Как на время удалить инстаграм: Временная деактивация аккаунта Instagram | Справочный центр Instagram

Содержание

Как заморозить аккаунт в Инстаграме на время с телефона и компьютера

Вам когда-нибудь хотелось спрятать профиль в Инстаграме* от всех? Или удалить его, чтобы постоянные уведомления не мешали работе? В этих случаях останавливает одно – не хочется терять все посты, переписки, фото и лайки. Но аккаунт в Инстаграме* можно просто заморозить на время и разморозить тогда, когда он понадобится.

Наверняка у большинства пользователей Инстаграма* хоть раз появлялось желание удалить свой аккаунт. Если удалить его полностью, все публикации с фото и видео, а также отметки «Нравится», комментарии и подписчики пропадут без возможности все восстановить. На такой случай Инстаграм* разработал функцию заморозки аккаунта – сохраняются и просто скрываются все лайки и активности. Сделать это можно с компьютера или с помощью небольшой хитрости.

Зачем замораживать аккаунт в Инстаграме*

Причины для временной блокировки профиля бывают разные. Случается, что пользователю хочется отдохнуть от соцсетей, а постоянные уведомления раздражают. Или кто-то просто завел новый профиль а старый заморозил. Возможно, пропала нужда в дальнейшем ведении блога компании, который раньше приносил лиды и был популярен. Или решили развивать блог в другом направлении с самого начала, но удалять все старое не хочется.

Если же вы просто не знаете, о чем дальше писать в свой блог, читайте наши статьи. Нужны свежие идеи для постов – загляните в статью «О чем писать в Инстаграме*: 20 вечных тем для блога». Нужны подходящие инструменты для работы – стоит обратить внимание на «15 инструментов для создания контента в Инстаграм*».

В любом случае, если вы решите заморозить аккаунт – ваш профиль и его наполнение, все ваши действия на сайте, комментарии и лайки не удалятся. Они будут скрыты до тех пор, пока вы не восстановите аккаунт. Главное – не забывайте данные от своей учетной записи.

У Инстаграма* есть условие. Деактивировать свой аккаунт вы можете не чаще одного раза в неделю. Это настройка конфиденциальности, чтобы пользователи не использовали поддельные учетные записи.

Если вы просто устали каждый день публиковать записи, можно поступить проще и одновременно полезнее для аккаунта и для его владельца. Просто запланируйте сразу много постов с помощью сервиса отложенного постинга SMMplanner. Подготовьте посты и идите заниматься другими делами – публикации выйдут в назначенные для них дни и часы. А вы сможете отдохнуть и найти идеи для работы где-то еще. При регистрации по ссылке на SMMplanner вы получите бесплатный доступ ко всему функционалу на 2 недели. Если вы искали повод попробовать автоматизировать работу – вот он :–)

Как заморозить аккаунт в Инстаграме* с телефона

Если вы все-таки решились и настроены временно заморозить свой профиль в Инстаграме* без потери аккаунта, то вот небольшая инструкция:

Профиль в Инстаграме*, который мы будем удалять

Зайдите в свой профиль в Инстаграме* и нажмите на бургер-меню – 3 горизонтальные линии в правом верхнем углу. В появившемся окне выберите «Настройки».

Меню настроек

Далее нажмите «Справка» и после открытия следующего окна – «Справочный центр».

Справочный центр

Вы попали в Справочный центр Инстаграма*. Здесь можно найти много полезной информации как о самом сайте, так и конкретно о вашем профиле.

Но мы здесь для того, чтобы заморозить аккаунт в Инстаграме* с телефона. Поэтому нажимаем на бургер-меню и в новом окне выбираем «Управление аккаунтом».

Меню «Удаление аккаунта»

В меню управления аккаунтом необходимо выбрать «Удаление аккаунта». И если вы еще не передумали замораживать свой профиль, выбирайте справку «Как временно отключить свой аккаунт Instagram*?» Иначе можно нечаянно лишиться профиля полностью.

Как временно отключить свой аккаунт

В открывшейся справке нужно выбрать «Сайт instagram.com в браузере на мобильном устройстве».

Переход в веб-версию через браузер смартфона

Кликните на ссылку и перейдете на вашу страницу, которая откроется в браузере вашего смартфона. Зайдите на главную страницу вашего профиля, для этого нажмите на фото профиля в правом нижнем углу.

Как временно отключить аккаунт

Теперь нажмите «Редактировать профиль» и прокрутите страницу вниз, чтобы выбрать «Временно отключить мой аккаунт».

Выберите причину временной блокировки

Помните, что мы тут, чтобы заморозить Инстаграм*-аккаунт на время, а не удалить его полностью. Можно не переживать, вы в любой момент сможете восстановить свой аккаунт, а пока ваши публикации, комментарии и лайки будут скрыты – только временно.

Система спросит: «Почему ва решили заблокировать свой аккаунт?» Вы можете выбрать любой понравившийся ответ из предложенных. Если ни один из вариантов не нравится, вы можете выбрать «Другое» и написать свой ответ. Система примет любой ответ.

Как отключить профиль

Введите пароль от вашей учетной записи и нажмите «Временно отключить аккаунт».

Теперь у вас временно отключенный аккаунт

Так просто Инстаграм* вас не отпустит и предложит на секунду задуматься: «Вы собираетесь временно отключить свой аккаунт. Продолжить?» Выбираете вариант ответа, в нашем случае это «Да», и получаете замороженный аккаунт в Инстаграме*.

Кстати, если не хочется развивать новый аккаунт, можно купить готовый с живыми подписчиками. Нужно ли это и насколько это выгодно – читайте в нашей статье «Зачем покупать аккаунт в Инстаграме* с живыми подписчиками».

Как заморозить аккаунт в Инстаграме* с компьютера

Процедура заморозки профиля в Инстаграме* с компьютера та же, что и через браузер смартфона. Вы можете заморозить свой аккаунт с веб-версии Инстаграма* или через официальное приложение, предустановленное для ПК.

Мы это сделаем при помощи расширения «INSSIST|Веб-помощник для Instagram*» от Google Chrome. Это расширение полезно своим функционалом, позволяет пользоваться Инстаграм*ом с компьютера и выполнять операции, доступные в официальном мобильном приложении, но не доступные в веб-версии.

Расширение «INSSIST|Веб-помощник для Instagram*»

Нажмите на фото профиля, а затем – «Редактировать профиль».

Отключаем аккаунт через расширение от Google Chrome

Затем кликаем на «Временно отключить мой аккаунт». После того как вы ввели пароль и ответили на вопрос «Почему вы решили заблокировать свой аккаунт?», нажмите «Временно отключить аккаунт» и выберите «Да».

Все, ваш профиль временно заморожен.

Если все-таки возникли какие-то проблемы, можно обратиться в техподдержку. О том, какими способами можно к ним обратиться, мы писали в статье «4 способа обратиться в техподдержку Инстаграма*». Там мы рассказали, как это сделать без проблем и задержек и когда ждать ответа от компании.

Как восстановить замороженный аккаунт в Инстаграме*

Если вас все еще пугает мысль, что вы заморозили все свои посты и лайки, мы спешим вас успокоить. Чтобы восстановить замороженный аккаунт, достаточно зайти в приложение Инстаграма* и ввести логин и пароль от вашей учетной записи.

Также можно воспользоваться любым браузером, зайти на сайт instagram.com и точно так же, как и в приложении, ввести свои данные. Все как обычно. Ввели логин и пароль – и готово. Страница снова активна.

Восстановление замороженного профиля

Если решите восстанавливать профиль и продавать через него товары или услуги – читайте статью «Как оформить профиль в Инстаграме* для продажи услуг». В ней мы рассказывали, как подготовить аккаунт, чтобы люди понимали, что они смогут купить и почему это надо сделать именно в вашем профиле.

Кстати, узнать больше о работе с платформой Инстаграма*, рекламой и всем остальным можно на курсах SMM.school. Там вам расскажут, как запускать рекламу, создавать подходящий профилю контент, продвигать аккаунт и не только.

В заключение

Мы разобрали, как временно заморозить Инстаграм* без потери аккаунта. Легким движением руки активный профиль Инстаграма* превращается в замороженный. Главное во всем этом – не терять логин и пароль, а лучше их где-нибудь записать. Еще один вариант – привязать свой профиль к Фейсбуку*. Тогда процесс восстановления пройдет еще быстрее.

Больше об Инстаграме*, нюансах работы соцсети, публикации контента и его создании – в нашем блоге.

Как удалить свой аккаунт в Инстаграм. Навсегда или временно

Несмотря на то что Инстаграм в России заблокировали, местные пользователи могут продолжать использовать его точно так же, как и раньше, пусть и через VPN. Более того, нам с вами остаются доступны все обновления, которые получает приложение социальной сети. В основном, конечно, мы имеем дело с какими-то мелкими нововведениями, но в этот раз разработчики добавили специальный пункт настроек, который позволяет удалить свой аккаунт Инстаграм навсегда, как того требуют правила размещения в App Store.

Удалить свой аккаунт в Инстаграме стало проще

❗️У НАС ЕСТЬ КЛАССНЫЙ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ С НОВОСТЯМИ И ПОСЛЕДНИМИ СОБЫТИЯМИ. ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДПИШИСЬ. НЕ ПОЖАЛЕЕШЬ.

Да, удалить свой Instagram можно было и раньше. Однако сделать это было не так просто. Разработчики намеренно спрятали кнопку удаления так далеко, что большинство бы никогда её не нашло, не знай, где именно нужно искать. Однако Apple потребовала от всех разработчиков вынести соответствующую возможность на всеобщее обозрение, и Инстаграм, не имея другого выхода, подчинился.

Как скачать свои фото из Инстаграм

Прежде чем мы перейдём к удалению вашего аккаунта, настоятельно рекомендуем скачать все свои фото и видео из Инстаграм, которыми вы поделились с социальной сетью. А вот сторис — даже сохранённые в избранное -, личную переписку и файлы, полученные через директ, загрузить не получится. Инстаграм не даёт такой возможности из соображений конфиденциальности.

  • Запустите Instagram у себя на iPhone;
  • Откройте свой профиль и нажмите на три полоски в правом верхнем углу;

Перед удалением аккаунта лучше скачать все свои данные

  • В выпадающем меню выберите «Ваши действия»;
  • Пролистайте вниз и выберите «Скачать информацию»;
  • Укажите свой email, нажмите «Запросить файл» и введите пароль от аккаунта.

❗️ПОДПИСЫВАЙСЯ НА НАШ ЧАТИК В ТЕЛЕГРАМЕ. ТАМ ТЕБЕ ОТВЕТЯТ НА ЛЮБЫЕ ВОПРОСЫ ОБ АЙФОНАХ И НЕ ТОЛЬКО

Сбор данных, как указывает Инстаграм, может занять до 14 дней. В последнее время сроки, требуемые на подготовку архива с медиафайлами, которые вы загружали в социальную сеть, сильно выросли. Если раньше на это требовалось не более 48 часов, то теперь может уйти до двух недель. Правда, на практике всё происходит быстрее. Мне архив с данными пришёл на почту уже через несколько минут.

Как удалить свой Instagram

Теперь можно переходить непосредственно к удалению аккаунта в Инсте. Сервис предлагает удалить учётку временно и навсегда. Фактически временное удаление представляет собой простое отключение. Ваш профиль, комментарии, фото, сторис, избранное, а также лайки будут скрыты до того момента, пока вы снова не войдёте в свой аккаунт и не активируете его. Несмотря на это, для окружающих ваш профиль будет фактически удалён.

А вот удаление профиля Инстаграм навсегда действительно предполагает полное удаление. У этого действия нет обратного пути. Все ваши данные, включая сам профиль, комменты, лайки и другая активность будут стёрты из социальной сети навсегда без возможности восстановления. Этим механизмом имеет смысл пользоваться только в том случае, если вы окончательно и бесповоротно приняли решение оставить Инстаграм и твёрдо уверены, что больше никогда сюда не вернётесь.

❗️ПОДПИСЫВАЙСЯ НА НАШ ЯНДЕКС.ДЗЕН, ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ СТАТЬИ, КОТОРЫЕ НЕ ВЫХОДЯТ НА САЙТЕ

  • Запустите приложение Instagram у себя на iPhone;
  • Откройте профиль и нажмите на три полоски в правом верхнем углу;

Даже если вы удалили аккаунт навсегда, его можно восстановить ещё целый месяц

  • Выберите «Настройки» — «Аккаунт» — «Удаление аккаунта»;
  • Выберите, удалить ли аккаунт на время или навсегда;

Окончательно аккаунт можно удалить только на сайте

  • Подтвердите, что желаете перейти к удалению аккаунта;
  • Выберите причину, введите пароль и нажмите «Удалить».

Несмотря на то что кнопка удаления аккаунта доступна в самом приложении, для того, чтобы подтвердить действие, вам придётся перейти на сайт Инстаграма. Переадресация произойдёт автоматически, так что вам ничего не придётся делать самостоятельно. На этом этапе от вас потребуется ещё раз подтвердить окончательное удаление и согласиться на предлагаемые условия.

Как восстановить свой аккаунт в Инстаграм

Впрочем, даже при полном удалении аккаунта разработчики всё-таки предусмотрели возможность откатить всё назад. Ещё как минимум месяц после полного удаления у вас будет возможность остановить процедуру и восстановить учётную запись в Инсте. Для этого будет достаточно просто войти в свой аккаунт, и он снова станет активен. Но только в течение месяца. По его истечении процесс удаления будет необратим.

Просто авторизуйтесь в своём аккаунте снова, и он восстановится

Если так и случилось, и вы передумали, следующие 30 дней после полного удаления аккаунта вы можете восстановить его. Сделать это даже проще, чем удалить, потому что совокупное количество действий, которые следует предпринять, будет меньше:

  • Запустите Инстаграм у себя на Айфоне или на другом устройстве;
  • Введите учётные данные для авторизации в удалённом аккаунте;
  • Подтвердите вход и согласитесь с восстановлением учётной записи;
  • Дождитесь, пока данные восстановятся, и вы сможете пользоваться ими.

❗️ПОДПИШИСЬ НА ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ СУНДУК АЛИБАБЫ. ТАМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ВЫХОДЯТ ПОДБОРКИ ЛУЧШИХ ТОВАРОВ С АЛИЭКСПРЕСС

В случае с временным удалением всё ещё проще. Если вы просто деактивировали свой аккаунт, то восстановить его можно в любое время после этого. Поскольку учётная запись не удаляется полностью, а как бы отключается, она всё равно хранится в памяти сервиса, и он всегда может дать вам возможность вернуть всё назад. Правда, действия по восстановлению будут точно такими же — войдите в свой аккаунт и подтвердите своё желание снова осесть в Инсте.

Instagram на iPhoneСоветы по работе с Apple

Как деактивировать свою учетную запись Instagram

Если вы немного устали от Instagram, вы можете рассмотреть возможность деактивации своей учетной записи. В Instagram у вас есть два варианта: вы можете узнать, как деактивировать свою учетную запись Instagram, или вы можете полностью удалить ее. Мы рассмотрим оба варианта, чтобы вы могли решить, хотите ли вы сделать перерыв или разорвать отношения с Instagram навсегда.

Просто будьте осторожны, так как удаление вашей учетной записи Instagram навсегда удаляет весь ваш контент, и вы не сможете его вернуть.

Содержание

  • Временное отключение вашей учетной записи Instagram
  • Окончательное удаление вашей учетной записи Instagram

Сложность

Легкость

Продолжительность

5 минут

Что вам нужно

Обязательно ознакомьтесь с нашим руководством по использованию Instagram, если вам нужна дополнительная помощь.

Временно отключите свою учетную запись Instagram

При временном отключении вашей учетной записи Instagram ваш профиль вместе с его фотографиями, видео, комментариями и лайками будет скрыт (пока вы не активируете его повторно). Отключение учетной записи — отличный способ немного отдохнуть от Instagram. Другой вариант, который следует рассмотреть, — просто отключить звук для нескольких друзей, если это основная причина отключения вашей учетной записи.

Примечание. Следующие инструкции подходят только для учетных записей Instagram, которые не используют учетную запись Facebook для входа. Если вы хотите отключить свою учетную запись Instagram, но ваша учетная запись использует Facebook для входа, вам необходимо удалить свою учетную запись Facebook из своего Учетная запись Instagram, а затем сбросьте пароль своей учетной записи Instagram. Чтобы сделать это успешно, вам потребуется доступ к учетной записи электронной почты, связанной с вашей учетной записью Instagram. После того, как ваша учетная запись Facebook будет отключена от вашей учетной записи Instagram, и вы сбросите пароль для своей учетной записи Instagram, вы можете использовать следующие инструкции, чтобы временно отключить свой Instagram.

Вот как деактивировать свою учетную запись Instagram:

Шаг 1: Посетите Instagram.com с помощью веб-браузера.

Если вы еще не вошли в систему, войдите в свою учетную запись Instagram.

Шаг 2: Щелкните значок с фотографией вашего профиля в правом верхнем углу, затем выберите параметр Профиль .

