Ифнс узнать инн: Узнать и получить свой ИНН можно в режиме онлайн | ФНС России

Что такое внутренние семейные системы?

Трансформационная психотерапия… и парадигма расширения возможностей.

IFS — это преобразующий инструмент, который рассматривает каждого человека как систему защитных и израненных внутренних частей, возглавляемых сердцевиной «Я». Мы верим, что разум по своей природе множественен, и это хорошо. Точно так же, как члены семьи, внутренние части вынуждаются из своего ценностного состояния в крайние роли внутри нас. Я есть в каждом. Его нельзя повредить. Оно умеет лечить.

IFS часто используется в качестве основанной на доказательствах психотерапии, помогая людям исцеляться, получая доступ к их защитным и раненым внутренним частям и излечивая их. IFS создает внутреннюю и внешнюю связь, помогая людям сначала получить доступ к своему Я и, исходя из этого ядра, прийти к пониманию и исцелению своих частей.

Но IFS — это гораздо больше, чем непатологическая доказательная психотерапия, которую можно использовать в клинических условиях.

Это также способ понять личные и интимные отношения и войти в жизнь с 8 C: уверенность, спокойствие, сострадание, смелость, творчество, ясность, любопытство и связанность. Профессионалы из самых разных областей, таких как юридическое посредничество, школьная администрация, лайф-коучи и религиозные лидеры, могут использовать IFS для информирования и руководства своей работой. Наш растущий список образовательных программ направлен на обслуживание не только терапевтов, но и широкой общественности и представителей других профессий.

Миссия Института IFS состоит в том, чтобы нести в мир больше самоуправления.

Видео

Обзор IFS

Обучение

Профессиональное обучение IFS

Обучение и сертификация

Институт IFS предлагает три прогрессивных уровня профессионального обучения для тех, кто желает стать терапевтами и практиками IFS.

Обучение IFS уровня 1 является минимальным требованием для практики IFS в клинических или профессиональных условиях.

Сертифицированные терапевты IFS и Сертифицированные терапевты IFS имеют выдающийся знак, демонстрирующий компетентность и опыт работы с моделью IFS. Узнайте больше о получении сертификата IFS здесь.

Институт IFS организует дополнительные тренинги на конец 2022 и 2023 гг. Если вы хотите, чтобы мы уведомляли вас по электронной почте о появлении новых тренингов, подпишитесь на уведомления по электронной почте здесь.

Онлайн-обучение

Онлайн-круг IFS

Наш фирменный вводный онлайн-курс, проводимый доктором Ричардом Шварцем и старшими тренерами IFS Тони Хербин-Бланк и Пэм Краузе. Регистрация открывается каждый март и сентябрь, когда мы предлагаем ежемесячные учения, продвигающие концепции IFS, включая «Поток модели», «Защитная система», «Страхи защитников», «Работа с изгнанниками», «Поляризация», «Прямой доступ» и «In-Sight» и многое другое.

Программа непрерывности IFS

Наша программа непрерывного членства предназначена для тех, кто зарегистрирован или прошел обучение IFS уровня 1, а также для тех, кто уже участвовал в программе Online Circle. Это онлайн-сообщество представляет собой глобальную платформу для непрерывного обучения с целью углубления знаний и навыков IFS. Запись открывается три раза в год, когда мы вводим новый четырехмесячный курс.

Новости IFS

07 апреля 2023 г.

Дорогие друзья,

На прошлой неделе я много думал о решении проблем. Как один из руководителей Института, я часто слышу от широкого круга заинтересованных сторон важные для них вопросы, а затем работаю с нашей командой и другими, чтобы выяснить, как их решить. Важные вопросы, такие как;

· Как нам увеличить количество предлагаемых программ, сохранив при этом целостность обучения?

· Какие дополнительные предложения мы хотим предоставить, в каком порядке и кому?

· Как мы расширяем доступность наших предложений?

Семинары / Ретриты

Местонахождение

Интерактивный онлайн-семинар

Расписание

Суббота и воскресенье, 10 и 11 июня 2023 

9:00–14:00 Pacific Standard Время

(11:00 — 4:00) 00:00 CST | 12:00 – 17:00 EST | 18:00 – 23:00 CET)

НА ЭТОМ СЕМИНАРЕ МЫ ПОМОЖЕМ ВАМ:

• Понимание внутренних семейных систем (ВСС) как противоядия от духовного обхода и как духовного пути, связанного с травмами, которым вы можете следовать;
• Изучение того, что такое духовный обход – и как перестать использовать свою духовность как способ избежать исцеления своих травмированных частей;
• Освобождение себя от систем убеждений, которые мешают вашей способности к близости — с собой, с другими людьми, с природой и планетой;
• ​Нахождение срединного пути между духовным обходом и циничным скептицизмом, открытие места для сакрального в вашей жизни;
• Г. ..

