Как положить: Как класть плитку в ванной: пошаговое руководство по укладке

Содержание

Как класть плитку в ванной: пошаговое руководство по укладке

С каждым днем на прилавках строительных магазинов появляется все больше и больше новых отделочных материалов. Но если говорить о ремонте в ванной комнате, то выбор не велик. Уже многие годы пальму первенства здесь удерживает плитка. Правда, производители этого материала делают все возможное для того, чтобы потребитель не почувствовал себя ограниченным в выборе.

Разнообразие текстур, расцветок, форм и размеров плитки настолько велико, что порой «глаза разбегаются». Да и определиться с тем, как класть плитку в ванной – горизонтально делить стены декором, выкладывать все одинаковой плиткой или придумать собственный оригинальный дизайн – тоже не просто. Так что, принимаясь за самостоятельный ремонт ванной комнаты, будьте готовы посетить магазин не один раз.

Как выбрать плитку для ванной: советы опытного дизайнера

Внешний вид керамической плитки является первоочередным фактором при выборе. И это неудивительно, ведь каждый хочет получить за свои деньги красивый и стильный интерьер. Однако часто случается так, что вроде бы и плитка была дорогой и красивой, и укладка выполнена на отлично, а результат совершенно не радует ни дизайном, ни практичностью. При общении с профессиональными дизайнерами мы узнали немало интересного о модных тенденциях в оформлении ванной и правилах подбора керамической плитки, поэтому будем рады поделиться полезной информацией с нашими читателями.

Цвет, рисунок, фактура

Конечно же, различные цветочки и узорчики – дело вкуса, однако даже абстрактные рисунки в виде линий сегодня уже не в тренде. Если вы хотите получить по-настоящему модный и стильный интерьер, делайте упор на декор, который имитирует камень, дерево, бетон, кожу и другие природные материалы. При этом следует отказаться от укладки разной по тону плитки по сложной схеме в виде геометрических фигур, полос и т. д. Решили имитировать натуральную фактуру, так делайте это по правилам. А они говорят о том, что соединять отделку с разными оттенками можно только на внутренних углах. Кроме того, различные по тону материалы необходимо отделять друг от друга. Вы можете это сделать, выдвигая или утапливая плоскости, на которые будет наноситься плитка разного цвета и фактуры.

Плитка с имитацией натуральных материалов требует умелого подхода к организации пространства

Размер и тип

Идеальный вариант в плане дизайна – крупноформатная плитка с ректифицированным (обрезным) краем. При укладке вы получите минимальное количество швов, которые будут практически незаметными – такой декор всегда будет выглядеть изящно и современно. В то же время не забывайте соотносить размер плитки с габаритами помещения, выбирая вариант, который  потребует минимальной обрезки.

Блестящая или шероховатая

Извечный спор о том, какая плитка лучше – матовая или глянцевая, в ванной однозначно разрешается в пользу шероховатого материала. Обладая бархатной фактурой, матовая плитка не собирает на себе отпечатков и следов от воды. Кроме того, в помещении, которое должно настраивать на умиротворенный лад, не совсем уместно использовать отделку, которая будет бликовать от любого источника света. И, наконец, последний довод касается безопасности. Даже если вы являетесь яростным сторонником глянцевых поверхностей, на пол всё же укладывайте шероховатый керамогранит – он не будет скользить, даже будучи полностью мокрым. А варианты с гладким, зеркальным кафелем крупного размера оставьте для торговых центров – там он будет более уместным.

Из-за бликов и отражений теряются достоинства цвета и фактуры даже самого качественного и дорогого отделочного материала

Затирка

Ни в коем случае не используйте в ванной затирку для плитки, которая содержит цемент в качестве связующего. Конечно, её стоимость несопоставима с двухкомпонентными материалами на эпоксидной основе, однако со временем вы сможете оценить всю прелесть последнего варианта. В отличие от более дешёвой затирки, полиэфирный состав не меняет цвет, отталкивает влагу и не поддаётся воздействию грибков, химических веществ и других вредных факторов. Помните о том, что цвет швов выбирают по самому тёмному оттенку на керамической плитке.

Как правильно рассчитать количество плитки

Продавцы строительных магазинов уже привыкли к виду растерянных клиентов, которые толком не знают, что им нужно. Даже выбрав плитку, такие люди часто не могут посчитать сколько именно ее необходимо. Если же дизайн ванной комнаты предусматривает комбинирование нескольких расцветок или плитки разного размера, расчет необходимого количества превращается в муку.

В конце концов, горе-строители покупают плитку, а через некоторое время возвращаются для того, чтобы вернуть остатки или купить недостающие 0,5 м2. И если прием остатков в крупных магазинах обычно практикуется, то с покупкой недостающего материала могут возникнуть проблемы. Может оказаться, что одна эта партия товара уже продана, а заказывать другую магазин не планирует или оттенок новой партии плитки не совпадает с предыдущей. В магазине вы этого не заметите, а дома на стене такая разница будет сильно бросаться в глаза.

Стоимость качественной плитки довольно высока, так что не стоит покупать ее «на глазок». Необходимо произвести точный расчет и только потом отправляться за покупкой.

Чтобы избежать всех этих неприятностей при выборе плитки следуйте такому алгоритму. Сначала проведите замеры стен и пола ванной комнаты, учитывая расположение ванны и «мойдодыра». Потом отправляйтесь в магазин, выбирайте плитку и обязательно спросите у продавца, есть ли в наличии достаточное для вас количество именно этого товара. Если есть, обязательно запишите размер плитки и направление рисунка на декорах.

Теперь отправляйтесь домой и займитесь расчетами. На листе бумаги в клетку нарисуйте план вашей ванной в развернутом виде (каждая стена отдельно), соблюдая при этом масштаб. Теперь нанесите на стены контуры плитки.

Высота и ширина стены достаточно редко оказывается кратна размерам плитки, а значит, придется ее подрезать. Именно на плане легче всего определить места, где разрезанная плитка будет наименее заметна. Кроме того, точный расчет позволит вам значительно уменьшить количество обрезков. Когда план готов, посчитайте необходимое количество плитки разных цветов. Для того чтобы не ошибиться, производите расчет не в квадратных метрах, а в количестве плиток.

Теперь можно возвращаться в магазин и покупать материал, но не забудьте, что  помимо плитки вам понадобится и клей для нее. Если ремонт в вашей  ванной будет делать наемный работник, он скажет вам какой клей приобрести. Если же в ваши планы входит  самостоятельная укладка плитки в ванной, проконсультируйтесь с продавцом.

Важно заметить, что выбор клея для плитки достаточно широк, и если в вашей ванной нет каких-либо особых условий, достаточно будет приобрести смесь СМ11. Этот клей используется уже многие годы, что дает возможность говорить о его качестве. Да и цена, в сравнении с другими составами, вполне демократична.

Подробнее о выборе плитки для ванной комнаты, учитывая цвет, стиль и предназначение, вы можете узнать из статьи на нашем сайте: https://pol-master.com/pol-pokritiya/plitka/kafel-dlya-vannoj-foto.html.

Подготовка помещения

Плитка выбрана и куплена. Теперь необходимо подготовить помещение к ее укладке. Для начала вынесите мебель, потом перекройте вентили подачи холодной и горячей воды.

После этого демонтируйте сантехнику. Если вы не планируете менять унитаз и умывальник, снимать их нужно очень осторожно, чтобы не повредить.

Демонтаж старой плитки

Если стены облицованы старой плиткой, ее нужно убрать. Лучшим помощником в этом процессе станет перфоратор. Достаточно установить его в ударный режим и завести под нижний край одной из плиток. Перед началом работ обязательно наденьте очки и перчатки — это убережет вас от острых осколков плитки. Для удобства работы можно одну из нижних плиток отбить вручную, при помощи долота.

В некоторых местах старое покрытие будет отпадать большими пластами вместе с клеем и штукатуркой. Не старайтесь избежать этого. Все равно старый раствор придется удалять.

Предварительное выравнивание стен

Когда стена полностью очищена, и вы видите прочное сухое покрытие, необходимо измерить ее геометрические параметры. Используем для этого отвес, водяной уровень и угольник. Сделать необходимо следующее:

  • Отвесом определяем отклонение стены от вертикали
  • Угольником меряем углы, каждый из которых должен составлять 90 градусов.

Если стены в вашей ванной оказались ровными — вам повезло. В противном случае перед тем, как положить плитку в ванной необходимо принять ряд мер по их выравниванию. Нужно сказать, что кирпичные или бетонные стены в наших квартирах бывают ровными настолько редко, что вероятность подобного везения очень мала.

Итак, приступаем к работе. Вам понадобится:

  • Штукатурные маяки
  • Состав для их крепления (можно использовать раствор для штукатурки)
  • Тара для замеса раствора
  • Перфоратор с насадкой-миксером
  • Правило – любая ровная доска или металлический профиль
  • Мастерок или штукатурный ковшик и шпатель

Если стена не достаточно прочная, лучше предварительно загрунтовать ее перед выравниванием и перед тем как укладывать плитку в ванной. Когда грунт высох, крепим к стене маяки.

Наносим в нескольких местах клеящий состав, прикладываем маяк и, пока клей не высох, выставляем его по уровню. Затем устанавливаем следующий маяк. Обязательно следите за тем, чтобы маяки находились в одной вертикальной плоскости. Сделать это можно при помощи правила.

Установка маяков для выравнивания стен

Когда все маяки установлены, зазоры между ними и стеной необходимо заполнить раствором. Делать это нужно аккуратно, чтобы не сдвинуть направляющие и чтобы на их поверхности не было наплывов. Клей под направляющими высох -пора готовить раствор и приступать к работе.

Для выравнивания стен в ванной можно использовать и обычный цементный раствор, но для прочности и текучести одну часть цемента в нем рекомендуется заменить на одну часть клея для плитки.

При помощи мастерка или штукатурного ковшика набрасывает раствор на стену. Делать это необходимо короткими резкими движениями. Профессионалы начинают работу сверху, но если у вас не получается, можно начать снизу. Когда пространство между направляющими заполнено на 1-1,5 м, берем правило, прикладываем его к маякам и убираем все лишнее.

Не стоит слишком сильно давить на направляющие, лучше делать короткие зигзагообразные движения. Лишний раствор возвращаем в общую емкость и продолжаем работу до тех пор, пока все промежутки между маяками не будут заполнены.

Выравнивание стен по маякам

Если в процессе работы у вас возникли некоторые трудности и на стенах остались неровности, после того, как раствор немного подсохнет можно убрать их при помощи полутерки. Для этого достаточно нанести на неровное место немного раствора и круговыми движениями полутеркой убрать изъян.

После высыхания стены готовы к финишной отделке.

В разнообразии рыночного предложения трудно определиться и понять, какой клей для плитки лучше выбрать. На что обратить внимание при выборе клея? Поможем в этом вопросе и расскажем обо всём подробно в специальной статье: https://pol-master.com/pol-pokritiya/plitka/vybiraem-klej-dlya-plitki.html.

Выравнивание пола

Перед тем, как выложить плитку в ванной, необходимо выровнять не только стены, но и пол. Сделать это можно при помощи маяков или самовыравнивающейся смеси. Использовать второй способ  значительно проще, но дороже.

Для начала необходимо произвести разметку вашего пола и понять нужно ли вообще его ровнять. Легче всего сделать это при помощи лазерного уровня. Достаточно установить его в одном из углов помещения и измерить расстояние от лазерных меток на стенах до пола. Если это расстояние одинаково или отклонение не превышает 5 мм, можно обойтись без предварительного выравнивания. Такую кривизну достаточно просто устранить уже в процессе укладки плитки.

Выравнивание пола самовыравнивающейся смесью

Если лазерного уровня нет, придется повозиться.

Визуально определите самый высокий угол в комнате. От него при помощи обычного монтажного уровня проведите горизонтальную линию по стене. Затем продлите  ее по кругу на все стены ванной, постоянно используя уровень.

По центру комнаты между противоположными стенами натяните два отрезка веревки так, чтобы они пересекались в центре. Если веревка нигде не касается пола и расстояние от наивысшей точки пола до отметки на стенах не превышает 2 см, то эта линия и станет новым уровнем вашего пола. Ели же веревка в одном или нескольких местах касается пола, поднимите ее на пару сантиметров и на этом уровне произведите разметку на стенах.

Теперь можно приступать к установке маяков. Делается это так же, как на стенах, только необходимо постоянно следить за тем, чтобы направляющие были установлены на уровне разметки. Проверить их расположение можно длинным уровнем или правилом. Установите правило между отметками на стенах и следите за тем, чтобы маяки касались его. Все дальнейшие действия производите так же, как на стенах.

Варианты укладки керамической плитки: плюсы и минусы

Существующие схемы раскладки позволяют подчеркнуть достоинства керамического покрытия и наиболее выгодно использовать геометрические особенности помещения. Рассмотрим самые распространённые схемы укладки, а также дадим оценку их применимости на практике.

Прямой способ

Самый простой, лёгкий и экономичный вариант – когда плитка укладывается ровными рядами, которые располагаются в параллель с линией стен и пола. При этом можно использовать как квадратную, так и прямоугольную плитку. Последнюю лучше всего располагать таким образом, чтобы визуально расширить пространство.

 

Простота укладки плитки прямым способом способствует популярности этой схемы у новичков

Вразбежку

Схема укладки керамической плитки вразбежку напоминает рисунок кирпичной кладки, в которой каждый последующий ряд смещается относительно предыдущего на половину элемента конструкции. Особенно выгодно подобный вариант выглядит при использовании прямоугольной плитки с соотношением сторон 2:1. Плюсы подобного способа – те же, что и при прямой раскладке, однако появляется и недостаток в виде увеличения количества отходов.

Укладка вразбежку хорошо подходит для прямоугольной плитки, которую именуют «кабанчиком» — с ней она сильнее всего напоминает кирпичную кладку

Диагональная

При диагональной укладке плиточные ряды располагаются под углом 45 градусов к линии соприкосновения стен и пола. Очень эффектный, но и более сложный способ монтажа хорош на больших поверхностях – там, где глаза могут охватить более широкую панораму пересечений диагональных линий. А вот в ограниченном пространстве подобный способ использовать не стоит, поскольку он визуально уменьшает помещение. К недостаткам метода можно отнести сложность и трудоёмкость, вызванную необходимостью подрезки материала. Последнее влияет и на стоимость, поскольку диагональная  укладка является лидером по количеству отходов.

Диагональная укладка требует от плиточника мастерства, поэтому начинающим мастерам справиться с такой схемой непросто

Модульная

Если хочется сделать укладку необычной, то для вас придумана модульная схема. Используя разноразмерную плитку (лучше всего с кратными сторонами), можно получить оригинальный, современный рисунок. Трудность состоит лишь в том, чтобы правильно рассчитать количество материала. Для этого придётся составить схему раскладки в масштабе, обязательно учитывая толщину швов.

Модульная схема имеет немало общего с укладкой вразбежку, однако потребует от мастера более точных расчётов

Мнение эксперта

Виктор Каплоухий

Благодаря разносторонним увлечениям пишу на разные темы, но самые любимые — техника, технологии и строительство.

Клей для плитки – сухой или готовый

Рано или поздно каждому приходится решать вопрос с тем, какой клей использовать для укладки керамической плитки – сухую смесь или готовый состав. И вот здесь хотелось бы посоветовать своим читателям не идти на поводу у маркетологов относительно удобства и быстроты использования готовых клеевых растворов. Сухие смеси превосходят их по целому ряду факторов. Во-первых, наличие цемента в их в составе позволяет без труда облицевать поверхность любой кривизны – самостоятельно приготовленный клей можно будет использовать в роли штукатурки. Полиуретановый клей «из ведёрка» потребует от вас предварительного выравнивания. Что же касается стоимости, то цена первого и второго варианта порой отличается на порядок. А кому хочется платить больше, особенно если речь идёт об укладке плитки на площади в десятки квадратных метров?

Конечно, некоторые из вас могут заявить, что, мол, сила сцепления, которую дают полиуретановые композиции, значительно превосходит возможности смесей «в мешках». Не могу с этим не согласиться. И всё же позвольте заметить, что современные сухие составы обладают свойствами, достаточными для того, чтобы даже самая габаритная керамическая плитка надёжно удерживалась на вертикальной стене. Если же через каких-нибудь десять-двадцать лет вы захотите сменить дизайн, то сможете без труда сбить плитку со стены при помощи обычной стамески и долота. С полиуретановым составом подобный номер не пройдёт – он удерживает материал мёртвой хваткой. Чтобы снять отделку, придётся задействовать перфоратор и потратить не один час, разбивая плитку на мелкие фрагменты и снимая её со стены по частям.

