Как временно удалить аккаунт в инстаграме: Как временно деактивировать аккаунт Instagram?

Как удалить аккаунт в Инстаграме с телефона и компьютера?

Содержание

1. Что нужно знать до того, как удалить аккаунт в Инстаграме?
2. Как временно заблокировать страницу в Instagram?
3. Способы удаления профиля в Инстаграме навсегда
4. Как удалить аккаунт в Инстаграме с телефона?
5. Инструкция по удалению Instagram-страницы с компьютера
6. Что важно сделать перед удалением профиля?

В то время как множество пользователей регистрируются в Инстаграм, другие ищут способы как удалить аккаунт в этой социальной сети. Для этого может быть множество поводов — от слишком большого количества рекламы и до создания новой учетной записи.

Однако, удалить свой аккаунт в этой соцсети не выйдет за 2 клика. Используя официальное приложение Instagram удалить профиль невозможно. В данном материале приводим пошаговую инструкцию по удалению аккаунта в Инстаграме с телефона и компьютера.

Что нужно знать до того, как удалить аккаунт в Инстаграме?

Перед тем, как окончательно удалить свой аккаунт в Инстаграм, следует помнить, что все посты, комменты и фолловеры удалятся навечно вместе со страницей. После удаления учетной записи, Вы также теряете и уникальное имя, которое за ней закреплено (@name). Оно снова становится свободным и его может зарегистрировать любой пользователь соцсети.

Если Инста Вас утомила, то лучшим решением будет просто временно заблокировать профиль на какое-то время.

Как временно заблокировать страницу в Instagram?

Чтобы не удалять профиль навсегда без возможности восстановления, его можно скрыть на время от других пользователей. Все ваши фотографии, публикации и комменты будут недоступны для просмотра и снова появятся, когда Вы решитесь восстановить страницу.

В официальном приложении приостановить действие профиля не выйдет. Для этого понадобится входить в учетную запись при помощи браузера на смартфоне или компьютере.

Откройте в браузере официальный сайт Instagram и войдите в свою учетную запись. Нажмите на иконку справа сверху:

Вас перекинет на другую страницу. В левом столбце ее Вы найдете меню. Вам необходимо кликнуть по надписи «Редактировать профиль». Найдите кнопку «Временно отключить мой аккаунт» и воспользуйтесь ей.

Определитесь с причинами, которыми Вы руководствуетесь при отключении профиля, и введите пароль:

Когда речь идет об удалении некорректного комментария или поста, Инстаграм уведомит Вас о других способах решения этой задачи.

Кликните по надписи «Временно заблокировать учетную запись»:

Способы удаления профиля в Инстаграме навсегда

Это вариант подойдет, только в том случае, если в будущем Вы не планируете использовать этот профиль. К примеру, это бизнес-страница компании, которая прекратила свою работу. Когда страница удалена, личная информация на ней, не подлежит восстановлению. Кроме того, попадает в открытый доступ имя профиля — теперь зарегистрировать его может любой желающий.

Навсегда удалить аккаунт в Инстаграме Вы можете как при помощи телефона, так и через браузер на ПК.

Как удалить аккаунт в Инстаграме с телефона?

Войдите в аккаунт используя мобильное приложение и перейдите в «Настройки»:

Перейдите в меню «Справка» и найдите в нем «Справочный центр»:

После этого найдите ссылку «Как удалить свой аккаунт в Instagram» и нажмите на нее:

Система предложит Вам перейти к инструкции «Чтобы навсегда удалить аккаунт»:

Здесь понадобится ответить на вопрос, почему Вы намерены удалить профиль в Инстаграме, а потом ввести свой пароль.

Инструкция по удалению Instagram-страницы с компьютера

Для того чтобы удалить профиль с помощью компьютера, следуйте подробной инструкции, которую можно найти ниже:

Шаг 1. Внизу страницы Instagram.com найдите техническое меню и воспользуйтесь пунктом «Помощь»:

Шаг 2. Откройте «Справочный центр». Здесь нужно найти подменю «Управление аккаунтом», далее переходите в раздел «Удалить аккаунт».

Шаг 3. Воспользовавшись предложенным списком, укажите системе, почему Вы решили удалить свою страничку:

Шаг 4. Введите свой пароль, который используете при авторизации, и кликните по “Навсегда деактивировать мой аккаунт”.

Внимание! Удаление аккаунта не произойдет в то же мгновение, для этого придется подождать еще от 1 до 3 месяцев. В течение этого времени Вы можете передумать и запросить восстановление страницы. Чтобы это сделать нужно просто успеть авторизоваться в своей учетной записи до ее удаления. В противном случае Ваш Instagram-профиль удалится навсегда.

В большинстве случаев, по прошествии месяца Ваш профиль станет невидимым для всех пользователей социальной сети, а данные будут удалены без возможности восстановления. Несмотря на это, разработчики могут хранить бэкапы ваших данных до 3 месяцев. Причин для этого может быть масса — от расследования в случае мошеннических действий до защиты информации во время форс-мажора (природные катастрофы или война).

Что важно сделать перед удалением профиля?

Если удалить страницу в Инстаграм, это повлечет за собой удаление всей информации на ней — в том числе, публикаций, фотоснимков, видеозаписей и переписок. Для сохранения этих данных, лучшее решение — скачать бэкап в память ПК или смартфона.

Этот процесс можно осуществить всего за пару кликов. На Ваш email отправят ссылку. Перейдите по ней и закачайте в память устройства архив. Там Вы найдете всю информацию, относящуюся к Вашему профилю: переписки, подписчики, посты и т.п.

Запросить бэкап Вы можете, используя официальное приложение социальной сети для Андроида и iOS:

1. Кликните по иконке с названием аккаунта и войдите в профиль.
2. Справа сверху Вы найдете меню, попасть в которое можно нажав на 3 горизонтальные полосы (бургер). Зайдите в подраздел «Ваша активность» и найдите там пункт «Скачать информацию».
3. Тут необходимо ввести email, на который регистрировали страницу и пароль, который используете для авторизации.

Система отправит ссылку на email в течение 2 суток.

 

Удалится ли аккаунт если удалить приложение Instagram со смартфона?

Удаление мобильного приложения Instagram никаким образом не повлияет на учетную запись.

Удалится ли аккаунт, если не заходить на страницу в течении долгого времени?

На данный момент политика Instagram по отношению к неактивным учетным записям довольно спорная. При этом блокируют неактивные аккаунты крайне редко. Однако, если длительное время не пользоваться своей страницей, система может отметить ее как «неактивную».