Избранные книги и видео

Внутренние семейные системы: терапия зависимостей

Сеси Сайкс, LCSW, Марта Суизи, доктор философии, Ричард С. Шварц, доктор философии

Посмотреть в магазине

Создание лечебных кругов

Крис Беррис, LMFT

Посмотреть в магазине

Нет плохих деталей

Ричард С. Шварц

Посмотреть в магазине

Llegando A Casa: Meditaciones Guiadas para la Conexión Interna — Загрузка аудио

Toni Herbine-Blank, MS, RN

Посмотреть в магазине

Возвращение домой: управляемые медитации для внутренней связи, Vol. 2 — Загрузка аудио

Toni Herbine-Blank, MS, RN

Посмотреть в магазине

Будьте рядом: ребенок, диагноз, путь семьи вперед

Либби Гелл, LMFT, LCMHC

Посмотреть в магазине

Соматическая внутренняя семейная системная терапия

Susan McConnell, CIFST

Посмотреть в магазине

Преодоление травмы

Фрэнк Г. Андерсон

Посмотреть в магазине

Внутренняя семья

Конни Селигман, LCSW

Посмотреть в магазине

Восстановление отношений

Молли Лакруа, LMFT

Посмотреть в магазине

Внутренние семейные системы Руководство по навыкам терапии пар

Тони Хербин-Бланк, Марта Суизи, 9 лет0003 Посмотреть в магазине

Части внутри меня — Твердый переплет

Шелли Джонсон, Массачусетс, LMHC

Посмотреть в магазине

Сострадание к себе день за днем ​​

Карен А. Локк

Посмотреть в магазине

Выживание трудных людей

Одри Дэвидхайзер, доктор философии

Посмотреть в магазине

Небольшой постер с мандалой Unburdened Internal System на английском языке

Mariel Pastor, LMFT

Посмотреть в магазине

Небольшой постер с мандалой внутренней системы без бремени — французская версия

Мариэль Пастор, LMFT

Посмотреть в магазине

Небольшой постер «Мандала внутренней системы без бремени» — испанская версия

Мариэль Пастор, LMFT

Посмотреть в магазине

Небольшой постер Burdened Internal System — английский

Mariel Pastor, LMFT

Посмотреть в магазине

Необременительные открытки

Мариэль Пастор, LMFT

Посмотреть в магазине

Терапия внутренних семейных систем – 2-е издание

Ричард С.

Шварц, Марта Суизи, 9 лет0003 Посмотреть в магазине

Testimonials

IFS была единственной наиболее влиятельной моделью, согласно которой я смотрю на мир, на свои взаимодействия с другими людьми и на самого себя. Это больше, чем модель для профессионалов в области психического здоровья. Это модель, которая способствует личностному росту, интуитивно понятна и легкодоступна. Он применим и универсален для множества контекстов, включая корпоративные команды и школьные классы.

Ellyn, Чикаго, Иллинойс

Большое понимание развивает мою собственную способность присутствовать и помогать моим клиентам-тренерам делать то же самое, плюс возможность подключиться к уникальному, теплому и поддерживающему сообществу.

М. Хурвич

Читать больше отзывов

Консультирование пар и брака с терапией внутренних семейных систем

Терапия внутренних семейных системSM (IFS) не только является мощным и эффективным подходом к отдельным лицам, но и часто используется парами и консультантами по вопросам брака для достижения гармонии в отношениях и поддержки интимных отношений. партнеры в развитии самоуправления. Поскольку IFS обычно фокусируется на внутренней системе индивидуального Я и частей, у людей может возникнуть путаница в отношении того, как ее можно использовать в семейном консультировании и консультировании по вопросам брака. Поэтому мы попросили старшего тренера IFS Тони Хербин-Бланк (MS, RN, CS-P) пролить свет на то, как супружеские и неженатые пары могут извлечь выгоду из IFS. Тони, успешный семейный консультант задолго до того, как начала заниматься CSL, является инициатором Intimacy from the Inside Out®, 80-часового интенсивного тренинга по применению IFS в парной терапии. Мы надеемся, что для всех специалистов, которые заинтересованы в использовании IFS в контексте семейного/брачного консультирования, статья Тони окажется как поучительной, так и вдохновляющей.

