Как получить хорошую концовку в Метро Ласт Лайт
Серия игр Metro славится своими концовками. Вариативность в них не слишком развита, всего в каждой части их две, но вот значимость для игроков высокая. Обычно результат связан с моральным выбором и действиями игрока по ходу геймплея.
В этот раз мы расскажем вам, как пройти «Метро Ласт Лайт» на хорошую концовку.
Какие концовки есть в Metro Last Light
Как мы уже сказали выше, всего их в игре две. Различаются они только финальной кат-сценой, которая, между прочим, вышла довольно неплохой в обоих вариантах:
- Стандартная или плохая — все, включая Артема, умирают от взрыва во время нападения Красной армии. После последних видений главного героя мы переносимся в будущее, в котором Аня рассказывает сыну Артема о его подвиге и обещании Темных. Что интересно, в этой концовке изначально не собирались вставлять момент, в котором мы прощаемся с Темными. Его добавили позже, так как решили, что без него концовка будет скомканной.
- Каноничная или хорошая — в этой концовке почти все выживают. В тот момент, когда Артем будет готов взорвать D6, появятся Темные и спасут рейнджеров. После чего гипнотизируют Красную армию и заставят ее солдатов сражаться друг с другом. Такая концовка хоть и считается каноничной, однако очень малое количество игроков смогли ее получить. Поэтому многие думали, что в игре всего одна концовка.
Как выйти на хорошую концовку в Metro Last Light
Получить хорошую концовку в игре довольно сложно, поэтому многие даже и не знали, что она есть. Чтобы выйти на нее, нужно выполнить ряд сложных действий и увидеть все «вспышки». Ниже мы покажем вам, что нужно сделать и на какой локации, чтобы заполучить желаемый финал.
Основные действия для хорошей концовки
В Metro: Last Light финал зависит от моральных поступков Артема, нужно собрать условное количество очков нравственности. Так что приходим к выводу, что убивать не стоит. Чем меньше людей умрут, тем больше очков морали вы получите.
Думаем, вы догадались, что музыкальные инструменты в игре не просто так. Всего их 17, за каждый найденный и использованный вы поднимете мораль. Также нравственность повышается от прослушанных реплик NPC, так что слушать придется всех и много. А теперь подробно разберем, что именно нужно сделать на определенных уровнях.
«Павел»
Для выхода на хорошую концовку постарайтесь не убивать противников, а оглушать. Во время прохождения уровня «Павел» освободите пленников в камерах. Для этого просто переключите рубильник на пульте управления в караулке в самом конце уровня. Попасть в караулку будет несложно, она не охраняется.
«Расставание»
На этом уровне вам категорически запрещается убивать, только выводить из строя. Так что готовьтесь к стелсу. Учтите — если вы убьете сдавшегося солдата, то хорошей концовки вам точно не видать.
«Большой»
Во время изучения этой локации вы встретите нищего. Как бы вам не хотелось тратиться, но вам придется отдать ему два патрона и дослушать его историю до конца.
Неподалеку от попрошайки за столом будет сидеть пара охранников, их нужно подслушивать до самого конца диалога. После стола идем к паре мужчин и женщине и также слушаем их, пока они не закончат рассказ.
После отыскиваем человека, который устраивает для детей театр теней. Нужно будет досмотреть представление до самого конца, но не беспокойтесь, оно интересное.
Перед тем, как идти в театр, подслушайте разговор барыги и его покупателя. После диалога идите вместе с торговцем. И наконец, самое сложное — посмотрите полное выступление в театре. Это займет около 10 минут.
После представления в гримерной подслушайте ругань танцовщиц. Также не спешите идти за Павлом, а идите прямо в сторону душевой, там можно будет подслушать еще двух девушек.
«Корбут»
Во время путешествия по вентиляции метро вы сможете подслушать разговор Москвина и Корбута. Обязательно дослушайте диалог до конца.
«Революция»
Здесь все очень просто.
Вам вообще нельзя убивать и нужно всего лишь прослушать все реплики NPC. А если серьезно, то сделать это будет довольно сложно, поэтому советуем получше подготовиться перед этим уровнем.
«Регина»
Во время езды на технике будущего или просто мотодрезине «Регина» вам придется выполнять целый ряд определенных действий.
Для начала, на первой развилке прострелите стрелку и разрушьте деревянное ограждение. После чего на второй развилке сверните налево. Обязательно осмотрите труп в конце туннеля и в помещении с зеленой жижей.
«Бандиты»
На этом уровне не спешите, прослушайте диалог матери и дочери возле торговца. Продвинувшись дальше по туннелю, вы услышите женский крик. Заходите в правую дверь и спасайте женщину от бандитов. Ближе к концу, когда вы преодолеете зараженный участок, вам нужно будет найти две записки.
Первая лежит у туалета.
Вторая у аванпоста рядом с женщиной.
«Венеция»
В «Венеции» вы также встретите несколько попрошаек, не забудьте поделиться с ними патронами.
После чего зайдите в бар и выпейте три стопки самого крепкого напитка «Патрон». Он снесет вам крышу, причем почти буквально. От него вы отключитесь и потеряете память. После чего увидите, что бар чуть ли не разрушен, а бармен в печали, пожертвуйте ему сто патронов. Также, когда будете проходить склад, постарайтесь не убивать бандитов.
