Главная » Разное » Поменять профессию: Как сменить профессию в 30, 40, 50: советы HR-специалистов

Поменять профессию: Как сменить профессию в 30, 40, 50: советы HR-специалистов

| – Комментировать

Содержание

Хотите поменять профессию? Осторожно: не жгите мосты!

— Наши родители всю жизнь спокойно работали не то что в одной профессии, а частенько — даже на одном и том же месте до пенсии. Откуда же у современных поколений взялась такая тяга к смене рода занятий лет в 30, 40 и позже? Не когда жизнь вынуждает, а когда к этому толкает именно перегорание и желание чего-то нового. Мы стали другими или мир изменился?

— В мире стало больше возможностей для таких перемен, а человек всегда действует исходя из возможностей среды. Тут работает тот же принцип, что и в других сферах жизни. Разводов, например, раньше тоже было намного меньше. Потому что они считались недопустимыми, осуждались обществом, было мало примеров, да и прожить женщине одной с детьми было трудно — предпочитали терпеть. То же — со сменой работы.

— Благодаря чему отношение к смене профессии в зрелом возрасте поменялось?

— Благодаря так называемым новаторам. В каждом сообществе, по разным оценкам, от 2,5 до 20% новаторов, которые способны идти против правил, стереотипов, общественного мнения, против среды. Они-то среду и развивают, открывая новые возможности для других. Постепенно примеров тех, кто решился, становится больше, и вслед за новаторами подтягиваются последователи из консерваторов.

— Что стоит за внезапным желанием сменить сферу деятельности?

— Кризис. Раньше его называли кризисом среднего возраста. Но сейчас кризисов в жизни человека стало больше, потому что сама жизнь удлинилась.

Кризис — нормальное явление. У человека должны наступать кризисы, так устроена психика. Она накапливает определенный объем напряжения, и это напряжение должно во что-то вылиться. Эмоции в этот период у человека зашкаливают.

Человек же не любит меняться в принципе. Мы хотим приспособиться и жить стабильно. А чтобы поменяться, нужно большое количество энергии. Энергию дают как раз эмоции. Когда их накапливается больше, чем обычно, человек в таком состоянии аффекта начинает действовать. Ему нужно срочно куда-то бежать и что-то менять.

— Но кризис же проявляется по-разному. Кто-то уходит из семьи, кто-то решает эмигрировать, кто-то из столицы в деревню уезжает. А кто-то вдруг решает, что всю жизнь занимался не тем делом и хочет заняться другим. Причины, получается, одинаковые?

— Бывает по-разному. У кого во что выльется накопленное напряжение. Человеку вообще периодически требуются перемены. Но в семье менять что-то трудно и больно, в профессии проще. Особенно если вы попали в нее не по зову сердца, а потому что так получилось. И, если карьера не очень-то складывается, сравниваешь себя с кем-то и думаешь: «Я неудачник». Бывает, ко мне клиент приходит и говорит, что хочет поменять профессию, но начинаешь копать глубже и понимаешь, что накопленное напряжение просто в профессии нашло выход. А на самом деле человек не понимает, как ему дальше жить вообще.

У кого-то, наоборот, кризис проявляется в чем угодно, но только не в профессии. Это если интерес к ней выше, чем накопленное напряжение: человек с детства почувствовал тягу к ней и выбрал ее сам, а не обстоятельства или мама с папой навязали. Тогда он скорее семью или еще что-нибудь поменяет, чем профессию, потому что это дело его зажигает, дает ему энергию. Может максимум сменить направление внутри профессии, но не более того.

А бывает и так: человек дорос до определенного уровня в профессиональной деятельности и ему пора бы переходить на следующий уровень, например стать руководителем, но ему страшно. Он ответственности не выдерживает, например. И ему кажется, что проще сменить профессию, чем двигаться выше в своей. Или вы забуксовали, что-то не получается — хочется махнуть на всё рукой и сбежать в другую сферу.

— Получается, желание поменять профессию бывает попыткой убежать от какой-то проблемы. А как же эти частые объяснения: «Хочу заниматься чем-то творческим!» (причем от людей, которые до этого всю жизнь просидели в офисе) или «Хочу делать что-то действительно полезное для людей»?

— В кризис у человека часто происходит регресс, он временно откатывается в развитии — человек может вспомнить детские мечты и с максимализмом подростка мчаться их реализовывать. Это и не хорошо, и не плохо. Очень часто остаются нереализованными именно творческие мечты, про которые родители могли говорить «этим на жизнь не заработаешь». А благодаря кризису у человека появляются желание и шанс их реализовать.

— Или приходят мысли «Для чего я живу?», хочется оставить после себя какой-то след, сделать что-то значительное, может быть, передать знания, да?

— Это зависит от возраста, в котором наступил кризис. Потребность что-то нести людям, чем-то делиться, возникает, как правило, лет в 40–45 у людей, накопивших опыт.

Действительно появляется желание учить, преподавать. То есть люди меняют направление деятельности в рамках своей же профессии. Но если человек не видит ценности в своей профессии, потому что она была для него только способом зарабатывания денег, то такого выхода у него не будет и может возникнуть желание полностью поменять сферу.

— Если желание поменять профессию на самом деле может быть попыткой убежать от какой-то проблемы, то смена профессии сама по себе не поможет, пока первопричина остается нерешенной, правильно?

— Да, может получиться, что после того, как пройдет эффект новизны, человек окажется ровно в той же ситуации и столкнется с той же проблемой, от которой пытался убежать. Снова будет вставать по утрам с тяжелым чувством «ну вот, опять на работу». Потому что профессия поменялась, а проблема осталась.

И еще важно понимать: если вас сильно тянет в какую-то деятельность, это еще не гарантия того, что здесь ваше призвание. Например, часто люди идут в фотографы, потому что им нравится фотографировать в свободное время. Но удовольствие от процесса еще не означает, что из вас получится действительно хороший профессионал.

Знаете, есть принцип десяти тысяч часов: считается, что за этот срок можно в любой сфере стать более или менее средним специалистом. Так вот, смена профессии — это зачастую переход из среднего специалиста в одной сфере в такого же среднего специалиста в другой сфере. Просто, возможно, какие-то нюансы, которые вам не нравились в прежней профессии, в новой изменятся. Например, вас мучила обязанность высиживать в офисе с 9:00 до 18:00, а в новой профессии этого нет.

— Допустим, близкий человек рвется менять профессию, а вы понимаете, что он совершает ошибку — зря потратит время и разочаруется, вряд ли у него там есть перспективы. Отговаривать? Вы своих клиентов от такого шага когда-нибудь удерживаете?

— Во-первых, отговаривать бесполезно — вы только отношения испортите. Это как пытаться доказать человеку, что он влюбился не в того. Когда эмоции переполняют, никто не хочет слушать про здравый смысл. У человека в этот период возникает туннельное зрение — он видит цель и идет к ней.

Во-вторых, никто на самом деле не знает, получится у человека в новой сфере или нет, что для него хорошо, а что плохо. Даже если с точки зрения здравого смысла он рвется куда-то не туда. А может быть, у него энергия интереса настолько огромная, что все препятствия перекроет.

Я люблю приводить пример с Ломоносовым: вот какие у него, простого парня, были шансы стать ученым? Да поделись он своими планами насчет академии, любой нормальный человек в его деревне сказал бы — ты что, одумайся, у тебя ничего не получится. Но у него такая огромная энергия интереса к наукам была, что он благодаря ей совершил невероятный путь.

К психологу люди чаще приходят, не когда они хотят что-то поменять, а когда они уже поменяли и вдруг оказалось, что это не очень-то помогло. Но даже если человек пришел, еще только задумавшись о переменах, со своими сомнениями, профессиональный психолог никогда не скажет — вот туда тебе точно не надо! Точно так же, как и не скажет — я знаю, куда тебе надо! Профессионал задаст правильные вопросы, чтобы человек постарался разобраться в себе, в истинных причинах, по которым его тянет в новую сферу.

А в-третьих, — и я хотела бы это особенно подчеркнуть, — даже если человек ошибся с выбором, это не трагедия. Ну, сходит, попробует, если не получится — вернется. Это опыт. Важно, чтобы ложный стыд не удерживал от возвращения назад. Всегда можно включить заднюю скорость, в этом нет ничего ужасного. А делом, в которое так тянуло, если карьера там не сложилась, можно продолжать заниматься в качестве хобби ради удовольствия от процесса. Я знаю такие примеры.

— Вы сказали, что задача психолога, если человек обратился с запросом на смену профессии, — задать ему правильные вопросы. А самому себе можно эти вопросы задать?

— Можно, конечно. Спросите себя: «Чего я хочу?». Допустим, вы хотите уйти из надоевшего офиса, чтобы стать художником. Это еще не ответ. Уточните: «Для чего? Чтобы что?». И этот вопрос задается несколько раз до тех пор, пока не доберетесь до первопричины, то есть до истинной потребности, которая прячется за вашим желанием стать художником. Это то, чего вам на самом деле не хватает.

— Например, что это может быть?

— Например, потребность в безопасности, уважении или любви, в самореализации. Помните пирамиду Маслоу? В ней собраны все основные потребности — физиологические, потребность в безопасности, потребность в любви и поддержке, потребность в уважении и почитании, познавательные и так далее. Раньше считалось, что потребности более высокого порядка появляются у человека, только когда он удовлетворил более простые, базовые потребности. Сейчас считается, что всё не так просто — у каждого человека своя иерархия потребностей, то есть у каждого какая-то своя потребность доминирует. У того же Ломоносова потребность в познании была явно сильнее, чем физиологические потребности в сытости и комфорте.

Допустим, на вопрос о том, зачем вам менять профессию, вы отвечаете, что хотите зарабатывать много денег. А зачем, чтобы что? Если для вас деньги — символ престижа, значит, ваша базовая потребность — в уважении и признании. Если вы постоянно переживаете, вдруг вам или вашим близким понадобится, например, дорогое лечение, а у вас нет такой возможности, значит, ваша базовая потребность — в безопасности.

— Иногда, если добраться до базовой потребности, которая лежит в основе желания поменять профессию, может оказаться, что эту потребность вполне можно закрыть другими способами, не меняя сферы деятельности?

— Теоретически — да. Правда, это утопично, потому что, повторю — человек в состоянии кризиса, на эмоциях не может трезво мыслить. Но, если он хотя бы засомневается и попытается в себе разобраться, это уже будет полезно.

— Бывает, человек работу по прежней профессии уже оставил, потому что совершенно выгорел, но еще не придумал, чем ему дальше заняться. Сколько может длиться такой тайм-аут?

— Полгода-год — это нормально. И нормально, если в этот период хочется только лежать и ничего не делать. В прямом смысле. Это потому, что после выгорания ресурсы надо подкопить. Вот когда человек отдохнул, у него просыпается интерес к чему-то. Например, он узнает про какую-то учебу, идет учиться — и с этого момента закрутилась новая история. Но если через год лежания — не важно, дома на диване или где-то на пляже, — никаких порывов встать и начать хоть что-то делать не появилось, значит, человек застрял, ему нужна помощь специалиста. То же самое если человека в состоянии паузы начинают всякие зависимости одолевать.

— Что еще, кроме правильных вопросов самим себе, вы посоветовали бы людям, которые сейчас в шаге от того, чтобы попрощаться с надоевшей профессией и перейти в новую?

— Во-первых, прежде чем рубить с плеча, возьмите паузу — сходите в длительный отпуск. Ничего в это время не делайте, просто внимательно слушайте себя, попытайтесь разобраться, что вас толкает на перемены. И с путешествиями в этот период не перебарщивайте.

Путешествия — способ забить свои органы восприятия вместо того, чтобы задуматься о себе и своей жизни.

Почему важно взять тайм-аут и подумать. Если у вас назрела проблема, а вы от нее отмахиваетесь и пытаетесь убежать через смену профессии, то она всё равно вас настигнет. Всё равно придется искать настоящее решение.

И, если вы не хотите добровольно взять для этого паузу, ваш организм может вам ее «организовать» искусственно. Знаете, как бывает — вдруг на ровном месте ломаешь ногу или какая-то другая серьезная проблема со здоровьем неожиданно приковывает к кровати, и вот тогда начинаешь думать, копаться в себе. Никакой мистики — это наша собственная энергия и наши же защитные силы.

Второй совет: не надо сжигать мосты. Они вам понадобятся, если с новой профессией не сложится.

И третий совет: помните, нет такого понятия, как неудача, — есть опыт. Даже если придется вернуться, это не значит, что вы потратили время впустую. Вы вернетесь, разобравшись в себе, услышав себя — это уже немало.

Личный опыт: как поменять профессию, когда тебе почти 30

Ксения Карпова, контент-менеджер компании Powerlexis, написала статью для блога Нетологии о том, как сменить профессию, когда тебе скоро 30.

В течение семи лет я работала координатором и куратором в проектах, связанных с искусством и культурой. При этом я всегда любила писать, подрабатывала копирайтером, вела социальные сети проектов, в которых участвовала, но это не было моей основной деятельностью. Несколько лет назад я созрела для перемен, взяла на себя обязанности на ведение социальных сетей, написание текстов для буклетов и брошюр, чтобы понять, не надоест ли работать с текстом через месяц.

Через месяц не надоело, а через полгода понравилось ещё больше. Так я решила, что пора учиться писать профессионально, и понять, где пригодятся мои навыки.

Я не стала бросать старую работу, а решила менять сферу постепенно. Первое, что стоит сделать перед сменой профессии — определиться с интересами. В 30 лет хочется менять наверняка. Для этого можно:

  • Смотреть лекции на открытых ресурсах, таких как, Coursera, TED Talks и лекции на YouTube.
  • Пройти курс по профориентации, например у Антирабства.
  • Пройти курс Нетологии Digital-start, если хотите разобраться в сфере диджитал-профессий.
  • Участвовать в сторонних проектах бесплатно, чтобы оценить свои силы и наработать портфолио. Можно вести социальные сети друзей, запустить личный блог, предложить переписать тексты на сайте компании, в которой вы работаете.

Как это было у меня: я взяла дополнительные задачи, связанные с написанием текстов, и поняла, что мне нравится работать со словами. Изучила, в каких профессиях нужны писатели и стала искать, где можно получить знания и навыки, которых мне не хватает.

Сначала я думала о классическом образовании и изучила, что предлагают вузы в Санкт-Петербурге. Большинство курсов требовали денежных затрат и личного присутствия 2–3 вечера в неделю в течение минимум года. Программа состояла из теоретических предметов, которые в моей ситуации просто отнимали время. Я поняла, что мне подойдет онлайн-обучение с большим упором на практику, стала изучать, что предлагает рынок и узнала об университете интернет-профессий Нетология.

В Нетологии я прошла курс по SMM, который помог мне погрузиться в сферу диджитал, и «Основы копирайтинга».

Чтобы поменять профессию, одних курсов мало. Я старалась больше узнавать о мире редактуры, подписалась на специалистов в фейсбук, читала блоги и профильную литературу.

Еще я рекомендую подписаться на блоги, читать профильные ресурсы, где коллеги делятся полезной практической информацией.

  • Блог Нади Поминовой о контент-маркетинге. Надя — автор разошедшихся в сети таблиц о контент-маркетинге и о том, как написать любую статью.
  • Блог на Медиуме Натальи Бабаевой. Наталья проводила конкурс на должность копирайтера в компанию Profi.ru, по итогам которого она подробно разбирала удачные и неудачные работы.
  • «Ководство» Артемия Лебедева. Контент-менеджеру пригодится знание не только как правильно писать, но и как верстать статьи. В какой-то момент я поняла, что вижу, когда статья свёрстана плохо, но не понимаю, как из «плохо» сделать «хорошо». Мне помогло «Ководство».
  • Cossa. Полезные статьи о маркетинге.
  • TexTerra. Полезные статьи о редактуре и контент-маркетинге.

Еще один способ получать новые знания — рассылки. Рекомендую Рассылки Максима Ильяхова, Что почитать редактору, 11 писем о том, как оформлять текст и получать раз в 2–3 дня концентрированную информацию о работе с текстом.

Как сменить профессию, если нет никакой возможности

Менять работу всегда сложно. А в некоторых ситуациях это просто невозможно, и неважно, сколько вдохновляющих цитат вы прочитали о том, что «надо следовать за мечтой».

Может быть, сменив уже имеющуюся работу на дело своей мечты, вы будете вынуждены первое время получать в два раза меньше, чем раньше, а ваш семейный бюджет этого не выдержит. Или, чтобы построить карьеру, вам нужно получить образование, на которое у вас пока нет времени или денег.

В любом случае вы не должны отказываться от своей мечты только потому, что не можете полностью посвятить себя другому занятию прямо сейчас. Вот пять вариантов для тех, кто хочет сменить профессию, но пока не может это сделать.

1. Сохраните профессию, смените сферу деятельности

Если вы пока не можете сменить профессию, например, из-за отсутствия нужных навыков, то хотя бы можете сменить сферу деятельности и стать гораздо ближе к своей мечте.

Например, вы работаете юристом в агентстве недвижимости, а мечтали работать на телевидении. Но, чтобы полностью сменить профессию, вам не хватает навыков и связей. Вы можете устроиться на работу юристом в телевизионную компанию, попасть в эту сферу, посмотреть, как там всё устроено, приобрести полезные связи и только потом пробовать себя в другой профессии — уже в сфере телевидения. Конечно, работа в другой сфере тоже требует приобретения новых навыков, но это будет гораздо проще, чем освоение совершенно новой профессии в новой сфере.

2. Займитесь делом, для которого пригодятся навыки вашей прошлой профессии

Если вам совсем не нравится то, чем вы занимаетесь сейчас, но вы пока не решили, чем хотели бы заниматься дальше, попробуйте найти дело, для которого пригодятся ваши навыки.

Например, если вы работали в отделе кадров, можно основать курсы по подбору персонала для малого бизнеса или своё кадровое агентство. Возможно, в процессе вы поймёте, что ваша профессия всегда вам нравилась, а не устраивало только место работы.

3. Продвигайтесь внутри компании

Допустим, вы точно знаете, что не созданы для той работы, которую выполняете в компании. Например, вам не нравится отвечать на телефонные звонки, но вы не видите возможностей для карьерного роста.

Оглянитесь вокруг — возможно, есть должность, которая привлекает вас больше. Если это так, завяжите знакомство с людьми из этого отдела, расспросите их обо всех преимуществах и недостатках их должности, попросите совета, как можно попасть к ним и стоит ли это делать. Может быть, вы даже сможете помочь им в каком-то проекте, принять участие на добровольных началах. Руководство оценит вашу инициативу и предложит новую должность, которая подходит вам гораздо больше.

4. Найдите себе занятие вне работы

Если у вас есть время заниматься чем-то, что вы любите, помимо основной работы — это замечательно. Волонтёрство, помощь друзьям в их деле, дополнительная занятость после работы, даже ведение блога о том, что вас интересует, — всё это поможет вам освоить и прокачать новые навыки и стать ближе к работе своей мечты, не теряя при этом привычный доход.

Может быть, в процессе вы осознаете, что такого увлечения вам достаточно, чтобы удовлетворить потребность в этом занятии. Например, если вы всегда мечтали работать в сфере кулинарии, попробуйте завести кулинарный блог. Вполне возможно, вам хватит этого хобби и вы поймёте, что совсем не обязательно посвящать кулинарии всего себя.

Может случиться и по-другому: вы поймёте, что ваше хобби — дело вашей жизни. В таком случае дополнительные занятия помогут вам приобрести полезные навыки и опыт и стать ближе к своей идеальной работе.

Есть достаточно примеров, когда люди начинали с хобби, а позже полностью отдавались любимому занятию. Например, многие писатели до издания своих произведений зарабатывали на жизнь чем-то не связанным с литературой.

5. Почаще проверяйте, можете ли вы сменить профессию

Обстоятельства меняются, нужно только вовремя заметить это. Возможно, раньше вы не могли сменить профессию из-за того, что нужно было обеспечивать семью, но сейчас ваш партнёр устроился на высокооплачиваемую работу, и вы можете позволить себе вообще не работать несколько месяцев. Разве это не отличная возможность попробовать себя в новой сфере?

Почаще спрашивайте себя: «Могу ли я позволить себе сменить работу?». Как только появится возможность, вы это сделаете.

Все пять пунктов требуют определённых усилий: общения, приобретения новых связей, навыков, опыта. Но разве каждый день, проведённый на любимой работе, не стоит того? Думаю, стоит.

Если вы когда-нибудь меняли профессию, делитесь опытом в комментариях.

с чего начать и как не ошибиться снова — Нож

Как понять, что мне действительно пора попробовать себя в новой сфере

Сложно найти человека, который хоть раз не задумывался о кардинальной смене профессии. Чаще всего такие мысли приходят, когда мы сильно устаем. В этой ситуации надо немного успокоиться, а еще лучше — попросить отпуск. Если не помогло — нужно понять, что именно вас не устраивает.

Считается, что при выборе профессии человек руководствуется всего тремя мотивами: удовольствие, которое приносит работа, повышение социального статуса и, конечно, зарплата.

Если вы недовольны только размером оклада, стоит спокойно проанализировать ситуацию. Мало платят только вам? Или же в той сфере, где вы трудитесь, зарплаты в целом невысоки? Может быть, в других компаниях дела обстоят лучше и надо менять не профессию, а место работы?

Если после тщательного анализа рынка вы понимаете, что в этом сегменте платят мало везде, пора искать новую нишу.

Для кого-то гораздо важнее статус профессии, причастность к определенному профессиональному сообществу.

Третий мотив — удовольствие. Чувствовать себя на работе комфортно можно, если вы с успехом применяете свои профессиональные навыки и добиваетесь хорошего результата. Но иногда, когда ничего не получается, начинает казаться, что вы просто не на своем месте. Не исключено, что временные сложности связаны с отсутствием определенных навыков, которые нужно освоить. Если это не так и вам просто невыносимо и неинтересно выполнять рабочие обязанности, можно начинать искать что-то новое.

В любом случае важно не обесценивать свой профессиональный путь и достижения. Даже если вы решили кардинально поменять сферу деятельности, помните, что и на новом месте добиться успеха можно, только используя те навыки, которые у вас уже есть.

Не хочется прогадать и снова мучиться — как не ошибиться с выбором?

Предположим, вы уже поняли, что́ в работе для вас важнее всего. От этого и нужно отталкиваться.

Если вы не знаете, чем хотите заняться, начните с просмотра объявлений на любом сайте с вакансиями. Это позволит составить представление не только об уровне зарплат в разных сферах, но и о том, какими качествами должен обладать специалист и чего от него ждут.

Итак, вы нашли пару объявлений, которые показались вам интересными. Подумайте, соответствуете ли вы ожиданиям работодателей. Если нет, проанализируйте, чего именно вам не хватает и где можно получить необходимые навыки.

SkillFactory — онлайн-школа, которая готовит специалистов по работе с данными и IT-продуктами. За три года команда составила и запустила 25 разных курсов. Большинство направлений можно освоить с нуля — неплохой способ сменить профессию. Многие выпускники SkillFactory после обучения попали на работу в крупные российские компании.

Не стесняйтесь написать в соцсетях тем, кто уже трудится в заинтересовавшей вас сфере. Можно даже попросить о платной консультации, чтобы оценить входной порог в новую профессию и собственные перспективы. Узнайте о самом процессе работы во всех деталях, о которых не расскажут ни в одном объявлении. Например, может выясниться, что на работе вам придется делать то, что вы просто ненавидите.

Обязательно оцените риски. Успех вам никто не гарантирует, и не исключено, что в будущем вы разочаруетесь в собственном выборе. Попробуйте ответить на простые вопросы: сколько времени займет освоение новой профессии? сколько времени вы готовы потратить? какие убытки готовы понести? что будете делать в случае неудачи? Если риски слишком высоки, стоит поискать более безопасные варианты — например, вакансии в смежной отрасли.

Я уже не подросток — таких, как я, где-то учат?

Главный ограничивающий фактор для взрослого человека, который решил поменять профессию, — время. Уже нет полноценных пяти-шести лет для обучения в вузе и пары лет на медленный карьерный подъем и неоплачиваемые стажировки.

Магистратура или второе высшее образование — самые сложные и часто дорогие варианты. На обучение придется потратить от двух до пяти-шести лет. Многие бросают второе высшее: иногда мешают изменившиеся жизненные обстоятельства — или просто не хватает сил на учебу.
Более безопасный вариант, позволяющий сэкономить и время, и деньги, — курсы. Если онлайн- или офлайн-обучение правильно организовано, человек приобретает не только теоретические знания, но и необходимые в работе навыки. Нередко преподавателями таких курсов становятся практикующие специалисты. На занятиях можно завести полезные знакомства и поддерживать связи с однокурсниками, сообщать друг другу об интересных вакансиях.

О том, какой курс выбрать, лучше спросить у людей из профессиональной среды. Хотите стать редактором или копирайтером — найдите редактора и поинтересуйтесь у него, где можно поучиться. Если вы решили уйти в IT-сферу — вам к продакт-менеджерам, разработчикам, аналитикам.

При выборе курсов обратите внимание на преподавательский состав, отзывы учеников, внешний вид сайта и условия оплаты. Если предоставлена полная информация об авторах программ, наставники обладают должным опытом, отзывы учеников выглядят реальными и цена вас устраивает — можно покупать курс.

Но все ищут сотрудников с опытом! Где его взять?

Какой-то опыт у вас всё равно есть. Например, вы работали менеджером по продажам, а сейчас хотите стать HR-специалистом. Наверняка вам приходилось решать кадровые вопросы или заниматься делопроизводством. Если хорошенько покопаться в собственных умениях и навыках, которые вам уже доводилось применять на практике, вы точно найдете что-то такое, что пригодится и на новом месте.

Получить реальный опыт тоже важно. Да, вам вряд ли удастся сразу занять статусную высокооплачиваемую должность, о которой захочется рассказать в резюме. Для начала попробуйте поработать в новой сфере, не претендуя на вознаграждение: сделайте сайт для знакомого, помогите организовать мероприятие или составить бухгалтерский отчет, предложите небольшому изданию бесплатно опубликовать вашу статью. Наверняка многие согласятся, видя такой альтруизм.

Этот этап особенно важен: только реальный опыт поможет понять, соответствует ли выбранное направление вашим ожиданиям. Короткая стажировка позволит увидеть процесс изнутри, оценить трудности, с которыми вам придется столкнуться на работе. И конечно, о полученном опыте всегда можно рассказать на собеседовании.

Не стоит переживать из-за того, что за должность начинающего специалиста вам придется конкурировать со вчерашними студентами. Ваше очевидное преимущество в том, что вы уже прекрасно знаете, что такое дедлайн, дисциплина и субординация. Когда вы приходили на свою первую работу, такого опыта и набора качеств у вас не было.

Убедили, рискну. Поможете составить новое резюме?

Главная ошибка при составлении резюме — завышенные ожидания, связанные с зарплатой и должностью. Вы пока всего лишь кандидат, который находится в самом начале нового профессионального пути. Работодатель должен получить выгоду от сотрудничества с вами, и заинтересовать его можно только одним способом — попросить за свои услуги меньше денег.

В резюме нужно кратко описать, чем вы занимались прежде и что умеете. Важно сделать акцент на том, что имеет хоть какое-то отношение к вашей новой работе. Собираетесь стать постоянным автором или редактором, но до этого были менеджером в банке? Возможно, вы писали посты для корпоративного блога или придумали классную рассылку для клиентов. Укажите это в резюме.

Вам точно зададут вопрос, почему вы решили сменить профессию, и к нему следует подготовиться, хотя лучшая стратегия здесь — честность. Не стоит придумывать «красивые» причины, побудившие вас уволиться, или подробно рассказывать о том, почему вам не удалось найти общий язык с предыдущим боссом. Ушли из-за низкой зарплаты — так и скажите. Не нужно концентрироваться на негативных моментах: многих HR-специалистов и руководителей это отталкивает.

Что делать, если сразу не получится?

Простого ответа на этот вопрос нет и быть не может. Стоит ли ждать и если да, то как долго, зависит от того, сколько у вас осталось эмоциональных и материальных ресурсов. Но сменить профессию за пару месяцев точно не получится.

От начала обучения до получения хорошего предложения может пройти год, а то и два. За это время вы наверняка успеете сменить пару мест работы, несколько раз прийти в отчаяние — и порадоваться первым успехам. Даже если вы поймете, что затея не удалась, полученный необычный опыт еще наверняка вам пригодится. В конце концов, вы нашли силы, смелость и мотивацию один раз сменить работу — значит, сможете сделать это и во второй.

Если вы уже решились поменять профессию и готовы пойти учиться — действуйте! По промокоду НОЖ в SkillFactory дают скидку 25% на любой курс по программированию и анализу данных.

Экспресс-нативSkillFactory

Сменить профессию в зрелом возрасте. Как?

Как раз для такого случая психолог составила список вопросов, ответив на которые вы можете найти новое дело своей жизни.

1. Если вам скучно на работе, напишите пять причин этого ощущения. Представьте, что вы заняты чем-то прямо противоположным. Нравится ли вам это? Что вы чувствуете? Напишите пять качеств, которые должны быть свойственны вашей работе.

2. Выпишите на лист профессии, которые вы знаете. Проделайте вычитание: вычтите все профессии, которые вам не нравятся. Из оставшихся вычтите те, которые вам не доступны по возрасту. Из остатка вычтите те, что вам интересны, но страшновато начинать. Рассмотрите остаток.

3. Поразмыслите, что бы вы стали делать, если бы получили в наследство миллиард евро? Распишите свою жизнь на один год (двадцать важных дел, которые бы вы сделали) после получения этих денег. И на что вы стали бы тратить время, если бы уже не надо было работать за деньги?

4. Напишите, на что программировали вас ваши родители (насчет денег, образования, карьеры, людей вокруг вас).

5. Кто ваши самые настоящие учителя (назовите трех человек, которые вас, пусть жестко, пусть невольно, но чему-то в жизни научили).

6. Вспомните, какие подвиги вы совершили (в чем преодолели себя и обстоятельства). Как вас это изменило?

7. Вспомните ваши рискованные поступки (физический риск, социальный, финансовый), к чему это привело и чему вас научили эти ситуации?

8. Кто ваши родители и родители родителей по профессии? Что выдающегося они сделали в своей работе?

9. Доводилось ли вам что-то или кого-то организовать для какого-либо дела? Как вы себя чувствовали в этом качестве организатора? Или вы предпочитали быть рядовым участником?

10. Вспомните свои сновидения, которые вам в символической форме говорят о вашей неудовлетворенности жизнью. Или такие, которые показывают путь.

Как поменять профессию в 40 лет женщине? — 45плюс

Некоторые женщины, достигнув 40-летнего рубежа, осознают, что их профессиональная деятельность не является успешной. Идеальный вариант – изменить профессию, но страх перед изменениями для многих становится главным барьером, препятствующим самореализации. Кардинально поменять свою жизнь в этом возрасте возможно, зачастую это успешный шаг, главное, правильно подойти к его реализации.

Содержание:

  1. Смена профессии в 40 лет женщине: основные причины
  2. Как сменить профессию в 40 лет женщине: основные шаги
  3. Как поменять профессию в 40 лет женщине: делаем выбор
  4. Леди-босс: можно ли построить успешную карьеру

 

Смена профессии в 40 лет женщине: основные причины

Бытует распространенное мнение, что найти работу после 45 лет женщине достаточно сложно. Это становится ключевой причиной, по которой дамы, достигнув этого возраста, стараются не замечать симптомов, которые говорят о нереализованности в профессиональной сфере.

Высокооплачиваемые профессии для женщин: исполнительный директор, фармацевт, адвокат, управленческий аналитик.

 

Запрещенная тема для большинства приводит к психологическому дисбалансу, женщина становится подавленной, раздражительной. Это отражается на ее внешнем виде, взаимоотношениях с коллегами и близкими людьми.

Если работа не приносит удовольствия или денег, значит стоит задуматься о смене профессиональной деятельности.

Когда стоит сменить профессию?

О необходимости перемен в профессиональной сфере говорят следующие симптомы (достаточно одного из них, чтобы задуматься о переменах):

  • Работа не приносит удовольствия. Одна мысль о необходимости идти на работу вызывает раздражение. Отсутствует интерес к профессиональной литературе и получению дополнительных знаний, присутствует постоянный психологический дискомфорт.
  • Чувство нереализованности. Женщина может ощущать себя не на своем месте, приходит понимание, что она не растет профессионально.
  • Постоянный рост обязанностей. Женщина настолько быстро справляется со своими прямыми обязанностями, что ее начинают нагружать дополнительной работой без увеличения вознаграждения за это. Работодатели могут пользоваться сознательностью и ответственностью сотрудницы.
  • Низкая заработная плата. Если недостаточно средств к существованию, оплата труда женщины ниже общерыночной, финансовый вопрос становится ключевым, то следует незамедлительно выбрать новую работу.

 

Как сменить профессию в 40 лет женщине: основные шаги

Несмотря на стереотипы и страхи, поменять профессию после 40 лет женщине можно. Для этого нужно совершить всего несколько шагов:

  • Осознание. Чтобы что-то изменить в жизни, нужно честно себе признаться в том, что нынешняя деятельность не подходит вам. Психологически это шаг достаточно тяжелый, ведь любому человеку свойственно сопротивление изменениям. Чтобы дальнейшие этапы были успешными, важно отбросить страх и приступить к реализации намеченных планов.
  • Составление перечня знаний и навыков. К этому списку следует подойти реалистично и ответственно. Он поможет определиться с возможным направлением профессии в будущем.
  • Сделать выбор. Для этого можно составить перечень известных профессий, отбросить те, которые не подходят по возрасту, знаниям, которыми страшно заняться. Из оставшихся определять наиболее перспективные. Также можно обратиться к специалистам по профориентации.

 

Освоить новую профессию женщине помогут образовательные курсы. Можно выбрать смежное с нынешней работой направление, чтобы быстро достичь высокого уровня.

 

Как поменять профессию в 40 лет женщине: делаем выбор

Вариантов смены профессиональной деятельности достаточно много. Вы можете выбрать один из двух доступных вариантов: смежные или кардинальны изменения. Первые больше подойдут тем, кто боится или не хочет менять направление. В этом случае достаточно пройти специализированные курсы. Они помогут расширить базу знаний, позволят получить соответствующий сертификат. Это ценится работодателями, да и присутствующий опыт пригодится.

Чтобы выбрать новую профессию, цените свои возможности и желания. Составьте список, чем бы хотелось заниматься.

Чем заняться при кардинальных изменениях?

Если вы решили, что лучшее для вас – полностью изменить род деятельности, то стоит хорошо подумать, чем интересно заниматься, сопоставить это с собственными возможностями, навыками, знаниями. В некоторых случаях поможет получение второго образования. Но нужно понимать, что на это нужны время и денежные средства.

Вариантами при поиске работы являются:

  • Освоение мужских профессий. Такое деление является весьма условным. Здесь есть ряд интересных видов деятельности, например, инструктор по вождению или работа в службе такси.
  • Удаленная работа в интернет. Ее преимуществами является возможность попробовать свои силы без необходимости мгновенного увольнения (особенно хорош вариант для беременной женщины). Сейчас в сети большое количество предложений, которые могут заинтересовать женщину. В большинстве случаев возраст вообще не имеет значения.
  • Освоение новых направлений. Многие компании предпочитают брать сотрудников без опыта работы, проводя обучение самостоятельно. Такой вариант подойдет многим женщинам после 40-45 лет.
  • Переквалификация (к примеру, в маникюршу). Для этого можно пройти обучающие курсы. Эти вложения быстро окупятся, сегодня это крайне востребованная профессия.
  • Открытие собственного дела. Вариантов, чем заняться, достаточное количество, это зависит от знаний, навыков, таланта. Например, можно открыть образовательные курсы для детей или взрослых, выполнять выпекание тортов на заказ, продавать изделия ручной работы и прочее.

 

Отличный вариант поменять профессию – превратить хобби в собственный бизнес.

 

Женщин после 40 лет ценят работодатели, предлагая им хорошие варианты должностей и профессий.

Леди-босс: можно ли построить успешную карьеру

Некоторые женщины боятся менять профессию после 40, так как не уверены, что смогут достичь в ней каких-либо высот. А в этом возрасте хочется не просто работать и зарабатывать, а иметь определенный статус. Психологи отмечают, что у женщин больше шансов добиться успеха на профессиональном поприще после 45 лет, чем у мужчин. Для этого есть несколько причин:

  • Наличие опыта. В этом возрасте соискательница имеет значительный опыт работы, знает различные стороны деятельности, что может быть полезным в смежных профессиях.
  • Ответственность. Женщины более ответственны, они хорошие исполнители, им можно доверить практически любую работу. Это качество высоко ценится работодателями.
  • Терпеливость и усидчивость. Женщины не бросают дело на полпути, они доводят его до конца, даже если в процессе возникают различные сложности.

 

Взрослые дети также дополнительный аргумент в пользу сорокалетних, они намного реже отлучаются и берут больничный. Но для этого нужно регулярно следить за своим здоровьем, посещать врачей для осмотров. Записаться на прием к специалисту или получить профильную бесплатную консультацию можно здесь http://45плюс.рф/registration/.

Рекомендованное видео:

Дата публилкации: 17 Января 2018

26250 0 0

Что делать, если вы решили сменить профессию

Решение сменить профессию может прийти в любом возрасте – и в 25, и в 35, и в 45 лет. Как найти работу по новой специальности, если опыт не соответствует желаемой должности? Как не стать заложником собственного успешного резюме и оставить за собой право выбора профессиональной судьбы? 

Чтобы сменить профессию, не потеряв много лет труда, читайте советы Superjob.ru.

Немного статистики
По данным Исследовательского центра рекрутингового портала Superjob.ru, кардинально сменить профессиюготовы 39% экономически активных россиян, ещё 26% не против обучения смежным с основной профессией специальностям. При этом специалисты с высоким доходом выражают готовность сменить профессию заметно реже, чем россияне с невысоким и средним уровнем дохода. Однако финансовые трудности – не единственная причина круто поменять свою жизнь: согласно исследованию, нередко россияне хотят получить новые знания, расширить кругозор, приобрести новых друзей и сделать свою жизнь менее монотонной. 

«Я бухгалтер, многого добилась в работе, но недавно поняла, что хочу сменить профессию. Посоветуйте, что делать?» — подобные вопросы регулярно обсуждаются на различных форумах. Участники обсуждения в подобных случаях дают самые разные советы: от информации, в каких смежных специальностях могут пригодиться навыки бухгалтера, до призывов не искушать судьбу и не ломать удачно складывающуюся карьеру. К кому же прислушаться?

жно довольствоваться и малым. 

Трудная дорога перемен
Тем, кто всё же решился на перемены и собрался, к примеру, сменить ноутбук на микрофон шоумена, потребуется осторожность. Осуществить подобное превращение за один день непросто по многим причинам. Во-первых, найти работу по профессии, в которой у вас нет опыта, довольно сложно, особенно это относится к людям зрелого возраста. Вам придётся приложить немало усилий, чтобы убедить рекрутёра в вашей высокой мотивации. Во-вторых, смена профессии практически наверняка будет означать снижение доходов, по крайней мере, в первое время. В-третьих, вы должны будете на некоторый период забыть о том, что вы сложившийся профессионал, и вспомнить свои ощущения, когда вы были новичком. Придётся учиться, возможно, у более молодых коллег. 

Так что прежде чем принять окончательное решение о смене профессии, трезво оцените свою способность к адаптации в новых условиях. Сумеете ли вы прокормить семью, привыкшую к доходу успешного менеджера по продажам, на небольшую зарплату начинающего дизайнера интерьеров? Готовы ли выслушать десяток отказов, прежде чем найти работу? Наконец, сумеете ли сознательно снизить свою профессиональную самооценку? 

Смежные профессии 
Если вы осознаете все риски, но всё равно жаждете перемен, задумайтесь о том, как реализовать их с наименьшими потерями для статуса и дохода. Карьерные консультанты и эксперты сходятся во мнении, что оптимальный вариант – это поиск работы в сфере, смежной с той, в которой вы работали раньше. В этом случае вам отчасти пригодятся и наработанные годами умения, и полезные связи в профессиональном сообществе. В то же время ваша жизнь изменится, возможно, откроются новые карьерные горизонты.

Так, многие вполне успешные журналисты, устав от «скандалов, интриг и расследований», находят себя в сфере PR, где требуются активные, коммуникабельные и дружащие с русским языком люди. IT-специалист, занимавшийся внедрением нового программного обеспечения в бизнес-процессы, вполне может заняться продажами этого же программного обеспечения: знание нюансов работы с ними ему, несомненно, поможет. Учитель иностранного языка вполне может работать переводчиком – и спрос есть, и знания пригодятся. 

Подобных примеров можно привести множество. Простор для профессиональных манёвров заложен практически в каждой специальности. Важно наметить для себя все возможные пути переквалификации и оценить карьерные перспективы, после чего принимать решение и приступать к активным действиям. 

Из воспитательницы – в телеведущую?
Но как быть, если, по вашему мнению, работа вашей мечты чрезвычайно далека от должности, которую вы занимаете сейчас? Стоит ли рисковать и превращаться из инженера-конструктора в веб-дизайнера, а из воспитательницы детского сада – в телеведущую? 

С одной стороны, история знает множество примеров кардинальной смены профессии. Скажем, кто бы знал сегодня о врачах Михаиле Булгакове или Антоне Чехове, если бы они не отодвинули свою первоначальную профессию на второй план? С другой стороны, существует определённый риск не состояться в новой профессии. Возможно, вы смотрите на новую работу сквозь розовые очки и ваши представления о желаемой должности слишком идеалистичны. 

Постарайтесь оценить свои возможности и перед принятием решения посоветуйтесь с близкими людьми и друзьями, с психологом или карьерным консультантом. А приняв его, будьте готовы к тому, что в первое время ваш путь не будет усыпан розовыми лепестками. 

Образование, резюме, собеседования…
Решив переквалифицироваться или кардинально сменить профессию, начните с образования. Подумайте, каких навыков вам не хватает для старта, выберите соответствующие курсы или практический семинар – найти необходимую информацию поможет интернет. Три-четыре вечера в неделю, возможно, параллельно с нынешней работой, – и через несколько месяцев вы будете чувствовать себя гораздо увереннее в новой профессии. Не исключено, что впоследствии вы решите ещё и получить второе высшее образование, но для начала можно довольствоваться и малым. 

Поиск работы, конечно, следует начинать с составления резюме. И здесь придётся проявить смекалку: резюме претендента на должность PR-менеджера, в котором описан исключительно опыт работы учителем истории, сразу же отправится в корзину. Поэтому составьте своё резюме так, чтобы было понятно, почему работодателю выгодно принять вас на работу. Может, работая в школе учителем истории, вы организовали какое-то мероприятие, которое заинтересовало не только школьников, но и прессу? Вы уже попробовали свои силы в качестве волонтёра благотворительной акции, а может быть, окончили трёхмесячные курсы PR-специалиста в крупном вузе? Именно на этом и стоит сделать акцент.

На собеседовании будьте готовы отвечать на «скользкие» вопросы рекрутёров о причинах вашего ухода из предыдущей профессии. Будьте откровенны, не бойтесь выглядеть неудачником: если вас пригласили на собеседование, значит рассматривают в качестве потенциального сотрудника. Одно то, что вы нашли в себе 

силы сменить профессию, уже характеризует вас как активную личность с высокой внутренней мотивацией. Однако приготовьтесь снизить свои зарплатные притязания: пока вы новичок, придётся довольствоваться малым. Впрочем, уже через год работы вы сможете рассчитывать на вполне рыночную зарплату. 

Как изменить карьеру: найдите, что делать дальше

Есть много причин, по которым люди хотят сменить карьеру. Возможно, вы стремитесь расти, чувствуете, что продвинулись настолько далеко, насколько это возможно на своей нынешней работе, или чувствуете себя измотанным. Но карьера в новой отрасли может быть пугающей, особенно если вы работаете удаленно. По данным Бюро статистики труда за 2015 и 2016 годы, более шести миллионов человек решили сменить профессию. Это было до того, как пандемия заставила многих исследовать различные возможности карьерного роста, по выбору или по необходимости.Если вы думаете о смене карьеры, вот несколько шагов, которые вы можете предпринять.

Чтобы найти новую карьеру, сначала определите свои сильные стороны.

Вы знаете себя лучше всех. Хотя иногда бывает полезно попросить совета у друзей и семьи, эти люди будут гораздо менее креативными, чем вы, когда придумываете альтернативные карьерные пути, — говорит Дори Кларк, автор книги «Предпринимательский вы: монетизируйте свой опыт, создавайте множественные потоки доходов и процветайте». , »И профессором Школы бизнеса Fuqua Университета Дьюка.

Например, если вы работали юристом, вам могут посоветовать попробовать стать журналистом, который пишет о законе, говорит г-жа Кларк. Но ваш набор навыков, вероятно, очень широк. Возможно, вы сильный публичный оратор, потому что у вас развиты навыки устной аргументации, или вы являетесь тщательным исследователем из-за подготовки, которую вы проделали при изучении прецедентного права. Вы также можете быть убедительным продавцом, потому что продавали себя клиентам. «Другие люди не собираются тратить время или усилия на то, чтобы широко думать от вашего имени о том, что вы можете сделать», — сказала г-жа Мишель.- говорит Кларк.

Подумайте о своей текущей работе, а также о любых других ролях, которые у вас были.

Вы можете составить список или вести дневник своих симпатий и антипатий в отношении вашей текущей должности, — говорит Эбони Джойс, карьерный коуч, основатель и консультант компании Next Level Career Services. Крайне важно знать, что вы не хотите делать, а также то, что вы делаете, чтобы вы могли учитывать это при поиске работы.

Не ограничивайте себя.

Люди часто говорят о своей карьере в абсолютном выражении, — говорит Дэйв Эванс, соавтор книги «Designing Your Work Life: How to Fight and Change and Find Happiness at Work» и соучредитель Стэнфордской лаборатории дизайна жизни в Стэнфорде. Университет.Он говорит, что люди спрашивают себя, является ли работа, на которой они работают, «той», когда их карьера на самом деле должна быть наполнена исследованиями. Он предлагает подойти к смене карьеры с любопытством, а не искать что-то абсолютно идеальное, чтобы настроиться на успех.

Проведите исследование, чтобы получить новые карьерные идеи.

Программа прогнозирования занятости Бюро статистики труда может помочь вам определить профессии, в которых, по прогнозам, будет больше вакансий.Вы также можете посмотреть данные о занятости, заработной плате и переводе, которые могут помочь вам выбрать варианты карьеры, которые вы, возможно, не рассматривали. Данные о занятости и заработной плате показывают, сколько рабочих мест было по определенной профессии и сколько денег эти рабочие зарабатывали. Вы также можете проверить отзывы сотрудников и сравнение зарплат на Glassdoor или Indeed. Ladders перечисляет проверенные вакансии, где компенсация составляет не менее 100 000 долларов.

Лия Бельски, генеральный директор Coursera, обсуждает лучшие способы расширить свой набор навыков, не выходя из дома, если из-за пандемии вы захотите — или захотите — сменить отрасль.
Развивайте свою сеть.

«Важность нетворкинга невозможно переоценить, когда дело касается смены карьеры», — говорит г-жа Кларк. «Если у вас нет опыта работы в определенной отрасли, гораздо труднее убедить людей рискнуть, — говорит она. «Вам нужен кто-то, кто готов потратить политический капитал от вашего имени, чтобы заставить вас войти».

Организуйте информационные собеседования, чтобы лучше спланировать карьерный переход.

Обратитесь к людям, которые делают то, что вы хотите, и спросите, есть ли у них время, чтобы рассказать о своей карьере.Если вы не знаете, где их найти, вам стоит поискать в LinkedIn. Цель информационных собеседований — не в том, чтобы рассказать о себе, а в том, чтобы узнать как можно больше. «Это способ понять чей-то мозг и понять новую компанию и новую отрасль», — говорит Кристи Ноэль, карьерный коуч и автор книги «Ваш личный карьерный тренер».

Как пройти успешное информационное интервью.

  1. Объясните цель. Сообщите профессионалам, что вы хотели бы узнать больше о том, что они делают и как они достигли своей цели.«Это разговоры« узнай историю », а не« найди работу », — говорит г-н Эванс.
  2. Спланируйте свои вопросы. Чтобы максимально использовать встречу, спросите себя, какие конкретные знания может предоставить этот профессионал, и спланируйте, как получить ответы на эти вопросы. Возможно, этот человек пришел из нетрадиционного происхождения и расскажет, как его наняли. Или, может быть, они могут объяснить, какая квалификация наиболее важна для нового сотрудника.
  3. Уважайте время человека. Если вы просите 20 минут их времени, не переусердствуйте.
  4. Будьте открыты как для положительных, так и для отрицательных отзывов. В ходе разговора вы можете узнать, что то, что вы считали интересным, не то, чем вы хотите заниматься. Все это часть процесса.
  5. Спросите, с кем еще вам следует поговорить. Расширьте свою сеть, спросив, с кем еще вам было бы полезно поговорить, и, если возможно, попросите о представлении. Не забудьте поблагодарить профессионала за потраченное время в дополнительном письме.
Рассмотрите возможность посещения занятий, если вы измените свой карьерный путь.

Подумайте о дополнительных навыках, которые могут вам понадобиться. Если вы считаете, что вам потребуется формальная квалификация, такая как конкретная степень бакалавра или магистра, полезно узнать об этом раньше, чем позже, и учесть это в своих планах. Вы также можете подумать о работе с профессиональным тренером, который поможет вам оценить ваши навыки и то, что вы хотите делать дальше.

Вы также можете посещать занятия на таких сайтах, как LinkedIn Learning, Coursera или Udacity, чтобы узнать больше о той области, в которой вы хотите работать, и стать более востребованным.

Подумайте, не пора ли изменить свое цифровое присутствие.

Убедитесь, что у вас есть присутствие в Интернете, где рекрутеры ищут, что подчеркивает ваши соответствующие навыки и опыт, — говорит Дженни Логулло, карьерный тренер и основатель Workplace Worth Academy. Некоторые работодатели используют LinkedIn в качестве поисковой системы для поиска кандидатов. Вы «можете органично связаться с лидерами мнений, менеджерами по найму и рекрутерами, если вы используете эти ключевые слова в своем профиле», — сказала г-жа Мисс.- говорит Логулло.

Попробуйте сотрудничество…

Если вы заинтересованы в работе в другом отделе вашей организации, вы можете предложить сотрудничество, — говорит г-н Эванс. По его словам, когда работодатели сталкиваются с более жесткими бюджетными ограничениями, они могут быть более терпимыми к партнерским отношениям между командами и отделами. Если у вас есть пропускная способность, вы можете предложить проконсультироваться по некоторым проектам, чтобы вас заметил менеджер, даже если он удален. «Это сделать намного проще, чем вы думаете, если проявите инициативу», — говорит он.

… Или работа-тень.

Подумайте о том, чтобы потратить некоторое время на слежку за профессионалом, чья работа вас интересует. Вы можете попросить потратить несколько часов на встречи со специалистом вашей компании, который работает в другом отделе, или создать более формальную схему слежки за работой. Когда личные возможности нереализуемы, вы можете попробовать такую ​​услугу, как Virtual Job Shadow, которая позволяет вам изо дня в день смотреть видео о профессионалах в самых разных сферах деятельности.

Будьте терпеливы.

Первые дни создания сетей в желаемой отрасли могут показаться медленными, — говорит г-н Эванс. Прежде чем вы познакомитесь с людьми, которые нанимают, или узнаете о вакансиях, может потребоваться как минимум три-четыре месяца и десятки разговоров. Но этот процесс по-прежнему более эффективен, чем слепая подача заявки на вакансию через портал, говорит он.

По мере того, как вы меняете карьеру, используйте свои передаваемые навыки в заявлении о приеме на работу.

Как только вы найдете вакансию, на которую хотите подать заявку, потратьте время на составление привлекательной заявки. Вы должны подчеркнуть свои передаваемые навыки в сопроводительном письме. Если у вас нет опыта работы в отрасли, в которой вы хотите работать, подумайте о том, чтобы улучшить свои навыки с помощью функционального или гибридного формата резюме.

Используйте свою сеть, чтобы получить заявление о приеме на работу перед реальным человеком.

В то время как люди, которые подают заявки без направления, обычно имеют 3% шанс пройти собеседование, те, у кого есть направление, имеют шанс 50%, — говорит карьерный коуч г-жа М.- говорит Ноэль. Многие соискатели подают заявки на вакансии на онлайн-порталах и на этом не останавливаются, говорит она: «Значит, вы попадаете в черную дыру резюме и не знаете, выберетесь ли вы когда-нибудь». Постарайтесь передать свое приложение в руки сотруднику компании. Здесь вам может помочь время, проведенное за сетью. Вы можете использовать связи LinkedIn, свою сеть выпускников или связи через волонтерские или профессиональные сетевые организации, чтобы связаться с работодателем и гарантировать, что кто-то, кроме компьютерной программы, прочитает ваше резюме.

Будьте самым большим поклонником самого себя.

Вы можете предположить, что ваши близкие друзья и семья будут вашими самыми большими сторонниками, когда вы изобретете себя заново, но это не всегда так, — говорит г-жа Кларк. Самые близкие люди часто склонны придерживаться более консервативного пути. Они могут сказать что-то вроде: «Зачем вы отбрасываете все свои тренировки?» Или «Разве ты не можешь найти другую работу, выполняя X, Y, Z?» У тебя так хорошо получается! » Эти комментарии могут иметь хорошее значение, но они могут казаться деморализующими, и у вас может сложиться впечатление, что они в вас не верят, мисс.- говорит Кларк. Так что не теряйте веры и ищите связи, которые могут поддержать вас на этом пути.

Ресурсы
  • WSJ Jobs Summit 4 марта 2021 года: зарегистрируйтесь на это бесплатное онлайн-мероприятие , которое предоставляет недавним выпускникам и работникам, ищущим новые возможности, практические стратегии и идеи для навигации на конкурентном рынке труда.
  • Данные о занятости и заработной плате от Бюро статистики труда показывают, сколько рабочих мест было по той или иной профессии и сколько денег эти рабочие зарабатывали.
  • Вы также можете проверить отзывы сотрудников и сравнение зарплат на Glassdoor или Indeed. Для проверенных вакансий, где компенсация составляет не менее 100 000 долларов, посетите Ladders.
  • Virtual Job Shadow позволяет вам смотреть ежедневные видеоролики о профессионалах в самых разных сферах деятельности.
Что читать дальше

Copyright © 2021 Dow Jones & Company, Inc. Все права защищены. 87990cbe856818d5eddac44c7b1cdeb8

10 шагов к успешной смене карьеры

Заинтересованы в новой карьере? Люди стремятся сменить карьеру по разным причинам.Ваши карьерные цели или ценности могли измениться; Возможно, вы открыли для себя новые интересы, которые хотели бы включить в свою работу, вы, возможно, захотите заработать больше денег или иметь более гибкий график, и это лишь некоторые из них.

Прежде чем вы решите, важно найти время, чтобы оценить вашу нынешнюю ситуацию, изучить варианты карьерного роста, решить, нужно ли менять вашу карьеру, и выбрать карьеру, которая будет для вас более удовлетворительной.

Почему люди меняют карьеру

Есть много разных причин, по которым люди хотят сменить карьеру.Конечно, это личное решение, в которое вовлечено множество факторов. Обзор Кризис среднего возраста карьеры Joblist сообщает о пяти основных причинах, по которым люди меняют карьеру:

  • Лучшая оплата: 47%
  • Слишком напряженный: 39%
  • Лучшее соотношение между работой и личной жизнью: 37%
  • Требуется новый вызов: 25%
  • Больше не увлекается сферой деятельности: 23%

Преимущества смены карьеры

Исследование списка вакансий показывает, что большинство людей были счастливы после внесения изменений:

  • Доволен: 77%
  • Более доволен: 75%
  • Более доволен: 69%
  • Меньше стресса: 65%

Кроме того, люди, которые меняют профессию, зарабатывают больше денег.Респонденты, сменившие профессию на лучшую оплату, зарабатывали дополнительно 10 800 долларов в год по сравнению с их предыдущими должностями.

10 шагов к успешной смене карьеры

Просмотрите эти советы, чтобы оценить свои интересы, изучить варианты, оценить альтернативные карьерные пути и перейти к новой карьере.

  1. Оцените свою текущую удовлетворенность работой. Ведите дневник своей ежедневной реакции на ситуацию на работе и ищите повторяющиеся темы.Какие аспекты вашей нынешней работы вам нравятся и не нравятся? Связано ли ваше недовольство с содержанием вашей работы, культурой вашей компании или людьми, с которыми вы работаете? Пока вы это делаете, вы можете кое-что сделать на своей текущей работе, чтобы подготовиться к тому, чтобы двигаться дальше, когда придет время для перемен.
  2. Оцените свои интересы, ценности и навыки. Просмотрите прошлые успешные роли, волонтерскую работу, проекты и рабочие места, чтобы определить предпочтительные виды деятельности и навыки. Определите, учитываются ли ваши основные ценности и навыки в вашей текущей карьере.Существуют бесплатные онлайн-инструменты, которые вы можете использовать для оценки вариантов карьеры.
  3. Подумайте об альтернативной карьере. Обсудите идеи для альтернативной карьеры, исследуя варианты карьеры и обсуждая свои основные ценности и навыки с друзьями, семьей и сетевыми контактами. Если вам сложно придумать идеи, подумайте о встрече с консультантом по вопросам карьеры за профессиональным советом.
  4. Ознакомьтесь с вариантами работы. Проведите предварительную сравнительную оценку нескольких областей, чтобы определить несколько целей для углубленного исследования.Вы можете найти массу информации в Интернете, просто выполнив поиск в Google по интересующим вас вакансиям.
  5. Получите личное. Узнайте как можно больше об этих областях и обратитесь к личным контактам в этих областях для информационных интервью. Хороший источник контактов для информационных интервьюеров — это ваша карьерная сеть выпускников колледжа. LinkedIn — еще один отличный ресурс для поиска контактов в конкретных интересных областях карьеры.
  6. Настроить тень задания (или две). Теневые профессионалы в областях, представляющих наибольший интерес, могут наблюдать за работой из первых рук. Потратьте от нескольких часов до нескольких дней на слежку за людьми, у которых есть работа, которая вам интересна. Ваш карьерный офис в колледже — хорошее место, чтобы найти выпускников-волонтеров, которые готовы принять теневых специалистов. Подробнее о слежке за вакансиями и о том, как это работает.
  7. Попробуй. Определите волонтерскую и внештатную деятельность, связанную с вашей целевой областью, чтобы проверить свой интерес, например: Если вы думаете о публикации как о карьере, попробуйте отредактировать информационный бюллетень PTA.Если вы заинтересованы в работе с животными, станьте волонтером в местном приюте.
  8. Пройдите курс. Изучите возможности получения образования, которое поможет связать ваш опыт с новой сферой деятельности. Подумайте о том, чтобы пройти вечерний курс в местном колледже или пройти онлайн-курс. Проведите какое-то время на однодневных или выходных семинарах. За предложениями обращайтесь к профессиональным группам в вашей целевой области.
  9. Повысьте свои навыки. Ищите способы развить новые навыки в вашей текущей работе, которые проложат путь к переменам e.грамм. предложите написать заявку на грант, если написание гранта ценится в вашей новой области. Если ваша компания предлагает обучение на дому, запишитесь на как можно больше занятий. Есть способы подготовиться к смене карьеры, не возвращаясь в школу.
  10. Рассмотрим новую работу в той же отрасли . Рассмотрите альтернативные роли в вашей текущей отрасли, которые будут использовать отраслевые знания, которые у вас уже есть, например Если вы управляете магазином в крупной розничной сети и устали от вечерних и выходных часов, подумайте о переходе к корпоративному подбору персонала в розничной торговле.Или, если вы программист, который не хочет программировать, подумайте о технических продажах или управлении проектами.

Напишите резюме и сопроводительное письмо о смене карьеры

Когда вы будете готовы начать подавать заявки на вакансии в своей новой отрасли, обязательно напишите сопроводительное письмо, отражающее ваши устремления, а также резюме, которое переориентирует на основе ваших новых целей. Вот советы по написанию мощного резюме о смене карьеры и образец сопроводительного письма о смене карьеры с советами по написанию.

Девять шагов, чтобы изменить свой карьерный путь в любом возрасте

В вашей жизни может наступить момент, когда вы решите сменить карьеру — возможно, даже более одного раза.Карьерные изменения происходят по нескольким причинам, но когда они случаются, выгодно быть стратегическим. Обдуманное и продуманное изменение карьеры, вероятно, приведет к большему удовлетворению работой.

В этой статье мы объясняем, почему кто-то может изменить карьерный путь и как вы можете спланировать свой следующий карьерный рост.

Почему люди часто меняют профессию

По данным Бюро статистики труда, нет единого мнения о том, сколько раз в среднем человек меняет карьеру.Однако мы знаем, что смена профессии, профессии и отрасли часто случается.

Общие причины желания сменить карьеру включают:

  • Снижение стресса
  • Гибкость
  • Повышение заработной платы
  • Возможность продвижения по службе
  • Чувство признательности

Связанное: Обновление резюме для смены карьеры

Как изменить свой карьерный путь

Если вы подумываете о смене карьеры — в возрасте 30, 40 или 50 лет — вот девять шагов, которые помогут вам изменить свой карьерный путь:

  1. личный инвентарь
  2. Решите, хотите ли вы сменить отрасль
  3. Мозговой штурм карьеры
  4. Изучите потенциальные вакансии
  5. Составьте план действий
  6. Сделайте ребрендинг
  7. Используйте свою сеть
  8. Рассмотрите образовательные ресурсы и развивайте новые навыки
  9. Сохраняйте мотивацию отслеживание вашего прогресса

1.Проведите личную инвентаризацию

Заведите дневник. Во-первых, подумайте о своей реакции на текущую работу и о том, как она влияет на вашу удовлетворенность работой. Запишите повторяющиеся темы, известные события и то, что они вызывают у вас. Задайте себе сложные вопросы, например: «Что в моей работе мне нравится или не нравится?» Ответьте на них, а затем прочтите свои ответы. Из ваших собственных заметок вы начнете видеть картину того, как выглядит для вас удовлетворенность работой.

За это время вы также захотите провести личную инвентаризацию навыков, ценностей и интересов, имеющих отношение к работе, которая вам нравится.Подумайте о случаях, когда вам удавалось добиться успеха, и подумайте о том, чем вы занимались — будь то работа, волонтерство, стажировка или что-то еще. Определите, какие навыки способствовали вашему успеху и как их можно применить к различным ролям, которые могут вас заинтересовать.

Подробнее: Создание личного SWOT-анализа для вашей карьеры

2. Решите, хотите ли вы изменить отрасль

Пока вы больше узнаете о себе и о том, что для вас значит полноценная работа, вам также следует определить, каким образом вы хотите изменить свой карьерный путь.Для некоторых смена карьеры может означать начало работы в смежной отрасли или совершенно новой, в то время как другие могут искать новую профессию в той же отрасли.

Пример: Моника, торговый представитель мультимедийной рекламы в телевизионной сети, могла бы опираться на свои навыки продаж, чтобы устроиться на работу менеджером по связям с донорами в некоммерческой организации по уходу на дому. Моника будет использовать применимые профессиональные навыки для перехода от вещания к здравоохранению и личной гигиене.

Менеджер по связям с донорами, которого сменила Моника, Натали, использовала свой финансовый и административный опыт, полученный в этой должности, для обеспечения работы контролером в службе хосписа. В этом примере Натали осталась в сфере здравоохранения и личной гигиены, но сменила профессию.

Решить, что лучше для вас, означает использовать личный инвентарь, чтобы решить, какие виды занятий и отрасли лучше всего соответствуют вашим потребностям.

3. Проведите мозговой штурм по вопросам карьеры

Чтобы получить больше информации о вариантах карьеры, проведите мозговой штурм по профессиям и отраслям, которые могут лучше всего соответствовать вашим навыкам и ценностям.Если вам сложно найти карьеру, которая соответствует вашим потребностям, спросите других в своем профессиональном кругу. Вы также можете обратиться за советом в виде профориентации, где вы, вероятно, узнаете больше о своей личности и о том, как она вписывается в сегодняшнюю развивающуюся рабочую силу.

Используя имеющиеся в вашем распоряжении ресурсы, такие как Indeed, вы можете провести мозговой штурм по потенциальной карьере и составить список для исследования. Сделав этот предварительный шаг перед тем, как погрузиться в тщательное исследование, вы сможете сузить карьерный план.

Подробнее: 10 лучших вакансий для смены карьеры

4. Изучите совпадения потенциальных вакансий

Сузив вашу карьеру до нескольких потенциальных типов вакансий, вы сможете начать более обширное исследование. Один из способов узнать больше об интересующей вас области — это провести информационные интервью с людьми в этой области. Поговорите с людьми, которых вы, возможно, уже знаете, или посетите свою ассоциацию выпускников колледжа.

Кроме того, вы можете использовать прогнозы занятости от BLS, чтобы узнать о наиболее быстрорастущих областях вакансий, и Indeed зарплаты для поиска наиболее высокооплачиваемых вакансий и компаний по отраслям.

5. Составьте план действий

Создание плана действий означает определение четкой цели и этапов ее выполнения. К этому моменту вы выполнили все исследования и сможете сузить карьеру до определенной профессии. Пришло время подумать, что для этого нужно.

Подумайте о таких вещах, как образование и сертификация, развитие навыков, посещение сетевых мероприятий и использование возможностей для практики в конкретной отрасли или области.Запишите, какие шаги вы планируете предпринять, и график их завершения.

6. Сделайте ребрендинг

Прежде чем вы начнете подавать заявление о приеме на новую работу, вам, возможно, придется пройти небольшой персональный ребрендинг. Важно, чтобы кандидаты, ищущие работу, использовали такие ресурсы, как резюме, сопроводительное письмо и профили в социальных сетях, чтобы создать личный бренд, понятный работодателям. Это может быть даже более важным во время смены карьеры, потому что ваш существующий опыт может не соответствовать вашим желаемым целям без небольшого размышления и планирования.

Подумайте, как ваш существующий опыт делает вас лучшим кандидатом на должность, на которую вы претендуете, и используйте это, чтобы сделать убедительное личное заявление о том, почему вы хорошо вписываетесь в свое резюме, сопроводительное письмо и любые деловые сетевые сайты. Не забудьте также обновить все визитные карточки, личные веб-сайты и контактную информацию, чтобы они отражали ваш новый бренд.

7. Используйте свою сеть

Помните, в какой отрасли и на какой должности вы хотите работать, когда выбираете контакты, к которым хотите обратиться.Поговорите с профессионалами, которым вы можете доверять, замолвить слово и держать вас в курсе возможностей. Вы можете сделать это по телефону или с помощью текстового сообщения, или даже по электронной почте или в заметке в социальных сетях.

Кроме того, ищите возможности работать теневым, волонтером или стажером. Это поможет вам решить, подходит ли вам эта отрасль или сфера деятельности, и даст вам опыт, который выделит вас среди других кандидатов на вакансию.

8. Рассмотрите образовательные ресурсы и развивайте новые навыки

Если вы планируете перейти в область, требующую ученой степени или сертификатов, вам может потребоваться дополнительное образование, выходящее за рамки вашего текущего опыта работы.Курсы колледжа, курсы повышения квалификации или даже бесплатные онлайн-ресурсы могут помочь вам глубже понять вашу новую потенциальную карьеру.

Если вы работаете, найдите возможности на своей нынешней работе, чтобы получить навыки, необходимые для изменения карьеры. Например, маркетолог, который хочет заняться финансами, может попросить контроль над маркетинговым бюджетом, чтобы получить навыки работы с бухгалтерскими книгами. Использование подобных возможностей полезно, но только в том случае, если вы не забудете применить полученные навыки в своем резюме и сопроводительном письме.

Подробнее: Как написать гибридное резюме (с шаблоном и примером)

9. Сохраняйте мотивацию, отслеживая свой прогресс

Чтобы сохранить мотивацию в своем плане смены карьеры, рассмотрите возможность использования электронной таблицы для регистрации вехи на вашем пути к полному изменению карьеры. Иногда для смены карьеры требуется время. Отслеживая свой прогресс, вы признаете все маленькие победы на этом пути — и это может заставить вас почувствовать большее чувство выполненного долга, когда вы успешно сделаете переход.

Как изменить карьеру, по мнению 50 человек, сделавших поворот

Денис Невожай

Самые тревожные периоды в моей жизни были, когда я сделал серьезное изменение карьеры, будь то бросание медицинской школы, чтобы продолжить карьеру в бизнесе, переезд из Сан-Франциско в Лондон или уход из корпоративного мира, чтобы начать свою карьеру. .

Не заблуждайтесь, карьерные повороты связаны с большим количеством трений, сбоев и рисков, чем просто сохранение более линейного, традиционного карьерного пути.Пережив эмоциональные взлеты и падения, связанные с управлением карьерными изменениями в течение последних двух десятилетий моей профессиональной жизни, я теперь сосредоточен на понимании того, что нужно, чтобы успешно заново изобрести себя.

В течение последних нескольких лет в качестве консультанта по смене карьеры я разговаривал с сотнями людей по вопросам изменения карьеры, и я лично опросил более 50 человек из 10 стран и пяти континентов, которые поделились своими личными историями о переосмыслении моей карьеры. Перезапустить подкаст.Хотя они охватывают широкий диапазон возрастов, происхождения, отраслей и ролей, я обнаружил много общих действий и убеждений, которые, кажется, отделяют людей, которым удается добиться радикальных изменений в карьере, от тех, кто этого не делает.

Вот 10 уроков, которые я извлек из некоторых из них, о том, что нужно для успешного возобновления карьеры.

1. Согласитесь с тем, что ярлыков не существует

Каждый раз, когда я пытался начать карьеру в новом направлении, это занимало у меня больше времени, чем ожидалось.Чтобы понять, чем я хочу заниматься после того, как бросил медицинскую школу, у меня ушло три года неразберихи, размышлений и исследований, за которыми последовали еще два года дополнительного обучения в бизнес-школе, оттачивая свое новое направление карьеры.

Стивен Саттерфилд, менеджер ресторана, ставший основателем журнала Whetstone food, говорит, что мгновенный успех случается нечасто. «Любое успешное предприятие — это результат упорного труда, день за днем, месяц за месяцем, год за годом, пока не произойдет значительный прорыв.«Его путь к тому, чтобы стать писателем и редактором кулинарии, сопровождался неудачами и проблемами, но он застрял в нем и продолжал добиваться устойчивого прогресса и поддержки.

Подготовьтесь к марафону, а не к спринту, потому что, хотя быстрые пути удобны, на самом деле их мало, когда вы пытаетесь добиться значимого изменения карьеры.

2. Приверженность устойчивому маршу

Каждый раз, когда я в детстве спешил, отец напоминал мне старую китайскую пословицу: «Чем больше поспешности, тем меньше скорости.«Большинство изменений в моей карьере действительно было результатом длительных, последовательных шагов для достижения желаемого прогресса, а не внезапного поворота.

Энн Тумлинсон, бывший старший вице-президент консалтинговой фирмы по вопросам политики в области здравоохранения, ставшая основателем сообщества Daughterhood, считает, что трудности — это неизбежная часть любого стоящего пути к переменам. «То, что что-то сложно, не означает, что вы терпите неудачу. Прогресс — это не столько талант, сколько время, усилия, целеустремленность и последовательность.Такое отношение помогло ей стать независимым консультантом и неуклонно строить постоянно растущее дочернее сообщество вовлеченных женщин по всей стране, приверженных делу поддержки друг друга в уходе за своими стареющими родителями.

Придерживайтесь последовательного, устойчивого движения, чтобы преодолевать препятствия и проблемы, которые неизбежно возникают, когда вы сойдете с проторенной карьеры.

3. Take Small Action s, Even Imperfect Onees

Я планировщик.Так что меня утешает то, что я сперва наметил твердый план со всеми непредвиденными обстоятельствами, прежде чем действовать. Такое отношение не позволяло мне вести себя небрежно, но также мешало мне действовать. Именно по этой причине смена карьеры была особенно тревожной, потому что мне пришлось совершить скачок, не чувствуя, что я все полностью понял.

Крис Донован, 25 лет проработавший мастером по ремонту телефонов, предпринял небольшие шаги, чтобы на протяжении всей своей жизни увлечься дизайном обуви, хотя он не знал точно, к чему они его приведут.Сначала он записался на двухдневный курс дизайна обуви в Нью-Йорке. Инструктор, увидев дизайн Криса, посоветовал ему более серьезно заняться дизайном обуви. Не имея никакого опыта в дизайне, он подал заявление и поступил в Институт моды Polimoda во Флоренции, Италия, в качестве окончательного студента. «Большинству других учеников было чуть больше 20 лет, а мне было 55 лет. Я был старше учителей. Меня даже пару раз приняли за дворника ». Успешно завершив программу и пройдя путь через сложный мир поиска производителя, он теперь работает над созданием своей первой линии высококачественной женской обуви.

Сделайте управляемый, смелый шаг веры, который пугает, но часто необходим, чтобы открыть новые двери в своей карьере.

4. Исследуй без ожидания

Иногда я не решаюсь потратить время на что-то, если я не знаю наверняка, что это приведет к чему-то стоящему. Это становится довольно замкнутым, потому что я часто не знаю, стоит ли что-то, до тех пор, пока на самом деле не попробую.

Вики Дейн ошиблась в сторону исследования как способа узнать, в каком направлении она хотела бы развить свою карьеру.После того, как она разочаровалась в своей роли корпоративного юриста, она отказалась от своей должности и ушла с работы, пройдя период времени, который она назвала «плодородной пустотой», чтобы позволить себе по-настоящему исследовать другие карьерные идеи. «Я отнесусь к своим идеям с полным уважением, только если на самом деле пойду и попробую их все». Она провела несколько месяцев, занимаясь разными интересами — от письма до выпечки, от сельского хозяйства до плотницких работ, чтобы испытать воду. Благодаря этим исследованиям она поняла, что ей нравится работать с людьми на действительно личном уровне.«Человеческое поведение, отношения и человеческое взаимодействие меня очень увлекали». В конце концов она определила клиническую психологию как карьеру, которой она хотела бы заниматься, и с тех пор начала свое клиническое обучение.

Сохраняйте суждения и ожидания до тех пор, пока не окунетесь в воду, которую исследуете, чтобы вы могли широко закинуть сеть, развеять свои предвзятые представления и понять, какие реальности в конечном итоге находят отклик у вас.

5. Отправьтесь в уникальное путешествие

Когда я попытался получить свою первую официальную должность в маркетинге, у меня была тенденция почти извиняться за то, что я не вырос в более традиционном маркетинге.Я быстро понял, что этот образ мышления не совсем пригодился мне при собеседовании на роль, поэтому мне пришлось прекратить самоограничение.

Изначально учительница, ставшая художницей, Сандип Джохал постоянно критиковала свою работу и потенциал для продолжения карьеры в искусстве, что сдерживало ее. «Если есть что-то, чем вы увлечены, и что-то, что вас удовлетворяет, просто сделайте это, потому что я провел так много времени, не делая того, что хотел». В конце концов, она приняла гораздо более вдохновляющую точку зрения. «Однажды я просто перестал быть худшим критиком самого себя и стал моим поклонником номер один.Эта укрепившаяся вера вдохновила на более позитивные действия, которые привели к более позитивным результатам, и теперь она работает как независимый художник.

Чтобы дать себе достойный шанс эффективно выделиться при входе в новую отрасль, вы должны верить, что обладаете уникальной квалификацией именно благодаря своему уникальному опыту, а не несмотря на свое уникальное образование, чтобы вы могли уверенно двигаться вперед. .

6. Выборочно создавайте свой новый рассказ

Выяснение того, как описать себя во время смены карьеры, всегда было трудным балансирующим действием.Например, когда я попытался перейти от медицинского консультирования к маркетингу, мне пришлось выделить свои прошлые достижения в области здравоохранения в моем резюме и интервью. Тем не менее, когда я делал это, мне казалось, что я навешиваю себе на плечи профессионала в области здравоохранения, даже несмотря на то, что я хотел уйти из этой самой отрасли.

Пересмотр повествования оказывается ключевой задачей для многих, кто меняет карьеру. Кришель Хардсон-Херли начала свою карьеру учителя, но в конце концов решила перейти в инженерное дело.Чтобы осуществить этот поворот, она потратила огромное количество времени на уточнение своего личного повествования, чтобы она могла позиционировать себя как привлекательного кандидата, несмотря на то, что у нее не было опыта в технологической индустрии. «К тому времени, когда я оказался перед людьми, которые могли дать мне возможность заниматься инженерией, я мог очень хорошо рассказать свою историю, потому что я проделал работу, чтобы понять, что я ищу, и эффективно выразить свои амбиции». Контакт, который она установила в DropBox, был впечатлен ее ясностью, и в конце концов Кришель получила там должность инженера по надежности сайта.

Если вы меняете карьеру, потратьте дополнительное время и усилия на создание своего карьерного повествования, чтобы другим было легче связать точки между тем, что вы сделали, и тем, что вы хотите делать.

7. Не полагайтесь исключительно на существующую сеть

Джим Рон однажды сказал: «Вы в среднем из пяти человек, с которыми проводите больше всего времени». Я определенно обнаружил, что это так, хотя внезапно пытаться окружить себя людьми за пределами моей нынешней отрасли всегда было довольно неловко, по крайней мере, поначалу.Когда я оставил работу по корпоративному маркетингу, чтобы начать свою карьерную консультацию, я, естественно, почувствовал себя более непринужденно с другими маркетологами. Я чувствовал себя самозванцем в окружении других индивидуальных предпринимателей, но присутствие этих людей помогло мне обрести ясность, уверенность и смелость, необходимые для запуска моего собственного предприятия.

Когда Адриан Найт подумывал об уходе со своей постоянной работы по найму, многие люди в его профессиональных кругах говорили ему, что он не должен уходить со своей постоянной работы, но на самом деле это помогло убедить его уйти.«Я огляделся на жизни людей, говорящих эти вещи, и понял, что их жизни были не такими, какими я хотел жить сам». В конце концов он проигнорировал обычные советы тех, кто был в его существующих профессиональных кругах, и сделал рывок, чтобы основать свою собственную франчайзинговую рекрутинговую фирму.

Точно так же бывший технический маркетолог Ноз Нозава также решила, что ее непосредственные профессиональные связи не являются лучшим источником вдохновения при планировании начать собственный бизнес по дизайну интерьеров. «Пытаясь найти людей, с которыми можно поговорить о моих идеях, я понял, что у вас меньше шансов уже знать людей в существующей профессиональной сети, которые сделали то, что вы хотите делать.”

Хотя это может показаться неестественным, постарайтесь окружить себя людьми, ориентированными на ваше желаемое будущее, а не только людьми из вашего прошлого.

8. Определите безопасную точку выхода

Один из первых уроков, которые я получил о навыках ведения переговоров, заключался в том, чтобы определить точку выхода, прежде чем вступать в какие-либо переговоры. Что интересно, я заметил, что постоянно веду переговоры с сам о том, что приемлемо, а что нет в моей карьере и жизни.Например, хотя я действительно ценил баланс между работой и личной жизнью, я пережил множество периодов в своей карьере, когда терпел долгие периоды, когда приходил домой поздно и работал по выходным.

Бывшая профессиональная теннисистка Рина Эйни провела первую часть своей жизни, играя в теннис на мировой арене, даже представляя Великобританию на Олимпийских играх 1988 года. Однако после Олимпийских игр она решила провести черту на песке и вместо этого заняться корпоративной карьерой. «Мне больше не нужно было ничего доказывать никому и себе.Я просто не хотел больше этим заниматься ». Она позвонила своему тренеру и сказала, что он больше не играет. Затем она продолжила учебу в Лондонской школе экономики, в конце концов получила должность трейдера в JP Morgan на Уолл-стрит, а теперь работает управляющим директором Textyle International и основателем Culthread London.

Джулиан Мэзер прошел путь от снайпера австралийской армии до телеоператора и детского фокусника. Он объясняет свою способность делать эти радикальные повороты способностью уйти от своего прошлого.«Это невероятно важно отпустить. Только отпустив, вы можете начать новую жизнь и выложиться на полную ».

Чтобы начать новую главу в своей карьере, определите, какой будет ваша точка выхода, придерживайтесь этого стандарта и будьте готовы двигаться дальше, когда эта черта будет пересечена.

9. Погоня за энергией Вместо страсти

Ни одно из изменений в моей карьере не заставило меня «заниматься своей страстью». На самом деле, я обнаружил, что слово «страсть» является несколько пугающим, почти недостижимым стандартом, определяющим, в каком направлении мне следует двигаться в своей карьере.Вместо этого я старался проводить больше времени, используя свои сильные стороны и делая то, что меня интересовало, даже если они не достигли уровня настоящей страсти.

Бывший продавец программного обеспечения Зай Дивеча начала подумывать о смене карьеры, когда поняла, что больше мотивирована побочными проектами, чем своей основной работой. Она основала команду по сбору средств на велосипедах, и ей нравились чувства и энергия, которые она испытывала, когда строила что-то свое. «Я задавался вопросом, смогу ли я создать себе работу, на которой я нахожусь в потоке хотя бы какую-то часть дня.Я знал, что хочу работать на себя. Я знал, что хочу заниматься творчеством. Но у меня не было точного плана ».

Размышления о том, какие занятия ее вдохновляли, помогли ей понять, куда двигаться по карьерной лестнице. «С детства я всегда делал что-то руками в свободное время. Именно тогда я чувствую себя наиболее заинтересованным и сосредоточенным ». Потратив более года на изучение потенциальных идей с другими мастерами, она в конце концов открыла собственную студию художественного дизайна из стали и теперь создает инсталляции из бумажных скульптур для своих клиентов.

Найдите способы делать больше работы, которая заряжает вас энергией, чтобы определять, куда двигаться по карьерной лестнице, даже если вы не определились с сильной страстью.

10. Доверяйте своим инстинктам

Я бы описал себя как человека с сильным левым полушарием, логичного человека, который набирает как крайний планировщик в опросе Myers-Briggs Type Inventory. Ни одно из изменений в моей карьере не казалось рациональным или логичным. Но в глубине души у меня всегда было сильное чувство, что пришло время заняться чем-то другим.

Менеджер по экспорту косметики, ставшая диетологом и натуропатом, Одри Лемарг использовала собственное чутье как ориентир при смене карьеры. «Как только я понял, что хочу стать натуропатом, больше не имело значения, что люди думают о том, что я делаю, потому что я знал, что это было правильным для меня». Ее совет другим людям, пытающимся понять, где им сделать карьеру, — уважать свою интуицию. «Доверяйте своему чутью и следуйте своему инстинкту. Если это кажется неправильным, то это потому, что это не так.Дайте себе время разобраться. Ответы придут к вам, если вы останетесь открытыми ».

Доверяйте своей внутренней интуиции, потому что она часто направляет вашу карьеру в направлении, которое действительно уважает вас, даже когда это противоречит логике.

Заключение: при смене профессии нет волшебных палочек, но есть несколько полезных шагов

Одна вещь, которую я понял после разговора со столькими людьми о том, как они поменяли карьеру, — это то, что путь каждого уникален.Хотя среди тех, кто добивается серьезных изменений в карьере, действительно существуют общие модели успеха, вы должны решить, какие действия позволят вам сделать уникальный поворот в карьере. Хорошая новость в том, что вы сидите за рулем. Вы сами решаете, когда действовать, чтобы отказаться от текущей работы и заняться чем-то, что сделает вас счастливее.

Еще я узнал, что прилагать усилия к тому, чтобы заниматься более значимой работой, такой работой, которая заряжает, вдохновляет и удовлетворяет вас, является одним из самых полезных начинаний, которые вы можете предпринять в своей карьере.Независимо от того, насколько сложным или долгим был их путь к смене карьеры, каждый человек, с которым я беседовал, сказал, что сойти с проторенной дороги и заняться работой, которая для них важнее, того стоило.

Как изменить карьеру

Lockdown дал многим людям время, которое им обычно не приходилось бы подвести итоги и подумать о том, где они находятся в своей жизни и делает ли их карьера счастливыми.

Перспектива смены карьеры, особенно в экономике, полной неопределенности, может быть пугающей, и смена места работы никогда не является решением, к которому следует относиться легкомысленно.Однако, несмотря на временные сбои и нервы в первые несколько недель, в долгосрочной перспективе это может быть самым полезным делом, которое вы делаете.

Перед тем, как принять такое важное решение, вы должны взвесить все «за» и «против», реалистично подумать о карьере, для которой у вас есть навыки и опыт, и подумать, когда может быть подходящее время для этого шага.

Когда наступает подходящее время для смены карьеры?

Есть много разных причин, по которым люди стремятся сменить карьеру.Возможно, вам нужно больше денег, меньше стресса или более гибкий график, или, возможно, вы всегда мечтали открыть собственный бизнес или превратить хобби в карьеру. Какой бы ни была мотивация для изменения вашей карьеры, есть несколько характерных признаков, которые укажут, когда настало время.

  1. Ваша работа влияет на вашу самооценку

Успешная карьера должна повышать вашу уверенность и чувство собственного достоинства, а не заставлять вас сомневаться в себе или своей работе.Выдерживание токсичной культуры на рабочем месте или карьера, которая вам больше не нравится, может утомить вас и повлиять на ваше физическое и психическое здоровье в долгосрочной перспективе. Если ты так себя чувствуешь, то пора уходить!

  1. Только ради денег

Работа на работе, которую вы ненавидите, но которая хорошо оплачивается, не стоит окупаемости. Смена карьеры может дать вам шанс получить работу, которая приносит вам личное и профессиональное удовлетворение, но при этом оплачивает счета.Если вы испытываете «страх перед воскресным вечером» или вынуждены покупать себе приятные вещи, чтобы компенсировать боль вашей трудовой жизни, вам нужно действовать.

  1. Вам вечно скучно

Никто не выскакивает из постели каждый день в отчаянной спешке, чтобы добраться до работы. У всех нас бывают дни, когда мы чувствуем себя обесточенными, и нам не хватает воли и энтузиазма, чтобы быть на вершине нашей игры. Однако, если вы все время так себя чувствуете, значит, у вас проблемы. Если каждый аспект вашей работы невероятно скучен, вы знаете, что пора что-то менять.

Плюсы и минусы смены карьеры

Недавний опрос лиц, сменивших профессию, проведенный Joblist, показал, что те, кто сменил работу, в подавляющем большинстве остались довольны своим решением. Те, кто сделал решительный шаг, отметили ряд положительных результатов, в том числе:

  • Счастливее — 77 процентов
  • Больше доволен — 75 процентов
  • Больше выполнено — 69 процентов
  • Меньше стресса — 65%

Фактически, 80% респондентов заявили, что хотели бы внести изменения раньше.Однако нельзя сказать, что каждый, кто меняет карьеру, доволен своим решением. На вопрос, сделают ли они переход снова, 75% ответили, что сделают это, 13% ответили, что не уверены, а 12% ответили «нет».

Вот несколько распространенных причин, по которым люди сожалеют о смене карьеры:

  • Финансовая незащищенность — Смена отрасли может привести к периоду безработицы, необходимости платить за дальнейшее образование или к заработной плате начального уровня.
  • Метод проб и ошибок — Повседневная реальность работы в новой отрасли может быть не такой, как вы себе представляете. Чтобы найти работу, которая вам понравится, может потребоваться время.
  • Stress — Поиск работы в новой отрасли без соответствующего профессионального опыта может оказаться более трудным и напряженным, чем вы думаете.
  • Более высокие ставки — Если вы меняете профессию, чтобы начать собственный бизнес, требуемые эмоциональные и финансовые вложения могут принести больше беспокойств лично и в бизнесе.

Выбор подходящей профессии

Это может показаться неудобным и неуверенным, но если вы потратите время на то, чтобы подумать о том, чего вы действительно хотите, в конечном итоге вы сэкономите время, усилия и душевные страдания. Когда дело доходит до смены карьеры, чем больше вы исследуете, тем лучше вы окажетесь, чтобы принять правильное решение. Однако важно не попасть в ловушку «аналитического паралича» и не позволить неделям, месяцам и годам пройти мимо вас.

Ежедневные небольшие действия — отличный способ сдвинуть дело с мертвой точки и начать сужать список возможных вариантов.Например, отправка электронного письма контакту, который работает в интересующей вас отрасли, или информация об онлайн-курсах, которые вы могли бы пройти, чтобы научить вас необходимым навыкам, чтобы совершить скачок, — это шаги в правильном направлении. Общение с консультантами по вопросам карьеры в Национальной службе по вопросам карьеры , общение с профессиональными тренерами и наставниками и даже получение некоторого опыта работы помогут вам исключить возможности и действительно сосредоточить усилия на поиске работы.

Советы по успешной смене карьеры

  1. Оцените свою текущую работу — Найдите время, чтобы понять, почему вы не довольны своей нынешней работой.
  2. Объективно оцените свои интересы, навыки и ценности — Подумайте о карьере, для которой вы могли бы хорошо подходить. Эта бесплатная онлайн-оценка навыков может помочь.
  3. Изучите альтернативную карьеру — Узнайте как можно больше об отраслях и должностях, которые вас интересуют. Linkedin — отличный ресурс для установления контактов и установления контактов в областях, представляющих интерес.
  4. Организуйте опыт работы — Ничто не дает вам такого уровня понимания, как повседневная работа.Определите возможности волонтерства в выбранной вами области или спросите о возможностях получения опыта работы.
  5. Повысьте свои навыки — Определите образовательные возможности, которые могут помочь преодолеть разрыв между вашими существующими навыками и новой карьерой, которая вам интересна. Вам также следует искать способы развития своих навыков на текущей работе, прежде чем вы совершите переход .
  6. Напишите свое резюме для изменения карьеры и сопроводительное письмо. — Переориентируйте свое резюме на основе ваших новых целей и напишите сопроводительное письмо, в котором подчеркнут ваши передаваемые навыки и выражают вашу страсть к новой компании или отрасли.

План на будущее

Для многих самая большая проблема, с которой они сталкиваются при смене карьеры, — это инерция. Они хотят измениться, но они не хотят рисковать безопасностью, которую они имеют на своей текущей работе, и беспокоятся о том, что подумают их родственники и друзья. Когда вы начинаете действовать и не слишком много думать, все меняется, и вы можете начать планировать свое будущее.

6 признаков того, что пора менять работу (и что с этим делать)

Поиск успешной карьеры может оказаться долгим и постепенным.Мало кто попадает на рынок труда, точно зная, чем они хотят заниматься. Фактически, к 50 годам средний человек занимал 12 различных должностей, пытаясь найти «то, что ему подходит». Для многих это требует полной смены карьеры. Только в 2016 году примерно 6,2 миллиона сотрудников совершили скачок, оставив свои текущие должности для работы в совершенно другой сфере.

Итак, если вы подумываете о смене карьеры, вы не одиноки. Однако принять меры в ответ на эти мысли может быть непросто. Для некоторых это может означать отказ от стабильной работы и переход по неизведанному пути.Для других смена должностных функций в середине карьеры может означать боковой шаг, который может ощущаться как шаг назад, но это не обязательно.

Каждый этап вашей карьеры дает возможность узнать больше о себе: своих талантах, интересах, проблемах и ценностях на рабочем месте. Выбор карьеры, который вы можете воспринимать как «ошибочный шаг», часто оказывается наиболее информативным и трансформирующим на пути к успешной карьере.

Более того, подход к карьере — это улица с двусторонним движением.Большинство работодателей предпочли бы, чтобы вы были полны энтузиазма, вовлечены и удовлетворены своей ролью, потому что счастливые сотрудники — более продуктивные сотрудники. Понимание того, когда пора отказаться от вашей нынешней роли и заняться другими увлечениями, может быть беспроигрышным для всех.

Если вы читаете это, скорее всего, вы чувствуете, что выбранный вами карьерный путь не подходит вам. Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы изучить свои чувства по отношению к вашей нынешней должности. Если вы относитесь к приведенным ниже описаниям, продолжайте читать, чтобы узнать, что вы можете сделать, чтобы выйти из своей колеи и сделать карьеру, о которой вы всегда мечтали.

Признаки, что пора менять карьеру

Признак №1: Вы апатичны и самодовольны.

С каждым днем ​​вы чувствуете себя все более оторванными от ваших изначальных причин для выхода в поле. Мысленно вы выписались; вы отстаете, ваши сроки сдвигаются, и вы просто не можете больше собраться с силами, чтобы фальсифицировать энтузиазм по поводу миссии компании. Но это обычно не так, как ты. Что происходит? По правде говоря, даже на работе, которой вы увлечены, бывают моменты, когда работа просто ощущается как работа.Но если вы не можете вспомнить, когда в последний раз вы чувствовали себя воодушевленными новой идеей или воодушевленными следующим проектом, возможно, пришло время пересмотреть свою роль.

Признак № 2: Вы не чувствуете, что оказываете влияние.

Ваши рабочие обязанности одни и те же изо дня в день. Каждый день выглядит и ощущается одинаково — вы просто работаете на автопилоте. Вы чувствуете себя недооцененным — как будто ваше время и таланты тратятся зря, а ваши лучшие навыки не используются. Со временем вы перестали активно искать новые возможности внести свой вклад, деморализовались.Пришло время найти новую роль, которая сыграет на ваших сильных сторонах, предоставит возможности для развития новых навыков и позволит вам внести значимый вклад. Ваша карьера должна повышать вашу самооценку, а не снижать ее.

Признак № 3: Вы боитесь идти на работу.

У всех бывают дни, когда вы нажимаете кнопку отсрочки слишком много раз или требуется немного дополнительного ускорения, чтобы встать и выйти на работу. Может быть, проект, над которым вы работаете, просто вас не волнует, или вы беспокоитесь о встрече с начальником.Но это другое — это каждый день. Вы живете выходными, но, несмотря на все ваши усилия, страх понедельника подкрадывается к вечеру субботы. Если вы чувствуете, что недовольны своей нынешней ролью, пора подумать, какие еще области работы могут лучше соответствовать вашим увлечениям.

Признак № 4: Даже ваша зарплата не может компенсировать ваше недовольство.

Заработок может быть хорошим, но работа бессмысленная и ужасная. В какой-то момент вы могли оправдать остаться из-за зарплаты, но сейчас даже этого недостаточно.Вы обнаруживаете, что наблюдаете за тикающей секундной стрелкой часов во время встреч. Вы достигли вторника после долгих выходных и уже отмечаете в календаре следующий день отпуска. Хотя вы цените стабильность, которую обеспечивает ваша работа, вам начинает казаться, что вы растрачиваете свой потенциал. Это явные признаки того, что кто-то может использовать изменение.

Признак № 5: Ваша работа влияет на вашу личную жизнь.

Работа должна быть сложной, но не изнуряющей. Если вы хронически истощены, теряете сон, страдаете от головных болей или испытываете другие физические симптомы, это может быть способом вашего тела сказать вам, что ваша карьера не для вас.Постоянный стресс также может повлиять на ваши отношения с близкими вам людьми. Ваши друзья и родственники отмечали вашу раздражительность или постоянные жалобы? Если работа превращает вас в несчастного или озлобленного человека, начните искать занятия, которые заставят вас снова почувствовать себя собой.

Знак № 6: Вы мечтаете о новой карьере.

Вы проводите свои обеденные перерывы, думая о том, что вы будете делать в «следующей жизни», и наслаждаетесь мыслью о том, как вы доставите свое двухнедельное уведомление.Вы замечаете, что просматриваете доски объявлений о вакансиях, а не рабочие электронные письма, и начинаете завидовать карьере друга, задаваясь вопросом, как он нашел такую ​​«идеальную» работу. Вы съеживаетесь, когда люди спрашивают вас, чем вы занимаетесь, потому что вы хотите, чтобы это было что-то другое. Вы думали о том, чтобы уйти, вы даже поделились этой идеей с друзьями в попутной беседе. Вы бы бросили работу, «если бы могли?» Если да, то пора идти.

Итак, что теперь?

Что делать дальше, если вы слишком хорошо понимаете эти утверждения? Начните составлять план, как найти работу, которая объединяет ваши увлечения, потому что счастье является ключевым компонентом производительности труда и карьерного роста.Выполните следующие действия, чтобы выйти из автопилота и внести изменения.

Шаг 1. Определите, что не работает.

Во-первых, найдите время, чтобы понять, что именно вызывает у вас столько страданий на работе. Ваше недовольство вызвано внешними факторами, такими как сослуживцы, начальник, организационная культура или даже поездка на работу? Если да, может ли смена команды или уход из компании исправить ваше недовольство, или у вас все еще есть то же чувство страха, думая о работе, которую вы будете делать, независимо от смены обстановки? Если ваше недовольство связано с функциональными обязанностями, присущими самой работе, возможно, потребуется более радикальное изменение.

Шаг 2. Определите, что вам нравится в вашей текущей должности.

Вспомните, когда вы впервые приступили к своей нынешней должности. Каковы были ваши мотивы? Были ли это повседневные обязанности? Обещание карьерного роста? Затем изучите те части своей работы, которые вам все еще нравятся, и постарайтесь понять , почему они вас интересуют. Твоя роль связана с творчеством? Стратегическое мышление? Номер хрустит? Вы любите постоянные перемены… или, может быть, вы жаждете стабильности? Помните об этих темах при выборе своей следующей роли.Оценив свои текущие симпатии ( и антипатии), вы лучше поймете, какие области следует искать или избегать при следующем карьерном росте.

Шаг 3. Примите во внимание свои основные ценности.

На любой работе важно найти подходящую культуру. Изучите свои ценности и поймите, какой тип корпоративной культуры будет дополнять вашу личность. Вы цените автономию, общность, инновации? Было бы вам неудобно работать там, где поощряется сохранение статус-кво? Или, может быть, для вас важно, что вы работаете на благо.

Какими бы ни были ваши ценности, при проведении такой самооценки важно быть честным с самим собой. Подумайте о работе тех друзей, о которых вы мечтаете. Вы действительно заинтересованы в их роли, или вам действительно нужна свобода и вдохновляющая культура? Узнайте, что заставляет вас чувствовать себя живым, даже если это не то, что вы (или другие) думаете, что вам «следует» делать. Возможно, ваши ценности изменились с тех пор, как вы впервые начали работать — и это нормально. Просто четко обозначьте свои приоритеты сегодня.

Шаг 4: Оцените свои сильные стороны и пробелы в навыках.

Если бы не деньги, время, местоположение или какая-либо другая причина, что бы вы делали? Пришло время выяснить, как именно это сделать. Хотя полный восемьдесят невозможно в одночасье, изучите, как ваша текущая роль и ваша идеальная роль пересекаются. Подумайте о своих передаваемых навыках, соответствующем опыте и сетевых связях, которые могут помочь вам осуществить наиболее надежный переход, особенно если ваша текущая работа и работа вашей мечты совершенно разные.

Также целесообразно обозначить пробелы в ваших навыках и опыте, которые могут помешать.Возможно, вам придется проявить творческий подход: начать побочное выступление, поучаствовать в стажировке на неполный рабочий день или даже вернуться в школу. Чтобы построить карьеру, в которой и оплачивают счета, может потребоваться время, поэтому наберитесь терпения и разработайте свой план.

Шаг 5: Разработайте и выполните свой план.

После тщательной самооценки наметьте свои цели, определив краткосрочные вехи на этом пути, и назовите разумные сроки. Оттачивайте и совершенствуйте свой личный бренд, чтобы ускорить поиски карьеры.Попутно сосредоточьтесь на расширении своей сети и установлении контактов со старыми контактами, а также на постоянном развитии своих навыков.

Прежде всего, не бойтесь и не разочаровывайтесь в поисках новой карьеры. Регулярно проверяйте себя, чтобы убедиться, что ваша текущая роль соответствует вашим долгосрочным целям. Знайте, когда нужно уйти, а когда двигаться дальше. Никогда не поздно начать заново, чтобы каждый день заниматься любимым делом.

Ищете больше?

Изучите наши архивы карьерных советов, чтобы найти советы и стратегии, которые помогут продвинуться в профессиональном плане.

УЗНАТЬ СВЯЗАННЫЕ СТАТЬИ

Как изменить карьеру, когда вы сгорели

На протяжении всей карьеры мы можем оказаться в роли, которая отнимает от нас больше, чем дает с точки зрения денег, счастья или энергии — иногда все три.

Поначалу снижение удовлетворенности работой может быть незаметно, затуманенное повседневными требованиями и ожиданиями. Но в какой-то момент вы понимаете, что выживаете — а не преуспеваете — на работе.

Может быть, вы больше не верите в миссию или не отождествляете себя со своими коллегами.Ваш энтузиазм иссякает.

Независимо от того, что вызывает осознание, вы знаете наверняка: изменение необходимо. Может пора на новую должность. Однако более вероятно, что вы готовы к совершенно новой карьере.

Но найти новую работу, не говоря уже о работе мечты, бывает непросто. Например, сложно найти время на собеседование, когда вы балансируете с большой нагрузкой или все время путешествуете. Не говоря уже о том, что смена карьеры может быть трудной, когда вы сталкиваетесь с выгоранием, вызванным вашей нынешней позицией.

Это парадокс, с которым сталкиваются многие люди, меняющие карьеру: как вы справляетесь с серьезным переходом, когда у вас нет времени, а уровень вашей энергии уже низок?

Эта дилемма часто сопровождается искушением выбрать быстрое решение: найти должность в той же области в другой компании. Хотя в данный момент эти варианты привлекательны, вы должны сопротивляться желанию пропустить важную работу, называемую самооценкой. Если вы не остановитесь и честно не взглянете на причину вашего несчастья, вы, вероятно, будете повторять историю, куда бы вы ни пошли.

Однако, делая небольшие шаги и заботясь о своем эмоциональном благополучии на протяжении всего процесса, вы можете осуществить успешный переход.

Поддержите свои эмоциональные резервы

Если ваша работа истощила вас до точки выгорания, первая задача — вырваться из карьерной колеи и вернуться к положительному положению.

Как и другие факторы эмоционального стресса, выгорание реагирует на рефрейминг. Переход к установке на рост поможет вам увидеть возможности там, где когда-то были только тупики.

Когда дела становятся тяжелыми, и вы сомневаетесь в своей способности изменить карьеру в условиях огромной рабочей нагрузки, попробуйте взглянуть на хорошего наставника. Какой совет вы бы дали другому перегруженному работой человеку на вашем месте? Что бы вы посоветовали перегоревшему другу?

Лучшие ответы часто приходят изнутри, и, вероятно, вы уже знаете, с чего начать: позвольте себе не торопиться. Важные решения, такие как увольнение с работы или решение об увольнении по собственному желанию, могут и должны быть обдуманными и обдуманными.Убедите себя, что вы можете и будете действовать, и что как только вы это сделаете, все наладится.

Задайте себе важные вопросы

Слишком легко прожить жизнь на автопилоте, никогда не тратя время на то, чтобы искренне исследовать, чего вы действительно хотите от карьеры. Но люди не добиваются успеха, мигрируя в определенную отрасль или работу. Они преуспевают, исследуя свои сильные стороны, мотивы, симпатии и антипатии.

Чтобы убедиться, что вы продвигаетесь вперед на основе вдумчивой оценки (а не слепого следования тому, что, по вашему мнению, другие говорят, что вы «должны» делать), используйте честную самооценку.Задайте себе такие вопросы, как:

  • Во что я бы предпочел потратить свое время и силы?
  • Какова моя личная миссия?
  • Какие три мои основные ценности?
  • Какие важные события сделали меня тем, кто я есть сегодня?
  • Какие препятствия мешают мне сменить карьеру?
  • Какие сильные стороны я могу использовать во время своего перехода?

Эти большие открытые вопросы специально разработаны, чтобы побудить вас к творческому мышлению и помочь вам понять корни ваших личных предпочтений и естественных побуждений.Вы не получите ответы в одночасье, но чем больше вы думаете о них, тем больше у вас будет ясности, необходимой, чтобы отвязаться и продвинуться вперед в своем переходе.

Перестань угадывать самого себя

Часто, когда вы вынуждены принять решение, которое выталкивает вас за пределы зоны комфорта, страх поднимается вверх. Вы можете беспокоиться о будущем или беспокоиться о том, принимаете ли вы правильное решение. Иногда вы, вероятно, столкнетесь с неуверенностью в себе и задаетесь вопросом, действительно ли на работе все так плохо, как вы думаете.

Это пример ловушки мыслей, известной как предвзятость безвозвратных затрат. Короче говоря, это просто проявление нашего врожденного отвращения к потерям. Мы ошибочно полагаем, что, поскольку в наш нынешний путь было вложено так много средств, изменение курса сейчас было бы пустой тратой. Но правда в том, что цена бездействия — сохранения работы, которая вас истощает — намного выше. Исследования показывают, что упорство, несмотря на свое несчастье, ведет к эмоциональному истощению, болезням и выгоранию.

Вместо того, чтобы думать о том, что вы потеряете, представьте себе карьеру, которая заставит вас почувствовать вызов, счастье и удовлетворение.Если это видение выглядит, ощущается и звучит лучше, сместите свои усилия с сосредоточения на невозвратных расходах и посмотрите на свою новую траекторию.

Действуйте, не интеллектуализируйте

Хотя процесс разъяснения ваших ценностей и ваших сильных сторон важен, эти открытия бесполезны без доведения до конца. Действие — это противоядие от неуверенности в себе.

Вместо того, чтобы задумываться о том, что вам следует делать, чтобы следовать своей страсти, ищите возможности микроподготовки с низким уровнем риска, которые вы можете реализовать в те несколько свободных часов, которые есть у вас или .Для начала вы можете присоединиться к чату в Твиттере, организованному интересующей вас организацией, или взять на себя обязательство отправлять одно электронное письмо в неделю тому, чей карьерный путь вы восхищаетесь. Может быть, если у вас будет время, вы по выходным будете волонтером, чтобы опробовать новую роль.

Этот экспериментальный подход поможет вам сделать постепенные шаги к смене карьеры за короткое время и без особых усилий. В процессе вы можете найти новые пути к работе своей мечты, сократив традиционный (читай: долгий и утомительный) процесс собеседования.Вы также получите более четкое представление об ответах на такие вопросы, как: Нравится ли мне эта работа? Хочу ли я идти дальше по этому пути? Какие еще возможности меня интересуют?

Не буду шутить и скажу, что открытие формулы карьерного счастья — трифекта — найти то, что у вас хорошо получается, что вы считаете значимым и за что вам платят, — происходит в мгновение ока. Или что это просто и легко, особенно когда вы уже находитесь в большом стрессе.

Если вы внимательно следите за соблюдением здоровых границ и беспощадно относитесь к себе, вы можете пережить этот переходный период.Фактически, вы можете обнаружить, что по мере того, как ваши сильные стороны совпадают с вашей работой, вы будете получать энергию и импульс на этом пути.

Читайте также

Иерсиния псевдотуберкулеза: симптомы, диагностика и лечение инфекции

Как помочь ребенку научиться правильно произносить звук «Р»: советы логопеда

Уход за пупочной ранкой новорожденного: правила обработки, средства и советы

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *