением психоактивных веществ.

Грибы из рода Psilocybe , более нежно называемые «волшебными грибами», скоро станут законным средством лечения психических заболеваний в Орегоне. Штат первым в стране разрешил использование псилоцибина — психоделического вещества, содержащегося в галлюциногенных грибах — в терапии, когда избиратели приняли Закон 109 в ноябре прошлого года.

Исследователи долгое время считали, что псилоцибин может оказать сильное влияние на многие психические расстройства, такие как депрессия и беспокойство. Но возможности потенциально использовать псилоцибин в качестве лечения исчезли, когда он был добавлен Управлением по борьбе с наркотиками в список запрещенных наркотиков I в 1970 году.

Теперь новый закон Орегона открывает двери для создания программы терапии с применением псилоцибина, которая может стать образцом для аналогичных программ в других штатах, если законность будет расширена.

Вот как будет работать программа и как психоделики могут сыграть важную роль в лечении определенных психических расстройств.

Нажмите Play, чтобы получить совет по лечению эмоциональной боли

Ведет главный редактор и терапевт Эми Морин, LCSW, в этом выпуске подкаста The Verywell Mind с участием психолога Брайана Пилецки рассказывается, как психоделики можно использовать для лечения эмоциональной боли. Нажмите ниже, чтобы послушать.

Follow Now : Apple Podcasts / Spotify / Google Podcasts / RSS

Программа терапии псилоцибином, штат Орегон,

Новый закон штата Орегон, разрешающий органам здравоохранения штата запускать программу для лицензированных терапевтов по применению псилоцибина в качестве средства лечения психических заболеваний, в ноябре был принят почти 56% голосов.С тех пор губернатор Кейт Браун назначила ряд экспертов в области общественного здравоохранения, врачей, специалистов в области психического здоровья и других специалистов для работы в новом Консультативном совете штата Орегон по псилоцибину, которому поручено выяснить, как эта программа будет работать к концу 2022 года.

«Я очень рад новой программе псилоцибина в Орегоне», — говорит Кейт Хайнзерлинг, доктор медицины, терапевт, специалист по наркологии и директор Тихоокеанской программы лечения и исследований психоделиков Тихоокеанского института неврологии в Центре здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта. Моника, Калифорния.«Психоделическая терапия, в том числе псилоцибином, чрезвычайно важна. Хотя у нас есть много эффективных методов лечения психических заболеваний, включая лекарства и психотерапию, все еще есть много пациентов, которые не реагируют на существующие методы лечения ».

Кейт Хайнзерлинг, MD

Психоделическая терапия, в том числе псилоцибином, чрезвычайно важна. Несмотря на то, что у нас есть много эффективных методов лечения психических расстройств, включая лекарства и психотерапию, все еще есть много пациентов, которые не реагируют на существующие методы лечения.

— Кейт Хайнзерлинг, MD

Использование псилоцибина в рамках этой программы в Орегоне будет строго регулироваться. Профессионалы должны иметь специальную лицензию на выращивание грибов, извлечение псилоцибина, синтетическое производство препарата и / или проведение терапии псилоцибином.

Лечение будет предлагаться только людям в возрасте от 21 года. Он будет включать три занятия для подготовки, администрирования и интеграции.

Второй сеанс — введение — это когда участник принимает псилоцибин.Консультативный совет еще не решил, как именно это будет работать, но эксперты говорят, что псилоцибин можно вводить разными способами (в том числе в таблетках, чае или целых грибах).

После приема псилоцибина участники вернутся на «сеанс интеграции» с терапевтом, чтобы поразмышлять над своим опытом.

Правление опубликует более подробную информацию о том, как программа штата Орегон будет работать в ближайшие месяцы. Управление здравоохранения штата Орегон начнет прием заявок на лицензирование терапевтов и производителей для участия в программе не позднее 2 января 2023 года.

Что такое лечение псилоцибином

«Поездка» псилоцибина обычно длится до 8 часов, но опыт может значительно варьироваться от человека к человеку, — говорит доктор Хайнзерлинг.

«Психоделики не производят особого эффекта, а лишь усиливают то, что происходит в уме в данный момент, и открывают разум более глубоким уровням сознания», — говорит он. «В результате некоторые пациенты переживают прекрасный, блаженный или мистический опыт, в то время как для других он может быть сложным или даже пугающим, и часто один сеанс может включать в себя несколько различных эмоций.”

Терапевты, назначающие лечение, обычно предпринимают несколько шагов, чтобы участнику было комфортно.

«Сеттинг и обстановка имеют решающее значение для получения в конечном итоге полезного опыта», — говорит Лорен Таус, специалист по психоделической терапии и соучредитель The Psychedelic Coalition for Health, компании, которая предоставляет образование в области психоделической медицины, профессиональную подготовку в области здравоохранения и пропаганда.

Она продолжает: «Терапия обычно включает в себя несколько компонентов, таких как способ заблокировать зрение пациента, обычно с помощью маски для глаз, чтобы стимулировать внутреннее исследование, и наушники, которые могут воспроизводить вызывающую воспоминания музыку или блокировать звук.Иногда одеяло используется, потому что наше тело становится более чувствительным к температуре психоделиков. Все это должно помочь пациенту чувствовать себя более защищенным и расслабленным, поскольку он выполняет внутреннюю работу по исцелению и выздоровлению ».