Поэтапная инструкция по отделке

Подготовительные работы окончены, и можно приступать к укладке плитки. Начинаем со стен. В первую очередь необходимо измерить высоту стены и разделить ее на высоту плитки. Если в результате вы получите целое число – вам снова повезло – плитку резать не придется. Но, к сожалению, высота стены бывает кратна высоте плитки достаточно редко. В этом случае целое число, полученное в результате деления – это количество целых рядов.

При расчете количества целых рядов необходимо учитывать не только высоту плиток, но и расстояние между ними. Как правило, оно составляет 3-5 мм.

Чтобы вам было удобнее, можете воспользоваться нашим онлайн-калькулятором:

С эстетической точки зрения лучше сделать так, чтобы обрезанные плитки располагались внизу, так их меньше видно, но ведь начинать укладку сверху нельзя. В этой ситуации поможет использование горизонтальной стартовой рейки. От пола необходимо отмерить высоту «обрезков» и закрепить на этом уровне деревянную рейку, проследив за тем, чтобы она располагалась строго горизонтально.

Приготовление раствора

В подготовленную емкость для раствора наливаем необходимое количество воды, а затем небольшими порциями всыпаем сухую смесь, постоянно перемешивая строительным миксером. По консистенции клей должен получиться, как густая сметана, таким чтобы не стекал с плитки, но в то же время легко «растягивался» по поверхности.

Укладка плитки на стену

При помощи зубчатого шпателя наносим состав на плитку и аккуратно прижимаем ее к стене так, чтобы клей равномерно распределился. Нижний край плитки у нас «стоит» на рейке, а боковой для уверенности можно проверить уровнем.

Укладка плитки на деревянной рейке

Берем следующую плитку и повторяем процесс. Для того чтобы все зазоры были одинаковыми, используем специальные крестики. Зазор между плитками позволяет предотвратить растрескивание материала в результате теплового расширения. Так что не стоит пренебрегать им. А пластиковые крестики помогут сделать швы одинаковыми и более эстетичными.

После того, как нижний ряд полностью уложен, с обеих сторон от него необходимо установить вертикальные планки, проверив их положение уровнем. На расстоянии, равном высоте плитки, от первого ряда необходимо натянуть между планками горизонтальную нить – ориентир для кладки второго ряда. Такой способ поможет значительно сэкономить время, так как отпадает необходимость проверять уровнем расположение каждой плитки.

Если ширина стены тоже не кратна ширине плитки и возникает необходимость укладки кусочков, делать это лучше в углах – так нарушение симметрии меньше бросается в глаза. Для разрезания плитки используйте плиткорез. Если же возникает необходимость сделать маленький надрез или паз (например, в месте, где из стены выходит труба),  поможет болгарка.

Залогом качественной укладки плитки является строгое соблюдение уровня. Даже небольшой перекос способен испортить впечатление от самой дорогой плитки.

Укладка плитки на пол

Задавая вопрос, как обложить ванну плиткой, вы наверняка имели в виду не только стены, но и пол. И хотя процесс этот достаточно прост — если на стенах у вас все получилось, проблем с полом не возникнет  — необходимо учесть некоторые нюансы. Начинать необходимо от дальней стены и двигаться по направлению к двери.

Натяните капроновые нити, которые помогут предотвратить смещение. Для установки плитки на нужный уровень используйте резиновый молоток. Если же перестарались и плитка «утонула» придется снять ее и уложить заново.

Укладка плитки на пол

После укладки плитки появляется вопрос о выборе затирки для швов. В этом вам поможет наша следующая статья: https://pol-master.com/pol-pokritiya/plitka/kak-zatirat-shvy-na-plitke-video.html.

Финальный аккорд — затирка

Когда последняя плитка заняла свое место нужно очистить ее от остатков клеевой смеси и дать раствору просохнуть и набрать прочность. В это время желательно не входить в помещение (хотя бы несколько дней).

Теперь приступаем к затирке швов. Казалось бы, мелочь, но эта мелочь в корне меняет облик помещения. Для того чтобы затирка хорошо смотрелась и служила достаточно долго, не стоит экономить на ней. Лучше сразу купить дорогую мелкодисперсную затирку, чем через несколько лет менять ее.

После нанесения затирки старайтесь сразу убирать излишки. Особенно это касается плитки и декоров с фактурным рисунком. В некоторых случаях застывшую затирку бывает очень трудно отчистить.

Видео инструкция

Говорят, лучше один раз увидеть, чем 100 раз услышать. Может быть, это видео поможет вам лучше понять все нюансы самостоятельно укладки керамической плитки.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Как стелить ламинат. Правильно укладываем ламинат своими руками |Holz

  1. Подготовка поверхности и оценка качества
  2. Как стелить ламинат без теней от стыков
  3. Способы монтажа ламината
  4. Способы укладки ламината для украшения помещения

В нашем видео собраны советы специалистов как правильно укладывать ламинат самостоятельно:

Ламинат – самое популярное напольное покрытие 21 века. Ранее мы рассказывали о тонкостях выбора ламината: https://holz.ua/kak-vybrat-laminat-blog/. За ним легко ухаживать, он устойчив к повреждениям. Более того, его легко укладывать. А правильный монтаж – признак долговечности покрытия.

Как правильно класть ламинат на пол?

В этой статье мы расскажем, как быстро, красиво и правильно уложить ламинат своими руками. В начале рекомендуем внимательно ознакомиться с пошаговой инструкцией производителей, проверить панели на брак при хорошем освещении, выбрать мастера с опытом укладки и отзывами друзей или знакомых.

Сперва, давайте рассмотрим пошаговую инструкцию. Итак, что нужно сделать:

  1. Подготовить поверхность.

  2. Создать необходимые климатические условия.

  3. Оценить освещение комнаты и выбрать способ укладки.

  4. Выбрать способ монтажа.

Подготовка поверхности и оценка качества

Деревянный пол проверяют на горизонталь. Если на 2 м разница больше 2 мм – поверхность шлифуют и выравнивают. Также доски не должны гнуться от Вашего веса. В противном случае они подлежат замене или укреплению.

Бетонный пол также измеряют на кривизну. Если разница больше 2 мм на каждый квадратный метр – на пол наносят стяжки и гидроизоляцию. Обратите внимание, что делают это перпендикулярно направлению настилу ламината.

Важно не сдвинуть отдельные полосы во время монтажа. Для этого их соединяют самоклеящейся лентой. Чтобы пол был теплее, бетон застилают фанерой толщиной 10 мм.

Линолеум также может быть хорошим основанием под ламинат. В таком случае звуко- и теплоизоляция Вам обеспечена. Поверхность должна быть жесткая, идеально гладкая и ровная, допускаются перепады в 3 мм. Более того, он не требует гидроизоляции.

Как стелить ламинат без теней от стыков

Прежде, чем начать монтаж ламината своими руками, оцените освещение комнаты. Если окна расположены на одной стене, то лучше всего смотрится прямой настил панелей вдоль света. Как правильно стелить ламинат вдоль или поперек?

Если уложить поперек, то будут заметны тени от стыков. Это придаст неоднородности полу.

Преимущество укладки поперек – способность визуально расширить помещение, создать впечатление света и пространства. Именно поэтому рекомендуем использовать ее в узких комнатах, прихожих и коридорах.

Как класть ламинат: способы монтажа ламината

Существует 3 способа монтажа:

  1. Бесклеевая (замковая) укладка – быстрая и самая популярная.

  2. Укладка с «Clickguard» и другими герметиками для швов – защищает пол от влажности сверху. В будущем покрытие можно использовать повторно.

  3. Укладка с использованием клея отлично защищает от влажности. Минус – в сложном монтаже, также покрытие нельзя класть повторно.

Бывает 2 способа крепления ламината:

Замковые существуют 2 видов: click (сборно-разборные замки) и lock (замок-защелка).

Локк-замки – простые, надежные и бюджетные. Они появились давно. Одну доску забивают в другую под углом 90ᵒ. Панель замка имеет шип с фиксирующей гребенкой с одной стороны и фрезерованный паз с другой.

Недостатки Lock-замков:

  • Необходима идеально ровная поверхность, иначе с годами пол начнет скрипеть;

  • Доски с lock-замками легче повредить, чем с click-замками;

  • Сложный монтаж;

  • Трудности при демонтаже.

Клик-замки («замок под 45ᵒ», «двойной замок») — разработка современная. В отличие от Lock-замков, шип панели напоминает плоский крючок. Панель кладут под углом 45ᵒ к предыдущей доске. При сборке покрытия замки защелкиваются.

Такое соединения прочное, покрытие долговечное и простое в сборке. Нет необходимости нанимать профессионалов или искать особенные инструменты, чтобы положить ламинат.

В отличие от пола с Локк-замками, панели не расходятся под нагрузкой при длительном использовании. При монтаже допускают небольшую кривизну поверхности – до 3 мм на 1 м. Собирать и разбирать покрытие можно несколько раз. Прочитать информацию о том, как разбирать ламинат можно в другой нашей статье: https://holz.ua/kak-razobrat-laminat-blog/

Клеевой ламинат отличается длительной эксплуатаций, он хорошо защищает стык от влаги. Недостаток данного вида – сложный монтаж и расходы на клей. Эксплуатировать его можно не раньше, чем через 10 часов. К тому же монтировать его на пол с подогревом – нельзя.

Способы укладки ламината для украшения помещения

  1. Прямой – самый распространенный, быстрый и не требует большой подрезки (всего 3-7%). Укладывать необходимо вдоль света.

  2. Диагональный – самый сложный, требует мастерства, большого количества материала и подрезки (от 10 до 15%). Материал кладут под углом 45ᵒ, начиная с угла помещения или середины. Если начать с середины, то отходов будет меньше, а монтаж – быстрее и проще. Диагональная укладка визуально расширяет помещение. Наиболее эффектно смотрится на открытом обзоре полов.

  1. Укладка «елочкой» и квадратами требует специального ламината небольшого формата со специфическим креплением. Материал выкладывают под углом 90ᵒ елочкой. Помимо «елочки» и квадратов такой ламинат позволяет создавать много других узоров. Используя этот вид укладки, помещение визуально увеличится, но будут видны стыки. Чтобы положить ламинат подобным образом, обязательно понадобится пошаговая инструкция.

  2. По 1-ой доске – самый привычный способ. Сначала по 1-ой доске выкладывают первый ряд, потом второй.

  3. Укладка полосами. Доски сначала крепят в ряд по меньшей стороне, потом монтируют. Это ускоряет процесс укладки, а вероятность повреждения замков – снижается. Однако укладывать пол таким способом рекомендуется минимум двум мастерам, поэтому уложить ламинат своими руками по такому способу самостоятельно не выйдет.

Надеемся данная статья помогла Вам узнать тонкости укладки ламината — и вы с легкостью сможете оценить качество выполненных работ.

Может быть интересно: входные двери, раздвижные двери

Как положить плитку в ванной комнате на деревянный пол?

Если в доме в ванной комнате деревянный пол, от которого нельзя избавиться, но очень хочется иметь на полу красивую плитку, то с решением этой задачи поможет справиться эта статья.


Самый сложный этап укладки плитки на деревянный пол-это подготовка основания пола

Основная задача — это подготовка имеющегося деревянного покрытия к укладке плитки, так как древесина при её достоинствах уязвима к воздействию влаги и меняет при этом свои размеры и профиль. А это означает, что во влажных условиях древесина будет гнить, терять прочность и деформироваться, что не удовлетворяет требованиям основания для плитки. Разобьём весь объём работ на составные части:

  1. Подготовка помещения к производству работ.
  2. Ревизия и ремонт имеющегося деревянного пола.
  3. Подготовка отремонтированного деревянного пола к настилке.
  4. Настилка плитки.

Подготовка помещения к производству работ – важные мелочи

Помещение ванной комнаты следует освободить от всего содержимого, в том числе сантехнических приборов, и устранить все протечки воды через стыки соединений водопровода и запорную арматуру. В местах демонтажа сантехники установить на водопровод заглушки. Затем демонтировать плинтусы.

Ревизия и ремонт имеющегося деревянного пола – залог успеха

Состояние деревянного пола зависит от сорта древесины, качества исполнения и срока эксплуатации. Осматриваем пол на предмет наличия проседающих участков, гнили, широких щелей и повреждений. Если пол безупречен, что бывает исключительно редко, то просто даём ему несколько дней просохнуть, оставив дверь в помещение открытой. Если же пол имеет проседающие или подгнившие участки, то его настил придётся разобрать, что даст возможность ревизовать и лаги.

Если расстояние между лагами больше полуметра, то лаги тоже следует демонтировать и положить заново с шагом не более 0,5 м, заменив испорченные на новые и добавив недостающее количество. Лаги при этом к основанию не крепятся и выставляются в одной горизонтали. Лаги не должны иметь провисающих участков. В таких местах под них нужно подложить небольшие пластины из оргстекла или металла.

Подготовка деревянного покрытия к укладке плитки

Не будет лишним обработать лаги сначала каким-нибудь защитным средством от насекомых-точильщиков, например «Антижук», и обязательно покрыть слоем горячей олифы. Укладка в пространство между лагами мелкого керамзита является полезным моментом.

После установки лагов можно приступать к восстановлению дощатого настила. Доски настила после ревизии и замены также желательно обработать антисептиком против насекомых-точильщиков и обязательно покрыть горячей олифой. Доски следует уложить перпендикулярно лагам и плотно прикрепить к ним саморезами по 1-2 штуки в зависимости от ширины доски в каждой точке соприкосновения.

Между досками следует оставить зазор 5-8 мм, а между досками и стенами зазор 1-2 см. Такая укладка позволит нейтрализовать незначительные температурные деформации деревянного пола. После окончания настилки досок пол должен быть прочен и неподвижен.

Подготовка отремонтированного пола к настилке

Чтобы подготовить отремонтированный деревянный пол ванной комнаты к настилке кафеля, его нужно сделать ещё более жёстким. Для начала настелем на него один слой плотного целлофана, который имеется в продаже в рулонах и метражом. Полосы целлофана должны располагаться с напуском 5 см друг на друга и 5-8 см на стены. Напуск на стены должен быть направлен вверх и приклеен к стене клеем «Момент» или идентичным ему. Целлофан к доскам прикрепим скобками мебельным степлером вдоль напуска с шагом в 10 см.

Выравнивать поверхность можно фанерными листами различной толщины

Затем поверх целлофана необходимо настелить слой фанеры толщиной 10-12 мм, предварительно покрытой с двух сторон горячей олифой. Места срезов фанеры также нужно обработать олифой. Листы располагаем встык друг к другу и с зазором 5-10 мм со стенами. Поверх фанеры кистью нужно нанести щедрый слой латекса и сразу же, не дожидаясь его высыхания, положить один слой малярной сетки встык, расправляя его широким шпателем. Всему этому нужно дать время хорошо высохнуть.

Затем кладём ещё один слой целлофана и крепим его к фанере через сетку таким же способом, как и первый. Теперь нужен ещё слой тонкого пористого материала, который примет на себя возможные деформации снизу и не передаст их наверх кафельной плитке. Для этой цели подойдёт материал изолон – обыкновенная подложка толщиной 2 мм под половой ламинат, который сегодня известен в каждом доме. Полосы изолона нужно положить и закрепить всё тем же мебельным степлером перпендикулярно полосам целлофана с напуском друг на друга и на стены в 5 см. По напускам внутри пройтись кистью с латексом. Затем дать высохнуть и этому слою.


Для того чтобы стяжка пола получилась ровная, используется система маяков

Следующая операция — армированная цементная стяжка. Для надёжного армирования следует приобрести в необходимом количестве арматуру переменного профиля диаметром 8-10 мм, которая закрепит стяжку и сделает её устойчивой к деформациям, так как бетон плохо работает на изгиб, а в ванной комнате по определению должна быть тяжёлая ванна с водой.

В продаже имеется стеклопластиковая арматура, превосходящая по всем характеристикам стальную и уже отлично себя зарекомендовавшая. Вяжут её обычной вязальной проволокой или пластмассовыми хомутами с последующей обрезкой лишних хвостов. Можно традиционно использовать и стальную арматуру, если в доме есть её старые запасы.  При изготовлении сетки эту арматуру лучше использовать в обоих направлениях, то есть и вдоль, и поперёк.

Вяжем сетку с размером ячейки 10х10 см или 12х12 см и укладываем на пол таким образом, чтобы она лежала выше уровня пола на 1-1,5 см. Для этого подкладываем под неё мелкие камешки подходящего размера.

Затем по уровню выставляем маяки из расчёта толщины нужной нам стяжки в 5 см. Затем готовим цементно-песчаный раствор в пропорции 1 часть цемента на 3 части песка и делаем саму стяжку. Более удобно использовать самовыравнивающуюся смесь, что значительно облегчит работу.

Напуски изолона на стенах должны оказаться между раствором и стенами и быть утопленными в раствор. То есть, цементный раствор должен оказаться как бы в чаше из изолона. Теперь нужно дать стяжке сначала затвердеть, а потом полностью высохнуть.