Социальная сеть для выявления неактивных учетных записей берет во внимание:

• Дату регистрации профиля;


• Размещенные публикации и Stories;


• Опубликованные комментарии;


• Лайки;


• Количество и даты входов в систему.

Существует небольшой риск быть заблокированным, если Вы на протяжении длительного времени не входите на свою страницу и не проявляете активность (посты, сторис, лайки, комменты). Однако если Вы логинитесь в социальной сети как минимум единожды за месяц его не забанят. При этом можно не проявлять любую другую активность на странице.

Удалить профиль насовсем за низкую активность не могут — только заблокировать на время. Зайти в заблокированную учетную запись в Инсте не получится, но Вы можете подать апелляцию и страницу разблокируют.

Что будет с личными данными после удаления страницы?

Все личные сообщения, которые Вы писали другим пользователям не будут отображаться в переписках после удаления учетной записи.

Однако:

• Человек мог сделать скриншоты сообщений, которые останутся в памяти смартфона или компьютера.


• Иногда переписка удаляется не сразу, а лишь только спустя какое-то время.

Как удалить профиль, если с одним номером телефона связано две страницы?

В Instagram с одним телефонным номером можно связать до 5 учетных записей. Однако, это может вызвать определенные трудности в дальнейшем. Например, кто-то взломал страницу, Вы пытаетесь восстановить доступ, а пароль не приходит на телефон — ведь номер связан с другой учетной записью.

Однако, удалить один из профилей, а второй оставить можно без проблем. При удалении учетной записи, телефонный номер не используется. Удалив одну учетную запись, связанную с телефоном, вторая страница не удалится автоматически.

Как подписчики видят удаленный аккаунт?

На удаленной страничке нельзя просматривать публикации, фото и видео. Открыв удаленный профиль, пользователи увидят перед собой текст «К сожалению, эта страница недоступна».

Можно ли восстановить удаленный аккаунт в Инстаграме?

К сожалению, удаленный навсегда профиль в Instagram восстановить невозможно. Вам следует помнить о том, что Вы лишитесь всех переписок, публикаций, архивов с историями.

Не исключено, что аккаунт Вам не нужен сейчас, но понадобится в дальнейшем. Потому лучше используйте временную блокировку страницы или закройте ее от других пользователей. Это позволит Вам сохранить свой аккаунт и при этом отдохнуть от Инстаграма.

Как удалить аккаунт в Instagram навсегда или деактивировать его в нескольких простых шагах (обновленная инструкция)

Перейти к…

• Удалить аккаунт в Instagram навсегда
• Отключить аккаунт в Instagram временно
• Сделайте резервную копию Ваших данных в Instagram
• Безопасен ли Instagram?

ВАЖНО!

Перед тем, как удалить или деактивировать свой аккаунт в Инстаграм, необходимо учитывать несколько моментов.

Если вы решили временно отключить свой аккаунт в Instagram, то ваш профиль, фотографии, комментарии и лайки будут полностью скрыты, но когда вы снова зайдете, вся активность восстановится сама собой.

Если вы решили принять постоянное решение (навсегда удалить свой аккаунт), то ваши фотографии, профиль, комментарии и лайки исчезнут, как будто их и не было. Имейте в виду, что вы не сможете их восстановить.

Перед тем, как навсегда попрощаться, создайте резервную копию всех загруженных данных в Instagram и скачайте всю активность на Instagram, перейдя по ссылке.

Самое главное, если вы решите зарегистрировать свой аккаунт снова, ваше имя пользователя исчезнет, и вероятность того, что это имя уже кем-то занято, очень высока.

Кроме того, Instagram не может восстановить удаленные аккаунты, поэтому хорошенько подумайте, прежде чем окончательно удалять его.

Получите обзор политики конфиденциальности Instagram отсюда.

Как удалить вашу учетную запись Instagram навсегда

• Перейдите на страницу “Удалить свой аккаунт” через браузер на телефоне или на стационарном компьютере. Обратите внимание: вы не можете удалить свой аккаунт в приложении Instagram, вы можете сделать это только используя стационарный компьютер или браузер на своем iPhone или Android-телефоне.

• После посещения зайдите в свой аккаунт, если вы еще не вошли в него.

• Рядом с «Почему вы удаляете свой аккаунт», выберите причину, по которой вы хотите удалить свой аккаунт Instagram, из вариантов в «выпадающем меню».

• Повторно введите свой пароль от Instagram.

• Нажмите на кнопку “Окончательно удалить мой аккаунт”.

Как временно деактивировать аккаунт в Инстаграм?

На данный момент, возможно, вам не понадобится навсегда отключать свой аккаунт в Инстаграм. Если так, вы можете временно удалить свой аккаунт, следуя этим инструкциям:

• Войдите в свой аккаунт Instagram через его сайт в браузере, так как вы не можете отключить свою учетную запись через приложение.

• Далее, нажмите “«Редактировать профиль».”

• Нажмите на “Временно отключить мой аккаунт” внизу страницы.

• Выберите причину деактивации вашей учетной записи из выпадающего меню рядом с «Почему вы деактивируете свою учетную запись».

• Повторно введите свой пароль, подтвердите и перейдите к отключению своей учетной записи.

• Нажмите “Временно отключить аккаунт”.

Все ваши данные и подписчики в профиле остаются скрытыми, пока вы не активируете его, снова войдя в систему.

Как сделать резервную копию всех данных, загруженных в учетную запись Instagram:

• Войдите в свой аккаунт Instagram и перейдите на свой профиль.
• Нажмите на значок гамбургера и перейдите в настройки.
• Нажмите на “Скачать данные”, после чего попросит ввести вашу электронную почту и пароль. Вы также можете нажать здесь, чтобы перейти на страницу загрузки данных.
• После выполнения данные будут отправлены на ваш адрес электронной почты в течение 24 часов.

Почему бы вам не удалить свой аккаунт в Инстаграме?

С более чем 1 миллиардом пользователей в месяц, Instagram стал площадкой для людей всех видов. От блогеров-гурманов до путешественников-блогеров, Instagram привлекает людей из всех уголков планеты. Платформа позволяет пользователям делиться повседневными событиями вместе с хэштегами, чтобы создавать тенденции и быстро набирать популярность.

Платформа такого размера, которая привлекает сотни миллионов активных пользователей ежедневно, привлекает не только обычных пользователей интернета, которые хотят поделиться своими ежедневными делами, но и людей с преступными намерениями. Киберпреступники всегда ищут горячие зоны, которые привлекают много людей, чтобы нацелиться на большую аудиторию.

