Подработка в свободное время и выходные в Самаре
Сейчас просматривает 1 человек
120 000 – 300 000₽Без опыта
Отклик без резюме
Работодатель сейчас онлайн
Откликнуться
Сейчас просматривает 1 человек
18 000 – 25 000₽Без опыта
Отклик без резюме
Откликнуться
Сейчас просматривают 2 человека
до50 000₽Без опыта
Отклик без резюме
Работодатель сейчас онлайн
Откликнуться
Сейчас просматривают 4 человека
до14 800₽Без опыта
Можно из дома
Работодатель сейчас онлайн
Откликнуться
Сейчас просматривает 1 человек
Опыт от 1 года до 3 лет
Отклик без резюме
Можно из дома
Откликнуться
Сейчас просматривают 5 человек
72 980 – 93 899₽Без опыта
Отклик без резюме
Откликнуться
Сейчас просматривает 1 человек
55 000 – 90 000₽Без опыта
Отклик без резюме
Откликнуться
Сейчас просматривают 2 человека
40 000 – 45 000₽Без опыта
Отклик без резюме
Откликнуться
Сейчас просматривают 3 человека
26 000 – 40 000₽Без опыта
Можно из дома
Откликнуться
Сейчас просматривает 1 человек
43 000 – 80 000₽Без опыта
Отклик без резюме
Работодатель сейчас онлайн
Откликнуться
Сейчас просматривают 2 человека
до20 000₽Без опыта
Откликнитесь среди первых
Работодатель сейчас онлайн
Откликнуться
Сейчас просматривают 3 человека
115 000 – 127 000₽Без опыта
Отклик без резюме
Откликнитесь среди первых
Работодатель сейчас онлайн
Откликнуться
от23 000₽Без опыта
Отклик без резюме
Откликнитесь среди первых
Откликнуться
Сейчас просматривает 1 человек
30 000 – 45 000₽Без опыта
Можно из дома
Откликнуться
Сейчас просматривают 2 человека
55 000 – 65 000₽Без опыта
Откликнуться
Без опыта
Откликнуться
до122 000₽Без опыта
Отклик без резюме
Работодатель сейчас онлайн
Откликнуться
до122 000₽Без опыта
Отклик без резюме
Работодатель сейчас онлайн
Откликнуться
Сейчас просматривает 1 человек
26 000 – 40 000₽Без опыта
Можно из дома
Откликнуться
26 000 – 40 000₽Без опыта
Можно из дома
Откликнуться
до131 000₽Без опыта
Отклик без резюме
Работодатель сейчас онлайн
Откликнуться
46 000 – 69 000₽Без опыта
Откликнуться
26 000 – 40 000₽Без опыта
Можно из дома
Откликнуться
Сейчас просматривает 1 человек
46 000 – 69 000₽Без опыта
Откликнуться
до110 000₽Без опыта
26 000 – 40 000₽Без опыта
Можно из дома
Откликнуться
26 000 – 40 000₽Без опыта
Можно из дома
Откликнуться
до120 000₽Без опыта
до110 000₽Без опыта
до120 000₽Без опыта
до120 000₽Без опыта
Сейчас просматривают 14 человек
Без опыта
Можно из дома
Откликнуться
Сейчас просматривают 2 человека
65 250 – 105 000₽Без опыта
Отклик без резюме
Откликнитесь среди первых
Работодатель сейчас онлайн
Откликнуться
Сейчас просматривают 8 человек
от32 000₽Без опыта
Отклик без резюме
Можно из дома
Откликнуться
Сейчас просматривают 3 человека
50 000 – 75 000₽Опыт от 3 до 6 лет
Откликнуться
Сейчас просматривают 3 человека
от40 000₽Без опыта
Отклик без резюме
Откликнуться
Сейчас просматривают 2 человека
Опыт от 1 года до 3 лет
Можно из дома
Откликнуться
Без опыта
Работодатель сейчас онлайн
Откликнуться
от36 000₽Опыт от 1 года до 3 лет
Откликнуться
Сейчас просматривают 2 человека
30 000 – 50 000₽Без опыта
Отклик без резюме
Откликнуться
Сейчас просматривают 3 человека
Без опыта
Отклик без резюме
Откликнуться
от43 000₽Без опыта
Отклик без резюме
Откликнуться
Сейчас просматривают 11 человек
20 000 – 45 000₽Без опыта
Отклик без резюме
Можно из дома
Откликнуться
Сейчас просматривают 4 человека