Если температура воздуха +25 и выше, то стяжку, начиная со второго дня, необходимо в течение первой недели 3-4 раза в день смачивать водой из обычной садовой лейки, не допуская чрезмерного заливания. Полное время отвердения и высыхания стяжки толщиной в 5 см будет равняться 5 неделям (1 см на 1 неделю).


Настилка плитки

После того, как стяжка полностью высохла, то есть приобрела равномерный светло-серый цвет, можно приступать к укладке плитки на пол.

Процесс кладки керамической плитки, довольно трудоёмкий и требующий аккуратности

Прежде всего, необходимо выбрать, какой кафель класть на пол.

Толщина плитки для пола должна быть 9-12 мм, а её поверхность должна быть шероховатой, чтобы предупредить падения в помещении, где полы часто бывают мокрыми. Оптимальным видом плитки для пола ванной комнаты будет керамо-гранитная плитка, имеющая нескользкую матовую или ребристую поверхность. Такой кафель стоит несколько дороже обычного, но экономить на собственной безопасности не стоит.

Процесс затирки керамо-гранитной плитки для пола в ванной не представляет сложности, так как значительная толщина плитки позволяет использовать обычную смесь для затирки на цементной основе. Остаётся определиться с шириной шва и цветом затирки для удачного сочетания с цветом кафеля.

После окончания настилки плитки и затирки останется установить на место плинтусы, предварительно обработав силиконом стыки стен с полом по периметру.

—>

как класть, укладка напольной плитки, как залить своими руками, размеры, фото и видео

Содержание:

Кафель является самым распространенным покрытием любого санузла. В данной статье будет описано, как положить плитку на пол в туалете, какую плитку лучше выбрать и как правильно обустроить гидроизоляцию.


Выбор плитки

В первую очередь следует определиться, какая напольная плитка для туалета подойдет лучше всего.

Плитка выбирается исходя из условий, в которых она будет эксплуатироваться:

  • По температурным показателям. В принципе, как показывает практика, даже при температуре ниже 0, нет необходимости покупать морозостойкую плитку.
  • По типу поверхности – плитка бывает как глянцевой, так и шероховатой. Если санузел очень узкий, то лучше всего обратить внимание на плитку небольшого размера, не более 300х300 мм. Размеры напольной плитки для туалета в пределах 500х500 мм в таком туалете будут смотреться плохо.
  • По прочностным характеристикам. Существуют клинкерные разновидности плитки, обладающие повышенной прочностью, однако ввиду своей дороговизны, тратиться на нее стоит лишь в особых случаях.


Среднестатистическим выбором должна стать обычная плитка, на упаковке которой можно разглядеть основные отличительные характеристики, и для каких поверхностей она предназначена.

Символика, которую изображают на упаковке:

  • толщина плитки;
  • тип укладки: напольный или настенный;
  • морозоустойчивость;
  • износоустойчивость;
  • устойчивость к химикатам;
  • предел прочности на изгиб;
  • коэффициент трения мокрой поверхности;
  • количество, вес и покрываемая площадь одной коробки.

Подготовка санузла

Укладка плитки на пол в туалете подразумевает предварительную подготовку помещения. Первым делом нужно снять унитаз и старое покрытие, если таково имеется. Затем нужно уложить гидроизоляционный слой и выровнять пол.


Стоит отметить, что иногда плитка на пол в туалете своими руками укладывается поверх старого слоя, в этом случае следует учесть, что пол станет выше – возможно несовпадение перепада поверхностей смежных комнат, а также потолок будет казаться несколько ниже.

Снятие старого покрытия

Зачастую в старых домах, возведенных в 90-х годах, применялся рельефный коричневый кафель небольших размеров. Снять его очень просто – достаточно зубила и молотка (прочитайте: «Как снять старую плитку с пола — варианты и подручные средства»).

Стоит позаботиться о защите глаз, это можно сделать при помощи защитных очков. Мелкой керамике при ударах свойственно раскалываться, — летя с большой скоростью и в непредсказуемом направлении, осколки способны серьезно навредить зрению.


Последовательность операций:

  • Сначала производится удар молотком в центр плитки.
  • После того, как она раскололась, извлекаются отколотые куски. Части, которые остались на бетоне, а также смежные плитки поддеваются зубилом, после чего производится несколько ударов молотком. Зачастую этого достаточно, чтобы плитки отошли от бетона.
  • Осуществляется зачистка оставшихся выступов.

Укладка гидроизоляционного слоя

До того как класть плитку на пол в туалете, следует позаботиться о гидроизоляции. Это нужно сделать до того как залить пол в туалете под плитку (прочитайте: «Как сделать пол в туалете своими руками»). Проще всего это организовать путем укладки на основание плотного полиэтилена с нахлестом на стены.

Укладку полиэтилена можно сделать по такому простому принципу:

  1. Стелим пленку на весь пол, делая напуск чуть более 10 см.
  2. Поверх нее укладывается армирующая сетка с сечением проволоки в 4-5 мм и ячейками в 10 см2. Дополнительно под сетку ложатся гнутые из проволоки подставки так, чтобы сетка возвышалась над полом на 1-1,5 см.
  3. Далее заливается стяжка высотой 3-4 см. Если бюджет ограничен, и на готовые смеси недостаточно средств, нужно сделать цементный раствор с песком в соотношении 1 к 3. Для того чтобы раствор при меньшем содержании воды получился более подвижным, в него можно добавить чуть-чуть любого моющего средства.


Наливной пол в туалете может служить не только в качестве финишного покрытия, но и как основание для дальнейшей укладки напольной плитки. Такой пол устранит неровности и разность высот вплоть до одного сантиметра. Если стяжка получилась не такой ровной, как планировалось, можно устранить эту проблему, залив дополнительно самонивелирующуюся смесь.

Если вы собрались утеплить пол в ванной, можно на стадии заливки уложить дополнительно водяное отопление или греющий кабель. Если будет использоваться первый вариант, то трубу можно положить и на армирующую сетку, прикрепив ее при помощи пластиковых застежек.

После того как стяжка высохла, ее можно прогрунтовать проникающим грунтом для бетона. Благодаря этому будет обеспечена максимальная сцепленность плиточного клея с бетоном.

Нарезка кафеля

До того как положить плитку на пол в туалете, ее нужно нарезать. Так как клей для плитки достаточно быстро застывает, лучшим решением будет нарезать плитку заблаговременно, и разложить возле себя на полу. Если в планах укладка плитки мозаикой или рисунком, то постарайтесь набросать эскиз заранее.

Вне зависимости от того, будет ли плитка укладываться параллельно стенам, или это будет кладка по диагонали, старайтесь расположить швы симметрично фронтальной части унитаза – так пол в результате будет выглядеть лучше.


Следует выполнить такую последовательность:

  1. Разложить целую плитку. Для того чтобы швы получались ровными, используют специальные пластиковые крестики.
  2. Проводится разметка плиток и обрезка на меньшие части. Для продольной резки лучше всего использовать плиткорез, на худой конец можно воспользоваться стеклорезом, если плитка с идеально гладкой поверхностью. Для фигурных срезов придется вооружиться болгаркой, лучше, если круг будет с алмазным напылением. Простой круг по камню будет быстро изнашиваться, так как плитка является очень крепким материалом.

Лучше, если укладка будет начинаться с цельной плитки, а обрезки пойдут за унитаз.

Укладка плитки

Последовательность шагов, как класть напольную плитку в туалете:

  1. Для начала нужно определиться, на что будет ложиться кафель. Можно либо замешать цементный раствор, либо воспользоваться специальной готовой смесью. В готовый раствор нужно добавить ровно столько воды, сколько рекомендует производитель. Старайтесь избегать жидкого клея, так как в результате получается большая усадка.
  2. Готовый клей укладывается на пол кельмой и распределяется при помощи гребенчатого шпателя. Для плитки 300х300 мм подходящая высота зубьев будет равняться 6 мм.
  3. Далее нужно приложить плитку и не очень сильно нажать сверху. Выравнивание плитки осуществляется при помощи строительного уровня, чем он длиннее – тем лучше. Заранее замачивать плитку при укладке на пол нет необходимости.
  4. Для контроля ровности швов лучше всего применять крестики. Укладывать их лучше в вертикальном положении по 2 штуки между каждыми смежными ребрами кафеля. Читайте также: «Как положить плитку на пол своими руками – порядок действий».

Затирка плитки

Если вами был использован качественный клей для плитки, например, Ceresit CM-11, то по плитке уже можно ходить спустя сутки (прочитайте: «Сколько сохнет плитка на полу после укладки»). По прошествии этого времени, по заявлению производителя, можно приступить и к затирке швов.


Для этой цели зачастую покупают дешевые затирки на цементной основе. И хотя можно предположить, что в ванной не предвидится таких сильных загрязнений как на кухне, все же можно немного переплатить и взять более качественную затирку, которая и прослужит дольше и лучше сопротивляется воздействию влаги.

Правильность выполнения затирки:

  1. Сначала швы очищаются от пыли, например, пылесосом.
  2. Швы заполняются смесью, после чего она с усилием распределяется вдоль шва. Это можно осуществить руками, а можно и резиновым шпателем.
  3. Несколько раз шпателем нужно провести вдоль шва, чтобы убрать все лишнее и углубить шов.
  4. Остатки затирки, которые остались дальше от швов, устраняются позже, после застывания швов.

Монтирование унитаза

Это самый последний этап, на котором нужно высверлить в плитке отверстия под крепления унитаза, после чего согласно инструкции и имеющимся креплениям произвести установку.

Как положить конец расовой дискриминации?

Сегодня в мире – за пределами Африканского континента – проживают сотни миллионов лиц африканского происхождения. Среди них — как потомки жертв трансатлантической работорговли, так и вновь прибывшие из африканских стран мигранты. Как показывает практика, эти люди составляют беднейшие и самые маргинализированные слои населения. Им практически не доступны качественное образование и здравоохранение, достойное жилье и социальное обеспечение. Чтобы привлечь внимание к продолжающейся несправедливости, ООН провозгласила период с 2015 по 2024 год Международным десятилетием лиц африканского происхождения.

Рассказывает Наталия Терехова.

*****

В мире насчитываются сотни миллионов человек, имеющих африканские корни. В Северной и Южной Америке проживает порядка 200 миллионов человек, относящих себя к лицам африканского происхождения. Содействие развитию и защита прав этой категории населения мира всегда были в числе приоритетов Организации Объединенных Наций. В Дурбанской декларации и Программе действий мировое сообщество подтвердило тот факт, что лица африканского происхождения были в прошлом жертвами рабства, работорговли и колониального режима, и до сих пор ощущают на себе последствия этих чудовищных явлений.

«После столетий расизма и дискриминации люди африканского происхождения по-прежнему сталкиваются с проблемами в современном мире».

Помощник Генерального секретаря ООН по правам человека Иван Шимонович принял участие в открытии в штаб-квартире ООН в Нью-Йорке выставки, посвященной Международному десятилетию лиц африканского происхождения.

«Это Десятилетие дает шанс покончить с различными современными формами дискриминации и расизма».

Среди наиболее вопиющих современных форм расовой дискриминации можно назвать неоправданную жестокость американских полицейских в отношении темнокожих граждан США. Эта проблема приобрела в последние годы такие масштабы, что стала предметом обсуждения в Совете ООН по правам человека. В ходе недавнего рассмотрения доклада Соединенных Штатов о ситуации с правами человека члены Совета подвергли критике чрезмерное проявление силы со стороны полиции в отношении афроамериканцев. Многочисленные случаи гибели безоружных чернокожих от рук полицейских во Флориде, Миссури, Мэриленде и других штатах вызвали массовые протесты и беспорядки во многих городах США.

Нужно отдать должное делегации Соединенных Штатов на сессии Совета ООН по правам человека. Представитель министерства юстиции даже не пытался опровергать критические замечания.  Джеймс Кэдоган признал, что власти страны принимают недостаточные меры для обеспечения гражданских прав. Количество случаев жестокости полицейских по отношению к афроамериканцам показывает, что «мы должны вновь посвятить себя обеспечению соблюдения наших законов о гражданских правах», сказал Кэдоган.

Помощник Генерального секретаря ООН по правам человека Иван Шимонович с одобрением воспринял позицию американцев.

«Я думаю, что признание Соединенными Штатами существования такой проблемы – это шаг в правильном направлении. Они открыто ее признали и тем самым продемонстрировали готовность эффективно решить эту проблему. На мой взгляд, нужно усовершенствовать обучение сотрудников полиции. Им необходимо разъяснить, что преследование по расовому или этническому признаку не просто контрпродуктивная, а дискриминационная практика, и с ней должно быть покончено».

В ООН надеются, что проведение Международного десятилетия позволит активизировать здоровые силы в обществе, не желающие мириться с нарушениями гражданских прав, какими бы мотивами они не оправдывались.

Как положить деньги на Киви

«Киви» — прекрасный сервис, отличающийся не только простотой использования, но и максимальным удобством для клиентов. При помощи системы «Киви» вы всегда будете иметь возможность проводить платежи онлайн или через терминал, оплачивать покупки без дополнительной комиссии, пополнять банковские карты через электронный кошелёк, оплачивать необходимые счета и многое другое. После того, как вы зарегистрируетесь в системе «Киви» (сделать это можно на официальном сайте платёжной системы), наверняка зададитесь вопросом, как быстро и без проблем пополнить свой электронный кошелёк.

Содержание

Скрыть
  1. Как положить деньги на терминале Киви
    1. Как положить деньги на Киви карту
      1. Положить деньги на карту через Киви
        1. Положить деньги на Киви кошёлек через карту
          1. Где положить деньги на Киви
            1. Как положить деньги на киви с телефона
              1. Как положить на Киви деньги онлайн

                  Как положить деньги на терминале Киви

                  Кошелёк «Киви» достаточно просто пополнять через фирменные терминалы, которые сегодня в большом количестве имеются в каждом городе. Для этого вам необходимо взять с собой наличные, отправиться к ближайшему терминалу. На мониторе устройства выбираете пункт «Оплата услуг». А когда перед вами откроется список этих самых услуг – пункт «Электронные деньги». Если вы неправильно выберете кнопку, придётся вернуться к началу и повторить операцию ещё раз. На открывшейся на экране странице вам нужно будет ввести номер телефона, с которым вы регистрировались в системе «Киви». Далее – указываете, какую сумму хотите положить на счёт и внести наличные в купюроприёмник.

                  Как положить деньги на Киви карту

                  Если вы уже давно пользуетесь кошельком «Киви», считаете себя продвинутым пользователем, наверняка успели оформить банковскую карту «Киви», привязанную к платёжной системе VISA. Такая карта очень удобно для осуществления различных взаиморасчётов, оплаты интернет-покупок и пр. Пополнить Киви карту сегодня можно не только в терминалах или посредством банковского перевода, но и в салонах связи «Евросеть». Просто обратитесь к кассиру, дайте ему карту, которая привязана к вашему электронному счёту в системе «Киви» и оплатите сумму пополнение с комиссией.

                  Положить деньги на карту через Киви

                  Для того, чтобы через систему «Киви» отправить деньги на банковскую карточку, вам нужно на вашем ПК авторизироваться в системе. В своём интерфейсе необходимо будет выбрать пункт «Вывести» и указать, что вы планируете переслать определённую сумму средств на свой банковский счёт или карту. Вы можете выбрать обычный тип платежа, а также определить, хотите ли вы отправить деньги на дебетовую карту или посредством системы «Киви» внести платёж по кредиту. В открывшейся форме заполняете реквизиты по вашей карте, а также выбираете подходящий способ оплаты. Вводите нужную для оплаты сумму и подтверждаете проводимую вами операцию.

                  Положить деньги на Киви кошёлек через карту

                  Чтобы отправить деньги со своей банковской кредитной карты на кошелёк Киви, вам необходимо воспользоваться личным онлайн-кабинетом или терминалом. В самом кабинете «Киви» выбираете функцию «Пополнить», заходите в раздел «Банковские карты» и вводите реквизиты своей карточки и сумму, которую хотите отправить на электронный кошелёк. Система сама посчитает вам, какая сумма с учётом действующей комиссии вашего банка в итоге будет переведена. Далее – вам останется только подтвердить операцию, которую вы планируете совершить.

                  Где положить деньги на Киви

                  Как правило, при переводе денежных средств с банковской карты при отсутствии каких-либо сбоев в системе вашего банка или в платёжной системе «Киви» деньги зачисляются моментально. Более того, при необходимости выполнить пополнение электронного кошелька вы сможете в терминале в оффлайн-режиме. Для того, чтобы комиссия за перевод была минимальной или полностью отсутствовала, вам необходимо найти фирменный терминал «Киви». Переводы со сторонних терминалов, как правило, предполагают оплаты комиссионных в размере одного или нескольких процентов от суммы пополнения счёта.