Лорен Таус, LCSW

Терапия обычно включает несколько компонентов, таких как способ заблокировать зрение пациента, обычно с помощью маски для глаз, чтобы стимулировать внутреннее исследование, и наушники, которые могут воспроизводить вызывающую воспоминания музыку или блокировать звук.

— Лорен Таус, LCSW

Но даже если участник испытывает отрицательные эмоции во время приема псилоцибина, в конечном итоге он все равно может получить пользу для психического здоровья, говорит доктор.Хайнзерлинг.

«Лучшим предиктором терапевтического ответа является интенсивность переживания, а не то, воспринимается он как положительный или отрицательный», — говорит он. «В психоделической терапии мы не говорим о« бэд-трипах », поскольку даже трудный опыт может иметь очень терапевтический эффект, особенно когда пациенты работают с квалифицированными психоделическими терапевтами».

Польза псилоцибина для психического здоровья

Исследователи все еще изучают, какие именно состояния можно лечить с помощью псилоцибина.Однако Консультативный совет по псилоцибину штата Орегон проанализировал существующие исследования и обнаружил, что псилоцибин, вероятно, эффективен для снижения депрессии, беспокойства и «проблемного употребления алкоголя и табака».

«Хотя лечение псилоцибином не является лекарством от психических и поведенческих расстройств, оно помогает пациенту лучше управлять своими симптомами, поскольку он работает с обученным профессионалом, чтобы лучше понять их триггеры и симптомы», — объясняет Параг Бхатт, доктор философии, фармаколог. и главный научный консультант Silo Wellness, компании, которая предоставляет функциональные грибные продукты и психоделические оздоровительные курсы на Ямайке и в Орегоне.

Он добавляет: «Во многих случаях было обнаружено, что псилоцибин столь же эффективен при лечении психических заболеваний [состояний], как и традиционные антидепрессанты, с гораздо меньшими отрицательными побочными эффектами и более длительными положительными терапевтическими эффектами».

Переход Орегона к предложению псилоцибина в качестве лечебного средства может позволить глубже понять потенциальные преимущества психоделической терапии и обеспечить основу для разработки аналогичных программ лечения в других штатах.

«Орегон сделал первый шаг.Как и в случае с законами о каннабисе, другие штаты, вероятно, последуют их примеру, особенно если не станут очевидными неблагоприятные последствия законодательства штата Орегон », — говорит Джеральдин Куо, доктор медицины, главный научный сотрудник Aphrodite Health, психоделической биотехнологической компании, ориентированной на женщин. «Конкретная формулировка меры по избирательному бюллетеню штата Орегон является образцом, по которому другие законодательные органы могут смоделировать свою. Общественная поддержка отмены законов о запрете психоделиков кажется очень высокой ».

Что это значит для вас

Новый закон в Орегоне позволит штату создать программу лечения психических заболеваний, в которой псилоцибин, психоделическое вещество, используется в составе «волшебных грибов».«Эксперты штата считают, что псилоцибин может быть эффективным при лечении тревожности, депрессии и некоторых расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, среди других состояний.

Хотя программа предназначена только для штата Орегон, она может принести пользу людям по всей стране. Это позволит терапевтам лучше понять потенциальные терапевтические преимущества псилоцибина. Кроме того, структура этой программы может быть использована в качестве шаблона для других государств для создания своих собственных программ психоделической терапии.

грибов (для подростков) — Nemours KidsHealth

Что это такое:

Некоторые виды грибов содержат псилоцибин и псилоцин, вещества, вызывающие галлюцинации.Эти грибы, употребляемые в достаточно больших дозах, имеют действие, подобное наркотику ЛСД.

Иногда называют:

грибы, волшебные грибы

Как это используется:

Галлюциногенные грибы могут быть свежими или сушеными. Люди принимают их как наркотики, съедая, смешивая с едой, чтобы замаскировать горький вкус, или заваривая их в чае для питья.

Что он делает:

Действие грибов обычно начинается примерно через 30–45 минут.Они могут длиться до 6 часов. Ранние эффекты обычно включают тошноту и чрезмерное зевание. После этих начальных эффектов начинается «путешествие».

Поездка может быть легкой, оставляя человека сонным или расслабленным. Но более высокие дозы или более сильные грибы могут вызвать галлюцинации, беспокойство, паранойю и нервозность. У человека может быть искаженное ощущение времени, места и реальности. Слишком большая доза может привести к долгосрочному состоянию психического здоровья, известному как психоз.

Продолжительность и интенсивность каждого похода за грибами может быть разной.Это зависит от того, насколько крепкие грибы и сколько кто-то взял. То, как получится поездка, также зависит от настроения, личности и ожиданий пользователя.

Некоторые поездки могут быть приятными, но другие приводят к ужасающим мыслям о потере контроля, сильной паранойе, паническим атакам и страху смерти. С грибами очень сложно предсказать, какое путешествие будет у каждого пользователя. Также невозможно закончить неудачную поездку, пока она не исчерпает себя, что может произойти через несколько часов.

Физические эффекты грибов могут включать:

• тошнота и рвота
• Повышение частоты сердечных сокращений, артериального давления и температуры
• мышечная слабость
• сонливость
• отсутствие координации
• зрачки расширены

В очень редких случаях, если кто-то принимает огромное количество грибов, побочные эффекты могут быть достаточно серьезными, чтобы привести к смерти.