Части и Я в отношениях: IFS с парами  | Тони Хербин-Бланк, MS, RN, CS-P

Введение

Я семейный терапевт с обширным образованием, и я люблю свою работу. Тем не менее, в течение многих лет я боролся, работая с парами. Несмотря на великолепное наставничество и поддержку, я работал гораздо усерднее, чем хотел, и больше интересовался результатами, чем должен был. Со временем я устал и устал. Затем мой опыт и опыт моих клиентов начал меняться, когда я изучил Модель терапии внутренних семейных систем (IFS) — подход к лечению, разработанный Ричардом Шварцем, доктором философии, в 1919 году.80-е годы.

IFS рассматривает множественность ума как человеческую норму и переносит системное мышление, которое было развито в различных режимах семейной терапии, в интрапсихическую сферу. Подход IFS изменил мое понимание того, как люди растут и способны трансформироваться как внутри, так и в отношениях. В результате я испытал каскад изменений в своей работе семейного терапевта. Во-первых, я начал доверять «Я» своих клиентов, их внутренней мудрости и способности исцелять. «Я» в IFS доступно во всех человеческих существах. Оно внутренне целостно (не ранено, не повреждено и не искалечено опытом) и наполнено качествами, варьирующимися от любопытства и ясности до открытости, широты и сострадания. Я понял, что с доступом к «Я» у моих клиентов был огромный набор внутренних ресурсов, поэтому мне не нужно было работать над их исправлением или продвигать свои планы. Я расслабился. Словно чудом, я обнаружил, что могу оставаться более присутствующим и децентрировать свою перспективу. Когда я научился быть любопытным, спокойным и гораздо более интуитивным, мой внутренний опыт и моя работа стали обширными. В то же время я отказался от своего определения хорошие отношения, и идея сотрудничества с моими клиентами приобрела новый смысл.

Принципы IFS-терапии — внутренняя система частей и Я, взгляды на мотивы и конфликты частей, а также протокол разрешения этих конфликтов — все в равной степени применимы как к терапевту, так и к клиенту. Успех в лечении пар зависит от знания терапевтом своей собственной системы. Пока вы читаете описание ниже, я предлагаю вам обратить внимание на то, как вы можете применить его лично.

Уровень дифференциации между партнерами в паре является барометром более непрозрачного уровня внутренней дифференциации между частями и Я. Несмотря на то, что поле внешних отношений является нашей первой точкой контакта с парой, мы в первую очередь отдаем приоритет внутреннему. В терапии пар IFS наша первая цель состоит в том, чтобы помочь частям отличить от Самости, чтобы узнало и повторно прикрепило к Самости. Эта внутренняя работа по привязанности прокладывает дорогу отношениям пары. Состояние индивидуализация и привязанность, внутри и снаружи — вот наша цель.

Таким образом, в IFS-терапии мы видим внешнее отражение внутреннего. Болезненные поляризации, которые захватывают пары, страхи, конфликты, адаптивные, но дисфункциональные способы совладания, ярость и замкнутость также возникают внутри между частями каждого клиента, вызывая боль и замешательство, за которыми следуют чувства потери, разделения и разрыва. . Хотя эта синхронность между внешним и внутренним опытом на более позднем этапе терапии начинает казаться полезной, изначально она является источником глубокой боли. Работа с частями через Я необходима для запуска внутренней дифференциации. Опыт сострадания к собственной внутренней семье приносит эмпатическое признание и терпимость к дилеммам наших партнеров. Защитные части, развившиеся в результате разрыва отношений в более раннем возрасте, постепенно становятся менее бдительными и более доверчивыми. Со здоровой дозой любви к себе мы развиваем большую терпимость к другим точкам зрения и ослабляем наше понимание необходимости быть справа . Наши сердца становятся менее осторожными. С открытым сердцем различия не представляют угрозы для выживания.

Как только люди в паре получают больше доступа к Самости, трансформация становится естественной. Например, четкое произнесение да и нет становится менее угрожающим. Гнев оказывается ресурсом для перемен, а не оружием. Мужество выслушивать обратную связь без жесткой защиты растет, как и умение говорить правду осторожно и с уважением. Мы надеемся, что пары в этом процессе учатся принимать что такое  и быть в связи, не толкаясь, не стремясь и не осуждая ни себя, ни друг друга. Когда просьбы об изменении поведения исходят от Я, а не от защитной части, подача и тон могут быть настолько разными, что наши партнеры лучше умеют слушать и с большей вероятностью будут готовы ответить.

Когда отношения разрываются, внутренняя связь с Я может способствовать благодати низкой реактивности. Имея доступ к энергии «Я», мы находим пространство и способность выбирать реакцию, даже если наш партнер не может сделать то же самое. Будучи менее уязвимыми для стыда, мы можем лучше оставаться на связи и настраиваться как внутри, так и снаружи. И если мы сами причиняли боль или были сбиты с толку, мы можем сделать необходимое исправление. Стремление к индивидуальности соединяется с танцем отношений между вашими частями, моими частями и нашим доступом к изобретательному Я.

Короче говоря, семейный терапевт IFS верит, что клиентская система обладает собственным врожденным интеллектом и способностью к исцелению. Сила дифференцированной привязанности во внутренней системе — это доступная, врожденная способность к любви и заботе, которая приходит с энергией Я. Хотя отношения между клиентом и терапевтом имеют фундаментальное значение для процесса исцеления, из этого, тем не менее, следует, что мы не верим, что понимание со стороны терапевта имеет решающее значение — или даже особенно полезное — для исцеления.

Разворот на разворот

Части можно различать по их положению во внутренней системе и их ролям по отношению друг к другу. Защитные детали, конечно, защищают. Изгнанные части — объекты защиты — это уязвимые части, получившие прямые удары в травмирующих ситуациях, часто в раннем детстве с опекунами и другими фигурами привязанности. Я называю смысл, который дети усваивают из этих травмирующих событий и историй, которые они продолжают рассказывать себе после этого,  бремя отношений . Бремя отношений звучит так: «Я непривлекателен, я недостаточно хорош, я плох и я бесполезен». За все годы работы терапевтом я еще не встречал человека, основная боль которого не вращалась бы вокруг такого убеждения.

Изгнанники — это обычно маленькие дети, живущие прошлым. Они жаждут спасения и искупления, и поэтому рискуют тяготеть к людям с чертами, похожими на тех, кто причинил им боль. Но в любом случае, кого бы ни выбрал изгнанник, тот ищет избавителя.

У всех нас есть изгнанники. IFS учит терапевтов — и мы приглашаем пары — принять разворот и проявить сострадание к нашим собственным израненным внутренним частям, активно исцеляя прошлое и прекращая его приливное притяжение к настоящему, чтобы мы могли вернуть  нашим партнерам. здесь и сейчас. Кроме того, освобождение от бремени травмы отношений предлагает нашим партнерам доступ к своей энергии Я и присущей им способности возвращаться, соединяться, связываться и обеспечивать любящее, настроенное поведение. В этом процессе дифференцированной привязанности мы учимся быть постоянным источником любви и заботы о себе, чего мы всегда жаждали. Когда наши возлюбленные больше не призваны удовлетворять все наши потребности, они могут заметить решающую роль, которую они играют.0230 do  играть в любви и поддержке нас. Таким образом, мы учимся получать предлагаемую помощь, оставаясь при этом для себя, когда эта помощь недоступна.

How To

Когда я впервые встречаюсь с парой, я предлагаю им поговорить со мной и друг с другом о том, что привело их к терапии. Я прошу их описать свои проблемы и рассказать о своих надеждах, разочарованиях и страхах. Я поощряю разговор о том, что они узнали в детстве о конфликтах в отношениях. Между тем, я обращаю пристальное внимание на их легкость или дискомфорт. Я замечаю их язык. Используют ли они вину и критику, чтобы проиллюстрировать разочарование? Я замечаю, как быстро они защищаются или замолкают. Вся эта информация говорит мне об их уровне дифференциации, их доступе к Самости. Многим парам, которые обращаются за помощью, трудно оставаться открытыми и любопытными, когда они разговаривают со мной и друг с другом. У них могут быть чрезмерно возбужденные части тела; или сердитые, оборонительные или гиповозбужденные, замкнутые и коллапсированные части, которые делают их нечленораздельными. Обнаружение этих паттернов говорит мне о способности пары расстаться, или отделить от реактивных частей. Если пара решает остаться вместе (а не все делают или должны), способность иметь любящие, связанные отношения со своими частями, сохраняя при этом связь со своим партнером даже в моменты конфликта, будет в основе их совместной работы. . Я хочу, чтобы пары поняли, что конфликт неизбежен и что их процесс во время сложных разговоров гораздо важнее, чем содержание их споров.

Чтобы измерить уровень комфорта человека со своей внутренней системой, я наблюдаю, как он ищет у своего партнера подтверждения или недействительности в любой момент. Некоторые, кажется, говорят: 902:30 Я не могу быть в порядке, если вы думаете, что я не в порядке. Если мое восприятие меня отличается от вашего восприятия меня, я чувствую тревогу. Обнаружив, что у них разные мнения, многие пары считают, что один из них должен быть прав, а другой нет. Чтобы справиться с этой угрозой, они пытаются убедить другого увидеть или хотя бы подтвердить их точку зрения. Если эта тактика не сработает, они могут рухнуть, отрицать или аннулировать свой собственный опыт, чтобы восстановить иллюзию одинаковости 9.0231  и временное, но ложное чувство безопасности. Или они могут двигаться к тому, чтобы быть правильным , что немедленно отключает любой общий опыт и разрывает связь. Обращая внимание на все вышеперечисленное, я также прислушиваюсь к безнадежности и отчаянию, которые возникают при осознании того, что этот человек, их партнер, не является источником постоянной безопасности, к которой они стремятся, но вместо этого стал источником боли.

Я предлагаю парам представить, какой могла бы быть жизнь с меньшей внутренней реактивностью по отношению друг к другу. Людям, страдающим от боли, часто трудно поверить, что они могут измениться с наизнанку,  и что при этом они изменят свой опыт с снаружи внутрь.  По моему опыту, защитные части пугаются, когда слышат мое приглашение перестать фокусироваться на смене партнера и вместо этого двигаться внутрь. В этот момент я стараюсь не оправдывать плохое или оскорбительное поведение и поясняю, что не верю в бесконечные страдания от рук своего партнера. Мое предложение обратиться внутрь касается саморасширения в служении меньшей реактивности и большему выбору.

Хотя повторное разрешение конфликта в офисе, обучение говорить от лица (а не от имени), называние проекций и выявление поляризации являются важными шагами в работе пар IFS, это не конец истории. Всегда будут внутренние защитники, чья работа состоит в том, чтобы не дать уязвимым молодым частям затопить систему невыносимыми эмоциями. Поэтому необходимо, как и в индивидуальной терапии IFS, обращать внимание на крайние, ядовитые убеждения изгнанников. По мере того, как парная терапия прогрессирует и появляются изгнания, часто возникает необходимость проводить индивидуальную работу с тем или иным партнером. Однако многие пары могут создать достаточную безопасность, чтобы выполнять эту работу в присутствии своего партнера. Наблюдение за глубокой целительной работой другого человека — это глубокое переживание. Это альтернативное путешествие к Самости. Шварц называет это 902:30 радикальный разворот.  Однако наша цель не в том, чтобы навсегда обратиться внутрь себя, а в том, чтобы вернуться к общению с большей любовью и состраданием.

Заключение

Если быть семейным терапевтом иногда сложно, быть партнером в серьезных отношениях — это путешествие в неизвестность. Когда мы влюбляемся и влюбляемся в кого-то, большинство из нас понятия не имеет о любви и близости. Но все мы хотим чувствовать себя в безопасности, защищенными и безоговорочно любимыми. Мы все время от времени разочаровываемся в своем партнере; мы все знаем, что наш партнер может отвлекаться, быть озабоченным, отключаться и быть недоступным. В IFS-терапии наша цель — помочь каждому клиенту получить доступ к Самости, которая обеспечит постоянную любовь и заботу о нашей внутренней семье — глубокую и преобразующую любовь. Как однажды заметил клиент, увидев, как его партнерша глубоко влюбилась в своего внутреннего раненого ребенка, 902:30 Наконец-то я могу по-настоящему любить эту маленькую девочку и сопереживать ей, зная, что исправлять и исцелять ее — не только моя задача.

Подход IFS к парной терапии — это способ лечения, который направлен на то, чтобы помочь парам развить глубоко удовлетворяющие отношения между многими частями и двумя просторными Я, позволяя нашему партнеру стать важным, но не единственным или основным источником любви.

Как IFS-терапевт, я намерен предложить партнерам принять свою человечность и способность глубоко любить — сначала себя, а затем друг друга. Я приглашаю людей делать то, что возможно для их отношений, но я больше не пытаюсь убедить их в том, что они должны это делать.

Для меня благодать IFS заключалась в том, что я научился присутствовать при всем, что приходит в мой офис, расслабляться и доверять процессу, когда он разворачивается. В эти дни я научился делать необходимые вмешательства, чаще всего, с гораздо большей ясностью, искренним любопытством и открытым сердцем.

Ссылки

Хендрикс, Х. (1988). Получите любовь, которую хотите.  Нью-Йорк: Генри Холт и компания.