                  Как положить деньги на киви с телефона

                  Если вы находитесь далеко от терминалов «Киви» и не имеете возможности пополнить счёт с банковской карты, а вам срочно нужно пополнить свой электронный кошелёк, воспользуйтесь услугой пополнения «Киви» с телефона. Правда, в этом случае вам придётся оплатить комиссию за перевод, назначенную вашим сотовым оператором. Для такого перевода средств в своём кошельке «Киви» выбираете услугу «Пополнить» — «Онлайн» — «Счёт мобильного телефона». В открывшемся окне указываете, на какую сумму вам нужно пополнить кошелёк и подтверждаете перевод. В вашем интерфейсе отразится вся информации о трансакции, которая была совершена.

                  Как положить на Киви деньги онлайн

                  Сегодня многие банки предлагают клиентам возможность пользоваться системами онлайн-банкинга. Свой кошелёк в системе «Киви» вы сможете пополнить из своего интернет-банка. В нём после авторизации вам нужно будет выбрать раздел «Перевод между вашими счетами». Если вы привязывали «Киви»-кошелёк в банковской карте, все данные по счёту будут высвечены автоматически. Если карту к системе «Киви» вы привязывать не хотите, пополнить кошелёк онлайн можно будет из системы «Киви» по схеме, описанной нами ранее в этой статье.

                  Совет от Сравни.ру: Обратите внимание на тот факт, что у платёжной системы «Киви» есть собственные банки-партнёры. Если вы являетесь клиентом одного из этих банков, пополнять электронный кошелёк с карты вы сможете совершенно бесплатно.

                  Как положить тротуарную плитку своими руками

                  Тротуарная плитка выгодно отличается от асфальта и брусчатки благодаря своим эксплуатационным характеристикам — надежности и экологичности. Такое покрытие легко монтировать и демонтировать, а низкая стоимость — дополнительный аргумент в пользу тротуарной плитки.

                  Придайте индивидуальность своему загородному участку! Выложите оригинальные дорожки или площадки. Элементы можно комбинировать в различных вариациях, создавая узоры и невероятные композиции. Потрясающий внешний вид в сочетании с практичностью и долговечностью — главные причины популярности такого покрытия.

                  Укладка плитки — интересный и творческий процесс. Несмотря на кажущуюся сложность, справиться с ней вы вполне сможете самостоятельно. Для этого не требуется специальных навыков и особых инструментов.

                  Далее мы приведем подробный, поэтапный алгоритм действий, который будет полезен тем, кто решил дополнить свой загородный участок тротуарной плиткой.

                  Пошаговая технология укладки плитки


                  1. Планирование

                  Для начала необходимо создать план-чертеж будущего участка тротуарной плитки. Этапы:

                  • Определение размеров участка под плитку.
                  • Подготовка чертежа с нанесением точных размеров.
                  • Расчет количества материала (не только самой плитки, но и песка, гравия, щебня, цемента).

                  Когда чертеж готов, можно приступать к следующему этапу — разметке территории.

                  2. Разметка дорожек и площадок

                  Вам потребуются колышки, шнур и рулетка. Нужно нанести разметку непосредственно на самой территории. Рекомендуется выполнить это в два этапа.

                  • Сделать разметки, колышками обозначив границы территории, на которой в последующем будет уложена плитка.
                  • Перепроверить удобство расположения будущей дорожки или площадки. Если нужно, скорректировать размеры данной территории, внести соответствующие пометки в чертеж.

                  3. Подготовка основания

                  Хорошее основание — гарантия долговечности покрытия. Если основание сделано качественно, дорожка не просядет со временем. Поэтому данному этапу строит уделить особое внимание.

                  Для начала необходимо убрать на 15-20 см дерн. В углублении не должно остаться корней растений, посторонних деталей. Если грунт глинистый — в самой глубокой части траншеи необходим дренаж. В качестве основания используется песочная или щебеночная подушка. Можно сделать еще и бетонную стяжку, однако это оправдано только тогда, когда необходимо дополнительно усилить основание.

                  Засыпать и выравнивать поверхность, а также укладывать плитку необходимо, стоя на земле. Наступать на поверхность, подготовленную к укладке категорически запрещается. Также нельзя наступать на свежую плитку. При мощении дорожек этот вопрос решается просто — достаточно работать стоя сбоку. Если же вы укладываете площадку, необходимо разделить участок на несколько зон и работать с каждой последующей только после завершения работы с предыдущей.

                  Поэтапно процесс подготовки поверхности выглядит так:

                  • Укладка и утрамбовка щебня или гравия (необходимо проследить, чтобы материал был на одной высоте).
                  • Укладка геотекстиля, обеспечивающего проток воды.
                  • Укладка слоя из песка, толщиной примерно в 4 см.

                  Если грунт непучинистый, и на площадку не будет заезжать автотранспорт, можно просто засыпать на застилаемую поверхность влажный песок (толщиной 10-15 см) без щебня. Если погода пасмурная, нужно подождать сутки перед утрамбовкой. В солнечный день можно утрамбовывать материал уже через несколько часов.
                  В качестве верхнего слоя, как правило, используется готовая сухая смесь. Ее засыпают слоем в 3-4 см, после чего делают стяжку при помощи швеллера.

                  4. Укладка плитки

                  Для начала рассмотрим несколько важных правил:

                  • Укладывать плитку необходимо по диагонали относительно рисунка.
                  • Очень важно не нарушить подготовленное основание, поэтому плитку следует укладывать от себя.
                  • Элементы должны плотно прилегать друг к другу, максимальный зазор 1-2 мм.
                  • Уложенную плитку необходимо утрамбовать деревянной киянкой.
                  • Выступающие элементы можно подровнять под строительный уровень резиновым молотком.

                  После завершения работ, связанных с укладкой плитки и выравниванием поверхности, нужно заполнить зазоры сухой смесью или песком.

                  Укладка фигурных элементов

                  Для начала нужно завершить ту часть работы, которая связана с укладкой целой плитки, после чего можно переходить к формированию фигурных деталей.

                  Для резки плитки, как правило, используется болгарка с диском для бетона.
                  Алгоритм действий:

                  • Выбранную плитку нужно приложить к будущему месту укладки.
                  • Далее расчерчивается линия разреза.
                  • Осуществляется резка изделия.

                  Дополнительный способ придать площадке оригинальную форму заключается в установке бордюра. Для этого по краям уложенной плитки выкапывают траншею так, чтобы верх плитки на высоту фаски превышал верх бордюра. Затем бордюр выставляется на жидкий раствор М100 и засыпают песком.

                  Завершающий этап работ — устранение дефектов и равномерная присыпка поверхности сухой цементно-песчаной смесью. Смеси лучше не жалеть: засыпать нужно так, чтобы швы между плиток были полностью заполнены. Это играет очень важную роль: в дальнейшем песок будет распределять нагрузку по поверхности, сделает само покрытие более прочным и надежным. Излишки необходимо убрать. После распределения смеси, поверхность увлажняют из шланга с распылителем. Если смесь в зазорах просядет, процедуру нужно повторить еще раз.

                  Уход и особенности эксплуатации плитки

                  Ходить по свежеуложенной поверхности рекомендуется не раньше, чем через трое суток после окончания строительных работ.
                  В летний период времени плитку достаточно поливать из шланга или просто подметать. Зимой нужно убирать с поверхности снег, при этом запрещается использовать металлические инструменты. Нельзя посыпать дорожки солесодержащими абразивными смесями. Вместо них можно использовать чистый реечный песок.
                  Тротуарную плитку нельзя покрывать краской или лаком.

                  Примеры:

                  Как правильно ставить мяч для гольфа, шаг за шагом

                  Привет, вводим маэстро в тренировку — это руководство покажет вам, как избавиться от ударов в игре с несколькими советами, приемами и упражнениями для паттинг-грина. В этом руководстве нет пустяков, только практические советы, которые помогут избавиться от этого недостатка, как горячая картошка.

                  Но не волнуйтесь, это не какое-то руководство, написанное профессионалом, в котором говорится о перемещении дуги изнутри наружу — я до сих пор не понимаю, о чем они говорят.Это не BS руководство, которое поможет вам слить больше паттов и получить больше удовольствия от игры на траве. Я не хочу, чтобы ты менял свой ход, и я не хочу, чтобы ты покупал новые клюшки. Продолжайте читать, чтобы раскрыть потенциал, о котором вы даже не подозревали.

                  • Шесть шагов, которые я использую и обучил сотни очень благодарных игроков со средним и высоким гандикапом
                  • Маленькие советы и приемы, которые помогут значительно улучшить вашу тренировку
                  • Ключевые концепции, которые гарантированно заставят вас слить больше паттов с расстояния 10 футов
                  • Простые упражнения и подсказки для двух ударов всех ваших длинных ударов

                  Шесть шагов к достижению мастерства

                  1. Приближение к мячу на зеленом поле
                  2. Отметьте мяч и отгадав линию
                  3. Прочтите уклон
                  4. Отметьте и нацельте свой мяч для гольфа
                  5. Почувствуйте расстояние с помощью тренировочных ударов
                  6. Ударьте по мячу (с чрезвычайно важным наконечником для удара)

                  Что вам понадобится перед мы начинаем

                  Эти две концепции идут рука об руку, обеспечивая максимальное удобство совмещения на траве.

                  Монета с полосой на ней

                  Нарисуйте полосы на монетах для удобства выравнивания

                  Мяч для гольфа с полосой на нем

                  Нарисуйте полосу на вашем мяче

                  Я рисую их вручную Sharpie, но есть продукт производства SoftSpikes , который вы можете прикрепить к мячу, чтобы вы могли рисовать мертвые прямые линии с помощью Sharpie. Не забудьте использовать перманентный маркер, потому что маркеры белой доски стираются.

                  Шаг 1. Подойдите к зеленой зоне

                  Подойдя к лужайке, начните смотреть туда, где лунка находится по отношению к вашему мячу.

                  Пора решить:
                  • В гору или под гору?
                  • Мой мяч находится на более высоком или более низком уровне от кегли?
                  • Идет подъем или спуск после того, как мяч проходит мимо лунки?

                  Если ваш удар идет в гору, поздравляем. Вы можете быть более агрессивными при ударе. Если ваш удар идет под гору, вам нужно подумать о том, чтобы ударить его немного мягче.

                  Шаг 2. Отметьте мяч и угадайте свою линию

                  Посмотрите на зелень между вашим мячом и лункой.Попробуйте быстро угадать линию. Он не должен быть очень точным, потому что в следующие несколько шагов вы еще дважды отрегулируете его.

                  Что вы делаете

                  Если вы думаете, что ваш удар направлен справа налево, то сначала отметьте мяч своим маркером с полосой, направленной на правую сторону лунки. На картинке ниже я думал, что удар был прямым, поэтому линия на монете указывает прямо на лунку.

                  Выровняйте полосу с монетами до линии, на которой, как вы думаете, ваш удар сломается.

                  Поднимите свой мяч и оцените его заново.

                  Поднимите свой мяч и отойдите назад, чтобы проверить выравнивание и перейти к следующему шагу.Вот видео, которое я сделал в клубе Els в Десару, Малайзия, для маркировки вашего мяча:

                  Отойдите назад после того, как пометили свой мяч полосатой монетой, и посмотрите на линию, которую, по вашему мнению, ваш удар может провести к лунке. На этом этапе вы можете изменить свое мнение о своих первоначальных мыслях. Спросите своего кэдди или воспользуйтесь своим опытом для этого шага. После того, как вы выбрали линию, переходите к следующему шагу.

                  Я решил, что удар действительно сломался справа налево и не был прямым

                  Шаг 4. Отметка и прицеливание мяча

                  Важно то, что вы делаете дальше:

                  1. Посмотрите, куда направлена ​​полоска вашей монеты
                  2. Посмотрите на землю между вашим мячом и лункой и выберите линию, по которой вы хотите попасть в нее.
                  3. Дважды проверьте, указывает ли линия монет в правильном направлении — если это не так, снова опустите мяч и поверните монету, чтобы нацелиться на новую цель. Самый простой способ сделать это — найти пятно или другую по цвету травинку на выбранной линии и выровнять полосу на монете до этой точки. Поднимите мяч снова и подождите, пока играют другие.
                  4. Когда наступит ваша очередь бить, положите мяч на грин и совместите полосу на мяче с полосой на монете, которая теперь направлена ​​именно туда, куда вы хотите. Теперь полоса на мяче должна идеально совпадать с вашей линией патча! Выравнивание выполнено.

                  Представьте себе линию вашего удара

                  Выровняйте полосу до отметки, похожей на пятно на зеленом

                  Шаг 5: Сделайте несколько тренировочных движений, чтобы почувствовать расстояние

                  Отойдите от мяча, чтобы не ударить его во время тренировочных ударов! Затем посмотрите на лунку и раскачивайте клюшкой вперед-назад до , почувствуйте расстояние до лунки.Вы успешно выстроили мяч в линию, поэтому вам больше не нужно беспокоиться о линии. Просто FEEL количество силы, необходимое для того, чтобы пробить мяч мимо лунки одной ногой.

                  Пока вы это делаете, визуализируйте, как удар попадает в лунку. Я хочу, чтобы вы увидели, как он идет по выбранной вами линии и изгибается в середине чашки. Вы должны полностью посвятить себя своей линии и длине удара, прежде чем начинать удар.

                  Чувство будет зависеть от подъема или спуска и расстояния до лунки.Всегда лучше перед раундом поразить тренировочный грин и сделать несколько ударов с разных дистанций в гору и под гору, чтобы прочувствовать грин. Нет никакого секрета, как почувствовать зелень. Вам просто нужно практиковаться и продолжать играть.

                  Посмотрите на отверстие и раскачивайте клюшку взад и вперед, чтобы почувствовать необходимую вам силу.

                  Теперь пришла часть, которая вам понравится больше всего.

                  Теперь вы закончили линию, и вы почувствовали расстояние до лунки с помощью нескольких тренировочных ударов, вы думаете, что наконец можете отбить мяч.Не так быстро, мой падаван!

                  Pre-putt, это так же просто, как совместить линию выравнивания клюшки на фланце с полосой на мяче для гольфа. Но когда вы вставляете мяч, появляется ONE SIMPLE SECRET Я обучаю каждого гольфиста с гандикапом, который пропускает много ударов, которые можно сделать …

                  Совместите приспособление для выравнивания на задней стороне клюшки с полосой

                  Это не так. Не имеет значения, является ли ваш удар открытым-закрытым, внутренним или внутренним, округлым, прямым назад или прямым — не существует ОДНОГО правильного способа ударить мяч для гольфа.Все, что работает для вас, идеально. Но есть одна вещь, которую вы НИКОГДА НЕ ДОЛЖНЫ ДЕЛАТЬ во время паттов на глубине 10 футов …

                  Простой секрет:

                  НЕ поднимать голову и даже красться козырьком, глядя на свои удары. В паттах с задержкой все в порядке после того, как мяч покинул вашу клюшку, , но внутри 10 футов вы НИКОГДА НЕ ДОЛЖНЫ видеть, как мяч входит в чашку. Вы должны только слышать это.

                  Запомните это: «Не смотри вверх, просто подожди погремушку»

                  Посмотрите, как шарик перекатывается с полосой на линии

                  Настройка и движение головы

                  Голова движение

                  Ваша голова должна оставаться полностью неподвижной на протяжении всего удара.Ваши глаза должны быть нацелены на то место, где находится мяч. Ваши глаза не должны даже красться при ударе, идущем в лунку.

                  ЭТО НАМНОГО ЛЕГЧЕ СКАЗАНО, ЧЕМ СДЕЛАНО. Вы думаете, что это звучит легко, но как только вы попадаете на курс, тревога неизвестного берет верх, и вы обнаруживаете, что смотрите вверх еще до того, как попадаете в него. Это причина номер один, по которой парни пропускают удары с короткими шортами, и я уверен, что если вы сможете сделать это из всего этого руководства, вы потратите намного больше паттов.

                  Обратите внимание, что ниже нет движения головы:

                  Вы можете стоять в открытой или закрытой стойке.Вы можете раскачивать эту клюшку как хотите, если вы запускаете мяч по правильному пути. Но мой единственный призыв к вам, сэр, НИКОГДА НЕ ПОДНИМАЙТЕ ВАШУ ГОЛОВУ!

                  ПОГРЕБИТЕ !!!

                  Story time: Эта история повторялась бесчисленное количество раз, когда я участвовал в соревнованиях по футболу или командных матчах. Я обычно объединяю себя с гандикапом от 12 до 18, в то время как играю с гандикапом от 3 до 6. Это идеальная комбинация для игры в мяч. Но вернемся к своей точке зрения: как и многие средние гандикаперы, мой партнер Питер Надер был постоянным гандикапером 17 лет.В хороший день он мог бы выстрелить из 90-го с небольшим количеством пар в течение приличного дня.