Популярные приложения, наподобие Instagram, привлекают киберпреступников, которые ищут способы нападения на отдельных пользователей. Это может быть осуществлено через киберсталкинг, кибербуллинг, или взлом учетной записи пользователя. Независимо от причины, такие действия могут иметь как материальный, так и эмоциональный ущерб для пользователя.

Многие люди сейчас удаляют Instagram, так как весь концепт снятия интересной фотографии, затем бесконечное редактирование ее, продумывание красивого подписи и наконец, публикация после многих часов раздумий лишь для получения нескольких лайков больше не имеет смысла.

Это не так. Многие люди устают от того, что видят совершенство 24/7 в приложении, в то время как реальность на земле совершенно иная. Когда вы видите совершенство на цифровом экране и сравниваете его со своей повседневной жизнью, это просто заставляет вас чувствовать себя больным, потому что обычная, повседневная жизнь не является утонченной. Когда большинство людей публикуют свои лучшие и поднятые моменты, это просто не является реальным, а вместо этого – подделкой.

Больше людей удаляют приложение, начиная следовать определенным конформистским трендам, когда делают то, что делают все, и действуют, как от них ожидают. Легко понять масштаб социальных медиа-приложений и их влияния на нас, просто выйдя на публичное место. Вы заметите, как люди на своих телефонах упускают потрясающие моменты и впечатления.

Вам не придется уйти далеко, чтобы увидеть, как огромную зависимость люди создали вокруг приложений социальных сетей. Для некоторых постинг фотографии своего обеда до того, как они начнут есть, стало нормой. Для других – делиться своим утренним лицом ежедневно и обновлять своих подписчиков о своем местоположении – это обычное дело.

Не понимая, какой огромный влияние может оказать обмен информацией в социальных сетях на вашу психологию, пользователи Instagram чрезмерно делятся своими ежедневными событиями, но все же жалуются на чувство одиночества и несчастья.

Исследования доказывают, что подростки наиболее подвержены растущей зависимости от приложений социальных сетей в нашей жизни.

В то же время, по мере увеличения кибератак на ежемесячной основе с каждый раз большим количеством жертв, имеет смысл избегать применения приложения, способного нанести вам столько вреда.

Безопасен ли Instagram?

В марте 2019 года стало известно, что сотрудники Facebook имели доступ к паролям 600 миллионов пользователей Instagram. Компания провела внутреннее расследование, которое заключило, что сохраненные пароли не были использованы или утечены третьим лицам. Однако это тревожный сигнал для пользователей, беспокоящихся о своей интернет-приватности и онлайн-свободе.

Кто может сказать, что ваши данные аккаунта не были или не могут быть неправомерно использованы? Эксперты по безопасности рекомендуют всем пользователям предпринять профилактические меры, пока не поздно!

Очевидно, что Инстаграм безопасен для использования. Однако, платформа может нарушить вашу конфиденциальность и безопасность, что делает вас уязвимыми к внешним угрозам со стороны хакеров и киберпреступников.

Например, хакер может узнать о вас гораздо больше, проверив ваши фотографии в Инстаграме. Они могут использовать эту информацию, чтобы причинить вам вред и взломать ваши учетные записи или устройства.

Киберпреследователи также используют эту информацию для мониторинга ваших ежедневных действий и сбора достаточной информации, чтобы шантажировать вас или навредить вам любым образом.

Рекомендуется использовать VPN при просмотре веб-страниц, это не только поможет вам оставаться анонимным, но также защитит вас от хакеров, которые отслеживают ваши действия в Интернете.

Хотите вернуть свою онлайн-приватность? Вам, возможно, стоит проверить ниже гиды по удалению аккаунтов социальных медиа-платформ:

• Как удалить мой аккаунт Skype?
• Как удалить учётную запись в Zoom?
• Как удалить видео на youtube?
• Как удалить аккаунт Discord?
• Как удалить учетную запись Gmail с вашего умного устройства?
• Как навсегда удалить историю поиска в Google?
• Как остановить кого-то от шпионажа за вашим мобильным телефоном?
• Как навсегда удалить свой аккаунт Yahoo?
• Как удалить Google Фото?
• Как защитить веб-камеру от взлома.
• Удалить историю поиска и просмотра в Firefox.
• Как скрыть историю браузера от интернет-провайдера?
• Как очистить телефон?
• Как изменить свое местоположение
• Как удалить историю вашего голосового почтового сервиса Google?
• Как удалить Safari на Mac или iOS
• Как навсегда удалить аккаунт в Pokémon Go?
• Как удалить Dropbox с вашего компьютера или мобильного устройства.

Как деактивировать или удалить учетную запись Instagram

Содержание

• 1 Как деактивировать вашу учетную запись Instagram
• 2 Как повторно активировать деактивированную учетную запись Instagram
• 3 Как получить доступ к своим данным Instagram и загрузить их
• 4 Как Удалить навсегда учетная запись Instagram
• 5 Как восстановить удаленную учетную запись Instagram (в течение 30 дней)
• 6 Дополнительно: Как отключить активный статус в Instagram
• 7 Дополнительно: Как поделиться публикацией Instagram в истории Instagram
• 8 Дополнительно: как добавить ссылку в историю Instagram

Вы можете подумать об удалении своей учетной записи Instagram по нескольким причинам, но в то же время не уверены в этом. Да, Instagram — одна из самых популярных социальных сетей, и делиться своими фотографиями и историями с друзьями и подписчиками может быть очень весело. Давайте посмотрим, почему вы можете захотеть выйти из Instagram, некоторые альтернативные меры и как удалить Instagram, если вы, наконец, решите это сделать. Мы также покажем, как деактивировать Instagram и снова активировать его, и как вы можете загрузить все свои данные Instagram перед удалением своей учетной записи.

Instagram вызывает привыкание

Прежде всего, Instagram вызывает сильное привыкание. Вы можете часами прокручивать свою ленту, смотреть ролики, проверять истории и лайкать посты. Это может сказаться на вашем психическом здоровье, продуктивности и отношениях. Вы можете чувствовать тревогу, депрессию или одиночество, если будете сравнивать себя с другими или искать одобрения в лайках и комментариях. Вы также можете упустить реальный жизненный опыт и связи, если вы всегда приклеены к своему телефону.

Instagram может вводить в заблуждение и отвлекать вас

Instagram также может вводить в заблуждение. Вы можете подумать, что то, что вы видите в Instagram, реально, но это не так. Многие люди используют фильтры, правки и постановочные фотографии, чтобы создать идеальный образ себя и своей жизни. Это может заставить вас чувствовать себя неуверенно, неполноценно или ревновать, если вы думаете, что все остальные счастливее, богаче или успешнее вас. Вы также можете потерять связь со своей идентичностью и ценностями, если попытаетесь соответствовать тенденциям и ожиданиям культуры Instagram.

Инстаграм тоже очень отвлекает. Вы можете подумать, что используете Instagram, чтобы расслабиться, развлечься или узнать что-то новое, но на самом деле вы тратите много времени и энергии на то, что на самом деле не имеет значения. Вы можете потерять фокус на своих целях, своих увлечениях и своей цели, если вас постоянно бомбардируют реклама, влиятельные лица и знаменитости, которые пытаются продать вам что-то или повлиять на ваше мнение. Вы также можете упустить возможности расти, создавать или вносить свой вклад, если всегда потребляете, а не производите.

Instagram и конфиденциальность

Вы должны знать о некоторых известных и потенциальных рисках конфиденциальности, связанных с наличием учетной записи Instagram. Instagram принадлежит компании Meta, ранее известной как Facebook. Это означает, что ваши данные в Instagram передаются Facebook и другим приложениям и веб-сайтам, использующим службы Facebook. Эти данные включают ваше местоположение, ваши контакты, историю просмотров, ваши интересы и многое другое. Meta использует эти данные, чтобы показывать вам целевую рекламу, рекомендовать контент и персонализировать ваш опыт. Вы не можете полностью отказаться от этого обмена данными, но вы можете ограничить некоторые из них, изменив настройки конфиденциальности.

Instagram также может подвергнуть вас различным онлайн-угрозам, таким как хищники, киберхулиганы, хакеры и мошенники. Хищники могут использовать Instagram, чтобы найти и связаться с детьми или уязвимыми людьми. Киберхулиганы могут использовать Instagram, чтобы беспокоить или унижать других. Хакеры могут использовать Instagram для кражи вашей учетной записи или личной информации. Мошенники могут использовать Instagram, чтобы заставить вас переходить по вредоносным ссылкам или загружать вредоносное ПО. Вы можете защитить себя от этих угроз, внимательно следя за тем, на кого вы подписаны, что публикуете и на что нажимаете.

Стоит ли удалять Instagram?

Итак, что вы можете с этим поделать? Ну, один из вариантов — полностью удалить свою учетную запись Instagram. Это может показаться радикальным, но это может быть очень освобождающим и вдохновляющим. Вы можете восстановить свое время, свое внимание и свое счастье, освободив себя от давления и отвлекающих факторов в Instagram. Вы можете сосредоточиться на том, что действительно важно для вас, и жить более искренне и намеренно.

Конечно, удаление аккаунта в Instagram не для всех. Возможно, вы используете Instagram для работы, образования или общения с важными для вас людьми. Возможно, вам нравится Instagram как место для творчества или источник вдохновения. Может быть, у вас здоровые отношения с Instagram, и вы не позволяете ему влиять на вашу самооценку или образ жизни.

В этом случае вам не нужно удалять свою учетную запись Instagram, но вы все же можете предпринять некоторые шаги, чтобы использовать ее более разумно и осознанно:

• Установите ограничения на то, сколько времени вы проводите в Instagram в день или в неделю.
• Отключайте уведомления или переводите телефон в беззвучный режим , когда вы работаете, учитесь или проводите время с другими.
• Отменить подписку или заглушить учетные записи , которые заставляют вас плохо себя чувствовать или которые не соответствуют вашим ценностям.
• Подписывайтесь или взаимодействуйте с учетными записями, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо или которые вдохновляют вас расти.
• Будьте избирательны в том, что вы публикуете и делитесь в Instagram. Спросите себя, почему вы публикуете и какую ценность это добавляет в вашу жизнь и жизнь других людей.
• Будьте искренними и честными в Instagram. Не используйте фильтры, правки или постановочные фотографии, чтобы создать ложное впечатление о себе или своей жизни.
• Будьте уважительны и добры в инстаграме. Не сравнивайте себя с другими и не судите их по их сообщениям. Не оставляйте ненавистные или обидные комментарии или сообщения.

Деактивация Instagram: альтернатива удалению учетной записи Instagram

Если вы хотите сделать перерыв в Instagram, у вас есть два варианта: деактивация или удаление вашей учетной записи. Деактивация вашей учетной записи означает, что вы можете временно скрыть свой профиль, фотографии, комментарии и лайки. Вы по-прежнему можете получить доступ к своим сообщениям и повторно активировать свою учетную запись в любое время, снова войдя в систему. Удаление вашей учетной записи означает, что вы навсегда удалите все в своем профиле, включая ваше имя пользователя, фотографии, видео, подписчиков и сообщения. Вы не сможете снова использовать то же имя пользователя или добавить его в другую учетную запись. Прежде чем удалить свою учетную запись, вы должны загрузить копию своих данных из Instagram.

Как деактивировать учетную запись Instagram

Следующие шаги показывают, как деактивировать Instagram с помощью веб-браузера. Как было сказано ранее, это позволяет вам по-прежнему получать доступ к своим сообщениям и повторно активировать свою учетную запись в любое время, снова войдя в систему.

Выберите «Профиль»
 

Нажмите «Редактировать профиль»
 

Прокрутите вниз и нажмите «Временно деактивировать мою учетную запись»
 

Выберите причину отключения Instagram или просто «Что-то еще»
 

Повторно введите свой пароль Instagram и нажмите «Временно деактивировать учетную запись»
 

Как повторно активировать деактивированную учетную запись Instagram

Если вы ранее деактивировали свою учетную запись, вы можете повторно активировать Instagram в любое время, просто войдя в систему.
 

Как получить доступ к своим данным Instagram и загрузить их

Следующие шаги показывают, как загрузить данные Instagram в виде автономной копии. Это рекомендуется сделать перед тем, как окончательно удалить учетную запись Instagram.

1. Нажмите на изображение своего профиля в Instagram
    
   
   
2. Выберите «Настройки»
    
   
   
3. Прокрутите немного вниз и выберите «Конфиденциальность и безопасность»
    
   
   
4. Прокрутите вниз до «Загрузка данных» и нажмите «Запросить загрузку»
    
   
   
5. Добавьте информацию об электронной почте и выберите HTML или JSON в качестве формата данных
    
   

   Если вы хотите загрузить данные из Instagram, у вас есть два варианта: HTML или JSON . HTML — это формат, который отображает ваши данные в веб-стиле с изображениями, ссылками и текстом. JSON — это формат, в котором ваши данные хранятся в виде обычного текста с ключами и значениями. Оба формата содержат одну и ту же информацию, но имеют разные преимущества.

   HTML легче читать и ориентироваться , особенно если вы хотите просмотреть свои фотографии и видео. Вы можете открывать HTML-файлы в любом браузере и просматривать свои посты, истории, комментарии и лайки. HTML также более совместим с другими веб-службами, если вы хотите импортировать свои данные куда-то еще.

   JSON более компактен и эффективен, особенно если вы хотите анализировать или использовать свои данные для целей программирования. Вы можете открыть файлы JSON в любом текстовом редакторе или редакторе кода и манипулируйте ими по своему усмотрению. JSON также более гибкий и настраиваемый, если вы хотите изменить структуру или формат своих данных.

    
   

6. Введите свой пароль Instagram и нажмите «Запросить загрузку»
    
   
   
7. Найдите в своем почтовом ящике ссылку для скачивания и загрузите свои данные Instagram
    
   Когда вы запрашиваете загрузку данных для своего профиля Instagram перед его удалением, вы можете задаться вопросом, почему так долго идет получение файла. На время, необходимое для загрузки данных, влияет несколько факторов, таких как размер вашей учетной записи, количество загруженных вами фотографий и видео, выбранный вами формат (HTML или JSON) и загруженность серверов Instagram. Согласно Instagram, получение электронного письма со ссылкой на ваши данные может занять до 48 часов.
   

   Это связано с тем, что Instagram необходимо собирать и упорядочивать всю информацию, которой вы поделились на платформе, такую ​​как ваш профиль, комментарии, сообщения, истории и многое другое. Вы можете просмотреть часть этой информации в приложении или на веб-сайте, не запрашивая загрузку, но если вам нужна полная копия всего, чем вы поделились в Instagram, вам нужно дождаться загрузки данных. Загрузка ваших данных — это хороший способ сделать резервную копию вашего контента и лучше контролировать свою конфиденциальность. Однако может потребоваться некоторое время и терпение, прежде чем вы сможете получить доступ к файлу данных.
    
   

Как навсегда удалить учетную запись Instagram

При удалении учетной записи Instagram ваш профиль, фотографии, видео, комментарии, отметки «Нравится» и подписчики будут удалены навсегда. Если вы хотите сделать перерыв, вместо этого вы можете временно деактивировать свою учетную запись. Перед удалением своей учетной записи вы можете загрузить все данные Instagram, как показано выше.

1. Войдите в свой аккаунт Instagram
    
   
   
2. Перейдите на страницу «Удаление учетной записи Instagram» и выберите причину
    
   Выберите вариант из раскрывающегося меню под «Почему вы хотите удалить [имя учетной записи]?» и повторно введите свой пароль. Возможность окончательного удаления вашей учетной записи появится только после того, как вы выберете причину в меню и введете свой пароль, но вы можете выбрать «Что-то еще» , если не хотите отвечать.
    
   
   
3. Повторно введите пароль Instagram
    
   
   
4. Подтвердить нажатием «ОК»
    
   
   
5. Обратите внимание на дату удаления
    
   Instagram не удалит вашу учетную запись немедленно, а деактивирует ее на 30 дней до указанной даты. До последнего дня вы можете нормально войти в свою учетную запись Instagram, чтобы отменить удаление учетной записи (как показано в следующем разделе).
    
   
   

Как восстановить удаленную учетную запись Instagram (в течение 30 дней)

Если вы удалите свою учетную запись Instagram, вы можете отменить процедуру в течение 30-дневного периода ожидания, как показано ниже.

1. Войдите в свою деактивированную учетную запись Instagram как обычно
    
   
   
2. Нажмите «Сохранить учетную запись» в информационном окне
    
   

Дополнительно: как отключить активный статус в Instagram

Статус активности в Instagram — это функция, которая позволяет другим пользователям, на которых вы подписаны, и всем, кому вы отправляете сообщения, видеть, когда вы были в последний раз или в настоящий момент активны в Instagram. Есть несколько причин, по которым вы можете захотеть отключить свой статус активности в Instagram. В другом нашем руководстве мы расскажем вам все об активном статусе Instagram и покажем, как его отключить, если хотите.

Дополнительно: как поделиться публикацией Instagram в истории Instagram

Истории Instagram и публикации в Instagram — это мощные инструменты для связи с аудиторией и расширения своего присутствия в Интернете. Совместное использование публикации Instagram в истории Instagram может служить нескольким целям. В другом нашем руководстве мы покажем вам, как сделать репост в истории Instagram и как опубликовать свои воспоминания из Instagram в истории Instagram. Кроме того, мы также покажем вам, как поделиться публикацией в Instagram с избранными пользователями в частном порядке, если вы не хотите, чтобы все ваши подписчики видели ее в истории.

Дополнительно: как добавить ссылку в историю Instagram

Истории Instagram стали мощным инструментом для бизнеса, влиятельных лиц и обычных пользователей для привлечения своей аудитории. Одной из особенно эффективных функций является возможность добавлять ссылки непосредственно в сами истории Instagram. В другом нашем руководстве мы обсудим преимущества этого подхода и то, как вы можете использовать его потенциал.

 

 

Как удалить/деактивировать учетную запись Instagram?

Table of Contents

Highlight

• Instagram — это популярная социальная сеть с более чем 1 миллиардом активных пользователей в месяц.
• Несмотря на его огромную популярность, бывают случаи, когда кто-то хотел бы удалить или деактивировать свою учетную запись по многим причинам, включая перерыв в социальных сетях, проблемы с конфиденциальностью или просто то, что платформа больше не находит приятной или полезной.
• Прежде чем деактивировать или удалить свою учетную запись, подумайте о возможных последствиях, таких как потеря вашего контента и подписчиков.
• В этом блоге мы рассмотрим, как удалить или деактивировать свою учетную запись Instagram, и предоставим некоторые сведения о потенциальных преимуществах и недостатках каждого варианта.