25 000 – 40 000₽Опыт от 1 года до 3 лет
Отклик без резюме
Можно из дома
Работодатель сейчас онлайн
Откликнуться
Сейчас просматривают 3 человека
от35 000₽Без опыта
Отклик без резюме
Откликнуться
88 000 – 146 300₽Без опыта
Отклик без резюме
Откликнуться
Сейчас просматривают 2 человека
от96 000₽Опыт от 3 до 6 лет
Отклик без резюме
Откликнуться
Сейчас просматривают 2 человека
до65 000₽Без опыта
Откликнуться
до61 000₽Без опыта
Работодатель сейчас онлайн
Откликнуться
Сейчас просматривают 2 человека
15 000 – 25 000₽Без опыта
Отклик без резюме
Откликнуться
Сейчас просматривает 1 человек
Без опыта
Отклик без резюме
Откликнуться
от2 000$Без опыта
Откликнуться
Работа в выходной день.
Как оплатить отгулТекст: Елена Карсетская – юрист, эксперт по трудовому праву. Автор многочисленных публикаций в профессиональных изданиях. Автор книг «Трудовые книжки», «Сокращение штата», «Прием и увольнение работников», «Локальные акты организации» и других.
За работу в свой выходной день работник получает в качестве компенсации повышенную оплату или отгул. С повышенной оплатой проблем у работодателя не возникает, а вот порядок оплаты отгула уже довольно продолжительное время вызывает вопросы. Ловушки законодательства и рассмотрим в данной статье.
Повышенная оплата или отгул
В соответствии со ст. 153 Трудового кодекса РФ за работу в выходной день работник может выбрать:
1. Повышенную оплату
Если работник получает оплату в виде оклада и работал в свой выходной день, оплата будет составлять двойную дневную ставку сверх оклада. Таким образом, при расчете заработной платы за месяц, в котором сотрудник работа в выходной день, будет начислен оклад плюс две дневные ставки.
Обратите внимание! Несмотря на то, что в ст. 153 ТК РФ речь идет именно об окладе, при расчете размера оплаты работы за выходные дни надо также учитывать компенсационные и стимулирующие выплаты, предусмотренные системой оплаты труда (Постановление Конституционного Суда РФ от 28.06.2018 № 26-П).
Если в выходной день сотрудник отработает больше стандартной продолжительности рабочего дня, например, не восемь, а десять часов, оплатить в двойном размере необходимо все часы работы (ч.3 ст.153 ТК РФ).
2. Другой день отдыха (отгул)
В такой ситуации, согласно ч. 4 ст. 153 ТК РФ работа в выходной день будет оплачена в одинарном размере, а день отдыха оплате не подлежит.
Здесь надо учитывать, что сотруднику надо предоставить отгул, т. е. полный день отдыха, независимо от того, сколько времени он проработает в выходной день. Роструд разъясняет, что исходя из буквального прочтения ст. 153 ТК РФ речь идет именно о дне отдыха, а не о пропорциональном предоставлении времени отдыха за работу в выходной день.
Действующее законодательство не предусматривает зависимости продолжительности отдыха от продолжительности работы в выходной или нерабочий праздничный день (письмо Роструда от 03.07.2009 № 1936-6-1). Таким образом, даже если в выходной сотрудник отработает два часа он вправе рассчитывать на другой полноценный день отдыха.
Предоставляем работнику отгул
Выбор одного из указанных видов компенсации за работу в выходной день – прерогатива работника. Поэтому работник самостоятельно принимает решение о повышенной оплате или использовании отгула. Принимать решение за работника работодатель не вправе.
