Работа вахтой на севере от прямых работодателей: Работа Вахта на Север от прямых работодателей, вакансии 30/30, 60/30

Поиск объявлений

ВАКАНСИИ

КОМПАНИИ

Вступайте в группу

Сменная работа и сменная работа Нарушение сна

1. Кнутссон А. Методологические аспекты исследования сменной работы. Хронобиол Инт. 2004;21(6):1037–1047. [PubMed] [Google Scholar]

2. Карузо К.С. Негативные последствия сменной работы и продолжительного рабочего дня. Реабилитация Нурс. 2014;39(1):16–25. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

3. Макменамин Т., Холден Р., Бахлс Д. Время работать: последние тенденции сменной работы и гибкого графика. Ежемесячный обзор трудовых ресурсов . 2007; 130:3-14.

4. Буазар П., Картрон Д., Голлак М., Валейр А. Время и работа: Продолжительность работы . Люксембург: Бюро публикаций Европейского Союза; 2003.

5. Messenger JC, Lee S, McCann D. Рабочее время в мире: тенденции в рабочем времени, законы и политика в глобальной сравнительной перспективе . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Рутледж; 2007.

6. Бюро трудовой статистики. Стандартные профессиональные классификационные группы. http://www.bls.gov/soc/major_groups.htm. По состоянию на 10 июля 2016 г.  

7. Такер П., Фолкард С. Рабочее время, здоровье и безопасность: исследовательский обобщающий документ . МОТ; 2012.

8. Международная классификация расстройств сна: Руководство по диагностике и кодированию, 3-е издание . Дариен, Иллинойс: Американская академия медицины сна; 2014.

9. Управление по оценке технологий, Конгресс США. Университетское издательство Тихого океана; Гонолулу, Гавайи: 2005. Биологические ритмы — значение для работника: новые разработки в области неврологии. [Академия Google]

10. Бюро трудовой статистики. Обычно работали вахтовым методом: штатные наемные и окладные рабочие по выбранным характеристикам. http://www.bls.gov/news.release/flex.t04.hm. По состоянию на 10 июля 2016 г.

11. Борбели А.А., Даан С., Вирц-Джастис А., Дебур Т. Двухпроцессная модель регуляции сна: переоценка. J Sleep Res. 2016;25(2):131–143. [PubMed] [Google Scholar]

12. Czeisler C.A., Duffy J.F., Shanahan T.L. Стабильность, точность и почти 24-часовой период человеческого циркадного кардиостимулятора. Наука. 1999;284(5423):2177–2181. [PubMed] [Google Scholar]

13. Розенвассер А.М. Нейробиология циркадной системы млекопитающих: осцилляторы, водители ритма и проводящие пути. Прогресс Психобиол Физиол Психол. 2003; 18:1–38. [Google Scholar]

14. Эдгар Д.М., Демент В.К., Фуллер К.А. Влияние поражений СХЯ на сон у беличьих обезьян: свидетельство противоположных процессов в регуляции сна и бодрствования. Дж. Нейроски. 1993;13(3):1065–1079. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

15. Wickwire EM, опубликовано самостоятельно; Балтимор, Мэриленд: 2016. Руководство по выживанию при сменной работе. [Академия Google]

16. Чейслер С.А., Бакстон О.М. Циркадная система человека и регуляция сна и бодрствования. В: Крайгер М.Х., Рот Т., Демент В.К., редакторы. Принципы и практика медицины сна, пятое издание. В. Б. Сондерс; Филадельфия, Пенсильвания: 2011. стр. 402–419. [Google Scholar]

17. Guardiola-Lemaitre B., Quera-Salva M. Мелатонин и регуляция сна и циркадных ритмов. В: Крайгер М.Х., Рот Т., Демент В.К., редакторы. Принципы и практика медицины сна, пятое издание. В. Б. Сондерс; Филадельфия, Пенсильвания: 2011. стр. 420–430. [Академия Google]

18. Shanahan T.L., Kronauer R.E., Duffy J.F., Williams G.H., Czeisler C.A. Ритм мелатонина наблюдался на протяжении трех циклов яркого света, предназначенного для сброса циркадного водителя ритма человека. J Биол Ритмы. 1999;14(3):237–253. [PubMed] [Google Scholar]

19. Akerstedt T. Сменная работа и нарушения сна/бодрствования. Occup Med (Лондон) 2003; 53 (2): 89–94. [PubMed] [Google Scholar]

20. Охайон М.М., Смоленский М.Х., Рот Т. Влияние сменной работы на продолжительность сна, сонливость и приступы сна. Хронобиол Инт. 2010;27(3):575–589.. [PubMed] [Google Scholar]

21. Саксвик И.Б., Бьорватн Б., Хетланд Х., Сандал Г.М., Паллесен С. Индивидуальные различия в переносимости сменной работы — систематический обзор. Sleep Med Rev. 2011;15(4):221–235. [PubMed] [Google Scholar]

22. Akerstedt T., Wright K.P. Jr. Потеря сна и усталость при сменной работе и расстройство сменной работы. Медицинская клиника сна. 2009;4(2):257–271. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

23. Axelsson J., Åkerstedt T., Kecklund G., Lowden A. Толерантность к сменной работе — как она связана со сном и бодрствованием? Int Arch Occup Environ Health. 2004;77(2):121–129.. [PubMed] [Google Scholar]

24. Дрейк К.Л., Рёрс Т., Ричардсон Г., Уолш Дж.К., Рот Т. Расстройство сна при сменной работе: распространенность и последствия, выходящие за рамки симптоматического дневного рабочего. Спать. 2004;27(8):1453–1462. [PubMed] [Google Scholar]

25. Танияма Ю., Ямаути Т., Такеучи С., Курода Ю. Полиморфизм PER1, связанный с нарушением сменной работы. Биологические ритмы сна. 2015;13(4):342–347. [Google Scholar]

26. Хилликер Н.А., Мюльбах М.Дж., Швейцер П.К., Уолш Дж.К. Сонливость/настороженность при смоделированном графике ночной смены и склонность к утреннему и вечернему режиму. Спать. 1992;15(5):430–433. [PubMed] [Google Scholar]

27. Виола А.У., Арчер С.Н., Джеймс Л.М. Полиморфизм PER3 предсказывает структуру сна и эффективность бодрствования. Карр Биол. 2007;17(7):613–618. [PubMed] [Google Scholar]

28. Сак Р., Окли Д., Оже Р. Нарушения циркадного ритма сна: часть I, основные принципы, посменная работа и нарушение смены часовых поясов. Обзор Американской академии медицины сна. Спать. 2007;30(11):1460–1483. [PMC free article] [PubMed] [Google Scholar]

29. Гуменюк В., Ховард Р., Рот Т., Корзюков О., Дрейк К.Л. Потеря сна, несоответствие циркадных ритмов и аномалии переориентации внимания у ночных работников с нарушением сменной работы. Спать. 2014;37(3):545–556. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

30. Гуменюк В., Белчер Р., Дрейк К.Л., Рот Т. Дифференциальный сон, сонливость и нейрофизиология при инсомнических фенотипах расстройств сменной работы. Спать. 2015;38(1):119–126. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

31. Американская психиатрическая ассоциация. Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, пятое издание . Арлингтон, Вирджиния: Американская психиатрическая ассоциация; 2013.

32. Вааге С., Моэн Б., Паллесен С. Нарушение сменной работы среди рабочих нефтяных вышек в Северном море. Спать. 2009 г.;32(4):558–565. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

33. Баргер Л.К., Огейл Р.П., Дрейк К.Л., О’Брайен К.С., Нг К.Т., Раджаратнам С.М. Валидация анкеты для скрининга нарушений сменной работы. Спать. 2012;35(12):1693–1703. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

34. Роза Р.Р., Харма М., Пулли К., Малдер М., Насман О. Перепланирование трехсменной системы на сталепрокатном заводе: эффект одного часа задержка начала смены по сну и бодрствованию у молодых и пожилых работников. Оккупируйте Окружающая среда Мед. 1996;53(10):677–685. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

35. Harma M.I., Hakola T., Akerstedt T. , Laitinen J.T. Возраст и приспособленность к ночной работе. Оккупируйте Окружающая среда Мед. 1994;51(8):568–573. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

36. Smith L., Mason C. Снижение воздействия ночной смены: пилотное исследование влияния ротации, ночной смены и возраста на сонливость и усталость. Дж. Хум Эргол. 2001;30(1/2):83–87. [PubMed] [Google Scholar]

37. Duffy J.F., Zeitzer J.M., Czeisler C.A. Снижение чувствительности к фазовым эффектам света средней интенсивности у пожилых людей. Нейробиол Старение. 2007;28(5):799–807. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

38. Накамура Т.Дж., Такасу Н.Н., Накамура В. Супрахиазматическое ядро: возрастное снижение биологических ритмов. J Physiol Sci. 2016;66(5):367–374. [PubMed] [Google Scholar]

39. Carrier J., Monk T.H., Buysse D.J., Kupfer D.J. Сон и утренне-вечернее время в «средних» годах жизни (20–59 лет) J Sleep Res. 1997;6(4):230–237. [PubMed] [Google Scholar]

40. Огиньска Х. , Покорски Ю., Огиниски А. Гендер, старение и непереносимость сменной работы. Эргономика. 1993;36(1-3):161–168. [PubMed] [Google Scholar]

41. Шилдс М. Сменная работа и здоровье. Отчеты о здоровье. 2002;13(4):11. [PubMed] [Google Scholar]

42. Frost P., Kolstad H.A., Bonde J.P. Сменная работа и риск ишемической болезни сердца — систематический обзор эпидемиологических данных. Scand J Work Environment Health. 2009;35(3):163–179. [PubMed] [Google Scholar]

43. Браун Д.Л., Фесканич Д., Санчес Б.Н., Рексроде К.М., Шернхаммер Э.С., Лизабет Л.Д. Сменная работа в ночную смену и риск ишемического инсульта. Am J Эпидемиол. 2009 г.;169(11):1370–1377. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

44. Monk TH, Buysse D.J. Сменная работа как фактор риска развития сахарного диабета. J Биол Ритмы. 2013;28(5):356–359. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

45. Карлссон Б., Кнутссон А., Линдал Б. Есть ли связь между сменной работой и наличием метаболического синдрома? Результаты популяционного исследования 27 485 человек. Оккупируйте Окружающая среда Мед. 2001;58(11):747–752. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

46. Knutsson A., Bøggild H. Желудочно-кишечные расстройства у сменных рабочих. Scand J Work Environment Health. 2010;36(2):85–95. [PubMed] [Google Scholar]

47. Махони М.М. Сменная работа, смена часовых поясов и женская репродукция. Int J Endocrinol. 2010;2010:813764. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

48. Hansen J., Lassen C.F. Вложенное исследование случай-контроль работы в ночную смену и риска рака груди среди женщин в датских вооруженных силах. Оккупируйте Окружающая среда Мед. 2012;69(8):551–556. [PubMed] [Академия Google]

49. Jia Y., Lu Y., Wu K. Увеличивает ли ночная работа риск заболевания раком молочной железы? Систематический обзор и метаанализ эпидемиологических исследований. Эпидемиол рака. 2013;37(3):197–206. [PubMed] [Google Scholar]

50. Кубо Т., Озаса К., Миками К. Проспективное когортное исследование риска рака предстательной железы среди работающих посменно: результаты совместного когортного исследования в Японии. Am J Эпидемиол. 2006;164(6):549–555. [PubMed] [Google Scholar]

51. Puca F.M., Perrucci S., Prudenzano M.P. Качество жизни при синдроме сменной работы. Функция Нейрол. 1996;11(5):261–268. [PubMed] [Google Scholar]

52. Морикава Ю., Сакураи М., Накамура К. Корреляция между проблемами сна, связанными со сменной работой, и пьянством у японских заводских рабочих-мужчин. Алкоголь Алкоголь. 2013;48(2):202–206. [PubMed] [Google Scholar]

53. Гуменюк В., Рот Т., Корзюков О. Нарушение сна при сменной работе связано с ослаблением реакции мозга на сенсорную память и усилением реакции мозга на новизну: исследование ERP. Спать. 2010;33(5):703–713. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

54. Доусон Д., Рид К. Усталость, алкоголь и ухудшение работоспособности. Природа. 1997;388(6639) 235-235. [PubMed] [Google Scholar]

55. Scheer F.A., Shea T.J., Hilton M.F., Shea S.A. Эндогенный циркадный ритм при инерции сна приводит к сильнейшим когнитивным нарушениям при пробуждении в биологическую ночь. J Биол Ритмы. 2008;23(4):353–361. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

56. Баргер Л.К., Кейд Б.Е., Аяс Н.Т. Продолжительные рабочие смены и риск дорожно-транспортных происшествий среди стажеров. N Engl J Med. 2005;352(2):125–134. [PubMed] [Академия Google]

57. Фтуни С., Слеттен Т.Л., Ховард М. Объективные и субъективные показатели сонливости и их связь с вождением на дороге у сменных рабочих. J Sleep Res. 2013;22(1):58–69. [PubMed] [Google Scholar]

58. Смит Л., Фолкард С., Пул К. Увеличение травматизма в ночную смену. Ланцет. 1994;344(8930):1137–1139. [PubMed] [Google Scholar]

59. Rajaratnam S., Howard M.E., Grunstein R.R. Потеря сна и нарушение циркадных ритмов при сменной работе: бремя для здоровья и лечение. Мед J Aust. 2013;199(8):С11–С15. [PubMed] [Google Scholar]

60. Czeisler C.A., Wickwire E.M., Barger L.K. Лишенные сна водители транспортных средств не в состоянии управлять автомобилем: консенсусное заявление междисциплинарных экспертов о вождении в сонном состоянии. Здоровье сна. 2016;2(2):94–99. [PubMed] [Google Scholar]

61. Gamaldo C.E., Salas R.E. Обучение медицине сна: медицинские школы и резидентура дремлют на работе? Нат Клин Практ Нейрол. 2008;4(6):344–345. [PubMed] [Google Scholar]

62. Гейгер-Браун Дж., Роджерс В.Е., Тринкофф А.М., Кейн Р.Л., Бауселл Р.Б., Шарф С.М. Сон, сонливость, утомляемость и работоспособность медсестер, работающих 12 часов. Хронобиол Инт. 2012;29(2): 211–219. [PubMed] [Google Scholar]

63. Анколи-Исраэль С., Мартин Дж. Л., Блэквелл Т. Руководство SBSM по мониторингу актиграфии: клинические и исследовательские приложения. Медицина поведенческого сна. 2015;13(прил.1):S4–S38. [PubMed] [Google Scholar]

64. Morgenthaler T.I., Lee-Chiong T., Alessi C. Практические параметры для клинической оценки и лечения нарушений циркадного ритма сна. Отчет Американской академии медицины сна. Спать. 2007;30(11):1445–1459. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

65. Рёрс Т., Рот Т. Лекарства и злоупотребление психоактивными веществами. В: Крайгер М.Х., Рот Т., Демент В.К., редакторы. Принципы и практика медицины сна, пятое издание. В. Б. Сондерс; Филадельфия, Пенсильвания: 2011. стр. 1512–1523. [Google Scholar]

66. Czeisler C.A., Walsh J.K., Roth T. Модафинил для лечения чрезмерной сонливости, связанной с нарушением сна при сменной работе. N Engl J Med. 2005;353(5):476–486. [PubMed] [Google Scholar]

67. Czeisler C.A., Walsh J.K., Wesnes K.A., Arora S., Roth T. Армодафинил для лечения чрезмерной сонливости, связанной с нарушением сменной работы: рандомизированное контролируемое исследование. Мэйо Клин Proc. 2009 г.;84(11):958–972. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

68. Гуменюк В., Рот Т., Дрейк К.Л. Оценка циркадной фазы, сонливости и воздействия света у ночных работников с нарушениями сменной работы и без них. Хронобиол Инт. 2012;29(7):928–936. [PubMed] [Google Scholar]

69. Джонс М. В. Новый метод измерения дневной сонливости: шкала сонливости Эпворта. Спать. 1991;14(6):540–545. [PubMed] [Google Scholar]

70. Пенджаби Н.М., Бандин-Рош К., Янг Т. Предикторы объективной тенденции ко сну среди населения в целом. Спать. 2003;26(6):678–683. [PubMed] [Академия Google]

71. Уолслебен Дж.А., Капур В.К., Ньюман А.Б. Сон и сообщения о дневной сонливости у нормальных субъектов: Исследование здоровья сердца во сне. Спать. 2004;27(2):293–298. [PubMed] [Google Scholar]

72. Кайда К., Такахаши М., Акерстедт Т. Валидация Каролинской шкалы сонливости в сравнении с производительностью и переменными ЭЭГ. Клин Нейрофизиол. 2006;117(7):1574–1581. [PubMed] [Google Scholar]

73. Лоуден А., Кеклунд Г., Аксельссон Дж., Окерстедт Т. Переход с 8-часовой смены на 12-часовую, отношение, сон, сонливость и производительность. Scand J Work Environment Health. 1998; 24 (прил. 3): 69–75. [PubMed] [Google Scholar]

74. Bastien C.H., Vallières A., Morin C.M. Валидация индекса тяжести бессонницы как критерия результата исследования бессонницы. Сон Мед. 2001;2(4):297–307. [PubMed] [Google Scholar]

75. Buysse D.J., Reynolds C.F., Monk TH, Berman S.R., Kupfer D.J. Питтсбургский индекс качества сна: новый инструмент для психиатрической практики и исследований. Психиатрия рез. 1989;28(2):193–213. [PubMed] [Google Scholar]

76. Крупп Л.Б., ЛаРокка Н.Г., Мьюир-Нэш Дж., Стейнберг А.Д. Шкала тяжести усталости: применение к пациентам с рассеянным склерозом и системной красной волчанкой. Арх Нейрол. 1989;46(10):1121–1123. [PubMed] [Google Scholar]

77. Валко П.О., Бассетти К.Л., Блох К.Е., Хелд У., Бауманн К.Р. Валидация шкалы тяжести усталости в швейцарской когорте. Спать. 2008;31(11):1601–1607. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

78. Калпеппер Л. Социально-экономическое бремя сменной работы. J Fam Pract. 2010;59(1) S3-S3. [PubMed] [Google Scholar]

79. Тринькофф А.М., Сторр К.Л. Особенности рабочего графика и употребление психоактивных веществ медсестрами. Am J Ind Med. 1998;34(3):266–271. [PubMed] [Google Scholar]

80. Ancoli-Israel S., Roth T. Характеристики бессонницы в Соединенных Штатах: результаты исследования Национального фонда сна 1991 года. Я сплю. 1999; 22 (дополнение 2): S347–S353. [PubMed] [Google Scholar]

81. Такер П., Ноулз С.Р. Обзор исследований, в которых использовался Стандартный индекс сменной работы: доказательства лежащей в основе модели сменной работы и здоровья. Аппл Эргон. 2008;39(5):550–564. [PubMed] [Google Scholar]

82. Смит С., Гибби Р., Зикар М. Измерительные свойства опроса сменной работы и стандартного индекса сменной работы. Дж. Хум Эргол (Токио) 2001; 30 (1–2): 19.1–196. [PubMed] [Google Scholar]

83. Дрейк К.Л., Райт К.П., мл. Сменная работа, расстройство сменной работы и синдром смены часовых поясов. В: Крайгер М.Х., Рот Т., Демент В.К., редакторы. Принципы и практика медицины сна, пятое издание. 2011. стр. 784–798. [Google Scholar]

84. Бойвин Д.Б., Джеймс Ф.О. Светолечение и циркадная адаптация к сменной работе. Инд Здоровье. 2005;43(1):34–48. [PubMed] [Google Scholar]

85. Czeisler C.A., Allan J.S., Strogatz S.H. Яркий свет сбрасывает циркадный кардиостимулятор человека независимо от времени цикла сна-бодрствования. Наука. 1986;233(4764):667–671. [PubMed] [Google Scholar]

86. Crowley S.J., Lee C., Tseng C.Y., Fogg L.F., Eastman C.I. Полное или частичное восстановление циркадных ритмов улучшает работоспособность, бдительность и настроение во время работы в ночную смену. Спать. 2004;27(6):1077–1087. [PubMed] [Google Scholar]

87. Smith M.R., Eastman C.I. Работа в ночную смену улучшается за счет компромиссного положения циркадной фазы: исследование 3. Циркадная фаза после 7 ночных смен с промежуточными выходными. Спать. 2008;31(12):1639–1645. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

88. Richardson GS, Zee PC, Wang-Weigand S., Rodriguez L., Peng X. Циркадные фазовые эффекты повторного введения рамелтеона у здоровых взрослых. J Clin Sleep Med. 2008;4(5):456–461. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

89. Раджаратнам С.М., Полимеропулос М.Х., Фишер Д.М. Агонист мелатонина тазимелтеон (VEC-162) при транзиторной бессоннице после смены времени сна: два рандомизированных контролируемых многоцентровых исследования. Ланцет. 2009 г.;373(9662):482–491. [PubMed] [Google Scholar]

90. Райт К.П., мл., Боган Р.К., Вятт Дж.К. Сменная работа и оценка и лечение нарушений сменной работы (SWD) Sleep Med Rev. 2013;17(1):41–54. [PubMed] [Google Scholar]

91. Доусон Д., Кэмпбелл С.С. Длительное воздействие яркого света улучшает сон и бодрствование во время имитации ночных смен. Спать. 1991;14(6):511–516. [PubMed] [Google Scholar]

92. Майнорс Д. С., Уотерхаус Дж. М. Увлекает ли «якорный сон» циркадные ритмы? Данные постоянных рутинных исследований. Дж. Физиол. 1983;345:451–467. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

93. Garbarino S., Mascialino B., Penco M.A. Профессиональные сменные водители, использующие профилактический сон, могут снизить риск автомобильных аварий во время ночной работы. Спать. 2004;27(7):1295–1302. [PubMed] [Google Scholar]

94. Leger D., Philip P., Jarriault P., Metlaine A., Choudat D. Влияние комбинации дремоты и ярких световых импульсов на сонливость сменных рабочих за рулем: a обучение пилота. J Sleep Res. 2009;18(4):472–479.. [PubMed] [Google Scholar]

95. Смит-Коггинс Р., Ховард С.К., Мак Д.Т. Повышение бдительности и работоспособности врачей и медсестер отделения неотложной помощи: использование запланированного сна. Энн Эмерг Мед. 2006;48(5):596–604. 604.e1-3. [PubMed] [Google Scholar]

96. Верц А.Т., Ронда Дж.М., Чейслер К.А., Райт К.П., мл. Влияние инерции сна на когнитивные функции. ДЖАМА. 2006;295(2):163–164. [PubMed] [Google Scholar]

97. Руджеро Дж.С., Редекер Н.С. Влияние дневного сна на сонливость и снижение работоспособности, связанное со сном, у работников, работающих в ночную смену: систематический обзор. Биол Рез Нурс. 2014;16(2):134–142. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

98. Швейцер П.К., Рандаццо А.С., Стоун К., Эрман М., Уолш Дж.К. Лабораторные и полевые исследования дневного сна и кофеина в качестве практических контрмер для проблем со сном и бодрствованием, связанных с ночной работой. Спать. 2006;29(1):39–50. [PubMed] [Google Scholar]

99. Hart C.L., Ward A.S., Haney M., Foltin R.W. Влияние золпидема на производительность и настроение во время имитации работы в ночную смену. Exp Clin Psychopharmacol. 2003;11(4):259–268. [PubMed] [Google Scholar]

100. Хьюз Р.Дж., Бадия П. Стимулирующие сон и гипотермические эффекты дневного введения мелатонина у людей. Спать. 1997;20(2):124–131. [PubMed] [Google Scholar]

101. Марквальд Р.Р., Ли-Чион Т.Л., Берк Т.М., Снайдер Дж.А., Райт К.П., мл. Влияние агониста мелатонина MT-1/MT-2 рамелтеона на дневную температуру тела и сон. Спать. 2010;33(6):825–831. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

102. Wyatt J.K., Dijk D.J., Ritz-de Cecco A., Ronda J.M., Czeisler C.A. Улучшающий сон эффект экзогенного мелатонина у здоровых молодых мужчин и женщин зависит от циркадной фазы. Спать. 2006;29(5): 609–618. [PubMed] [Google Scholar]

103. Hart C.L., Ward A.S., Haney M., Nasser J., Foltin R.W. Метамфетамин ослабляет нарушения работоспособности и настроения во время имитации работы в ночную смену. Психофармакология (Берл) 2003;169(1):42–51. [PubMed] [Google Scholar]

104. Wyatt J.K., Cajochen C., Ritz-De Cecco A., Czeisler C.A., Dijk D. Повторное введение низких доз кофеина при ухудшении работоспособности в зависимости от циркадных фаз во время длительного бодрствования. Спать. 2004;27(3):374–381. [PubMed] [Академия Google]

105. Вуд С., Сейдж Дж. Р., Шуман Т., Анагностарас С. Г. Психостимуляторы и познание: континуум поведенческой и когнитивной активации. Pharmacol Rev. 2014;66(1):193–221. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

106. Джей С.М., Петрилли Р.М., Фергюсон С.А., Доусон Д., Ламонд Н. Пригодность энергетического напитка с кофеином для ночных смен. Физиол Поведение. 2006;87(5):925–931. [PubMed] [Google Scholar]

107. Darwish M., Kirby M., Hellriegel E.T., Robertson P. Армодафинил и модафинил имеют существенно разные фармакокинетические профили, несмотря на одинаковые конечные периоды полувыведения: анализ данных трех рандомизированных отдельных -доза, фармакокинетические исследования. Клин Драг Инвест. 2009 г.;29(9):613–623. [PubMed] [Google Scholar]

108. Лерман С.Э., Эскин Э., Флауэр Д.Дж. Управление рисками утомления на рабочем месте. J Occup Environ Med. 2012;54(2):231–258. [PubMed] [Google Scholar]

109. Bambra C.L., Whitehead M.M., Sowden A.J., Akers J., Petticrew M.P. Сменный график: влияние на здоровье реорганизации сменной работы. Am J Prev Med. 2008;34(5):427–434. [PubMed] [Google Scholar]

110. Kecklund G., Eriksen C.A., Åkerstedt T. Отношение полицейских к различным системам смен: связь с возрастом, текущим графиком смен, здоровьем и жалобами на сон/бодрствование. Аппл Эргон. 2008;39(5): 565–571. [PubMed] [Google Scholar]

111. Czeisler C.A., Moore-Ede M. C., Coleman R.H. Сменный график работы, нарушающий сон, улучшается за счет применения циркадных принципов. Наука. 1982; 217(4558):460–463. [PubMed] [Google Scholar]

112. Орт-Гомер К. Вмешательство в факторы коронарного риска путем адаптации сменного графика работы к биологической ритмичности. Психозом Мед. 1983;45(5):407–415. [PubMed] [Google Scholar]

113. Cruz C., Detwiler C., Nesthus T., Boquet A. Смена по часовой и против часовой стрелки: влияние на продолжительность, время и качество сна. Aviat Space Environ Med. 2003;74(6):597–605. [PubMed] [Google Scholar]

114. Cruz C., Boquet A., Detwiler C., Nesthus T. Смены по часовой и против часовой стрелки: влияние на бдительность и производительность. Aviat Space Environ Med. 2003;74(6):606–614. [PubMed] [Google Scholar]

115. Хорнбергер С., Кнаут П. Эффекты различных типов изменений в графиках смен: контролируемое лонгитюдное исследование. Рабочий стресс. 1995;9(2-3):124–133. [Google Scholar]

116. Хорнбергер С., Кнаут П. Последующее исследование воздействия изменения графика смен на сменных рабочих в химической промышленности. Int J Промышленная эргономика. 1998;21(3-4):249–257. [Google Scholar]

117. Ingre M., Kecklund G., Åkerstedt T., Söderström M., Kecklund L. Продолжительность сна в зависимости от утренней смены — время начала работы машинистов поездов при нерегулярных сменах: самооценка здоровья. и индивидуальные различия. Хронобиол Инт. 2008;25(2-3):349–358. [PubMed] [Google Scholar]

118. Гуния Б.К., Сипос М.Л., ЛоПрести М., Адлер А.Б. Лидерство во сне на профессиях повышенного риска: исследование солдат в миротворческих и боевых миссиях. Мил Психол. 2015;27(4):197–211. [Google Scholar]

119. Правила EEOC для реализации положений о равном трудоустройстве американцев с ограниченными возможностями с поправками, 29 C.F.R. § 1630 (2011).

Работа в ночное время | нидирект

Людям, работающим в ночное время, предоставляется дополнительная юридическая защита.

Определение «ночного времени»

«Ночь» — обычно период с 23:00 до 6:00. Вы можете договориться с работодателем об изменении ночного периода. Если да, то оно должно длиться не менее семи часов и включать время с полуночи до 5:00 утра.

Если вы работаете в ночное время

Вы являетесь ночным работником, если вы регулярно работаете не менее трех часов в ночное время:

• большую часть дней вы работаете
• часть дней вы работаете, что прописано в коллективном или трудовом договоре между вашим работодателем и профсоюзом
• достаточно часто, чтобы сказать, что вы регулярно работаете в такие часы (например, треть вашего рабочего времени может приходиться на ночь, поэтому вы будете работать в ночное время)
• Знакомство с профсоюзами

work

Работая в ночное время, вы не должны работать в среднем более восьми часов в сутки. Это среднее значение обычно рассчитывается за 17-недельный период. Это включает в себя регулярные сверхурочные, но не случайные сверхурочные. Вы не можете отказаться от этого лимита ночной работы.

Если ваша работа в ночное время связана с особыми опасностями или тяжелым физическим или умственным напряжением, вас не могут заставить работать более восьми часов в сутки.

Это абсолютный предел, а не средний предел, и он включает сверхурочные в дневное время. С абсолютными ограничениями вы не можете работать более восьми часов в любой 24-часовой период. Средние лимиты позволяют вам усреднить часы, которые вы отработали за установленный период. Например, в одну ночь вы работаете девять часов, в следующую ночь вы работаете семь, в среднем восемь часов.

Ваш работодатель должен выявлять любые опасности на вашей работе, оценивать, насколько вредными они могут быть, и принимать меры для снижения любых рисков.

Исключения из ограничений на работу в ночное время

У вас нет ограничений на работу в ночное время, если вы работаете в следующих областях:

• рабочие места, на которых вы можете свободно выбирать, как долго вы будете работать, например, исполнительный директор
• вооруженные силы, аварийно-спасательные службы и полиция исключаются при некоторых обстоятельствах
• домашняя прислуга в частных домах

Ограничения на работу в ночное время не применяются, если:

• вам приходится добираться до работы на большие расстояния или вы постоянно работаете в разных местах
• вы занимаетесь охраной или наблюдением работа на основе
• вы работаете в отрасли с пиковыми периодами, например, в сельском хозяйстве, туризме или почтовых услугах
• возникла чрезвычайная ситуация или может произойти несчастный случай
• работа требует круглосуточного персонала (например, работа в больнице)
• вы работаете в железнодорожной отрасли и работаете в поездах
• вы работаете в железнодорожной отрасли и ваша деятельность нерегулярна или связана с контролем за соблюдением графика движения поездов

В этих случаях учетный период для расчета вашего недельного лимита рабочего времени увеличивается с 17 до 26 недель. Вы также имеете право на компенсационные перерывы для отдыха, чтобы наверстать упущенное на работе.

Ограничения на работу в ночное время не применяются, если вы являетесь мобильным работником (работа на автомобильном или воздушном транспорте), хотя вы имеете право на «достаточный отдых», что означает, что вы должны отдыхать от работы достаточно долго, чтобы убедиться, что вы не травмировать себя или окружающих.

• Перерывы на отдых
• Расчет рабочего времени

Молодые работники

Если вам еще не исполнилось 18 лет, но вы достигли возраста окончания школы, вы классифицируетесь как молодой работник. Вы не достигли возраста окончания школы до конца летнего семестра учебного года, в котором вам исполняется 16 лет. У молодых работников другие ограничения на работу в ночное время, чем у взрослых работников.

• Рабочее время и молодые работники

Доплата за работу в ночное время

Ваш работодатель может принять решение вознаградить вас за антисоциальное время работы (например, вы можете получить бесплатный транспорт, питание или дополнительную оплату). Вы имеете законное право на любой из них только в том случае, если в вашем контракте указано, что вы это делаете, но для работодателей рекомендуется предлагать их.

Изменения в вашем контракте

Если по контракту вы не обязаны работать в ночное время, вашему работодателю обычно требуется ваше согласие, чтобы заставить вас изменить график работы. Контракт может быть заключен в письменной или устной форме.

• Трудовые договоры
• Изменения в условиях занятости

Ваши права на здоровье при работе в ночное время

Поскольку работа в ночное время сопряжена с риском для здоровья, ваш работодатель должен предложить вам бесплатную оценку состояния здоровья (обычно анкету) перед началом работы работа в ночное время и на регулярной основе после этого. Как правило, это делается один раз в год, но ваши работодатели могут предлагать оценку состояния здоровья чаще. Вам не нужно проходить предлагаемую проверку здоровья.

Ваш работодатель должен получить помощь от квалифицированного медицинского работника при разработке и оценке состояния здоровья. Если вы заполняете анкету оценки состояния здоровья и ответы вызывают беспокойство, ваш работодатель должен направить вас к врачу. Если врач скажет вам, что у вас есть проблемы со здоровьем, вызванные ночной работой, ваш работодатель должен перевести вас на дневную работу – если это возможно.

Мобильные и автомобильные транспортники

Хотя мобильные и автомобильные транспортники, работающие в ночное время, не подлежат другим мерам защиты рабочего времени, они имеют право на медосмотр.

Беременность и новорождённые

Если вы забеременели или стали матерью и беспокоитесь о рисках работы в ночное время, вам следует поговорить со своим работодателем о переводе на дневную работу. Ваш работодатель должен уделить вам особое внимание и провести оценку рисков.

• Право на беременность и материнство на рабочем месте

Что делать дальше

Если вы чувствуете, что превышаете лимиты работы в ночное время:

• ваш работодатель может нарушать договор
• Управление по охране труда и технике безопасности Северной Ирландии может принять меры против вашего работодателя.