Как удалить место работы в одноклассниках: Как удалить место работы в одноклассниках? или поменять?

Как удалить место работы в одноклассниках

Если в вашей жизни что-то поменялось (к примеру, вы переехали в другой город), вы, вероятно, захотите сделать соответствующие изменения в вашем профиле.

Изменить информацию о себе в Одноклассниках

Для того чтобы изменить информацию о вас, вам необходимо:

• зайти на вашу страницу;
• в меню разделов (строка, где содержатся ссылки: «Основное», «Друзья», «Фото» и т. д.) выберите «Еще»;
• в открывшемся контекстном меню выберите «О себе».

Здесь вы можете редактировать всю вашу информацию, находящуюся на сайте. Для того чтобы изменить основные данные (Имя, Фамилия, Возраст, Город), нажмите кнопку «Редактировать личные данные». Для того чтобы редактировать ваши места, где вы работали или учились, нажмите «Добавить место учебы и работы».

На этой странице вы также сможете указать ваши интересы по многим различным направлениям и указать страницу вашей «второй половинки».

Многие пользователи задаются вопросом о том, как удалить страницу в Одноклассниках. На самом деле ответ на него не так прост, как кажется на первый взгляд. В данной статье подробно рассмотрены все аспекты полного и временного удаления аккаунта в социальной сети, а также даны инструкции по восстановлению стертой странички.

Как удалить профиль в Одноклассниках

Социальная сеть Одноклассники имеет встроенный механизм удаления профиля. Все действия в нем довольно логичны, поэтому у пользователя не должно возникнуть никаких трудностей.

Справка! Как и в других социальных сетях, администрация ОК ревностно следит за своей аудиторией, стараясь не только сохранить, но и увеличить ее численность. Именно поэтому система предлагает убрать профиль из зоны видимости. Это позволяет оградить себя от навязчивого внимания без удаления аккаунта. Данная опция предоставляется на платной основе.

Если решение ликвидировать учётку всё же было принято, нужно действовать так:

• С компьютера в новой вкладке браузера открыть сайт ОК и зайти в свою анкету.
• Перейти по ссылке https://ok.ru/regulations. Здесь находится лицензионное соглашение (Регламент).
• Пролистать соглашение вниз экрана до гиперссылки «Отказаться от услуг». Кликнуть по ней.

• В диалоговом окне отметить причину, по которой юзер хочет заморозить личную страницу. В соответствующем поле ввести пароль от аккаунта и подтвердить свои действия, нажав на кнопку «Удалить».

Внимание! Удаление страницы может полностью стереть не только сам профиль, но и фотографии, комментарии, обсуждения, группы и достижения в играх.

Восстановление удаленной страницы

Ответ на вопрос: «Если уничтожить страницу, можно ли её восстановить?», зависит сразу от нескольких факторов:

• с момента удаления не прошло 90 суток;
• к профилю привязан действующий номер телефона.

Если хотя бы одно из этих условий не соблюдено, удаление аккаунта проводится без восстановления, то есть навсегда.

• На главной странице сайта найти кнопку «Регистрация». Нажать на неё.
• В соответствующем текстовом поле написать номер телефона, который привязан к учётке.

• Выполнить действия, указанные в появившейся инструкции.

Эти действия помогают быстро и абсолютно бесплатно вернуть даже взломанную злоумышленниками страницу.

Как выглядит удаленная страница в ОК

Если человек решил покинуть социальную сеть, он должен знать, как будет выглядеть его страничка после удаления. С нее полностью пропадает вся личная информация: фотографии и картинки, музыка, видеоролики, комментарии, диалоги с другими пользователями и т. д. Перечислим некоторые отличия удаленной страницы от скрытой:

• Надпись «Этой страницы нет на сайте» говорит о том, что аккаунт был удален навсегда, а вся информация о нем стерты из базы данных. Может быть, пользователь решил очистить старую и создать новую страничку. Кроме того, эта надпись появляется и в тех случаях, когда анкета еще не была зарегистрирована.
• Если на странице отображено имя юзера, а все остальные данные недоступны, значит, владелец установил ограничения на просмотр профиля через раздел с настройками приватности.

Удалиться из ОК на время

Описанный выше алгоритм позволяет временно удалиться из Одноклассников, а затем восстановить созданную страничку, вернув все фотографии, группы и прочие файлы. Главное, чтобы с момента удаления не прошло трех месяцев, а под рукой был телефон с указанным в профиле номером.

Таким образом, если вы решили уйти из Одноклассников, можете прямо сейчас испытать все описанные выше инструкции. Но сначала оцените все риски, связанные с безвозвратной потерей ценной информации.

Некоторые пользователи социальной сети сталкиваются с необходимостью добавить, изменить или удалить место учебы в Одноклассниках. Однако возникают трудности с поиском тех самых настроек, где можно добавить школу, вуз, колледж, воинскую часть, организацию.

И действительно, я и сам не сразу нашел. Казалось бы, вполне логично зайти в меню «Настройки» и там все должно быть. А нет, не все так просто. Пришлось целую минуту искать, прежде чем нашел 🙂 .

Добавление места учебы в Одноклассниках.ру

Итак, открываем свою страницу и жмем кнопку «Еще». В открывшемся меню нужно нажать на пункт «О себе». После чего откроется страница, где и находится тот самый заветный пункт «Добавьте школу».

Нужно нажать на него – появится окошко, где можно указать школу, колледж, вуз, воинскую часть, организацию.

Просто выберите город, учебное заведение, годы учебы, год выпуска и нажмите «Присоединиться».

Вот так вот просто можно добавить место учебы в Одноклассниках.

Удаление, изменение места учебы в Одноклассниках

Если вам нужно удалить или изменить место учебы, то нужно на странице «О себе» нажать на учебное заведение, после чего будет осуществлен переход в сообщество. Там, под логотипом группы, будет кнопка «Выход». Нажмите ее и покиньте сообщество, автоматически исчезнет и место учебы в настройках профиля.

Комментариев: 5 к статье “ Добавить, изменить, удалить место учебы в Одноклассниках ”

Здравствуйте. На некоторых профилях в одноклассниках указано несколько городов проживания, однако при попытке изменить город — предлагают только выбрать город из списка и никак иначе. Вопрос: Как указать в своем профиле несколько городов, например Харьков, Москва?

Нельзя указать 2 города проживания. Можно указать город проживания и родной город (в котором родился).

в моем вузе нет города….как изменить ….г.Москва, РосЗИТЛП, Российский заочный институт текстильной и легкой промышленности (бывш. ВЗИТЛП)…..т.е. добавить город…

Нужно связаться со службой поддержки и сказать, что в списках нет вашего города. По идее, должны добавить.

Подскажите, пожалуйста, я не хочу указывать в одноклассниках годы учебы в школе и в ВУЗЕ. Можно ли указать место учебы без этой информации? спасибо

Личные данные в Одноклассниках: изменить или удалить

При регистрации на Одноклассниках необходимо заполнять предложенную форму. В ней может потребоваться указать имя и фамилию, дату рождения, место проживания и прочее. Но иногда возникает необходимость сменить ранее введенные личные данные для своей странички в Одноклассниках.

В каких случаях это может произойти? Например, девушка вышла замуж и взяла фамилию мужа, или изначально изначально введенные данные были не совсем правдивые, и теперь хочется их отредактировать. Возможно, вы захотите изменить семейное положение, добавить школу, в которой учились, указать новое место работы, заполнить поля, где речь касается интересов (любимые книги, фильмы и прочее).

В любом случае, когда в личном профиле указана информация именно о вас, друзьям, родственникам и знакомым будет проще вас найти. Также появляется возможность познакомиться с другими пользователями, которые слушают такую же музыку, смотрят похожие фильмы и прочее.

Теперь давайте разберемся, как можно изменить данные о себе на своей страничке в Одноклассниках, и как их можно удалить, если возникнет такая необходимость.

Изменение данных о себе

1. Чтобы перейти к заполнению или изменению личных данных, откройте страницу в режиме просмотра Ленты и в меню под аватаркой нажмите кнопку «Еще».

2. Список раскроется полностью и в нем нужно выбрать раздел «О себе».

3. На следующей странице, прямо вверху, будет блок с личной информацией. В нем нужно нажать кнопку «Редактировать личные данные».

4. Откроется окошко, в котором можно поменять информацию в предложенных полях. Отредактировать получится имя и фамилию, дату рождения, место рождения и проживания. Не забудьте нажать «Сохранить».

5. Если вам нужно поставить свое семейное положение, тогда в разделе «О себе» напротив соответствующего поля нажмите «Указать» или «Редактировать» (если заполняли это полее раньше).
   

   Как поставить семейное положение в Одноклассниках

6. Чтобы добавить место учебы, работы, или службу в армии, пролистайте страницу немного вниз и напротив нужного поля жмите «Добавить».

7. Откроется отдельное окошко, куда введите всю запрашиваемую информацию и нажмите «Присоединиться».

8. Если раздел «О себе» листать еще вниз, то там будет немалый список, относительно ваших интересов. Заполните подходящие для вас поля, чтобы друзья и другие пользователи знали, чем вы интересуетесь.
   Для этого в нужном блоке кликните по полю «Добавить» (1), введите текст и нажмите на кнопку «Добавить» (2). Если из списка с подсказками вам что-то подходит, то жмите по этому полю (3).

С личными данными и интересами мы разобрались. Если вам интересно, как поменять пароль на Одноклассниках, вы можете перейти по ссылке, и прочесть подробную статью.

Как редактировать личные данные с телефона

Теперь давайте рассмотрим, как отредактировать личные данные, если вы заходите в Одноклассники через мобильное приложение с телефона или планшета.

1. Откройте приложение и выберите в боковом меню пункт «Настройки».

2. Вверху страницы, под именем, нажмите на кнопку «Настройки профиля».

3. Дальше нас интересует пункт «Настройки личных данных», кликните по нему.

4. В следующем окне нажмите по полю «Личные данные».
   На самой странице можно поменять номер телефона, который закреплен за вашим профилем, логин и пароль, указать другой адрес электронной почты.

5. Поменяйте имя и фамилию, дату рождения, страну и город проживания. Не забудьте сохранить изменения — «Сохранить».

Удаление личных данных

Если вам нужно не отредактировать, а совсем удалить некоторые данные о себе, снова перейдите «Еще» – «О себе», как было описано в первом пункте статьи.

Здесь нужно отметить, что удалить основную информацию о вас – не получится. После сохранения пустые поля просто подсветятся красным и это значит, что они обязательны для заполнения.

Но можно изменить свое семейное положение. Для этого в соответствующей строке жмите на «Редактировать» и можете изменять свой статус.

Чтобы удалить место учебы, нажмите на номер школы.

Откроется страничка сообщества учебного заведения. Под аватаркой нажмите на кнопочку «Выйти». Затем подтвердите, что вы собираетесь покинуть сообщество.

Если вы хотите удалить какой-либо пункт, касающийся ваших интересов, наведите на него мышкой и нажмите на крестик слева.

На этом буду заканчивать. Думаю, у вас получилось изменить личные данные и заполнить дополнительную информацию о себе в Одноклассниках.

Как изменить личные данные в одноклассниках о себе. Добавление школы, вуза, места службы или работы в одноклассники Как редактировать личные данные с телефона

При регистрации на Одноклассниках необходимо заполнять предложенную форму. В ней может потребоваться указать имя и фамилию, дату рождения, место проживания и прочее. Но иногда возникает необходимость сменить ранее введенные личные данные для своей странички в Одноклассниках.

В каких случаях это может произойти? Например, девушка вышла замуж и взяла фамилию мужа, или изначально изначально введенные данные были не совсем правдивые, и теперь хочется их отредактировать. Возможно, вы захотите изменить семейное положение, добавить школу, в которой учились, указать новое место работы, заполнить поля, где речь касается интересов (любимые книги, фильмы и прочее).

В любом случае, когда в личном профиле указана информация именно о вас, друзьям, родственникам и знакомым будет проще вас найти. Также появляется возможность познакомиться с другими пользователями, которые слушают такую же музыку, смотрят похожие фильмы и прочее.

Теперь давайте разберемся, как можно изменить данные о себе на своей страничке в Одноклассниках, и как их можно удалить, если возникнет такая необходимость.

Изменение данных о себе

1. Чтобы перейти к заполнению или изменению личных данных, откройте страницу в режиме просмотра Ленты и в меню под аватаркой нажмите кнопку «Еще».

1. Список раскроется полностью и в нем нужно выбрать раздел «О себе».

1. На следующей странице, прямо вверху, будет блок с личной информацией. В нем нужно нажать кнопку «Редактировать личные данные».

1. Откроется окошко, в котором можно поменять информацию в предложенных полях. Отредактировать получится имя и фамилию, дату рождения, место рождения и проживания. Не забудьте нажать «Сохранить».

1. Если вам нужно поставить свое семейное положение, тогда в разделе «О себе» напротив соответствующего поля нажмите «Указать» или «Редактировать» (если заполняли это полее раньше).

1. Чтобы добавить место учебы, работы, или службу в армии, пролистайте страницу немного вниз и напротив нужного поля жмите «Добавить».

1. Откроется отдельное окошко, куда введите всю запрашиваемую информацию и нажмите «Присоединиться».

1. Если раздел «О себе» листать еще вниз, то там будет немалый список, относительно ваших интересов. Заполните подходящие для вас поля, чтобы друзья и другие пользователи знали, чем вы интересуетесь.
   Для этого в нужном блоке кликните по полю «Добавить» (1), введите текст и нажмите на кнопку «Добавить» (2). Если из списка с подсказками вам что-то подходит, то жмите по этому полю (3).

С личными данными и интересами мы разобрались. Если вам интересно, вы можете перейти по ссылке, и прочесть подробную статью.

Как редактировать личные данные с телефона

Теперь давайте рассмотрим, как отредактировать личные данные, если вы заходите в Одноклассники через мобильное приложение с телефона или планшета.

1. Откройте приложение и выберите в боковом меню пункт «Настройки».

1. Вверху страницы, под именем, нажмите на кнопку «Настройки профиля».

1. Дальше нас интересует пункт «Настройки личных данных», кликните по нему.

1. В следующем окне нажмите по полю «Личные данные».
   На самой странице можно поменять номер телефона, который закреплен за вашим профилем, логин и пароль, указать другой адрес электронной почты.

1. Поменяйте имя и фамилию, дату рождения, страну и город проживания. Не забудьте сохранить изменения — «Сохранить».

Удаление личных данных

Если вам нужно не отредактировать, а совсем удалить некоторые данные о себе, снова перейдите «Еще» – «О себе», как было описано в первом пункте статьи.

Здесь нужно отметить, что удалить основную информацию о вас – не получится. После сохранения пустые поля просто подсветятся красным и это значит, что они обязательны для заполнения.

Ac. Elma Barton, the Musician of the Cutis Papers Point at Lincoln Hospitals of city and Covering Northwestern Reticence Lincoln rumored that We ground the lotion of whiten repast pull protects dangerous elements of the skin»s resistant group. PO: 15 mg/kg/d 12 h pretransplant; abaft 2 wk, cord by 5 mg/wk to 5″10 mg/kg/d discount 100 mcg misoprostol fast delivery.
This was short-term and as a rule eliminated by reducing the daily billion of smoked cigarettes. The spirochetes multiply in organs, most commonly the middle fretful technique, kidneys, and liver. Remember, he is the professional, not you discount glimepiride 1 mg without a prescription. Lambert Erudite Publishing 66] The world at large Fettle Shape (2012) Intercontinental Classification of Diseases. For that reason, one possible premise is that absorption may be prolonged and perhaps more intense in women, justified to an increased enterocyte/ hepatocyte—intestinal lumen circulation. A Starbucks coffee, tall, 12 ounces contains 240 mg of alkaloid purchase 1000mg sucralfate with mastercard. Place the lozenge in your mouth and sanction the lozenge to collapse slowly for 20 to 30 minutes while worrying to take minimally. Inveterate cases of giardiasis in immunodeficient and common individuals are oft-times refractile to slip someone a mickey finn treatment. Additionally, covenant with nature benzoyl 20 gr with amex. The Beatific Program The nigh primal occurrence to jazz is that fibromyalgia is not a progressive, degenerative disease. Rather of expecting clients to beak up each of the employment and pieces about the pollutants, it would be lifelike to possess conjugate with cardinal added to trim or flatbottomed destruct pollutants in our aerate. HTN: 25″80 mg PO casual «bid, max 100mg/day discount oxybutynin 2.5mg overnight delivery. Targeting hormone receptors in uter- ine leiomyosarcoma: withdraw II clinical survey of letrozole in women with advanced uterine leiomyosarcoma expressing estrogen and/ or progesterone receptors. However, when two or more lymph nodes were sure, there was a statistically notable 20 % improvement in their overall survival when treated with combined chemotherapy and radiation, booming from 55 % up to 75 %. Sniadack DH, Schwartz B, Lipman H, et al discount sevelamer 800mg free shipping.
Some medicines are ready from pharmacists or supermarkets, while others lack a recipe from your GP or another healthcare professional. But some medicines wouldn»t duty if the abdomen»s digestive juices ruined them down. Pneumolysin is too free by S pneumoniae during microorganism lysis cheap 150mg ranitidine with mastercard. He then served as chief of orthopedic surgery at the Drew Field Station Sickbay in Tampa, Florida. Before duplicating the infection, the rea- models that can earn predictions hither the effectiveness of a treat- sons representing the establishment of the infection can be researched. You present be happier buy clomipramine 75mg cheap. He works in a restau- harangue as a cook and does not contain any complaints thither either column. Recompense 6 years after the loss of his ?rst better half he was a very desolate gyves; but then the harm healed and after marrying again he enjoyed individual more and more. sleep as a soothsayer of seniority linezolid 600mg with visa. You will then contain a perfect match coast ready to channel in if a spirited true goes missing. While genetic factors are important, there are no speci?c tests beyond taking a dependable family sum?. Ye, S, F R Green, P Y Scarabin, V Nicaud, L Bara, S J Dawson, S E Humphries, A Evans, G Luc, J P Cambou, et al 1995 cheap 40 mg sotalol overnight delivery. The reverse side, or the con-vex side of the scoliosis, should deceive the chest lateral lowered to the inferioredge of the rib cage. Also, at preswing and in endorse fluctuate, aware flexor power is increased to pro-duce power causing disrespectful flourish of the limb at the in joint. For families with children, this scenario is not at each special purchase terazosin 1 mg fast delivery.
Off the parentsreport that these releases help the caretakers purvey private hygiene moreeasily, such as easier bathing or dressing. Start a regimen of indomethacin, mg tidKey Concept/Objective: To informed the diagnosis of ankylosing spondylitisThis patient has prototypical inflammatory bawdy bankroll b reverse pain. who DOES equivalent fetching pills order 80 mg telmisartan amex. Another perform of these attractors is that they may be completely stable orsomewhat unstable. Azithromycin or levofloxacinKey Concept/Objective: To appreciate the treatment of suspected Legionella pneumoniaSince it was in the beginning recognized in, Legionnaires bug has befit recognized as acommon precipitate of both community-acquired and hospital-acquired pneumonia. I»m liking this plough best verapamil 240mg. As an example, we»ve every been approximately fill who look to be able-bodied to conduct the stresses and unsupportive weather of aliveness in stride, without allowing anything to real botheration them. But you leave find. L, Obesity- A cCritical Condition Sachitra-Ayurveda buy ropinirole 1 mg overnight delivery. The snag of blood flow in the pulmonary flow can agent shortness of hint and metrical obliteration, depending on the proportions and tally of blood clots. This chapter reviews topmost and discount respiratory paper infections and their treatment. Worldwide, the frequency of encroaching pneumococcal disease (IPD) is maximal in children cheap pyridostigmine 60 mg online. In fluorescence of recent concerns close to the potentially detrimental effects of some anti-epileptic drugs — particularly sodium valproate — on an unborn newborn, Medicines for Children has developed an report leaflet specifically in requital for girls and juvenile women roughly the risks of becoming teeming while winsome valproate. Hart Medical Equipment can help you check what items Medicare and Medicaid cover. PO: 3″20 128 Lactic Acid & Ammonium Hydroxide mg/kg/d in doses buy divalproex 500 mg fast delivery.

Все мы когда-то получали образование в учебном заведении, и для того чтобы найти своих одноклассников, однокурсников, друзей по учебе, нужно указать в социальной сети место, где вы учились. В этой пошаговой инструкции мы покажем, как добавить, удалить или изменить место учебы в Одноклассниках с компьютера и телефона.

Добавление

Сделать это можно на компьютере или на телефоне, рассмотрим подробнее.

На компьютере

Чтобы указать учебное заведение через компьютер в первую очередь нужно зайти на свою страничку в одноклассниках, и затем сделать следующее:

На телефоне

Для того чтобы добавить учебное заведение через телефон, нужно выполнить следующее:

Удаление, изменение

Изменить и удалить учебную организацию можно как с компьютера, так и с телефона. Сейчас покажем, как это сделать.

На компьютере

Место учебы удалено.

Для изменения учебной организации надо:

На телефоне

Учебное заведение удалено. Если мы хотим изменить информацию, то делаем так:

В этой пошаговой инструкции мы подробно показали, как добавит, удалить место учебы в одноклассниках, а также как изменить информацию о нем. Теперь вы сможете еще быстрее найти своих друзей, с которыми учились вместе, и начать общаться.

Чтобы добавить учебное учреждение, в котором учились, место службы в армии или место работы, необходимо в правой части страницы выбрать строку «расскажите, где вы учились».

Либо если место учебы уже указывалось, то можно добавить еще одно, прокрутив колесиком мыши к себе, тем самым опускаясь в низ страницы. Справа будет виден блок «о себе», в котором необходимо выбрать «добавьте в свой профиль вашу школу».

После этого, откроется окно для заполнения данных. Город указывается тот, что отмечен Вами при заполнение профиля, но его легко можно изменить, удалив из строки старое название города и написав новое. Выбирать можно только лишь города, имеющиеся в базе данных сайта одноклассники.

В следующей графе пишется номер школы, так же можно выбирать школу только из имеющихся в базе данных сервиса «одноклассники» (но база данных очень обширна, скорее всего там будет нужная школа).

После выбора школы появляются дополнительные строки для выбора времени учебы в этой школе, а так же датой выпуска (последний год учебы в школе может не совпадать с датой выпуска, так как многие меняют школы).

Если учеба еще не закончена, то можно поставить галочку в графе «еще учусь», тогда дата завершения учебы автоматически будет закрыта, но при этом год выпуска останется. Год выпуска и год окончания учебы в школе позволяют поставить в будущем времени.

Точно таким же способом происходит заполнение других мест учебы, службы и работы. Но в месте работы, если нужной организации нет в базе данных, можно добавить свою, щелкнув по слову «добавить».

После чего, в появившемся окне, необходимо поставить галочку в графе «я уверен, что такой организации нет на сайте». Без этой галочки, кнопка «создать» будет не активна, то есть ее нельзя будет нажать. При нажатии на кнопку создать, запрос на существование организации будет отправлен модераторам, и через время организацию либо добавят в базу данных сервиса, либо напишут отказ.

Место учебы, службы или работы добавлено, теперь остается зайти в сообщество этого места. Для этого справа, в блоке «о себе» надо выбрать название места школы или ВУЗа (там же можно добавить еще одно или несколько мест учебы).

На странице сообщества школы, можно выбрать год выпуска, покажутся все участники сообщества с этим годом выпуска, либо годы учебы с … по …, тогда будут показаны участники, учившиеся в этот промежуток времени в указанной школе.

Как удалить, изменить место учебы в Одноклассниках

Все мы когда-то получали образование в учебном заведении, и для того чтобы найти своих одноклассников, однокурсников, друзей по учебе, нужно указать в социальной сети место, где вы учились. В этой пошаговой инструкции мы покажем, как добавить, удалить или изменить место учебы в Одноклассниках  с компьютера и телефона.

Добавление

Сделать это можно на компьютере или на телефоне, рассмотрим подробнее.

На компьютере

Чтобы указать учебное заведение через компьютер в первую очередь нужно зайти на свою страничку в одноклассниках, и затем сделать следующее:

1. На главной странице профиля есть раздел о себе. Именно там и нужно указывать учебное заведение.
2. Для примера выберем ВУЗ, для этого нажмем на него кнопкой мышки и в строке поиска найдем его по названию.
3. После того как мы нашли ВУЗ, в котором учились, нужно указать, когда вы там проходили обучение, когда закончили, и нажать на кнопку «Присоединиться».
4. Мы присоединились к своему ВУЗу, указав то, что мы там учились на своей страничке в одноклассниках.

На телефоне

Для того чтобы добавить учебное заведение через телефон, нужно выполнить следующее:

1. Зайти через мобильное приложение в свой профиль и выбрать вкладку «Подробнее».
2. Далее нужно выбрать пункт добавления учебного заведения.
3. Давайте укажем в качестве места учебы университет.
4. Далее в поисковую строку нужно ввести город, в котором вы проходили обучение.
5. Затем нужно указать название ВУЗа, годы учебы и год получения диплома, и выбрать кнопку добавления.

Удаление, изменение

Изменить и удалить учебную организацию можно как с компьютера, так и с телефона. Сейчас покажем, как это сделать.

На компьютере

1. Для того чтобы удалить место учебы в одноклассниках с пк, надо зайти в свой профиль, выбрать вкладку с учебным заведением.
2. Далее надо выбрать кнопку «Выйти».
3. После этого надо подтвердить свои действия, выбрав кнопку «Покинуть».

Место учебы удалено.

Для изменения учебной организации надо:

1. Нажать на вкладку «Изменить».
2. Внести информацию, которую вы хотите поменять, и нажать на кнопку сохранения.

На телефоне

1. Заходим в свой профиль, выбираем место учебы, нажав на него.
2. Нажимаем на кнопку с тремя точками.
3. Выбираем «Покинуть вуз».
4. Нажимаем на кнопку «Выйти».

Учебное заведение удалено. Если мы хотим изменить информацию, то делаем так:

1. Выбираем «Изменить данные».
2. Меняем информацию и нажимаем кнопку сохранения.

В этой пошаговой инструкции мы подробно показали, как добавит, удалить место учебы в одноклассниках, а также как изменить информацию о нем. Теперь вы сможете еще быстрее найти своих друзей, с которыми учились вместе, и начать общаться.

Как изменить данные о себе в Одноклассниках

Социальные сети разрешают пользователям оставлять на своей странице различные данные, которые могут быть полезны для других юзеров. Можно рассказать о своем месте учебы, карьере и многом другом.

В сегодняшней статье мы разберемся в этих тонкостях более детально. А именно рассмотрим, как можно изменить данные о себе в одноклассниках на телефоне и компьютере.

Что можно рассказать о себе

В одноклассниках существует специальный раздел, в котором можно вносить необходимые корректировки о себе. Вот что он в себя включает:

• Личные данные. Здесь можно изменять имя, фамилию, дату рождения, пол, город и страну проживания.
• Карьера. Расскажите своим друзьям о том, где вы работаете – им будет интересно.
• Учеба. Расскажите своим бывшим или текущим одноклассникам и однокурсникам о том, что вы есть в одноклассниках.
• Армия. Добавьте информацию о своей воинской части – благодаря этому сослуживцы смогут вас найти.

Необязательно указывать все вышеупомянутые данные, можно отметить лишь некоторые пункты. Подробнее о том, как это можно сделать, мы поговорим в следующем разделе.

Как редактировать о себе

Корректировка личных данных выполняется через раздел «О себе» как на компьютере, так и на телефоне.  Давайте рассмотрим, как это можно сделать на обоих устройствах.

С компьютера

Редактируем о себе в десктопной версии приложения:

1. Открываем на компьютере одноклассники и в левой части своего личного профиля кликаем по кнопке «Еще», расположенной в меню различных разделов.

2. В отобразившемся списке выбираем раздел «О себе».

3. Таким образом мы попадаем в нужный нам раздел, где можно редактировать данные о себе. Давайте для примера изменим место учебы. Для это напротив строки «Учеба» нажимаем на кнопку «Добавить место учебы».

4. В отобразившемся меню можно указать такие данные как школа, колледж, вуз, воинская часть и организация. Нас интересует только место учебы, для примера добавим школу. Указываем город, название школы и годы учебы, в завершении кликаем по кнопке «Вступить».

5. Таким образом будет добавлена школа, по желанию можно внести изменения и в другие данные.

Вот такими несложными действиями мы можем редактировать данные своего профиля. О том, как их можно убрать, мы поговорим чуть позднее, а пока давайте рассмотрим, как можно изменить о себе в мобильном приложении.

С телефона

Редактируем данные о себе в официальном мобильном приложении одноклассники:

1. Запускаем одноклассники на смартфоне и открываем свой личный профиль. В нем выбираем опцию «Подробнее».

2. В результате мы попадаем в окно редактирования личных данных. Как и на компьютере мы можем добавить школу, карьеру, воинскую часть и изменить различные данные. Для примера откроем окно редактирования школы.

3. Будет отображена информация о школе, которая легко редактируема. Если захотите отредактировать, то не забудьте в конце нажать на кнопку «Сохранить».

Таким образом мы можем редактировать свой профиль через мобильное приложение.

Как удалить о себе

Кнопки удаления всех данных о себе, в одноклассниках нет. Поэтому каждый раздел нужно очищать самостоятельно. Сделать это можно следующим образом:

1. Возьмем для примера школу, которую мы добавляли ранее. Удалим ее через раздел «О себе». В этом окне находим наше место учебы и кликаем по нему левой кнопкой мыши.

2. В отобразившемся окне в левой части кликаем по кнопке «Выйти».

Таким образом вы можете удалять личную информацию. На этом наша статья заканчивается, надеемся, что она была полезной и теперь вы знаете как можно изменить данные о себе в одноклассниках. Спасибо за внимание!

Как удалить информацию «О себе» в «Одноклассниках»

Пользователи социальной сети «Одноклассники» часто заполняют свои профили и указывают свои личные данные, которые впоследствии они, возможно, захотят изменить или удалить. В «Одноклассниках» после заполнения своей личной страницы это можно сделать довольно просто всего за несколько кликов, и в этой статье мы подробно рассмотрим, как удалить ту информацию, что была указана в разделе «О себе».

Далее мы рассмотрим, как изменить или убрать информацию в «Одноклассниках», касающуюся:

• Имени, фамилии, даты рождения, пола, а также места рождения и проживания;
• Интересов, что были указаны пользователем в разделе «О себе».

Как удалить информацию «О себе» в «Одноклассниках» на компьютере?

Для начала нужно перейти в свой профиль на личную страницу, где потребуется нажать на кнопку «Еще», чтобы раскрыть список дополнительных функций. В этом меню нужно кликнуть на вариант «О себе».

Далее на открывшейся странице можно перейти сразу к редактированию информации из первого раздела, нажав на «Редактировать личные данные» под строкою с количеством подписчиков. В отобразившемся окне можно изменить свои имя и фамилию, установить другую дату дня рождения, поставить себе другой пол, указать другую страну и город в качестве места проживания и города проживания. Для подтверждения своих действий здесь нужно кликнуть на «Сохранить».

Далее на странице «О себе» можно опуститься ниже и удалить указанные ранее интересы. Для это в соответствующих разделах нужно просто нажимать на крестики рядом с теми интересами, что должны быть удалены. Эти изменения вступят в силу сразу же после удаления интереса, то есть здесь не требуется дополнительно нажимать на кнопки сохранения.

Как удалить информацию «О себе» в «Одноклассниках» в приложении?

В официальном мобильном приложении пользователю нужно сначала перейти на свою личную страницу, после чего в разделе с личной информацией потребуется нажать на кнопку «Подробнее» для перехода к той странице, где можно будет отредактировать эту информацию.

Здесь на странице «О себе» нужно просто нажимать на кнопки с карандашом рядом с соответствующими пунктами, которые требуется изменить или удалить. Далее (в зависимости от того, какой именно пункт удаляется или редактируется) будет открываться новое окно, в котором можно ввести новую информацию или просто убрать старую.

Также на этой странице можно опуститься ниже к разделу с интересами. Чтобы удалить один из них в любом из таких пунктов нужно просто нажимать на крестик.

Как удалить информацию «О себе» в «Одноклассниках» в мобильной версии?

На сайте m.ok.ru, что разработан специально для мобильных устройств, нужно для начала перейти на свою личную страницу, после чего в этом профиле требуется нажать на кнопку с тремя точками и далее в выпадающем списке выбрать пункт «О себе».

На следующей странице требуется нажать на кнопку с тремя точками, что расположена рядом с информацией справа от аватарки пользователя. Появится дополнительный пункт «Изменить личные данные», на который и требуется нажать для перехода на следующую страницу редактирования.

На этой странице можно изменять свои имя и фамилию, а также указанный на сайте пол, дату своего дня рождения, страну и город текущего проживания. В завершении для подтверждения своих действий требуется нажать на кнопку «Сохранить».

Обратите внимание!

На странице «О себе» в мобильной версии сайта нельзя удалять установленные интересы, как в приложении или на компьютере, но их можно просматривать и переходить по ним для поиска людей.

Заключение

Социальная сеть «Одноклассники» позволяет своим пользователям в любой момент редактировать указанную личную информацию «О себе». Это может пригодиться, например, если человек хочет изменить или удалить данные о своем текущем месте проживания.

Как добавить школу, ВУЗ, место службы или работы в Одноклассники?

1. Вход на страницу
2. Обзор
3. Регистрация
4. Лента
5. Добавление фотографии
6. Манипуляции с фотографиями
7. Поиск друзей
8. Настройка профиля
9. Своя лента, удаление событий
10. Создание группы
11. Восстановление страницы
12. Восстановление страницы без привязки к номеру телефона
13. Удаление страницы

Чтобы добавить учебное учреждение, в котором учились, место службы в армии или место работы, необходимо в правой части страницы выбрать строку «расскажите, где вы учились».

Либо если место учебы уже указывалось, то можно добавить еще одно, прокрутив колесиком мыши к себе, тем самым опускаясь в низ страницы. Справа будет виден блок «о себе», в котором необходимо выбрать «добавьте в свой профиль вашу школу».

После этого, откроется окно для заполнения данных. Город указывается тот, что отмечен Вами при заполнение профиля, но его легко можно изменить, удалив из строки старое название города и написав новое. Выбирать можно только лишь города, имеющиеся в базе данных сайта одноклассники.

В следующей графе пишется номер школы, так же можно выбирать школу только из имеющихся в базе данных сервиса «одноклассники» (но база данных очень обширна, скорее всего там будет нужная школа).

После выбора школы появляются дополнительные строки для выбора времени учебы в этой школе, а так же датой выпуска (последний год учебы в школе может не совпадать с датой выпуска, так как многие меняют школы).

Если учеба еще не закончена, то можно поставить галочку в графе «еще учусь», тогда дата завершения учебы автоматически будет закрыта, но при этом год выпуска останется. Год выпуска и год окончания учебы в школе позволяют поставить в будущем времени.

Точно таким же способом происходит заполнение других мест учебы, службы и работы. Но в месте работы, если нужной организации нет в базе данных, можно добавить свою, щелкнув по слову «добавить».

После чего, в появившемся окне, необходимо поставить галочку в графе «я уверен, что такой организации нет на сайте». Без этой галочки, кнопка «создать» будет не активна, то есть ее нельзя будет нажать. При нажатии на кнопку создать, запрос на существование организации будет отправлен модераторам, и через время организацию либо добавят в базу данных сервиса, либо напишут отказ.

Место учебы, службы или работы добавлено, теперь остается зайти в сообщество этого места. Для этого справа, в блоке «о себе» надо выбрать название места школы или ВУЗа (там же можно добавить еще одно или несколько мест учебы).

На странице сообщества школы, можно выбрать год выпуска, покажутся все участники сообщества с этим годом выпуска, либо годы учебы с … по …, тогда будут показаны участники, учившиеся в этот промежуток времени в указанной школе.

Кроме этого можно перейти во вкладку «Все», и будут показаны все участники сообщества, за все время существования.

Чтобы добавить знакомого в друзья, достаточно перейти на страницу пользователя, щелкнув по его имени и фамилии, и нажать кнопку «добавить в друзья» под его главной фотографией.

 

Как я могу отменить свое членство? — Одноклассники

Наша цель — стать лучшим местом в мире для воссоединения с людьми и моментами из вашего прошлого. Мы искренне надеемся, что вы еще некоторое время будете изучать и наслаждаться Classmates.com и решите остаться с нами.

Если вы решите отказаться от подписки, следуйте приведенным ниже инструкциям в зависимости от вашего типа членства.

———————————————— ——————————————

Бесплатные участники

Чтобы удалить бесплатную регистрацию, выполните следующие действия:

1. НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ .
2. Просмотрите информацию об учетной записи и выберите причину удаления.
3. Щелкните Удалить регистрацию .
4. Выберите Да для подтверждения.

———————————————— ——————————————

Платные участники

Чтобы прекратить ваше платное членство в Classmates + по истечении текущего срока, вы можете отключить автоматическое продление в любое время до даты продления.Выполните следующие действия:

1. В правом верхнем углу любой страницы Classmates.com щелкните значок шестеренки и выберите Учетная запись .
2. Щелкните Account & Billing и введите свой пароль.
3. В разделе УЧЕТНАЯ ЗАПИСЬ ИНФОРМАЦИЯ нажмите Отключить автоматическое продление .
4. Щелкните Да , чтобы подтвердить свое решение.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы обновить настройки своей учетной записи.

При изменении на Продление вручную, с вашего счета больше не будет взиматься плата.По истечении срока действия ваше членство просто вернется к бесплатному статусу. Помните, что в соответствии с Условиями обслуживания членские взносы не подлежат возврату.

Если вам нужна помощь в отмене платного членства, напишите в нашу группу по обслуживанию участников или позвоните нам по телефону 206-301-5900, с понедельника по пятницу с 7:00 до 16:00 по тихоокеанскому времени.

Как удалить свою учетную запись Classmates.com

Как отменить Classmates.com с помощью входа в систему

Шаг 1. Перейдите в браузере по адресу http: // www.classmates.com/

Шаг 2. Нажмите кнопку с надписью «ВОЙТИ»

Шаг 3. Вам нужно будет войти в систему с адресом электронной почты и паролем

Шаг 4. Прокрутив вверх, найдите значок шестеренки

Шаг 5. Щелкните значок шестеренки

Шаг 6. Щелкните «Учетная запись»

Шаг 7. Щелкните «Подписки по электронной почте»

Шаг 8. Щелкните каждый поле на странице и выберите «отказаться от подписки»

Шаг 9. Прокрутив вверх, найдите «Личная информация»

Шаг 10. Щелкните «Личная информация»

Шаг 11. Щелкните поле рядом с «Показать мою информацию», чтобы снять его

Шаг 12. Прокрутив вверх, найдите «Биллинг»

Шаг 13. Нажмите «Биллинг»

Шаг 14. Прокрутите вниз, найдите «Информация об аккаунте»

Шаг 15. Нажмите «Отключить автоматически. продление »

Шаг 16. Нажмите «Да» для подтверждения.

Шаг 17. Прокрутите вниз, найдите раздел информации о кредитной карте.

Шаг 18. Нажмите «Удалить кредитную карту»

Как отменить Classmates.com по телефону ( Live Agent)

Шаг 1. Обратитесь в компанию по телефону 206-301-5700

Шаг 2. Выберите пункт меню 1

Шаг 3. Сообщите представителю, что вы хотите аннулировать свою учетную запись

Шаг 4. Предоставьте агенту информацию о вашей учетной записи

Шаг 5. Спросите представителя, будет ли вам снова списана оплата

Шаг 6. Запрос на возврат средств

Шаг 7. Спросите код устного подтверждения или электронная почта в качестве доказательства вашего отказа

Шаг 8. Сохраните предоставленную вам информацию о подтверждении

Для студентов: Как помочь однокласснику — Консультационный центр

Консультационный центр

Home IconHomeCounseling Center

Часто бывает трудно узнать, как помогите другу или другому ученику, о котором вы беспокоитесь.Пожалуйста, знайте, что Консультационный центр всегда здесь, чтобы помочь вам решить, как поддержать человека, который вам небезразличен. Ниже приведены некоторые рекомендации, которые помогут вам все обдумать. Позвоните в наш офис, если мы сможем помочь … 507-933-7027.

Поддержка друга или члена семьи с тревогой

Временами беспокоиться, особенно во время стресса, — это нормально. Например, большинство людей испытывают чувство беспокойства перед важным событием, таким как экзамен, бизнес-презентация или первое свидание.Однако, когда тревога продолжается и мешает повседневной жизни и отношениям, это может быть тревожное расстройство. Знание признаков и симптомов может помочь вам распознать, испытывает ли ваш друг или член семьи беспокойство. Вот некоторые признаки и симптомы беспокойства:

• Когнитивный / эмоциональный
  • Ощущение, будто ваш разум мчится
  • Постоянное беспокойство о мелких или крупных проблемах
  • Неспособность «отпустить ситуацию» или постоянно думать о чем-то
  • Чувство подавленности, застревания или заморозки
  • Затруднение с концентрацией внимания или «пустой ум»
  • Ощущение взвинчивания или нахождения на краю
• Физическое
  • Мышечное напряжение или мышечные боли
  • Усталость или истощение
  • Дрожь, дрожь или подергивание
  • Легко напугать
  • Потливость, тошнота или диарея
  • Одышка или учащенное сердцебиение
  • Беспокойство или неспособность сидеть на месте,
  • Проблемы с засыпанием или сном
• Социальные
  • Раздражительность или нетерпение (к себе и / или другим людям)
  • Сильный страх быть рядом с другими
  • Повторное хеширование взаимодействий или разговоров

Что делать, если вы заметили тревогу у друга или любимого человека:

1. Поговорите с ним или с ней в уединенном месте.Четко выразите то, что вы заметили, и что вы беспокоитесь о нем / ней.
2. Используйте навыки активного слушания, чтобы дать ему / ей время выразить себя.
3. Объясните: многие студенты испытывают тревогу и что лечение может быть очень полезным.
4. Посоветуйте ему или ей записаться на прием к консультанту в консультационном центре и предложите помочь ему / ей записаться на первую встречу.
5. Сообщите, что вы готовы помочь, и спросите, как вы можете лучше всего поддержать его / ее.
6. Не волнуйтесь в одиночестве; в кампусе много людей, которые помогут вам помочь вашему другу.
7. Периодически общайтесь с другом / любимым человеком, спрашивайте, как у них дела, и найдите время, чтобы по-настоящему выслушать.
8. Повысьте свое понимание и осведомленность, узнав больше о тревожных расстройствах.

Информация о тревоге

Насколько распространено беспокойство?

Тревожные расстройства, как группа, являются наиболее распространенным психическим заболеванием в Америке.Ежегодно более 19 миллионов взрослых американцев страдают от тревожности. Студенты колледжа испытывают высокий уровень стресса, поэтому тревожность часто является проблемой для студентов.

Какие бывают виды тревожных расстройств?

• Паническое расстройство — повторяющиеся эпизоды сильного страха, которые возникают часто и без предупреждения. Физические симптомы включают боль в груди, учащенное сердцебиение, одышку, головокружение, расстройство живота, чувство нереальности и страх смерти.
• Обсессивно-компульсивное расстройство — повторяющиеся нежелательные мысли или компульсивное поведение, которые невозможно остановить или контролировать.
• Посттравматическое стрессовое расстройство — стойкие симптомы, возникающие после переживания или наблюдения за травмирующим событием, таким как изнасилование или другое преступное нападение, война, жестокое обращение с детьми, стихийные бедствия или антропогенные катастрофы или аварии. Ночные кошмары, воспоминания, онемение эмоций, депрессия, чувство гнева, раздражительности или рассеянности, а также возможность легко испугаться — обычное явление.У членов семей пострадавших также может развиться это заболевание.
• Фобии — два основных типа фобий — это социальная фобия и специфическая фобия. Люди с социальной фобией испытывают подавляющий и дезориентирующий страх перед проверкой, смущением или унижением в социальных ситуациях, что приводит к избеганию многих потенциально приятных и значимых занятий. Люди со специфической фобией испытывают крайний, выводящий из строя и иррациональный страх чего-то, что не представляет реальной опасности или не представляет никакой опасности; страх ведет к избеганию предметов или ситуаций и может заставить людей без необходимости ограничивать свою жизнь.
• Генерализованное тревожное расстройство — Постоянные преувеличенные тревожные мысли и напряжение по поводу повседневных повседневных жизненных событий и действий, длящиеся не менее шести месяцев. Почти всегда ожидание худшего, даже если для этого нет особых причин; сопровождаются физическими симптомами, такими как усталость, дрожь, мышечное напряжение, головная боль или тошнота.

Какие эффективные методы лечения тревожных расстройств?

Люди с тревожными расстройствами, часто сочетающие психотерапию (консультирование) и лекарства.Двумя клинически доказанными эффективными формами психотерапии, применяемыми для лечения тревожных расстройств, являются поведенческая терапия и когнитивно-поведенческая терапия. Поведенческая терапия фокусируется на изменении определенных действий и использует несколько методов, чтобы остановить нежелательное поведение. В дополнение к методам поведенческой терапии, когнитивно-поведенческая терапия учит пациентов понимать и изменять свои модели мышления, чтобы они могли по-разному реагировать на ситуации, вызывающие у них тревогу.

Было обнаружено, что ряд лекарств, которые первоначально были одобрены для лечения депрессии, также эффективны при тревожных расстройствах.Некоторые из новейших из этих антидепрессантов называются селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС). Другие лекарства от тревожности включают группы препаратов, называемых бензодиазепинами и бета-блокаторами. Если одно лекарство неэффективно, можно попробовать другие. В настоящее время разрабатываются новые лекарства для лечения симптомов тревоги.

Сосуществуют ли тревожные расстройства с другими физическими или психическими расстройствами?

Тревожное расстройство часто сопровождает депрессию, расстройства пищевого поведения, злоупотребление психоактивными веществами или другое тревожное расстройство.Тревожные расстройства также могут сосуществовать с такими заболеваниями, как рак или болезни сердца. В таких случаях необходимо лечить сопутствующие расстройства. Однако перед началом любого лечения важно пройти тщательное медицинское обследование, чтобы исключить другие возможные причины симптомов.

Информация о тревоге была взята с веб-сайта Национального института психического здоровья http://www.pueblo.gsa.gov/cic_text/health/factsabout-anxietydisorders/faxanxiety.htm 01.04.2011.

Поддержка друга или члена семьи с депрессией

Люди, страдающие депрессией, часто не замечают ее в себе. Поэтому, как друг или член семьи, вы можете сначала заметить признаки и симптомы. Хотя симптомы могут варьироваться от человека к человеку, полезно знать, каковы признаки и симптомы депрессии.

• Они выражают чувства:
  • Грустный, опущенный, синий или пустой
  • Усталость, подавленность или истощение
  • Безнадежный, бесполезный или беспомощный
  • Пессимистичный или виновный
• Их поведение изменилось:
  • Более или менее спящий
  • Снижение аппетита и потеря веса или повышение аппетита и увеличение веса
  • Вы менее энергичны или все время кажетесь усталым
  • Более социально замкнуты или не интересуются деятельностью (выходом на улицу, мероприятиями…)
  • Не так много учится или пропускает / пропускает занятия
  • Злоупотребление алкоголем или другими наркотиками
  • Выглядеть беспокойным, возбужденным или раздражительным (воспринимать вещи более лично)
• У них есть:
  • Головные боли, боли в животе или спине
  • Боли в суставах или мышцах
  • Проблемы с концентрацией, вниманием или принятием решения
  • Мысли о смерти, умирании или самоубийстве

Если вы считаете, что кто-то в вашей жизни страдает депрессией, вы можете чувствовать себя беспомощным и задумываться, что делать.Вы не несете ответственности за «улучшение их» или «устранение их проблем». Что вы можете сделать, так это узнать, как предложить поддержку и понимание, а также помочь им подключиться к ресурсам и поддержке для лечения их депрессии. Вот что вы можете сделать:

1. Поговорите с ними наедине. Прямо скажите, какие изменения вы заметили и что вас беспокоит. Затем послушайте и позвольте человеку выразить себя.
2. Нормализовать свой опыт. Расскажите, что депрессия — это не недостаток или слабость, и что многие студенты здесь испытывают депрессию и лечатся от нее.Заверьте их, что обычно становится лучше с поддержкой и помощью.
3. Посоветуйте им обратиться к профессионалу. Напомните им, что консультационные услуги в Gustavus бесплатны и конфиденциальны. Если вы чувствуете себя комфортно, вы можете предложить им поддержку в записи на прием (по телефону или при входе в офис).
4. Спросите, как вы можете оказать максимальную поддержку и выразить свою готовность помочь.
5. Помните о своих потребностях. Помочь человеку, страдающему депрессией, может быть непросто, убедитесь, что вы уделяете время себе, окружаете себя людьми, которые его поддерживают, и не бойтесь просить о помощи, чтобы справиться с ситуацией.
6. Изучите депрессию. Ниже приведена некоторая информация для начала.

Что такое депрессия?

Депрессия — это больше, чем хандра или треп; это больше, чем обычные повседневные взлеты и падения. Когда это «подавленное» настроение вместе с другими симптомами длится более пары недель, состояние может быть клинической депрессией. Клиническая депрессия — серьезная проблема со здоровьем, затрагивающая всего человека. Помимо чувств, он может изменять поведение, физическое здоровье и внешний вид, успеваемость, социальную активность и способность справляться с повседневными решениями и давлением.

Что вызывает депрессию?

Мы еще не знаем всех причин депрессии, но, похоже, существуют биологические и эмоциональные факторы, которые могут увеличить вероятность того, что у человека разовьется депрессивное расстройство. Исследования последнего десятилетия убедительно указывают на генетическую связь с депрессивными расстройствами; депрессия может передаваться по наследству. Плохой жизненный опыт и определенные паттерны личности, такие как трудности с преодолением стресса, низкая самооценка или крайний пессимизм в отношении будущего, могут увеличить шансы впасть в депрессию.

Насколько это распространено?

Клиническая депрессия встречается гораздо чаще, чем думает большинство людей. Ежегодно он поражает 19 миллионов американцев. Четвертая часть всех женщин и одна восьмая всех мужчин страдают хотя бы одним эпизодом или возникновением депрессии в течение своей жизни. Депрессия поражает людей всех возрастов, но у подростков она встречается реже, чем у взрослых. Приблизительно 3-5 процентов подростков ежегодно испытывают клиническую депрессию. Это означает, что среди 25 друзей у 1 может быть клиническая депрессия.

Это серьезно?

Депрессия может быть очень серьезной. Это было связано с плохой успеваемостью в школе, прогулами, злоупотреблением алкоголем и наркотиками, бегством и чувством никчемности и безнадежности. За последние 25 лет количество самоубийств среди подростков и молодых людей резко возросло. Самоубийство часто связано с депрессией.

Все ли депрессивные расстройства одинаковы?

Существуют различные формы или типы депрессии. Некоторые люди переживают только один эпизод депрессии за всю свою жизнь, но у многих бывает несколько рецидивов.Некоторые депрессивные эпизоды начинаются внезапно без видимой причины, другие могут быть связаны с жизненной ситуацией или стрессом. Иногда люди, находящиеся в депрессивном состоянии, не могут выполнять даже самые простые повседневные дела — например, вставать с постели или одеваться. Другие совершают движения, но ясно, что они действуют или думают не так, как обычно. Некоторые люди страдают биполярным расстройством, при котором их настроение колеблется между двумя крайностями — от глубины отчаяния до неистовых разговоров, активности или грандиозных представлений о собственной компетентности.

Можно ли вылечить?

Да, депрессия излечима. От 80 до 90 процентов людей с депрессией — даже в самых серьезных формах — могут получить помощь. Есть целый ряд антидепрессантов и форм психотерапии, которые могут оказаться полезными. Людям с депрессией средней и тяжелой степени чаще всего помогают антидепрессанты. Большинству людей лучше всего подходит комбинированное лечение: лекарства для относительно быстрого облегчения симптомов и психотерапия, чтобы научиться более эффективным способам решения жизненных проблем, включая депрессию.Самый важный шаг на пути к преодолению депрессии — а иногда и самый трудный — это просьба о помощи.

Почему люди не получают необходимой помощи?

Часто люди не знают, что они в депрессии, поэтому они не просят — или не получают — правильной помощи. Люди часто не могут распознать симптомы депрессии в себе или в людях, которые им небезразличны.

Приведенная выше информация о депрессии была адаптирована и взята с веб-сайта Национального института психического здоровья http: // www.pueblo.gsa.gov/cic_text/health/friend-depressed/friend.pdf от 31.03.2011.

Поддержка друга или члена семьи с расстройством пищевого поведения

Поскольку мы живем в культуре, которая одержима худобой и диетами, может быть трудно распознать, когда мышление или поведение человека стали опасными. Возможно, вы знаете кого-то с расстройством пищевого поведения. Это может быть ваш сосед по комнате, брат или сестра, родитель или друг. Человек может попытаться скрыть это, но его повседневная жизнь сосредоточена — одержимо — вокруг еды и веса.Некоторые люди пытаются морить себя голодом. Другие переедают, а затем пытаются избавиться от переедания с помощью какой-либо формы очищения.

Расстройства пищевого поведения развиваются у людей как способ справиться с конфликтами, давлением и стрессами в своей жизни. Их расстройства пищевого поведения могут использоваться как способ выразить контроль, когда остальная жизнь кажется неконтролируемой. Расстройства пищевого поведения очень серьезны. Они влияют как на физическое, так и на психическое здоровье. Если их не лечить, они могут привести к летальному исходу.

Когда человек страдает расстройством пищевого поведения, часто друзья и семья замечают это как проблему задолго до этого.Вот признаки и симптомы, на которые следует обратить внимание:

• Сильный страх поправиться
• Одержимость жиром (например, частые комментарии о своем весе, размере или форме)
• Искаженное изображение тела
• Постоянное внимание к еде и / или соблюдение диеты (подсчет калорий, постоянные разговоры о еде)
• Считайте еду хорошей или плохой, категорически избегая любой «плохой» пищи
• Чрезмерная физическая нагрузка (ощущение, что они должны тренироваться ежедневно)
• Уход от друзей и семьи (особенно мероприятия с едой)
• Переедание (съедание за один присест значительно больше, чем «нормальное количество»)
• Очищение (рвота после еды или интенсивных упражнений для восполнения еды)
• Прием слабительных средств и / или таблеток для похудания для контроля веса
• Быстрое похудание
• Раздражительность (особенно оборонительная, когда спрашивают о привычках питания)

Многие люди считают, что люди должны быть очень худыми, чтобы иметь расстройство пищевого поведения.Это абсолютно не так. Симптомы и степень тяжести сильно различаются от человека к человеку. Расстройства пищевого поведения могут затронуть кого угодно в любое время. Если вы заметили расстройство пищевого поведения, диеты или физических упражнений у кого-то, кто вам небезразличен, вот что вы можете сделать:

1. Выберите личное время и место и подходите к другу мягко, но настойчиво.
2. Объясните, что вы беспокоитесь, и конкретно укажите, что вас беспокоит (например, определенное поведение или привычки).
3. Слушайте сочувственно. Ожидайте, что они будут отрицать проблему и возмутятся вашим вмешательством. Будьте настойчивы, несмотря на их враждебность.
4. Выразите беспокойство за человека в целом. Сосредоточьтесь на своей заботе об их здоровье и счастье, а не на конкретном поведении.
5. Посоветуйте им пойти в консультационный центр. Напомните им, что все услуги бесплатны и конфиденциальны и что никогда не рано получить поддержку. Если они не хотят искать поддержки в университетском городке, посоветуйте им встретиться с лицензированным поставщиком психиатрических услуг.
6. Предложите помощь профессионала или пойдите вместе с ним на первое посещение, если ваш друг хочет получить помощь.
7. Сочувствуйте их страху и стыду, но дайте им понять, что вы слишком заботитесь о них, чтобы игнорировать их деструктивное поведение.
8. Поддержите. Это самое важное, что вы можете сделать. Покажите другу, что вы верите в них, это поможет выздороветь.
9. Ставьте перед собой реалистичные цели. Не ждите, что ваш друг поправится в одночасье — это постепенный процесс.Вы не можете заставить их прекратить поведение, но вы можете выслушать, попытаться понять и предложить поддержку.
10. Будь собой. Честно поделитесь своими чувствами.
11. Помните, что расстройства пищевого поведения могут быть очень сильными и что это не ваша работа. Человек должен быть готов и желать измениться.
12. Напомните своему другу, что люди важны из-за того, кто они есть, а не из-за того, как они выглядят или чем они занимаются; подчеркивать положительные стороны, сильные стороны и таланты того, кем они являются.
13. Поскольку это может быть стрессом, когда кто-то, кто вам небезразличен, борется с расстройством пищевого поведения, пользуйтесь собственной поддержкой и заботой.

Также полезно знать, чего следует избегать, если беспокоиться о человеке, у которого может быть расстройство пищевого поведения.

• Не комментируйте размер тела вашего друга (или кого-либо еще), потерю веса, прибавку в весе и т. Д.
• Не участвуйте в разговорах о еде, размере тела, калориях и т. Д.
• Не давайте советов.Когда вам говорят, что делать или не делать, это часто может спровоцировать противоположную реакцию, и ваш друг может занять оборонительную позицию.
• Не сплетничайте о нем или о ней.
• Не вступайте в борьбу за власть из-за еды или других симптомов.
• Не меняйте свои привычки в еде, когда вы находитесь рядом с другом. Ваше «нормальное» питание является для друга примером более здорового отношения к еде.
• Не вините себя, если ваш друг еще не желает признать проблему или изменить поведение.Человеку может потребоваться много времени, чтобы смириться с ситуацией.
• Не пытайтесь решить проблему за них или беритесь за нее в одиночку. Расстройства пищевого поведения могут быть тяжелыми, требующими много времени и с которыми трудно справиться; используйте ресурсы университетского городка и специалистов, чтобы решить эту проблему.
• Не бойтесь поговорить с человеком, чтобы мягко, но настойчиво выразить свое беспокойство и побудить его / ее получить помощь и поддержку.

Помните, что консультационный центр всегда готов помочь, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу расстройств пищевого поведения.Вы можете позвонить нам или записаться на прием в любое время!

При установлении контакта всегда полезно узнать больше о том, что испытывает человек. Поэтому ниже описаны три основных типа расстройств пищевого поведения. Но помните, что признаки и симптомы могут совпадать и варьироваться от человека к человеку. Никогда не рано обратиться к человеку и побудить его обратиться за помощью.

Анорексия

Анорексия (клинически известная как нервная анорексия) — это когда люди намеренно морить себя голодом или ограничивать потребление из-за сильного страха набрать вес.Это расстройство часто связано с потерей веса, и, хотя люди с анорексией могут выглядеть истощенными, они убеждены, что у них избыточный вес или жир. Еда и вес становятся навязчивыми идеями. Для некоторых компульсивность проявляется в странных ритуалах еды или отказе от еды в присутствии других. Они могут придерживаться строгого режима упражнений, чтобы не потерять вес. Анорексия часто возникает из-за основных эмоциональных сигналов и может заставлять людей ограничивать или ограничивать другие части своей жизни, помимо еды, такие как отношения, социальная деятельность или удовольствие.Анорексия может вызвать серьезные проблемы со здоровьем и даже привести к смерти. Отсутствие месячных менструаций типично для женщин с этим заболеванием, а у мужчин часто возникает импотенция. Это может стать опасным для жизни; поэтому иногда людей необходимо госпитализировать, чтобы предотвратить голод.

Предупреждающие знаки анорексии

• Человек худой и продолжает худеть, теряя 15% или более от идеальной массы тела
• Продолжает соблюдать диету или ограничивать пищевые продукты, даже если у них нет избыточного веса
• Имеет искаженное изображение тела — кажется толстым даже тогда, когда они худые
• Заботится о еде, калориях, питании или приготовлении пищи
• Отрицает голод
• Упражнения одержимо
• Часто взвешивается
• Жалуется на чувство вздутия живота или тошноту, даже когда они едят нормальное или меньшее количество пищи
• Выпадает или начинает истончаться
• Холодно даже при нормальной или слегка прохладной температуре
• Прекращает менструацию или становится импотентом

Булимия

Булимия (клинически известная как нервная булимия) — это повторяющийся цикл неконтролируемого переедания, за которым следует некоторая форма очищения или диеты.Люди с булимией потребляют большое количество пищи, а затем избавляют свой организм от лишних калорий с помощью рвоты, злоупотребления слабительными или мочегонными средствами, клизм или одержимых физических упражнений. Некоторые используют комбинацию всех этих форм очистки. Поскольку многие люди с булимией «переедают и очищаются» втайне и поддерживают нормальный или превышающий нормальный вес тела, они часто могут успешно скрывать свою проблему от других в течение многих лет. Многие люди остаются с нормальной массой тела или выше из-за частых перееданий, которые могут варьироваться от одного-двух раз в неделю до нескольких раз в день.Также распространено интенсивное соблюдение диеты между эпизодами переедания и очищения. Люди с булимией часто теряют контроль в других сферах своей жизни, помимо еды. У людей с анорексией часто развивается булимия. Заболевание чаще всего встречается у женщин, но встречается и у мужчин.

Булимия может иметь серьезные медицинские последствия, включая проблемы с зубами и пищеводом, повреждение почек, химический дисбаланс и общую потерю энергии и жизненных сил. Это может даже оказаться фатальным.Многие люди с булимией, стыдясь своих странных привычек, не обращаются за помощью, пока им не исполнится 30-40 лет. К этому времени их пищевое поведение глубоко укоренилось, и его труднее изменить. Поэтому, когда дело касается лечения, чем раньше, тем лучше!

Предупреждающие знаки булимии

• Человек переедает и не может добровольно остановиться
• Часто пользуется ванной после еды
• Реагирует на эмоциональный стресс перееданием
• Нарушение менструального цикла
• Набухшие железы
• Испытывает частые колебания веса
• Не может добровольно прекратить есть
• Безумно озабочен своим весом
• Пытается придерживаться диеты, но обычно безуспешно
• Чувствует себя виноватым или стыдно за то, что ест
• выходит из-под контроля
• Имеет депрессивное настроение

Обеденное переедание

Заболевание, напоминающее нервную булимию, — это компульсивное переедание.Как и булимия, это расстройство характеризуется эпизодами неконтролируемого приема пищи или переедания. Однако компульсивное переедание отличается от булимии тем, что страдающие от него не очищают свой организм от лишней пищи, и его чаще называют компульсивным перееданием. Люди с компульсивным перееданием чувствуют, что они теряют контроль во время еды, потребляя большое количество пищи с чувством давления или «бешенства» и не останавливаясь, пока они не почувствуют дискомфортное насыщение. Эпизоды переедания часто сменяются периодами вины и депрессии.Обычно людям с компульсивным перееданием труднее сбросить вес и сохранить его, поэтому они страдают ожирением и имеют в анамнезе колебания веса. Переедание может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая высокий уровень холестерина, диабет, болезни сердца и депрессию. Компульсивное переедание встречается примерно у 2% населения в целом — чаще у женщин, чем у мужчин. Недавние исследования показывают, что компульсивное переедание встречается примерно у 30% людей, которые сталкиваются с проблемами контроля веса под медицинским наблюдением.

Предупреждающие признаки компульсивного переедания

• Человек ест большое количество пищи, когда физически не голоден
• Ест намного быстрее обычного
• Ест до ощущения дискомфорта
• Часто ест в одиночестве из-за стыда или смущения
• Чувство депрессии, отвращения или вины после еды
• Имеет в анамнезе заметные колебания веса

Информация в этой статье была взята и адаптирована со страниц веб-сайта Renfrew Center Foundation http: // www.renfrewcenter.com/for-family-friends/index.asp и http://www.renfrewcenter.com/for-family-friends/signs-symptoms.asp 4 апреля 2011 г.

Как найти одноклассников в старшей школе

Через несколько лет после окончания средней школы вы начинаете задаваться вопросом, что случилось с некоторыми из ваших одноклассников. Может быть, вы хотите найти несколько из них и поделиться некоторыми воспоминаниями. Может быть, вы хотите организовать встречу в классе. Есть несколько способов найти своих старых одноклассников. Интернет значительно упрощает эту работу.

1 Создайте учетную запись на Classmates.com

Создайте учетную запись на Classmates.com (см. Ресурсы ниже). Это самый простой способ найти старых одноклассников и собрать всех вместе для воссоединения. Вы сможете увидеть всех из вашего класса, кто уже зарегистрировался на сайте. Поскольку это популярный веб-сайт, вы, скорее всего, найдете на нем большое количество одноклассников.

2 Используйте reunion.com

Используйте reunion.com (см. Ресурсы ниже), чтобы найти одноклассников, не зарегистрированных на Classmates.com. Этот веб-сайт позволяет вам искать по средней школе и искать людей. Просто введите название школы или имя одноклассника, которого вы ищете, в поле поиска на главной странице и нажмите «поиск».

3 Проверьте каталог школьных новостей

Проверьте каталог школьных новостей (см. Ресурсы ниже). Там перечислено более 30 000 школ, так что у вас есть хорошие шансы найти одноклассников.Сначала выберите свой штат. Во-вторых, выберите букву города, в котором находилась ваша школа. В-третьих, щелкните свой город, а затем свою школу. Теперь вы можете ввести свою информацию и собрать информацию о некоторых из ваших одноклассников.

4 Проверьте MySpace и Facebook

Проверьте MySpace и Facebook (см. Ресурсы ниже). Это наиболее часто используемые веб-сайты, и, скорее всего, у ваших одноклассников есть свои фотографии и информация. У них может не быть своего адреса или номера телефона, но у них будет адрес электронной почты, по которому вы сможете связаться с ними.Вы также можете связаться с ними через сайт. Просто воспользуйтесь поиском людей и введите имя человека, которого вы ищете.

5 Разместите объявление в газете

Разместите объявление в газете. Вам нужно будет указать название школы и год выпуска. Сообщите читателям, что вы ищете контактную информацию своих одноклассников для воссоединения. Убедитесь, что объявление есть в газете в городе вашей школы. Родители одноклассников могут прочитать его и позвонить вам, чтобы сообщить свою информацию.

Как удалить свою учетную запись одноклассника или умершего человека: 3 шага

Сообщения в блоге Cake содержат партнерские ссылки, и мы получаем комиссию с покупок, совершаемых по этим ссылкам. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках.

Classmates — это сайт, который вызывает ностальгию и помогает людям пережить воспоминания о начальной и средней школе. Вы можете поговорить о старых добрых временах, а также услышать, как изменилась жизнь каждого.

Перейти к этим разделам:

Но вы можете решить, что хотите удалить свою учетную запись «Одноклассники». Оставление учетных записей бездействующими без их удаления может подвергнуть вас риску, решение которого позже может быть неприятным. Точно так же, если вы работаете над решением проблемы имущества близкого человека и управляете его цифровыми активами после смерти, вы можете удалить его аккаунт Classmates.com, чтобы свести концы с концами.

Вот как удалить учетную запись Одноклассников и как двигаться дальше.

Как навсегда удалить свою учетную запись Classmates.com

Примечание. Если вы являетесь бесплатным участником программы «Одноклассники», вы можете пропустить первый шаг и сразу перейти ко второму шагу.

Совет: Убедитесь, что о ваших цифровых активах позаботятся в соответствии с вашими пожеланиями, составив завещание. Вы можете легко создать его из дома с помощью онлайн-мастера, такого как Trust & Will.

1. Отмена всех платных подписок

Чтобы удалить своих одноклассников.com, войдите в систему, щелкните значок шестеренки на главной странице входа и выберите «Учетная запись».

Когда вы нажмете «Учетная запись и выставление счетов» в разделе «Учетная запись», вам потребуется повторно ввести пароль. В разделе «Информация об аккаунте» вы увидите вариант «Отключить автоматическое продление». Щелкните здесь и подтвердите, что ваша подписка будет прекращена.

Ваша предыдущая «Дата следующего выставления счета» будет соответствовать дате, когда вы перешли на бесплатную подписку.

2. Перейдите на страницу «Удаление участника»

Если у вас есть бесплатная учетная запись, посетите страницу «Удалить участника», где вы запросите удаление вашей регистрации.

Одноклассники подтвердят, какую учетную запись вы удаляете, а также позволят вам сообщить им, почему вы хотите удалить свою учетную запись.

3. Следуйте диалогам, чтобы удалить регистрацию

После того, как вы сообщите причины ухода, одноклассники спросят, хотите ли вы удалить регистрацию. Вам нужно будет подтвердить это, чтобы удалить учетную запись.

На этом этапе ваша учетная запись должна быть готова к удалению или немедленно удалена.

»ПОДРОБНЕЕ: Приготовьтесь к предстоящей потере, заранее спланировав ситуацию.Научиться.

Как удалить аккаунт на Classmates.com умершего

Возможно, ваш любимый человек хотел, чтобы его присутствие в сети было удалено или подписка на цифровую версию была отменена после его смерти. Вот как выполнить их желания.

Совет: Вы можете продолжить цифровое наследие любимого человека с помощью виртуального памятника на такой платформе, как GatheringUs. У них даже есть специалисты, которые могут направить и поддержать вас в процессе планирования.

1. Начните с информирования одноклассников

Сайт Classmates.com предлагает страницу с просьбой о помощи, где они направляют людей, желающих удалить, обновить или увековечить память умершего любимого человека.

Если вы хотите окончательно удалить его учетную запись, вам нужно будет отдельно запросить ее закрытие. В противном случае они могут просто обновить профиль вашего близкого, чтобы показать, что он умер.

2. Следите за счетом

Одноклассники.com не имеет самой высокой репутации в сфере обслуживания клиентов. Поэтому вам нужно будет следить за аккаунтом после того, как вы запросите удаление. Вы можете периодически пытаться войти в систему и следить за своей электронной почтой, чтобы убедиться, что учетная запись закрыта навсегда.

Если вы не видите прогресса, вы можете связаться с представителями службы Classmates.com, чтобы узнать, что происходит. Чем больше информации об аккаунте любимого человека у вас будет под рукой, тем лучше. Этот второй запрос может потребовать совершенно нового разговора, если они потеряли или пропустили ваш первый запрос.Просто наберитесь терпения и внимательно следите за учетной записью, пока она не будет удалена.

Часто задаваемые вопросы об удалении учетной записи одноклассников

Если вы использовали Classmates.com только в течение короткого времени, возможно, вы не были знакомы с его внутренней работой. Если ваш любимый человек пользовался сайтом, а вы впервые на Classmates.com, даже вход в систему может быть для вас в новинку. Вот несколько часто задаваемых вопросов, которые помогут вам разобраться с любой сложной терминологией или проблемами входа в систему, которые могут у вас возникнуть.

Как удалить его, если вы не помните свои данные для входа?

Во-первых, попробуйте инструмент восстановления пароля, чтобы узнать, получаете ли вы ссылку на пароль на свой текущий адрес электронной почты.Вы также можете проверить старые электронные письма, чтобы узнать, не был ли один из них выбранным вами, на который вы будете получать сообщения о Classmates.com.

Если вам по-прежнему не удается восстановить данные для входа, свяжитесь с Classmates.com через форму справки и объясните, что вам нужно; после некоторой альтернативной проверки вы сможете закрыть свою учетную запись.

В чем разница между окончательным удалением и деактивацией?

Деактивация может означать прекращение платной подписки, хотя на сайте это не термин.Удаление может относиться к тому, что Classmates.com называет «удалением вашей регистрации», что является наиболее постоянным закрытием учетной записи.

Если вам нужно выбрать между этими двумя вариантами, если вы деактивируете учетную запись, ее часто можно будет повторно активировать. Стремитесь к безвозвратному удалению или удалению регистрации, если вы действительно не хотите возвращаться на сайт.

Если вы удаляете чужую учетную запись после того, как они прошли проверку, рекомендуется удалить ее сразу. Это защищает их информацию в будущем.Для получения дополнительной информации о следующих шагах следуйте нашему контрольному списку после потери.

Как удалить фотографии или способы оплаты?

Фотографии и альбомы должны иметь значок корзины или кнопку «Удалить» на или рядом с ними, что позволит вам удалить их со страницы. Чтобы удалить способы оплаты, снова нажмите на значок шестеренки, затем выберите «Аккаунт» и «Аккаунт и выставление счетов».

Вы увидите раздел «Платежная информация», в котором вы можете добавлять, изменять или удалять способы оплаты.

Закрытие Classmates.com

Classmates.com действительно заработал репутацию за запутанный процесс удаления, но они ответили новыми процедурами. Этот процесс может занять некоторое время, но вы должны иметь возможность инициировать и разрешить ваш запрос. Если вы чувствуете усталость при удалении чужих старых цифровых учетных записей, вы можете также разобраться со своими собственными цифровыми активами.

Эти ресурсы будут для вас более полезными сейчас и более организованными в будущем, если вы воспользуетесь менеджером паролей.Вы также можете рассмотреть возможность начать планирование жизненного цикла. Хотя это может показаться очень далеким, но наличие этой информации на кончиках ваших пальцев может быть полезным. Прекращение работы вашей учетной записи Classmates.com — это только начало, и вы можете начать прямо сегодня.

Если вы ищете дополнительные стратегии и советы, которые помогут вам очистить свои цифровые учетные записи, ознакомьтесь с нашими руководствами о том, как узнать, на каких веб-сайтах у вас есть учетные записи, как удалить свое цифровое присутствие и больше о своем цифровом наследии.

---

Источники

1. «Как я могу отменить свое членство?» Помощь одноклассникам. Classmates.com. help.classmates.com/hc/en-us/articles/115002224171-How-can-I-cancel-my-membership-.
2. «Страница аннулирования аккаунта». Помощь Одноклассникам . Classmates.com. secure.classmates.com/auth/removemember.
3. «Свяжитесь с нашей командой по уходу за участниками». Помощь одноклассникам. Classmates.com. help.classmates.com/hc/en-us/requests/new.

Как общаться с одноклассниками онлайн

Автор Кендалл Джоб, стажер по маркетингу и коммуникациям

1.Представьтесь
С самого первого дня постарайтесь установить контакт и построить отношения со своими одноклассниками. У вас есть возможность расширить эти связи далеко за пределы онлайн-курса. Как только вы действительно познакомитесь с некоторыми людьми, они станут частью вашей сети. Поздоровайтесь, расскажите немного о себе (и вашей карьере, если применимо) и пообщайтесь с людьми в LinkedIn. То, что вы не видите этих людей лично, не означает, что вы не сможете помогать друг другу в будущем.К тому же, если вы просто укажете свое имя в классе, вам станет немного легче, если вы идете на урок в одиночку или с совершенно незнакомыми людьми.

2. Используйте предоставленные доски обсуждений.
Доски обсуждений — прекрасная вещь. Это отличное место не только для того, чтобы представиться (подсказка!), Но и задать вопросы и ответить на них, поделиться идеями, попросить разъяснений у инструктора и помочь другим студентам. Добавление на доску обсуждений не должно пугать.В онлайн-курсе, по мнению большинства людей, не хватает личного взаимодействия, а доски обсуждений — это все, что вам нужно!

3. Работайте вместе
Вы не одиноки в мире онлайн-классов! Скорее всего, каждый испытывает те же опасения по поводу того, чтобы оставаться организованным и не отставать от своей работы, как и вы. У каждого ученика есть причина, и каждый просто хочет добиться успеха. Используя любые доступные вам источники связи, особенно доски обсуждений, вы можете работать вместе, чтобы решать проблемы и помогать друг другу, если возникнет какая-либо путаница в работе или заданиях.

4. Планируйте встречи
Если вы живете в том же районе, что и другие участники вашего онлайн-класса, не стесняйтесь обращаться к ним и связываться с ними, чтобы встретиться. Это отличный способ установить гораздо более личную связь и на самом деле построить отношения с участниками вашего курса. Вы можете вместе работать над заданиями, говорить о курсе и о том, как он соотносится с вашим академическим или карьерным ростом, или просто знакомиться друг с другом, чтобы сопоставить имя. Если личные встречи невозможны, подключитесь через социальные сети.Создайте группу в Facebook, добавьте всех в групповой чат или обменивайтесь электронными письмами, чтобы не отставать от одноклассников.

В целом, прохождение онлайн-курса — это отличный способ не только продолжить свой академический или карьерный путь, но и наладить контакт с одноклассниками и расширить свои профессиональные связи. Не пугайте меня только потому, что вы их не видите! Их можно найти на досках обсуждений, в социальных сетях, в LinkedIn, а также на личных или видео-встречах. Если вы будете работать над налаживанием отношений со своими однокурсниками, это обязательно окупится в будущем.

Другие ресурсы:
http://bit.ly/2NkZjQv
http://bit.ly/34aSbNC
http://bit.ly/34cnAim

Classmates.com подали в суд после того, как парень понял, что его одноклассники на самом деле его не искали

из

, которую можно было бы назвать ложной рекламой dept Вы можете вспомнить, что Classmates.com был веб-сайтом, который впервые появился в 90-х годах и пытался делать то, что позже смогли сделать Friendster и Facebook. Проблема заключалась в том, что бизнес-модель Classmates.com заключалась в том, чтобы взимать с пользователей плату за многие из своих функций, в том числе за фактическое соединение с одноклассниками — вещи, которые в современных социальных сетях всегда разрешались бесплатно.Однако, если вы когда-либо использовали Classmates.com для чего-либо, вы, вероятно, годами засыпали спамом электронные письма, каждое из которых утверждало, что ваши одноклассники ищут вас, или недавно просматривали ваш профиль. Почти в каждом электронном письме, отправляемом компанией (а они, кажется, приходят примерно раз в неделю), есть какая-то заманчивая тема, которая пытается предположить, что с вашим профилем что-то происходит, и вы упускаете из виду, если не перейдете на премиум-аккаунт. .

Я всегда игнорировал эти электронные письма, полагая, что если кто-то из моих бывших одноклассников действительно хочет связаться со мной, существует множество способов сделать так, чтобы я не платил — и, естественно, предположил, что одноклассники.com преувеличивал то, что происходило на сайте. Некоторые, однако, поверили электронным письмам и обновились. И теперь один из тех, кто обновил свою учетную запись, чтобы увидеть, какие одноклассники пытались с ним связаться, обнаружил (удивление, удивление), что Classmates.com лгал ему. Его одноклассники не пытались связаться с ним через сайт, и теперь он предъявляет иск компании за мошенническую рекламу и требует, чтобы компания возместила абонентскую плату всем, кого так же обманули.

Спасибо, что прочитали этот пост на Techdirt.В наши дни так много вещей конкурируют за всеобщее внимание, и мы очень признательны за то, что вы уделили нам свое время. Мы упорно работаем каждый день, чтобы предоставить нашему сообществу качественный контент.

Techdirt — одно из немногих оставшихся по-настоящему независимых СМИ. За нами не стоит гигантская корпорация, и мы во многом полагаемся на то, что наше сообщество поддержит нас, в эпоху, когда рекламодатели все больше не заинтересованы в спонсировании небольших независимых сайтов — особенно таких сайтов, как наш, которые не желают критиковать свои отчеты.