Снимать компьютер: Как записать видео с экрана компьютера: 5 способов сделать запись с экрана монитора компьютера

Как снять напряжение глаз

Усталость глаз, сухость, ощущение песка — наверное, нет человека, который бы не сталкивался с подобными симптомами. Все потому, что современный человек буквально живет у экранов компьютера и смартфона, проводя большую часть дня за работой и просмотром новостной ленты. Все это приводит к тому, что глазные мышцы перенапрягаются из-за длительной работы вблизи. В результате, зрение ухудшается, фокус теряется, окружающие предметы становятся расплывчатыми, нечеткими. Да и ежедневный зрительный дискомфорт после трудового дня приводит к тому, что человек испытывает усталость глаз, сонливость. Важно соблюдать меры профилактики и снимать синдром усталых глаз.

Симптомы усталости глаз

Сложно не заметить, что глаза устают, бывает сложно сфокусироваться на предметах и цифрах в отчете. Зрительное переутомление — настоящий бич среди офисных работников, ведь 8 часов за компьютером не могут не сказаться на зрении и не вызвать неприятные симптомы. Можно проверить себя и проверить несколько симптомов, которые вызывают зрительное переутомление, усталось и сухость.

• Туман в глазах, пелена в поле зрения.

• Сухость, жжение.

• Покраснение глаз.

• Двоение изображения, расплывчатость картинки.

• Слезотечение.

• Болезненные ощущения в глазах.

• Невозможность сфокусироваться на дальних предметах.

• Повышенная чувствительность к яркому свету.

Помимо вышеперечисленных признаков человек может столкнуться со снижением зрения, нарушением аккомодации, способности глаза фокусироваться на разные расстояния. Становится тяжело работать за компьютером, смотреть в экран телефона, читать, сосредотачивать взгляд на  объектах.

Подобные симптомы часто проявляются у офисных работников не только из-за долгой работы за компьютером, но и из-за сухого воздуха в помещении, где редко работает увлажнитель.

Причины усталости глаз

Существует множество факторов, которые прямо или косвенно могут повлиять на усталость глаз и появление признаков зрительного переутомления. К главным факторам и причинам прежде всего относятся.

• Длительная работа на близком расстоянии за компьютером.

• Сухой неувлажненный воздух.

• Чтение в плохо освещенном месте.

• Неправильно подобранные средства оптической коррекции.

• Чтение в транспорте.

• Наличие нарушений зрения — близорукость, дальнозоркость, астигматизм.

• Повышенное внутриглазное давление.

• Инфекционные заболевания глаз.

• Синдром сухого глаза.

• Компьютерный зрительный синдром.

• Отсутствие поддерживающих физических нагрузок, спорта.

Вызвать зрительное напряжение и переутомление может и дефицит витаминов и полезных для зрения элементов. Офтальмологи подчеркивают, что очень важно включать в рацион питания продукты, богатые витаминами А, В, С, D, каротиноидами, лютеином, зеаксантином. Эти вещества в большом количестве содержатся в жирной рыбе, овощах и фруктах оранжевого и желтого цветов, говяжьей печени, моркови и других продуктах.

Ощущение, когда болят глаза, также может быть следствием работы с очень мелкими деталями, например, если это ювелирная работа или работа с цифрами, документами.   

Как снять усталость глаз

Существуют способы, помогающие устранить усталость и восстановить зрительный комфорт. Важно сохранять зрение в тонусе, чтобы избежать таких неприятных состояний, как спазм аккомодации, который может спровоцировать развитие близорукости.

Обязательно делайте перерывы в зрительной работе, отвлекайтесь от работы за компьютером каждые 15-20 минут. Лучше посвятить это время небольшой прогулке — время на свежем воздухе тоже очень благотворно влияет на поддержание здоровья глаз. Регулярно выполняйте зрительную гимнастику для укрепления глазных мышц и зрительного тонуса.

Снять зрительную усталость поможет полноценный восьмичасовой сон. Здоровье ваших глаз напрямую зависит от того, насколько хорошо вы выспались. Нормальный сон без прерываний необходим для бесперебойного функционирования всех систем организма.

