абонементы от 1490 ₽ в месяц
Программа лояльности
SPIRIT. BOX
5LB
SAХАР
BRITVA
SODA
SIMPLE KITCHEN
АБРИКОСИК
МЕДСИ
ТАЙРАЙ
Бонусная программа для членов клуба Spirit.
Fitness.
Для участия в программе необходимо оплатить любой вид контракта, регистрация в программе лояльности происходит автоматически.
Самые актуальные услуги в области здорового питания, красоты и развлечений, которые члены клубов Spirit.Fitness могут оплатить баллами, а не деньгами!
Сеть магазинов спортивного питания, витаминов и добавок, аксессуаров и косметики.
Более 50 магазинов в Москве, интернет-магазин, бесплатная доставка.
Сеть салонов красоты Sахар — все beauty-услуги в одном месте по доступной цене. Победитель международных конкурсов, 25 филиалов в Москве, онлайн запись.
1 000 баллов на оплату любой услуги, оплата баллами до 40%, срок действия баллов 30 дней.
Сеть барбершопов — ТОП 5 лучших барбершопов Москвы по версии РБК.
90 филиалов сети, удобное расположение в спальных районах, онлайн запись.
1 000 баллов на оплату любой услуги, срок действия баллов 30 дней.
Студии маникюра и красоты by BRITVA.
Новые тренды, проверенная косметика, удобное расположение в спальных районах.
500 баллов на оплату любой услуги, срок действия баллов 30 дней.
Готовые рационы здорового питания на каждый день.
Собственное производство, широкий выбор программ по соотношению БЖУ, вкусное и полезное питание с бесплатной доставкой.
1 000 баллов на оплату рационов любой калорийности от 4-х дней, срок действия баллов 30 дней.
Сеть студий эстетики тела. Коррекция фигуры, массаж, уход за телом.
20 филиалов в Москве, онлайн запись, удобное расположение у метро.
1 000 баллов на оплату любой услуги, срок действия баллов 30 дней.
Ведущая федеральная сеть клиник и медицинских центров.
Медицина полного цикла. 30 клиник первичного приема в Москве.
700 баллов на оплату любой услуги в клиниках первичного приема.
Сеть салонов тайского массажа и спа.
Территория полноценного расслабления, уюта и гостеприимства.
Абонемент на месяц в фитнес клубы и спортивные центры в Москве: цены и отзывы
Абонемент на один месяц — цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес центров Москвы, в которых можно купить абонемент или клубную карту на один месяц.
Услуга:
Расположение:
Показать
изменения
Показать карту
Из года в год увеличивается количество людей, заинтересованных в
ведении здорового образа жизни. Во многом этому способствует регулярное
посещение спортивных клубов – тренировки в тренажерном зале, плавание в
бассейне, занятия в группах и множество других вариантов позволяют найти что-то
свое каждому человеку. Оплачивать разовые занятия не всегда выгодно и может
быть достаточно затратно.
Что делать в этом случае? Купить абонемент на месяц в
фитнес клуб!
Чем будет полезен абонемент на месяц в спортивный клуб Москвы?
Прежде всего, это прекрасная возможность сэкономить на постоянных тренировках. Одноразовые тренировки, как правило, выходят гораздо дороже, чем комплексные предложения. Так как у каждого клиента свои потребности, предложения могут отличаться разнообразием. Кому-то достаточно утренних тренировок в тренажерном зале и только в будние дни, а кто-то отдает предпочтение полноценной клубной карте, которая включает не только занятия в любое время, но и посещение сауны, бассейна или солярия.Фитнес центры идут навстречу своим клиентам, разрабатывая оригинальные и интересные предложения. Благодаря этому даже самые требовательные посетители, желающие сэкономить на занятиях спортом, могут подобрать оптимальный для себя вариант тренировок.
Интересно и то, что в некоторых спортивных центрах Москвы при наличии
постоянного абонемента (на месяц в том числе) можно рассчитывать на
дополнительные скидки и акции, подарки к праздникам и всевозможные бонусы.
Как определяется стоимость на месячный абонемент в фитнес центры Москвы?
В первую очередь это зависит от количества тренировок и времени посещаемости. Самая низкая цена предлагается на четыре занятия в месяц, утром и днем в будние дни. Это вполне объяснимо, так как большинство клиентов имеет возможность тренироваться только в вечернее время после работы или на выходных. Таким образом, в утренние и дневные часы можно не только получить приятную скидку, но и наслаждаться полупустым залом. Более дорого стоит абонемент на восемь или двенадцать тренировок, абонемент на вечерние занятия и выходные дни. Дороже всего выходит клубная карта на неограниченные посещения.
Цена на абонемент зависит и от включенных программ. Например, только тренажерный зал обойдется гораздо дешевле, чем карта еще и на посещение бассейна и групповых занятий.