                  Но что я заметил в отношении Питера, так это то, что он не мог осушить что-либо в пределах 10 футов, как многие из нас, когда у нас средний или высокий гандикап. Инсульт прошел нормально, но ничего не упало. Я заметил, что он поднял глаза во время удара, а это означало, что он пропускал каждый удар справа.

                  Итак, что я сделал после того, как третья пропустила 6 футов на 4-й лунке? Я сказал Эй, Пит, не хочешь сделать больше этих ударов и выиграть эту штуку? Возьмите мяч и снова вставьте его.Но на этот раз вообще не смотри вверх, просто держи глаза вниз и ЖДИТЕ ГРЕБКИ! Я буду смотреть это для тебя.

                  Итак, он с легкостью добился этого 6-футового во второй раунд, но то, что произошло на следующих 14 лунках, было прекрасно. Он забил 84, лучший результат в его жизни, и мы легко выиграли лучший мяч. Он был хорошим бодрым игроком, так что если он подошел поближе и поставил 5 или 6 футов за номинал, то все это повлияло на его результат.

                  Он до сих пор помнит тот урок по установке и напоминает мне каждый раз, когда я его вижу.Я скопировал ту же историю с сотнями игроков в гольф во время раунда, и мы почти всегда заканчиваем с призами. Мне просто нравится помогать парням повеселиться на поле для гольфа и получить ту улыбку, когда случается момент, когда загорается лампочка. И я люблю выигрывать призы!

                  Теперь о важности прочной установки и позиции с хорошими основами.

                  Подготовка и части вашего тела

                  Глаза

                  Постарайтесь, чтобы левый глаз находился как можно ближе к мячу.Конечно, это не точная наука, но очень сложно смотреть на линию удара, стоя над мячом, когда глаза не закрыты.

                  Руки

                  Постарайтесь поставить руки впереди мяча при установке. Это означает, что вал будет наклоняться вперед, и это прекрасно. Это тоже не точная наука, так что поиграйте с ней. Вы можете добиться хороших результатов, выставив руки на 6 дюймов вперед или на растяжку. Вам решать.

                  Это способствует катящемуся вперед мячу без обратного вращения, так что мяч не отскакивает и не скользит по траве.Если он скользит, вы быстро теряете контроль над ударом.

                  Плечи, руки и ноги

                  При надевании должны двигаться только плечи и руки. Запястья почти не должны шевелиться, а голова должна оставаться абсолютно неподвижной. Ваши глаза должны по-прежнему смотреть на то место, где находился мяч до того, как вы по нему ударили, после того, как вы попали в него. Чтобы еще больше исключить движения запястья, вы можете взять клюшку более толстой рукоятью, как в Superstroke.

                  Ваши ноги должны быть тихими и неподвижными.Нет переноса веса.

                  Как сделать больше коротких паттов

                  Делайте меньше перерывов и будьте агрессивны

                  Короткие патты могут быть невероятно разочаровывающими. Бьюсь об заклад, вам знакомо это чувство: вы проделали всю тяжелую работу по доставке мяча в пределах 4 футов для номинала рабочего, но ваш обезьяний мозг берет верх, и вы ДОЛЖНЫ посмотреть, попадет ли мяч в лунку, прежде чем вы даже ударите Это. Итак, вы деть его и поднимаете голову и губы мяча справа.

                  Как это исправить

                  Предупреждение: это метод, который я предлагаю вам попрактиковаться, прежде чем применять его на поле для гольфа.Если вы пропустите лунку, у вас может быть еще более длинный ответный удар!

                  Фиксация ударов одной ногой: Нацельтесь на центр чашки и сильно ударьте по ней. Ни в коем случае не поднимайте голову. Да, люди пропускают их, и я сам был виноват, но невозможно пропустить, если вы попадете в центр чашки твердым ударом.

                  Крепление от 2 до 4 ударов ногами: В 99% случаев лучше всего нацеливаться на точку внутри отверстия. Я не выхожу за левую или правую губу для своей линии в этих паттах.Затем я бью ударом так, чтобы он попал в заднюю часть чашки и нейтрализовал любой разрыв, который может быть в ударе. Постарайтесь, чтобы мяч не стекал в чашку, а ударялся о заднюю часть чашки.

                  Упражнение для коротких ударов по задней стенке чашки

                  Вставьте колышек в стенку чашки и ударьте по нему мячом

                  Это упражнение упрощает короткие удары

                  По моей статистике я продолжаю в моих оценочных карточках я делаю 94% всех ударов в радиусе 5 футов.Я очень надеюсь, что вы сможете реализовать это в своей игре и получать удовольствие от коротких ударов под высоким давлением. Просто НЕ СДЕРЖИВАЙТЕ ГОЛОВУ И ЖДИТЕ погремушки! Вот как я делаю короткие удары.

                  Как сделать короткий удар

                  Чтобы быть агрессивным при коротких ударах, хорошей идеей будет использовать короткий удар назад и долгое продолжение. Другими словами, завершение должно быть длиннее, чем ход назад. И держи голову вечно и жди погремушки.Проверьте это ниже:

                  Не стесняйтесь даже дать мячу данк на коротких ударах, когда вы пробуете это на тренировочном грине. Там вы можете поэкспериментировать и увидеть, насколько уверенно вы сможете без страха ударить короткий удар, а затем применить свой новый навык на поле.

                  Сводка

                  Вкратце, вот ключевые шаги, которые я помогал людям лучше стрелять:

                  1. Обратите внимание на ваш мяч относительно лунки при приближении к зеленому
                  2. Отметьте свой мяч полосатой монетой , с полосой, указывающей где-нибудь на намеченной линии
                  3. Прочтите зеленый и выберите линию
                  4. Отрегулируйте выравнивание и положите мяч обратно.Совместите полосу на мяче с пятном или травинкой на траве, которая находится на вашей линии (не более пары футов)
                  5. Сделайте несколько тренировочных ударов, чтобы почувствовать необходимую вам силу. Настройтесь на мяч так, чтобы левый глаз находился над мячом.
                  6. Совместите приспособление для выравнивания на задней стороне клюшки с линией на мяче. Ударьте по удару, но не поднимайте головы. Не позволяйте запястьям ломаться. Они должны оставаться твердыми. ЖДИТЕ погремушки.

                  Надеюсь, это руководство поможет вам сделать больше ударов короткими или длинными.

                  Похожие сообщения, представляющие интерес

                  Как правильно бить по мячу — Golf Insider UK

                  В этой статье я предоставлю пошаговое руководство о том, как правильно ставить ногу богом. Я написал несколько статей о применении техники и практике, здесь я свяжу все это воедино и добавлю несколько дополнительных золотых самородков. Я надеюсь, что это, наряду со связанными статьями, даст вам все боеприпасы, необходимые, чтобы стать эпическим клюшком.

                  Теоретически стать отличным игроком в паттинге просто — вам нужно отработать начальную линию удара, запустить мяч на намеченной линии или близко к ней и иметь достаточный темп, чтобы он достиг лунки.

                  К сожалению, игроки в гольф не справляются с некоторыми или всеми тремя из этих шагов. Давай выбьем их по одному.

                  Мы начнем с того, что поможем вам построить отличный удар, а затем посмотрим, как вы можете использовать этот удар, чтобы пробить как можно больше паттов.

                  Как ставить — запуск мяча на линии

                  Ваша клюшка при ударе будет определять более 80% начального направления мяча. Если вы выбираете что-то осваивать в своем деле — выбирайте это.

                  То, как вы держите клюшку, будет иметь большое значение для фейсконтроля вашей клюшки, это то место, где большинство игроков в гольф ошибаются.Прочтите статью по ссылке выше, чтобы подробно проверить вашу хватку. Или, для краткой проверки, взгляните на изображения ниже.

                  Правильный захват создает прямую линию, идущую вверх по стержню клюшки к вашим предплечьям.

                  Постановка позы и установка

                  Второй важный аспект паттинг-удара — это ваша поза. Все, что следует ниже, диктует ваша установка. Как мы обсуждали выше, ваш толкающий хват сильно повлияет на лицо вашей клюшки при ударе. Ваша поза будет сильно определять дугу, по которой будет махать клюшка (траектория поворота).

                  О Golf Insider Я хочу дать вам реальное подробное объяснение, а не наполовину готовую статью. Итак, извиняюсь за небольшой беспорядок и беспорядочный образ, который следует за этим, но мне нужно нарушить вашу позу и объяснить некоторые детали.

                  Простые вещи (красные линии)

                  Направьте клюшку лицом к намеченной линии старта и выровняйте свое тело параллельно этой линии (см. Ниже).

                  Наклонитесь вперед от бедер, сохраняя позвоночник в «хорошем / нейтральном» положении.Эта установка (на фото ниже) позволит вашему позвоночнику свободно вращаться, а это значит, что вы можете делать патт с меньшим напряжением и без дополнительных движений.

                  Детализированные биты (синие / зеленые стрелки)

                  Где должны висеть руки? Ну, это зависит от вашего стиля игры. Чем больше ваши руки выходят за пределы линии плеч, тем больше изогнутой дуги вокруг вашего тела (в квадрате) ваша клюшка захочет двигаться.

                  Если вы позволите своим рукам свисать прямо под плечами (синяя стрелка), ваша клюшка захочет двигаться по более прямой дуге назад и вперед.

                  Обе установки — отличные способы для удара, просто убедитесь, что ваша установка соответствует тому, как вы хотите, чтобы ваша клюшка качнулась назад и вперед.

                  Чтобы проверить осанку, примите свою обычную настройку с зеркалом позади вас, затем посмотрите. Или поместите телефон напротив двух тройников на лужайке для гольфа и воссоздайте изображение выше.

                  Освойте свой толчок на практике

                  После того, как вы освоите технику, вам нужно будет использовать структуры практики, которые дадут вам высокий уровень обратной связи, чтобы действительно улучшить вашу способность начинать каждый удар онлайн.

                  На направление старта влияют два основных фактора: 1) угол наклона клюшки и 2) траектория поворота при ударе. Сложность в том, чтобы стать отличным игроком в клюшке, — это выяснить, какая из них вызывает у вас ошибку.

                  Решение состоит в том, чтобы практиковаться таким образом, чтобы вы контролировали один из этих факторов, а именно траекторию поворота. Ниже приведено очень простое упражнение, которое гарантирует, что ваш путь клюшки остается относительно постоянным. Если ваши удары не начинаются в соответствии с этой настройкой, это будет из-за угла вашей клюшки при ударе.

                  Это упражнение нормально для начала, но когда вы станете серьезным, вам пригодится помощь, которая поможет вам по-настоящему усовершенствовать свой путь свинга — отношения с клубным лицом. В этом обзоре представлены два приспособления для игры в гольф, которые я бы порекомендовал.

                  Механика складывания — тренируйте запястья

                  После того, как у вас есть все необходимое, остается последний кусочек эпической головоломки — это запястья.

                  Плохая игра запястья — вот что мешает многим средним клюшкам стать отличными клюшками.

                  Вот почему это важно:

                  Небольшой шарнир запястья, близкий к удару, серьезно меняет ориентацию головки клюшки. Незначительный толчок запястья заставит вашу клюшку приблизиться на градус или два, чего достаточно, чтобы вы выплюнули губу с 10 футов (все остальное идеально).

                  Второе последствие состоит в том, что толчок запястья превратит вашу клюшку с 4-градусной клюшкой в ​​клюшку с 6/7 градусами по высоте. Если это произойдет, вы можете забыть о том, что когда-либо играли в хорошем темпе.

                  Если вы хотите узнать больше об установлении импакт-факторов и о настройке клюшки, прочтите эту статью.Однако вкратце: держите запястья твердыми и устойчивыми, не жесткими, а твердыми и устойчивыми.

                  Следующее упражнение поможет вам в этом. Это упражнение подарил мне товарищ по гольфу и друг; Ян Тейлор. Это разновидность хватки когтями, но я считаю, что это отличное упражнение для паттинга, которое позволяет вам почувствовать, насколько сильно сгибаются ваши запястья во время удара.

                  Это упражнение завершает, как начать играть в патт онлайн. Выполните эти шаги, описанные выше, и вы улучшите свой паттинг-страйк, точность и понизите свой паттинг-средний.

                  Теперь перейдем к контролю темпа и зеленому считыванию.

                  Как ставить — контролируя темп

                  В этой второй части нам нужно погрузиться в то, как контролировать темп ваших паттов. Если вы увлекаетесь гольфом или приближаетесь к 10-гандикапу, используйте видео ниже.

                  Используйте длину обратного и сквозного замаха, чтобы контролировать свой темп. Для коротких ударов сделайте короткий мах назад и вперед. Для более длинных паттов делайте более длинные махи назад и вперед.Посмотрите видео выше, чтобы узнать, как это сделать.

                  Как ставить патт — контроль темпа для продвинутых игроков в гольф

                  Если вы уже хорошо разбираетесь в приведенном выше упражнении, я хотел бы дать вам несколько дополнительных и очень важных советов.

                  Ускорение удара руками и клюшкой

                  Это очень важный фактор для перехода от хорошей клюшки к отличной клюшке. Тем не менее, я редко чувствую, что обоснование объясняется хорошо, так что приступим:

                  Если ваши руки начнут замедляться в сторону удара, вы заметите, что ваша клюшка будет стремиться продолжить — это называется сохранением импульса.

                  Golf Insider Компьютерщик: на базовом уровне мы моделируем руки гольфиста и голову клюшки как два свободно движущихся тела, каждое из которых имеет центр масс. Когда руки замедляются, головка клюшки будет продолжать двигаться с той же скоростью, поскольку есть минимальные силы, чтобы замедлить ее. Это создает новый суставной момент в запястьях, который вызывает изменение угла запястья — левое запястье сгибается / движется.

                  При замедлении при ударе левое запястье слегка сгибается. Хотя это и незначительно, но теперь вы знаете из предыдущего раздела, что этот маленький шарнир для запястья значительно изменяет угол наклона лица клюшки и верхнюю часть лица клюшки.

                  Урок здесь — быть положительным через воздействие. Гораздо лучше иметь немного более короткий замах и ускоряться за счет удара, чем наоборот. Вот почему вы будете забивать так много коротких паттов, когда стреляете ими в заднюю часть лунки.

                  Предостережение — для того, чтобы действительно внедрить этот подход, требуется много положительной практики. Это не произойдет волшебным образом, когда вы скажете своему телу «делать положительные удары» во время следующего скольжения на 3 фута. Вместо этого найдите время, чтобы поиграть в упражнение по увеличению темпа (круглосуточно), которое не используется в конце этой статьи.

                  Как бить по мячу — прибавление мертвого веса — не ответ

                  Мне не терпелось написать этот раздел, так как я знал, что это вызовет споры. Итак … это всего лишь мое скромное мнение, но вот почему я не чувствую, что прибавление мертвого груза — это ответ.

                  Существует сильная точка зрения, согласно которой, если вы заставите мяч катиться к отверстию с минимальной скоростью, отверстие будет существенно больше. Причина в том, что мяч для гольфа, летящий с меньшей скоростью, упадет на край лунки, по сравнению с мячом с большей скоростью, который вылетит наружу.

                  Это на 100% верно и, несомненно, твердой физики, но, к сожалению, все мы люди.

                  Нашему движению присуща изменчивость. Если вы попросите нас, людей приложить к кнопке силу 10 Ньютонов, результат будет следующим:

                  Вы поняли. Эта вариативность присутствует даже у высококвалифицированных спортсменов, просто повышается уровень точности.

                  Моя проблема заключается в том, что когда мы пытаемся поставить мертвый груз — очевидный результат — многие удары не хватает.Я совершенно уверен, что 100% паттов, которые заканчиваются не доходя до лунки, не проходят.

                  У более твердого темпа есть еще несколько преимуществ в отношении того, насколько сильно ударит удар, но давайте пока оставим это.

                  Если вы несовершенны, как я, я бы посоветовал подойти к тренировке с положительной точки зрения, а не с мертвой точки.

                  Сверла для контроля темпа

                  Связанная статья содержит более подробную информацию о том, как попрактиковаться в контроле темпа.Если вы регулярно играете в эти игры с навыками со всеми тремя вариациями скорости, вы увидите, что ваша конверсия в пределах 10 футов действительно улучшится. Я люблю играть в эту игру, поэтому надеюсь, что она вам пригодится.

                  Как ставить удар — итоги и будущее

                  Надеюсь, эта статья предоставляет отличные ресурсы и идеи, которые помогут вам ударить как бог. Вам все равно придется поработать, но такой подход должен ускорить ваш прогресс.

                  Если вы нашли эту статью использования, дайте мне знать.Кроме того, я всегда ценю возможность поделиться с помощью одной из кнопок социальных сетей.

                  Если вы хотите получать подобную статью каждый понедельник, присоединяйтесь к еженедельной публикации Golf Insider.

                  Счастливой игры в гольф — Will @ Golf Insider

                  4 Советы по проделыванию отверстий | Инструкция

                  Возможно, это не звучит так, как будто это имеет какое-то отношение к размещению подсказок, но сделайте мне одолжение и подпишите свое имя на листе бумаги. Видите, как это было быстро и легко? Теперь попробуйте медленно продублировать эту подпись.Не так просто. Причина в том, что вы думаете об этом, а не используете свое подсознание, как вы это делали, когда подписывали первый раз. Размещение ничем не отличается. Лучшие клюшки видят свою целевую линию и затем катят мяч по этой линии, точно так же, как вы видели бумагу и подписывали ее. Урок состоит в том, чтобы вести себя естественно и не позволять ничему увязнуть.

                  С помощью моих сыновей, Рона и Дэйва младших, я разработал философию, которая фокусируется на этом понятии, но также включает в себя основные советы по улучшению вашей настройки и гребка — те же советы, которые я давал крупным чемпионам, таким как Фил Микельсон. и Яни Ценг.Наш метод может действительно отличаться от того, что вы делаете сейчас, но это наиболее эффективный способ закатить мяч в лунку.

                  1. ВЕДУТЕ ЛЕВОЙ

                  Если вы выполняете штрафной бросок только правой рукой, вы поймете, что вам нужна левая рука в качестве ориентира. То же самое и с зеленью: левая рука — это рука направления, и она так же важна, как и правая. Потренируйтесь наносить удары только левой рукой ( справа ) или попросите кого-нибудь держать клюшку перед вашими руками на линии цели.Ударьте по захвату тыльной стороной ладони, а не пальцами, как это делает Дэйв-младший.

                  2. ДУМАЙТЕ, НЕ УДАРИВАЙТЕ

                  Ключ к дистанционному контролю — катать мяч, а не бить его. Для этого примите открытую стойку, ваш вес немного благоприятствует левой стороне, а стержень клюшки наклонен к цели. В открытой стойке легче почувствовать, как левая рука выходит и опускается по целевой линии. Наклон вперед смещает 4 градуса наклона, которые я рекомендую для клюшки, и помогает мячу плавно катиться.

                  Когда вы делаете удар, держите клюшку низко к земле после удара, как это демонстрирует Рон ( вставка ). Клюшка будет немного подниматься, но не пытайтесь ударить по мячу — кто бы ни сказал вам это сделать, был неправ, потому что это заставляет мяч подпрыгивать.

                  3. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПАЛЬЦА

                  Возьмите клюшку так, как вам нравится, если это не мешает вашей левой руке при ударе.Но обязательно сжимайте клюшку пальцами. Стержень должен подниматься по страховочному тросу вашей левой руки для контроля над косолапостью, но ваши пальцы должны касаться рукоятки. Вы можете опустить указательный палец правой руки на штангу, но не управляйте им. Забудьте о том, что делают ваши ладони. Пальцы ровные наощупь.

                  4. НАЙДИТЕ МЕСТО

                  Если вы слишком долго смотрите на мяч по адресу, легко заблокировать мозг и сделать неудачный удар.Чтобы этого не произошло, я даже не смотрю на мяч. Попробуйте посмотреть на точку прямо перед мячом на вашей целевой линии и перекатить мяч по этой точке. Во время тренировки поставьте тройник в землю перед мячом ( справа ). Это заставляет задуматься о целевой линии, а не о ударе — в противоположность тому, что делают большинство игроков в гольф.

                  Еще одна уловка, чтобы освободить ваш разум, — это представить, как мяч входит в верхнюю часть лунки при брейк-патте.Большинство игроков в гольф упускают из виду низкий уровень. Для этого удара слева направо ( ниже ) я хочу, чтобы мяч попадал в чашку слева от центра.

                  Мастер зелени: необходимые навыки для лучшего использования

                  Если вы посмотрите на эпоху господства Тайгера Вудса в начале 2000-х, вы заметите несколько вещей.

                  Во-первых, он действительно мог регулярно вводить в игру водителя. Но что еще более важно, он просто умел паттить лучше всех. Казалось, что парень никогда не пропускал удар.

                  Внутри четырех футов, это было фактически дано, что он собирался сделать удар сцепления. И даже когда ему нужны были длинные в самых крупных турнирах, он всегда загонял их в дыру.

                  Изучая Тайгера Вудса, легко увидеть, что его воспитание подготовило его к тому, чтобы он стал потрясающим клюшкой, которым он является сегодня. Фактически, его отец Эрл научил его гольфу от грина до мишени. Он знал, как важно положить и короткую игру.

                  Хотя вы можете играть не так, как Тигр, тот же урок можно извлечь из вашей игры.Ставить есть все. На его долю приходится почти половина ваших ударов на трассе!

                  В этом посте я хочу помочь вам улучшить ваши навыки вставки, чтобы вы могли сделать больше одного, чем трех ударов и сделать самые низкие результаты.

                  Прочтите это эпическое руководство по курению, чтобы вы могли катать его, как Тигр в период его расцвета.

                  Как играть

                  Чтобы стать отличным игроком в клюшку, вы действительно должны хорошо владеть несколькими разными навыками. Хотя в этой статье основное внимание уделяется самому нанесению удара, вам необходимо овладеть следующими навыками:

                  Вы можете прочитать все об этих навыках, перейдя по ссылкам, а пока вот как улучшить свой толкательный удар.

                  И последнее, прежде чем мы начнем, убедитесь, что вы выбрали правильную клюшку. Я не могу этого достаточно подчеркнуть. Разные стили клюшек предназначены для разных ударов. Если вы не соберете все правильно, вы не собираетесь делать много ударов. В том же духе не забывайте и о длине клюшки. Клюшка правильного стиля и клюшка правильной длины дают вам хорошую основу для того, чтобы стать отличным клюшкой.

                  Putting 101: Установка

                  При размещении мелочи могут иметь самое большое значение.Если клюшка не идеально квадратна при ударе, это может иметь значение, удержать ее или пропустить. Чтобы поставить клюшку в нужное место при ударе, ее нужно начинать с вашего установочного положения.

                  Вот некоторые из основ, которые помогут построить прочный фундамент и настроиться на долгосрочный успех.

                  футов

                  Отличная установка для сдачи начинается с нуля. Поскольку во время гребка ваши ноги и туловище так мало двигаются, ширина вашей стойки имеет большее значение для комфорта, чем что-либо еще.

                  В общем, ступни должны быть на ширине плеч, а ступни — квадратными.

                  Идеальное положение мяча должно быть впереди по центру вашей стойки.

                  Единственное предостережение при игре в более широкой стойке — это когда у вас более длинные удары или если вы играете в ветреную погоду. Если это так, я рекомендую более широкую стойку, чтобы добиться большей устойчивости и избежать слишком сильного раскачивания или движения.

                  Кисти и запястья

                  Затем ваши руки и запястья.Ваши руки — огромная часть короткой игры, особенно пат. Но важно не переусердствовать. Одна из самых больших ошибок, которую совершают многие гольфисты-любители, — это слишком много рук во время удара.

                  Цель состоит в том, чтобы держать руки и запястье в спокойном состоянии во время гребка. Допускается наличие небольшого количества петель на запястьях, но не слишком большого.

                  Также важна правильная установка ваших запястий по адресу. Если ваши руки расположены слишком низко, носок клюшки будет оторван от земли.Если ваши руки находятся слишком высоко, пятка вашей клюшки будет оторвана от земли. И то и другое делает действительно трудным последовательно наносить удары по мячу.

                  В идеальном случае вы хотите, чтобы носок клюшки был слегка оторван от земли. Это позволит легко вернуть клюшку прямо и немного внутрь на более длинных паттах. Подробнее о грядущей дорожке качелей.

                  Осанка

                  Одна из основ тренировок — хорошая осанка. Если вы посмотрите на большинство парней из PGA, то увидите, что они держатся прямо и высоко, в отличие от Джека Никлауса в прошлом.

                  Это позволяет вашим рукам свисать с плечевых суставов и при этом выглядеть комфортно. Это также снижает напряжение. Не говоря уже о том, что для поясницы это легче, чем приседать.

                  Хотя вы хотите быть немного вертикальным, важно, чтобы колени были слегка согнутыми. Вам следует избегать выполнения упражнений с жесткими ногами, так как это не нормальный способ стоять. Закрыв колени, он сокращает мышцы в этой области и создает ненужное напряжение при гребке.Начните расслабляться и встаньте в спортивную позу.

                  Руки, плечи и локти

                  В идеале вы хотите, чтобы стержень клюшки и ваше левое предплечье образовывали прямую непрерывную линию в адресной позиции. Для этого вам нужно немного выгнуть запястья вниз по адресу.

                  Это поможет вам устранить угол наклона и поможет держать руки в движении как одно целое во время гребка. Кроме того, прижмите правый локоть к боку, чтобы клюшка оставалась устойчивой.Вы также можете немного повернуть левый локоть, чтобы не разворачивать предплечья на спине.

                  Сфокусируйтесь на голове и положении глаз

                  Если у вас правильное положение стопы при установке и позе, это также значительно упрощает выравнивание головы и глаз в правильном положении. Ваши глаза играют решающую роль в создании последовательного и надежного удара.

                  В идеале вы хотите, чтобы ваш взгляд находился прямо над мячом по адресу или немного внутрь. Это гарантирует, что вы стоите на правильном расстоянии от мяча и у вас будет достаточно места для свободного удара.

                  Кроме того, неплохо расположить голову и глаза немного правее мяча (для правши). Если ваши глаза расположены на дюйм или около того вправо, это позволит вам лучше рассмотреть отверстие с адреса.

                  Наконец, убедитесь, что линия ваших глаз параллельна целевой линии. Хороший способ дважды проверить это положение — использовать край шляпы для гольфа. Если клюв вашей шляпы параллелен целевой линии, ваши глаза, вероятно, тоже параллельны.

                  Держи голову неподвижно

                  У всех хороших клюшек есть одна общая черта … они от начала до конца держат голову абсолютно неподвижной.Если вы вообще поворачиваете голову, невозможно сохранить стабильную и точную траекторию пути в соответствии с намеченной линией. Не говоря уже о том, что очень сложно отбивать мяч стабильно твердо.

                  Практикуйтесь в том, чтобы держать голову неподвижно, пока мяч не достигнет лунки. Все эти факторы помогут вам оставаться ровным и сосредоточенным на ударах. Вам нужно минимальное движение головы при ударе.

                  Держите голову опущенной во время удара

                  Я понял, вы хотите, чтобы удар попал в центр чашки.Но если вы посмотрите слишком рано, вы пропустите много ударов вправо. Тенденция к слишком быстрому достижению пика заставляет вашу голову двигаться и обычно приводит к неаккуратному контакту.

                  Держите голову опущенной до тех пор, пока движение не будет завершено, а затем посмотрите вверх. С короткими ударами сосредоточьтесь на том, чтобы услышать, как удар идет, а не видеть его.

                  Какую рукоятку я должен использовать?

                  Есть ли правильный способ схватить клюшку?

                  Честно говоря, я так не думаю. Я думаю, что речь идет об использовании захвата, который даст вам максимальную уверенность и лучший шанс сделать как можно больше ударов.Если вы посмотрите PGA Tour сегодня, то здесь будет использоваться больше захватов, чем когда-либо прежде.

                  Вот некоторые из самых известных рукояток, которые сегодня используются в мире гольфа.

                  Стандартный захват

                  Когда дело доходит до стандартного хвата, Tiger, вероятно, является лучшим примером игрока с традиционным хвата. Это помогает чувствовать себя и позволяет запястьям свободно двигаться во время гребка. Вот как это сделать:

                  • Тыльная сторона правой руки параллельна левой руке.Вы же не хотите, чтобы ваши руки боролись друг с другом во время удара. Поместив их оба под прямым углом к ​​цели, можно легко сохранить квадратное лицо во время удара, особенно при ударе.
                  • Большой палец правой руки проходит вниз по стержню до точки чуть ниже указательного пальца правой руки. Если двигаться дальше, правая рука и запястье могут сжиматься слишком сильно, на обратном пути шарнир не будет таким же свободным. Любая короткая позиция — и вы жертвуете контролем.
                  • Тыльная сторона левой руки должна быть обращена к цели.Это препятствует вращению руки во время хода.
                  • Поместите оба больших пальца прямо вниз на верхнюю часть ручки.
                  Палец вниз по валу

                  Один поворот к традиционному захвату — это направить указательный палец правой руки вниз по стержню. Для некоторых игроков это может помочь предотвратить возвращение клюшки слишком внутрь линии. Это также может помочь вам сохранить клюшку более квадратной во время гребка.

                  Левый нижний (крест-накрест)

                  Следующим по популярности захватом является левый нижний, известный как перекрестный.Левая рука с опущенной или скрещенной рукой — это противоположность традиционному хвату. До того, как несколько лет назад Джордан Спит доминировал со своим стилем паттинга без взгляда и скрещенными руками, этот метод паттинга не был таким популярным.

                  Согласно статье Golf.com,

                  «Лоу-клюшки левой рукой выиграли треть всех турниров Тура в сезоне 2016–2017 гг. На самом деле, Джек Никлаус сказал, что если бы ему пришлось научить кого-то играть, он бы начал их с перекрестными руками ».

                  Почему работает низкая левая рука

                  Паттинг крест-накрест хорош, потому что он лишает правую руку слишком сильного влияния на удар.Вот еще несколько причин, по которым вы можете подумать о смене стиля захвата:

                  • Ваше левое запястье ломается при ударе, из-за чего клюшка закрывается и регулярно пропускает короткие удары.
                  • Если у вас есть открытые плечи по адресу. Настройка таким образом приведет к небольшому отклонению пути. Низкая техника левой руки естественным образом распрямляет плечи и удерживает клюшку прямо по целевой линии.
                  Как играть в кросс-хэнды

                  Начните с того, что держите клюшку перед собой и поместите середину бедра под подушечку большого пальца левой руки, сделав стержень продолжением вашей левой руки.Это очень важно для успешного использования этого метода.

                  Убедитесь, что между левым мизинцем и указательным пальцем правой руки нет места. В некоторых случаях вы можете предпочесть накладывать указательный палец правой руки на пальцы левой руки.

                  Если вы все еще чувствуете, что ваша правая рука все еще слишком доминирует, попробуйте дважды перекрыть друг друга указательным и средним пальцами. Это будет хват для восьми пальцев, позволяющий контролировать ведущую руку.

                  Этот захват также создаст более прямую спину и прямой удар.При этом выравнивание становится гораздо более важным, поскольку у вас очень мало возможностей для манипулирования головкой клюшки.

                  Когда вы переключаетесь на низкую левую руку, вам обязательно будет немного неловко. Один из способов облегчить этот дискомфорт — тренироваться, держа клюшку только левой рукой, если вы правша.

                  Отведите 10-15 минут и потренируйтесь ставить с разных дистанций. Начните с трех футов и возвращайтесь с шагом в три фута, уделяя на каждом уровне несколько минут, ощущая свой новый удар.

                  Грипсы другие

                  «Коготь»

                  Если ваша правая рука слишком активна во время гребка, я могу порекомендовать коготь. Подобно тому, как это делается для левой руки, этот метод даст вам больше контроля левой рукой. Его используют такие игроки, как Томми Флитвуд, Джастин Роуз и Серхио Гарсия.

                  Вот несколько основных преимуществ:

                  • Переводит силовую руку в пассивное положение.
                  • Переходит от движения, управляемого руками, к движению с опусканием вниз по линии.

                  Но вначале это может быть немного неудобно. Цель когтя — эффективно нейтрализовать правую руку, почти полностью оторвав ее от клюшки. Если вы хотите попробовать этот метод, вот как начать:

                  Левая рука остается в нейтральном положении в верхней части клюшки, в то время как правая рука склонена в сторону ладонью к телу. Большой палец на нижней руке обхватывает клюшку. Ваша правая рука почти полностью исключена из удара!

                  Подробнее о когтях читайте в нашей полной статье о Claw Putting Grip.

                  Давление захвата 101

                  Независимо от того, какой стиль захвата вы используете, давление захвата должно быть постоянным. Как сказал Тайгер Вудс,

                  «Я бы сказал, что по шкале от 1 до 10 мое давление хвата составляет около 5. Это может быть немного сильнее, чем Бен Креншоу держит свою клюшку. Но для меня это довольно легко, и у меня повышенное чувство чувств «.

                  Если у вас есть ошибка на одной стороне, это слишком легкий захват вместо слишком твердого с клюшкой.Смертельная хватка — это желание смерти для ваших низких результатов. Вы должны использовать руки, чтобы почувствовать удар, а не переусердствовать. Если вы боретесь со смертельной хваткой, выберите более мощный хват, такой как Fatso или другие толстые клюшки. Большие захваты затрудняют удержание мертвой хватки, а также выводят из игры запястья.