По согласованию с врачом-офтальмологом используйте увлажняющие капли. Препараты искусственной слезы направлены на нормализацию процесса увлажнения роговицы, что обезопасит от высыхания глаз, чувства зуда и жжения.

Если вы испытываете хроническую усталость глаз, это повод обратиться к врачу-офтальмологу и пройти консультацию, при необходимости комплексную диагностику зрения. Не стоит терпеть и страдать от зрительного переутомления, сухости в глазах, жжения. Эти симптомы могут перерасти в заболевания глаз, например, синдром сухого глаза, который придется долго лечить. Предупредите осложнения на ранней стадии.

Польза зрительной гимнастики для устранения усталости глаз

Гимнастика для глаз является безопасной и эффективной профилактикой зрительного переутомления, болей в глазах, уставших глаз. Но при ее выполнении важна регулярность. Итак, какие упражнения будут полезны для снятия напряжения с глаз.

1. Интенсивно моргайте на протяжении минуты с перерывами. Частое моргание способствует нормализации кровообращения внутри органа зрения, снятию усталости и напряжения.

2. Выберите один предмет, который будет расположен очень близко от ваших глаз и один предмет, который будет находиться на удалении. Плавно переводите взгляд от близкого предмета к дальнему на протяжении минуты, сделайте перерыв, а затем повторите.

3. Нарисуйте глазами восьмерку, переводя взгляд от верхней точки слева к верхней точки справа, затем переведите взгляд к нижней левой точке и закончите на нижней правой точке. Получится восьмерка.

Легкий массаж век также может помочь снять утомление с глаз, усталость. Но нужно быть осторожными и не давить на веки сильно, а только слегка. Для этого подушечками пальцев мягко массируйте веки в течение одной минуты, сделайте перерыв, а затем повторите. Это улучшит кровоток в органе зрения, поможет снять напряжение.

Как уменьшить нагрузку на глаза

Есть несколько правил профилактики, которые помогут снизить зрительную нагрузку и снять напряжение. Чтобы предотвратить появление усталости, утомления, офтальмологи дают следующие рекомендации.

• Организуйте хорошее освещение рабочего места. Свет от лампы должен падать с левой стороны. Компьютер должен быть установлен таким образом, чтобы солнечные лучи не попадали на монитор. Это предотвратит появление бликов, которые будут мешать нормальному обзору. Окна офисного пространства должны завешивать жалюзи, чтобы ограничить солнечное свечение.

• Экран вашего монитора в идеале должен быть жидкокристаллическим и иметь большую диагональ. Частота мерцания экрана также очень важна, ее уровень должен варьироваться в пределах от 60 до 100 Гц.

• Необходимо установить монитор таким образом, чтобы его центр был ниже уровня глаз на 10-15 сантиметров. Работайте за компьютером на расстоянии не менее 50 сантиметров.

• Каждые сорок минут зрительной работы важно делать паузы. В это время вы можете отвлечься на беседу с коллегой, перекус или прогулку.

• Старайтесь часто моргать при работе за компьютером, чтобы обеспечить нормальное увлажнение роговицы.

Профилактика уставших глаз

Наши ежедневные привычки формируют образ жизни. Не всегда эти привычки могут быть здоровыми. Для того, чтобы защитить свои глаза от зрительного переутомления и дискомфорта, соблюдайте эти правила, которые помогут уберечь зрение от лишнего напряжения.

• Спите не менее 8 часов в сутки. Здоровый крепкий сон творит чудеса и благотворно влияет на все системы организма.

• За час до сна не пользуйтесь мобильным телефоном и компьютером. Цифровое излучение будет создавать в мозге иллюзию бодрствования, которое сохранится, когда вы отложите телефон и ляжете спать, но уснуть не сможете.

• Не читайте лежа и в транспорте.

• Включайте в рацион витамины и элементы, полезные для зрения. Это важно для нормальной работы зрительной системы.

• Тщательно умывайтесь перед сном, чтобы смыть остатки макияжа, пыль и грязь, оседающую на ресницах.

• Регулярно наблюдайтесь у офтальмолога, чтобы предотвратить развитие осложнений.

Внимательно следите за состоянием своих глаз, соблюдайте гигиену зрения, меры профилактики, наблюдайтесь у офтальмолога. Простые предупреждающие мероприятия способны сохранить зрение и не дать развиться серьезным патологиям.

Как снять ограничения портов с приложений на компьютере при помощи DMZ (новый интерфейс)?

Эта статья подходит для: 

Archer C1200 , Archer C5400 , Archer A2600 , Archer AX55 , Archer C4 , Archer C5200 , Archer AX53 , Archer C5 , Archer AX10 , Archer C2 , Archer AX51 , Archer AX96 , Archer A2200 , Archer C6U , TL-WR1043N( V5 ) , Archer C80 , Archer AXE95 , Archer C8 , Archer AX10000 , Archer C3150 , Archer C9 , Archer AX50 , Archer C6 , Archer C7 , Archer AX90 , Archer AX6000 , Archer C5400X , Archer C25 , Archer C24 , Archer A20 , Archer A64 , Archer C60 , Archer C2600 , Archer A1200 , Archer C21 , Archer C20 , Archer C64 , Archer AX1800 , Archer AX206 , Archer C59 , Archer C58 , Archer AX4200 , Archer C3200 , Archer C900 , Archer A2 , Archer AX75 , Archer AX4400 , Archer C3000 , Archer AX73 , Archer C50 , Archer A10 , Archer A54 , Archer AX4800 , Archer C50 , Archer C1900 , Archer C55 , Archer C54 , Archer A2300 , Archer AXE75 , Archer A6 , Archer A7 , Archer AX72 , Archer AXE200 Omni , Archer A5 , Archer GX90 , Archer A8 , Archer A9 , Archer AX68 , Archer C2300 , Archer AX5300 , Archer AX23 , Archer AX20 , Archer C3150 V2 , Archer C4000 , Archer AX21 , Archer A3000 , Archer C2700 , Archer AXE300 , Archer AX1500 , Archer C90 , Archer AX60 , Archer AX11000 , Archer AX3200 , Archer AX3000

Когда ПК установлен в качестве узла DMZ (демилитаризованной зоны), он полностью открыт для Интернета, который может реализовать неограниченную двунаправленную связь между внутренними узлами и внешними узлами. Узел DMZ становится виртуальным сервером со всеми открытыми портами. Когда вы не знаете, какие порты следует открывать в некоторых специальных приложениях, таких как IP-камера и программное обеспечение базы данных, вы можете установить ПК в качестве DMZ-узла.

Примечание:

Когда функция DMZ включена, узел DMZ полностью открыт для Интернета, что может привести к некоторым потенциальным угрозам безопасности. Если DMZ не используется, отключите его вовремя.

Я хочу:

Подключить домашний ПК к онлайн-игре без ограничения по порту.

Например, из-за некоторого ограничения порта, когда вы играете в онлайн-игры, вы можете войти в систему, но не можете присоединиться к команде с другими игроками. Чтобы решить эту проблему, установите ваш компьютер в качестве узла DMZ со всеми открытыми портами.

Как я могу это сделать?

1. Назначьте статический IP-адрес на свой компьютер, например, 192.168.0.100.

2. Войдите в веб-интерфейс роутера. Если вы не знаете, как это сделать, см. инструкции:

а. Как войти в веб-интерфейс Wi-Fi роутера (новый логотип)?

б. Как войти в веб-интерфейс Wi-Fi роутера (новый логотип)?

3. Перейдите в Дополнительные настройки > NAT—переадресация

> DMZ и выберите Включить DMZ.

4. Введите IP-адрес 192.168.0.100 в поле IP-адреса узла DMZ.
 

5. Нажмите Сохранить.

Готово! Настройка завершена. Вы настроили свой компьютер в качестве узла DMZ и теперь вы можете собрать команду для игры с другими игроками.

 

Чтобы получить подробную информацию о каждой функции и настройке оборудования, перейдите на страницу Загрузки для загрузки руководства пользователя к Вашей модели устройства.

 

Был ли этот FAQ полезен?

Ваш отзыв поможет нам улучшить работу сайта.

Что вам не понравилось в этой статье?

• Недоволен продуктом
• Слишком сложно
• Неверный заголовок
• Не относится к моей проблеме
• Слишком туманное объяснение
• Другое

Как мы можем это улучшить?

Спасибо

Спасибо за обращение
Нажмите здесь, чтобы связаться с технической поддержкой TP-Link.

Remove-Computer — команда PowerShell | PDQ

  Remove-Computer  [-UnjoinDomainCredential]  [-ComputerName ] [-Confirm] [-Force][-LocalCredential ] [-PassThru] [-Restart] [-WhatIf ] [-WorkgroupName ] [] 

  Remove-Computer  [[-UnjoinDomainCredential] ] [-Confirm] [-Force] [-PassThru] [-Restart] [-WhatIf][ -WorkgroupName ] [] 

Командлет Remove-Computer удаляет локальный компьютер и удаленные компьютеры из их текущих доменов.

При удалении компьютера из домена команда Remove-Computer также отключает доменную учетную запись компьютера. Вы должны указать явные учетные данные, чтобы отсоединить компьютер от его домена, даже если они являются учетными данными текущего пользователя. Необходимо перезагрузить компьютер, чтобы изменения вступили в силу. Кроме того, когда вы удаляете компьютер из домена, вы должны переместить его в рабочую группу. Используйте параметр WorkgroupName, чтобы указать рабочую группу.

Чтобы переместить компьютер из рабочей группы в домен, из одной рабочей группы в другую или из одного домена в другой, используйте командлет Add-Computer.

Чтобы получить результаты выполнения команды, используйте параметры Verbose и PassThru. Чтобы подавить приглашение пользователя, используйте параметр Force. Remove-Computer удаляет локальный компьютер и удаленные компьютеры из доменов. Он включает в себя параметры учетных данных, которые указывают альтернативные учетные данные для подключения к удаленным компьютерам и отсоединения от домена, параметр Restart для перезагрузки затронутых компьютеров и параметр WorkgroupName для указания имени рабочей группы, в которую добавляются компьютеры.

Параметры

-ComputerName

• Значение по умолчанию: Нет
• Принимает ввод конвейера ByPropertyName

Указывает компьютеры, которые необходимо удалить из их доменов. По умолчанию используется локальный компьютер.

Введите имя NetBIOS, IP-адрес или полное доменное имя удаленных компьютеров. Чтобы указать локальный компьютер, введите имя компьютера, точку (.) или localhost.

Этот параметр не зависит от удаленного взаимодействия Windows PowerShell. Вы можете использовать параметр ComputerName команды Remove-Computer, даже если ваш компьютер не настроен для выполнения удаленных команд.

Этот параметр появился в Windows PowerShell 3.0.

-Подтвердить []

• Значение по умолчанию: False
• Принимает ввод конвейера False

Запрашивает подтверждение перед запуском командлета. 9 Ложь 0035

Подавляет запрос пользователя. По умолчанию Remove-Computer запрашивает подтверждение перед удалением каждого компьютера.

-LocalCredential

• Значение по умолчанию: Нет
• Принимает ввод конвейера False

Указывает учетную запись пользователя, которая имеет разрешение на подключение к компьютерам, указанным в параметре ComputerName. По умолчанию используется текущий пользователь.

Введите имя пользователя, например User01 или Domain01\User01, или введите объект PSCredential, например созданный командлетом Get-Credential. Если вы вводите имя пользователя, этот командлет запрашивает пароль. Чтобы указать учетную запись пользователя, имеющую разрешение на удаление компьютера из его текущего домена, используйте параметр UnjoinDomainCredential.

Этот параметр появился в Windows PowerShell 3.0.

-PassThru []

• Значение по умолчанию: False
• Принимает ввод конвейера False 9003 0

Возвращает результаты команды. В противном случае этот командлет не создает никаких выходных данных.

-Restart []

• Значение по умолчанию: False
• Принимает входные данные конвейера False

Указывает, что этот командлет перезапускает удаленные компьютеры после завершения удаления. Часто требуется перезагрузка, чтобы изменения вступили в силу.

Этот параметр появился в Windows PowerShell 3.0.

-UnjoinDomainCredential

• Значение по умолчанию: Нет
• Принимает ввод конвейера False

Указывает учетную запись пользователя, которая имеет разрешение на удаление компьютеров из их текущих доменов. Явные учетные данные, предоставляемые этим параметром, необходимы для удаления удаленных компьютеров из домена, даже если значением являются учетные данные текущего пользователя.

Введите имя пользователя, например User01 или Domain01\User01, или введите объект PSCredential, например созданный Get-Credential . Если вы вводите имя пользователя, этот командлет запрашивает пароль.

На этот параметр можно ссылаться по его имени UnjoinDomainCredential или псевдониму Credential.

Чтобы указать учетную запись пользователя, имеющую разрешение на подключение к удаленным компьютерам, используйте параметр LocalCredential.

Этот параметр появился в Windows PowerShell 3.0.

-WhatIf []

• Значение по умолчанию: False
• Принимает ввод конвейера False

Показывает, что произойдет, если командлет запустится. Командлет не запущен.

- имя_рабочей_группы <строка>

• Значение по умолчанию: Нет
• Принимает входные данные конвейера Ложь с. Значение по умолчанию — РАБОЧАЯ ГРУППА. Когда вы удаляете компьютер из домена, вы должны добавить его в рабочую группу.

  Этот параметр появился в Windows PowerShell 3. 0.

  Этот командлет поддерживает общие параметры: Verbose, Debug,ErrorAction, ErrorVariable, WarningAction, WarningVariable,OutBuffer, PipelineVariable и OutVariable.

  Входы

  Система.String

  Вы можете передать имена компьютеров этому командлету.

  Выходы

  Microsoft.PowerShell.Commands.ComputerChangeInfo

  При использовании параметра PassThru командлет Remove-Computer возвращает объект ComputerChangeInfo. В противном случае этот командлет не создает никаких выходных данных.

  Примеры

  1. Удалить локальный компьютер из его домена:

      PS C:\> Remove-Computer -UnjoinDomaincredential Domain01\Admin01 -PassThru -Verbose -Restart
      

     Эта команда удаляет локальный компьютер из домена, к которому он присоединен.

     Команда использует параметр UnjoinDomainCredential для предоставления учетных данных администратора домена. Он использует параметр PassThru и общий параметр Verbose для отображения информации об успешном или неудачном выполнении команды, а параметр Restart перезагружает компьютер, необходимый для завершения операции удаления.

     Поскольку в команде не указано имя рабочей группы, локальный компьютер перемещается в рабочую группу WORKGROUP после его удаления из домена.

  2. Переместить несколько компьютеров в унаследованную рабочую группу:

      PS C:\> Remove-Computer -ComputerName (Get-Content OldServers.txt) -LocalCredential Domain01\Admin01 -UnJoinDomainCredential Domain01\Admin01 -WorkgroupName "Legacy" -Force - Перезапуск
      

     Эта команда удаляет все компьютеры, перечисленные в файле OldServers.txt, из их доменов и включает их в рабочую группу Legacy.

     Команда использует параметр LocalCredential для предоставления учетных данных пользователя, имеющего разрешение на подключение к удаленным компьютерам, и параметр UnjoinDomainCredential для предоставления учетных данных пользователя, имеющего разрешение на удаление компьютеров из своих доменов. Он использует параметр Force для подавления запросов подтверждения для каждого компьютера и параметр Restart для перезапуска каждого компьютера после его удаления из домена.

  3. Удаление компьютеров из рабочей группы без подтверждения:

      PS C:\> Remove-Computer -ComputerName "Server01", "localhost" -UnjoinDomainCredential Domain01\Admin01 -WorkgroupName "Local" -Restart -Force
      

     Эта команда удаляет удаленный компьютер Server01 и локальный компьютер из их доменов и добавляет их в локальную рабочую группу. Он использует параметр Force для подавления запроса подтверждения для каждого компьютера и параметр Restart для перезагрузки компьютеров, чтобы изменения вступили в силу.

  Дополнительные примечания

   * Этот командлет не удаляет компьютеры из рабочих групп. 

  Эта работа находится под лицензией Creative Commons Attribution 4.0 International. Он приписывается корпорации Microsoft, и его можно найти здесь.

  Remove-Computer — PowerShell — SS64.com

  Remove-Computer — PowerShell — SS64.com
  • SS64
  • PowerShell
  • Инструкции

  Удалить локальный компьютер из рабочей группы или домена.

   Синтаксис
        Remove-Computer [-UnjoinDomainCredential]  PSCredential  [-ComputerName  String  []]
           [-LocalCredential  PSCredential ] [-WorkgroupName  Строка ]
              [-PassThru] [-Restart] [-Confirm] [-Force] [-WhatIf] [ CommonParameters  ]
  
  Ключ
     -ComputerName  Строка  []
         Укажите компьютеры, которые необходимо удалить из их доменов. По умолчанию используется локальный компьютер.
          
         Введите имя NetBIOS, IP-адрес или полное доменное имя удаленных компьютеров.
         Чтобы указать локальный компьютер, введите имя компьютера, точку (.) или localhost.
  
         Этот параметр не зависит от удаленного взаимодействия PowerShell. Вы можете использовать параметр -ComputerName для
         Remove-Computer, даже если ваш компьютер не настроен для запуска удаленных команд.
          
         Этот параметр появился в PowerShell 3.0.
  
     -UnjoinDomainCredential 
    PSУчетные данные 
         Укажите учетную запись пользователя, у которой есть разрешение на удаление компьютеров из их текущих доменов.  Явный
         учетные данные, предоставляемые этим параметром, необходимы для удаления удаленных компьютеров из домена, даже если
         значение — учетные данные текущего пользователя.
   
         Введите имя пользователя, например «User64» или «Domain64\User64», или введите объект PSCredential, например созданный
         Получить учетные данные. Если вы введете имя пользователя, вам будет предложено ввести пароль.
  
         Вы можете обратиться к этому параметру по его имени, -UnjoinDomainCredential, или его псевдониму, -Credential.
  
         Чтобы указать учетную запись пользователя, имеющую разрешение на подключение к удаленным компьютерам, используйте параметр -LocalCredential.
         параметр. Этот параметр появился в PowerShell 3.0.
  
     -LocalCredential   PSУчетные данные 
         Укажите учетную запись пользователя, которая имеет разрешение на подключение к  -ComputerName  .
         По умолчанию используется текущий пользователь.
  
      -Сила
         Подавляет приглашение пользователя.  По умолчанию Remove-Computer запрашивает подтверждение перед удалением каждого компьютера.
  
      -Пройти
         Вернуть результаты команды. В противном случае этот командлет не создает никаких выходных данных.
  
     -подтверждать
         Запрашивать подтверждение перед выполнением команды.
  
     -что, если
         Опишите, что произойдет, если вы выполните команду без фактического
         выполнение команды.
  
     -WorkgroupName 
    Строка 
         Укажите имя рабочей группы, в которую добавляются компьютеры при их удалении из своих доменов.
         Значение по умолчанию — РАБОЧАЯ ГРУППА. Когда вы удаляете компьютер из домена, вы должны добавить его в рабочую группу.
          
         Этот параметр появился в PowerShell 3.0. 

  Remove-Computer удаляет локальный компьютер из его текущей рабочей группы или домена.

  Когда компьютер удаляется из домена, команда Remove-Computer также отключает учетную запись домена компьютера.

  Чтобы отсоединить компьютер от его домена, необходимо указать явные учетные данные, даже если они являются учетными данными текущего пользователя.