Отметим, что работодатель вправе привлекать сотрудников к работе в выходные дни, только в том случае, если сотрудник представил на это письменное согласие (ст. 113 ТК РФ).
Рекомендуем просить работника сразу в согласии на работу в выходной день писать, каким образом он хочет компенсировать данную работу: получить оплату в повышенном размере или другой день отдыха. При наличии такого волеизъявления работника в бухгалтерии не будет вопросов по поводу расчете заработной платы за месяц.
Если сотрудник выбирает отгул, и заранее не знает, когда точно будет его использовать, он должен будет написать дополнительное заявление о предоставлении отгула в конкретный день.
На основании данных документов следует издать приказ о предоставлении работнику дня отдыха за работу в выходной день. Унифицированной формы такого приказа нет, поэтому составьте документ в произвольной форме.
Оплата отгула
Основные вопросы возникают по поводу оплаты работнику отгула. Формулировка ст. 153 ТК РФ, касающаяся данного вопроса такова: если работник использует другой день отдыха, работа в выходной или нерабочий праздничный день оплачивается в одинарном размере, а день отдыха оплате не подлежит.
По мнению Роструда и Минтруда России, трактовать данное положение надо следующим образом. Если сотрудник работал в выходной день, например, в июне, а отгул использовал в июле, за июнь работник должен получить полностью заработную плату плюс дневную ставку. За июль работнику должна быть выплачена заработная плата в полном размере, независимо от того, что фактически сотрудник в данном месяце отработает на один день меньше нормы.
То есть в месяце, когда сотрудник использовал отгул, заработная плата не должна уменьшаться (письма Роструда от 17.05.2022 № ПГ/10843-6-1, от 18.02.2013 № ПГ/992-6-1, письмо Минтруда России от 21.01.2020 № 14-1/ООГ-327).
Соответственно, если отгул работник будет использовать в том же месяце, в котором имела место работа в выходной день, за этот месяц сотрудник должен получить полную заработную плату плюс одну дневную ставку.
Многие работодатели при определении порядка оплаты отгула используют данную позицию. Между тем, стоит отметить, что не все компании разделяют это мнение и имеются единичные судебные решения, где работодателям удается доказать позицию, в соответствии с которой другой день отдыха (отгул) оплате не подлежит (например, решение Первомайского районного суда города Ижевска ль 19.06.2019 № 2а-2313/2019). То есть, в том месяце, когда сотрудник использует отгул, сотрудник получает оплату не за полный месяц, а за минусом одного дня. Но здесь надо учитывать, что в такой ситуации возможны споры с работниками и претензии со стороны контролирующих органов.
Отметим, что вариант оплаты, предлагаемый Рострудом и Митрудом России, является безрисковым и выгоден работникам, поэтому большинство работодателей выбирает именно его.
Упростите работу HR-отдела, ускорьте коммуникацию кадровиков с сотрудниками – подключите сервисы кадрового ЭДО от компании Такском
✔ Удобно
Без бумажной волокиты
✔ Быстро
Моментальный обмен документами
✔ Экономно
Снижение расходов на бумагу, печать, пересылку, хранение
✔ Универсально
Интеграция с вашей учётной системой
Оформите ЭП для сотрудников в удостоверяющем центре «Такском»
Поделиться
Поделиться
Сколько часов в день может работать человек? (Что рекомендует наука!)
Мы считаем само собой разумеющимся, что типичный рабочий день составляет 8 часов. Но задумывались ли вы когда-нибудь, сколько часов в день вы можете работать и оставаться продуктивным?
Идеальная продолжительность рабочего дня для продуктивного человека составляет 3-4 часа.
Для большинства людей фактическое рабочее время составляет 2-3 часа, при этом 6 часов являются максимально продуктивными часами в день. Вы будете наиболее продуктивны в течение 2-3 часов в день, если будете выполнять умственно истощающую работу.
В этом посте рассказывается об идеальном количестве рабочих часов в день для продуктивной работы человека. Мы объясним, что такое продуктивная работа и как отслеживать часы, которые вы фактически отработали.
Идеальное количество рабочих часов в день для продуктивной работы
Хотя люди обычно работают по 8 часов в день, никто не может работать так долго. Ученые говорят, что идеальное ежедневное рабочее время составляет около 6 часов, и они должны быть сконцентрированы утром.
Есть работники, которые хвастаются долгими часами, проведенными на рабочем месте, как показателем продуктивности. Но многие из них просто тратят время за компьютерной клавиатурой и мониторами, желая сократить рабочий день.
Время, проведенное на работе, не равно количеству продуктивных часов в этот день.
Как правило, люди достигают наивысшей производительности труда в течение 3-4 часов в день, когда заняты работой.
Почему так важно знать идеальные часы для продуктивной работы человека
Знание идеальных часов для продуктивной работы человека помогает установить реалистичные ожидания для себя на рабочем месте. Кроме того, акцент на продуктивности рабочего места, а не на часах, проведенных на работе, повышает удовлетворенность сотрудников. Уровень сложности работы определяет, как долго мы можем быть продуктивными на работе.
Стоит отметить, что работодатели перешли на 8-часовой рабочий день около 200 лет назад, когда работа вращалась вокруг фабрик. Тогда работа была в основном ручная.
Появление автоматизации в большинстве отраслей привело к тому, что рабочие места были сосредоточены на навыках решения проблем, требующих большего умственного вклада.
Знание фактического количества часов в день, в течение которых человек может быть продуктивным, дает определенные преимущества:
1.
Это помогает установить реалистичные ожидания Знание идеальных часов для продуктивной работы человека имеет большое значение, потому что это помогает вам устанавливать реалистичные ожидания для себя и других.
Вы не будете считать себя неудачником на работе из-за того, что не уложились в установленное время. Вместо этого вы будете оценивать свою продуктивность на основе того, чего вы достигли, а не часов, которые вы провели на рабочем месте.
Вы можете слишком сильно корить себя за то, что не уделяете много времени работе. Тем не менее, вы все равно многого добились за период сосредоточенной работы.
2. Это определяет вашу удовлетворенность работойПонимая, что продуктивное участие в работе ограничено человеческим фактором, вы станете счастливее на своем рабочем месте.
Вы не будете деморализованы или будете чувствовать себя плохо из-за того, что не уложились в определенный временной порог на рабочем месте.
Преодоление пределов продуктивности ради того, чтобы просто топтаться на месте, может легко привести к эмоциональному выгоранию и разочарованию на рабочем месте.
Сложность вашей работы определяет, как долго вы сможете оставаться продуктивным.
Если вы имеете дело с работой, которая слишком утомительна для ума, ваш продуктивный пик может быть короче, чем у другого человека, работающего над менее требовательными задачами.
Что считается продуктивной работой?
Значительная часть вашего рабочего времени уходит на социальные сети, телефонные звонки, общение с друзьями, чаепитие и перекусы. Хотя все это происходит в рабочее время, это не считается продуктивной работой.
Измерение производительности было намного проще в индустриальную эпоху и при ручной работе с повторяющейся работой, когда мы могли подсчитать количество изделий, произведенных рабочим за определенное время.
Тем не менее, измерение производительности на современном рабочем месте является сложной задачей.
Количественная оценка продуктивности творческого процесса или взаимодействия с клиентом может быть субъективной и трудно поддающейся оценке. Тем не менее продуктивная работа — это нечто большее, чем просто отмечание галочкой списка дел.
Продуктивная работа относится к объему продукции, реализованной в течение определенного времени, по отношению к тому, чего организация стремилась достичь. Это также влечет за собой элементы качества выполненной работы и затраты, за которые работники достигают результатов.
Различные организации по-разному измеряют производительность труда. Руководство может разбить производительную работу на более мелкие единицы измеримой продукции, распределенные по отделам и далее каскадно распределяемые по отдельным лицам в виде целей.
Продуктивная работа имеет место, когда отдельные лица, отделы или организации достигают своих целей в течение определенного времени.
В целях нашего обсуждения мы сосредоточимся на индивидуальной продуктивной работе.
Как отслеживать фактически отработанные часы?
Отслеживание часов продуктивной работы поможет вам определить, сколько рабочих часов в день уходит на реальную продуктивную работу.
Кроме того, система отслеживания помогает вам управлять своими человеческими ресурсами, сообщая, кто продуктивно работает. Такая система может стать объективной основой для оценки и поощрения персонала.
Программа учета рабочего времени — это инструмент, который вам необходим для измерения вашей продуктивной работы за день. Если вы используете его на сотрудниках, они могут чувствовать себя управляемыми на микроуровне. Тем не менее, вы можете изучить тактичные способы внедрения инструмента отслеживания, подчеркнув его преимущества для сотрудников.
Независимо от того, ищете ли вы способы отслеживания производительного труда ваших сотрудников или сотрудников, существуют различные способы учета рабочего времени.
Вручную с помощью ручки и бумаги
Отдельные лица или небольшие организации, мало знакомые с технологиями, могут использовать ручку и бумагу старой школы для учета рабочего времени сотрудников. Это просто. Вы можете использовать простой блокнот, который записывает время прихода и ухода сотрудника с работы.
Вы можете перенести данные в excel для простоты вычислений.
Однако ручная система отслеживания не подходит для крупных организаций с большим количеством сотрудников, поскольку ее обслуживание становится громоздким. Кроме того, элементы могут быть изменены в журнале для создания «мошенничества с заработной платой», когда работникам могут платить за неотработанные часы.
Табельные часы
Табельные часы более сложны по сравнению с ручной ручкой и бумагой. Вы входите в систему или «включаетесь», когда регистрируетесь на своем рабочем месте, и выходите из системы, когда уходите на день.
Недостаток табельных часов заключается в том, что они дороги в установке, поскольку для их работы требуется дополнительное оборудование.
Кроме того, они непрактичны для мобильных сотрудников и в случаях, когда бизнес работает в нескольких местах. Добавьте к этому расходы на техническое обслуживание.
Некоторые часы требуют от сотрудников ввода своих биометрических данных при выходе на работу или при уходе в конце рабочего дня. Сотрудники подвергаются риску для здоровья, постоянно прикасаясь к машине.
Мобильные приложения
Развитие технологий привело к появлению удаленной работы. Облачные мобильные приложения помогают сотрудникам фиксировать приход и уход независимо от их местонахождения.
Сотрудникам по продажам или удаленным работникам, работающим над проектами, нужно только войти в свои мобильные приложения и указать, когда они работают над проектами.
Мобильные приложения обеспечивают дополнительное удобство для менеджеров, которые в режиме реального времени получают обновления о вовлеченности сотрудников в выполнение задач.
Прежде чем использовать этот метод учета рабочего времени, убедитесь, что у всех сотрудников есть смартфоны.
GPS-слежение
Устройства GPS-слежения за сотрудниками позволяют отслеживать сотрудников с максимальной точностью. GPS-трекер особенно необходим, если у вас есть сотрудники, которые работают с разных рабочих мест.
У вас может быть приложение, которое позволяет использовать геозону, когда устройство вашего сотрудника автоматически отправляет уведомление о входе в систему, когда он находится на рабочем месте, и о выходе из него при выходе с рабочего места. Система отслеживания записывает, когда сотрудник входит в систему и выходит из нее.
Вы должны убедиться, что у ваших сотрудников есть мобильные гаджеты, которые связываются с устройством слежения.
Отслеживание URL-адресов
В организациях, где работники проводят свой рабочий день за компьютером, хорошо работают системы отслеживания URL-адресов. Как только вы входите в свой компьютер, система отслеживает вас по времени в вашем браузере.
Помимо отслеживания времени, проведенного на работе, плагины-трекеры также могут записывать сайты, которые вы посещали в рабочее время.
Таким образом, URL-трекеры могут помочь вам следить за тем, сколько времени вы тратите на рабочие веб-сайты или сайты, не связанные с работой.
Заключение
У людей есть ограниченное количество часов для продуктивной работы в день. Работа в самые активные часы для максимальной продуктивности поможет вам максимально эффективно использовать свой рабочий день.
Если вы хотите повысить производительность на рабочем месте, рассмотрите курс Айрис Ридинг по методам скорочтения и запоминания, которые помогут профессионалам и студентам повысить свою производительность.
Может ли запоминание улучшить память? (Важные факты)
Что вызывает проблемы с пониманием прочитанного? (Важные факты)
Каково идеальное количество рабочих часов в день, чтобы быть продуктивным?
Опубликовано 25 сентября 2017 г. -й
Что, если бы мы вышли с работы немного раньше? Что, если бы наши рабочие графики каждый день сокращались? Может ли это быть секретом более здоровой и продуктивной жизни? И может ли это сделать компании более эффективными?
Сегодня профессиональный мир заново изобретает свои организационные принципы.
Таким образом, компании и сотрудники пытаются работать удаленно, ходить на работу пешком, вздремнуть на работе… Они также пробуют новые способы организации рабочего времени, такие как увеличение времени отпуска или регулярные перерывы в течение дня.
Но среди последних тенденций есть одна, которая начинает проявляться среди самых продуктивных компаний мира: сокращение ежедневного объема работы. А что, если бы сокращенный рабочий день позволял одновременно быть лучше в жизни, лучше на работе и повышать производительность компаний?
- Родственный:
- 100 компаний с лучшей корпоративной репутацией
- Счастье и благополучие на рабочем месте: сила создания работы
Сокращенный рабочий день: почему мы работаем 8 часов в день, 5 дней в неделю?
8-часовой рабочий день стал традиционным для рабочих в 20 веке.
Мы начинаем работать в 9:00 и заканчиваем между 17:00 и 19:00, в зависимости от времени обеденного перерыва. К тому времени, когда солнце начинает садиться, самый обычный из смертных уже выполнил около 8 часов ежедневной работы. Но почему восемь часов? Эта идея, которая сегодня кажется очевидной и в итоге оказывается чем-то, что мы делаем, не задумываясь, унаследована от простого слогана, которому почти 200 лет.
Это было начало промышленной революции. Компании процветали, в частности, благодаря рабочей силе своих сотрудников. Компании заставляли сотрудников работать как можно больше, и большинство людей (я имею в виду большинство мужчин) работали от 12 до 15 часов в день, 6 дней в неделю. Роберт Оуэн, британский производитель текстиля, начал обсуждать идею о том, что было бы более продуктивно, если бы в компаниях были счастливые и здоровые сотрудники, а не измученные сотрудники, которые совершают больше ошибок и попадают в больше несчастных случаев. Поэтому он запустил социальную программу по улучшению качества жизни своих сотрудников, прекращению детского труда и сокращению их рабочего графика.
Но только когда Генри Форд, американский производитель автомобилей и вдохновитель производственной линии, мы перешли от работы 6 дней в неделю к работе «только» 5. Форд обнаружил, что более короткие рабочие недели повышают производительность его сотрудников. Но что еще более важно, он понял, что ему нужно, чтобы у его рабочих было больше свободного времени, чтобы они могли путешествовать и наслаждаться, а следовательно, покупать те самые автомобили, которые они собирали.
- Родственный:
- Из чего сделаны новаторы? 5 качеств, которые нужно понять, если вы новатор
Сокращение рабочего дня: биологическая необходимость
Идея работать 8 часов подряд в день полностью противоречит тому, как работает наше тело. Наш организм не может быть продуктивным в течение 8 часов подряд, в частности, из-за так называемого «циркадного ритма», то есть наших ежедневных биологических циклов.
То, как наше тело реагирует в течение дня, зависит от многих факторов: наших гормонов, нашей диеты, нашего воздействия дневного света… И ученые, изучающие эти вопросы, обнаружили, что у нас есть очень специфический биологический ритм. Таким образом, мы более продуктивны в определенное время дня, как интеллектуально, так и физически.
Например, мы знаем, что у человеческого организма в течение дня бывает два пика производительности. Первый происходит в середине позднего утра: после пробуждения мозг активизируется постепенно и становится очень активным до полудня (в среднем до 13 часов). Затем следует период, когда мозг малопродуктивен (до 15-16 часов). Затем тело постепенно реактивируется и достигает максимума продуктивности (на физическом плане) до 17-18 часов. Подводя итог: тело создано для того, чтобы думать утром, выполнять задачи, требующие небольшой концентрации, в первой половине дня и физические задачи ближе к вечеру и ранним вечером. Некоторые исследования показывают, что пик активности тела приходится на вечер около 9 часов утра.
вечера. Конечно, эти ритмы не всегда точны. Они могут варьироваться в зависимости от людей, их часов сна или ритма питания. Но это, как правило, нормальное функционирование человеческого организма.
При работе с 9:00 до 18:00. в офисе, с перерывом с 12 до 13, например, мы находимся в полном противоречии с нашим естественным ритмом. Во-первых, мы ходим на обеденный перерыв именно тогда, когда наш мозг наиболее активен. Затем мы проводим почти треть дня (с 13:00 до 16:00), работая, когда наше тело наименее продуктивно… Наконец, только утром (когда мы в целом более продуктивны) мы настраиваемся на свой темп.
Из-за накопления мозговой усталости работа в течение всего времени связана с более низкими результатами как в когнитивных, так и в интеллектуальных тестах. Нахождение в офисе более 8 часов в день связано с ухудшением общего состояния здоровья и с повышением риска развития сердечных заболеваний или заболеваний, связанных со стрессом, на 40%. Другое исследование, проведенное Лабораторией здоровья и безопасности в Великобритании, показывает, что долгие часы работы вызывают усталость, стресс, головные боли, сердечно-сосудистые заболевания (обратите внимание, «долгие часы» включают время в пути!).
Некоторые исследования доходят до того, что утверждают, что работа в офисе более 8 часов в день так же вредна для здоровья, как курение табака.
И, прежде всего, все больше и больше исследований доказывают, что человек может сосредоточить свое внимание только на интеллектуальной работе в течение ограниченного времени! Некоторые исследования говорят, что 52 минуты подряд, другие говорят, что 1 час 40 минут… Но в целом результаты показывают, что в день мы реально продуктивны интеллектуально только около 6 часов, при условии, что мы делаем хорошие перерывы.
Меньше рабочих часов для более продуктивных дней: какое идеальное рабочее время?
Страны с самым высоким средним рабочим временем также являются странами с самой низкой производительностью. А те, где рабочий день самый короткий, и самые продуктивные. Кроме того, есть исследования, в которых говорится, что компании, которые навязывают своим сотрудникам ежедневный рабочий день, также менее продуктивны.
В конце концов, ученые сходятся во мнении, что идеальное ежедневное рабочее время составляет около 6 часов, и больше всего приходится на утро. Это то, что практикуется в Швеции, и в настоящее время они добиваются значительных успехов. Таким образом, работники используют часы, когда они наиболее продуктивны, и концентрируют во второй половине дня другие повседневные дела (в том числе социальные, спортивные и культурные). Эта свобода позволяет сотрудникам лучше справляться со своей усталостью, балансом между работой и личной жизнью (основной фактор производительности), а также позволяет им заново открывать для себя повседневную жизнь вне работы. Эксперты в области психологии показали, что такой способ организации рабочего времени (короткий рабочий день, перемежающийся короткими периодами отпуска) делает сотрудников счастливее, наряду с более продолжительной работой и более длительными отпусками. Поэтому лучше работать меньше ежедневно и брать небольшие частые отпуска, тем более, что длинные отпуска, по-видимому, пагубно сказываются на настроении и продуктивности!
Короче говоря, более 200 лет спустя почти все компании все еще работают в соответствии с принципом 8-часового путешествия.