                  Лучший удар: какой метод правильный?

                  Теперь, когда у вас есть правильная установка и вы выбрали захват, который вам подходит, пришло время обсудить лучший метод толкания.Как и в любой другой части этой игры, есть несколько способов добиться цели. В этом разделе я расскажу о трех различных типах штрихов, к которым вы должны стремиться в своей игре.

                  Ход изнутри наружу

                  С ходом клюшки изнутри наружу вы берете головку клюшки немного внутрь и должны высвободить головку клюшки путем удара, чтобы вернуть клюшку в квадрат. Это может вызвать сильные тяги влево и толчки вправо.Кроме того, это может затруднить контроль скорости.

                  Предполагается, что на обратном пути вы заходите внутрь.

                  В конце концов, немного внутрь на обратном пути — это нормально, и это предпочтительный метод для некоторых из лучших игроков в туре.

                  Это особенно помогает при более длинных паттах. При более длинных паттах вам нужно больше поворачивать плечо, чтобы отвести клюшку дальше, и эта головка клюшки имеет тенденцию естественным образом перемещаться внутрь.

                  Прямая спина, прямой ход

                  В идеальном мире я бы порекомендовал взять клюшку прямо назад и прямо насквозь. К сожалению, это примерно так же просто, как сделать идеально прямой выстрел на полной скорости. Практически невозможно!

                  Прямая спина к прямой важна для паттов в пределах пяти футов. Вы должны попытаться сохранить квадратную клюшку на этом расстоянии паттов. В этой ситуации лучше меньше манипулировать лицом клюшки.

                  Ход изнутри наружу

                  Последний способ удара — удар снаружи внутрь. Это единственный метод, который я очень не рекомендовал, потому что он приводит к сильному вращению, когда мяч отрывается от клюшки.

                  Если вы попадаете в «нарезку» паттов, вот несколько причин, по которым это может происходить:

                  • Установка : Если вы подойдете слишком близко к мячу, ваши руки будут отодвигаться от тела на внешнем пути на обратном пути.Помните, вы хотите, чтобы ваши руки свободно свисали с плеч по адресу.
                  • Открытые плечи по адресу : Если ваши плечи открыты по адресу, ваш путь клюшки будет проходить вдоль линии плеч. Это заставит вас разрезать свой мяч, как на полном ходу.
                  • Wide Elbows: Если ваш правый локоть слишком широко расставлен и не обнимает грудную клетку, вам будет трудно контролировать движение клюшки назад, а затем вперед в мяч.

                  Создание идеального штриха

                  Получение вашего легкого удара изнутри в наружу (или прямой прямой спины) начинается с правильной настройки. Будьте уверены, что при правильном выравнивании, правильном положении мяча и ударе, при котором ваши плечи, руки и кисти движутся вместе. Это поможет вашей клюшке оставаться в плоскости и не пересекать линию прицеливания.

                  В дополнение к созданию идеального удара по паттерну не забудьте проверить, как использовать верхний удар в своих паттах.Верхнее вращение (или чрезмерное вращение) создает хороший перекат в конце и помогает контролировать скорость

                  Не забывай свой темп паттинга

                  Последняя часть уравнения «идеального паттинга» — это набор вашего темпа паттинга. Обсуждая темп на полную катушку, я рассказал, что темп — это то, что объединяет 99% всех профессионалов. У них соотношение обратного замаха ко времени даунсвинга составляет 3: 1.

                  Как и в случае с полным свингом, для путинга также необходим повторяемый темп. Скорость хода игроков по ходу примерно в 2 раза выше, чем у других.Эта скорость гарантирует, что вы не будете ускоряться за счет замаха. Это один из самых распространенных промахов среди гольфистов-любителей.

                  Последние мысли о поставке

                  Практика не делает в гольфе идеального, но делает более стойким и последовательным ударом паттинг. Я рекомендую вам ознакомиться с моим списком лучших тренировок, чтобы сделать этот удар постоянным. После этого переходите к моему посту о лучших гольф-клубах в помещении, чтобы вы могли поработать с ними дома или в офисе.

                  Все начинается с вашей позиции установки. Если вы можете установить стабильную, квадратную и выровненную по намеченной линии, вы значительно снизите количество ударов за раунд.

                  Помимо настройки, другой основной компонент — убедиться, что вы сохраняете путь изнутри наружу (слегка) или квадрат от квадрата к квадрату. Я уверен, что в сочетании с поиском идеального хвата вы начнете улучшать свой толкательный гребок.

                  Но помните, что Удар патрона — это только часть головоломки.В дополнение к хорошему удару вы должны уметь читать грины, контролировать свою скорость паттерна и нацеливать клюшку, чтобы начать делать патты.

                  7 способов стать толкателем

                  Вы читаете почти каждый удар, но, если вы похожи на большинство игроков, ваша рутина — это догадки, замаскированные под грин-чтение. Так вы не приблизитесь к дыре, не говоря уже о том, чтобы попасть внутрь. Не только вы читаете и плачете на зелени.

                  Новое исследование журнала Golf Magazine показывает, что Америка в значительной степени неверно оценивает уклон под своими коллективными FootJoys, недооценивая удары в среднем на целых 65 процентов.С приходом нового сезона самое время поднять свой уровень чтения и сэкономить несколько штрихов. Звезда PGA Tour Адам Скотт взломал код и стал лучшим в мире грин-ридером, поэтому начните с опробования новаторского метода 11-кратного победителя тура.

                  Помимо Скотта, у нас есть еще шесть простых в освоении техник от самых увлеченных игроков в гольф. Вскоре вы обнаружите мельчайшие неровности, изгибы и изломы, научитесь читать самые сложные зеленые символы, как если бы они были с субтитрами.

                  ПЕРВЫЕ ДЕЛА ПЕРВЫЕ: мы серьезно недооцениваем наши патты!

                  Согласно исследованию, спонсируемому журналом Golf , проведенному в Академии гольфа Пайнхерста, шестьдесят пять процентов игроков в гольф недооценивают паузу при обычном ударе.Все эти ошибочные чтения приводят к большому количеству потерянных ударов, даже при совершенной технике патрулирования. В нашем исследовании мы оценили навык чтения на грин-нях у 72 игроков в гольф, таких же, как и вы. Первоначально наша исследовательская группа просто стремилась определить идеальное положение для точного определения наклона (за лункой, за мячом и т. Д.), Но результаты показали, что положение обзора не имеет смысла для хорошего считывания грин-ров. Наши испытуемые неправильно все понимают, где бы они ни стояли или приседали. Около 25 лет назад Дэйв Пелц посоветовал обычным игрокам утроить количество перерывов, которые они видели, и это так же верно сейчас, как и тогда.

                  Вот как каждый раз видеть правильную линию!

                  [разрыв страницы]

                  1. Осмотрите себя!

                  Вас обманывают гляделки? Вы не можете читать патт, если не умеете судить о расстоянии.

                  Автор: Craig Farnsworth , O.D. Посмотрите и оцените школы гольфа, The Palms G.C., Ла-Кинта, Калифорния, . puttdoctor.com | @CraigFarnsworth

                  Когда мы говорим о грин-чтении, мы склонны больше сосредотачиваться на перерывах, чем на расстоянии, потому что игроки в гольф думают, что расстояние легче различить, чем наклон.

                  Как окулист и специалист по спортивному зрению, я знаю, что это не так. Многие игроки, с которыми я работаю, «не обладают достаточной глубиной», считая расположение лунки ближе, чем оно есть. В некоторых случаях их ошибка восприятия составляет 25 процентов — это означает, что 25-футовый человек выглядит так, как будто ему нужно проехать всего 20 футов. Эти пять футов неверной оценки вам дорого обойдутся.

                  Одно из первых действий, которые я делаю с новым клиентом, — это убедиться, что он не страдает этим недугом, который так же распространен, как веснушки, и столь же опасен, если его не лечить.Проведите «проверку зрения» с помощью теста на глубину восприятия, описанного выше.

                  ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ

                  Если вы, как и большинство из тех, кто проходит этот тест на восприятие глубины, в конечном итоге указали на точку на земле (или зеленую) далеко за пределами реальной цели, что заставляет ваши двигательные системы с неподходящего расстояния реагировать. Вы подставляете иллюзию вместо дыры. Не паникуйте — это незначительный недостаток зрения. Тем не менее, эффекты могут нанести серьезный ущерб вашим показаниям и вашим счетам.Я разработал несколько быстрых и простых способов компенсировать трюки, которые ваш прекрасный блюз может и будет играть с вами.

                  1. Оценивайте расстояние сбоку от удара, а не сзади мяча. Это дает вам гораздо лучшее представление об общей длине патта. Запомните, как далеко выглядит удар с этой точки зрения, затем вернитесь к мячу, чтобы завершить чтение.

                  2. «Уходите» с расстояния своим ходом. Со стороны патта наведите клюшку на мяч, затем проведите им по воображаемой линии, идущей от шара к чашке с той же скоростью, с которой вы хотите, чтобы патрон катился (см. Выше).Перемещение клюшки от мяча к лунке с правильной скоростью при расчете расстояния помогает вашему мозгу двигать руками и клюшкой с правильным количеством энергии, когда вы по-настоящему вставляете мяч. Да, вы можете сделать это, просто просканируя глазами по линии, но исследования доказывают, что совместное использование глаз и рук улучшает работу мозга гораздо больше, чем использование только ваших глаз.

                  [разрыв страницы]

                  2. Оцените «зеленый» с нижней стороны

                  Глядя «снизу вверх» на патт, перерыв на чтение становится таким же легким, как чтение журнала.

                  Тодд Сонс Тодд Сонс Импактные школы гольфа , White Deer Run G.C., Вернон-Хиллз, Иллинойс toddsones.com | @ToddSones

                  Спор о том, следует ли читать удары из-за лунки или за мячом, является предметом горячих споров. Для меня правильный ответ очевиден: Зависит от . Разные патты требуют разных ракурсов, чтобы ваши глаза могли точно оценить расстояние и наклон.Вот простое руководство:

                  Если ваш удар идет под гору, читайте его из-за лунки.

                  Если ваш удар идет в гору, считайте его сзади мяча.

                  Обратите внимание, что в обоих случаях вы читаете грин с нижней стороны патта. Если вы предпочитаете низкую сторону, ваша линия взгляда будет перпендикулярна (или ближе к перпендикулярной) склону, когда вы приседаете, чтобы вы смотрели на холм, а не вниз по нему.

                  Есть разница? Возьмите книгу или журнал и попробуйте читать, отклоняя от глаз.Это невозможно. Слова расплывчаты, а изображения на странице сужаются к точке схода, как железнодорожные пути на длинной прямой (вверху, фото справа).

                  Вы получаете такое же нарушение перспективы, когда читаете патты с высокой стороны; как книжка под наклоном, зелень в конечном итоге убегает от вас, в результате чего расстояние между мячом и лункой кажется больше, чем оно есть на самом деле.

                  Читайте патты так, как будто читаете журнал — с зеленым цветом прямо перед вашим лицом. Большинство современных инструкций по зеленому чтению основано на науке.Это чистый здравый смысл.

                  3. Посмотри, как Адам Скотт

                  С тех пор, как я освоил технику AimPoint Express, упорный австралиец стал лучшим зеленым читателем на Туре.

                  Марк Суини AimPoint Technologies, Орландо, Флорида aimpointgolf.com | @AimPointGolf

                  Технология прогнозирующего удара AimPoint может рассчитать любой брейк на любом грине. Это мощный инструмент, но некоторым пользователям трудно его усвоить.Поэтому мы разработали более быстрый и простой способ его использования под названием AimPoint Express. Как только мы изобрели эту технику, мы поймали Адама Скотта, экспрессивно читающего свои удары на Honda Classic 2014 года. (Оказывается, его тренер, Брэд Мэлоун, прошел курс AimPoint и сразу же передал эту технику Скотту.) Адам захватил Crowne Plaza Invitational несколько месяцев спустя, а затем отбил 11 прямых попаданий в топ-16, включая семь лучших.

                  Я встречался с Адамом перед Masters 2014, чтобы помочь усовершенствовать его технику, которая включает в себя чтение ударов ногами, а не глазами, и поднятие пальцев вверх, чтобы определить правильную линию прицеливания.Очевидно, он быстро учится. В 2013 году Адам занял 103-е место в рейтинге Strokes Gained Putting. В прошлом году он был 55-м. Ожидайте, что в 2015 году он продолжит расти.

                  [разрыв страницы]

                  4. Блокировать «шумовое» загрязнение

                  Единственный имеющий значение уклон — это угол между вами и лункой.

                  Мариус Филмалтер Мариус Гольф, Даллас, Техас mariusgolf.com | @marius_golf

                  Хорошие грин-ридеры «отрабатывают горизонтально».Этот термин означает, что они ищут ровную линию на заднем плане, а затем сравнивают, насколько сильно зеленый вокруг них наклоняется. Даже на сильно волнистой зелени легко заметить горизонтальные линии. Ищем:

                  • Карнизы и окна в клубном доме или на полпути
                  • Скамейки
                  • Водоемы

                  Если вы не можете найти горизонтальный эталон, используйте край кепки или козырька. А еще лучше обхватите лицо руками, расположив пальцы над бровями, а ладони загораживают периферическое зрение.Это создает чистую горизонтальную линию прямо над вашими глазами, а также устраняет множество визуальных «фоновых шумов», которые могут мешать и сбивать с толку ваши чтения.

                  Нет, Хенрик Стенсон не играет в пикабу выше. Многие игроки тура используют свои руки и кепку, чтобы увидеть истинный уклон патта; это помогает им четко видеть линию без помех. Для достижения наилучшего результата опустите край кепки или пальцы к заднему краю чашки, чтобы закрыть вам вид на лужайку за отверстием. Не обращайте внимания ни на что, кроме чашки.Часто фартук грина или выступы ближайших бункеров наклоняются в другом направлении, чем земля, на которой вы стоите. Не позволяйте этому «шуму» отвлекать вас от чтения.

                  5. Вес наручных часов

                  Держитесь подальше от перерыва, когда вы стоите по адресу, чтобы не терять видимость идеальной очереди.

                  Дэвид Эдель Эдель Гольф, Остин, Техас edelgolf.com | @EDELgolf

                  Наши тела настроены смотреть на вещи как на уровень.Ваше подсознание любит квартиру. К сожалению, этот внутренний гироскоп заставляет вас неправильно нацеливать клюшку на адрес, портя ваши хорошие чтения (когда вы их делаете).

                  Например, при движении слева направо естественная тенденция — наклоняться вместе с наклоном, когда вы занимаетесь адресной позой, к пальцам ног, пока ваши глаза не окажутся на одном уровне с наклоном грина. Вы делаете это, даже не задумываясь. Но это заставляет ваши глаза смещаться за пределы шара, заставляя вас целиться влево от выбранной вами линии.Противоположное происходит с паттами с направлением справа налево; вы наклоняетесь к пяткам, переводя взгляд внутрь шара, и целитесь слишком далеко вправо. Эй, это просто наш естественный дизайн, но это огромная проблема, усугубляемая тем фактом, что в вашей обуви есть каблук с наклоном до двух градусов — дополнительный наклон, который еще больше искажает ваше ощущение перерыва на выступлении.

                  Исправление? При выполнении брейк-патта наклонитесь в направлении, противоположном склону, на котором вы стоите, или к холму. Это помогает бороться с визуальным искажением, которое вызывает ваша подсознательная система выравнивания.Сделайте это мягко — подойдет немного сгибания лодыжек в любом направлении. Перенесите вес на пятки при ударах слева направо и на пальцы ног при выполнении ударов справа налево. Большинство моих учеников могут прицелиться прямо в лунку с расстояния 10 футов при плоском ударе, но ошибочно прицелиться на два фута с того же расстояния, если удар имеет разрыв. Это потому, что они не могут приспособиться к изменению позы, вызванному потребностью нашего тела сделать мир вокруг нас плоским.

                  [разрыв страницы]

                  6.Читай паттс как часы

                  Чтобы упростить чтение, представьте, где мяч войдет в чашку, а затем позвольте вашему телу и движению реагировать на то, что вы видите.

                  Майк Шеннон Sea Island Golf Performance Center, Sea Island, Ga. seaislandgpc.com

                  Великие читатели зеленого — на ум приходит Лорен Робертс — умеют «чувствовать», как удар сломается, в тот момент, когда они его читают. Это скорее инстинкт, чем жесткая геометрия. Чтобы получить больше книг в стиле джедаев, попробуйте это.

                  Когда вы дойдете до грина, представьте себе часы на вершине лунки с шестью часами, указывающими на ваш мяч. Оценивая свою линию, представьте, где на часах ваш удар перевернется и упадет в чашку.