«Заражение»
На этом уровне, после прохождения вентиляции, спасите двух пленников, которых собираются убить. Опять же, не забывайте, что убивать не стоит. После спасения выслушайте историю недобитого солдата. В конце послушайте Лесницкого и снимите противогаз.
«Карантин»
Это будет местами нудно, местами интересно, но придется послушать разговоры всех больных в палатах. В небольшой локации с вагонами найдите тайник с армейскими патронами. Также не обязательно, но желательно прослушать весь разговор бандитов в оружейной.
«Хан»
Во время путешествия с Ханом зазвонит телефон, обязательно ответьте и поговорите с матерью.
Прослушайте все истории Хана, старайтесь не уходить от него далеко. После чего для получения «вспышки» пройдите вперед по реке до решетки.
«Депо»
Самое главное, никого не убивайте и не снимайте с врагов фильтры, так как это считается за убийство. В последней комнате депо поднимитесь наверх. Там найдите перевернутый вагон и зайдите в него. Также, как бы сильно не хотелось, не убивайте Лесницкого.
«Сад»
На этом уровне вы встретите опасного противника «Медведица» — не убивайте ее, чтобы получить последнюю вспышку в игре. Когда она повернется к вам боком, убейте мутантов на ее спине. Нужно будет защитить ее от стражей, которые будут пытаться ее убить.
Теперь вы готовы ко всему. Обладая знаниями о каждом моральном выборе в игре, вы спокойно сможете заполучить желаемую концовку. Главное помните, хотите убить кого-то, лучше отдохните, а после продолжайте.
Другие статьи по теме
- Метро — все серии игр по порядку выхода на ПК
- Все концовки в The Witcher 3: Wild Hunt
- От Metro 2033 до GTA. 25 игр, в которых есть Москва
- 10 лучших российских шутеров за все время
- Как выглядят группировки из «Сталкера» в книгах и игре
25 игр, в которых есть МоскваЗаглавное фото: wallpaperflare.com
Статьи по теме
Тэги
хорошая и плохая концовка и как получить хорошую
Хорошую концовку в Metro: Last Light из серии игр Metro можно увидеть существенно сложнее плохой. По заявлению разработчиков, именно она и является каноничной в игре. В этом гайде рассмотрим, что именно придется сделать, чтобы получить ту, которая лучше.
Содержание
Начало игры
На старте, когда Артем проснется в своей комнате и вы сможете управлять героем, нужно поиграть на гитаре, стоящей в его комнате. После этого появится вспышка света со странным звуковым сопровождением. Всего в игре в разных местах разбросаны 17 музыкальных инструментов. Нужно постараться найти их как можно больше — балалайки, баяны и гитары.
Выйдя из комнаты, подслушайте беседу пары солдат, один из которых находится в инвалидной каталке.
Возле дверцы на противоположной стороне вы опять услышите тот же самый звук и увидите вспышку.
Тюрьма
Находясь на этой локации, в комнате заложников найдите рычаг, отпирающий все камеры. Нельзя убивать НПС, находясь здесь.
Лагерь
Слева в небольшом коридорчике есть несколько шкафчиков, рядом с которыми разговаривает два мордоворота. Подслушайте разговор. Один из них поведает о тайнике, затем уйдет. Проследуйте за ним. Когда тот отопрет ящик с оружием, вырубите НПС и заберите все, что там найдете.
Пройдя дальше, вы увидите перед холодильником еще одного солдата, поднявшего руки вверх. Лишать жизни его не нужно.
Станция красных
На этой локации, найдя попрошайку, дайте ему один патрон и послушайте историю. Затем дайте еще один патрон. Дальше подслушайте, о чем разговаривает охранников за столом. Чуть поодаль будет стоять пара мужиков и женщина. Слушайте их диалог, пока не появится вспышка света.
Следующая цель мужчина, устроивший детям театр теней.
Наблюдайте за представлением, пока НПС не решит, что он сильно утомился. Напротив этого импровизированного представления стоит жонглер, а рядом расселось несколько девушек. Смотрите на них, пока опять не появится вспышка.
В кинотеатре у развилки наркоторговец предложит клиенту купить дурь. Следуйте за пушером, пока он не вернется к жонглеру и опять не последует вспышка света. Досмотрите до конца представление. Перед тем, как сесть за стол с Павлом, послушайте беседу женщин за стеклом.
Квест с Корбутом
Во время марш-броска внутри вентиляции полностью выслушайте разговор Корбута и Москвина. Не ползите дальше, пока не дослушаете все до конца.
Пройдя металлоискатель, отправьте в нокаут двоих солдат. Преследуйте третьего, пока тот не доложит, что группа №8 покинула объект. Теперь можно отключить и его. Пройдя через вентиль, спуститесь и дослушайте до конца беседу двоих солдат.
«Регина»
Во время езды на этом транспорте на первой развязке сбейте стрелку и протараньте ограждения из древесины.
На второй развязке поверните налево. В конце туннеля осмотрите найденные останки. В помещении с зеленой субстанцией найдите записку и осмотрите труп, который валяется неподалеку. Будет еще одна вспышка света.
Бандиты
Как только Артем доберется до лагеря, подслушайте разговор матери и дочери, расположившихся возле торговца патронами. Путешествуя по тоннелю и услышав женский крик, заходите в первую дверь по правую руку и найдите заброшенный вагон. Разберитесь с бандитами, которые собираются убить женщину. Дальше нужно найти коридор с комнатами головорезов и дойдите до последней. Уничтожьте всех НПС, чтобы выпустить заложников. Напротив в тоннеле осмотрите несколько трупов.
Венеция
В полисе есть двое попрошаек. Пожертвуйте каждому по патрону. Первый сидит в закоулке, где торгуют рыбой, другой возле гитариста. В тире вы встретите ребенка, потерявшего свою плюшевую игрушку. Победите в состязании, чтобы получить игрушку, и отдайте ее малышу.
В кабаке напейтесь до полной потери памяти.
Очнувшись, Артем увидит, что заведение разнесли, чем сильно опечален бармен. Пожертвуйте ему 100 патронов, чтобы компенсировать причиненные убытки.
Заражение
Ползя по шахте вентиляции, можно заметить парочку солдат, которые намереваются убить двух пленных. Ползите вправо и вырубите вояк, затем выслушайте одного из пленных. В конце этой главы Лесницкий потребует снять маску. Это нужно успеть сделать до того, как он просчитает до пяти.
Эпидемия
В этой миссии соберите все тайники в карантинной зоне. Для этого двигайтесь вдоль стены и активируйте кнопку «Е», когда такое взаимодействие с объектами становится возможным. Один из тайников расположен за железной дверью, остальные — в окнах.
Хан
Пересекая Реку судьбы, возьмите трубку при звонке телефона и поговорите с матерью.
Депо
Двигайтесь к постройке слева по периметру и доберитесь до самого дальнего его конца. Будьте аккуратны: на дверях установлена ловушка. В помещении, где множество вагонов с противниками, спуститесь под пол и спокойно минуйте всех.
Не нужно лишать жизни Лесницкого в конце миссии.
Сад
Доберитесь до большой постройки по воде, воспользовавшись досками. За затопленным магазином вы найдете существо с кличкой Медведица. Когда будете драться с нею и она развернется боком, уничтожьте мутантов на ее спине. Медведица пустится наутек, и вы увидите последнюю вспышку света в игре.
В хорошей развязке Metro Last Light Ульман, как и большинство Спартанцев, погибнет. Мельник выживет и будет восстанавливать оборону станции. Хан просто исчезнет, как он обычно это и делает. Черные, которые помогут Артему в финальной битве, уйдут, но пообещают когда-то вернуться.
В плохой концовке Анна будет рассказывать их с Артемом сыну, как тот героически погиб во время взрыва, защищая жителей метро.
Пример HTML-страницыКак стать экспертом в чем угодно
Быть экспертом в чем-либо действительно окупается. Насколько хороши лучшие исполнители по сравнению со всеми остальными?
Исследования показывают, что в высокосложных профессиях, таких как профессионалы и продавцы, 10% лучших производят на 80% больше, чем в среднем, и на 700% больше, чем 10% нижних.
Но, я уверен, вы знаете, что стать лучшим непросто. Как однажды сказал Бобби Найт: «У каждого есть воля к победе; мало у кого есть желание подготовиться к победе».
И одна из причин, по которой трудно стать великим, заключается в том, что многое из того, что вам говорили о том, как учиться, учиться или тренироваться, неверно, неправильно и абсолютно неправильно. Так что пришло время узнать, как стать лучше, чтобы стать лучше.
Если вы хотите стать отличным оратором, подготовиться к экзаменам или улучшить свои штрафные броски, мы узнаем, какие методы исследования и эксперты рекомендуют для того, чтобы стать экспертом в чем-либо.
Приступим к делу…
Предсказатель №1 по экспертности
Я хочу задать вам один вопрос. И этот вопрос, вероятно, предскажет, насколько хорошо вы в конечном итоге будете заниматься тем, чем вы увлечены. Готовый?
«Как долго ты собираешься этим заниматься?»
Да, делать что-то в течение долгого времени, вероятно, коррелирует с тем, чтобы делать это порядочно, но не в этом дело.
Предварительное обязательство быть в нем на долгое время имело большое значение.
Даже при одинаковом количестве занятий те, кто взял на себя долгосрочные обязательства, справлялись на 400 % лучше, чем краткосрочные.
Код таланта:
При том же объеме практики группа долгосрочных обязательств превзошла группу краткосрочных обязательств на 400 процентов. Группа долгосрочных обязательств, занимавшаяся всего двадцать минут в неделю, прогрессировала быстрее, чем краткосрочные, которые занимались полтора часа. Когда долгосрочная приверженность сочетается с высоким уровнем практики, навыки резко возрастают.
(Чтобы узнать о 4 ритуалах, дающих мастерство, нажмите здесь.)
Вы хотите выиграть? Потрясающий. Но если вы хотите стать лучшим, вам понадобится помощь…
Найдите наставника
У Люка был Йода. У малыша-карате был мистер Мияги. Я уверен, что у Кунг-фу Панды был кто-то, но я никогда не видел этот фильм.
Вы получаете картину.
Когда я разговаривал с Андерсом Эрикссоном, профессором, исследовавшим «правило 10 000 часов», он сказал, что наставники жизненно необходимы. Но вы это уже знали.
Итак, что показывает исследование о наставниках, что большинство людей ошибается? Просто найти кого-то, кто уже является экспертом, не поможет.
Когда я разговаривал с Шейном Сноу, автором книги Smartcuts, он сказал, что ваш наставник должен заботиться о вас . Вот Шейн:
В хороших отношениях наставничества наставник заботится не только о том, что вы изучаете, но и о том, как идет ваша жизнь. Они с вами надолго. Они готовы сказать «нет» и сказать вам, что вы делаете неправильно. Такие отношения приносят невероятные результаты с точки зрения будущих зарплат и счастья.
Итак, вы нашли Йоду, полностью заинтересованного в вашем успехе. Потрясающий. Теперь ты должен быть послушным учеником, верно? Неправильный.
Вы должны быть почтительными, конечно, но вы также должны быть просто маленькой занозой в заднице.
Когда я разговаривал с Дэвидом Эпштейном, автором бестселлера «Спортивный ген», он сказал мне, что и те, кто лучше учился в школе, и те, кто стал профессионалом в спорте, задавали вопросы своим учителям. Они не побоялись немного отступить. Вот Дэвид:
Дети, которые превзошли своих сверстников в классе, и дети, которые впоследствии стали профессионалами в различных видах спорта, имели общие поведенческие черты. Например, дети, достигшие вершины в футболе, демонстрировали то, что ученые назвали «саморегулирующим поведением». Это 12-летний ребенок, который подходит к своему тренеру и говорит: «Я думаю, что это упражнение слишком простое. Над чем это снова работает? Зачем мы это делаем? Я думаю, что у меня проблема с этим другим. Могу я вместо этого поработать над этим?»
(Чтобы узнать, как найти для себя лучшего наставника, нажмите здесь.
)
Подробнее: Как понравиться людям: 7 способов от эксперта ФБР по поведению
Начните с того, что важно информация важна».
Любой навык состоит из множества компонентов, но применение их всех не дает одинаковых результатов.
Когда я разговаривал с Тимом Феррисом, автором бестселлера «Четырехчасовая рабочая неделя», он сказал:
Проведите анализ 80-20 и спросите себя: «Какие 20 % вещей, которые мне нужно выучить, принесут мне 80 % желаемых результатов?»
Когда Тим учился шахматам у чемпиона Джоша Вайцкина (чья жизнь легла в основу фильма «В поисках Бобби Фишера»), они занимались напротив из того, как работает большинство шахматных инструкций.
Не с началом шахматной партии. Они перешли сразу к ключевым ходам, применимым к большинству взаимодействий на доске. Это позволило Тиму пообщаться с лучшими игроками уже через несколько дней практики. Вот Тим:
Джош, по сути, поступил бы наоборот. Он убрал с доски все фигуры и начал тренировать меня с королем и пешкой против короля. Делая это, он учил меня не механическому запоминанию дебютов, а действительно мощным принципам, которые можно применить ко всей игре в самых разных обстоятельствах. Просто дав мне очень короткий урок по нескольким принципам с тремя фигурами на доске, я отправился в парк Вашингтон-сквер и смог выжить в три или четыре раза дольше, чем должен был, против действительно сообразительного уличного шулера в скоростных шахматах.
(Чтобы узнать, как как можно быстрее достичь компетентности в любом навыке, нажмите здесь.)
Итак, вы практикуете то, что важно.
Это здорово, но как вы должны практиковаться?
«Тренируйся, как сражаешься»
Когда я разговаривал с подполковником спецназа Майком Кенни, он сказал мне: «Тренируйся, как сражаешься». Вы хотите, чтобы ваша практика была максимально похожа на реальную вещь.
И исследования поддерживают Майка. Вы не только будете лучше подготовлены, но и намного лучше научитесь, когда контекст, в котором вы тренируетесь, соответствует контексту, в котором вы в конечном итоге будете выступать. Насколько силен этот эффект? Безумно сильный.
Исследования показывают, что если вы пьяны или обкурены во время учебы, на самом деле ваши результаты будут лучше, если вы будете пьяны или обкурены во время теста.
Из книги «Как мы учимся»:
Учеба в состоянии серьезной инвалидности является пустой тратой времени по многим причинам, как миллионы студентов узнали на собственном горьком опыте. Тем не менее, вообще говоря, мы лучше справляемся с тестами, когда находимся в том же состоянии ума, что и во время учебы, и, да, это включает в себя легкие состояния опьянения алкоголем или травкой, а также возбуждение от стимуляторов…
Что, если мы вдвоем пойдём нырять, и я научу тебя кое-чему под водой? Да, вы будете помнить информацию на 30% лучше, если впоследствии будете тестироваться под водой, чем на суше.
Из книги «Как мы учимся»:
Дайверы, сдавшие тест под водой, справились лучше, чем те, кто сдавал его на суше, запомнив примерно на 30 процентов больше слов. Это много, и два психолога пришли к выводу, что «вспомнить лучше, если восстановить среду первоначального обучения».
Делаете важную презентацию перед группой в конференц-зале? Затем попрактикуйтесь перед группой в конференц-зале.
(Чтобы узнать, как самые влиятельные люди добиваются своих целей, нажмите здесь.)
Итак, на пути к опыту вы еще раз небрежно просматриваете свои записи, и все кажется очень знакомым. Вы действительно изучаете этот материал.
Вообще-то нет. Нет, ты не…
Подробнее: Новая нейробиология раскрывает 4 ритуала, которые сделают вас счастливыми
Используйте «Желаемую сложность»
Повторение материала — одна из самых популярных форм обучения.
Угадай, что? Он также является одним из наименее эффективных.
Исследователи называют это «иллюзией беглости речи». То, что это легко запомнить прямо сейчас, не означает, что так и останется. «Желаемая сложность» означает, что чем усерднее вы пытаетесь извлечь что-то из памяти, тем лучше вы учитесь.
Не просто перечитывайте. Практикуйтесь, как студент-медик, и проверяйте себя с помощью карточек.
Из Make It Stick – Наука успешного обучения:
Обучение становится более глубоким и долговечным, когда оно требует усилий. Учиться этому легко — это все равно, что писать на песке: сегодня здесь, а завтра нет. Мы плохо судим о том, когда мы учимся хорошо, а когда нет. Когда движение становится труднее и медленнее и не кажется продуктивным, нас тянет к стратегиям, которые кажутся более плодотворными, не подозревая, что выгоды от этих стратегий часто бывают временными. Перечитывание текста и массовое применение навыка или новых знаний, безусловно, являются предпочтительными стратегиями обучения учащихся всех мастей, но они также являются одними из наименее продуктивных.
Пассивно вы многому не научитесь. Исследования показывают, что перечитывание материала четыре раза не так эффективно, как однократное прочтение и написание резюме.
Вам нужно бороться. Будь то запоминание информации или занятия спортом или навыками, вы хотите, чтобы ваша практика была сложной. Когда я разговаривал с Дэном Койлом, автором бестселлера «Код таланта», он сказал:
.Мы учимся, когда находимся в зоне дискомфорта. Когда вы боретесь, тогда вы становитесь умнее. Чем больше времени вы там проведете, тем быстрее вы научитесь. Лучше потратить очень и очень качественно десять минут или даже десять секунд, чем потратить посредственный час.
(Чтобы узнать о 6 вещах, которые самые организованные люди делают каждый день, нажмите здесь.)
Вы закончили, упрощая себе жизнь. Вы работаете на пределе своих возможностей.
Что, по мнению всех, является ключом к тому, чтобы вывести свои навыки на новый уровень?
Получите быстрый, отрицательный отзыв
Одним из трех ключевых компонентов «10 000 часов целенаправленной практики» является обратная связь. Без этого вы не знаете, совершенствуетесь ли вы или над чем вам нужно работать дальше.
И не слушайте меня только потому, что я читал занудные исследования. Самые незаурядные люди в мире находятся на одной волне. Когда я разговаривал с командиром взвода «морских котиков» Джеймсом Уотерсом, он сказал, что обратная связь имеет решающее значение.
После каждой миссии «морские котики» проводят обзор того, что произошло, чтобы получить обратную связь. Они все просто поздравляют друг друга? Нет, они тратят 90% своего времени на негатив: что они могут сделать лучше в следующий раз. Вот Джеймс:
Когда вы отправляетесь на задание, вы всегда признаете свои успехи, но гораздо важнее то, что вы внимательно смотрите на свои неудачи и готовы принять критику.
Одной из сильных сторон команд SEAL является культура постоянного самосовершенствования. Никто никогда не говорит: «Этого достаточно». Почти на каждую миссию в реальном мире, в которой я участвовал, даже на самую успешную, мы тратили 90% нашего отчета после миссии, сосредоточенного на том, что мы сделали неправильно или могли бы сделать лучше.И еще один важный источник обратной связи: вы сами. Всегда находите время, чтобы подумать о том, как у вас дела.
Автор Дэвид Эпштейн спросил главу Groningen Talent Studies, может ли она одним словом описать то, что объединяет всех лучших детей (в школе или в любом виде спорта).
Она сказала «Отражение». Они думают о том, что они сделали, и спрашивают себя, работает ли это. Вот Дэвид:
Когда они что-то делают, хорошо это или плохо, им нужно время для размышлений. Они спрашивали себя: «Было ли это достаточно сложно? Было ли это слишком легко? Это сделало меня лучше? Разве не так? Звучит просто и поверхностно, но я думаю, что мы этого не делаем.
Мы естественным образом стремимся к повышению комфорта во всем, что мы делаем на работе. Мы становимся более эффективными и становимся жертвами этой эффективности. Это катастрофа. Когда все ваши усилия — это то, что вы можете делать легко и не задумываясь о них, вы не станете лучше.(Чтобы узнать, как развить стойкость и стойкость морского котика, нажмите здесь.)
Итак, вы размышляете и получаете обратную связь от своего наставника. Какую еще ошибку часто совершают люди, пытаясь стать экспертом?
Учиться меньше. Протестируйте больше.
Проведите 100 часов за чтением книг по смешанным единоборствам. Я потрачу всего 50 часов на спарринги. Тогда будем драться. Кто победит? Точно.
Помните о «правиле двух третей». Тратьте на учебу только одну треть своего времени. Остальные две трети вашего времени вы хотите быть выполнение действия. Испытание себя.
Убери свой нос от этой книги.
Избегайте классной комнаты. В чем бы вы ни хотели быть лучшим, делайте это. Вот Дэн Койл:
Наш мозг эволюционировал, чтобы учиться, делая вещи, а не слушая о них. Это одна из причин того, что для многих навыков гораздо лучше потратить около двух третей своего времени на проверку себя, а не на их усвоение. Есть правило двух третей. Если вы хотите, скажем, запомнить отрывок, лучше потратить 30 процентов своего времени на его чтение, а остальные 70 процентов — на проверку своих знаний.
Мы обычно изучаем для теста. Это ошибка. Вы хотите проверить себя задолго до главного события. Потому что тестирование на самом деле является типом обучения. На самом деле тестирование на самом деле является лучшей формой обучения, чем обучение.
Из книги «Как мы учимся»:
Изучать прозаический отрывок в течение пяти или десяти минут, а затем перевернуть страницу, чтобы процитировать то, что вы можете, не глядя, — это не только практика.
Это испытание, и Гейтс показал, что самопроверка сильно повлияла на итоговую производительность. То есть: Тестирование — это изучение другого и мощного рода.(Чтобы узнать, как стать счастливее и успешнее, нажмите здесь.)
Хорошо, я знаю, что это сложно. Есть ли какая-то часть улучшения ваших навыков, которая была бы приятной или легкой? Конечно…
Подробнее: Новое исследование Гарварда открывает интересный способ стать более успешным
Дневной сон — стероиды для мозга ты мог бы. На самом деле, исследования показывают, что существует корреляция между оценками учащихся и средним количеством сна.
Через NurtureShock:
Подростки, получившие пятерки, спали в среднем примерно на пятнадцать минут больше, чем четверки, которые, в свою очередь, спали в среднем на пятнадцать минут больше, чем четверки, и так далее. Данные Уолстрома были почти идеальным повторением результатов более раннего исследования, проведенного Brown’s Carskadon, в котором приняли участие более 3000 старшеклассников Род-Айленда.
Конечно, это средние значения, но согласованность двух исследований бросается в глаза. Каждые пятнадцать минут на счету.Слишком занят, чтобы получить 8 часов? Я слышу тебя. Сны в помощь! (Чтобы узнать секрет первого дневного сна, щелкните здесь.)
Да, дневной сон также способствует обучению.
Из книги «Как мы учимся»:
В ходе серии экспериментов, проведенных за последнее десятилетие, Сара Медник из Калифорнийского университета в Сан-Диего обнаружила, что дневной сон продолжительностью от часа до полутора часто включает в себя медленноволновой глубокий сон и БДГ. Люди, которые занимаются утром — будь то слова или игры по распознаванию образов, прямое запоминание или понимание более глубокой структуры — справляются с вечерним тестом примерно на 30 процентов лучше, если они вздремнули в течение часа, чем если бы они этого не сделали.
(Чтобы узнать, как астронавты используют сон для повышения производительности, здесь.
)
Итак, мы многое узнали о том, как многому научиться. Пришло время подвести итоги и выяснить, какое большое, большое преимущество в том, чтобы стать экспертом…
Подвести итоги
Вот как стать экспертом в чем угодно:
- Будьте в этом надолго. Найдите мне что-нибудь еще, что увеличит результаты на 400%. Пожалуйста.
- Найти наставника. Смазать, стереть, Даниэль-сан.
- Начните с самого важного. Уход за больным великолепен, но я возьму хирурга, который сосредоточился на том, где резать, спасибо.
- «Тренируйся, как сражаешься». Не тренируйся пьяным. Но если да…
- Используйте «желаемую сложность». Легко войти, легко выйти. Ваш мозг лучше кодирует информацию, когда вы боретесь.
- Получите быстрый отрицательный отзыв. Слушайте ПЕЧАТИ. Если они не эксперты, результат равен гораздо хуже, чем когда облажаешься.
- Меньше учиться. Тестируйте больше. Тест перед тестом, и тест пройдет лучше.
- Дневной сон — это стероиды для вашего мозга. Вы не «спите на работе», вы «пассивно синтезируете навыки».
Итак, вы делаете все восемь вещей и практикуете свою ерунду, и теперь вы Мастер. Знаешь, кто ты еще?
Счастливее.
Когда ты хорошо что-то делаешь и делаешь это часто, результатом становится не только продвижение по службе или больше побед на теннисном корте, но и твоя улыбка.
Люди, которые намеренно используют свои «характерные сильные стороны» — таланты, которые отличают их от других, — ежедневно становились значительно счастливее на месяцев .
Через «Преимущество счастья: семь принципов позитивной психологии, способствующих успеху и производительности на работе»:
Когда 577 добровольцев попросили выбрать одну из своих сильных сторон и использовать ее по-новому каждый день в течение недели, они стали значительно счастливее и менее подавленными, чем контрольные группы.
И эти преимущества длились долго: даже после того, как эксперимент закончился, их уровень счастья оставался повышенным в течение целых месяцев. Исследования показали, что чем больше вы используете свои сильные стороны в повседневной жизни, тем счастливее вы становитесь.Наверху не одиноко. Это счастливо.
Присоединяйтесь к более чем 262 000 читателей. Получите бесплатное еженедельное обновление по электронной почте здесь.
Первоначально эта статья появилась на сайте Barking Up the Wrong Tree.
Свяжитесь с нами по телефону по адресу [email protected].
Простая стратегия, как стать лучше
Как часто вы ловите себя на мысли: «Хотел бы я быть лучше в _____». Может быть, вы хотите быть лучше в регулярных занятиях спортом, в отношениях или в работе. Может быть, вы хотели бы быть более артистичным, спортивным или многоязычным.
Чтобы стать лучше, нужно работать.
Не так часто бывает, что вы можете сразу улучшить что-то с помощью трюка или уловки. Однако я думаю, что многие люди не совершенствуются просто потому, что не знают, как это сделать.
В этой статье я хочу описать простую стратегию, позволяющую стать лучше в чем угодно. Это требует работы. Но это может помочь упростить процесс обдумывания улучшений.
Привычка или навык?
Большинство вещей, в которых вы хотите стать лучше, — это в основном привычки, навыки или сочетание того и другого.
Занятия спортом — это привычка. Хотя в хороших тренировках есть некоторый навык, это не является слабым звеном для большинства людей. Большинство людей знают *как* бегать, двигаться или тренироваться, просто они не делают этого так часто, как им хотелось бы. Когда вы обнаруживаете, что хотите делать что-то более регулярно или последовательно, вы пытаетесь улучшить привычку.
Говорить на другом языке — это навык. Возможно, вам понадобится привычка практиковаться, но недостаточно просто заставить себя говорить по-французски или по-японски — вам нужно сначала научиться это делать.
Когда вы не знаете *как* что-то делать или не знаете, как сделать это достаточно хорошо, вы пытаетесь улучшить навык.
Большинство вещей, которые вы захотите улучшить, связаны с привычками и навыками. Может быть, вы хотите читать больше книг. С одной стороны, чтение — это привычка, нужно больше читать. Но это также и навык — словарный запас, беглость и знание предмета — все это влияет на то, насколько быстро и глубоко вы можете читать.
Первый шаг — решить, что вы пытаетесь улучшить, в основном, привычка или навык. Хорошее эмпирическое правило заключается в том, что если ваша основная проблема заключается в том, чтобы делать что-то, что вы уже знаете, но делаете это постоянно, то, вероятно, это привычка. Если ваша главная проблема заключается в том, что вы не знаете, как сделать что-то достаточно хорошо, возможно, это навык.
Как улучшить привычки
Улучшение привычки состоит из трех основных частей: формулирование желаемого поведения, обусловливание привычки и поддержание ее после того, как она сформировалась.
Шаг первый: выбор привычки
Первый шаг — четко сформулировать, что вы пытаетесь улучшить. Вы хотите заменить смутное чувство беспокойства, что, возможно, вы должны быть лучше в чем-то, решением улучшить что-то конкретное.
Хорошей привычкой должно быть то, что вы делаете регулярно. Это должно происходить либо каждый день, либо после определенного контекста или триггера (сразу после работы, каждый раз, когда вы с кем-то разговариваете, когда вы просыпаетесь). Если это привычка к отсутствию (отказ от курения, отказ от нездоровой пищи), она должна включать в себя какую-то конкретную альтернативу, чтобы заполнить вакуум.
Несколько примеров неопределенных улучшений, превратившихся в конкретные привычки:
- «Мне нужно привести себя в форму». —> «Я собираюсь заниматься спортом в течение 30 минут после работы каждый день».
- «Мне следует больше читать». -> «Я буду читать по 10 минут перед сном каждый день».
- «Мне следует меньше пить». —> «Я собираюсь ограничить себя 3 алкогольными напитками раз в неделю».
- «Хочу похудеть». —> «Я собираюсь ограничить употребление нездоровой пищи и высокоуглеводной пищи одним днем в неделю».
- «Я хочу быть более организованным». —> «У всего есть дом. Раз в день я буду возвращать вещи на место».
—> «Я собираюсь ограничить себя 3 алкогольными напитками раз в неделю».Шаг второй: формирование привычки
Следующий шаг — придерживаться поведения достаточно долго, чтобы оно стало автоматическим. Это требует усилий в начале, но, если вы делаете это правильно, должно становиться все легче и легче, пока вы больше не будете думать об этом.
Большинство рекомендаций по выработке привычек выбирают период времени, который легко взять на себя, но достаточно продолжительный, чтобы работа по обусловливанию была в основном завершена. Некоторые люди рекомендуют 21, 30 или 60 дней. Одно исследование показало, что в среднем привычка переходит в состояние автоматизма за 66 дней, но при этом существует большой диапазон привычек и участников (от 30 до более чем 200 дней).
Я предлагаю выбрать разумное время. По иронии судьбы, более жесткие привычки, вероятно, лучше с меньшими обязательствами. Это потому, что они часто становятся легче быстрее, поэтому вы можете не заводить сложную привычку тренироваться один раз в день, если знаете, что должны поддерживать ее идеально в течение 90 дней, но вы можете поддерживать ее в течение 30 дней.
Шаг третий: поддерживайте привычку
Большинство привычек метастабильны. Это означает, что они могут долго терпеть, но если что-то выведет их из равновесия, они вернутся к более легкому поведению. Упражнения — это пример метастабильной привычки, потому что даже если они выполняются автоматически, они требуют времени и энергии. Длительная болезнь, отпуск или сверхурочная работа могут сломать привычку, даже если вы этого не осознаете.
Для подобных метастабильных привычек важно следить за ними, и если вы видите, что ускользаете, подкрепите их еще одним небольшим обязательством. Хорошее эмпирическое правило состоит в том, что обязательство должно быть, по крайней мере, равным по времени потере привычки.
Так что, если вы перестали тренироваться на неделю, вы должны взять на себя обязательство следовать своей привычке хотя бы неделю, чтобы вернуться к равновесию. Если вы отказались от ежедневной привычки более чем на два месяца, вам, вероятно, следует относиться к ней как к формированию новой привычки.
Как улучшить свои навыки
Лучшая стратегия для улучшения навыков — это осознанная практика. Хороший способ поработать над этим — разделить его на три части: практика, обратная связь и фокус.
Шаг первый: Практика
Первый шаг к совершенствованию чего-либо — использование навыка. Если вы хотите стать лучше в письме, вам нужно писать. Если вы хотите лучше говорить на языке, вам нужно говорить. Если вы хотите научиться лучше разговаривать с женщинами, вам нужно разговаривать с женщинами.
Есть два стиля, с которыми вы можете подойти к этому. Первый заключается в повышении квалификации через выбранный проект. Это хорошо работает для навыков, на которые нужно потратить много времени, или которые вы не можете легко внедрить в свою повседневную жизнь.
Вы можете работать над навыком самостоятельно или следовать определенному курсу или программе самосовершенствования.
Второй стиль — относиться к своей практике так же, как к любой другой привычке. Четко определите его, обусловьте и поддерживайте. Это наиболее полезно, когда вы пытаетесь освоить что-то в течение длительного периода времени.
Шаг второй: обратная связь
Улучшение навыков представляет собой цикл: сначала вы пытаетесь что-то сделать, затем замечаете, что ваша попытка отличается от идеальной, затем вы корректируете то, что сделали, и пробуете снова. Более четкая обратная связь заставляет цикл работать быстрее, заставляя вас учиться быстрее. Отсутствие обратной связи может разорвать петлю, заставляя вас учиться медленно или вообще не учиться.
Вы можете получить обратную связь непосредственно от окружения или запрашивая обратную связь от других людей. С запросом обратной связи часто возникают проблемы. Если человек, дающий обратную связь, сам не силен в навыке, спрашивать, как вы можете его улучшить, часто бывает плохой идеей.
Вместо этого вы можете использовать более тонкие показатели (Письмо: люди дочитали до конца ваше эссе? Языки: люди понимают, что вы говорите?).
Шаг третий: концентрация
Сложные навыки состоят из более простых компонентов. Письмо — это исследование, рассказывание историй, описание и организация идей. Языки – это словарный запас, грамматика, произношение и просодия. Рисование — это видение взаимосвязей, техника рисования карандашом, затенение и формы.
Вы можете ускорить свое улучшение, сосредоточившись на отдельных навыках. Это имеет два эффекта. Во-первых, это позволяет вам направить больше своих когнитивных ресурсов на их улучшение, позволяя вам быстрее овладеть навыками-компонентами. Во-вторых, это позволяет вам уделять больше времени своим слабым местам, поэтому вы можете выборочно улучшать то, что вас сдерживает.
Для этого разбейте навык, над которым работаете, на части. Затем сделайте упражнения, которые сфокусируют вас на улучшении того аспекта, который вам не хватает.
Не забывайте всегда делать некоторую общую практику наряду с вашими упражнениями, иначе легко получить действительно хороший компонент, но не иметь возможности использовать его в реальных ситуациях.
Как стать лучше
Сначала решите, что вы хотите улучшить: привычку или навык.
Если это привычка:
- Четко и последовательно определите привычку, которую вы хотите сформировать.
- Ухаживайте за ним до тех пор, пока его не станет относительно легко обслуживать. Тридцать или шестьдесят дней — хороший период подготовки.
- Поддерживайте привычку, наблюдая за ней. Если вы поскользнулись, нажмите, чтобы быстро восстановить привычку.
Если это навык:
- Практикуйте навык. Это может быть либо проект, либо привычка.
- Получайте своевременные отзывы о том, насколько хорошо вы работаете. Если вы не можете получить это естественным образом, попросите других людей помочь оценить. Сосредоточьтесь на их реакциях, а не на их советах, если они сами не умеют.
