Как стать коучером: Как стать профессиональным коучем и помогать людям

Содержание

Как стать профессиональным коучем и помогать людям

Чем коучинг отличается от обычного обучения

Коучинг часто путают с наставничеством или даже банальным репетиторством. Но это всё разные услуги, и вот в чём разница:

  • Репетитор предлагает конкретный набор знаний и навыков, выдаёт их сразу. Максимум обратной связи — ученики регулярно выполняют задания, учитель постоянно их проверяет.
  • Наставничество — это отношения, в которых один человек помогает другому освоить какие-то навыки. Конкретной цели может и не быть. Наставничество — это «стать программистом», а не «научить делать калькулятор для сайта».
  • Коучинг предлагает смесь двух предыдущих форматов. Так, коуч передаёт знания и может «вести» человека по сложному пути. Цель такого общения хоть и глобальна, но измерима. Не «стать успешным человеком», а «открыть бизнес и обеспечить рабочими местами минимум 100 человек». Не просто «разобраться в белках, жирах и углеводах», а «перейти на систему здорового питания».

Есть ещё одна особенность, которую стоит уяснить, если вы планируете разбираться, как стать коуч-тренером — этот вид обучения и поддержки не предполагает передачи готовых знаний. Сравните:

Обычное обучение. Преподаватель говорит: Коуч-практики. Коуч действует так:
Чтобы развить ваш бизнес, нужно сначала найти больших оптовых поставщиков, а затем увеличить рынок сбыта за счёт других городов. Во время сессии спрашивает у бизнесмена, как он может снизить себестоимость продукта. Какие есть пути? Когда клиент сам, методом рассуждений, дойдёт до идеи поиска оптовиков и строительства склада, коуч задаёт следующий вопрос — что сделает кто-то известный из сферы бизнеса клиента, чтобы срочно продать много товара? Задаче куча — подтолкнуть клиента к верному решению, но не предлагать готовый план.

Разбираясь, как стать бизнес-коучем, запомните, что само название этой профессии пошло из спорта. Английский тренер Тимоти Голви провёл эксперимент и выяснил, что атлет добивается лучших результатов, если ему не просто указывать на ошибки, а аккуратно подвести к нужному выводу. Сделать так, чтобы человек сам понял, что делает не так.

Этот принцип работает во всех сферах — если нам дать задачу и сразу же готовое решение, мы получим только информацию. Если же мы потратим силы и время, разберёмся в принципах проблемы, то другие задачи из той же сферы сможем сами решать без труда.

С чего начать погружение в тему

Прочитайте книгу Голви «Внутренняя игра в теннис» — там популярно и подробно описана работа тренера. Дополните ваше образование книгой Джона Уитмора «Коучинг высокой эффективности». Это самый простой ответ на вопрос о том, с чего начать, если вы хотите стать коучем.

В Москве и Санкт-Петербурге несколько образовательных учреждений предлагают получить образование коуча от МФК или ICF— это международные профильные организации.

Посмотрите, как работают коучи международного уровня. Например, приезжайте на нашуантиконференцию на Бали— там выступают такие специалисты. Если не получается, следите за анонсами всех встреч на сайте — мы часто устраиваем марафоны и другие события в Сочи и в Москве.

На конференции слушайте спикеров, но, главное, попытайтесь найти клиентов на сессиях нетворкинга

Изучите методологию работы

Чтобы стать профессионалом в коучинге, придётся много практиковаться. Понадобятся навыки менторства, риторики, психологии. Смотрите, как работает коуч:

  • Вам нужно выслушать клиента. Чаще всего к вам будут приходить с проблемой. Иногда клиент будет говорить, что понимает, в чём беда, и нужен план решения.
  • Коуч в этот момент не будет принимать логику клиента как единственно верную. Он поинтересуется, почему клиент в принципе считает это проблемой.
  • Задача коуча — не решать проблемы клиента. Хорошего специалиста нанимают ради свежего взгляда на ситуацию, неожиданного подхода, умения не обращать внимания на эмоции и задать нужные вопросы.

Коуч подскажет, чего боится его клиент, чего на самом деле хочет. Он может вызвать потребность действовать, учиться, решать насущные проблемы.

К сожалению, особенность профессии в том, что многие клиенты даже после удачного разрешения ситуации считают обращение к специалисту бесполезным — ведь он «просто задавал вопросы, а проблему я решил самостоятельно». Поэтому, если вы решили стать профессиональным коучем, — готовьтесь в первое время получать много сомнений в отзывах клиентов.

Онлайн-школа Павла Кочкина — интересный вариант личностного коучинга

Развивайте профессиональные навыки коуча

Есть несколько ключевых умений, которые вы обязательно должны развивать.

Навык Как развивать
Умение слушать — хороший коуч слышит не только то, что говорит клиент. Он понимает, что его подопечный имеет в виду, считывает язык тела и мимики. Чувствует, когда клиент немного замыкается и пытается скрыть что-то — не столько от коуча, сколько от самого себя. Больше слушайте. Заведите привычку ежедневно разговаривать по часу хотя бы с одним человеком. Это могут быть ваши друзья, знакомые, близкие — неважно. Практикуйтесь слушать.
Умение задавать вопросы. В коучинге нет универсальных техник. Важно понимать, что говорит клиент, и вовремя задавать нужный вопрос. Общайтесь ещё больше. Ваша задача — задавать открытые вопрос, на которые невозможно ответить «да» или «нет». Начните с простого — узнайте, как дела у ваших знакомых. Старайтесь, чтобы ответов «да, нормально» было как можно меньше.
Умение не передавить. Начинающие коучи часто забывают, что их основная цель — задавать вопросы. Они выслушивают клиента и предлагают решение задачи. Каждый раз, когда вам хочется поделиться своим мнение относительно какой-то проблемы — сдерживайтесь. Подумайте, какой лучше задать вопрос, чтобы собеседник сам пришёл к нужному вам выводу.

Читайте как можно больше профессиональной и психологической литературы. Старайтесь быть любознательным — изучайте историю, экономику и другие гуманитарные отрасли — хороший коуч должен уметь поддержать любую беседу. Прочитайте книгуЛарри Кинга об умении беседовать.

Определитесь с направлением коучинга

Коуч помогает тем, кто хочет изменить что-то в своей жизни, открыть новые горизонты. Тем, кто осознаёт наличие некой проблемы. Но всё это слишком широкий срез аудитории. Условно коучинг делят на несколько ниш. Подумайте, чем вам интереснее заниматься.

Бизнес-коучи

Ваша задача — помогать людям работать эффективнее. Придётся учить клиентов смотреть на цели шире, глобально. Способствовать поиску их истинной мотивации. Учить брать пример с тех, кто достиг успеха, и не обращать внимания на неудачников.

К вам будут приходить люди, объединённые одной целью — зарабатывать больше, менять подход к бизнесу. Это сложная задача по трансформации мышления. Сможете доказать человеку, что 100 тысяч в месяц на его бизнесе — это не хорошая перспектива, а лишь страх перед заработком настоящих денег? Попробуйте себя в бизнес-коучинге.

Личностные коучи

В этой нише коуч помогает разобраться с проблемами в личной жизни клиентов. Не думайте, что это легко — у каждого из собеседников будет своя история, свои проблемы. Придётся помогать им искать в себе потенциал, подталкивать к самореализации и поиску настоящего дела в жизни.

Уделяйте больше внимания психологии — изучайте литературу, собирайте жизненные истории вокруг. Придётся проявлять большую силу воли и не начать сопереживать клиентам — для эффективной работы нужно не жалеть, а концентрироваться на проблемах людей и аккуратно подводить их к правильным решениям. Старайтесь занять роль «близкого, настоящего друга», который поддержит в любой ситуации, но не будет закрывать глаза на проблемы.

Кстати, наш вебинар — это тоже одна из разновидностей коучинга.

Вместо заключения

Если вы хотите стать коучем, придётся много и усердно работать. Полноценного профессионального образования для коучей сейчас нет, разве что можно пройти курсы. Поэтому большинство навыков придётся отрабатывать на практике. Старайтесь посещать интенсивы и семинары людей, достигших успеха в этом деле.

Продвигать коуч-сессии можно как и обычную онлайн-школу. Например, маркетинговая стратегия для пробного коуч-занятия схожа с рекламой бесплатного образовательного мастер-класса. Читайте у нас в блоге подробную инструкцию на эту тему.

Если хотите сделать из коучинга полноценный онлайн-бизнес — приходите на наш бесплатный мастер-класс.

Делимся массой приёмов по раскрутке. Кстати, автор этой статьи не нашёл хорошей онлайн-школы для коучей — может быть, вы сможете создать такую?

Перейти к мастер-класу

Дмитрий Кузьмин

Как стать коучем с нуля

Заморское слово «коуч» на российском рынке сегодня окутано ореолом мифов. Кто-то, заслышав, что ты коуч, старается держаться стороной, подозревая тебя в сектантстве. Другие смотрят на тебя, как на Бога, способного решить все твои проблемы. Есть и те, кто ищет лёгких денег, поэтому называют себя коучами, вне зависимости от того, чем они занимаются…

А что? К чему ни приставь – звучит и красиво, и стильно. Так и появляются коучи-сапожники, коучи-продавцы, коучи-дворники…
Что ж тут поделать? Такова суть современного человека – поддаться волне тренда, особо в неё не углубляясь…
И именно поэтому сейчас коучингом называют всё что можно и нельзя назвать. Встречая такое многообразие искажённых трактовок понятия «коуч» и «коучинг», будет не лишним вспомнить их истинное определение.

Поэтому, прежде чем ответить на вопрос: «Как стать коучем с нуля?», нужно для начала определиться, кто же это такой, коуч? А то есть риск стать тем, кем быть совсем не хочешь.

Здесь надо сказать, что ещё этой путанице понятий мы обязаны многовариантному переводу данного термина.

 

Посмотрите на эти картинки и скажите, что в них общего?

Да! Это всё он, коуч: и тренер, и наставник, и репетитор, и… вагон!.. Как тут не запутаться?
Ну ладно, отбросим вагон в сторону… Хотя, может, и не отбрасывать? Ведь какое предназначение вагона? — доставлять людей к намеченной цели. И предназначение коуча тоже в этом.

То есть коуч – это тот, кто помогает людям прийти в тот пункт назначения, куда им хочется прийти; добиваться тех результатов, которые люди хотят достигать; становиться такими, какими они хотят быть. Это тот, кто ведёт их вперёд к светлому будущему, делая это будущее настоящим.
Теперь вернёмся к тренеру, наставнику и репетитору. Возможно, вас это удивит, но с коучем в классическом понимании они имеют немного общего. Пожалуй, главное, что их объединяет – это то, что они (впрочем, как и вагон) перемещают человека в нужную точку, к желаемому результату. И ключевое отличие от классического коучинга является то, как они это делают? А также, какую позицию занимают во взаимоотношениях со своим подопечным.

Давайте представим ситуацию, вы захотели выучить иностранный язык и решили обратиться к репетитору. Кто такой репетитор? Это человек, который знает язык, отлично на нём разговаривает и является экспертом в области обучения этому языку.

Увидев вас, скорее всего, он начал бы с того, что:
1. проверил бы ваш текущий уровень владения языком

2. на основе выявленного уровня предложил бы программу обучения
3. корректировал бы программу обучения, ориентируясь на ваш темп усвоения материала
Являясь вашим репетитором или тренером, он будет учить вас произносить звуки, читать слова, выстраивать фразы и давать упражнения на отработку навыков письма, чтения, разговорной речи и аудирования. То есть, он выступает в роли гуру, который знает, как нужно и в буквальном смысле «натаскивает вас».
Приблизительно также поступили бы и тренер, и наставник.

 

 

А что бы сделал коуч?

Он не стал бы вас учить и показывать, как надо. Потому, что ему вовсе не обязательно знать данный язык самому. Он не стал бы давать советов и рекомендаций изучению языка. Не составлял бы обучающих курсов. Он не учил бы вас языку. Он развил бы в вас навык самостоятельно учиться и преодолевать трудности!
И прежде всего, познакомившись с вами:
1. Он начал бы с понимания вашей мотивации, чтобы она была источником вашего вдохновения, когда вам захочется всё бросить:
-а почему вы решили изучать этот язык?
-а почему решили именно сейчас?

-а что изменится в вашей жизни, когда вы его выучите?
-почему для вас так важно выучить язык?
2. Помог бы сформулировать цель:
-к какому сроку вы хотите выучить язык?
-на каком уровне вы будете его знать к этому моменту?
-как вы поймёте, что выучили язык на нужном уровне?
3. Он не предлагал бы вам готовых решений, программ и плана действий по обучению языку.
Он бы задавал вам вопросы, а вы бы сами брали ответственность на себя за то, что будете делать, двигаясь к своей цели.
И Каждую новую встречу он задавал бы вам новые вопросы, вы бы сами давали себе домашние задания, которые вели бы вас к формированию нужного навыка.
Ещё он работал бы с вашими страхами, установками, например, с такими: «я столько раз учил(а)…у меня всё равно ничего не получится», «я не способен к языкам, я всегда это знал(а)»… В общем, он помогал бы вам рушить стереотипы и представления о себе, он бы работал с вашим внутренним состоянием, чтобы помочь вам «победить себя»! И стать лучшей версией себя!
Ведь недаром Тимоти Гэллви, один из основоположников коучинга, писал в своих книгах о спорте про «внутреннюю игру», развивая мысль о том, что самое главное — помочь избавиться человеку от внутренней неуверенности, тогда и проявятся скрытые способности. И повышать техническую нагрузку уже не потребуется.

Итак, только что, мы рассмотрели, в чём заключаются отличия в подходе коуча и таких специалистов, как тренер, репетитор и наставник.

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

ХОЧУ СТАТЬ КОУЧЕМ

Исходя из приведённого примера, для тех, кто хочет стать коучем с нуля:

 

Хорошая новость №1
Коучу не обязательно быть экспертом в вопросе, с которым к нему обратились.
Так как он не даёт рекомендаций и советов, а, значит, не может навредить. Он просто задаёт вопросы, помогая расширить и активизировать познавательную и исследовательскую активность человека, который к нему обратился. А также через вопросы помогает человеку лучше понять себя, свои желания и внутренние препятствия на пути к ним и начать действовать.

Вместе с тем, конечно будет совсем не лишним, чтобы человек, который является коучем в какой-то конкретной сфере, сам был в ней успешен. Так, например, коуч по взаимоотношениям, будет выглядеть сомнительно, если он одинок и имеет за плечами 4 развода. Коучу по финансовым вопросам будет сложно довериться, если на нём застиранный до дыр пиджак и 3 рубля в кошельке. Поэтому, тем, кто начинает практику коуча, важно выбирать те направления для консультирования, в которых они сами успешны, а не те, которые являются их проблемной зоной. Иначе есть риск эмоционально ввязываться в ситуацию клиента и не выдерживать беспристрастную «коуч-позицию».

 

Хорошая новость №2
Коучу совсем не обязательно иметь психологическое или психотерапевтическое образование.
Это связано с тем, что коуч не работает с психическими отклонениями и не ставит диагнозов. Следуя философии коучинга, каждый человек – это кладезь непознанного потенциала. Изначально по своей природе каждый человек здоров и уникален. Нужно просто помочь ему раскрыть этот потенциал и стать счастливым, следуя за своей мечтой.
Более того, порой наличие психологического образования может даже мешать в практике коуча, потому что есть соблазн войти в роль эксперта-психолога, вместо того, чтобы быть в партнёрской коуч-позиции.

 

Хорошая новость №3
Ваш жизненный опыт – бесценен.
Быть коучем – это отличная возможность самореализации, а особенно для людей с богатым жизненным опытом. Почему? – спросите вы. Потому, что самый главный инструмент коуча – это не вопросы, не упражнения и техники, которые вы можете прочитать в книжках или обучиться им на тренингах… Главный инструмент коуча – это его личность!
Именно вдохновляя своей личностью, вы помогаете людям верить в себя, раскрываться и преодолевать все препятствия на пути к мечте! Поэтому если вам за… 40…50…60… вам есть, что сказать этому миру, вы глубже понимаете, видите, чувствуете…у вас есть огромное преимущество в том, чтобы быть востребованным коучем.

 

Хорошая новость №4
Мы не только учим коучей, мы поддерживаем вас в вашем профессиональном становлении.
Мы понимаем, как важно практиковаться для того, чтобы освоить тот или иной навык на хорошем уровне, именно поэтому мы:

  • Строим наше обучение в соотношении 80% к 20%.

Где 80% — это практика и отработка изучаемых инструментов в группе сокурсников. Это возможность проработать собственные «сложные вопросы», понимая, что будет чувствовать клиент. А также возможность отточить изучаемые инструменты в парах и тройках с получением обратной связи от преподавателей.

  •  Еженедельные вечерние практики с реальными клиентами

В процессе обучения коучингу мы организуем вечерние межмодульные практики с реальными клиентами. Сюда приходят люди, которые хотят узнать о коучинге больше, «попробовать» его на себе. Такие практики позволяют вам преодолевать страх перед работой с реальными клиентами, а также развивать коучинговые отношения с теми, с кем была проведена работа на практике. Нередко такие отношения со временем переходят на платную основу. Что тоже помогает снятию психологического барьера в вопросах оплаты ваших коучинговых услуг.

  • Дополнительное обучение по коуч-специализации

По окончании базовой Программы обучения коучингу в нашей Академии, вы можете пойти обучиться на одну из специализаций, что поможет вам приобрести уверенность и быстрый старт в практике коуча. Коуч-специализация – это сфера, которая вам интересна и в которой вам бы хотелось работать с клиентами. Например, «Коуч по гармоничным отношениям», «Коуч по финансам», «Коуч по поиску предназначения», «Коуч по детско-родительским отношениям» и т.д.

  • Клуб выпускников

Для всех коучей-выпускников нашей Академии открыты двери нашего «Коуч-клуба выпускников». Это пространство, где мы встречаемся, обсуждаем сложности, возникшие в работе с клиентами. Здесь мы практикуемся в использовании новых коуч-инструментов, поддерживаем друг друга и делимся профессиональными находками и инсайтами. Одним словом, это наше тёплое и творческое пространство профессиональной и дружеской поддержки и развития!

  • Обучение продвижению коучинговых услуг

Специально для коучей-выпускников базовой программы обучения коучингу, серьёзно решивших посвятить себя профессии, мы разработали дополнительный модуль обучения . Его наши студенты проходят по желанию. Основная его цель – освоение маркетинговой стратегии: научиться продвижению себя и коучинговых услуг в интернете и реальной жизни.

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

ХОЧУ СТАТЬ КОУЧЕМ

 

Минута правды

 

И, самое главное, если вы решили стать коучем с нуля, задайте себе контрольный вопрос: «Почему я хочу стать коучем? Зачем мне это?»

Ответ на этот вопрос даст вам понимание важности и ценности этого выбора для вас.
Напишите всё, что приходит в голову.
А теперь посмотрите на написанное.
Если на первом месте вы поставили деньги, то, скорее всего, ничего не получится.
Потому, что быстрых денег может сразу не быть (если, конечно, вы до этого не занимались частной консультативной практикой), а это значит, что быстро наступит разочарование.
Если вспомнить, все лучшие свершения и достижения в мире происходили не от недостаточности денег, а от любви и увлечённости тем, что ты делаешь и от желания кому-то помочь, сделать что-то полезное, особенное.

 

Поэтому, если ваш ответ в том, чтобы делать то, что вам нравится, помогать людям становиться счастливее, делать этот мир лучше, то, скорее всего, вы не ошиблись со своим желанием!
А, значит, и нам остаётся пожелать вам удачи в вашем профессиональном коучинговом становлении!
И, кстати, мы будем рады вам в этом помочь!

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

ХОЧУ СТАТЬ КОУЧЕМ

Как стать коучем самостоятельно

Коучинг как профессия

Коуч – консультирующий специалист, который помогает своему клиенту достичь целей в личной и профессиональной среде, используя техники психологии и знания нейробиологии. Сегодня эта профессия считается одной из самых востребованных и престижных.

История коучинга корнями уходит к спортивному тренерству. Но в отличие от спорта высших достижений в ней нет места жесткой дисциплине и менторству. Коуч не критикует, не оценивает и не дает советов клиенту, но вместе с ним ищет пути решения проблем, побуждает к развитию потенциала.

Чем коуч отличается от психолога?

Прежде всего, целью сессии. Как правило, психотерапия направлена на устранение нежелательных симптомов и реакций. А коучинг нацелен на повышение личной эффективности, позитивные перемены, улучшение жизни клиента в каждой сфере. Различают карьерный коучинг (профессиональная ориентация, карьерное планирование, оценка компетенций), бизнес-коучинг (повышение эффективности организаций, управленческих навыков руководства) и лайф-коучинг (индивидуальная работа «по всем фронтам»: учеба, работа, отношения и др.).

Какими навыками должен обладать коуч?

Высокий уровень эмпатии и эмоциональный интеллект – базовые качества, без которых не обойтись. Терпеливая настойчивость в будущей работе с клиентом также пригодится.  Коммуникативные навыки, наблюдательность, фактичное мышление можно освоить в процессе обучения, но фундамент должен уже быть заложен.

Возможно ли стать коучем самостоятельно?

Нет ничего невозможного. Но освоение профессии затрудняет огромный спектр услуг, который она охватывает. Поэтому начать стоит с ключевых вопросов самому себе: чему вы хотите обучать и кого? Определитесь с направлением и нишей, которую планируете занять. Следующим шагом может стать чтение специализированной литературы (например, «Коучинг высокой эффективности» Джона Уитмора) и посещение семинаров профессиональных коучей (список не ограничен одним Тони Роббинсом).

Плюсы самостоятельного обучения с коучингу

Главным преимуществом самостоятельного обучения является то, что оно почти бесплатное. Почти потому что какие-то книги, записи и тренинги купить все же придется. Качественную, упорядоченную информацию, как правило, не найти в сети в свободном доступе.

Минусы самостоятельного обучения с коучингу

Отсутствие четкого графика обучения неизбежно затягивает весь процесс. Ориентироваться в огромном потоке информации тоже непросто. Еще сложнее ее структурировать. Но главным минусом самостоятельного обучения коучингу с нуля является отсутствие этого самого коуча. Того, кто поможет вам достичь цели и стать его коллегой.

Решив освоить профессию, изучите список образовательных учреждений, сотрудничающих с международными профильными организациями. Например, с ICF – Международной федерацией коучинга. Пройдя даже базовые программы и получив соответствующие сертификаты, вы можете оказывать услуги коуча и набираться практического опыта.

Специально для тех, кто интересуется коучингом, в Академии 5 Prism подготовили бесплатный курс «Профессия коуч». Из первых рук вы узнаете что такое коучинг, как его применять и с чего начать.

Как стать коучем и какие есть школы и курсы коучинга?

Многие пытаются освоить модную профессию, под названием коучинг. Одни полагают, что это можно сделать самостоятельно. Другие – ищут себе учителя или наставника. Третьи выбирают курсы коучинга. Из всех перечисленных способов, только последний позволяет действительно стать специалистом. Существует целая школа коучинга, объединяющая различные направления. Но легко ли туда попасть? Сколько времени уйдет на обучение? Как стать коучем, если нет возможности личного посещения занятий? И как вообще проходит процесс обучения? Поговорим об этом подробнее.

Как стать коучем?

Пытаясь ответить на вопрос, «как стать коучем?», желательно не забывать, что это такая же специальность, как и врач или учитель. Вряд ли кто-нибудь станет обращаться к самоучке в одной из этих профессий. Все хотят дипломированного специалиста, который прошел фундаментальную подготовку, имеет необходимые сертификаты и отзывы клиентов. Аналогично обстоят дела и в коучинге.

Единственное отличие заключается лишь в том, что не существует юридической ответственности за присваивание себе подобной квалификации. Поэтому множится большое количество «шарлатанов», называющих себя коучами, но ни разу не посетившими школу коучинга. Помимо возможного вреда клиенту, такие самозванцы наносят и ощутимый урон имиджу коучинга, своими «топорными» методами подрывая доверие общественности к этой дисциплине.

Курсы коучинга — незаменимый этап на пути к освоению этой профессии. Обучающие программы разработаны и предоставляются многими организациями. Подготовка, как правило, проходит по модульной системе. Каждый модуль длиться от нескольких дней, до недели. Перерывы между ними составляют примерно месяц. Общая длительность подготовки в различных школах может колебаться от нескольких месяцев, до года и даже более.

К слову, обучение коучингу не всегда предполагает аудиторные занятия. Очень часто подготовка происходит в онлайн режиме, например, при помощи скайпа. Так что, поступить в школу коучинга может даже житель отдаленного населенного пункта. Главное, чтобы у него на это хватило денег, поскольку каждый модуль обойдется в сумму от 800 грн до 6000 грн, а порой и выше.

Пройти тест на уверенность в себе

В перерывах между модулями, ученики практикуются в проведении коуч-сессий. Для этого они разбиваются на небольшие группы и пробуют силы друг с другом. На последних этапах обучения уже может быть реальная практика с клиентом. Сертификат или диплом выдается лишь после прохождения полного курса коучинга. Кроме того, от обучающегося могут потребовать и предоставление отзывов от своих клиентов. Чаще всего, речь идет о 3-5 откликах.

По окончании обучения коучу присваивается один из трех профессиональных уровней:

  • АСС – Ассоциированный Сертифицированный Коуч;
  • PCC – Профессиональный Сертифицированный Коуч;
  • MCC – Сертифицированный мастер коуч.

Рассмотрим их по-отдельности.

Ассоциированный Сертифицированный Коуч (АСС)

Базовый уровень коучинга, владение которым позволяет заниматься этой деятельностью. Можно сравнить со степенью бакалавра в высших учебных заведениях. Подразумевает не менее 60 часов обучения и более 100 часов практики, не менее чем с восьмью клиентами. Существует три способа достижения уровня АСС. Наиболее сложным считается ACTP (Accredited Coach Training Program) – усиленное обучение, по окончании которого сдается экзамен и 10 часов ментор-сессий, которые проводятся совместно с наставником. Программа ACSTH (Approved Coaching Specific Training Hours) – средний уровень подготовки. Экспресс-метод CEE (Continuing Coach Education), который больше напоминает заочное отделение.

Профессиональный Сертифицированный Коуч (РСС)

Понимание принципов коучинга, которое сопоставимо с квалификацией специалиста. Выдается после 125 часов обучения и 500 часов практики не менее, чем с 25 клиентами. Также может быть получено тремя способами: ACTP, ACSTH и CEE. Подтверждение степени РСС требует конкретных практических навыков и результатов. Экзамен сдается раз, при получении предыдущего уровня АСС.

Сертифицированный мастер коуч (МСС)

Углубленное познание этой профессии. Если бы подготовка проходила в обычном вузе, то МСС можно было бы причислить к магистерской степени. Выдается после 200 часов учебы и 2500 часов практики. Число клиентов возрастает до 35 человек. Не подразумевает сокращенных курсов коучинга, в отличие от АСС или РСС. Человек владеющий коучингом на уровне МСС – действительно мастер, который может называть себя коучем или коучером.

Пройти тест на тип личности

Школы коучинга.

Международное сообщество коучей стремится унифицировать свое направление, стандартизировать его на уровне различных стран. В этих целях была сформирована Международная Федерация Коучинга (ICF). Эта структура объединяет более 24 тыс. специалистов по всему миру, насчитывая более 50 стран-участниц. Именно она задает тон всем школам коучинга и учебным программам. К слову, обладание одним из сертификатов АСС, РСС или МСС еще не означает членства в этой организации. Оно является добровольным и не влияет на качество обучения.

Самыми известными школами коучинга считаются Международный Эриксоновский Университет Коучинга, Международный Центр Коучинга и Международная Академия Коучинга.

На первом месте, безусловно, находится Международный Эриксоновский Университет Коучинга (ЕСІ), подготовивший уже свыше 40 тыс. выпускников из 33 стран мира. Свою работу это учебное заведение начало еще с 1982 года, его основательница – доктор психологии, Мэрилин Аткинсон. В свое время ее вдохновили исследования американского психотерапевта – Милтона Эриксона, в честь которого и был назван университет. В 2000 году это учебное заведение было аккредитовано в качестве образовательного учреждения.

Обучение в ЕСІ опирается на три базовых принципа, озвученных еще Милтоном Эриксоном:

  • У человека есть возможности для решения своих вопросов;
  • Каждый из нас в силах преобразовать свою жизнь;
  • Изменения возможны, нужно лишь этого захотеть.

Школа коучинга построена на восьми базовых компонентах человеческой природы: материального и духовного, стратегий и новшеств, планов и отношений, а также творчества и науки. В обучении коучей актуализируются все эти направления, которые далее они передают и своим клиентам.

Курсы коучинга – неотъемлемый компонент в подготовке специалистов. Как стать коучем, если этому не учиться? Самостоятельно можно быть хорошим наставником, тренером, консультантом, но не коучем. Ведь за десятки лет своего существования, эта профессия уже успела обзавестись своими правилами и традициями. Так что, всем желающим овладеть этой дисциплиной, открывает свои двери школа коучинга. Тем более, что обучение в ней забирает несравнимо меньше ресурсов по сравнению с теми возможностями, которые открываются перед профессиональным коучем.

Пройти тест на характер человека

Профессия коуч: как стать коучем /

Для тех, кто хочет сделать коучинг стилем свой жизни

Когда мне приходится говорить людям о том, что моя профессия коуч, те, кто никогда не слышал о ней, в основном, теряются в догадках о её предназначении. В этих ситуациях какие-либо объяснения или интерпретации помогают мало. Наилучший способ понять, что такое коучинг, и удовлетворить своё любопытство — испытать это на практике, чтобы прочувствовать, насколько это совпадает с первыми ассоциациями и убеждениями, и что даёт.

Если вас никогда не коучировали и вы не знаете, как всё происходит, испытайте коучинг в виде пробной коучинг-сессии.

Заказать!

Коучинг, тем не менее, уверенно входит в сознание и жизнь желающих развиваться людей и соответственно компаний, поскольку всё большее их количество признаёт, что это один из самых эффективных способов раскрытия потенциала каждого человека. И, прежде всего потому, что коучинг-процесс, создаваемый в тандеме с коучем, позволяет каждому являть собой то лучшее, на что он способен. И это очевидный признак суперпрофессии. Естественно, что те, кого привлекает профессия коуч, задаются вопросом: "Как стать коучем?".

Поэтому начнем рассматривать всё по порядку.

Коучинг…

  • недирективный способ развивать людей — коуч не говорит им, что делать
  • позволяет клиенту открывать для себя свои собственные решения
  • подразумевает, что клиент обладает всеми необходимыми ресурсами

Коуч…

  • не должен иметь все ответы на все ситуации — клиент в коучинг-процессе сам открывает их
  • не должен обладать специфическим опытом в плане карьеры клиента, развития конкретного бизнеса, или разрешения ситуации. На самом деле лучше, если коуч не имеет никаких предшествующих знаний или предвзятых мнений о положении клиента, это только способствует ясности

Из каких профессий люди приходят в коучинг?

Из самых разнообразных! Многие имеют предыдущий опыт работы в социально-ориентированных сферах, но, по правде говоря, любой человек имеющий желание и мотивацию может стать коучем. Я знаю коучей с предшествующим опытом работы в...

  • Образовании
  • Медицине
  • Менеджменте
  • Консультировании
  • Сфере персонала
  • Психотерапии
  • Юриспруденции
  • Социальной сфере
  • Спорте

С какими ситуациями может столкнуться коуч?

Вы должны быть готовы ко всему, когда поднимаете трубку телефона и отвечаете новому клиенту. Три самых частых причины для обращения к коучу... КАРЬЕРА, ОТНОШЕНИЯ, ПРОСТО РАЗОБРАТЬСЯ в чём-либо или в себе. Есть 100 других причин для обращений, но в каждом случае клиент хочет …

  • Сделать что-то лучше
  • Сделать что-то быстрее
  • Достигнуть большего
  • Быть более требовательным к себе
  • Выбраться из рутины
  • Добиться изменений
  • Продвинуться

Короче говоря, люди обращаются к коучу, потому что они нуждаются в том, кто полностью находится за пределами их ситуации, кто поможет им увидеть ясную перспективу, и кто будет поддерживать их в создании желаемых изменений для улучшения ситуации. Коллеги, семья и друзья не могут исполнить эту роль, потому что они слишком близки, слишком необъективны, и могут быть заинтересованными в определённом результате или руководствоваться какими-то скрытыми мотивами.

Так что фактически происходит, когда вы

коучируете кого-то?

Многие коучи никогда не встречаются со своими клиентами, потому что всё делается дистанционно. Дистанционный коучинг (по телефону, средствами IP-телефонии), по существу, столь же эффективен как коучинг с глазу на глаз (некоторые коучи говорят, что он даже более эффективен!) и очень удобен как для коуча, так и для клиента потому что...

  • Оба могут быть где угодно географически
  • Не тратится время и деньги на дорогу
  • Необходим минимум времени на предварительные согласования или подготовку
  • Коучу не нужен офис, штат или другие дорогие накладные расходы

Навыки, которыми вы овладеваете в дистанционном коучинге, могут быть с таким же успехом использованы в коучинге с глазу на глаз. Если коуч нанят компанией (а не индивидуально), тогда весь коучинг, скорее всего, будет проводиться с глазу на глаз.

Коучинг-сессия занимает тридцать-шестьдесят минут и редко дольше одного часа. В течение каждой сессии, коуч вовлекает клиента в процесс, который перемещает клиента “оттуда, где он есть сейчас, туда, где он хочет быть”.

Для удобства сторон сессии, как правило, проводятся через равные промежутки времени — обычно каждую неделю — циклами от одного до трех месяцев за раз. Деловая жизнь коуча в плане менеджмента довольно проста, поскольку платежи всегда делаются авансом до начала коучинг-сессий.

Где коучи находят клиентов?

Многих коучей рекомендуют настоящие или бывшие клиенты. А самый первый клиент — это часто тот, с кем коуч уже знаком. Каждый коуч имеет свой собственный предпочитаемый маркетинговый стиль. Приведу некоторые из самых эффективных способов привлечения новых клиентов...

  • Проспекты и рекламные листовки
  • Личный вебсайт и блог
  • Просьбы о рекомендовании
  • Предложения о выступлении перед группами или клубами по интересам
  • Предложение пробных коучинг-сессий
  • Общение со своими коллегами и знакомыми
  • Посещения встреч, семинаров и курсов с договоренностью о презентации коучинга
  • Регулярное распространение пресс-релизов
  • Рассылка прямой почтовой и/или email рекламы, где презентуется услуга коучинга
  • Появление в местных радио- и телевизионных программах
  • Использование разнообразных возможностей социальных медиа

И есть еще масса других, которым может научиться любой!

Каковы преимущества профессии коуч?

Ответов может быть множество. Назову три самых главных...

  • Возможность содействовать длительному, положительному эффекту в различных областях жизни конкретных людей
  • Профессиональная гибкость — вы можете иметь одного или двадцать клиентов
  • Вы можете работать на дому в любое время, не неся больших накладных расходов

Как скоро рынок

коучинг-услуг станет насыщенным?

Скажу откровенно — это вряд ли когда-либо произойдёт.

Несколько причин почему...

  • Всегда будет существовать спрос на хороших коучей, причем, чем дальше, тем в большем количестве областей человеческого бытия
  • Менеджеры становятся коучами, а ведь рынок отнюдь не насыщен менеджерами!
  • Коучинг — гибкая профессия, в которую люди могут совершенно легко войти и не менее легко выйти, так что потолочная цифра по коучам вообще вряд ли будет названа

Что ж, ответы на самые частые вопросы даны, и теперь самое время начать совершать шаги в профессию коуч, конкретно вникая в то, как стать коучем. Прежде всего, пожалуй, следует решить для себя следующее...

  • Если у меня их ещё нет, хочу ли я развивать в себе качества хорошего коуча?
  • Являются мои причины стать коучем истинными?
  • Действительно ли преимущества профессии коуч достаточно веская причина, чтобы инвестировать усилия в то, чтобы стать отличным коучем?
  • Когда я читал/а выше о том, что коуч способствует положительным изменениям в жизнях людей, думал/а ли я: «Да! Я смог/ла бы сделать это!»

Как стать профессиональным коучем?

Не волнуйтесь, если у вас появилось чувство тревоги! Это вполне нормально. Стать профессиональным коучем — это неординарный шаг. Вы должны будете жить согласно своим убеждениям, приводя собственную жизнь в порядок, устанавливая личные цели, и пребывать в полной ясности относительно своего будущего. Хотя выполнить всё это будет намного проще, если вы сочтёте приемлемым для себя то, что для своего динамичного становления совершали уже утвердившиеся в жизни коучи.

А начинали они вот с чего:

  • тестировали свою готовность стать профессиональным коучем и определялись со своим призванием с помощью предназначенных для этого тестов;
  • осваивали мировоззрение личного коучинга под руководством ментор-коуча в специальной подготовительной коучинг-программе, созданной по стандартам Международной Федерации Коучей (ICF) и получали соответствующий сертификат;
  • находили первых клиентов и, опираясь на полученные инструменты коучинга и коучинг-навыки, начинали коучировать их;
  • проводили свои первые 80-100 платных коучинг-сессий, и лишь тогда принимали решение об инвестировании денег в дальнейшее развитие своей карьеры профессионального коуча на уровне программ подготовки коучей, сертифицированных по стандартам Международной Федерации Коучей (ICF) в категориях ACTP, ACSTH.
Дистанционное обучение коучингу + коучинг-тестыПерейти на украиноязычную версию страницы Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.

Топ-10 советов как стать суперзвездой коучинга

Как и в любой профессии, в коучинге всегда есть возможности для роста и всегда остается пространство для расширения своих навыков.

Как было бы здорово стать одним из тех, кого называют суперзвездами коучинга, одним из тех,  кто может устанавливать глубокую взаимосвязь на каждой сессии, с каждым клиентом!

 

Неважно, начинаете ли вы только  практиковать, или вы уже накопили тысячи часов и являетесь сертифицированным коучем, вы все равно можете стать лучшим коучем. Как и в любой профессии, всегда есть возможности для роста и всегда остается пространство для расширения своих навыков.

 

Вот мой список из десяти вещей, которые вы можете сделать, для того что бы стать суперзвездой коучинга:

 

10: Прочитайте связанные с коучингом статьи. На сегодняшний день, есть много статей, опубликованных по теме коучинга. Некоторые из них будут большими, другие - не очень. Независимо, от того, что Вы будете читать, Вы будете думать – и Вы будете учиться.

 

9: Прочитайте книги, которые относятся к коучингу. Заметьте, что я определенно не предполагаю Вам читать учебники по коучингу – хотя есть ценность и в этом. Подумайте об основных навыках коучинга: присутствие, слушание, задавание вопросов, связь и другие. Для поиска литературы используйте эти ключевые слова и известные названия или спросите совета у коучей.

 

8: Участие в коучинговых вебинарах. Вебинары являются отличным способом, чтобы комфортно получать информацию из вашего собственного дома или офиса. Более того, многие семинары являются бесплатными. Запустите поиск в Google или YouTube, используя "коучинговое образование" в качестве ключевой фразы.

 

7: Поддержка развивающихся коучей. "Что?" – вы можите сказать, "Я сам начинающий коуч - как я могу поддерживать кого-то другого?" Каждому из нас есть что предложить. Обратитесь к коучинговой школе - возможно, ту, которую Вы посещали – и предложите выступить в качестве наставника для студентов. Даже если вы начинающий коуч, ваш опыт может стать ценным для тех, кто все еще находится в стадии изучения.

 

6: Работа с наставником - коучем. Как давно это было когда вы тренировались на вашем собственном коучинге? Наставник - коуч поможет вам быстро определить то, что у вас хорошо получается и то, что вы можете сделать лучше. Каждый коуч - даже опытный – может иметь вредные привычки в своей работе, о которых он даже не подозревает.

 

5: Просвещать общественность. Многие люди до сих пор не в полной мере могут понять, что такое профессиональный коучинг; они ошибочно думают, что это консультирование или терапия. Предлагаю говорить об коучинг во время встречи местного сообщества или даже на рабочем месте. Вы не поклонник выступать на публику? Попытайте написать короткую статью о коучинге для информационного бюллетеня Вашей компании или для местной публикации.

 

4: Преподавайте. Если у вас есть знания и навыки, найдите коучинговые программы и предложите их преподавать. Вас могут не сразу принять, но настойчивость может окупиться. В противном случае, свяжитесь с местной высшей учебной школой и спросите, было бы интересно кому-нибудь из учителей пригласить гостя с лекцией на тему о профессиональном коучинге.

3: Присоединитесь к клубу ICF. Проводить времени с другими коучами не только приятно - потому что коучи, как правило, хорошие люди - но это также дает возможность обменятся опытом. Поделится ваши собственными проблемы в практике коучинга и узнать от ваших коллег: "Какие методы они используют, чтобы минимизировать отвлечение" "Какой их лучший совет для распутывания глубоко укоренившиеся эмоциональных проблем, которые блокируют клиентов" Кстати, многие подразделы ICF принимают коучей, которые еще не являются членами ICF, так что не стесняйтесь!

 

2: Возьмите продвинутый курс обучения коучингу. Инвестируйте в себя с продолжающимся коучинговым образованием. Какие навыки вы хотели бы добавить в свой набор инструментов? Финансовый коучинг? Трансформационный?Командный? Данные программы , вы можете найти на сайте WPG и вы обязательно найдете что-то ценное.

 

И номер один по направлению к пути  становления коучинг суперзвездой? Практика, практика, практика! Чем больше вы практикуете, тем лучше вы будете. Если у вас еще нет большой клиентской базы, то есть и другие способы, чтобы практиковать. Обращайтесь к сотрудникам Академии Коучингового Мастерства WPG и мы обязательно включим вас в программу бесплатных коуч-сессий. Распространяйте свои коучинг услуги - возможно, ваш любимый парикмахер или массажист посетит несколько коучинг сессий. Получите практику - и верните обратно - добровольно предложите свои коучинг услуги вашей местной школе или организации ветеранов.

 

Стать Коучинг суперзвездой находятся в пределах досягаемости каждого коуча. Что бы вы добавили к этому десятку, чтобы помочь другим коучам быть лучшее, чем они могут быть?

 

Автор статьи Г-жа Леблан, официальный член ICF

Как стать успешным коучем? | Академия современных психотехнологий

Начну вот с чего. На самом деле, может быть, сейчас вам не понравится то, что я скажу. Но когда вы выходите на рынок, клиентам вообще не важно, чем вы занимаетесь. Коучингом вы занимаетесь, консультированием вы занимаетесь, тренинг вы ведете, психотерапию. Может, психиатр вы вообще, психолог. Клиентам вообще не важно, кто вы. И мне кажется, это ключевая вещь. Про коучинг точно. Не знаю, может быть, это и у психологов есть.

Не нужно продавать коучинг. Люди не знают, что такое коучинг. Вы вспомните себя, когда вы пришли учиться, вообще, вы все знали, что такое коучинг? Вы все понимали реально, что это такое? Вы учиться пришли? Я же преподавал коучинг много лет, преподаю. Я знаю, что люди вообще приходят учиться коучингу, не понимая, что это такое вообще. Поэтому если вы начнете обучать людей, рассказывать, что такое коучинг, вы, конечно, сделаете очень доброе дело для всего сообщества. Для меня, для Насти, может быть, для всех сделаете доброе дело.

Но поверьте, это непосильная задача для вас. Ну или если вы это делаете, то делайте это в удовольствие. То есть не ожидайте никаких результатов. Мне Настя прислала вопрос: «Как шахтерам идти, металлургам в коучинг?» Если вам прикольно, если вам в кайф это, если вы чувствуете драйв от этого, если вы вообще в душе преподаватель, как я, идите, конечно. Идите к металлургам, к шахтерам, рассказывайте им, несите свет. Но тогда вы должны понимать, кто вы вообще. Вы преподаватель, вы учитель или светоч. Если вы хотите продавать коучинг, то вам нужно перестать его продавать.

Как сообщать людям? Людям нужно решить проблемы или достичь целей каких-то. На самом деле не важно. Кто-то спрашивал про психотерапию и коучинг, как они вообще, сочетаются, не сочетаются. Да, очень даже сочетаются. Я вообще считаю, что никакая психотерапия не работает без коучинга. Но это, может быть, вам понравится, наверное, но, может быть, не очень понравится то, что и коучинг без психотерапии не работает. Вообще не важно.

Конечно, когда вы изучаете, вам нужно отделить коучинг от психотерапии. И мы рассказываем: «Вот это коучинг, вот это психотерапия». Сертификат чтобы вам получить, вам нужно коучинг чистый демонстрировать. Ну да, чтобы сертификат получить – да. А клиенту-то не важно, будете вы коучинг ему делать или психотерапию. Ему надо, чтобы он достиг целей. Точнее, результата какого-то. Или проблему решил какую-то, или цели достиг. Вот это ему надо. И вы когда продаете себя, вы не называйте это, не важно, можете называть, можете не называть. Это вообще не важно. Вам нужно работать с клиентом и с его результатом, что он хочет в результате.

Тоже тут был вопрос: «Можно ли с аутистом работать коучингом?» Ну а почему нет, если вы можете дать ему результат?! Я не специалист в работе с детьми аутистического спектра, я немножко про это знаю. Поэтому конкретно не могу ответить на этот вопрос.

Я знаю, что есть некоторые разработки в области работы с аутизмом современные. Могу как-нибудь отдельно про это рассказать. Они немножко не вписываются ни в коучинг, ни в психотерапию. Это немного другая работа, требующая теоретического вводного материала.

На самом деле все просто. У клиента есть какая-то потребность. Он хочет решить проблему или хочет достичь цели. Всегда! Не надо ему говорить, что вы будете с ним делать. Вообще это никогда не надо говорить. Кто бы вы ни были, психолог, психиатр, психотерапевт, консультант, тренер – вообще не важно. Вы ему либо говорите: «Я помогу тебе, и это будет стоить столько-то». Либо говорите: «Нет, я за это не возьмусь. Я не могу. С этим к другому специалисту пойди».

Кто-то спрашивал. Данил: «Что дальше?» На самом деле действительно, когда я обучился коучингу, я понял, что это первый шаг. Впереди еще масса технологий. Понимаете, все же просто! Может, опять же, это непривычно будет для вас звучать. Если коучинг не работает, выбросите его. Найдите то, что работает. Другое дело – что коучинг работает. Когда он работает, вы его используйте. У вас должны быть в идеале разные подходы, разные приемы, разные методы для того, чтобы помочь себе. В первую очередь, кстати, себе.

Тоже был вопрос у кого-то. Владимир, по-моему, спрашивал: «Как начать воспринимать коучинг всерьез?» Смотрите, надо, чтобы он с вами сработал. То есть вы действительно самый главный клиент у себя. Как вы можете быть помогающим практиком для другого человека, если вы себе не помогли? Вы должны сделать рывок с помощью тех знаний, которые есть у вас. То есть верить в это не надо. Не нужно никого убеждать в этом. Я вообще не сторонник веры. Вера – это про религию. Я больше про магию. Если вы понимаете разницу между магией и религией, в магии не надо верить ни во что. Я, конечно, не про ту магию, про которую по телевизору говорят. Магия – это когда ты можешь. Вот это магия. Магия – это когда ты можешь, ты знаешь, у тебя есть опыт. У тебя была проблема, и ты смог эту проблему решить.

Не надо верить в то, что коучинг работает. Что в него верить? Это не религия. Есть факт того, что с вами сработал коучинг или нет. И это факт. Если он с вами сработал, ну это прекрасно! Тогда вы можете дальше быть коучем для других людей. Но если он с вами не сработал, не надо пенделя себе давать. Ну за что себе пенделя давать, если он с вами не сработал?

Обучитесь тогда тому, что бы с вами сработало. У вас не должно быть веры. У вас должно быть ясное знание, что вы реально достигли цели, вы изменили свою жизнь. Вы сделали скачок. У вас изменилось мировоззрение. Вы стали другим человеком. Все в жизни поменялось. И это все читается клиентом. Представляете, вы будете клиенту говорить: «Слушай, твоя жизнь поменяется!» А внутри голос такой: «Ой, блин, что я несу-то, у меня-то ни хрена не получилось, блин. Я вообще уже 5 лет делаю эти сессии, столько планов понастроил, целей понаписал. Ни хрена не добился!» А сами говорите: «Давай-давай, дружище! Плати мне деньги! Я буду с тобой работать». Ну это же неправда! Все читается.

Вы изучали семейные расстановки. Есть поле. В поле вся информация есть, все есть уже. О вас клиент все знает и так. Даже если вы ему не говорите. Чувствительный клиент – так он вообще просто все про вас знает. Нечувствительный – он знает, но не знает, что знает. Только единственная такая штука есть. Почему они не идут? Потому что они чувствуют, что что-то здесь не то. Поэтому вы должны сиять, вы должны транслировать то, что вы делаете с клиентами, это сработало с вами, и сработало с вашими многими клиентами.

У меня есть курс Family Design. И в рамках этого курса я обучаю людей методам, которые, кстати, очень хорошо вписываются в коучинговую философию. Очень хорошо. Там клиент работает сам, никакого воздействия на него не оказывается. Он сам с собой работает. Но это больше похоже на работу с травмой, чем на работу с целями. Но это все в конечном итоге, конечно, и с целями работает, и с тем, что мы можем коучингом назвать.

Там у нас есть такой принцип: оплата за результат. То есть клиент платит вам только тогда, когда он получает результат. Результат не получает – он не платит вам. И это, как мне кажется, очень круто. Потому что это обучает клиента не иметь странных туманных целей типа: «У меня все плохо. Хочу, чтобы у меня было все хорошо». Он так вам говорит, вы с ним не будете работать. «Слушай, я не готов. Оплата за результат. Я не могу тебе гарантировать такого результата, поэтому я не готов бесплатно с тобой работать. Мы должны найти четкую, измеримую задачу, которую мы должны решить».

Например, клиент говорит: «Я хочу вести свой «Инстаграм», писать туда статьи или записывать видео».

Вы ему говорите: «Окей, я понял. Но я не тот человек, который за тебя будет писать статьи, записывать видео. Ты, может, неправильно человека нашел».

Он говорит: «Нет-нет, я это все понял. Я сам буду делать, конечно. Видишь, дело в том, что я когда видео записываю, я волнуюсь. Или я писать начинаю что-то, и у меня какая-то тревога внутри. Можно ли сделать так, когда я видео записывал, я спокойно  себя чувствовал?»

Вы ему говорите: «О, вот это да! Это окей, давай. Вот это может быть результатом нашей работы. Прежде чем ты сядешь себя записывать, чтобы твое состояние внутреннее было спокойным. Вот это может быть нашей задачей. И я эту задачу готов для тебя решить. Работать ты будешь, но я готов тебе помочь, провести по процессу, в результате которого твое состояние в том моменте времени будет ровным. Это будет стоить столько-то. Давай договоримся. Я не знаю, сколько это сессий займет. Может, займет одну сессию, может десять занять».

Но каждый человек это внутри себя решает. И клиент потом уже сам думает: «Ну если это столько стоит, ну ладно, давай-ка я сам лучше буду. Не буду я с тобой работать». Или, наоборот, скажет: «Окей, я готов заплатить. Давай столько заплачу».

Смотрите, это многое решает. Какой синдром самозванца, если вам клиент платит только за результат?! Его нет! Никакого! Вам не нужно человеку обещать чего-то, чего вы и сами не знаете. Поэтому очень часто такая проблема есть, что человек, который коучем работает, он боится предлагать свои услуги, потому что реально сам не очень понимает, а что клиент получит, какой результат получит. Поэтому часто и коуч не верит в то, что он вообще может клиенту помочь. И, конечно, у него может такой синдром возникнуть: «Что же я буду там работать?» Это касаемо вот этих вопросов.

Про успешных коучей, терапевтов, психологов. По большей степени это люди, которые не продают коучинг. Где-то я слышал, по-моему, тоже Настя говорила, что вы там делали командный коучинг, ставили вопрос, как стать коучем, и у вас было решение, которое вы там находили. Это не только вы, это многие люди так делают. Решения, которые находят – это значит, найти хорошего маркетолога, хорошего специалиста по интернет-маркетингу, по социальным сетям, научиться писать блоги, таргетинговая реклама, контекстная реклама – в этом начать разбираться. Я считаю, что это не лишнее. Наверное, это действительно полезно. И, скорее всего, это надо делать. Но тех успешных коучей, которых я знаю, у некоторых из них даже вообще нет страниц в соцсетях. Их нет вообще там. А они успешные коучи. Я не говорю, что не надо этого делать.

Мы поговорили с Настей, и я решил выписать 20 человек, которых я знаю, и которых я считаю хорошими специалистами. Ни один из них не продвинулся с помощью социальных сетей. Некоторые из них, конечно, используют. Некоторых вообще даже нет там.

С моей точки зрения, вообще тут есть некоторые другие вещи, другие вещи важные. Я попробую вам немножко рассказать, что важно. Что я думаю, что важно. Конечно, это мое личное мнение. Не надо меня считать оракулом. Это сугубо субъективная точка зрения. Можете со мной не согласиться. Это ваше полное право.

  1. Первое. Проблема у людей, которые не могут стать коучами успешными, не важно, любыми, помогающими практиками, психологами, в том, что это чужая цель. Когда вы говорите, что вас нужно «пинать», я могу себе представить, что очень вероятно, что это не ваша цель. Я могу ошибаться, я здесь осторожен. Понимаете, мы живем в такое время, когда вокруг все говорят, что нужно быть успешным, нужно иметь «Инстаграм», иметь Facebook, иметь YouTube-канал, все ты должен что-то делать. Когда вы про это думаете, вам плохо вообще.

Как-то раз мы решили изучить. Есть там одно направление в области помогающих практик. Не буду называть его. Потом мы увидели, что это работает и для коучей, и для психологов, и для расстановщиков, вообще для всех. Есть одно такое направление. Там используется интуиция, такая продвинутая психология. И в этом направлении есть автор метода, который набирает себе учеников, обучает их методу, и потом они ищут работу. И в этом направлении мы решили поисследовать, вот люди обучились, почему они не работают. И, знаете, на самом деле оказалось, что люди не хотят быть успешными в какой-то части.

Например, они боятся, что у них не будет свободного времени. Если они станут успешными, у них будет запись на целый день. А это заберет у них время, которое они сейчас тратят на то, что хотят. Другие боятся, что когда у них будет очередь из клиентов, у них будет такое ощущение, что эти клиенты из них весь сок выпьют. У них закончатся силы вообще, они их съедят, эти клиенты. Может быть, для тех, у кого нет клиентов, это звучит смешно. Но если у вас реально есть клиенты, хотя бы 2-3 в день, то, может быть, для вас уже это и не смешно будет. Потому что некоторые реально работающие специалисты понимают, что некоторые клиенты – лучше бы их и не было.

То есть нужно уметь работать. Всякие люди к вам начнут приходить. Вы думаете, к вам будут приходить первые лица, адекватные ТОП-менеджеры лучших федеральных компаний, которые все стремятся к просветлению, к личностному росту? Да к вам разные люди могут приходить. И очень странные подчас, которые имеют какое-то свое собственное представление по поводу того, кто вы, и вообще что вы делаете. И, может быть, от некоторых бежать нужно просто со всех ног.

На самом деле есть страхи у людей, которые охраняют их. И они могут, например, бояться того, что им придется каждый раз выглядеть, как какой-то успешный человек. Хотя на самом деле у них там конфликт дома, проблемы со здоровьем, с деньгами бывают сложности. А нужно показывать другим, что я такой весь успешный, что вообще у меня все в порядке, что у меня отличные отношения, здоровье, денег много, и меня все любят. И это проблема, потому что это неправда. Это внутренний конфликт активирует.

Есть куча разных вещей, связанных с тем, что есть некие внутренние конфликты. Коучинг, если использовать терминологию – это отсутствие экологии в цели. Есть некие внутренние конфликты. «С одной стороны, я вроде хочу быть успешным, а, с другой стороны, я ничего делать для этого не хочу. Я хочу также вставать, когда встаю, встречаться, не менять свою жизнь. Жить так, как жил раньше. Читать столько, сколько хочу, смотреть YouTubeстолько, сколько хочу, спортом заниматься, гулять, в футбол играть, в бар ходить. Что я привык делать, я хочу также все это делать, а плюс еще ко всему, ничего я менять не хочу, а хочу, чтобы у меня клиенты были». И, конечно, это конфликт.

Нужно понимать, для того, чтобы вы реально стали человеком с большой практикой, вам много чего в жизни поменять придется. А многие люди не хотят этого делать.

Я повторюсь еще раз, давайте, чтобы по пунктам. Я тут из двух пунктов все смешал. Еще раз выделю. Резюме. Первая часть. Проблема. Люди теоретически только имеют реально чужую цель. То есть это не ваша истинная цель. Это хороший вопрос, как найти истинную цель. Но я дам вам простой критерий истинной цели. Это когда то, что вы делаете, вам дает силу, энергию прям сейчас. Если коучинг, это занятие коучингом для вас награда, то это ваша истинная цель. Если для занятий коучингом вам надо себя «пинать», не надо этим заниматься. Найдите то, что вам нравится прямо сейчас делать, и занимайтесь этим. Занимайтесь тем, что вас «включает» прямо сейчас, что вас вдохновляет сейчас. Само занятие должно быть вознаграждением, тогда вы с каждым разом будете иметь все больше и больше силы. Вам нравится то, что вы делаете, вас прет от этого, у вас драйв.

Поверьте, если вы реально такой человек, клиенты найдутся. Найдутся клиенты. Все люди, которых я знаю из этого списка, людей, которых я выписал, они все получают удовольствие от своей работы. Они не отдыхают от нее, они на ней отдыхают, на работе. Вот это важный момент. Когда вы занимаетесь тем, что вам нравится, вам не надо себя «пинать», вам не надо себя мотивировать. Это ваша награда, это ваш десерт.

Кто меня мотивирует, чтобы я проводил с вами эту встречу? Кто меня мотивирует? Я сам выбрал это. Мне хочется это, мне интересно это, меня это вдохновляет. Мне кажется, это что-то новое, чего я не делал. Это само по себе круто. Из этого может много чего вырасти. Окей. Не вырастет – тоже окей. Я использую эти знания, может быть, когда буду работать с красноярскими коучами или с кемеровскими, с новосибирскими. Как-то я перестрою это, что-то учту, как-то по-другому посмотрим. Это процесс.

То есть цель, которая сейчас заставляет вас мучиться, а праздновать вы будете через год, некоторые – через 5 лет, некоторые вообще никогда не празднуют, они мучаются все время. Это не истинная цель. Это чужая цель, социальная. Может, вы случайно услышали, что коучинг – это круто, модно. Решили этим начать заниматься. Но может быть так, что вы действительно получаете от этого удовольствие, вам это нравится. Но вы считаете, что это не так значимо. Что удовольствие? Нужно, чтобы деньги были.

А деньги – это следствие, а не цель. А целью должен стать процесс достижения. Это первое, что я хотел сказать. Что нужно сделать здесь. Первое. Нужно реально посмотреть, меня вообще радует это занятие? Мне удовольствие оно приносит? Это то, что я делаю, и хочу это делать? Если это «да», тогда можно двигаться дальше. Если это «нет», то, соответственно, надо найти то, что вам нравится. Найдите тогда то, что нравится. Может быть, для этого вам нужен коуч хороший, чтобы вам помог это найти, что вам нравится.

  1. Вторая тема. Второе, что важно. Это набор базовых жизненных убеждений. Есть такой набор базовых жизненных убеждений, есть много теорий по поводу… Что такое? Это убеждения о себе, о мире. То есть вот эти базовые, как сказать. У Зеланда читали? У Зеланда есть такой термин, Config. sys (конфигурационный файл). Это то, что составляет нашу картину мира, как мы мир воспринимаем. Кто я, кто мир, как он ко мне относится? Бог – я его боюсь, или он мне помогает? Суть в том, это важно, проблема тогда, когда человек считает, что он недостаточно хорош. Кто-то из вас тут говорил про себя. Кто-то из вас говорил, Ирина говорила: «Как перестать обесценивать себя, как коуча, как профессионала? Как не уйти в сетевой бизнес?» Да почему не уйти-то в сетевой бизнес, если вам там нравится? Если человеку нравится сетевой бизнес, почему вы решили, как перестать обесценивать?

Это не значит – обесценивать. Наоборот, может быть, человек нашел себя, нашел свою ценность. Он в сетевом бизнесе сейчас себя реализует. Может, ему нравится общаться, ему нравятся коммуникации, и как-то совершенствоваться. У него там что-то получается. Это не важно, что там у других, это не имеет значение, кто там ушел куда-то. Имеет значение, вы только, лично вы имеете значение. Так я считаю. И здесь если у меня есть убеждение, что я недостаточно хорош, да я буду недостаточно хорош везде. Я и в сетевом бизнесе буду недостаточно хорош. Я буду и в коучинге недостаточно хорош, и психолог я буду тоже недостаточно хороший, и муж я буду недостаточно хороший, и тренер. Если со мной что-то не так, у меня такое убеждение, что что-то у меня «поломано» внутри, и чем бы я ни занимался, я буду недостаточно хорош.

И, наоборот, если я считаю, что со мной все в порядке, я красавчик, мне вообще не важно, чем заниматься. Какая разница, чем заниматься! Со мной все окей, я молодец! Проснулся – молодец, похвалил себя. Вспомнил, что надо похвалить себя – тоже молодец. Это очень важно, как мы считаем. А мир? Вот мир! Вот в современных психотехнологиях есть пресуппозиции. Мир – он дружелюбная среда для вас или враждебная? Это важно! Потому что если она враждебная, то вы будете строить стены, будете учиться боевым искусствам, драться. А если она дружелюбная, то вы будете другим вещам учиться. Вы будете сотрудничеству учиться, вы будете коммуникациям учиться, вы будете учиться, как сердце открыть, как чувствительность развить. То есть важно, каково убеждение, в каком мире мы живем, в мире угроз или в мире возможностей.

И, конечно, на самом деле мы ни в том, ни в другом мире. Мы живем вообще в нейтральном мире. Нет ни плохого, ни хорошего. Мы можем создать себе свой мир, в котором хотим жить. Если мы живем уже в мире, где мир о нас заботится, ну это прекрасно. Если мы в таком мире пока не живем, ну хорошо бы в этот мир переехать. Потому что в нем повеселее жить. Но надо уметь вот эти убеждения менять, надо уметь работать с этими убеждениями. Надо их трансформировать.

И для этого есть технологии. Еще раз про курс Family Design. Это курс, где мы работаем в том числе с убеждениями людей. Мы работаем с биологической причиной, почему у нас те или иные убеждения, как можно изменить убеждения, как разрушить ограничивающие убеждения, как полезные встроить. Это непростой вопрос, это не сходить на один модуль или на два, и тут же вы научитесь. Но уже с первых модулей вы начинаете понимать, что лежит в основе убеждений, что их поддерживает, как они образуются, почему они образуются.

Есть, я не знаю, сюда это, не сюда, может быть, тоже во второй ее отнесу. Хотя, может быть, чем-то немножко это отличается, но, смотрите, есть стратегия, в которой живет большинство людей, но которая не наша, не коучинговая. Вот в этом есть разница. Есть стратегия: «Делай, как я». Кстати, про образование кто-то меня спрашивал. Кто про образование спрашивал? Татьяна. Классическая модель в образовании: «Делай, как я». То есть в школе так обучают людей, в классической школе, не в частных. В некоторых частных так не обучают. Например, школа Монтессори или некоторые другие частные школы дают коучинговый подход. Коучинговый подход в образовании: «Помоги мне сделать самому». Ребенок говорит учителю: «Помоги мне сделать самому». Или вы, например, вот вы учитесь коучингу, вы можете мне сказать: «Олег, дай мне модель, как ты стал коучем». Это будет: «Делай, как я». Это не коучинг. А будет другой подход: «Олег, помоги мне это самому сделать». И это коучинг.

Понимаете, в чем здесь разница. Это ответ на вопрос, как найти свою роль, свою изюминку, чтобы не быть конкурентами. Когда вы реализуете свой природный потенциал, вы никому конкурентом не будете. Ну потому что у вас нет другого природного потенциала. У вас он только, у вас нет другого, вы только этот можете реализовать. То есть вы можете стать кем угодно. Можете свое направление в помощи создать, потому что вы уникальный человек.

Если вы пытаетесь стать хорошим коучем, хорошим психологом, хорошим расстановщиком, кем-то хорошим, у вас всегда проблема, вы всегда будете копией. Вы всегда будете плохой копией кого-то. Если вы будете хотеть походить на кого-то, это неплохо для начала. Это как ребенок, он смотрит на других людей. На гитаре вы учитесь играть: сначала вы играете какие-то мелодии, которые вы слышите, других авторов. А когда вы научились играть мелодии других авторов, вы уже свою пытаетесь мелодию играть.

Так и здесь. Для того, чтобы найти свою изюминку, для того, чтобы не было конкурентов, вам нужно просто, у вас нет вообще другого выхода, вам нужно реализовывать свой потенциал себя. Вам нужно исследовать, вообще в этой жизни ваша душа воплотилась в это тело зачем? Где она радуется? Где ей нравится? Что ей нравится делать? И когда вы начнете делать то, что вашей душе нравится, вы тогда сделаете, это уже следствие будет, что вы будете успешны. Первоначально вы будете делать то, ради чего вы пришли на эту землю. Вы воплотились в это тело, и вам надо этим заниматься, потому что вы не можете этим не заниматься. Потому что если вы будете чем-то другим заниматься, тогда это будет не то. Вы опять будете: «Делай, как дядя».

У меня был такой случай. Я когда тренерству учился, у меня был тренер, очень известный тренер. С моей точки зрения, вообще один из лучших, которых я когда-либо видел. Я не буду называть его имя, сейчас я объясню, почему. Я просто узнал от него, что он родился в семье артистов, и он с 6 лет на сцене. Но он крут. Очень крут. Но понимаете, у меня в тот момент времени был страх публичных выступлений, у меня было волнение, я не мог управлять своим состоянием.

Как я могу быть на него похожим? Ну как? Мне уже на тот момент времени сколько было, 30 лет. Как? Он с 6 лет на сцене. Пара – артист, мама – артистка. Они гастролируют все время. И он все время с родителями. Некому было сидеть. Куда его? Работать. И он работал. И зал держал, и все на него смотрели. Конечно, он в порядке. Как я могу быть таким? Я не могу его жизненный путь повторить. Я могу, конечно, каким-то нюансам у него подучиться. Может быть, как он рассказывает истории, как он может управлять своим телом. Что-то я могу поучить. И этот человек меня сертифицировал, как тренера, только тогда, когда я перестал его копировать. Но у меня нет шансов его скопировать. Я стал делать то, что я могу, то, что у  меня получается хорошо, что мне нравится. Я вошел в этот поток и сделал то, что я сделал.

И он мне сказал: «Да, ты сделал не так, как я учил. Но я вижу, из тебя получится хороший тренер». Почему? Потому что я не пытался с ним конкурировать. Я никогда не стану таким, как он. А вы где-то уникальны, что-то вам нравится, что-то у вас хорошо получается. И тогда, соответственно, это стоит делать. Внутри помогающих практик можно. Что вам нравится? Я не знаю. Кому-то нравится с детьми работать, кому-то – с женщинами. Кому-то – с мужчинами, кому-то – с руководителями. Кому-то – с подростками. Кому-то нравится с аутистами. Кому-то нравится с теми, кто публичные выступления проводит. Может быть, вам нужно поработать с теми, кто хочет презентовать себя в соцсетях. Я не знаю, какие сейчас, мир нам постоянно подсказывает что-то. Новые профессии появляются. Может быть, психология поведения в соцсетях. Или коучинг. Как сделать «Инстаграм» или Facebook.

Не знаю, но что вам нравится? В чем вы хороши? Может быть, вы свяжете коучинг с рисованием, может быть, с игрой на музыкальных инструментах, с тем, чтобы коучинг по стройной фигуре. Где-то вы хороши. И этим нужно заняться тогда. И клиент, я напомню вам, клиент это считывает, он это видит в поле, что эта штука с вами сработала. Из теории работы с травмой, я вам скажу, что мы не можем помочь исцелить травму другому человеку тогда, когда у нас у самих такая же травма. Это факт. Поэтому в теории работы с травмой для работы с другими людьми, чтобы мы эффективны были с ними, нам нужно исцелить у себя это. Если у меня нет травмы, то тогда я могу быть эффективным помощником. А если у меня есть травма, не могу, не получится у меня. Клиент не сможет исцелить себя.

Здесь все то же самое. Если вы достигли с помощью помогающей практики тех целей, которые вы перед собой ставите, вышли на какой-то уровень, пробили финансовый потолок, что сейчас еще можно, может быть, изменили какие-то свои убеждения, стали стройным, научились танцевать, петь или играть на гитаре, что-то еще – где-то вы продвинулись. Может быть, отношения со своим мужем, женой улучшили. До этого вы хотели развестись, а сейчас вы нового ребенка запланировали или что-нибудь еще. Вы где-то должны быть хороши очень. Не надо верить в это! Надо опыт этот иметь!

  1. Третий пункт такой, может быть, для вас будет очень понятный. Он – чисто коучинговый пункт. Когда люди говорят, вот вы тут говорили про какие-то цели, которые у вас есть, насколько вообще то, что вы хотите, это измеримо? Вот эти результаты для вас измеримы? Потому что реально проблема возникает тогда, когда вы чего-то хотите, чего-то, и вы не знаете, как это померить. Это необязательно должно быть измеримо в деньгах или измеримо в подписчиках, в количестве клиентов. Это может быть измеримо, например, на уровне эмоций или телесных ощущений. Как изменится ваше состояние, тело ваше изменится?

Но все равно это должно быть, для людей, которые успешны, их результаты очень ясные. Они могут быть не очень великими, хотя они могут и великими быть, но они очень ясные и измеримые. И это может быть очень большая цель какая-нибудь, но очень ясная. Вот эти слова, «успешны», сама по себе эта формулировка, она очень подозрительна: «Как стать успешным». Она очень подозрительна. Мне больше нравится: «Как стать счастливым». Но это тоже нужно измерить, как это, счастливым. Как я буду себя чувствовать? Какие у меня будут телесные эмоциональные переживания? Могу я это ощутить, почувствовать и назвать это как-то?

И тогда у меня есть как некая задача, и у меня есть состояние сейчас волнения, переживания, напряжения. Но это ясная цель. Вот у меня есть сейчас волнение, переживание, напряжение, а там у меня будут: расслабленность, свобода, энергия, сила. Все равно ясная цель. И тест на достижение цели должен быть максимум через неделю. Вот эти неудачные цели – это когда я хочу достичь цели через год или через два, или через три. Через неделю у вас должен быть результат какой-то. Понятно, что вы не должны через неделю сбросить 10 кг, например, или заработать миллион подписчиков, или исцелить все свои страхи. Но какой-то результат у вас уже должен быть через неделю. Через две – уже следующий результат.

Цель должна быть измеримая. Через неделю нужно проверить. «Может быть, я вообще не туда иду. Может быть, мне нужно эту цель подкрутить, подвертеть, что-то поменять, переформулировать. А, может, окей».

Раз, еще на неделю. То есть горизонт планирования должен быть очень ясный. Это три. Ясный измеримый результат и конкретный через неделю.

  1. Четыре. Я уже про это начал немножко говорить. Это про экологию, внутренние конфликты. В идеале – у вас есть цель. И вы начинаете к этой цели идти. И состояние ваше должно быть, вот мы используем такую аббревиатуру: спокойствие, умиротворение, легкость.

Слово «аббревиатура» я бы заменила на слово «формула», потому что аббревиатура – это сокращение, например, ОБЖ (основы безопасности жизнедеятельности).

 

Вот это идеальное состояние в движении к цели. Спокойствие, умиротворение, легкость. Если вы в этом состоянии находитесь, вы в адекватном состоянии. Вы будете делать то, что вы задумали.

Если же вы волнуетесь, раздражаетесь, переживаете, беспокоитесь, тревожитесь, боитесь, грустите, чувствуете тяжесть, усталость – все это критерии того, что вы что-то не учли еще. Где-то есть внутренний конфликт. Потому что вы можете хотеть головой, а какая-то часть вас говорит: «Нет-нет, не надо. Давай поспим подольше или посмотрим сериальчик какой-нибудь, с друзьями посидим. Что я буду писать блог, клиенты. Нет. Пивка, может, вечерком». Что-то такое привычное.

И тогда у вас будет, может быть, еще покруче. Я самые простые вещи говорю. Мы изучаем в Family Design, есть такая штука, называется «Племенной блок». Это когда мы ставим цели, которые выходят за пределы целей, которые приняты в нашем роду. И тогда этот родовой блок, племенной, родовой блок будет удерживать вас от того, чтобы вы двигались во что-то новое, что непривычно для вашего рода. Если в вашем роду были не очень успешные коучи, то племенной блок будет вас удерживать.

Это, знаете, как. Рак хочет выбраться из кастрюли, в которой варятся раки, а другие его тянут назад. Или кто-нибудь хочет стать каким-то особенным, а ему говорят: «Эй, ты что, хочешь выделяться что ли? Куда пошел? Какой коучинг?! Умный шибко?» И человек чувствует лояльность к своему роду и ничего не меняет. У него тяжесть. Он подумает: «О, нет!» И вот эта принадлежность к роду, к своему племени. Если у вас в роду все успешные коучи, все психологи, преподаватели, у всех большие клиентские базы, очереди стоят — да, конечно, вам легко будет. Вы все это, племенной блок вас будет только туда подталкивать.

Есть некоторые вещи, с которыми нужно работать. Это не такие, неочевидные вещи. Суть четвертого пункта. В идеале у вас должно быть состояние спокойствия, умиротворения, легкости в отношении своих проектов, когда вы их начинаете делать. Не когда вы про них думаете с коучем, а когда вы реально начинаете делать действия. У вас есть спокойствие, умиротворение, легкость. То есть нужно эти внутренние конфликты все исцелить. Это основные вещи.

Еще одна есть вещь. Еще о ней скажу. Я про нее подумал недавно. Может быть, смотрели, у меня был прямой эфир с Михаилом Шипулиным на этой неделе. Никто не смотрел? Можете посмотреть. В «Инстаграм» есть некоторые выдержки из этого видеоэфира. Посмотрите там. Мы уже два выложили. Третий я выложу, мы выложим сегодня.

Там есть некоторые идеи, которые меня натолкнули вот на что. Немножко спорная сейчас, может быть, тоже удивитесь чуть-чуть. Люди успешные имеют здоровую агрессию. Как у вас с агрессией? Вот даже говорить – это агрессия. Вот я сейчас с вами разговариваю – это агрессия. Но здоровая. Я воздействую на вас на самом деле. Вообще, любой человек, который разговаривает, он воздействует. Попробуйте поговорить с аудиторией, и вы почувствуете, чтобы вы могли с ней говорить, вы должны на нее воздействовать. За это отвечает гормон тестостерон. Люди, которые воздействуют на других, обучают группы, руководят компаниями, являются лидерами, они обычно могут принимать в себе агрессию и выражать ее. По-разному.

Но если вы не можете это делать, то вы никогда не станете лидером, воздействующим на других людей. У вас будет высокий кортизол, гормон стресса. Я не предлагаю вам никакую гормональную терапию, не дай Бог. Но на самом деле существуют довольно простые вещи, благодаря которым вы у себя сможете снизить кортизол и повысить тестостерон. Видели, как ведут себя люди, которые успешны в обществе? Как они двигаются, какие позы они занимают? Лидер, какое место он занимает в географии, если он в комнату заходит? Как тело его выглядит, как подбородок? Если вы это знаете, то вы можете управлять своим гормональным фоном.

Как стать тренером

Спортивный тренер может быть трудным, но полезным и полезным вариантом карьеры. Те, у кого есть сильная страсть к спорту и стремление помочь другим полностью раскрыть свой потенциал, найдут множество возможностей, чтобы существенно изменить жизнь людей. В этой статье мы рассмотрим некоторые из самых важных вещей, которые вам нужно знать, если вы планируете карьеру спортивного тренера.

Чем занимается спортивный тренер?

Тренеры по существу помогают спортсменам развивать свои навыки и знания, чтобы они могли хорошо выступать в выбранном ими виде спорта.В зависимости от вида спорта тренеры планируют, организуют и разрабатывают соответствующие методы тренировок и занятий. Цель состоит в том, чтобы подготовить своих учеников к любым ситуациям, которые могут возникнуть, позволяя им преодолевать свои слабости и помогая им стать лучше в том, что они делают.

Хотя у тренеров есть определенные обязанности в зависимости от вида спорта или специализации, их типичные обязанности включают следующее:

  • Навыки, методы и стратегии преподавания
  • Определение физического, эмоционального и психического состояния обучаемых
  • Определение сильных и слабых сторон и оказание помощи Стажеры справляются с трудностями
  • Разработка уроков и программ тренировок
  • Мониторинг прогресса и оказание поддержки при необходимости
  • Консультирование спортсменов по вопросам здоровья, образа жизни и повседневной деятельности для повышения производительности
  • Помогает слушателям понять, что им нужно делать для улучшения
  • Ведение записей и документирование прогресса спортсменов

Работа спортивным тренером влечет за собой и другие обязанности, связанные с работой, например:

  • Быть в курсе текущих событий в спорте
  • Организация тренировок
  • Мониторинг тел. физическое здоровье обучаемых
  • Составление отчетов о проделанной работе и другие административные задачи
  • Обеспечение безопасности обучаемых
  • Наставничество и мотивация обучаемых
  • Сбор информации о мероприятиях и мероприятиях, в которых обучающиеся могут принять участие

Связано: Окончательное руководство по работе- Life Balance

Средняя зарплата спортивного тренера

Заработная плата тренеров зависит от их опыта, подготовки, уровня образования и конкретной области, которую они тренируют.Заработная плата также может варьироваться в зависимости от работодателя и тренируемого спортсмена.

Тренеры колледжей и университетов обычно зарабатывают больше, чем тренеры в средних школах и на более низких уровнях. Тренерам по профессиональному спорту платят значительно больше.

Как стать спортивным тренером

Есть разные способы стать тренером, но большинство из них состоит из следующих шагов:

  1. Выберите вид спорта.
  2. Получите степень бакалавра или магистра.
  3. Накопить практический опыт.
  4. Получите тренерскую лицензию.
  5. Получите лицензию учителя.

1. Выберите вид спорта

Большинство тренеров начинают с выбора определенного вида спорта, на котором они специализируются. Спортивные тренеры не обязательно должны быть спортсменами, но им необходимо иметь страсть к спорту, которым они хотят заниматься. тренировать и стремиться узнать как можно больше о его правилах и процедурах обучения.

Многие профессиональные спортсмены после выхода на пенсию стремятся к карьере тренеров.Их опыт в спорте часто позволяет им обучать других тонкостям спорта как с практической, так и с теоретической точки зрения.

Помимо энтузиазма в отношении спорта, тренеры должны иметь желание тренировать спортсменов и помогать им преуспевать. Они должны быть осведомлены о стратегиях, методах и методах обучения, чтобы помогать своим ученикам постоянно совершенствоваться с течением времени.

2. Получите степень бакалавра или магистра

Частным тренерам или тренерам в неформальной среде необязательно иметь ученую степень.Тем не менее, тренерские должности в высшем образовании и профессиональной среде обычно требуют как минимум степени бакалавра в области физического воспитания, фитнеса, тренировок, коучинга и спортивных наук. Эти курсы проинструктируют начинающих тренеров о науке, лежащей в основе тренировок, что позволит им помочь спортсменам реализовать свой потенциал, обеспечивая при этом их безопасность.

Бакалавриат по спортивным наукам обычно длится от трех до четырех лет, в зависимости от школы. Те, кто желает получить степень магистра (требование для тренеров университетского уровня), должны будут пройти обучение на один-два года больше.

Начинающие тренеры могут выбрать получение степени онлайн в авторитетных учебных заведениях.

3. Накопить практический опыт

Практический опыт коучинга дает начинающим тренерам знания и навыки, которые дополняют то, чему они научились в школе. Большинство спортивных тренеров начинают свою карьеру в качестве помощников тренеров на более низких уровнях образования. Некоторые становятся менеджерами команд, прежде чем стать тренерами на полный рабочий день на более высоких уровнях. Другие предпочитают работать в качестве частных коучей для групп или отдельных лиц, в конечном итоге создавая профессиональные портфели, которые повышают их квалификацию для работы на штатных коучинговых должностях.

4. Получите коучинговую лицензию

В настоящее время не существует общепризнанного регулирующего органа или организации для профессионального коучинга. Однако некоторые учебные заведения предоставляют программы обучения, которые повышают жизнеспособность тренеров и повышают доверие к ним.

Международная федерация тренеров (ICF) - это организация, аккредитующая программы обучения тренеров. Эта организация оценивает учебный план и процессы программ коучинга, чтобы определить, насколько хорошо они соответствуют установленным стандартам.

Чтобы получить аккредитацию ICF, вам необходимо пройти не менее 60 часов специальной подготовки для тренеров в аккредитованных учебных центрах. Вы найдете список аккредитованных программ обучения тренеров по всему миру на сайте ICF.

ICF предлагает три уровня сертификации, каждый с различными требованиями с точки зрения часов обучения, часов тренерского опыта и уровня тренерских навыков. Сертификаты и требования следующие:

  • Ассоциированный сертифицированный тренер (ACC): Требуется не менее 60 часов тренерской подготовки и 100 часов тренерского опыта после тренировки.
  • Профессиональный сертифицированный тренер (PCC): Требуется не менее 135 часов обучения и 500 часов опыта коучинга после обучения.
  • Сертифицированный тренер (MCC): Требуется не менее 220 часов обучения и 2500 часов тренерских часов после обучения.

Все сертификаты ICF включают оценку, которая проверяет знания соискателя в области коучинга.

Связано: что значит быть самостоятельным стартапом?

5.Получите лицензию учителя

На должность тренера в государственных школах США требуется, чтобы соискатели имели лицензию на преподавание или сертификат преподавателя. Тренеры государственных школ обычно имеют возможность обучать более широкий круг студентов-спортсменов. Также есть много возможностей для карьерного роста.

Хотя большинство тренеров государственных школ работают со студентами только неполный рабочий день, многие получают дополнительный доход в качестве учителей физкультуры.

Начинающим тренерам, желающим получить лицензию на преподавание, необходимо иметь степень бакалавра и пройти программу подготовки учителей.Им также, возможно, придется выполнить требования к обучению студентов, которые варьируются от штата к штату.

Следующим шагом является сдача Praxis, который представляет собой стандартизированный тест, оценивающий академические навыки и знания по конкретным предметам. Тест Praxis является предварительным условием для подачи заявления на получение лицензии учителя в большинстве штатов.

После прохождения теста Praxis вы можете подать заявление на получение лицензии учителя. Опять же, требования к заявке меняются от штата к штату. Обязательно ознакомьтесь с требованиями в штате, в котором вы хотите получить лицензию.

Связано: Основное руководство по поиску работы

Часто задаваемые вопросы о работе спортивным тренером

Вот несколько примеров вопросов и ответов, которые помогут вам лучше понять профессию тренера:

Какие навыки мне нужны стать тренером?

Работа тренера требует терпения при работе с обучаемыми и спортсменами разного возраста, уровня подготовки и опыта. Важно иметь хорошие коммуникативные навыки и обширные знания в том виде спорта, в котором вы хотите специализироваться.Хорошие навыки межличностного общения и лидерства также помогут вам мотивировать своих учеников.

Вам также необходимо проявить гибкость и новаторский подход, чтобы справляться с проблемами, которые обычно возникают во время обучения. В некоторых случаях вам придется путешествовать и много работать, чтобы выполнять свои обязанности тренера.

Нужно ли мне быть в хорошей физической форме, чтобы стать тренером?

Чтобы стать успешным и эффективным тренером, вы должны быть в хорошей форме. Хотя сама работа не обязательно требует много силы или физической выносливости, вам нужно уметь работать долгие часы в сложных условиях.Также полезно быть в достаточно хорошей форме, чтобы служить примером для подражания для ваших учеников.

Где я могу работать тренером?

Тренерские вакансии обычно доступны в школах и университетах, где спорт является частью учебной программы. В большинстве спортивных центров и клиник также часто есть вакансии для тренеров. Спортивные тренеры также могут работать тренерами по фитнесу в тренажерных залах или оздоровительных центрах.

Стать тренером | Институт коучинга

Каковы требования, чтобы стать тренером?

Нет строгих требований к образованию для начала тренерской карьеры.В зависимости от того, где вы живете, от вас может даже не потребоваться сертификация или лицензия, чтобы начать коучинг.

Однако успешные тренеры понимают, что всестороннее образование необходимо для успешной и профессиональной карьеры. Начинающие тренеры могут выбрать несколько разных путей, начиная карьеру профессионального тренера. Например, существует множество программ сертификатов коучинга. Профессиональные тренеры также могут иметь или желать получить ученую степень в таких областях, как консультирование, психология или организационное развитие.

Если вы подумываете о карьере профессионального тренера, вы можете нанять тренера и найти программу обучения или сертификации, которая соответствует вашим интересам. Посетите нашу страницу спонсоров, чтобы изучить некоторые из этих вариантов.

Наконец, вы можете подумать о получении сертификата. В зависимости от организации или конкретной клиентуры, на которую вы ориентируетесь, может потребоваться или настоятельно рекомендуется получить квалификацию коучинга. Кроме того, квалификация помогает повысить авторитет профессии во всем мире.Исследования показывают, что получение квалификации профессионального коучинга демонстрирует высокие профессиональные стандарты, приверженность строгому этическому кодексу, а также высокий уровень знаний и навыков. Это также укрепляет целостность профессии тренера на национальном и международном уровнях. Для получения последней информации о программах аттестации тренеров в США и за их пределами мы рекомендуем вам связаться с Международной федерацией тренеров.

Стать профессиональным тренером

Поскольку карьерные пути большинства людей стали более разнообразными, а переходы на определенные должности и увольнения с них стали более обычным явлением, сфера профориентации быстро расширилась.Появляются новые области специализации в области профориентации и коучинга, такие как коучинг переходного периода, коучинг при выходе на пенсию и коучинг по жизни. Если вы заинтересованы в изучении области карьерного коучинга или консультирования, существует ряд доступных ресурсов Института коучинга.

Стать тренером по лидерству

Коучинг лидерства, также известный в профессии как коучинг руководителей, является одним из наиболее востребованных и растущих сегментов индустрии коучинга.Это специализированная область, которая обычно требует, чтобы человек обладал обширным опытом работы на руководящих должностях в бизнесе или другой профессиональной организации. Тренеры по лидерству могут иметь различный опыт, включая человеческие ресурсы, психологию или бизнес, но они обычно развивают коучинговый опыт вместе с руководителями в течение профессиональной карьеры, которая включает фокусировку в рамках конкретной организационной среды. Большинство тренеров по руководству или лидерству сочетают навыки коучинга с дополнительными услугами, которые могут включать психометрическое тестирование, оценку лидерства, организационное консультирование, управление изменениями или другие профессиональные услуги в сфере обучения и развития.Для получения дополнительной информации о коучинге лидерства см. Следующие ресурсы:

Стать тренером по здоровью и благополучию

Одна из самых быстрорастущих сфер профессионального коучинга, коучинг по здоровью и благополучию все еще является относительно новым для большинства людей. Компании, такие как Институт коучинга, спонсирующий Wellcoaches, разработали специальные учебные программы и программы, предназначенные для специалистов в области здравоохранения всех видов, чтобы добавить коучинг в свой портфель услуг. Лица с опытом работы в области ухода, консультирования, социальной работы, йоги, питания и других сфер услуг, связанных со здоровьем, обнаруживают, что добавление или сосредоточение их практик на коучинге было чрезвычайно успешным и эффективным в оказании помощи в оптимизации здоровья и благополучия их клиентура.Тренеры по здоровью и благополучию могут помочь решить широкий круг вопросов и проблем, связанных со здоровьем, таких как ожирение, управление стрессом, зависимость и восстановление, управление диабетом, депрессия и общая физическая подготовка. Для получения дополнительной информации о научно-обоснованных исследованиях и появлении коучинга в области здоровья и хорошего самочувствия мы рекомендуем следующие ресурсы:

Появление позитивной психологии как практики коучинга

За последние двадцать лет произошла серьезная смена парадигмы в области психологии, которая сместила акцент с психопатологии или того, что «не так» с человеком, на позитивный, основанный на сильных сторонах подход к пониманию. человеческое процветание и оптимальная производительность.Рост позитивной психологии и научно-обоснованных исследований демонстрирует эффективность позитивно-ориентированного коучинга и терапевтических вмешательств, а также предоставляет коучам расширенный репертуар для построения их карьеры в качестве тренеров. Популярность позитивной психологии повлияла на предоставление коучинговых услуг практически во всех сферах, включая коучинг по лидерству, карьерный коучинг, а также коучинг по вопросам здоровья и благополучия. Для получения дополнительной информации о том, как позитивная психология становится особым направлением в профессии коучинга, мы рекомендуем следующие ресурсы:

Как стать спортивным тренером | Узнать о вакансиях

Спортивные тренеры обучают и тренируют спортсменов-любителей и профессиональных спортсменов.


Чем занимается спортивный тренер?

Спортивные тренеры обучают и тренируют спортсменов-любителей и профессиональных спортсменов. Вы можете работать один на один с человеком, занимающимся такими видами спорта, как теннис, гимнастика или бокс, или вы можете работать с группой людей, например, с командой по футболу, нетболу или регби.

Как спортивный тренер, вы будете обеспечивать физическое и психическое благополучие спортсменов, с которыми работаете. Вы убедитесь, что они могут проявить максимум своих способностей на соревнованиях.Вам необходимо быть в хорошей физической форме и понимать все правила выбранного вами вида спорта.


Что мне нужно сделать, чтобы стать спортивным тренером?

Чтобы стать спортивным тренером, вам потребуется тренерская квалификация, признанная руководящим органом вашего вида спорта.

Если вы хотите получить высшее образование в области спортивной науки, было бы полезно изучить научный предмет на уровне A level. Уточняйте требования к поступающим в университеты.

Соответствующие профессиональные курсы уровня 3 (например, национальный диплом BTEC по естествознанию или спорту и физическим упражнениям) приемлемы для некоторых ученых степеней по спортивным наукам. Проконсультируйтесь с университетами.


Связанные навыки
  • Работа в команде
  • Физическая подготовка
  • Управление персоналом
  • Связь
  • Лидерство
Основные квалификации
  • Квалификация тренера (подробности см. На веб-сайте руководящего органа вашего вида спорта)

Где я могу работать?

Вы часто будете работать посменно и обычно на открытом воздухе.

Содержит информацию государственного сектора под лицензией Open Government License v3.0


рабочих семей

Отдых, спорт и туризм

Это невероятно разнообразная рабочая семья, включая всех, от бортпроводников до профессиональных спортсменов. Если вы активный человек или любите путешествовать, то карьера в этой сфере может быть для вас.

Как стать лайф-коучем: 7 шагов к успеху

Если у вас есть жизненный интерес, вы любите помогать другим в полной мере раскрыть свой потенциал и хотите начать свой бизнес, вы можете подумать о том, как стать лайф-коучем .Профессия становится все более популярной. За последние несколько лет вы, возможно, видели страницу в Facebook, где лайф-коуч рекламируют свои услуги, или заметили, что ваш инструктор по йоге взял на себя роль личного, духовного или профессионального советника для некоторых из ваших одноклассников.

Согласно исследованию Международной федерации тренеров, в мире насчитывается более 53 000 тренеров-практиков и более 17 000 только в Северной Америке. Очевидно, что лайф-коучинг находит отклик у клиентуры, и для него есть реальный рынок.Но что означает стать тренером по жизни и как узнать, достаточно ли вы способны помочь изменить жизни людей?

В этом руководстве мы расскажем о семи важнейших шагах, которые необходимо предпринять, прежде чем стать тренером по жизни, а также о возможных затратах, связанных с этим процессом.

7 шагов к тому, чтобы стать лайф-коучем

Хотя может показаться, что для того, чтобы научиться тому, как стать лайф-коучем, требуется немного больше, чем звездные навыки слушания и чрезмерное сострадание, на самом деле стать лайф-коучем - это бизнес-решение.После того, как вы решили, что это ваше призвание, примите как минимум следующие семь шагов, чтобы убедиться, что ваш бизнес и услуги законны.

1. Найдите свою нишу

Прежде чем стать тренером по жизни, вам может быть полезно найти свою нишу и построить там свою репутацию. Большинство лайф-коучей сосредоточены на профессиональной, личной или романтической жизни людей. Другие углубляются в детали и помогают им вносить изменения в отношении здоровья, например, в плане питания и физических упражнений, или раскрывать свою духовную сторону.

Несомненно, как лайф-коуч вы затронете более одной из этих областей, независимо от того, на чем вы сосредоточены. Например, Plotline Leadership предлагает три различных направления услуг - карьера, конкретные проекты или личные истории, - но Тим Тотери, основатель и лайф-коуч, говорит, что определенно существует некоторое совпадение.

«Почти невозможно поговорить с кем-то о его карьере, не затрагивая другие аспекты его жизни», - говорит Тотери. «Может быть, это проблема семейной и профессиональной жизни, или их сдерживает качество лидерства.

Как только вы найдете свою специальность - которая, вероятно, будет очевидна для вас, исходя из вашего опыта и того, о чем вы чувствуете себя комфортно при разговоре с клиентами, - вы будете в лучшем положении, чтобы продвигать себя и свой бизнес соответственно.

2. Получите сертификат лайф-коуча

Технически вам не нужно получать сертификат лайф-коуча, чтобы работать в качестве лайф-коуча. Стать лайф-коучем - это не то же самое, что стать психологом или врачом, для чего по закону требуются годы интенсивных тренировок, прежде чем вы сможете практиковать.Но согласно вышеупомянутому исследованию ICF, 89% тренеров-практиков проходят обучение, которое было аккредитовано или одобрено профессиональной коучинговой организацией.

Хотя обучение тому, как стать сертифицированным лайф-коучем, не обязательно для открытия вашего бизнеса, это, безусловно, может быть полезно, и в этом вам поможет большая часть ваших конкурентов. «Когда вы сертифицированный коуч, вы обязаны соблюдать этические принципы», - говорит Тотери. «В этом есть немного больше строгости. Вы знаете, что вам нужно тренироваться каждый год, поэтому гораздо больше дисциплины нужно соблюдать с тем, кто приносит это на стол.

Но это не означает, что все успешные лайф-коучи технически сертифицированы. «Я знаю и работала с тренерами, которые не имеют официальных сертификатов и регулярно зарабатывают шестизначные суммы в месяц», - говорит Челси Квинт, тренер по духовному здоровью и счастью. «Это индивидуальный подход».

Со своей стороны Квинт прошла специализированную программу обучения тренеров по здоровью в Институте интегративного питания, которая обеспечивает обучение по вопросам питания и диеты, а также основы бизнеса.Она говорит, что обучение и аккредитация так же важны для лайф-коуча, как и для клиента.

«Я действительно думаю, что внутренне может быть полезно заставить вас чувствовать себя законным», - говорит она. «И это помогает иметь какую-то сертификацию базового уровня, где вы можете отточить свои навыки и начать выяснять, на каких областях вы хотите сосредоточиться».

Как стать сертифицированным лайф-коучем

Независимо от того, найдете ли вы свой сертификационный курс по лайф-коуч через Google или из уст в уста, онлайн или лично, перед тем, как записаться, убедитесь, что курс сертифицирован такой ассоциацией, как Международная федерация коучей, которая устанавливает отраслевые стандарты этического коучинга.Вы можете использовать службу поиска программ обучения ICF, чтобы найти подходящий курс, который соответствует вашим целям коучинга.

Во время тренинга по лайф-коучу вы научитесь основам, таким как навыки активного слушания и создание доверительной атмосферы для ваших клиентов. Вы также узнаете, как стать наставником по жизни, и с этическими проблемами, которые вам могут понадобиться во время практики. Стать сертифицированным лайф-коучем может быть нелегко, и вам, скорее всего, потребуется отработать определенное количество часов, прежде чем вы сможете получить сертификат.Поэтому вам нужно убедиться, что вы серьезно относитесь к тому, чтобы стать тренером по жизни, прежде чем брать на себя эту рабочую нагрузку.

Обратите внимание, что большинство программ сертификации лайф-коучей принесут вам общие полномочия. Если вы хотите получить сертификат в определенном аспекте коучинга, например в той нише, которую вы определили выше - например, здоровье, карьера, духовность или отношения, - направьте свой поиск на специальную программу.

Тогда, конечно, нужно учитывать цену. Сертификационные курсы по личному тренеру почти никогда не бывают бесплатными.Фактически, становление сертифицированным лайф-коучем может стоить вам более 5000 долларов. Тем не менее, многие аккредитованные курсы, с которыми мы сталкивались, стоят от 1000 до 3000 долларов.

3. Создайте свой бизнес по личному коучингу

Став лайф-коучем, вы не просто становитесь профессиональным, личным или духовным консультантом - вы также становитесь владельцем малого бизнеса. Таким образом, вам нужно будет выполнить некоторую должную осмотрительность, которую должны выполнить все владельцы малого бизнеса, чтобы добиться успеха, в том числе:

При создании своего бизнеса по личному коучингу вам сначала необходимо определить тип вашего предприятия - a единоличное владение, ООО или корпорация являются популярными вариантами.Затем, если вы не решите стать индивидуальным предпринимателем (что не требует регистрации), вам необходимо будет официально зарегистрировать свой бизнес в своем штате. Секретарь штата по бизнес-поиску будет полезным ресурсом на этом этапе.

Затем составьте бизнес-план, который учитывает ваши начальные затраты - от стоимости программы сертификации до любых накладных расходов, связанных с арендой помещения и его оснащением, при условии, что вы встретитесь с людьми лично. Еще одна статья расходов, которую вы можете рассмотреть, - это страхование бизнеса, в частности страхование ответственности на случай, если вам предъявят иск из-за плохого совета.

К счастью, для того, чтобы стать тренером по жизни, не обязательно требовать больших первоначальных затрат. У Квинт полностью цифровой бизнес, и она считает, что это решение помогло ей сдвинуть бизнес с мертвой точки: первоначальные затраты, когда у вас нет физического места, ничтожны.

«Многие тренеры хотят или в конечном итоге имеют цифровой бизнес, а это значит, что вам не нужны визитные карточки, принтер, бумага, тонер, папки и раздаточные материалы», - говорит Куинт.

Невозможно стать тренером по жизни без коучинга со стороны клиентов.Вот почему так важно иметь всеобъемлющий маркетинговый план с самого начала ваших попыток стать лайф-коучем - и если вы брезгливо относитесь к саморекламе, то работа лайф-коучем может быть не для вас.

Как это часто бывает в сфере услуг, лучшие рекомендации приходят из уст в уста. Начните с предложения бесплатных, мини-сеансов или сеансов со скидкой людям, уже входящим в вашу сеть, например своим друзьям, родственникам и друзьям семьи. Если они довольны вашими услугами, попросите их рассказать людям в их сети и даже предоставить отзыв клиента, который вы можете разместить на своем веб-сайте.

Некоторые другие стратегии по привлечению клиентов могут включать в себя налаживание контактов с другими лайф-тренерами в вашем районе, повышение вашей видимости за счет участия в конференциях и проведения бесплатных вебинаров, а также рассмотрение возможности оплаты за клик и других методов онлайн-рекламы.

Кроме того, для привлечения клиентов вам потребуется сильное присутствие в социальных сетях. Как минимум, у вас должны быть страницы в Instagram, Facebook, LinkedIn, блог и бизнес-сайт, которые вы будете регулярно обновлять. Подпишитесь на профессиональную корпоративную учетную запись электронной почты для своих жизненно важных коммуникаций.

4. Создайте свой цифровой след в качестве инструктора по жизни

Если у вас полностью цифровой бизнес, ваше цифровое присутствие приобретает первостепенное значение. Например, вам нужно сильное бизнес-доменное имя, а также приличный компьютер и камера, чтобы фотографировать себя, записывать видео и проводить сеансы.

Квинт говорит, что могут быть полезны, хотя и не обязательны, курсы по брендингу, которые включают «небольшой инструктаж по созданию [вашего] бренда и тому, как внедрить его на [свой] веб-сайт, как использовать разные цвета и шрифты, как стилизовать вещи для социальных сетей, как писать текст... что полезно, когда у вас есть бизнес в Интернете. Есть литература о том, как кому-то нужно взаимодействовать с вами семь раз, прежде чем они даже начнут входить в свой образ мыслей о покупке ».

5. Решите, как вы будете работать с клиентами

По мере того, как вы узнаете, как стать лайф-коучем, вы также усовершенствуете свой подход к работе с клиентами и решите, какие именно типы услуг вы будете предлагать. И Toterhi, и Quint имеют разные пакеты услуг, уровни обслуживания и направления, которые они предлагают своим клиентам по лайф-коучингу.

По словам Тотери, независимо от того, работает ли он с клиентом над его историей, карьерой или конкретным проектом, ясность и постановка цели заранее являются приоритетом. «Мне нравится работать по три месяца, достаточно долго, чтобы добиться значимых изменений - либо весь проект, либо достаточно, чтобы сформировать привычку, если это мелочь», - говорит он.

Еще до того, как взимать плату со своих клиентов, он «проводит много времени, разговаривая с людьми, прежде чем они подпишутся» - почти со всеми, с кем я работаю, я сначала разговариваю бесплатно, чтобы убедиться, что они действительно ищут тренера, а не что-то другое.”

Quint предлагает множество пакетов, в том числе Breakthrough (одна 30-минутная сессия), Makeover (дюжина 50-минутных сессий) и Quickstart (одна 90-минутная сессия). Как вы разберете и оцените свои услуги, полностью зависит от вас.

Помните четкую цель, когда начинаете работать с клиентом. Если вы достигнете своей цели, вы можете настроить еще одну. Но дайте обеим сторонам возможность двигаться дальше, если они не подходят.

6. Оцените свои услуги

Если вы собираетесь стать лайф-коучем, естественно задаться вопросом: «Сколько зарабатывают лайф-коуча?»

Трудно ценить помощь людям в изменении их жизни.Но это все равно бизнес, и вам нужно выяснить, сколько стоит ваше время, чтобы брать с людей соответствующие деньги.

Что касается фактической оплаты, Тотери говорит, что это зависит от того, как вы подходите к работе с клиентами. Вы будете делать это по проектам? Присутствуют ли путешествия? Вам удобнее брать почасовую или дневную оплату, как юристу или психологу? Это разовый сеанс или постоянные отношения? Как только вы это поймете, вы сможете оценить, сколько стоит ваш час, и продолжить работу.

Для получения некоторой информации имейте в виду, что некоторые лайф-коучи могут взимать от 75 до 1000 долларов за час, в зависимости от их услуг и квалификации. Но ваша цена также будет зависеть от того, будете ли вы платить за сеансы отдельно или за пакеты.

7. Инвестируйте в непрерывное образование

Так же, как от врачей требуется продолжать свое образование для поддержания компетентности и изучения новых практик, лайф-коучи должны искать возможности для развития навыков, чтобы оставаться на пике своих возможностей и предоставлять своим клиентам лучший сервис.

В зависимости от области вашего внимания объем непрерывного образования будет варьироваться, но все лайф-коучи должны не отставать от чтения и посещать семинары, тренинги и выездные семинары, в которых рассказывается об их опыте. Лучший способ узнать о возможностях продолжения образования - это быть активным участником сообщества лайф-коучей. Спросите других тренеров, что они делают, чтобы изучить новые навыки и методы, или найдите сообщества в Facebook или LinkedIn.

Чем лучше вы оказываете свои услуги и чем больше инструментов в вашем арсенале коучинга, тем больше вы можете помочь своим клиентам.Поэтому относитесь к непрерывному образованию как к расходам на ведение бизнеса и как к способу расширения бизнеса. Но если вы коуч по жизни, инвестирование в личностный рост уже должно происходить для вас естественным образом.

Сколько стоит стать тренером по жизни?

Как мы упоминали выше, стать тренером по жизни стоит денег, независимо от того, решите ли вы получить сертификат, посещать тренинги или нет. Вам нужно будет инвестировать в разные вещи, чтобы начать бизнес. Во-первых, сертификация может стоить от 1000 до 8000 долларов, что может быть значительными накладными расходами для начала.Во-вторых, если вы присоединитесь к профессиональной сети, такой как Международная федерация тренеров, вам также придется платить ежемесячную плату.

Другие затраты, которые следует учитывать, - это то, будете ли вы платить за место встречи с клиентами или будете работать онлайн. Наличие офисного помещения будет стоить немалых затрат. Помимо арендной платы, вам также нужно будет обставить пространство, возможно, заплатить за парковку и многое другое.

Затем следует учесть маркетинговые расходы. Хотя существует множество бесплатных маркетинговых идей, которые помогут распространить информацию о вашем бизнесе по лайф-коучингу, вы также можете выбрать платную рекламу, особенно когда вы только начинаете и хотите расширить свой список клиентов.Когда все сводится к этому, первоначальные затраты на то, чтобы стать лайф-коучем, не должны быть высокими, но они могут сильно различаться в зависимости от того, как вы планируете предлагать свои услуги.

Итог

Стать тренером по жизни может быть невероятно полезным, но трудным карьерным путем. Для этого вам нужна личность (Куинт говорит, что ее называют «открывателем консервных банок» за то, как она заставляет людей открываться), опыт в коучинге и бизнесе, а также мышление, что помощь людям - это способ заработка, как и любую другую работу.

«Многие люди действительно хотят просто зарабатывать деньги, чтобы разбогатеть… Я понял, что если я собираюсь делать что-то для получения дохода, я бы предпочел делать то, что помогает людям», - говорит Куинт. «Так намного лучше».

Стать профессиональным сертифицированным тренером 3 шага

Таляа Вардар, Массачусетс, ФЦПК, МЦК

Исполнительный тренер, Психолог и арт-терапевт