                  Затем просто реагируйте на положение на циферблате. Например, если вы видите, как мяч падает в чашку в восемь часов, сосредоточьтесь на этом краю лунки, когда вы занимаетесь своей адресной позой, а затем плавно позвольте этой линии направлять ваш ход. Если ваш мысленный взор видит, как патрон входит в чашку в четыре часа, сосредоточьтесь только на четырех часах.

                  Этот способ чтения и размещения аналогичен тому, как квотербек завершает передачу принимающему, пересекающему середину; он сосредотачивается на принимающем, затем подключается к своим инстинктам, чтобы швырнуть эту свиную шкуру достаточно далеко впереди получателя, чтобы он мог поймать ее на полном ходу.

                  Найдите точку входа и позвольте инстинктам взять верх. В конце концов, ваша цель — истощение паттов, а не идеальных чтений.

                  7. Проведите горизонтальное обследование

                  Горизонтальное считывание более эффективно, чем вертикальное.

                  Джеймс Зикманн Shadow Ridge C.C., Омаха, Небраска jsegolfacademy.com | @jamessieckmann

                  Вы склонны сканировать удар от мяча до лунки и обратно, или вертикально. Это хороший способ определить, идет ли удар в гору или вниз, но он не поможет вам увидеть, с каким наклоном из стороны в сторону вы столкнетесь. Вы получите больше информации, отсканировав патт по горизонтали. Поперечная оценка в вашей рутине зеленого чтения заставит вас судить о перерыве, как уклончивом профи.Вот как это сделать:

                  Шаг 1: Из-за лунки осмотрите последние три фута удара.

                  Шаг 2: Представьте себе две монеты на зеленом поле, по одной с каждой стороны воображаемой линии, идущей от шара к чашке. Сложите монеты примерно в четырех футах друг от друга.

                  Шаг 3: Если вы еще этого не сделали, присядьте на корточки, а затем бегите глазами по горизонтали между монетами. В случае наклона зеленого цвета вы сразу же заметите, что одна монета ниже другой, что дает вам четкое представление о направлении и серьезности наклона.

                  Шаг 4: Пройдите за мячом и повторите горизонтальное сканирование от монеты к монете в первой половине удара. Теперь у вас есть полная картина уклона. Для достижения наилучших результатов бросайте настоящие монеты на зеленый, когда тренируетесь. Через некоторое время ваши чтения будут абсолютными деньгами.

                  Чтобы узнать больше о новостях, о которых говорят игроки во всем мире, подпишитесь на @golf_com в Twitter, поставьте нам лайк в Facebook и подпишитесь на наш видеоканал на YouTube.

                  Как отвесить Bob A Putt

                  Как отвесить удар: это может помочь вам определить тонкие изломы на поверхности для патта, но только если вы сделаете это правильно.

                  Как отвесить Боб Патт

                  Если вы не уверены, в каком направлении ломается тонкий удар, метод отвеса может помочь вам сделать это правильно.

                  Но нужно понимать, как должен работать отвес и как правильно применять его на поле для гольфа.

                  Здесь ниже мы даем вам необходимую информацию о том, как поставить отвес.

                  Что такое отвес

                  Отвес — это инструмент, который исторически использовался для установления вертикальной линии или отвеса. Известно, что этот метод использовался, по крайней мере, еще в Древнем Египте.

                  Инструмент обычно представлял собой заостренную гирю на конце струны и использовался в строительстве для обеспечения вертикального возведения стен — более ранняя форма спиртового уровня.

                  По сути, идея состоит в том, что вы заменяете отвес своей клюшкой на отвес и определяете, будет ли линия вашего предстоящего патта наклоняться влево или вправо.

                  Может работать, но только если вы все сделаете правильно.

                  Зак Джонсон отвес

                  Проверьте свою клюшку

                  Для того, чтобы правильно ставить отвес, вы должны проверить, что стержень вашей клюшки висит абсолютно вертикально, когда вы легко держите ее между большим и указательным пальцами на рукоятке.

                  Скорее всего, это не произойдет автоматически, поскольку вал обычно не входит в самый центр головки, что означает некоторый наклон.

                  Найдите известную вертикаль, например край здания, и держите клюшку вверх, чтобы вы могли сравнить вертикаль с наклоном вала.

                  Поверните клюшку между большим и указательным пальцами, чтобы найти точку, в которой стержень и выбранная вертикаль находятся на одном уровне.

                  Посмотрите, где расположена клюшка, и запомните это.

                  Это очень важно, так как это то, как вы должны держать клюшку каждый раз, чтобы получить истинную вертикальную линию при качании отвеса — иначе это не сработает.

                  Возьмите это на паттинг-грин

                  Вам нужно хорошо понять, как работает метод отвеса, прежде чем применять его на практике, поэтому вам следует потратить некоторое время на изучение этого процесса.

                  Пройдите за ним

                  Встаньте примерно в 10 футах или около того позади мяча (возможно, дальше назад для более длинных ударов), чтобы вы смотрели прямо через мяч в лунку по прямой.

                  Закройте один глаз и используйте свой доминирующий глаз.

                  Удерживайте клюшку вверх, как описано выше, между большим и указательным пальцами, по направлению к концу захвата, если можете, накрыв мяч стержнем.

                  Если вал также закрывает отверстие, удар должен быть прямым — земля, на которой вы стоите, должна быть ровной.

                  Если стрелка появляется справа от чашки, то на склоне, на котором вы находитесь, мяч должен проходить справа налево.

                  Если он появляется слева от чашки, то наклон должен принимать мяч слева направо.

                  Полезное руководство

                  Помните, что отвес может быть полезным ориентиром, если вы не уверены на небольшом склоне, но это не данность, а также не поможет вам определить, идет ли удар вверх или вниз. .

                  Боб Туэй, использующий метод отвеса

                  Альтернативный вариант

                  Вы можете использовать отвес как ориентир для горизонтальных контуров грина.

                  Если вы встанете на колени и поставите клюшку вертикально, вы можете наблюдать, как контуры зеленого пересекают стержень.

                  Если они делают это под прямым углом, грин должен быть плоским, а любые уклоны слева направо или наоборот должны быть легче различимы.

                  Распространенных проблем и способы улучшения

                  Pro Paige Pierce, выступающая на чемпионате США по диск-гольфу среди женщин 2019. Предоставлено: Алисса Ван Ланен

                  Джон Доусон — давний профессиональный игрок в ракетбол, который пару лет назад увлекся диск-гольфом. В то время как мышечная память, связанная с его основным видом спорта, заставляла генерировать большую мощность на футболке с ходу относительно естественной, тренировка была огромным источником разочарования.

                  «Когда я только начинал, я думал, что это должно быть легко», — сказал Доусон. «Я мог бы бросить вещи через комнату в мусорное ведро. Почему этого не было?»

                  Доусону повезло, что группа, которая помогла ему познакомить его с диск-гольфом, включала опытных игроков, серьезно относившихся к этому виду спорта. Это означало, что благодаря наблюдению и запросам указателей он получил хорошее представление о том, что ему следует делать, чтобы чувствовать себя более комфортно при установке.

                  Но не у всех есть такая роскошь.Многие игроки в диск-гольф начинают играть с другими, которые также плохо знакомы с этим видом спорта. Это часто означает, что они вступают в контакт только с опытными игроками в конкурентной среде, такой как лиги и турниры, где просить указателей неудобно или неуместно.

                  Вот почему мы просили каждого, кто оказался в такой ситуации. Наряду с тем, какие советы Доусон нашел наиболее полезными, мы поговорили с профессиональными диск-гольфистами Крисом Клемонсом и Кристин Таттар, чтобы получить от них лучший совет о том, как новые игроки в диск-гольф могут улучшить свою игру.

                  Советы в этом разделе касаются умственной стороны паттинга. Хотя здесь всего два раздела, они касаются аспектов, которые, по мнению наших источников, абсолютно необходимы для достижения успеха.

                  Согласитесь с тем, что тяжело работать

                  Как и Доусон, когда он только начинал играть, многим людям трудно поверить, что положить диск в корзину с близкого расстояния на самом деле так сложно, как кажется. Но Крис Клемонс сказал, что это реальность, которую он часто подкрепляет, играя с новыми игроками в диск-гольф.

                  «Если они видят, как я крутой драйв, и они такие:« О, чувак, это было круто! », Я говорю:« Да, но мне все еще нужно бить, и это самая сложная часть », — сказал Клемонс.

                  Один из примеров точки Клемонса можно увидеть в недавней серии снимков игрока, снятых Central Coast Disc Golf на очень крутом пар 4 на турнире 2020 Challenge at Goat Hill.

                  Игрок выполняет два дальних броска, второй из которых также очень технически сложен, чтобы приблизиться к лунке с самым высоким показателем пугала на поле (34% игроков испугались).Посмотрите клипы ниже, чтобы увидеть эти кадры и то, что произошло с его ударом птички.

                  Броски 1 и 2:

                  Берди патт:

                  Такие вещи случаются, потому что из-за физических и психических факторов делать это на самом деле сложно. Позвольте себе поверить в то, что это поможет вам достичь двух важных целей: 1) Чтобы понять, как правильно ставить, нужна практика, и 2) не расстраиваться из-за промахов или медленного прогресса.

                  То, что вы понимаете, что делать это нелегко, не означает, что вы никогда не почувствуете себя комфортно, делая это. При наличии достаточного количества правильной практики каждый может быть уверен в своих шансах на успешное выполнение сложной задачи.

                  Один из способов, которым Клемонс укрепляет свою уверенность, — это в основном тренировка с дистанций, где он наверняка часто находит цепи.

                  «Я вижу так много людей, практикующих с расстояния 40 футов [12 метров], и из 10 они составляют двое или трое», — сказал Клемонс.«Это похоже на то, в чем смысл? Вы просто видите, что диск не входит снова и снова. Большая часть моей практики — от 18 до 30 футов [от 5,5 до 9 метров] только потому, что я хочу, чтобы диск входил. снова и снова.»

                  Клемонс говорит, что повторение подобных успехов помогает сформировать позитивное мышление о размещении, которое будет перенесено на раунды.

                  Кристин Таттар делает ставку на пути к победе на чемпионате США по диск-гольфу среди женщин 2019 года. Предоставлено: Алисса Ван Ланен

                  Кристин Таттар также указала на позитив как на ключ к хорошему самочувствию на траве.

                  «Я думаю, очень важно сосредоточиться на позитиве», — сказал Таттар. «Во время моих лучших раундов я заметил, что с каким бы ударом я ни столкнулся, я всегда подхожу и думаю:« Я могу это сделать », и обычно я делаю это или, по крайней мере, пробегаю хорошо. Так что просто подумайте о позитиве и сосредоточьтесь на том, чтобы дать шанс удару. Если вы думаете только о том, что может пойти не так, почти невозможно провести удачный день ».

                  Игл МакМахон, показанный выше, имеет плавный, контролируемый удар, который сделал его клюшкой №1 в профессиональном диск-гольфе в 2019 году.Предоставлено: Алисса Ван Ланен,

                  . Теперь, когда вы знаете больше о достижении правильного размещения, мы переходим к физическим аспектам размещения, которые вы можете начать выполнять во время тренировочных сессий и раундов.

                  Не бросать; Патт

                  Джон Доусон сказал, что одно из самых важных открытий, которые он имел по поводу реализации, было медленным.

                  «Мне потребовалось некоторое время, чтобы понять разницу между броском и ударом», — сказал Доусон.

                  Интересно, что Клемонс упомянул, что это замешательство — то, что он часто видит.

                  «Они могут отворачиваться грудью от цели почти так, как будто бросают», — сказал Клемонс о некоторых новичках, посетивших его клиники.

                  Эти изображения топ-профессионала Кевина Джонса показывают огромную разницу в форме броска (слева) и удара (справа). Авторы обеих фотографий: Алисса Ван Ланен

                  Техника броска диска в гольф предназначена для выработки такой силы, что вы просто больше не можете удерживать диск. Ставя дальность, вы не хотите создавать такую ​​большую мощность.Поэтому, если вы используете позу для метания для удара, вы выполняете неудобное полудвижение, которое также добавляет ненужную механику тела, что делает выбор идеальной точки сброса чрезвычайно трудным.

                  Все это означает, что если вы еще этого не сделали, следуйте примеру Кристин Таттар:

                  «Я всегда сосредотачиваюсь на том, чтобы направить удар прямо в корзину — мои бедра и плечи прямо к корзине», — сказал Таттар.

                  Исключить переменные

                  Чем больше движущихся частей в вашей патроне, тем сложнее будет рассчитать время вашего выпуска.Доусон, например, сказал, что одним из самых полезных советов, которые он получил, было зафиксировать локоть с помощью толкающего движения, чтобы уменьшить вероятность того, что его точка освобождения сойдет с намеченной линии.

                  Чтобы помочь себе в этой области, вы можете снять удар и проанализировать отснятый материал, чтобы увидеть, не замечаете ли вы ненужные движения, о которых даже не подозреваете. Как только вы осознаете их, вы можете работать над их устранением.

                  Кроме того, вы могли бы сделать игру, наблюдая, как мало движения вам действительно нужно, чтобы произвести нужное количество силы при ударах.Скорее всего, меньше, чем вы думаете.

                  Используй ноги Двукратный чемпион мира Рики Высоцки генерирует много энергии ногами для своих ударов. Клемонс сказал, что некоторые аспекты его удара смоделированы по образцу Высоцкого. Предоставлено: Алисса Ван Ланен.

                  И Таттар, и Клемонс особо указали на включение нижней части тела как на ключ к успешному патрулированию. Это может показаться нелогичным, учитывая то, что вы только что прочитали об устранении переменных, но использование ног на самом деле помогает вам достичь этой цели.

                  Используя ноги, вы меньше полагаетесь на движение рук для выработки энергии. Чем меньше у вас движений руки, тем проще попасть в желаемую точку высвобождения.

                  Найди свою силу Златовласки

                  Если вы не знакомы с историей Златовласки, то мы имеем в виду, что вам нужно выяснить, как наносить удары с такой силой, которая «подходит». Этот совет основан на наблюдениях, которые Клемонс сделал, наблюдая за игроками-любителями на лужайке для гольфа.

                  «Большинство новичков, которых я вижу, просто бросают туда удар и обычно не попадают», — сказал Клемонс.«Но потом я вижу много высокоуровневых игроков среднего и продвинутого уровня, которые бьют суперсильно, и у них будет масса возвращающихся 20 и 30 футов [от 6 до 9 метров]. Я думаю, есть золотая середина».

                  Собственный стиль Клемонса является примером этого. Его удар — относительно медленный, плавный удар, который дает диску большой импульс вперед, а также редко оставляет его далеко от корзины при промахах. Вы можете увидеть пример успешного удара Клемонса в этом клипе из прошлогоднего репортажа JomezPro о U.S. Disc Golf Championships:

                  Для получения дополнительных примеров и советов по этой теме мы предлагаем вам посмотреть видео с участием Рики Высоцки в нашей статье « 5 отличных видеороликов : Как играть в диск-гольф».

                  Медленно … вниз

                  Многие игроки думают, что могут генерировать достаточную мощность своих ударов только быстрыми движениями. Но движения на высоких скоростях часто приводят к неточности.

                  «Убедитесь, что вы не делаете все слишком быстро, — сказал Таттар.«Ваша рука должна двигаться довольно медленно и контролируемым образом и всегда указывать на корзину после броска».

                  Это еще один совет, который вы можете найти в нашей статье 5 Great Videos о надевании, где великий Дэйв Фельдберг объясняет, как замедление движения надавливания помогает вам более последовательно попадать в нужную точку спуска.

                  Один игрок, на которого Фельдберг указывает в этом видео как на отличную модель для замедленного движения, — это пятикратный чемпион мира Пол Макбет. Ниже вы можете увидеть отрывок, в котором Макбет ставит на чемпионате мира 2019 года:

                  Вы, вероятно, заметили в этом клипе, что Макбет медленно втягивал диск в свое тело, прежде чем выполнить очень компактное движение путинга.Это отличный удар, на который стоит обратить внимание в поисках вдохновения для того, чтобы переформулировать свое собственное.

                  Если вы последуете всем вышеперечисленным советам, вы, возможно, будете на правильном пути к разработке более сильной паттинг-игры. Но, конечно, вам также необходимо потренироваться, чтобы увидеть наибольший эффект.

                  Удостоверьтесь, что вы выделяете время исключительно на улучшение вашего патта. Один из способов весело провести время и следить за своими успехами — это использовать функцию «Практика вставки» в UDisc.

                  Если вам нужны подобные советы по другой теме, дайте нам знать! Вы можете связаться с нашим редактором Алексом Уильямсоном по адресу alex @ udisc.com.

                  .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *