Не могу зайти на одноклассники что делать: Одноклассники не работает сегодня июнь 2023? Это только у меня проблемы с Ok.ru или это сбой сайта?

— Первая и не основная проблема – у сайта одноклассники может быть непредвиденные технические проблемы, а также возможно, что проводят профилактические работы. Поэтому какое-то время сайт может быть недоступен. Не стоит сразу думать, что если сайт не открывается, то во всем виноваты мошенники или вирусы. Как говориться: «Любой технике свойственно ломаться» и сайт в этом не исключение.

— Проверьте другие сайты. Если все сайты не открываются, то значит проблема не в сайтах, а в вашем компьютере.
Обязательно! Проверьте ваш интернет, так как если у вас нет интернета, то никаких социальных сетей и других сайтов вы никогда не увидите. Только если их мысленно не представить 😉 . Можете позвонить вашему провайдеру и узнать, если ли у них какие-то проблемы с интернетом.

— Если у вас было включено восстановление системы, тогда попробуйте откатить систему в то состояние, когда был доступ на сайт одноклассников. Когда будете откатывать систему, то вспомните, какие программы вы устанавливали, а точнее в какой день. Потому что откатив систему на день раньше, до установки программ, те программы, которые были установлены, не будут уже в системе.

— Напоминаю, а может для кого-то станет открытием, что у сайта одноклассники есть раздел «Вопросы и ответы», если вы не можете войти в профиль или же вас заблокировали, тогда обязательно ознакомьтесь с этим разделом.

— Основной причиной проблемы с входом на сайт одноклассников являются обычные вирусы. Поэтому в самом начале статьи я дал вам инструкцию для проверки вашего компьютера на вирусы.

Вот тут я остановлюсь поподробнее. Основной принцип – фишинговые страницы. Вирус изменяет файл hosts, в котором можно написать запрет на какой-либо сайт или сделать редирект — заходите на один сайт, а вас перенаправляют на другой. Тем самым происходит обман пользователя, чтобы вы не понимали, что и как происходит. Сайт, на который вас перенаправляют, похож один в один на сайт одноклассники. И поэтому пользователи увидев знакомый дизайн сайта, думают, что это он на самом деле.

Важно! Обращайте внимание на адресную строку. Может быть вы сейчас не на одноклассниках?!

Важно! Если вы проверяли компьютер на вирусы вашим штатным антивирусов, то это не значит, что есть смысл себя убеждать, что на вашем компьютере нет вирусов. Обязательно просканируйте компьютер утилитой, которую вам посоветовал выше.

Для начала сделаем следующее, открываем командную строку. Нажимаем «Пуск» — «Выполнить», вводите «cmd» и нажимаете «Enter».

Вводите «ping odnoklassniki.ru» и нажимаем «Enter».

Обратите внимание на 4 цифры, в моем случае: 217.20.147.94. Это адрес сайта одноклассники, только в цифрах. Не закрывайте командную строку, потому что эти данные нам пригодятся.

Зайдем на сайт для проверки доменных имен http://whois-service.ru/ и введите тот IP, который мы узнали.

Теперь нужно посмотреть, что за домен нам покажет этот сервис.

Как мы видим, данный IP адрес используется для сайта Одноклассники. Если у вас есть или побывал вирус, то там будет другой домен и организация. Так как вашем файле hosts скорее всего были внесены какие-либо изменения.

Теперь давайте будем разбираться дальше. Чтобы отредактировать файл hosts, скачаем специальную утилиту от Microsoft. Для этого переходим по ссылке, спускаемся чуть ниже и нажимаем на картинку или на текст «Устранить проблему».

Когда скачается программка, запускаем файл, ставим галочку «Принимаю» и нажимаем «Далее».

Через несколько минут программа сама сделает исправления.

После этого вам нужно перезагрузить компьютер, чтобы все изменения вступили в силу.

Также вы можете воспользоваться программой Reset Hosts, которая исправит и будет защищать ваш файл hosts. Про эту программу можете прочитать на блоге здесь.

Если кто-то любит «все ручками», то для вас рассказываю, как сделать вручную. Итак, этот файл находится по следующему пути — «C:\Windows\System32\drivers\etc\hosts». Есть небольшой нюанс, отредактировать этот файл возможно без лишних тело движений, если изменить атрибуты. Нажимаем по hosts правой кнопкой мыши, выбираем «Свойства».

Во вкладке «Общие» внизу убираем галочки: «Только чтение» и «Скрытый». Нажимаем «ОК».

После изменений атрибутов, теперь можете открывать файл hosts. Этот файл не имеет расширение, из-за этого нам необходимо указать с помощью какой программы мы хотим открыть этот файл. Для этого нажмите правой кнопкой мышки по файлу hosts и выберите «Открыть с помощью…». Или открываем файл hosts, как обычный файл (двумя щелчками мышки) и выбираем блокнот.

Обратите внимание, чтобы после строки «127.0.0.1 local host» больше ничего не было. Если ниже будут какие-то записи, то смело удаляйте. Для примера выкладываю, что должно быть в этом файле. Если вы боитесь что-то удалять в этом файле, тогда можете скопировать текст ниже и вставить в свой файл. После этого закрываем блокнот и сохраняем hosts.

# © Корпорация Майкрософт (Microsoft Corp.), 1993—1999

#

# Это образец файла HOSTS, используемый Microsoft TCP/IP для Windows.

# Этот файл содержит сопоставления IP-адресов именам узлов.

# Каждый элемент должен располагаться в отдельной строке. IP-адрес должен

# находиться в первом столбце, за ним должно следовать соответствующее имя.

# IP-адрес и имя узла должны разделяться хотя бы одним пробелом.

#

# Кроме того, в некоторых строках могут быть вставлены комментарии

# (такие, как эта строка), они должны следовать за именем узла и отделяться

# от него символом ‘#’.

#

# Например:

#

# 102.54.94.97 rhino.acme.com # исходный сервер

# 38.25.63.10 x.acme.com # узел клиента x

127.0.0.1 localhost

Важно! При открытии файла, прокрутите скролл до конца, потому что злоумышленники могут вставить текст немного ниже.

Если вы нашли записи на сайты, которыми вы пользуетесь для работы, я имею ввиду офисных работников, то узнайте у вашего админа про эти записи. А то админу будет неприятно, если вы его вызовите, а сами удалили эти записи. После этого он обязательно спросит, зачем вы это сделали и потом придется рассказывать, что вы сидите в социальных сетях на рабочем месте.

— Если после изменений файла hosts вы не можете зайти в одноклассники, тогда делаем обход. Скопируйте всю папку «etc» с компьютера, где нет вирусов. Думаю, что у вас есть добрые соседи или друзья, которые сейчас в интернете. Попросите, чтобы они скопировали всю папку etc и выслали вам по почте или через любой мессенджер, например, skype. Потом уже все эти файлы вставляете, где они должны быть. Когда будет происходить копирование, выберете копирование с заменой.

— Возможно, вирус изменил настройки в подключение по локальной сети. Ваше внимание должно быть обращено на проверку адресов DNS-сервера. Итак, чтобы зайти в свойства подключение по сети, нажимаем «Пуск»-«Панель управления»-«Сеть и интернет»-« Центр управления сетями и общим доступом»- слева в открывшемся окне, нажмите «Изменения параметров адаптера». Также можете зайти в данные настройки через трей. Для этого в трее нажимаем правой кнопкой мыши по вашему подключению и выбираете «Центр управления сетями и общим доступом». Далее нажимаете «Изменение параметров адаптера».

Нажимаем правой кнопкой мыши по «Подключение по локальной сети», если у вас беспроводное подключение, тогда «Беспроводное сетевое соединение», выбираем «Свойства».

Теперь выбираем «Протокол интернета версии 4 (TCP/IPv4)» и нажимаем на кнопку «Свойства». Или нажимаем двойным щелчком, кому как удобно.

IP адреса могут раздаваться автоматически (DHCP) или быть статичными, то есть назначенные вручную.

В том случае если ваш провайдер или устройство (роутер) раздает IP адреса автоматически, а в свойствах настроено вручную, то вы должны изменить настройки так:

То есть выставить настройки таким образом, чтобы IP адреса прописывались вручную. На всякий случай запишите все данные (IP адреса) на листочек или сделайте скриншот.

Если вирус прописал свои DNS-сервера, тогда надо это дело исправить. Выберите «Получить адрес DNS-сервера автоматически. Автоматически», если вы неопытный пользователь и не знаете, какие IP-адреса должны быть в этих настройках, тогда надо звякнуть провайдеру и спросить какие IP- адреса должны быть прописаны. Конечно, не все провайдеры «добрые» люди, но попытаться можно.

Маленький совет – когда звоните провайдеру, обычно поднимает девушка, которая плохо разбирается в компьютерах. Если вы понимаете, что от нее услышать каких-то конкретных ответов не выйдет, тогда смело просим переключить на технический отдел.

— Один из интересных выходов, можно ввести в адресную строку браузера IP-адрес: «217.20.147.94» — сайт одноклассников. Иногда данный способ может вам помочь, но обязательно почитайте статью до конца. Если у вас все равно не получается зайти на страницу в одноклассники, тогда переходим к следующему пункту.

— Возможно, вирус исправил путь файла hosts. Но нас не проведешь! Чтобы проверить на наличие исправлений, заходим в реестр: «Пуск» — «Выполнить» — вводим «regedit» и нажимаем «Enter».

После этого откроется «Редактор реестра». Теперь необходимо перейти в [HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\Tcpip\Parameters\] и обратите внимание на DataBasePath.

Если у вас значение = %SystemRoot%\System32\drivers\etс, тогда все в порядке. В другом случае надо изменить.

Когда исправите, перезагрузите компьютер и пробуйте зайти на одноклассники.

— Надо не исключать, что вас могут взломать, тогда нужно воспользоваться функцией в одноклассниках, «Напоминание пароля». Кстати, очень часто пользователи забывают, что вчера поменяли пароль перед сном, а утром подымают бунт, что их взломали. У вас была такая ситуация?

Чтобы восстановить пароль, нажмите «Забыли пароль или логин?». После этого вам необходимо указать вашу почту, которую вы использовали при регистрации или телефон.

Если ввести почту, то на ваш email придет письмо от сайта одноклассники, далее уже руководствуетесь данному письму. При указании номера телефона вы получите SMS с кодом активации, который вам нужен для изменения пароля на одноклассниках. Если где-либо вас попросят отправить деньги, мол у нас погода -40 и охота, чтобы вы нам подогрели, то просто забываете про это сообщение.

— Неоднократно выходом из данной ситуации, спасало удаление браузера. Но нужно удалять не так как привыкли начинающие пользователи, а почистить свой компьютер от остатков мусора после удаления браузера. Чтобы вас не нагружать поиском различных папок на своем компьютере, дабы очистить его от мусора, рекомендую прочитать статью «Как удалить программу», в которой подробно с картинками найдете все необходимое для этой процедуры.

Если на вашем компьютере установлено несколько браузеров, тогда попробуйте зайти в одноклассники с помощью другого браузера. Возможно, что опять не получилось, тогда установите другой браузер – не те, которые были установлены, а другого разработчика. Например, установлены браузеры: Opera и Mozilla Firefox. Тогда установите Google Chrome и пробуйте зайти именно с него.

— В моей жизни был смешной случай. Звонит друг с работы и жалуется, что у него какие-то проблемы с входом в одноклассники. Немного уточнил некоторые моменты и подозрения пали на админов или скорее всего на начальство ;). Так что если вы на работе, надо уточнить у ваших коллег или можно у начальства, открыт ли доступ в одноклассники. Если в вашей компании закрыт доступ в одноклассники, тогда на этот случай вам помогут анонимайзеры.

Чтобы найти такие сайты, открываете гугл или яндекс и вводите «анонимайзер». И пробуйте зайти в одноклассники.

Важно! Анонимайзеры нужны, если доступ закрыт к какому-то сайту, а если у вас вирус или неправильные настройки в операционной системе, то нужно исправить эти косяки.

Рекомендации

— Не важно, какой был исход: зашли ли вы на свою страницу в одноклассники или нет, проверьте компьютер на вирусы. Вы изменили лишь настройки вашего компьютера, но сам вирус может прятаться в вашей системе. Удалите его сейчас же!

— Старайтесь не вводить пароли от сайтов с других компьютеров. Если же надо хоть тресни, тогда воспользуйтесь экранной клавиатурой. Чтобы запустить утилиту, заходим в «Пуск»-«Все программы»-«Стандартные»- «Специальные возможности»-«экранная клавиатура». Если заходить с компьютера, где есть клавиатурный перехватчик, не применяя экранную клавиатуру, то можете попрощаться со своими паролями.

— Не открывайте подозрительные ссылки, которые присылают вам друзья. Чтобы проверить, что ссылку отправил друг, а не вирус, просто напишите что-нибудь в ответ: «Это мне?». Вирусы хоть и бывают хитрые, но думать они не умеют, так как они просто программы. Если в вирусе не прописан код, что нужно что-то ответить на это сообщение, то в ответ вы услышите только тишину. Тем самым узнаете, взломали аккаунт вашего товарища или нет. Совет – когда вам пришло такое сообщения от вашего друга, напишите ему СМС или позвоните на мобильный телефон, рассказав всю ситуацию. Ведь многие его друзья не знают, что он это не он.

— На каждом компьютере должен быть установлен антивирус, бесплатный (Avast, AVG, AVIRA и т.д.) или платный. Не имеет значение какой, главное он должен быть установлен. «Как установить бесплатный антивирус AVG».

— Установить антивирус – хорошо. Но не забывайте обновлять антивирусные базы для вашего антивируса, только с обновлёнными базами ваш антивирус будет антивирусом. Без обновленных баз, антивирус просто программа, которая мешает работать.

Дорогой друг, не забывай о том, что когда выполняете все рекомендации нужно обращать внимание, что вы должны находиться на официальном сайте одноклассников, а не на фишинговой странице. Потому что все ваши труды могут привести к нулю.

На сегодня все. До скорой встречи!

Выкладываю пазлы для 4 тура. Кстати, картинка смешная 😉 :

Что делать? Не могу зайти в одноклассники на свою страницу

Бывают моменты, когда не получается войти в социальную сеть одноклассники на свою страницу. И вроде вводим свои правильные данные, а он всё равно не пускает, и пишет -неверные логин и пароль. Хотя при этом, пытаетесь зайти со своего компьютера, или телефона. Что же, давайте разбираться вместе какие возможные причины могут быть, и как восстановить страницу в одноклассниках уже сегодня.

Cпросите меня ниже, если советы не помогут... Или скажите спасибо, если справитесь ))

Прежде всего, не нужно паниковать, так как по всей видимости, решение простое. Хотя, может быть и иначе, когда при нахождении в ок, и переходе по ссылке, сайт внезапно вылетает, и просит ввести логин и пароль повторно. Вот только в этом случае, вы вводите данные не на официальном сайте, а на подставном (фишинговом), где напрямую передаете их злоумышленникам. Как это понять разберем сегодня. И конечно же, затронем моменты, как обезопасить себя при нахождении в этой социальной сети, и какие уловки часто встречаются.

Выберите свою проблему из списка:

Открыть сайт одноклассники без логина и пароля

Открыть личную страницу с чужого компьютера или телефона

Одноклассники не работают сегодня. Что делать?

Проверить доступность сайта одноклассники, через синонимайзер

А сейчас, с верху вниз рассмотрим наиболее вероятные причины.

Содержание:

• Почему не могу зайти, и как восстановить страницу в одноклассниках?
• Возможно, вашу страницу взломали, или вы забыли свои логин и пароль
• Что делать, если забыла пароль в одноклассниках?
• Почему сегодня не работают одноклассники и страница не открывается?

Почему не могу зайти, и как восстановить страницу в одноклассниках?

Не спешите восстанавливать страницу, потому как возможно ничего страшного не произошло, и нужно повторно ввести логин с паролем от сайта ok. ru Но прежде чем куда-либо вводить данные, убедитесь, что в адресной строке браузера, указан правильный путь.

Значение даже одной буквы или лишнего символа — уже подозрение, что вас хотят обмануть и украсть профиль.

Адрес должен быть таким:

или таким:

Хотя, сейчас длинный адрес не используется одноклассниками, по-этому вероятней всего откроется основной ok.ru

Главное, чтобы не было подобного:

На этом этапе будьте внимательны всегда! При авторизации на любом сайте в сети.

Куда и что вводите, и главное на каком сайте. Так как отображаться может одно, а на деле всё отправляется совершенно в другом направлении. Но вот если внешний шаблон сайта можно подменить, то изменить адрес в браузере, более сложное дело для злоумышленников. Потому как, эти действия идут на стороне клиента. То есть на вашем компьютере. И если вируса на компьютере нету, то так украсть пароль не смогут — чтобы и адрес был официальным, и шаблон…

С таким видом взлома страниц, я сталкивался лишь 1 раз. Хотя, будьте внимательны. Ведь внезапный вылет из одноклассников, особенно после установки какой-нибудь программы, или скачивания с интернета, или просто переходе по ссылке — всегда повод задуматься: -Почему до этого сайт открывался хорошо, а сейчас запрашивает логин с паролем.

Дело в том, что изначально все ваши путешествия по интернету, записываются в куки. Так называемый кеш браузера. Где для каждого сайта — могут храниться логин и пароль от сайта в зашифрованном виде, когда выбираете чекер — запомнить меня:

Но если этого не делать, то сессия сайта может завершиться раньше. Например, 15 минут сайт работает, а после запросит ввести логин с паролем от страницы повторно. По-этому, удобней выбрать чекер и вы авторизованы на сайте, даже тогда, когда выключаете и заново включаете компьютер. Браузер помнит вашу информацию. И это удобно!

Но до тех пор, пока не случился сбой в системе, или переустановка браузера. Или пользовались браузером хром, а открыть в опере уже не получится. Точнее получится, только придется заново авторизоваться. И если это делаете редко — вполне вероятно, что логин и пароль был просто забыт.

Возможно, вашу страницу взломали, или вы забыли свои логин и пароль

В любом случае, можно восстановить забытый пароль от одноклассников, нажав по ссылке:

и следуя инструкции, восстановить пароль. Вероятней всего, потребуются хоть какие-то данные. А именно  — адрес электронной почты или телефон. А в некоторых случаях, могут запросить — выбрать друзей по фото. Хотя такая проверка была раньше…

Как и говорилось ранее, ни в коем случае не вводите ничего на сайте, пока не убедитесь что это верный сайт, с правильным адресом в браузере, и уж тем более если выход из одноклассников был внезапным. По всей видимости, сработала ссылка с редиректом, на сайт подмену, и антивирусная программа ничего не заподозрила.

Оно и понятно! Антивирусники просто бессильны, на такой вид уловки, потому как это не вирус и ничего в компьютер не загружается.

Другое дело, если вы постоянно входите на сайт через логин и пароль. То есть, каждый раз заново заполняете эти два поля, и нажимаете войти.

И раньше всё было хорошо, а сейчас не можете зайти…

Что делать, если забыла пароль в одноклассниках?

Проверяйте по порядку:

Правильная ли стоит раскладка клавиатуры (язык ввода — обычно должен английский)

Выключена ли клавиша Caps Lock

Caps Lock — включает заглавные буквы. НАПРИМЕР ТАКИЕ. И при вводе пароля, имеет значение — правильный ли язык установлен, и какого вида каждая буква в пароле.

Например, ваш пароль вида:

13$@Rry1!!dfwEWWw

Всегда заботьтесь о сложности пароля! Обратите внимание, имеются как прописные, так и заглавные буквы. По одиночки заглавные буквы вводятся через удержание клавиши Shift. Хотя, вы и сами это знаете ))

Но обратите внимание, когда вы будете писать каждый символ в поле для ввода в одноклассниках, символы будут от вас скрыты:

…и даже, если случайно совершите ошибку, то вы её просто не заметите ))

По-этому, сложные пароли, при ручном вводе лучше всего хранить либо в отдельном текстовом файле, в виде блокнота, чтобы от туда скопировать и вставить готовый вариант. Или же ввести его в блокноте, и убедиться в правильности символов, и только после этого вставить на сайт:

Опять же, даже если после нескольких попыток, ничего не получается, то всегда можно восстановить страницу, путем перехода по ссылке — ЗАБЫЛИ ПАРОЛЬ, и далее попытаться в ручную восстановить доступ.

Но и в этом случае у пользователей может возникнуть вопрос:

-как востоновить пароль в одноклассниках если к однокасникам не привязон телефон и электронная почта. востоновить страницу не поучается. поменял пороль и тут же забыл так как отвлекли и неуспел записать может браузер где нибудь сохранил?

Не удивляйтесь ошибкам, прям так и спрашивают. Что поделаешь… )))

Так вот! В любом случае, всегда можно обратиться в службу поддержки. Не забывайте про это. План Б — всегда есть. Но не рекомендую торопиться им воспользоваться, так как ожидание может быть долгим. От 1 дня до 3 суток.

По-этому, попытайтесь сами, и если не получается, и критично. Тогда пишите в ок. ru

Почему сегодня не работают одноклассники и страница не открывается?

Но не всегда бывает так, что страница не открывается по причине утери данных. Сюда можно отнести и загруженность сайта, или слабую скорость интернета.

Когда страница грузится, грузится, грузится — и ничего не загружается ))

Или такая ошибка встречается 502 или 504:

В этом случае, сайт перегружен, от большого кол-ва запросов на него. Ведь его посещаемость каждый день на 2015 год, в районе 40 000 000 — 50 000 000 человек в сутки:

Вот и может случиться, что сайт одноклассники сегодня не открывается. Или идет досс атака на ресурс, и он перегружен, просто не справляется с кол-вом запросов.

Подождите некоторое время 5-15 минут и повторите вход.

Так или иначе, эта не страшная ошибка для вас. Потому как весь страх на стороне сайте, но не как ни с вашим компьютером.

Другое дело, если идет долгая загрузка сайта, и в вашем браузере часто всплывают рекламные объявления. В этом случае — вы вероятно подхватили вирус в браузере. И часто, при клике в любом месте страницы срабатывает событие на всплывающее окно, и показывается реклама за рекламой.

В первую очередь, проверьте компьютер на вирусы. Но возможно, проверка антивирусной программой не поможет разрешить ситуацию, и потребуется либо искать специалиста, либо самостоятельно удалять вирус вручную.

Для этого, может потребоваться программа:

CCleaner — чистит компьютер и реестр.

а также, советую проверять компьютер проверенным антивирусником. Например, для операционной системы windows 7, я использую стандартный антивирус — Microsoft Security Essentials. Главное периодически делать проверку, и вовремя обновлять базу.

В windows 8 — этот антивирус уже встроен, и его не нужно устанавливать. В windows 10 тоже уже все решено. Хотя лично в десятой версии, ещё не проверял.

Вам также может потребоваться полное удаление старого браузера, очистка компьютера от вредоносного кода, удаление старых ярлыков с рабочего стола (обычно через ярлыки идет запуск другого подставного зараженного браузера), и после полной очистки — приступать к установке свежей версии браузера.

Рекомендую — Гугл Хром.

Что ещё посоветовать ))

…да в любом случае, если что-нибудь не получается, и не можете зайти в одноклассники, спрашивайте совета ниже, и либо я, либо другие читатели — Вам помогут.

И да. Забыл сказать — при удалении браузера, и новой установке, старые данные Куки (кеш браузера), с сохраненными паролями от одноклассников, вконтакте, и других сайтов — удалятюся. По-этому, позаботьтесь о сохранности их, и предварительно найдите их в блокноте, или куда ранее сохраняли.

А на этом всё. Будьте внимательны! И заходите чаще…

С уважением, Денис Повага

Автор публикации

Поделитесь своей активностью с iPhone и Apple Watch

Вы можете поделиться своими кольцами активности с друзьями и семьей для мотивации. Поощряйте друг друга быть активными или позвольте своему тренеру отслеживать ваши ежедневные успехи.

Начать делиться

Чтобы поделиться активностью, вам и вашему другу нужен iPhone. Вы получаете уведомления о прогрессе вашего друга, когда он закрывает свои кольца, заканчивает тренировки или получает достижения.

Добавить друзей

1. Откройте приложение «Фитнес» на iPhone.
2. Коснитесь вкладки «Общий доступ». При появлении запроса нажмите «Начать».
3. Коснитесь значка «Учетная запись», затем нажмите кнопку «Добавить» и введите контактную информацию друга. Или выберите друзей из списка предложенных контактов. Вы можете добавить до 40 друзей.
4. После выбора друзей нажмите «Отправить» . Подождите, пока ваши друзья примут приглашение.

Вы также можете пригласить друга прямо с Apple Watch: откройте приложение «Активность», проведите пальцем до экрана «Общий доступ», прокрутите вниз и коснитесь «Пригласить друга».

Принять приглашение

1. Откройте приложение «Фитнес» на своем iPhone, затем коснитесь вкладки «Общий доступ».
2. Коснитесь значка учетной записи  в правом верхнем углу экрана.
3. Нажмите «Принять» или «Игнорировать».

Мотивируйте своих друзей

После того, как вы начнете делиться своими действиями, вы сможете проверять своих друзей и мотивировать их на достижение целей. Если у вас есть Apple Watch, когда вы получаете уведомление о действиях друга, вы можете ответить предустановленной бранью или ободрением. Если у вашего друга тоже есть Apple Watch, вы можете бросить ему вызов на соревнование.

Проверьте прогресс вашего друга

1. Откройте приложение «Фитнес» на своем iPhone.
2. Коснитесь вкладки «Общий доступ».
3. Коснитесь своего друга, чтобы увидеть его прогресс.

На Apple Watch вы можете открыть приложение «Активность», провести пальцем к экрану «Общий доступ» и коснуться друга, чтобы увидеть его прогресс.

Прекратить совместное использование

Если вы хотите прекратить совместное использование, вы можете отключить уведомления, скрыть свой прогресс или удалить друга.

Отключить уведомления

1. Откройте приложение «Фитнес» на iPhone.
2. Коснитесь вкладки «Общий доступ», затем коснитесь своего друга.
3. Нажмите «Отключить уведомления». Чтобы снова получать уведомления, коснитесь «Включить уведомления».

Скрыть свой прогресс

1. Откройте приложение Fitness на iPhone.
2. Коснитесь вкладки «Общий доступ», затем коснитесь друга, от которого вы хотите скрыть свои действия.
3. Нажмите «Скрыть мою активность». Вы по-прежнему можете видеть активность вашего друга, но он не увидит вашу активность. Вы не можете скрыть свою активность от друга, с которым соревнуетесь.
4. Чтобы снова начать делиться, нажмите «Показать мои действия».

Удалить друга

1. Откройте приложение Fitness на iPhone.
2. Коснитесь вкладки «Общий доступ», затем коснитесь своего друга.
3. Коснитесь Удалить друга . После того, как вы удалите друга, он не сможет видеть ваши действия, а вы не сможете увидеть его действия. Чтобы снова начать делиться, отправьте другу новое приглашение.

Получить помощь по обмену действиями

Если вы видите ошибку при попытке добавить друга или отправить приглашение

Выйдите из iCloud на iPhone и войдите снова: 

1. Коснитесь «Настройки» > [ваше имя].
2. Прокрутите вниз и нажмите «Выйти».
3. Вернитесь в «Настройки» > «Войти на [устройство]», затем введите свой Apple ID и пароль.
4. Нажмите «Войти».
5. Попробуйте добавить друга или найдите приглашение.

Если вы по-прежнему не можете добавить друга, убедитесь, что у него есть Apple Watch и что вы не добавили максимальное количество друзей. Вы можете добавить до 40 друзей.

Если вы не получаете обновления о действиях вашего друга

Если ваш iPhone может подключаться к Интернету и вы вошли в iCloud, вы можете получать обновления о действиях вашего друга каждый день.

Дата публикации: 06 июня 2023 г.

Дети, которым нужна небольшая помощь, чтобы завести друзей

Каждый родитель знает, что дружба на школьном дворе важна. Друзья обогащают нашу жизнь, повышают нашу самооценку и оказывают моральную поддержку, в которой мы нуждаемся, когда запоминаем таблицу умножения. С точки зрения развития, завести друга в школе так же важно, как и получить пятерку. Научиться строить успешные отношения со сверстниками — критически важный навык для детей, который они будут использовать и совершенствовать всю свою жизнь.

Но некоторым детям сложнее приспособиться. Краеугольные камни детского взаимодействия, такие как совместное использование игрушки или участие в притворстве, могут ускользать от них. Хотя родители не могут подружиться со своими детьми, они могут помочь им развить и отработать ключевые социальные навыки. Если вы видите, что ваш ребенок изо всех сил пытается завести друзей или его отвергают другие дети, вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы помочь.

Социальные навыки даются не всем детям. Импульсивные и гиперактивные дети часто действуют таким образом, что подавляют их сильное стремление к дружбе, отмечает Мэри Руни, доктор философии, психолог, специализирующийся на СДВГ и деструктивных расстройствах поведения. У них часто возникают проблемы с чередованием и контролем своего гнева, когда они не добиваются своего. Более невнимательные дети могут вести себя непостоянно или зависать на краю игровой группы, не зная, как заявить о себе.

Если вы заметили, что вашему ребенку трудно общаться со своими сверстниками, попробуйте тренировку дома. Подчеркните, что во время семейных игр вы должны по очереди и делиться друг с другом, и объясните, что друзья ожидают такого же хорошего поведения. Импульсивным детям также будет полезно практиковать различные стратегии разрешения конфликтов со сверстниками. Ролевые игры могут быть очень полезными здесь. Конечно, как родитель, вы также должны быть осторожны, чтобы сами моделировать хорошее социальное поведение, когда разговариваете с членами семьи и своими друзьями.

Для детей, которым требуется более интенсивное руководство, эксперты предлагают использовать «социальные сценарии» или простые повседневные разговоры, которые дети могут практиковать со своими родителями. Вы можете работать с врачом вашего ребенка или поведенческим терапевтом, чтобы выбрать подходящие сценарии и разработать стратегию их репетиции и реализации. Социальные сценарии особенно полезны для детей в спектре аутизма, которым необходимо целенаправленно осваивать ключевые социальные навыки, такие как установление зрительного контакта и реагирование на настроение других.

Наконец, если вашему ребенку было трудно заводить друзей, доктор Руни предлагает организовать встречу со своим учителем. «Часто дети говорят: «Меня все ненавидят», но могут быть не в состоянии описать, что происходит». Учителя могут дать лучшее представление о взаимодействии вашего ребенка со сверстниками и предложить более позитивных одноклассников для игр после школы.

Практика во время игр

Игры под присмотром — отличный способ для детей развить социальные мускулы. Доктор Руни предлагает, чтобы родители проводили некоторое время перед игрой, анализируя социальные сигналы со своими детьми. Некоторые мероприятия для подготовки к свиданию включают в себя:

• Поговорите со своим ребенком о том, что значит быть хорошим хозяином. Что сделает ваш ребенок, чтобы его гости чувствовали себя комфортно?
• Предложите ребенку заранее выбрать несколько игр. Как ваш ребенок узнает, когда пора переходить к следующей игре?
• Спросите ребенка, как он узнает, хорошо ли гости проводят время. Они улыбаются? Смеющийся?

Пока дети не втягиваются в откровенно опасную игру, пусть игра идет как угодно, рекомендует Джейми Ховард, доктор философии, клинический психолог из Института детского разума. Дети учатся на естественных последствиях своих действий, поэтому так важно позволять им практиковаться в общении в теплой, поддерживающей обстановке.

И когда вы будете анализировать, как все прошло, сосредоточьтесь на хорошем поведении, которое вы хотите закрепить. «Детей больше мотивирует похвала, чем избегание критики», — говорит доктор Ховард. «Конкретная, маркированная похвала наиболее полезна. Вместо «хорошая работа» скажите: «Вы очень хорошо пообщались со своим другом».

Помощь застенчивым детям

Некоторые дети по природе своей общительны, а другим нужно больше времени, чтобы привыкнуть к новым ситуациям. Не волнуйтесь, если ваш ребенок немного более нерешителен в социальных ситуациях. Ожидать, что каждый ребенок включится и станет лидером группы, нереалистично, поэтому не давите слишком сильно. Тем не менее, родители также не должны делать ошибку, оставляя дома более нерешительных детей. Рэйчел Басман, PsyD, психолог, работающий с тревожными детьми, объясняет: «Есть разница между приспосабливанием и поощрением. Для более застенчивых детей мы хотим дать им возможность познакомиться с новыми детьми, но мы хотим помочь преодолеть переход, чтобы они не чувствовали себя слишком некомфортно».

Доктор Басман предлагает сначала запланировать игровые встречи у вас дома, где ваш ребенок будет чувствовать себя наиболее непринужденно. Клубы или другие мероприятия также являются хорошим способом завести друзей, потому что они обеспечивают встроенную структуру, которая помогает минимизировать беспокойство. Если ваш ребенок не хочет пробовать что-то новое, предложите пригласить присоединиться к нему друга, с которым ему уже комфортно. Как и в случае любого социального навыка, родители могут помочь застенчивым детям заранее отрепетировать ситуацию, которая заставляет их нервничать, например, пойти в магазин. день рождения или знакомство с новой группой людей.

Все дети разные

Доктор Басман отмечает, что есть разница между застенчивыми детьми и детьми, которые просто более замкнуты и предпочитают проводить свободное время за чтением или рисованием. «Разные дети в одной семье могут иметь разные социальные рамки и степени комфорта. Ребенок, который предпочитает проводить время в тишине или в небольших группах, не обязательно избегает других детей». Но очень важно, чтобы дети-интроверты по-прежнему имели возможность завести друзей. Доктор Басман рекомендует знать, с чем ваш ребенок может справиться, и устанавливать соответствующие ожидания. Некоторым детям достаточно найти всего одно любимое занятие раз в неделю.

Наконец, важно, чтобы родители не возлагали слишком много своих собственных социальных ожиданий на детей. Доктор Руни советует смотреть на вещи в перспективе. «Детям нужен всего один или два хороших друга. Вам не нужно беспокоиться о том, что они будут самыми популярными детьми в своем классе».

Часто задаваемые вопросы

Вы можете помочь своему ребенку подружиться, разыгрывая с ним социальные сценарии дома. Вы можете работать с врачом вашего ребенка или поведенческим терапевтом, чтобы выбрать подходящие «социальные сценарии» для практики с вашим ребенком и разработать стратегию их использования в реальной жизни.