Instagram стал одной из самых популярных социальных сетей в мире с более чем 1 миллиардом активных пользователей в месяц . Рост популярности Instagram можно частично объяснить его удобным интерфейсом и визуальной платформой 9. 0026 . Первоначально , запущенный в 2010 году как приложение для обмена фотографиями , с тех пор Instagram превратился в полноценную платформу социальных сетей с такими функциями, как Stories, Reels, IGTV и многое другое.

Совсем недавно он стал центром для предприятий, влиятельных лиц , знаменитостей и обычных людей , где они могут общаться и взаимодействовать со своей аудиторией.

Несмотря на широкую популярность, существует множество причины, по которым кто-то может захотеть удалить или деактивировать свой аккаунт в Instagram . Возможно, вы хотите отдохнуть от социальных сетей, или, возможно, вы беспокоитесь о своей конфиденциальности и хотите навсегда удалить свою учетную запись.

Какими бы ни были ваши причины, процесс деактивации или удаления Instagram учетной записи относительно прост , но важно понимать разницу между двумя вариантами и возможные последствия каждого из них. Пока деактивация учетной записи временно отключает ее и позволяет повторно активировать ее позже, удаление учетной записи безвозвратно удаляет ее с серверов Instagram.

В этом сообщении блога мы предоставим пошаговые инструкции по деактивации и удалению учетной записи Instagram, а также некоторые важные моменты, которые необходимо учитывать, прежде чем предпринимать какие-либо действия. Мы также ответим на некоторые распространенные вопросы и проблемы о том, что происходит с вашим контентом и , когда вы удаляете или деактивируете свою учетную запись , и дайте несколько советов по управлению вашим использованием социальных сетей здоровым и продуктивным способом.

Итак, хотите ли вы попрощаться с Instagram навсегда или просто сделать временный перерыв, мы обеспечим вас.

Почему вы должны удалить свой аккаунт в Instagram?

Удаление учетной записи Instagram — серьезное решение, к которому нельзя относиться легкомысленно. Есть число причин, по которым кто-то может решить удалить свою учетную запись , начиная от опасений по поводу конфиденциальности и безопасности и заканчивая желанием сократить время, проводимое за экраном, или сосредоточиться на других вещах . Вот несколько распространенных сценариев, в которых удаление вашей учетной записи Instagram может быть хорошим вариантом :

Вы беспокоитесь о конфиденциальности : Instagram, как и многие платформы социальных сетей , собирает значительный объем личных данных от своих пользователей. Если вас не устраивает уровень доступа Instagram к вашей информации или если у вас был негативный опыт в отношении нарушений конфиденциальности или утечки данных в прошлом, удаление вашей учетной записи может быть хорошим выбором.

Вы проводите слишком много времени в приложении : Социальные сети Зависимость — это реальное явление, и если вы каждый день часами просматриваете Instagram, возможно, пришло время сделать шаг назад. Удаление вашей учетной записи может помочь вам разорвать цикл постоянного использования социальных сетей и перенаправить свою энергию на другие вещи.

Вы не находите платформу приятной или полезной : Если вы больше не считаете Instagram источником вдохновения или общения, или если вы устали от постоянного давления, связанного с созданием идеальной ленты, это может пора двигаться дальше. Удаление вашей учетной записи может помочь вам избавиться от этих ожиданий и изучите других способов самовыражения и общения с другими.

Вы сталкиваетесь с домогательствами или негативом : К сожалению, социальные сети могут быть рассадником домогательств и негатива, и если вы сталкиваетесь с этим в Instagram, это может стать источником стресса и беспокойства. Удаление вашей учетной записи может помочь вам избавиться от этой токсичной среды и сосредоточиться на своем психическом здоровье и благополучии.

Важно отметить, что удаление вашей учетной записи Instagram является необратимым действием , и вы не сможете восстановить свою учетную запись или любой ее контент после ее удаления. Поэтому, прежде чем принимать решение об удалении своей учетной записи, потратьте некоторое время на то, чтобы обдумать свои причины и взвесить возможные последствия .

На что обратить внимание перед удалением/деактивацией учетной записи Instagram

Если вы планируете удалить или деактивировать свою учетную запись Instagram, существует несколько0025 вещей, которые вы должны иметь в виду , прежде чем действовать. Вот несколько важных факторов, которые следует учитывать:

• Вы потеряете контент и подписчиков . Когда вы удаляете или деактивируете свою учетную запись Instagram, весь ваш контент, включая фотографии, видео и подписи, будет навсегда удален или скрыт от просмотра. Кроме того, ваши подписчики и любые комментариев или лайков к вашим сообщениям будут потеряны.
• Есть альтернативных вариантов . Удаление или деактивация вашей учетной записи Instagram — не единственный вариант . Если вы беспокоитесь о своей конфиденциальности или времени, проведенном в приложении, вы можете рассмотреть возможность изменения настроек своей учетной записи или установить ограничения на использование . Если вы чувствуете себя измотанным из-за необходимости создавать идеальную ленту, вы можете поэкспериментировать, публикуя реже или переключая внимание на более аутентичный и содержательный контент.
• Это окажет негативное влияние. Если вы используете Instagram в деловых или сетевых целях, удаление вашей учетной записи может негативно сказаться на вашей карьере или профессиональных отношениях. Кроме того, если вы являетесь участником сообщества или движения в Instagram, выход из платформы может означать потерю доступа к этому сообществу и его ресурсам.
• Если вы планируете снова присоединиться к Instagram в какой-то момент, деактивация вашей учетной записи может быть лучшим вариантом, чем ее удаление . Если вы покидаете Instagram навсегда , подумайте о том, что вы хотите делать с дополнительным временем и энергией, которые у вас будут, и как вы будете поддерживать связь с друзьями и семьей за пределами приложения .

Как сделать резервную копию и загрузить данные из Instagram перед удалением?

Если вы планируете удалить свою учетную запись Instagram, рекомендуется сделать резервную копию и загрузить данные перед этим. Это позволит вам вести учет ваших фотографий, видео и другого контента и следите за тем, чтобы не потерять ничего важного. Вот как сделать резервную копию и загрузить данные Instagram :

• Перейдите в свой профиль и нажмите на три строки в правом верхнем углу.

• Откройте «Ваши действия».

•  Выберите «Загрузить информацию».

•  Введите свой адрес электронной почты и нажмите «Запросить загрузку».

После этого Instagram начнет подготовку файла со всеми вашими данными, включая фотографии, видео, комментарии и другой контент. Этот процесс может занять до 14 дней, так что наберитесь терпения.

Когда файл будет готов, Instagram отправит вам электронное письмо со ссылкой для его загрузки. Нажмите на ссылку и следуйте инструкциям, чтобы загрузить файл на свой компьютер. Файл будет в формате .zip , поэтому вам нужно разархивировать его, чтобы получить доступ к отдельным файлам.

Как удалить аккаунт Instagram навсегда?

Если вы уверены, что хотите удалить свою учетную запись, начните с резервного копирования и загрузите свои данные заранее, как описано за секунду до этого. Вот пошаговое руководство о том, как навсегда удалить учетную запись Instagram.

 Для пользователей iPhone

•  Нажмите значок своего профиля в правом нижнем углу и на три строки в правом верхнем углу.

• Выберите «Настройки» на следующей странице.

• Затем нажмите «Учетная запись».

• Просто выберите «Удалить аккаунт».

• Подтвердите еще раз и нажмите «Удалить аккаунт».

• Наконец, во всплывающем окне выберите «Продолжить удаление учетной записи».

Готово. Ваш аккаунт будет удален навсегда.

Для пользователей Android

К сожалению, Android-версия собственного приложения Instagram в настоящее время не предлагает возможность удаления учетной записи , в отличие от ее аналога для iPhone.

Однако не волнуйтесь, вы можете легко удалить свою учетную запись Instagram, просто открыв браузер и выполнив шаги, описанные ниже.

Для веб-браузера

Чтобы удалить свою учетную запись Instagram в веб-браузере, выполните указанный ниже шаг —

• . Посетите страницу удаления учетной записи Instagram в своем мобильном веб-браузере или на компьютере — https://www.instagram.com /аккаунты/удалить/запрос/постоянный/
• Войдите в свою учетную запись.

• Выберите причину, по которой вы хотите удалить свою учетную запись.

• Повторно введите пароль.
• Выберите «Удалить учетную запись».

Как временно деактивировать учетную запись Instagram?

Есть вероятность, что вы не хотите навсегда удалять свой аккаунт в Instagram , а хотите сделать перерыв в работе платформы . В этом случае вы можете временно деактивировать свою учетную запись и вернуться, когда почувствуете, что готовы к этому. Вот простой процесс временной деактивации вашей учетной записи —

• Войдите в свою учетную запись в веб-браузере, посетив https://www.instagram.com/
• Нажмите «Профиль» слева.
• Затем выберите «Редактировать профиль».

•  Прокрутите вниз и коснитесь параметра «Временно деактивировать мою учетную запись» в правом нижнем углу.

• Выберите причину и повторно введите пароль.
• Подтвердите, нажав «Временно деактивировать учетную запись».

После этого ваша учетная запись Instagram будет временно деактивирована. Чтобы снова получить доступ к учетной записи, вы можете снова войти в систему в любое время.

Часто задаваемые вопросы о том, как удалить/деактивировать учетную запись Instagram?

Q1. Деактивировать учетную запись Instagram и удалить учетную запись Instagram — одно и то же?

Ответ. Нет, это совершенно разные вещи. Деактивация учетной записи означает, что вы можете возобновить доступ в любое время, но удаление учетной записи означает, что по истечении 30 дней вы не сможете получить доступ к той же учетной записи, вместо этого вам необходимо создать новую учетную запись Instagram.

Q2. Что происходит с данными Instagram после удаления аккаунта?

Ответ.  На полное удаление аккаунта в Instagram может уйти до 90 дней. Данные могут храниться в Instagram еще дольше, чтобы решить любую юридическую проблему. Вы можете получить больше информации об этом, перейдя в Политику конфиденциальности Meta.

Q3. Как удалить аккаунт в Instagram без пароля?

Ответ. Невозможно удалить или деактивировать учетную запись Instagram без ввода действительного пароля. В случае, если вы забыли свой пароль, вам следует сначала сбросить его, чтобы продолжить.

Q4. Нужно ли удалять аккаунт в Instagram, если мой профиль взломали?

Ответ. Нет, окончательно удалять учетную запись не нужно. Вместо этого вы можете изменить свой пароль и активировать двухфакторную аутентификацию для большей безопасности.

Q5. Как удалить мою учетную запись Instagram и сохранить имя пользователя?

Ответ. После окончательного удаления вашей учетной записи Instagram ваше имя пользователя становится доступным для использования кем-то другим. Если вы хотите удалить свою учетную запись Instagram и сохранить имя пользователя, вы можете временно деактивировать свою учетную запись Instagram. Когда вы временно деактивируете свою учетную запись, ваш профиль, фотографии, комментарии и отметки «Нравится» скрываются, и другие люди больше не могут найти вашу учетную запись в поиске или просмотреть ваши фотографии или видео в Instagram.

Q6. Как удалить свой Instagram с чужого устройства?

Ответ. Чтобы удалить свою учетную запись Instagram с чужого устройства, откройте приложение Instagram на его смартфоне и щелкните меню-гамбургер в правом верхнем углу, выберите «Настройки», прокрутите вниз и нажмите «Выйти». Если у вас нет доступа к их устройству, вы можете войти в свою учетную запись Instagram на своем устройстве, перейти в «Настройки»> «Безопасность»> «Пароль» и изменить свой пароль.

Q7. Как удалить удаленную учетную запись из моего приложения Instagram?

Ответ. Как только вы удалите свою учетную запись Instagram, вы будете автоматически удалены и перенаправлены на страницу входа. Если приложение по-прежнему отображает информацию об учетной записи, вы можете нажать на изменение учетной записи, выбрать учетную запись, нажать на вертикальное трехточечное меню и нажать на удаление учетной записи.

Q8. Если я удалю свой Instagram, будут ли уведомлены мои подписчики?

Ответ. Ваши подписчики не будут уведомлены, когда вы удалите свою учетную запись Instagram. Однако они больше не смогут просматривать ваши сообщения или получать доступ к вашему профилю.

Q9. Где находится страница «Удалить аккаунт» в Instagram 2023?

Ответ. В мобильном браузере войдите на instagram.com. В правом нижнем углу нажмите «Профиль», затем «Редактировать профиль». В правом нижнем углу нажмите Временно деактивировать мою учетную запись. Нажмите на раскрывающееся меню рядом с Почему вы деактивируете свою учетную запись? Введите пароль еще раз, и теперь вы сможете деактивировать свою учетную запись.

Q10. Что происходит с DM, когда вы удаляете свой аккаунт в Instagram?

Ответ. Хотя Instagram удалит большую часть данных и информации, связанных с вашей учетной записью, когда вы ее удалите, отправленные вами личные сообщения останутся видимыми. Возможно, вам придется вручную просматривать каждый Dm и нажимать на неотправленные сообщения, если вы не хотите, чтобы они оставались после удаления вашей учетной записи.

Q11. Как удалить или отключить Instagram без имени пользователя и пароля?

Ответ. Чтобы удалить свою учетную запись Instagram, вы должны войти в свою учетную запись. Если вы забыли свои учетные данные для входа, вы можете восстановить свою учетную запись несколькими способами:
Восстановите пароль с помощью номера мобильного телефона. Нажмите «Забыли пароль» на странице входа и введите свой номер телефона. Instagram отправит ссылку для входа на ваш почтовый ящик, и вы сможете сбросить пароль своей учетной записи. После этого перейдите на страницу удаления учетной записи Instagram и удалите свою учетную запись.

Восстановите пароль через Facebook. Если вы связали свои учетные записи Instagram и Facebook, есть большая вероятность, что восстановление сработает. Нажмите «Войти через Facebook» под вкладкой входа и выберите «Продолжить под своим именем». Вы войдете в свою учетную запись Instagram и сможете изменить свой пароль.

Обратитесь в центр поддержки Instagram. Напишите письмо на [email protected] и опишите ситуацию. Instagram отправит вам код, и если все пойдет хорошо, вы восстановите свою учетную запись.

После восстановления учетной записи следуйте приведенным выше инструкциям по удалению или деактивации.

Q12. Как загрузить свои фотографии и видео из Instagram?

Ответ. Instagram предоставляет своим пользователям удобный способ загрузить копию информации профиля, чтобы они не потеряли свои изображения и видео. Платформа отправляет детали на ваш зарегистрированный адрес электронной почты.
Как загрузить данные Instagram через мобильное приложение

Откройте приложение Instagram и перейдите на страницу профиля.
Нажмите на трехстрочный параметр в правом верхнем углу, чтобы открыть меню.
Нажмите на опцию «Ваша активность».
Прокрутите вниз и нажмите «Загрузить информацию».
Вам будет предложено указать идентификатор электронной почты, если вы еще не связали его. Нажмите на кнопку «Запросить загрузку».
Введите свой пароль Instagram и следуйте инструкциям, чтобы загрузить данные.
Как загрузить данные Instagram через веб-браузер на ПК

Откройте Instagram.com в браузере ПК.
Нажмите на изображение своего профиля, чтобы перейти на страницу профиля.
Щелкните значок «Настройки», чтобы открыть меню.
Перейдите к опции «Конфиденциальность и безопасность».
Прокрутите вниз, чтобы найти «Загрузка данных», и нажмите «Запросить загрузку».
Укажите действующий адрес электронной почты и выберите формат, в котором вы хотите получить данные, из двух вариантов — HTML или JSON.
Введите пароль своей учетной записи Instagram и нажмите кнопку «Запросить загрузку», чтобы отправить запрос.

Q13. Как восстановить или удалить свою учетную запись, если вас взломали

Ответ. Если вы считаете, что вас взломали, возможно, вы не сможете использовать один или все эти методы, в зависимости от того, насколько тщательно хакер изменил вашу информацию для восстановления.

-Откройте приложение.
-Нажмите «Получить помощь при входе». под полями входа.
-Выберите опцию, позволяющую ввести ваше имя пользователя.
-Нажмите «Нужна дополнительная помощь?»
-Здесь вы можете следовать инструкциям, чтобы связаться с Instagram. Скорее всего, они запросят у вас информацию об учетной записи, такую ​​как ранее использовавшиеся пароли, информацию для восстановления и т. д.

Q14. Как вернуть свой аккаунт после удаления?

Ответ. Итак, официально нет возможности вернуть вашу учетную запись после ее окончательного удаления. Тем не менее, несколько пользователей клянутся методом обхода, как описано ниже.

Подводя итог, вам нужно сообщить о взломе вашей учетной записи в Instagram, как мы сделали выше. Вот как это сделать.
— Сначала введите свое имя пользователя или адрес электронной почты и нажмите «Получить помощь со входом» в Instagram.
-Здесь выберите «Проблемы со входом в систему».
-Следуйте инструкциям, в том числе выберите тип учетной записи
, которую вы хотите восстановить, затем выберите «Моя учетная запись была взломана», чтобы продолжить.
— Затем выберите «узнать больше о вашем опыте».
-Заполните формы, и Instagram отправит вам электронное письмо в течение нескольких часов. В конечном итоге вам потребуется предоставить некоторые подтверждения, такие как изображения, которые вы загрузили в эту учетную запись, ваше имя пользователя, адрес электронной почты и код подтверждения, чтобы это работало.

Q15. Могу ли я удалить учетную запись моего ребенка?

Ответ. К сожалению, вы не можете удалить учетную запись Instagram вашего ребенка, по крайней мере, без данных для входа пользователя. Политика Instagram в отношении удаления учетной записи гласит, что только владелец учетной записи может удалить профиль, используя приведенные выше инструкции.

16) Через какое время Instagram удалит ваш аккаунт?
Если вы выполните описанный выше процесс удаления, ваша учетная запись Instagram будет удалена через 30 дней после запроса, а ваша учетная запись IG станет невидимой, поэтому никто не сможет ее увидеть. Однако все данные, хранящиеся в резервных копиях, могут занимать до 90 дней на удаление.

Если вам интересно, сколько времени требуется Instagram, чтобы удалить неактивные учетные записи или учетные записи, сообщенные о спаме или ботах, ответ менее известен. Instagram периодически удаляет полностью неактивные аккаунты и аккаунты ботов через свою систему. Однако ни у кого, кроме Instagram, нет полной уверенности в том, как часто это происходит или какие параметры для удаления.

Q16. Как навсегда удалить свой аккаунт в Instagram на Android?

Ответ. Если вы уверены, что навсегда удалите свою учетную запись Instagram, внимательно следуйте приведенным ниже инструкциям на своем устройстве Android. Помните, что после того, как вы навсегда удалите свою учетную запись Insta, вы не сможете снова получить к ней доступ в будущем.

На телефоне Android войдите в свою учетную запись Insta, используя свой любимый (хром) браузер.
После входа в систему коснитесь значка своего профиля в левом нижнем углу.
Нажмите на пункт меню (три строки).
Теперь выберите параметр «Настройки» в списке параметров.
Нажмите на опцию «Справка» и щелкните Справочный центр.
Выберите браузер Chrome.
Выберите опцию «Управление учетной записью».