Вопросы по теме «Абонемент на один месяц»
Задать новый вопрос
Вопрос будет задан всем фитнес-центрам на портале после проверки.
Ответы обычно приходят в течение суток.Задать вопрос
- Какая цена с тренером на месяц
…г. Новосибирск
2021-12-02 12:00:27 18261
ответ
Какая цена с тренером на месяц читать далее
- Здравствуйте! Подскажите сколько буде… Елена
г. Челябинск 2021-06-12 05:39:01 1905
ответов
Здравствуйте! Подскажите сколько будет стоить абонемент на месяц? читать далее
Рассчитайте стоимость абонемента в тренажерный зал для вашего фитнес-бизнеса
Не существует универсального подхода к ценам на абонемент в тренажерный зал.
Это тонкий баланс цены, ценности и продолжительности. Существуют различные факторы, влияющие на то, сколько вы должны взимать плату со своих членов. Даже после создания потрясающей концепции и преодоления трудностей, связанных с созданием идеи, актуальной в современной отрасли, оценить ваше предложение сложно.
Благодаря разнообразию структур ценообразования от бюджетных тренажерных залов до элитных фитнес-бутиков у вас есть несколько вариантов для рассмотрения. Ни для кого не секрет, что потребители жаждут большей гибкости и удобства во всех аспектах жизни, и ваши цены должны соответствовать этому. В этой статье мы попытаемся понять, какие у вас есть варианты членства в тренажерном зале, и какие шаги необходимо предпринять, чтобы определить вашу ценовую стратегию.
Перейти к:
- Какова средняя стоимость абонемента в спортзал?
- Какие существуют варианты членства?
- 4 Примеры цен на абонемент в тренажерный зал от известных брендов
- Выбор стратегии ценообразования на абонемент в тренажерный зал
Какова средняя цена на абонемент в тренажерный зал?
Трудно сказать, какова средняя цена абонемента в спортзал для вашей конкретной ниши.
Поскольку существует такое разнообразие предприятий и ценовых категорий, средняя годовая плата может сильно различаться между бюджетными тренажерными залами и элитными фитнес-бутиками.
В ходе недавнего исследования, проведенного RunRepeat, были проанализированы цены в 16 популярных сетях спортзалов США, чтобы определить среднюю стоимость членства в спортзалах. Вот что они нашли:
- Средняя стоимость месячного абонемента в тренажерный зал составляет 37,71 долл. США
- Средняя стоимость варьируется от 31,00 до 44,42 долл. США. членство в тренажерном зале варьируется от От 55,00 до 80,00 долларов США в месяц
Основное различие между затратами на услуги более низкого и более высокого уровня, как правило, заключается в привилегиях. Большинство более дорогих абонементов на фитнес имеют такие функции, как неограниченный доступ к бассейну, саунам, гидромассажным ваннам, множественному доступу в тренажерный зал, баскетбольные площадки, раздевалки, душевые, парные и другие привилегии для гостей.
Какие существуют варианты членства?
Когда дело доходит до тренажерного зала или оздоровительного клуба, необходимо учитывать множество факторов. Вы можете ответить на многие вопросы, если поймете, на кого вы ориентируетесь. Ваша целевая аудитория и участники играют огромную роль в определении наилучшей структуры ценообразования для вашего бизнеса. Целью ценообразования вашего членства является максимизация дохода и прибыли. Для этого рекомендуется создать структуру ценообразования с учетом вашей целевой аудитории и вашей ниши. Выяснение структуры ценообразования — задача, с которой сталкиваются все организации. Если вы знаете магическое число, которого хотели бы достичь, понимание различных вариантов членства может помочь вам в этом.
Ежемесячные членские взносы
Ежемесячные членские взносы — один из наиболее распространенных видов структур ценообразования. За это участники ежемесячно платят взнос. В рамках этой структуры вы можете получить трех- или двенадцатимесячные контракты с ежегодной или ежемесячной оплатой.
У вас также есть возможность отказаться от контракта и взимать вступительный взнос. Несмотря на то, что ежемесячное членство является более традиционным способом оплаты, это по-прежнему популярный вариант, который выбирают многие участники. Некоторые бренды, такие как LA Fitness, предлагают ежемесячное членство, а также вступительный взнос.
Оплата по мере использования
Модель оплаты по мере использования предназначена для участников, которые не хотят заключать контракт, ежемесячное или еженедельное членство. Существует достаточный спрос, чтобы клиенты могли прийти и оплатить ваши услуги. Недостатком этого является то, что у вас нет гарантированного дохода от участников. Положительным моментом является то, что он обслуживает участников, которые не хотят чувствовать себя привязанными только к одному членству. Например, в лондонском Another Space нет членских взносов или вступительных взносов. Вы просто покупаете кредиты для класса. Один кредит равен одному занятию, и вы можете заниматься йогой, HIIT и велосипедом, когда захотите.
Сторонняя подписка
Популярность модели сторонней подписки продолжает стремительно расти с появлением таких брендов, как ClassPass и Gympass. Эти типы услуг позволяют клиентам получить доступ к сотням различных классов, тренажерных залов и фитнес-брендов. У них есть полная свобода выбора, где и когда они работают. Важно, чтобы спортивные залы и фитнес-студии адаптировали свою структуру ценообразования к тенденциям спроса. ClassPass также нацелен на корпорации, предоставляя сотрудникам доступ в клубы здоровья и спортивные залы.
Динамическое ценообразование
Динамическое ценообразование означает структурирование ваших затрат с точки зрения спроса. Таким образом, ваш самый востребованный временной интервал и класс будут стоить больше, чем урок в непиковую среду в среду. Вы также можете предлагать занятия со скидкой, если они приобретаются оптом или в комплекте. С этой настройкой менеджеры и владельцы спортзалов имеют полный контроль над ценообразованием.
Но чтобы это работало, важно иметь подходящее программное обеспечение, которое поможет вам принимать интуитивно понятные решения о ценообразовании. Таким образом, вы сможете более эффективно организовать динамическое ценообразование.
Цифровой и физический гибрид Это означает, что ваша структура ценообразования должна адаптироваться к такому способу работы. С ростом популярности потоковых занятий фитнесом и домашних тренажерных залов нормально иметь личное членство, цифровое членство и их комбинацию. Чтобы построить успешный гибридный тренажерный зал, клиенты могут платить за доступ к обеим услугам. Преимущество этого заключается в том, что вы по-прежнему зарабатываете деньги, независимо от того, посещает ли вас участник лично или транслирует ваш последний урок дома.
Чтобы получить экспертную оценку, послушайте этот выпуск подкаста The Fitness Founders Podcast о том, как компаниям нужно научиться переходить на гибридные технологии или остаться позади. Отраслевые эксперты рассказывают о том, как упаковать ваши онлайн-услуги и как определить цену вашего нового предложения.
4 Примеры цен на абонемент в тренажерный зал от известных брендов Это действительно сводится к вашей нише, типу бизнеса, услугам и вашим участникам. В то время как одна модель может идеально подходить для тренажерного зала, другому бизнесу может потребоваться сочетание структур ценообразования для удовлетворения потребностей и требований участников. Чтобы дать вам представление о различных ценах на членство, вот четыре примера от известных брендов.
Planet Fitness
Planet Fitness — это бюджетный тренажерный зал для тех, кто ищет экономичное и удобное место для тренировок. Обладая большим национальным присутствием, они хорошо известны в индустрии фитнеса и хорошего самочувствия. Это один из самых доступных абонементов в тренажерный зал с такими удобствами, как свободные веса, кардиотренажеры, беговые дорожки, силовые тренажеры и другое оборудование для силовых тренировок.
Разбивка стоимости членства:
10 основных барьеров
Замедление вашей физической формы
Рост бизнеса Узнайте больше
- 10 долларов США в месяц — доступ к домашнему клубу, бесплатный Wi-Fi, доступ к объектам и некоторые скидки
- 22,99 долларов США в месяц — членство в PF Black Card дает вам доступ к любым клубам Planet Fitness, а также удобства и скидки.
24-Hour Fitness
24-Hour Fitness — одна из крупнейших сетей тренажерных залов в Америке. Они предлагают занятия в студии, цифровой фитнес, персональные тренировки и доступ к растущему сообществу. У вас есть варианты на выбор из местного клуба, региональных или национальных спортивных залов, в зависимости от вашего бюджета. Основное отличие от 24-Hour Fitness в том, что они доступны и открыты 24 часа в сутки.
Стоимость членства:
- 56,99 долларов США в месяц — плюс ежегодная плата за доступ во все клубы
- 51,99 долларов США в месяц — с годовой платой за доступ в региональные клубы
Orangetheory Fitness
Orange теория Фитнес известен своей часовые групповые занятия, направленные на развитие выносливости, силы и мощи. Он использует интервальные тренировки на основе кардиотренировок, чтобы максимизировать каждую тренировку. Благодаря эксклюзивной технологии мониторинга частоты сердечных сокращений Orangetheory Fitness продолжает расти и становится популярным брендом в фитнес-индустрии.
Цена может варьироваться от одного места к другому с тремя уровнями членства и возможностью покупать пакеты классов.
Разбивка стоимости членства:
- 59 долларов США в месяц – 159 долларов США в месяц – стоимость месячного членства варьируется от базового плана, состоящего из четырех занятий в месяц, до неограниченного количества занятий
- 199 долларов США – пакет из 10 занятий цена за одно занятие
F45 Training
F45 Training — это бутик-бренд фитнеса, ориентированный на высокоинтенсивные групповые занятия фитнесом. Это 60 минут силы, кардио, ловкости, скорости и мощности. С F45 Training каждая студия находится в индивидуальном владении и имеет разные цены в зависимости от местоположения. В тренировочной студии F45 обычно есть свободные веса, боевые канаты, санки и медицинские мячи. Чтобы дать вам представление о ценах, вот стоимость места в Нью-Йорке.
Разбивка стоимости членства:
- 179 долларов США в месяц – текущий месячный контракт на неограниченный доступ к занятиям
- 120 долларов США/месяц – 8-месячный контракт за одно занятие
Выбор стратегии ценообразования на абонемент в тренажерный зал
Понятно, что правильная стоимость и структура абонемента в тренажерном зале зависят от вашей ниши и типа бизнеса.
Как видите, существует огромный диапазон цен и структуры ценообразования в различных фитнес-компаниях. Чтобы определить свою структуру ценообразования, вот семь шагов, которые помогут вам принять правильное решение.
1. Определите источник дохода
Для начала подумайте обо всех местах, где вы получаете доход. Итак, ваше членство, занятия, услуги личного тренера и продукты. Разбейте все свои источники дохода, чтобы увидеть, где вы заработаете больше всего денег. Отсюда вы можете начать выяснять, какой поток доходов должен иметь самую высокую цену.
2. Знайте свои цифры
При расчете стоимости членства вы должны знать, какие деньги расходуются и приходят на ваш бизнес. Подсчитайте, сколько денег вам нужно зарабатывать каждый месяц или год, чтобы ваш бизнес был финансово успешным. Подумайте о марже и накладных расходах, а также о том, куда уходят все ваши деньги каждый месяц, чтобы поддерживать свет. Определите, сколько денег вам нужно заработать, чтобы вы знали, с чего начать.
3. Оцените конкуренцию
При принятии решения о том, присоединяться ли к вашему фитнес-центру или нет, большинство участников будут изучать вашу конкуренцию. Они хотят узнать, предлагаете ли вы лучшее соотношение цены и качества. Предлагая исключительную ценность с ценами на тренажерный зал, вы можете победить в конкурентной борьбе. Изучите местных конкурентов и узнайте, какие членства они предлагают и сколько они берут. Будьте готовы объяснить, почему у вас есть определенная цена и ценность, которую вы приносите, чего нет у ваших конкурентов.
4. Поймите свою целевую аудиторию
Когда вы определяете цену, ваша целевая аудитория и участники будут играть большую роль в вашем решении. Подумайте о демографии, располагаемом доходе, надеждах, целях в фитнесе и требованиях. Некоторым клиентам не нравится идея заключать ежемесячный контракт, в то время как другим это нравится, поскольку это дает им мотивацию отправиться в спортзал. Понимание вашей целевой аудитории заложит хорошую основу для ваших ценовых решений.
5. Проанализируйте свое предложение
Посмотрите, что вы предлагаете и сколько ваш тренажерный зал берет, чтобы получить прибыль. Затем подумайте о том, что вы можете предложить, чтобы повысить ценность и позволить вам взимать определенную сумму. Разница между тренажерным залом более низкого уровня и фитнес-центром более высокого класса, как правило, заключается в функциях, льготах и общем опыте. Важно, чтобы вы покрывали свои операционные расходы, но в то же время ваши участники хотят чувствовать, что они получают что-то ценное за счет затрат.
6. Проверьте свой подход к ценообразованию
То, что вы выбираете структуру ценообразования, не означает, что вы должны ее придерживаться. Это особенно актуально, если вы открываете новый тренажерный зал. Если у вас есть два разных подхода, вы можете протестировать их в первый месяц, чтобы увидеть, какой из них вам следует использовать. Часто комбинация структур ценообразования работает хорошо. Вы можете увидеть это в таких брендах, как F45 Training и Orangetheory Fitness, где у вас есть возможность заключить контракт, но вы также можете зайти на занятие.
Наличие варианта без каких-либо условий и обязательств чрезвычайно выгодно для некоторых предприятий.
7. Рекламируйте свои цены
После выбора структуры ценообразования рекомендуется упаковать ее так, чтобы ее было легко понять. Делайте вещи простыми и будьте полностью прозрачными. Это может выглядеть как трехуровневая модель членства, гибкие контракты, членство только в цифровом формате и включение вступительных взносов в вашу цену. Разбейте ценность вашей цены и покажите потенциальным клиентам, что именно они могут ожидать от вас.
Вкратце
Установление ценовой категории и увеличение ценности за счет членских взносов способствует вашему финансовому успеху. Выполнив эти шаги и оценив свою конкуренцию и предложения, вы сможете определить цену членства, соответствующую вашей целевой аудитории. Не существует идеальной модели ценообразования для всех предприятий. Вы можете смешивать и сопоставлять эти модели ценообразования с различными компаниями, чтобы найти то, что подходит вам и вашим клиентам.
Средняя стоимость членства в спортзале $50,03 в месяц [Исследование цен на спортзал в 2023 году]
Мы потратили более 40 часов на изучение и установление контактов с членами более 22 сетей тренажерных залов в США.
Это дает нам среднюю стоимость членства в тренажерном зале для различных типов тренажерных залов. Эта информация актуальна на 2 октября 2022 года.
Это исследование покажет вам:
Содержание
- Сколько в среднем стоит абонемент в тренажерный зал в месяц?
- Стоимость посещения разных типов тренажерных залов
- В какой тренажерный зал можно записаться дешевле всего?
- Стоит ли ходить в спортзал?
- Как получить абонемент в тренажерный зал со скидкой
- Альтернативы тренажерному залу
- Членство в тренажерном зале по сравнению со стоимостью домашнего тренажерного зала
- Часто задаваемые вопросы о членстве в тренажерном зале
- Средняя стоимость членства в тренажерном зале: итоговая сумма
9002 0 Сколько в среднем стоит абонемент в спортзал в месяц?
В среднем абонемент в тренажерный зал стоит 50,03 доллара в месяц или 600,41 доллара в год.
Сюда входят первоначальные вступительные взносы, ежегодные взносы за продление, налоги и ежемесячные членские взносы для 18 самых популярных спортивных залов. Стоимость членства варьируется от 11,67 до 249 долларов.в месяц.
Вы можете увидеть среднюю, самую низкую и самую высокую стоимость абонемента в тренажерный зал во всех 18 тренажерных залах в таблице ниже.
* Обратите внимание, что разница в цене может быть связана с вариантами членства или местоположением.
Цена часто становится немного ниже после первого года, так как многие спортивные залы имеют первоначальный взнос. Вы можете увидеть разницу в таблице ниже…
Как видите, разница в цене за абонемент в тренажерный зал может быть огромной. Это зависит от ряда факторов, включая местоположение, доступное оборудование или дополнительные функции тренажерного зала.
Стоимость различных типов тренажерных залов
Каждый тип тренажерного зала значительно влияет на стоимость, как показано в таблице ниже…
Вот основные различия между каждым стандартом тренажерного зала… концевые тренажерные залы предлагают что-то уникальное по сравнению со стандартными тренажерными залами.
Например, Lifetime Fitness предлагает неограниченное количество занятий (йога, спиннинг, пилатес и т. д.), роскошные оздоровительные клубы с бассейнами, услуги полотенец, сауны, раздевалки и т. д. Gold’s Gym предлагает лучшее оборудование для поднятия тяжестей. Curves предлагает дружественное к женщинам сообщество и обучение по снижению веса.
Ознакомьтесь с 7-минутным туром Lifetime Fitness в Гарден-Сити, чтобы узнать, что я имею в виду под «дополнительными услугами»…
Вот 6 высококлассных тренажерных залов, включенных в это исследование…
- Lifetime Fitness
- ИМКА
- Goodlife Фитнес
- Тренажерный зал Голда
- Кривые
- Капитал Фитнес
Проще говоря, спортзалы высокого класса предлагают больше, чем просто спортивное оборудование.
Спортивные залы среднего класса
Спортивные залы среднего уровня предлагают широкий выбор высококачественного спортивного оборудования. Они также обычно проводят тщательный ввод в тренажерный зал, дополнительные занятия и услуги.
Например, в Anytime Fitness есть солярий, оздоровительные программы и телевизоры. Snap Fitness и 24-Hour Fitness открыты весь день каждый день, а Snap Fitness предлагает мониторинг сердечного ритма, чтобы помочь в достижении ваших целей.
Просто ознакомьтесь с двухминутным туром по LA Fitness, чтобы понять, что я имею в виду под акцентом на качественном оборудовании…
Вот 6 спортивных залов среднего уровня, использованных в этом анализе…
- World Gym
- Snap Fitness
- Круглосуточный фитнес
- Фитнес в любое время
- Лос-Анджелес Фитнес
- Модернизация
Суть в том, что спортзалы среднего класса предоставят вам любое оборудование, которое вы захотите использовать.
Обычно есть возможность добавить занятия или другие вещи, которые могут вас заинтересовать.
Бюджетные спортзалы
Бюджетные спортзалы часто имеют ограниченное оборудование и редко проводят дополнительные занятия.
Например, Planet Fitness не предлагает ни стоек для приседаний, ни штанг (хотя тренажеры Смита есть). Причина этого в том, что они сокращают такие вещи, как персонал, чтобы позволить такие доступные цены.
Как правило, они привлекают новичков в тренажерном зале, которые более склонны к травмам. Таким образом, они уменьшают количество оборудования, которое может вызвать эти проблемы.
Вы можете посмотреть 3-минутный тур Planet Fitness ниже, чтобы понять, почему бюджетные тренажерные залы становятся настолько привлекательными по сравнению с другими более дорогими вариантами…
Это 6 бюджетных тренажерных залов, использованных в этом исследовании…
Все эти тренажерные залы предлагают членство за 10-11 долларов в месяц.
Это намного дешевле, чем что-либо еще, но у этих сделок есть ограничения.
Бутик-тренажерные залы
Бутик-тренажерные залы, как правило, представляют собой довольно небольшие спортивные залы, которые сосредоточены на одной или двух фитнес-зонах с общественным аспектом.
Например, кроссфит фокусируется на высокоинтенсивных упражнениях из различных видов спорта, таких как движения в стиле олимпийской тяжелой атлетики и бег по пересеченной местности. Rumble фокусируется на боксе, а Cyc Fitness — на велотренажере.
Посмотрите минутное видео F45, чтобы увидеть примеры таких тренажерных залов…
Вот несколько примеров элитных тренажерных залов…
- CrossFit
- Ф45
- Оранжевая Теория
- Рамбл
Из-за некоторых высоких сборов они не были включены в общее исследование.
И во многих из этих спортивных залов есть пакет из 10 занятий, который вы можете купить вместо месячного абонемента.
Когда речь идет о абонементе в тренажерный зал, люди обычно думают о тренажерном зале с разнообразным оборудованием. Тем не менее, эти бутик-тренажерные залы набирают популярность.
В какой спортзал дешевле всего записаться?
Cardinal Fitness работает немного дешевле, чем Planet Fitness из-за ежегодных сборов. Вы можете получить членство за 10 долларов в месяц в любом тренажерном зале для одного места. Но Cardinal Fitness имеет ежегодную плату за продление в размере 20 долларов по сравнению с годовой платой Planet Fitness в размере 39 долларов.
Членство в других спортивных залах, таких как Work Out World, Blink Fitness и YouFit, составляет 10 долларов в месяц. Но у них либо более высокие ежегодные взносы, либо дополнительный вступительный взнос.
Если вы ограничены в средствах и не привередливы в том, какое спортивное оборудование у вас есть, загляните в Cardinal Fitness или Planet Fitness.
Тем не менее, эти тренажерные залы имеют значительно меньше вариантов оборудования. У них нет других удобств, таких как сауна, парилка или бедных.
Вам, наверное, интересно…
Стоит ли абонемент в спортзал?
Этот вопрос действительно зависит от вас…
Каковы ваши цели в фитнесе?
Если вы планируете стать профессиональным пауэрлифтером, то вам, вероятно, понадобится тренажерный зал или, по крайней мере, нужно будет купить гантели.
Бамперы Rogue Fleck
Бамперы идеально подходят для домашнего спортзала.
Они могут служить всю жизнь и позволяют выполнять дополнительные упражнения, требующие сброса штанги.
Наша команда сравнила более 100 типов пластин, и пластины Rogue Fleck оказались лучшими.
Они очень выгодные, используйте цвет, чтобы вы могли быстро увидеть, сколько вы поднимаете, а рисунок придаст вашему домашнему спортзалу уникальный вид.
Узнать цену здесь
Однако, если вы хотите сбросить несколько килограммов, то, вероятно, ваши ежедневные привычки помогут вам больше, чем абонемент в тренажерный зал.
Ваша диета и простые решения, такие как подъем по лестнице или ходьба вместо вождения автомобиля, окажут большее влияние, чем 60-минутные прыжки на эллиптическом тренажере в неделю.
Просто сложнее делать это постоянно, поэтому многие люди, по крайней мере, чувствуют, что они что-то делают, если они платят 50 долларов в месяц за абонемент в спортзал.
Примечание: Узнайте больше о правильном питании в нашем полном руководстве по питанию для фитнеса.
Какой процент абонементов в спортзал не используется?
Исследование, проведенное в 2018 году, показало ошеломляющую статистику…
- 63 % от общего числа членств совершенно не используются
- 22% перестают ходить через 6 месяцев
- 82% участников посещают реже 1 раза в неделю
- 31% утверждают, что никогда бы не присоединились, если бы знали, как часто они будут его использовать
Будьте честны с собой.
Вы действительно собираетесь продолжать посещать спортзал или это еще одна из тех замечательных идей, которые исчезнут через несколько недель?
Мы все это делали.
Но если это про вас, то, возможно, лучше для начала платить за спортзал ежемесячно.
Облагаются ли абонементы в тренажерный зал налогом?
Только при ожирении или гипертонии.
В настоящее время нет предприятий или профессий, которые позволили бы тренажерному залу облагаться налогом. Однако, если вы страдаете ожирением или гипертонией, вы можете упустить некоторые налоговые льготы.
Как получить абонемент в тренажерный зал со скидкой
Вот несколько способов получить максимальную отдачу от абонемента в тренажерный зал…
1. Покупайте по магазинам – , как вы можете видеть в приведенном выше списке, в каждом тренажерном зале существуют огромные различия в ценах. плата за членство.
2. Переговоры — Оплата за год вперед может сэкономить деньги, например, 24-часовой фитнес стоит 46,99 долларов США при ежемесячной оплате, 41,99 долларов США при 12-месячном обязательстве или 33,33 доллара США при полной оплате за год.
3. Поделись членством — в YMCA в Бедфорде-Стайвесанте стоит 60 долларов в месяц для одного взрослого или 107 долларов в месяц для 2 взрослых и детей до 18 лет.
т сохранить ваши деньги. Но это будет стоить вам 25 долларов за сеанс, если вы платите 50 долларов в месяц и посещаете тренажерный зал дважды. Если вы используете его 10 раз в месяц, вы фактически получаете тренировку в тренажерном зале за 5 долларов за штуку!
5. Заходите в разные спортзалы или пользуйтесь ими — Если вы много путешествуете или обычно тренируетесь дома, может оказаться дешевле платить за нерегулярное посещение тренажерного зала. Вы также можете получить «бесплатную пробную версию» в большинстве тренажерных залов, иногда на неделю или несколько посещений.
6. Посетите нетрадиционный тренажерный зал — , т. е. гостиницу или университет, в которых есть фитнес-центр. Они удивительно открыты для переговоров, если вы можете поговорить с нужным человеком.
7. Присоединяйтесь в конце месяца- Во многих спортзалах есть план продаж. Если вы присоединитесь ближе к концу месяца или квартала, они могут быть открыты для скидки, чтобы привлечь вас.
8. Присоединяйтесь в январе — большинство спортзалов предлагают какой-либо стимул для вступления в январе. Они знают, что многие люди берут на себя новогоднее обещание больше работать, поэтому часто отказываются от вступительного взноса или предлагают бесплатный месячный пробный период.
Альтернатива тренажерному залу
Вопреки распространенному мнению… абонемент в тренажерный зал на самом деле не самый важный фактор для достижения ваших целей в фитнесе.
Создание привычки и выполнение упражнений помогут вам увидеть результаты.
Существует множество альтернатив тренажерному залу, например…
1. Занятия спортом на свежем воздухе
Вы можете отправиться на пробежку в любое время дня, надев кроссовки и базовую спортивную одежду.
Многие люди также владеют велосипедом, но лишь немногие пользуются им регулярно. Могли бы вы ездить на работу на велосипеде и тренироваться два раза в день вместо того, чтобы сидеть в машине?
Но это еще не все…
По всему миру появляется множество спортзалов под открытым небом. Обычно они бесплатны и легко доступны.
2. Делайте упражнения с собственным весом дома
На YouTube есть тысячи видеороликов, которые помогут вам пройти эти тренировки.
Многие люди считают, что для набора мышечной массы или похудения необходимо очень дорогое оборудование. Но удивительно, чего можно добиться с собственным весом.
Посмотрите видео ниже, чтобы понять, что я имею в виду…
3.
Используйте видео с упражнениямиЕсли вы предпочитаете избегать назойливой рекламы на YouTube, вы всегда можете приобрести видео с упражнениями для домашнего использования.
Существует множество вариантов, но вот некоторые из наиболее известных:
- Безумие
- P90X3
Уверенность в этом маршруте заключается в том, что вы не будете наблюдать за каким-то случайным человеком, который не знает, что делает, и рискуете получить травму. Просто вставьте видео и скопируйте их.
4. Инвестируйте в домашний тренажерный зал
Мой любимый вариант!
Вам не нужно покупать дорогой универсальный тренажер для дома (хотя в наши дни появляются некоторые достойные варианты, такие как…)
Force USA G15 Machine
Force USA G15 сочетает в себе тренажер Smith тренажер, стойка для приседаний и система блоков в одном компактном тренажере.
Тросы шкива G15 имеют соотношение 2 к 1 и 4 к 1, что позволяет выполнять на нем любые движения.
Длина троса превышает соотношение 1 к 1 и позволяет вам поднимать более легкий вес, что идеально подходит для подъема широчайших и т. д.
Добавьте приспособление для жима ногами и тяги широчайших мышц, чтобы превратить его в настоящий универсальный домашний тренажер.
После сравнения более 100 машин G15 оказался лучшим по качеству, универсальности, и ничто не может конкурировать в этой ценовой категории.
Узнать цену здесь
4 основных предмета, которые мы рекомендуем большинству людей в нашем руководстве по домашнему спортзалу:
- Стойка для приседаний
- Штанга
- Весовые пластины
- Силовая скамья
Ближняя пятая пара регулируемых гантелей.
Это использует принцип 80/20 в ваших интересах и экономит небольшое состояние (эти 20% снаряжения будут использоваться как минимум для 80% ваших упражнений).
Вы можете полностью настроить оборудование, которое поможет вам увидеть результаты, за небольшую часть стоимости членства в тренажерном зале на протяжении многих лет.
Вы также экономите время на поездках в спортзал и ожидании в очередях, чтобы ваше оборудование было бесплатным.
Существует также это странное чувство собственности, которое вы испытываете, когда покупаете оборудование и должны думать о своих собственных тренировках.
Если вы похожи на меня, вы обнаружите, что это заставляет вас более серьезно относиться к упражнениям. И мотивация к его использованию сохраняется гораздо дольше, чем мотивация ходить в спортзал.
Ознакомьтесь с нашим путеводителем по спортивному оборудованию для Черной пятницы, если вы хотите сэкономить и на этом!
Членство в спортзале по сравнению со стоимостью домашнего спортзала
Компания Strong Home Gym также опросила более 1300 человек и выяснила, что средняя стоимость домашнего спортзала составляет 3141 доллар.
Вы можете увидеть, сколько средний человек тратит на абонемент в тренажерный зал по сравнению с домашним тренажерным залом за 10 лет ниже…
Можно с уверенностью предположить, что в течение 5 лет средний человек будет откладывать деньги каждый месяц.
Но также можно купить очень хороший домашний тренажерный зал примерно за 1000 долларов, как вы можете видеть в нашем руководстве по домашнему спортзалу.
Существует так много различных вариантов членства в тренажерном зале. Так что вам действительно нужно увидеть график ниже, чтобы получить полное представление о том, что лучше для вас: абонемент в тренажерный зал или домашний тренажерный зал.
В конце концов, некоторым подходит абонемент в спортзал. Некоторые люди не имеют места для домашнего спортзала или предпочитают иметь отдельное место для занятий.
Но, на мой взгляд, домашний тренажерный зал имеет слишком много преимуществ, которые перевешивают абонемент в тренажерный зал, если вы колеблетесь.
Часто задаваемые вопросы о членстве в тренажерном зале
Сколько стоят тренажерные залы в США?
В среднем членство в спортзале в США стоит 600,41 доллара в год. Получается чуть больше 50 долларов в месяц. Однако цена сильно варьируется. Planet Fitness и Cardinal Fitness предлагают членство за 10 долларов в месяц, тогда как Lifetime Fitness предлагает членство за 249 долларов в месяц.
Какой спортзал дешевле всего посещать?
Cardinal Fitness работает немного дешевле, чем Planet Fitness из-за ежегодных сборов. Вы можете получить членство за 10 долларов в месяц в любом тренажерном зале для одного места. Но Cardinal Fitness имеет ежегодную плату за продление в размере 20 долларов США по сравнению с годовой платой Planet Fitness в размере 39 долларов США.
Сколько стоит ежемесячный абонемент в спортзал?
В среднем абонемент в тренажерный зал стоит 50,03 доллара в месяц. Сюда входят вступительные взносы, ежегодные взносы за продление, налоги и ежемесячные членские взносы в 18 самых популярных спортзалов США. Стоимость членства варьируется от 10 до 249 долларов.в месяц.
Стоит ли платить за абонемент в спортзал?
Платить за абонемент в тренажерный зал стоит только в том случае, если вы тестируете идею регулярных тренировок или у вас просто нет необходимого места для домашнего спортзала.
В противном случае наличие домашнего тренажерного зала перевешивает оплату членства в тренажерном зале во всех аспектах.
Например, исследование 2018 года показало, что 63% от общего числа абонементов полностью не используются, а 22% перестают действовать через 6 месяцев.
Итак, если вы серьезно относитесь к тренировкам и у вас есть хотя бы немного места, начните планировать свой домашний тренажерный зал, чем раньше, тем лучше.
Стоит ли ходить в спортзал на месяц?
Да, стоит записаться в тренажерный зал на месяц, особенно если вы хотите опробовать идею занятий в тренажерном зале или если у вас нет места для создания собственного домашнего тренажерного зала.
Как только вы пришли к логическому выводу, что тренировки имеют решающее значение для вашего здоровья и благополучия, вы всегда можете рассмотреть идею пробного ежемесячного абонемента в спортзал. Проверьте среду в тренажерном зале, определите, нравится ли вам заниматься в нем, и приступайте к тренировкам.
После тестирования вы можете принять решение – продолжать заниматься в этом спортзале, сменить его на другой или начать создавать свой собственный домашний спортзал.