У некоторых потребителей грибов бывают воспоминания, в которых они снова переживают какую-то часть наркопробега, когда уже не под кайфом. Воспоминания могут появляться без предупреждения. Они могут произойти через несколько дней после приема грибов или через несколько месяцев.

Трудно сказать, насколько сильны грибы. Покупка грибов также сопряжена с риском, потому что некоторые грибы являются наркотиками, но другие чрезвычайно ядовиты: некоторые виды грибов могут вызвать у людей сильное заболевание или даже убить их.

Галлюциногенные грибы могут вызывать спазмы желудка или рвоту.Они также вызывают понос у некоторых пользователей.

Поскольку грибы изменяют восприятие реальности человеком и влияют на суждения, попытка водить машину под воздействием грибов может привести к аварии.

Грибы — запрещенный препарат, внесенный в Список I. Это означает, что они имеют высокий потенциал для злоупотреблений и не служат законным медицинским целям. Хранение или употребление галлюциногенных грибов карается штрафом и тюремным заключением.

Безопасное путешествие: волшебные грибы, ЛСД и другие галлюциногены

Снизьте риск неудачных поездок (пугающие и стрессовые переживания), травм в результате падений или несчастных случаев, а также проблем с психическим здоровьем

Автор: Канадский институт исследований употребления психоактивных веществ

Вы и безопасное путешествие

Употреблять галлюциногены всегда опасно, потому что это запрещенные наркотики.Никогда нельзя знать наверняка, что вы покупаете или используете. Есть и другие риски. Некоторые из них связаны с тем, как галлюциногены влияют на ваш разум и тело. Другие связаны с вашими отношениями с людьми. Вот несколько способов снизить эти риски.

Перед тем, как начать …

Подумайте, почему вы хотите получить кайф. Лучше не использовать галлюциногены как способ избежать проблем или справиться с ними.

Узнайте своего дилера. Лучше выбрать кого-нибудь, с кем вы чувствуете себя в безопасности и кто знает о наркотиках, которые они продают.

Найдите приятеля (который не будет спотыкаться). Использование в одиночку может означать, что вы справитесь сами, если вы получите травму или попали в неудачную поездку.

Спланируйте поездку. Выберите безопасное и спокойное место для отдыха, зная, что большинство поездок длятся 8–12 часов. Поговорите с другом о том, что вы могли бы сделать, если у вас плохая поездка.

Когда вы спотыкаетесь …

Убедитесь, что вы в правильном настроении. Использование галлюциногенов может быть забавным, духовным или образовательным, если вы примете этот опыт.Это также может быть пугающим, особенно если вы пытаетесь контролировать, а не «кататься с ним».

Избегайте плохих впечатлений. Избегайте лазить по вещам, смотреть в зеркало или заниматься сексом с кем-либо, кроме удобного, знакомого партнера. Эти действия могут иметь неприятные или неожиданные результаты.

Придерживайтесь одного вещества за раз. Употребление каннабиса и алкоголя во время спотыкания может изменить ваш опыт непредсказуемым образом.

Держитесь подальше от руля. Ваша рассудительность и координация могут быть значительно нарушены.

Подумайте о том, чтобы НЕ использовать галлюциногены, если …

• у вас или у члена семьи в анамнезе были проблемы с психическим здоровьем. Галлюцинации могут вызвать симптомы психического расстройства.

• вы живете с заболеванием сердца. Многие галлюциногены влияют на артериальное давление и частоту сердечных сокращений.

• вы испытываете симптомы психического расстройства. Это включает депрессию или тревогу. Галлюциногены могут взаимодействовать с лекарствами для психического здоровья.

• вы не можете обезопасить себя или других при приеме галлюциногенов. Безопасность должна быть главным приоритетом.

• вы слишком часто употребляете галлюциногены. Лучше не употреблять наркотики как основной способ развлечься или справиться со скукой, несчастьем или стрессом в своей жизни.

• вы обеспокоены тем, что люди узнают о вашем употреблении галлюциногенов. Важнее иметь и поддерживать хорошие отношения с семьей и друзьями.

Если у вас плохая поездка …

• Перейдите в безопасную среду (если вы еще не в ней) и включите успокаивающую музыку. «Сдавайтесь опыту (а не пытайтесь его контролировать).

• Попытайтесь медитировать или расслабиться.

Единственный способ гарантировать, что у вас не будет плохого трипа, — это отказаться от галлюциногенов.

Если у кого-то еще плохой трип …

• Поместите их в спокойную и безопасную обстановку.

• Заверьте их, что вы их друг и что со временем опыт пройдет.

• Помогите им медитировать или расслабиться.

Получение помощи

Инструменты самопомощи:

Справочная и справочная служба по алкоголю и наркотикам:

• 1-800-663-1441 (Британская Колумбия)
• 604-660-9382 (Большой Ванкувер)

Об авторе

Канадский институт исследований в области употребления психоактивных веществ, ранее называвшийся CARBC, является членом BC Partners по информации о психическом здоровье и употреблении психоактивных веществ.Институт занимается изучением употребления психоактивных веществ в поддержку усилий всего сообщества, направленных на обеспечение всем людям доступа к более здоровой жизни, независимо от того, употребляют они психоактивные вещества или нет. Для получения дополнительной информации посетите www.cisur.ca.

© 2020 | Вернуться к началу | PDF | Больше из серии «Безопасное использование»

«Они сломали мои ментальные оковы»: могут ли волшебные грибы стать ответом на депрессию? | Наркотики

Лежа на кровати в лондонской больнице Хаммерсмит и глотая капсулы псилоцибина, активного ингредиента волшебных грибов, Майкл понятия не имел, что будет дальше.56-летний разработчик веб-сайтов, работающий неполный рабочий день, из графства Дарем на севере Англии боролся с депрессией в течение 30 лет и безуспешно пробовал разговорные методы лечения и многие виды антидепрессантов. Смерть его матери от рака, за которой последовало самоубийство друга, оставила его на одном из самых низких уровней. Пытаясь найти в Интернете прорастающие во дворе грибы, галлюциногены, он наткнулся на новаторское медицинское исследование в Имперском колледже Лондона.

Слушая музыку в окружении свечей и цветов в украшенной клинической комнате, Майкл с тревогой ждал, пока подействует лекарство.Через 50 минут он увидел яркие огни, ведущие вдаль, и отправился в пятичасовое путешествие в собственное сознание, где он снова переживет ряд детских воспоминаний и столкнется со своим горем. В течение следующих трех месяцев его депрессивные симптомы ослабли. Он чувствовал себя оптимистично и принимал, наслаждаясь развлечениями, к которым он был апатичен, такими как прогулки по сельской местности Йоркшира и фотографирование природы.

«Я стал другим человеком», — говорит Майкл. «Мне не терпелось одеться, выйти во внешний мир, увидеть людей.Я был в высшей степени уверен в себе — больше похож на то, что я был, когда был моложе, до того, как началась депрессия и достигла своего пика ».

Испытание, завершившееся в 2016 году, было первым современным исследованием, направленным на борьбу с устойчивой к лечению депрессией с помощью псилоцибина, психоделического препарата, встречающегося в природе примерно в 200 видах грибов. В разной степени, Майкл и все 18 других участников увидели, что их симптомы уменьшились через неделю после двух процедур, включая высокую дозу 25 мг. Пять недель спустя девять из 19 пациентов обнаружили, что их депрессия все еще значительно уменьшилась (на 50% и более) — результаты, в основном, оставались стабильными в течение трех месяцев.Они страдали депрессией в среднем 18 лет, и все пробовали другие методы лечения. В январе этого года начался второй этап испытания: амбициозная попытка протестировать псилоцибин на более широкой группе и с большей научной тщательностью (включая контрольную группу, которой не хватало в исследовании Майкла), сравнивая эффективность препарата с эсциталопрамом, распространенным антидепрессантом. Команда уже вылечила около трети из 60 пациентов и говорит, что первые результаты для псилоцибина многообещающие.

Текущая работа Imperial входит в серию новых исследований, которые, как надеются группы профессоров, участников кампании и инвесторов, приведут к медицинскому одобрению псилоцибина в качестве преобразующего лечения.Другие, которые скоро начнутся, включают исследование с участием 80 человек, проводимое Институтом Усона, медицинской некоммерческой организацией в Висконсине, и исследование в Королевском колледже Лондона, а также исследование с участием 216 человек, которое уже проводится в США и Европе. и Канада, управляемая лондонской медико-биологической компанией Compass Pathways. Робин Кархарт-Харрис, глава Имперского центра психоделических исследований и научный консультант Compass, считает, что псилоцибин может стать лицензированным лекарством в течение пяти лет или даже раньше.«Примерно к этому моменту, — говорит он, — было бы похоже на непреодолимую силу, и игнорировать весомость доказательств было бы неоправданно».

Псилоцибиновые грибы были частью религиозных ритуалов на протяжении тысячелетий. Мексиканские ацтеки называли гриб теонанакатль , или «плоть Бога», в знак уважения к его священной силе. В 1957 году швейцарский химик Альберт Хоффман, работавший в фармацевтической компании Sandoz, выделил псилоцибин из гриба. Пятнадцатью годами ранее он случайно проглотил ЛСД, ушел с работы, чувствуя головокружение, и испытал его психоделические эффекты, когда вернулся домой.В течение 1960-х Сандоз продавал псилоцибин и ЛСД для медицинских исследований, но вскоре эти вещества были запрещены после того, как стали ассоциироваться с контркультурой 60-х.

Профессор Робин Кархарт-Харрис в Imperial. Фотография: Грэм Робертсон / The Guardian

Псилоцибин остается в категории наиболее ограниченных сегодня в соответствии с Конвенцией ООН о психотропных веществах, Законом США о контролируемых веществах 1970 года и Законом Великобритании 1971 года о злоупотреблении наркотиками, среди прочих. Дэвид Натт, профессор нейропсихопармакологии в Imperial, который наблюдает за текущими испытаниями, оспаривает доказательства этого, говоря, что жесткое ограничение препарата (и других психоделиков) препятствует исследованиям и способствует «лжи» о его рисках и медицинском потенциале.Для него это решение — «один из самых жестоких примеров цензуры науки и медицины в мировой истории».

В случае успеха новая волна исследований может продолжить изменять репутацию псилоцибина после десятилетий запрета. Кархарт-Харрис считает, что этот препарат предлагает лучшее и более комплексное лечение, чем существующие антидепрессанты, и что он вполне может стать новым мощным средством лечения множества других психических заболеваний, включая тревожность и пищевые расстройства. Исследование Университета Джона Хопкинса, проведенное в 2016 году с участием 51 пациента с опасным для жизни раком, показало, что высокие дозы псилоцибина значительно снижают депрессию и тревогу в конце жизни в течение шести месяцев в 80% случаев и помогают пациентам смириться со смертью; исследование Нью-Йоркского университета в том году показало аналогичные результаты.Текущие испытания направлены на дальнейшее изучение потенциала псилоцибина в снижении зависимости от курения и алкоголя после того, как первые пилотные проекты дали убедительные результаты. (Например, исследователи Johns Hopkins показали в небольшом исследовании, что 80% заядлых курильщиков не курили в течение как минимум недели, шести месяцев после лечения псилоцибином.) в лечении депрессии в ходе испытаний до сих пор заключается в том, что это может помочь людям более ясно увидеть свою жизнь.Наблюдая за спотыкающимися пациентами, ему часто кажется, что они видят более правдивую версию реальности, чем руководящие ими трезвые терапевты: «Это почти похоже на присутствие кого-то особенно мудрого с точки зрения того, что исходит из их уст». Неясно, насколько облегчение депрессии происходит благодаря психиатрической поддержке, связанной с лечением. В любом случае, несколько пациентов получили пополнение запасов независимо после первого испытания, поскольку их депрессия вернулась.

Комната в Имперском колледже, где пациенты принимают волшебные грибы.Фотография: Грэм Робертсон / The Guardian

Многое о нейробиологии психоделиков остается неизвестным, но сканирование с помощью фМРТ головного мозга пациентов после приема псилоцибина показало снижение кровотока и активность миндалевидного тела в состоянии покоя, которое часто бывает гиперактивным при депрессии и тревоге. Они также показывают более слабые связи между мозговыми сетями, которые затем реинтегрируются в то, что, по мнению имперской команды, является частью мозга, «перезагружающегося» на псилоцибин. Это может объяснить, почему препарат побуждает некоторых пациентов переосмысливать укоренившиеся убеждения и ломать навязчивые модели мышления и поведения.Имперские исследователи считают, что псилоцибин действует не так, как большинство современных препаратов. Они предполагают, что если обычные антидепрессанты притупляют эмоции, чтобы помочь людям справиться с ситуацией, псилоцибин воздействует на нашу серотониновую систему, усиливая эмоциональные реакции и побуждая людей активно противостоять своей депрессии, что может вызвать стойкие изменения в мировоззрении.

Для 48-летнего специалиста по дизайну университета Кирка Раттера, именно поэтому псилоцибин, похоже, работает, и почему он надеется, что он станет доступным с медицинской точки зрения.Он видит в этом лекарстве не серебряную пулю, а лекарство, которое показывает пациентам глубокие истины и требует от них применения учений такого рода. Некоторые другие методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия, также стремятся изменить модели мышления, часто в сочетании с антидепрессантами, но для многих текущие варианты не работают. По данным Всемирной организации здравоохранения, более 300 миллионов человек во всем мире страдают от депрессии, но исследователи говорят, что многие из наиболее серьезных случаев не поддаются лечению антидепрессантами.

Волшебные грибы в форме капсул. Фотография: Грэм Робертсон / The Guardian

Раттер был в этой группе, попробовав консультации и два рецептурных лекарства за пять лет до имперского суда, поскольку его депрессия усугубилась после смерти его матери. После псилоцибина он начал разрывать циклы катастрофического мышления и обрел уверенность в том, что он мог кардинально изменить свою жизнь, например продать свой дом и уйти от жестоких соседей, реорганизовать свои финансы и путешествовать для удовольствия после многих лет, когда он не покидал страну.Он говорит о псилоцибине: «Он устраняет любые препятствия и позволяет обрабатывать то, что вам нужно, почти соблазнительным способом. Вы неизбежно и непреодолимо втягиваетесь в это ». Через неделю после лечения он заметил, что к его жизни вернулось чувство оптимизма. «Черт, — подумал он, — у меня этого давно не было».

Даже самые яростные сторонники псилоцибина согласны с тем, что потребуется больше доказательств его эффективности на больших группах в контролируемых условиях и исследования потенциальных побочных эффектов, прежде чем его можно будет использовать в качестве лекарства.Текущие испытания исключают людей с семейным анамнезом психоза из опасения, что препарат может вызвать скрытую шизофрению. И есть вопросы о влиянии псилоцибина. Некоторые пациенты говорят, что они почти не испытывали психоделических эффектов, в то время как другие, такие как Майкл, имели сильную реакцию на более низкие дозы, но менее на более высокие. Джеймс Ракер, который работал над первым имперским исследованием, а теперь руководит испытаниями псилоцибина в Королевском колледже Лондона, остается агностиком относительно этого препарата как надежного лечения.

«Это иллюзия, что мы так много знаем о псилоцибине», — говорит Екатерина Малиевская, соучредитель компании Compass, которая надеется продавать этот препарат как часть одобренного лечения. «На самом деле нет. Мы знаем, что это может вызвать глубокие личные переживания; это также может вызвать всевозможные осложнения ».

Но Малиевская надеется, что испытания Compass предоставят доказательства, необходимые для получения медицинского одобрения препарата для лечения устойчивой депрессии. Она основала компанию вместе со своим мужем Джорджем Голдсмитом три года назад после того, как ее сын серьезно усугубился и обострился ОКР, когда он лечился традиционными антидепрессантами в ведущей американской больнице.Позже он выздоровел с помощью терапии псилоцибином, и компания заявляет, что теперь привлекла около 28 миллионов фунтов стерлингов финансирования, в том числе от венчурного капиталиста Питера Тиля, и подала заявку на получение патента на процесс масштабного производства псилоцибина. Некоторые бывшие сотрудники Compass опасаются, что компания стремится монополизировать рынок псилоцибина и контролировать доступ к медицинским услугам, — критика была высказана в прошлом году американским бизнес-сайтом Quartz, хотя Малиевская это отрицает.

Доска объявлений в Центре психоделических исследований Имперского колледжа.Фотография: Грэм Робертсон / The Guardian

Уже есть признаки того, что власти могут начать смещаться. В октябре регулирующие органы США присвоили компании Compass статус революционной терапии — обозначение, данное новым лекарствам, которые могут улучшить лечение серьезных состояний, что означает, что власти ускорят рассмотрение доказательств. За этим решением в мае этого года последовало голосование Денвера за фактическую декриминализацию волшебных грибов, что сделало его первым городом США, сделавшим это, за которым на прошлой неделе последовала аналогичная мера в отношении нескольких психоделических растений в Окленде, штат Калифорния.Активисты настаивают на голосовании в штате Орегон в следующем году по вопросу легализации псилоцибина для использования в медицинских целях. Между тем Compass надеется запросить разрешение на продажу препарата в течение трех лет, если его испытания пройдут успешно. Однако он продвигается медленно: с момента начала судебных разбирательств в январе было пролечено около шести человек, и Малиевская говорит, что процесс может занять десять лет, прежде чем будет одобрен. Она стремится ускорить прогресс, недавно открыв новые лечебные центры в Колумбийском университете, а также в Новом Орлеане и Нидерландах.

Лицензирование — не единственное препятствие на пути к тому, чтобы лекарство стало обычным лекарством. Псилоцибиновая терапия, проводимая в течение нескольких часов в клинических условиях под руководством экспертов, стоит недешево. Новое лечение Imperial стоит более 2000 фунтов стерлингов каждое, включая врачей и терапевтов, и многим пациентам может потребоваться несколько курсов лечения каждый год для сохранения преимуществ. Малиевская не стала комментировать, сколько Compass планирует взимать плату, но говорит, что хочет максимально увеличить количество людей, которые могут получить доступ к препарату.Кархарт-Харрис говорит, что терапия псилоцибином будет значительно дороже, чем антидепрессанты, и потенциально больше, чем консультирование. «Существует холодная реальность того, почему селективные ингибиторы обратного захвата серотонина [антидепрессанты] доминируют в сфере психиатрической помощи и что они дешевы», — говорит он.

Решение научных, юридических и коммерческих проблем может занять годы. Но для многих пациентов, которые уже прошли лечение, и для некоторых терапевтов, которые их направляют, нет никаких сомнений: это только вопрос времени, когда псилоцибин и подобные психоделики изменят то, как мы лечим страдания, и поймут наш разум.

Среди них — сорокалетний операционный менеджер Мелисса Элвин. После неприятного первого лечения, во время которого она чувствовала себя в ловушке, во время своего второго психоделического путешествия в больницу Хаммерсмит она чувствовала себя так, как будто она покинула свое тело и объективно видела свои проблемы. Псилоцибин помог ей справиться с депрессией, вызванной тяжелыми отношениями и тяжелым разрывом, а также тревогой, которую она испытывала с детства. Под действием препарата она начала обретать стойкость, которая с тех пор помогла ей пережить смерть отца от деменции и затяжную судебную тяжбу с бывшим партнером.Ее описания путешествия похожи на трепет и единство, которые Хоффман временами испытывал при испытании психоделиков: он видел в них мощную способность взглянуть на себя и проблемы в перспективе.

«Я был буквально везде [во время псилоцибинового трипа]», — говорит Элвин. «В самых удивительных сценах природы, таких как шар света, мерцающий сквозь деревья, в океане, в водопадах. Я не помнил время и просто хотел, чтобы оно длилось вечно. Так долго я чувствовал, что моя депрессия была частью меня, и я ничего не мог сделать, чтобы ее изменить.Антидепрессанты только заставили меня почувствовать сонливость и перестали заботиться о вещах. Это заставило меня полностью разорвать ментальные оковы. Я вернулся к работе [после того, как был безработным], и я был в эйфории. Я чувствовал: я могу это сделать, я могу изменить свою ситуацию ».

Как долго служат грибы? Руководство по волшебным грибам для начинающих

Подготовка к вашему первому путешествию по волшебным грибам.

Неудивительно, что общий интерес к волшебным грибам резко вырос за последние несколько лет до беспрецедентного с 1960-х годов уровня.

Исследования показывают, что волшебные грибы обладают удивительным потенциалом для улучшения психического здоровья и благополучия, если их употреблять в правильных условиях. Они также могут стать забавным побегом к тривиальной, а иногда и скучной атмосфере повседневной жизни на земле.

После десятилетий бессмысленного запрета, которым руководила Война с наркотиками, волшебные грибы снова входят в общественную дискуссию, и многие люди стремятся испытать этот опыт на себе.

Здесь, в The Bluntness , мы считаем, что информация дает нам возможность контролировать свою жизнь и принимать обоснованные решения.

Забирать грибы — все равно что взбираться на гору. Взгляды того стоят, но это не значит, что вы должны подниматься неподготовленными. На этом пути могут возникнуть определенные риски.

Это руководство предназначено для использования в качестве дорожной карты для навигации по опыту, который при правильном руководстве может предложить обширные виды на неизведанный ландшафт, который находится внутри.

Псилоцибин может изменить жизнь человека.

Псилоцибин, основное психоделическое соединение волшебных грибов, связывается с рецептором серотонина в мозге, вызывая то, что ученые называют «измененным состоянием сознания».

В этих состояниях восприятие искажено, чувство времени ослаблено, а реальность воспринимается совершенно по-другому. Псилоцибин может вызывать галлюцинации и интенсивные интроспективные переживания, которые можно отнести к сферам духовности или мистицизма .

Эти состояния могут открыть разум для понимания и идей, которые не пришли бы в нормальное состояние ума. Переживание этих переживаний может стать исцеляющим и вдохновляющим процессом для многих людей.

Грибы могут вызвать чувство трепета и удивления и в конечном итоге помочь нам стать мудрее и сострадательнее. Они также могут открыть дверь к красивым и забавным событиям, которые могут изменить наше представление о реальности и повседневной жизни.

Однако нахождение под влиянием грибов также может привести к «плохому путешествию», которое может включать паранойю, беспокойство, панические атаки и временную потерю контроля над реальностью.

Чтобы не споткнуться, опытные грибники рекомендуют следовать некоторым простым рекомендациям.

Если вы впервые принимаете грибы (или какие-либо галлюциногены, если на то пошло), у вас должен быть «натурщик».

Работа натурщика — быть связующим звеном с реальным миром на случай, если вы потеряете хватку и вам понадобится рука, чтобы вытащить вас обратно. Находясь под воздействием грибов, вы можете с трудом различать реальные вещи. от тех нет. Это может подвергнуть вас физическому риску, поэтому, если за вами будет присматривать кто-то, кому вы доверяете, это может сделать весь опыт более приятным.

Хороший натурщик должен вести себя сдержанно, если только вы не заинтересуетесь им или не нуждаетесь в их помощи.

Не пытайтесь контролировать или направлять то, что происходит с вами под действием грибов. Станьте активным наблюдателем. Помните, что все, что происходит с вами в этот момент, является частью опыта и, как таковое, может принести позитивное понимание, даже если в то время это может быть неприятно или неудобно.

Доверяйте тому факту, что все, что вы видите, чувствуете или представляете, существует в сфере гриба и не может навредить вам в реальной жизни.Такой образ мышления позволит вам исследовать свое сознание без страха и предубеждений.

Обычное путешествие за грибами длится от четырех до шести часов с момента первого употребления грибов в пищу до момента, когда измененное состояние фактически исчезнет. Первые эффекты обычно проявляются через 30 минут, но они могут длиться до одного часа, в зависимости от дозы и метаболизма пользователя.

В ожидании эффекта рекомендуется сохранять спокойствие. Беспокойство и прием второй дозы могут поставить вас в ситуацию, когда вы налились слишком много грибов, и не так много доступных способов остановить поездку после ее начала.

После того, как эффект начнется, последует медленный подъем, а пиковый эффект ожидается через два-четыре часа после приема. Это зависит от способа поедания грибов, о котором мы поговорим позже.

Эффект начнет исчезать после пика, и вы можете ожидать, что он вернется к норме примерно через шесть часов. Хотя эффект мог исчезнуть, вы все равно можете чувствовать головокружение, усталость или чрезмерную чувствительность к раздражителям. Вот почему так важно съесть грибы в день, когда вы знаете, что сможете свободно отдохнуть после того, как переживете.

Не ешьте грибы утром, если знаете, что днем ​​у вас будут обязанности. Мы рекомендуем вам найти время, когда вы можете взять оставшуюся часть дня, чтобы интегрировать опыт. Кроме того, убедитесь, что вы можете спать по крайней мере 8 часов в ночь после переживания, чтобы полностью восстановиться.

«Не меняйте дозу. Как только вы сделаете домашнее задание, приступайте к делу ». — Теренс МакКенна

Psilocybe Cubensis повсеместно стал самым распространенным видом волшебных грибов из-за того, что их легко выращивать.Однако в природе существует более 200 видов грибов, продуцирующих псилоцибин.

Разные виды содержат разные уровни псилоцибина, а это означает, что в одном и том же количестве грибов может быть очень разное количество психоделических ингредиентов, что приводит к очень разной силе. Уровни псилоцибина также могут варьироваться между штаммами одного и того же вида.

Как и в любом лекарстве из натуральных источников, концентрация активных ингредиентов также может варьироваться в разных частях грибов.Колпачок может содержать больше псилоцибина, чем стержень, и наоборот.

Все это означает, что измерение дозы грибов не является точной наукой. Тем не менее, можно следовать некоторым рекомендациям, основанным на рекомендуемом количестве высушенного Psilocybe Cubensis.

Ваши грибы будут в двух вариантах: свежие или сушеные. Это не повлияет на их действие, но изменит их общий вес, поскольку сушеные грибы не содержат столько воды, как свежеубранные.

Если вы используете свежие грибы, умножьте наши числа на 10, чтобы компенсировать вес воды.Если вы используете другие виды грибов, продуцирующих псилоцибин, вам следует отнестись к этим показаниям с недоверием.

Лучше всего измерить дозу грибов с помощью весов. Если у вас его нет, вы можете использовать это изображение в качестве ссылки , чтобы понять, сколько грибов умещается в одном грамме.

Находиться под действием грибов — это очень странный новый опыт, который поначалу может быть ошеломляющим. Вот почему важно привыкнуть к такому состоянию, прежде чем переходить к более высоким дозам.Мы рекомендуем вам начать с низкой дозы (не более 1,5 грамма), а затем постепенно увеличивать дозу в следующем опыте.

Эти грибы отвратительны на вкус, но есть способы обойти это.

Для того, чтобы волшебные грибы полностью раскрыли свой потенциал в вашем теле, рекомендуется голодать перед их употреблением. Прием грибов натощак приведет к более высокому «кайфу» и более быстрому наступлению. Вот почему утро — лучшее время дня для похода за грибами, поскольку мы, естественно, просыпаемся с 8-часовым голоданием после хорошего ночного сна.

Если вам нужно что-то съесть перед поездкой, постарайтесь, чтобы это было легкое и легкоусвояемое блюдо, например салат или фрукты.

Теперь, когда желудок пустой и готов, давайте рассмотрим наиболее распространенные методы поедания грибов.

Любой смузи или сок подойдет. Если у вас сушеные грибы, просто измельчите их как можно больше и смешайте с напитком. Если у вас нет кофемолки, вы можете разрезать их на мелкие кусочки острым ножом или измельчить вручную с помощью ступки с пестиком.

Чем больше вы измельчаете грибы, тем легче желудку их переваривать. Имейте в виду, что грибы могут быть тяжелыми для пищеварительного тракта, поэтому после их приема можно почувствовать умеренные симптомы интоксикации, такие как тошнота (иногда приводящая к рвоте), головные боли, сонливость и мышечная слабость.

Чай из грибов — это домашний экстракт псилоцибина, который намного легче переваривается.

Чтобы приготовить чай из шампиньонов, просто измельчите сушеные грибы как можно мельче и оставьте их в кипяченой воде примерно на 15 минут.После этого процедите шляпки и стебли грибов и выпейте чай. Эффект должен наступить быстрее, так как желудку не нужно расщеплять грибы. Общее путешествие также может быть короче и, возможно, даже более интенсивным, поскольку грибы не проходят медленный процесс пищеварения.

Не стесняйтесь добавлять в воду травы и мед, чтобы усилить вкус чая с грибами. Вы можете просто добавить свой любимый чайный пакетик или поэкспериментировать, смешав грибы с натуральными травами, такими как лаванда, имбирь или ромашка.

Активное соединение грибов псилоцибин синтезируется в псилоцин в процессе метаболизма нашего организма. Псилоцибин на самом деле является пролекарством , которое расщепляется нашим телом на псилоцин, который является активным ингредиентом, который взаимодействует с рецепторами нашего мозга.

Окунув измельченные грибы в чистый лимонный сок примерно на 15 минут, мы можем ускорить этот процесс, поскольку лимонная кислота, присутствующая в лимоне, как считается, заранее расщепляет псилоцибин на псилоцин.

При предварительном химическом переваривании грибов в чашке они начнут действовать раньше и, возможно, с большей интенсивностью. Опытные «теккеры» говорят, что им обычно нужно меньше грибов, чтобы достичь того же уровня.

Те, кто экспериментирует с грибами, часто говорят о печально известном бэд-трипе. Бэд-трип — это неприятный опыт, который случается, когда человек под воздействием психоделика не может контролировать свои уродливые мысли или ощущения.

Бэд-трипы не обязательно плохие, так как они могут вызвать катарсис негативных эмоций, которые могут очистить вас от необработанной травмы.Однако большинство людей предпочло бы избегать попадания в личный ад, состоящий из повторяющихся тревог и страданий.

Есть несколько приемов, которые вы можете попробовать, если чувствуете, что попадаете в неудачную поездку.

Волшебные грибы, как правило, считаются безопасными, и, хотя и случаются неприятные переживания, они обычно не оставляют шрамов.

Однако грибы — это не детская игра. Любое употребление наркотиков всегда связано с риском, и каждый пользователь несет ответственность за то, чтобы решить, готовы ли они пройти через этот опыт.

Если вы в целом здоровы и не страдаете психическим заболеванием, с вами все будет в порядке.

Если у вас есть заболевание или вы регулярно принимаете лекарства (например, антидепрессанты), вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем принимать грибы, поскольку псилоцибин может помешать вашему лечению. Вам также следует избегать их, если вы беременны, кормите грудью или у вас нет нормального артериального давления.

Не следует брать грибы без присмотра, если у вас в анамнезе есть психические расстройства.

Людям, страдающим шизофренией, психотическими, биполярными расстройствами I или II типа, особенно рекомендуется отказаться от гриба. Известно, что психоделические препараты провоцируют острые психотические эпизоды у людей с семейным анамнезом шизофрении или психотических расстройств, поэтому вам также следует избегать психоделических препаратов, если у близкого члена вашей семьи было диагностировано расстройство психотического спектра.

Псилоцибин оказался чрезвычайно полезным при лечении депрессии и тревоги .

Однако все исследования указывают на важность сопровождающего терапевта при лечении с помощью псилоцибина. Квалифицированный специалист может провести пациента через путешествие и помочь ему разобраться в запутанном и тревожном опыте.

Если вы боретесь с большой депрессией, горем или другими тревожными расстройствами, прием волшебных грибов без присмотра не станет чудодейственным лекарством.