Скриншот

Шаг 3: В верхней части страницы нажмите кнопку Изменить профиль .

Шаг 4: Прокрутите страницу вниз и нажмите Временно деактивировать мою учетную запись .

Скриншот

Шаг 5: Instagram спросит, почему вы деактивируете свой аккаунт. Выберите причину из раскрывающегося меню, а затем введите свой пароль.

Скриншот

Шаг 6: Чтобы завершить процесс, нажмите Временно деактивировать учетную запись . Затем выберите Да для подтверждения.

Теперь ваша учетная запись Instagram должна быть временно отключена. Чтобы снова активировать свою учетную запись Instagram, просто войдите снова, используя веб-сайт.

Шаг 7: Вышеуказанные шаги могут работать для всех, у кого есть ПК, подключение к Интернету и веб-браузер.

Мобильное приложение Instagram может позволить пользователям отключать свои учетные записи, но в настоящее время эта функция доступна только пользователям iOS. Если вы являетесь пользователем iOS, вы можете отключить свою учетную запись IG в мобильном приложении, используя следующий метод:

Выберите изображение профиля > Три горизонтальные линии Значок меню > Настройки > Учетная запись > Удалить учетную запись > Деактивировать учетную запись .

Затем ответьте на подсказки на экране. Затем выберите Временно деактивировать учетную запись

.

Навсегда удалить свою учетную запись Instagram

Если вы знаете, что точно не вернетесь в Instagram, вы можете навсегда удалить свою учетную запись. Важно отметить, что удаление вашей учетной записи приведет к удалению вашего профиля, фотографий, видео, комментариев, лайков и подписчиков. Невозможно получить их после завершения процесса. Кроме того, вы не сможете снова использовать то же имя пользователя, если новый пользователь в конечном итоге примет его до того, как вы решите снова зарегистрироваться с ним.

Если вы уверены, что хотите удалить свою учетную запись, выполните следующие действия:

Шаг 1: Посетите страницу удаления аккаунта в Instagram. Если вы еще не вошли в систему, войдите в свою учетную запись Instagram.

Шаг 2: Рядом с Почему вы хотите удалить [ваше имя пользователя]?

выберите вариант из раскрывающегося списка.

Шаг 3: Введите свой пароль Instagram для подтверждения.

Скриншот

Шаг 4: Нажмите Удалить [Ваше имя пользователя] .

Выполнив описанный выше процесс, вы отправили запрос на удаление команде Instagram. Через 30 дней Instagram навсегда удалит вашу учетную запись и всю информацию. Instagram отмечает, что для завершения процесса может потребоваться до 90 дней.

Шаг 5: Как и при отключении учетной записи, вы также можете удалить свою учетную запись через мобильное приложение Instagram, но только если вы являетесь пользователем iOS.

Вот как это сделать: Выберите Профиль значок > три горизонтальные линии Меню значок > Настройки > Учетная запись >

Удалить учетную запись > Удалить учетную запись > Продолжить удаление учетной записи . Затем ответьте на подсказки на экране.

Затем выберите Удалить [ваше имя пользователя] > OK .

Рекомендации редакции
  • Функции безопасности Windows 11 снижают вашу игровую производительность? Вы можете быть удивлены
  • Как использовать команды Майкрософт
  • Как создать смарт-плейлист в Apple Music
  • Как создать смарт-папку на Mac
  • Как ваш босс может шпионить за вами с помощью Slack, Zoom и Teams

Как удалить или деактивировать свой аккаунт в Instagram

Автор София Уитэм

Делиться Твитнуть Делиться Делиться Делиться Электронная почта

Вот как удалить свою учетную запись Instagram. Кроме того, как временно отключить свою учетную запись Instagram и как загрузить данные Instagram.

Учитывая, как легко зарегистрировать учетную запись Instagram, вы можете подумать, что удалить свою учетную запись Instagram будет так же легко, но вы ошибаетесь. В этом посте мы расскажем, как навсегда удалить свою учетную запись Instagram и как ее деактивировать, если вы просто хотите на некоторое время отдохнуть от Instagram. Мы также покажем вам, как загрузить копию ваших фотографий и сообщений из Instagram, если вы не хотите потерять их навсегда.

Перейти по этой статье:

  • Как навсегда удалить свою учетную запись Instagram
    • Что происходит с вашими данными Instagram при удалении учетной записи
  • Как загрузить фотографии из Instagram перед удалением учетной записи Instagram
    • Мобильное приложение
    • Компьютер или мобильный браузер
    • 1

      7

    • Как сделать перерыв в Instagram, не удаляя свой аккаунт

    Как навсегда удалить свой аккаунт в Instagram

    Как следует из заголовка, этот вариант предназначен для тех, кто хочет навсегда и необратимо удалить свою учетную запись Instagram.

    Это включает в себя удаление всех ваших фотографий, видео, комментариев, лайков и подписчиков.

    Вы не можете удалить свою учетную запись Instagram из приложения Instagram. И вы даже не сможете удалить его из Instagram в своем мобильном или настольном браузере. Единственный способ навсегда удалить свою учетную запись Instagram — это перейти на одну конкретную страницу, которую Instagram удобно встроил глубоко в свои страницы справки.

    Скриншот автора
    1. Перейдите на эту конкретную страницу «Удалить свою учетную запись» из мобильного браузера или компьютера.
    2. Если вы не вошли в Instagram в своем браузере, вам будет предложено сделать это, прежде чем вы сможете удалить свою учетную запись.
    3. Вам будет предложено
      выбрать, почему вы хотите удалить свою учетную запись Instagram,
      и Instagram предложит вам несколько альтернатив на тот случай, если вы передумаете.
    4. Если вы готовы удалить учетную запись Instagram, выберите Удалить {ваше имя пользователя} кнопка.

    Обработка запроса на удаление учетной записи занимает 30 дней. Это дает вам 30 дней, чтобы передумать.

    Что происходит с вашими данными Instagram, когда вы удаляете свой аккаунт

    В течение 30-дневного процесса удаления информация о вашей учетной записи по-прежнему доступна для Instagram, но не будет доступна другим пользователям Instagram.

    Instagram заявляет, что для полного завершения процесса удаления может потребоваться до 90 дней, и что копии вашего контента могут оставаться даже после этих 9 дней.0 дней. Instagram также заявляет, что они могут хранить вашу информацию по юридическим причинам после удаления вашей учетной записи. Более подробную информацию об обновленной политике конфиденциальности Meta и о том, как Instagram использует и хранит ваши данные, можно найти в их Политике данных.


    Как загрузить фотографии из Instagram перед удалением учетной записи Instagram

    Если вы хотите удалить свою учетную запись Instagram, но не хотите потерять все свои изображения и видео, вы можете загрузить копию своей информации. Ваша информация может быть загружена через приложение Instagram или в браузере Instagram.

    Загрузка ваших данных Instagram в мобильное приложение:

    3 изображения

    Шаги по загрузке ваших данных из Instagram в мобильное приложение одинаковы для устройств Android и iOS.

    1. Перейдите в свой профиль и нажмите на три строки в правом верхнем углу.
    2. Нажмите Ваша деятельность , а затем прокрутите вниз, чтобы найти параметр Загрузить информацию .
    3. Введите адрес электронной почты , на который вы хотите отправить данные, а затем нажмите Запросить загрузку .
    4. Затем вас попросят ввести пароль .
    5. Ваши данные будут отправлены на указанный вами адрес электронной почты. Следуйте инструкциям в этом письме, чтобы загрузить данные.

    Загрузка данных Instagram с компьютера или мобильного браузера:

    2 изображения

    Чтобы загрузить данные Instagram с помощью компьютера или мобильного браузера, выполните следующие действия.

    1. Перейдите в свой профиль, щелкнув изображение профиля в правом верхнем углу.
    2. Затем выберите Настройки и прокрутите вниз, чтобы выбрать Конфиденциальность и безопасность .
    3. Прокрутите страницу вниз, пока не найдете Загрузка данных , и нажмите Запросить загрузку .
    4. Введите адрес электронной почты , на который будут отправлены ваши данные, и выберите, хотите ли вы получать свои данные в формате HTML или JSON 9.формат 0034.
    5. Наконец, введите свой пароль Instagram , выберите Запросить загрузку, и ваши данные будут отправлены на вашу электронную почту.

    Как сделать перерыв в Instagram, не удаляя аккаунт

    Если вы хотите отвлечься от Instagram, но не хотите навсегда удалять свою учетную запись Instagram, вы можете вместо этого деактивировать или временно отключить свою учетную запись Instagram.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *