Бизнес цитаты, высказывания успешных людей о бизнесе и успехе
Вести бизнес сегодня — дело не лёгкое, не только практически или финансово, но и эмоционально. Вот почему мы собрали бизнес цитаты, статусы и высказывания про успех и предпринимательство, которые помогут придать вам дополнительную мотивацию.
В этом списке цитат есть несколько точных высказываний о бизнесе и успехе таких миллионеров и бизнесменов, как Уоррен Баффет, Билл Гейтс, Стив Джобс, Ричард Брэнсон и Роберт Кийосаки.
Каждая из этих цитат — это кусочек мудрости, способный внести столь необходимый импульс вдохновения, поддержки и мотивации. Поэтому, когда вы эмоционально истощены или вас одолевает разочарование, беспокойство и волнение, читайте эти вдохновляющие бизнес цитаты.
Но не просто их просматривайте, а постарайтесь подумать о том, как каждая из них применима к вашему бизнесу.
Прочтите. Перечитайте. Размышляйте. Применяйте.
А теперь давайте приступим.
Бизнес цитаты для мотивации и достижения успеха
- Настойчивость — это то, что делает невозможное возможным, возможное вероятным, а вероятное определенным.
(Роберт Халф) - Суть бизнес стратегии состоит в выборе того, чего не следует делать. (Майкл Портер)
- Ставь перед собой высокие цели. Заработать денег — это не высокая цель. Высокая цель должна заряжать вас энергией как минимум лет на десять вперед. (Лари Пейдж)
- Никогда не сдавайся, потому что это как раз то место и время, когда ситуация изменится. (Гарриет Бичер-Стоу)
- Ничто не длится вечно — даже твои проблемы. (Арнольд Генри Гласов)
- Оценивайте свою работу не по тому, чего вы достигли, а по тому, что вы должны были сделать в рамках своих возможностей. (Неизвестный)
- Если вы сосредоточитесь на результатах, вы никогда не изменитесь. Если вы сосредоточитесь на изменениях, вы добьетесь результатов. (Профессор Джек Диксон)
- Прежде чем начать всегда начинайте с конца. (Роберт Кийосаки)
- Что хорошего в идее, если она остается идеей? Поэтому пытайтесь, экспериментируйте, терпите поражение, попробуйте еще раз и тогда измените мир. (Саймон Синек)
- Если ты действительно хочешь что-то сделать, ты найдешь способ, а если нет, то найдешь оправдание. (Джим Рон)
- Неудачи — это часть жизни. Если вы не проиграете, вы не научитесь. Если вы не научитесь, вы никогда не изменитесь. (Неизвестный)
- Великие компании возникают потому, что их основатели хотят изменить мир, а не быстро заработать. (Гай Кавасаки)
- Стремись изменить мир, построить бизнес, радоваться и веселиться. (Эван Уильямс)
- Я — воображение. Я могу видеть то, что не могут видеть глаза. Я могу слышать то, что не могут слышать уши. Я могу чувствовать то, что не может чувствовать сердце. (Питер Нивио Зарленга)
- Чтобы все действительно происходило, нужно любить то, что ты делаешь. (Гарри Филип Грин)
- Вам не нужно быть сверхчеловеком, чтобы делать то, во что вы верите. (Дебби Филдс)
(Роберт Халф)
(Саймон Синек)Цитаты успешных людей про бизнес
У известных людей есть чему поучиться. Они прошли через взлеты и падения и на их примере можно учиться ведению бизнеса.
- Если есть проблема, значит есть и ее решение. (Джефф Безос)
- Без ошибок нет жизни, но старайтесь совершать небольшие ошибки как в личной жизни, так и в бизнесе. Всегда учитесь на ошибках других людей. Чем больше учишься на их ошибках, тем меньше шансов совершить свои. (Карлос Слим)
- Детально продумывай всё для себя и приходи к собственным решениям. Не иди на поводу у мнения большинства людей. (Ларри Эллисон)
- В бизнесе всегда думай своей головой, имей свои принципы и принимая решения сам. (Ларри Эллисон)
- Предпринимательство — это создание возможностей, а не компаний. Это помощь людям в решении их проблем, а не просто бизнес. Это возможность изменить мир к лучшему, а не просто заработать денег. (Марк Цукерберг)
- Никогда не занимайтесь бизнесом только для того, чтобы заработать деньги. Если это основной мотив, тогда лучше ничего не делать. (Ричард Брэнсон)
- Хорошие бренды отражают историю того времени и группу людей, создавших их. Их нельзя скопировать и нельзя переделать. (Ричард Брэнсон)
- Личный или профессиональный успех — это не спринт, а марафон. Успех не приходит за одну ночь. Для того чтобы чего-то добиться нужно посвящать этому всего себя, без остатка. И нужно помнить, что в этом марафоне жизни нет прямых дорожек. (Мукеш Амбани)
- Чтобы добиться успеха в бизнесе, вы должны вкладывать свое сердце в свой бизнес, а бизнес — в свое сердце. (Томас Джон Уотсон, младший)
- В бизнесе опасно не развиваться. (Джефф Безос)
- Что вам нужно, чтобы начать бизнес? Три простые вещи: знать свой продукт лучше других, знать своего клиента и иметь горячее желание добиться успеха. (Дэйв Томас, основатель Wendy’s)
- Нужно быть лидером и привлекать людей, чтобы они поверили в вас и захотели оставаться с вами надолго. (Ларри Пейдж)
- В мире много возможностей, вы должны быть начеку и не прозевать их, чтобы схватить нужный момент. (Стив Балмер)
Их нельзя скопировать и нельзя переделать. (Ричард Брэнсон)Бизнес цитаты со смыслом
- Качество жизни — это нахождение счастливого баланса между бизнесом, друзьями и семьей. (Гарри Филип Грин)
- Если вы позволите своей голове стать слишком большой, она сломает вам шею. (Элвис Пресли)
- Бюджет говорит нам, что мы не можем себе это позволить, но при этом не мешает нам покупать это. (Уильям Фезер)
- Проблема с крысиными бегами в том, что даже если вы и выиграете, вы все равно остаетесь крысой. (Уильям Слоун Коффин)
- Глобализация означает, что бизнес-стратегия и бизнес-этика не могут быть отделены друг от друга. (Офра Штраус)
- Вы не можете быть всем для всех. Если вы решите пойти на север, то вы не сможете одновременно пойти на юг. (Йерун Де Фландер)
- Обращение внимания на простые мелочи, которыми пренебрегают большинство мужчин, делает некоторых богатыми. (Генри Форд)
- Уолл-стрит — единственное место, куда люди приезжают на Rolls Royce, чтобы получить совет от тех, кто приехал туда на метро. (Уоррен Баффет)
- Если вы нравитесь людям, они будут вас слушать, но, если они доверяют вам, то будут вести с вами дела. (Зиг Зиглар)
- Хорошо питайтесь, читайте книги, изучайте себя, расширяйте свой кругозор и добивайтесь большего. И последнее, но не менее важное: помните, что вы — ваша самая большая инвестиция. (Неизвестный)
- Кто гордится тем, что за его письменным столом всегда порядок, никогда не испытает острых ощущений от поиска того, что он считал безвозвратно утерянным. (Хелен Эксли)
- Вы можете какое-то время рекламировать сомнительный продукт, но никогда не построите устойчивый бизнес. (Виктор Киам)
- Всегда мыслите нестандартно и используйте возможности, которые появляются, где бы они ни были. (Лакшми Миттал)
- Не играйте в игры, которых вы не понимаете, даже если видите, что многие другие люди зарабатывают на них деньги. (Тони Хси)
- Единственное, что преодолевает невезение — это упорный труд. (Гарри Голден)
(Гарри Филип Грин)
(Зиг Зиглар)Высказывания и цитаты про успех
Бывают моменты, когда мы теряем из виду наши цели. И в это время все, что нам нужно для достижения успеха — это небольшой толчок.
Пусть этим толчком вам послужат эти цитаты.
- Успех — это знать свою цель в жизни, стремиться максимально достичь своего потенциала, и сеять семена, которые приносят пользу другим. (Джон К. Максвелл)
- Победа всегда начинается с храбрости. Храбрости выпрыгнуть из самолёта и отрастить крылья в полёте или храбрости выйти в неизвестность. (Дин Грациози)
- Успешные люди делают то, чего неудачники не хотят делать. Не желай, чтобы было проще, а желай, чтобы тебе было лучше. (Джим Рон)
- Будьте тем, кто встанет и сделает это возможным, а не тем, кто спит и только мечтает об успехе. (Неизвестный)
- Успех приходит только к тем, кто осмелится попытаться. (Маллика Трипати)
- Секрет успеха в том, чтобы научиться использовать боль и удовольствие вместо того, чтобы они использовали вас. Если вы сделаете это, вы будете контролировать свою жизнь. А если не сделаете, жизнь будет управлять вами. (Тони Роббинс)
- Когда вы счастливы, делая то, что любите, вы уже выиграли. (Джек Кэнфилд)
- Самый верный способ не потерпеть неудачу — это решиться на успех. (Ричард Бринсли Шеридан)
- Если люди сомневаются, как далеко вы можете зайти, заходите так далеко, чтобы вы больше не могли их слышать. (Мишель Руис)
- Неудачники принимают решения, исходя из текущей ситуации. Успешные люди принимают решения в зависимости от того, где они хотят быть. (Бенджамин Харди)
- Если вы работаете над чем-то понемногу каждый день, вы получите что-то масштабное. (Кеннет Голдсмит)
- Иногда, находясь в темном месте, вы думаете, что вас похоронили, но на самом деле вас посадили. (Кристин Кейн)
- Каждый чемпион когда-то был соперником, который не сдавался. (Габриэль Дуглас)
- Я добилась этого не потому, что хотела, а потому, что работала над этим. (Эсте Лаудер)
- Делай все, что можешь. Никто не может сделать большего. (Джон Вуден)
(Джек Кэнфилд)
Цитаты про путь к успеху
- В жизни, как и в футболе, далеко не уедешь, если не знаешь, где находятся стойки ворот. (Арнольд Генри Гласов)
- Лучший путь к успеху — это разделить чьи-то заслуги. (Майкл Блумберг)
- Умение концентрироваться и правильно использовать время — это путь к успеху. (Ли Якокка)
- Если вы хотите добиться успеха, тогда вам нужно идти новым путем, а не по изношенным тропам чужого успеха. (Джон Д. Рокфеллер)
- Внутренний путь к успеху — сосредоточиться на том, чтобы быть тем человеком, которым вы являетесь, и направить всю свою энергию и стремление на то, чтобы стать лучшей версией себя. (Пол Бухайт)
- Лестница успеха никогда не бывает забита наверху. (Наполеон Хилл)
- Готовность идти на риск — путь к успеху. (Биз Стоун)
- Настойчивость — это самый пройденный путь к успеху. (Брайант Х. МакГилл)
- Самый верный путь к успеху — окружить себя блестящими женщинами. (Барак Обама)
- Большинство людей ищут легкий и верный путь к успеху. Но большинство путей — ни то, ни другое. (Сет Годин)
- Чтобы добиться успеха, ваше стремление к нему должно быть больше, чем страх неудачи. (Билл Косби)
- Не следуй по чужому пути успеха. Проложи свой путь. (Джордан Белфорт)
- Через каждую гору есть тропа, хотя из долины ее не видно. (Теодор Рётке)
- Счастье, успех, превосходство — это не то, что вы получаете, зная путь. Это то, что вы испытываете, идя по нему. (Стив Мараболи)
- Успех сладок, но секрет — в поту. (Норман Шварцкопф)
Но большинство путей — ни то, ни другое. (Сет Годин)Умные фразы и статусы про бизнес, которые мы нашли в Pinterest
Иногда мы все просто хотим, чтобы это было коротко и просто. Вот несколько коротких бизнес цитат, мотивирующих на успех.
- Возможностей не бывает. Вы их создаете.
- Каждый начальник начинал как рабочий.
- Рискованные люди делают деньги, а перестраховщики их теряют.
- Поражение — это когда вы отказываетесь от собственной мечты.
- Сделай страсть своей зарплатой.
- Каждый профессионал когда-то был новичком.
- Бизнес растет, когда его любят.
- Качество — это не действие. Это привычка
- Расширьте свое понимание того, что возможно.
- Будьте радугой в чужом облаке.
- Бизнес — это часть вашей жизни.
- Большой бизнес всегда начинается с малого.
- Цель без плана — это просто желание.
- Я никого не боюсь, но всех уважаю.
- Чем больше я работаю, тем больше живу.
- Цель — это мечта с установленным сроком.
- Знай себе цену. Затем добавь еще налог.
- Если вы думаете, что можете, значит все получится.
- Неудача — это не падение, а отказ вставать. (Китайская пословица)
- Надломленные цветы всё еще цветут.
- Делайте то, для чего вы рождены.
- Вы не сможете управлять тем, что не можете измерить.
- Довольный клиент — лучшая бизнес-стратегия.
- Все бизнесмены иногда выигрывают, а иногда учатся.
- Тот, кто пытается вас сбить, уже ниже вас.
- Выключите свои устройства и включите свой разум.
- Лучше попробовать сейчас, чем плакать позже.
- Куда бы вы ни пошли, оставьте немного блеска.
- Если это глупо, но работает, это уже не глупость.
- Доверие — самый ценный актив для брендов.
- Я силен, потому что знаю свою слабость.
- Продажи растут и падают, но сервис остается навсегда.
- Ищите людей, которые так же голодны, как и вы.
- Пытаться всем угодить — не твоя работа.
- Видение без стратегии остается иллюзией. (Ли Болман)
- Стратегия без процесса — не более чем список желаний. (Роберт Филек)
- Успех — это 20% навыков и 80% стратегии. (Джим Рон)
- Зажги свет внутри себя, он сделает твой мир ярче.
- Возможно, я родился неудачником, но зато умру легендой.
- Бизнес, который не меняется — это бизнес, который умирает.
Цитаты с юмором о бизнесе
В трудные времена и моменты борьбы иногда все, что нам нужно — это перерыв.
А цитаты и статусы с юмором про бизнес — просто идеальный вариант. Почему бы и нет? (Мы уверенны, что вам понравится наш список позитивных статусов о жизни, которые мы собрали).
- Ни одна девушка не выберет шесть обещаний вместо шести машин, так что перестаньте ходить в спортзал и идите работать.
- Тот, кто улыбается в кризисной ситуации уже нашел виноватого.
- Я всегда говорю новым сотрудникам: не думайте обо мне как о своем начальнике, думайте обо мне как о друге, который может вас уволить.
- Люди, которые задаются вопросом, стакан наполовину пуст или наполовину полный, упускают из виду суть — стакан многоразовый.
- Я начал с нуля, и большая его часть у меня до сих пор.
- В моем офисе есть парень, над которым мы все смеемся, потому что он неудачник. Сегодня узнал, что это я.
- Что бы вы ни делали, всегда выкладывайтесь на все 100%. Если только вы не сдаете кровь.
- Я ненавижу математику, но люблю считать деньги.
- Я притворяюсь, что работаю, пока они делают вид, что мне платят.
- Человеку свойственно ошибаться, а винить в этом кого-то другого, показывает его управленческий потенциал.
- Я не против прийти на работу, но терпеть не могу 8 часов ожидания, чтобы затем вернуться домой.
- Некоторые ошибки слишком забавны, чтобы их можно было совершить только один раз.
- Я отлично справляюсь с многозадачностью. Например, могу тратить время впустую, быть непродуктивным и сразу откладывать дела.
- Если вы можете сохранять спокойствие, пока вокруг вас царит хаос, то вероятно, вы не до конца поняли ситуацию.
- Я думал, что хочу сделать карьеру, а оказалось, что просто хотел зарплату.
Цитаты и высказывания про женщин в бизнесе
Кто сказал, что бизнес предназначен только для мужчин? Если могут мужчины, значит смогут добиться успеха и женщины. Доказательством служат эти замечательные подписи и цитаты бизнес-леди. (Рекомендуем прочитать мудрые цитаты и высказывания о женщинах, которые приоткрывают загадочную женскую душу)
- Вы можете найти умного, невероятного лидера в женщине так же легко, как и в мужчине. (Уитни Вульф Хёрд)
- За каждой успешной женщиной стоит она сама.
- Будьте той женщиной, которая заставляет других женщин стремиться к успеху.
- Нам нужно довести женщин до состояния, когда они не извиняются. Пришло время взять на себя ответственность за наш успех. (Тори Бёрч)
- Когда мужчины падают, мы поднимаемся.
- Не будь девушкой, которая упала. Будь той девушкой, которая поднялась. (Джанет Стенли)
- Сильная женщина за себя постоит. Более сильная женщина поддерживает других.
- Все, что я могу сделать, это следовать своим инстинктам, потому что я никогда не буду всем нравиться. (Эмма Ватсон)
- Успешные женщины все еще могут стоять на ногах. Они просто носят лучшую обувь.
- Сильная женщина смотрит вызову в глаза и подмигивает. (Джина Кэри)
- Мужчины боятся быть с успешной женщин
(Уитни Вульф Хёрд)Цитаты для мотивации: к успеху, бизнесу, деньгам
Цитаты для мотивации: к успеху, бизнесу, деньгамЧтобы человек стал успешным, ему нужна мотивация.
Ведь поддержка поможет ему на пути к цели. Вот несколько мотивирующих цитат.
| Цитата | Автор |
| Четко поставленная цель является первым шагом к новым достижениям. | Клемент Стоун |
| Надо стремиться быть ценным для общества, а не просто успешной личностью. | Альберт Эйнштейн |
| 10% нашей жизни то, как мы на нее реагируем. | Чарльз Свиндоп |
| Те, кто боятся потерять из виду берег, не смогут переплыть океан. | Христофор Колумб |
| Длительность мотивации приблизительно столько, сколько продолжается свежесть после принятия ванны. Так что об этих двух пунктах стоит каждый день заботиться. | Зиг Зиглар |
| Под совершенством понимается не ситуация, когда трудно что-либо добавить, а когда бывает трудно что-либо отнять. | Антуан де Сент-Экзюпери |
Человек должен поверить, что он может. Тогда получится пройти половину пути. | Теодор Рузвельт |
| Если одна дверь к счастью закрыта, обязательно откроется другая. Однако люди склонны слишком долго смотреть на закрытые двери и поэтому не видят открывшиеся. | Хелен Келлер |
| Когда человеку предлагается место на космическом корабле, ему не стоит спрашивать, какое именно место ему предложено. Лучше попытаться запрыгнуть внутрь. | Шерил Сэндберг |
| Человеческая жизнь измеряется не тем, сколько вдохов сделано человеком, а тем, сколько в его жизни моментов, от которых дыхание буквально перехватывается. | Майя Энджелоу |
| Если человек не вскарабкается на гору, он не упадет. Однако не существует радости от проведенной на земле жизни. | Неизвестный автор |
| Стоит попробовать ощутить попутный ветер в парусах и начать двигаться. Когда нет ветра, следует попробовать взяться за весло. | Латинская пословица |
Цитаты, дающие мотивацию к цели
Невозможно жить без цели.
Для успеха в ее достижении человека необходимо мотивировать. Вот несколько цитат для мотивации.
| Цитата | Автор |
| Если чувствуешь желание сдаться, стоит вспомнить, ради чего хотелось держаться до данного момента. | Джаред Лето |
| Не надо слушать тех, кто говорит о неумении. Когда имеется мечта, нужно ее оберегать. Люди, не умеющие что-либо, уверяют, что и у других это не получится. Если цель поставлена, надо ее добиться и все. | Габриэль Муччино |
| Хочу быть не какой-то звездой, а легендой. | Фреди Меркьюри |
| Человек может добиваться чего-либо и бороться за свои идеалы. Его мечты – законно положенная ему цель. | Джаред Лето |
| Если цель кажется недостижимой, не нужно менять цель. Следует поменять план действий. | Конфуций |
| Невозможно изменить направление ветра, но возможно поднятие паруса для достижения поставленной цели. | Оскар Уальд |
Не знаю, чего хочется, но постараюсь этого добиться. | Фредерик Бегбедер |
| Важно помнить: когда крылья ослабляют, а вера иссякает так, что дальше лететь невозможно, значит, человек на половине пути к поставленной цели. | Неизвестный автор |
| Любовь проявляется тогда, когда человек любит тех, кем не может воспользоваться в личных целях. | Эрих Фромм |
| Если хочется вести счастливую жизнь, следует быть привязанным к определенной цели, а не к человеку или к вещам. | Альберт Эйнштейн |
| Не надо бояться ошибаться и падать. Как правило, награду человек получает от того, что его пугает больше всего. Возможно, удастся добиться всего желаемого, а, возможно, и большего, чем представлялось. Неизвестно, куда приведет человека жизнь. Путь может быть долгим, но по факту само путешествие и является целью. | Уайти Дарем |
Цитаты на мотивацию к деньгам
Зарабатывать много денег – хорошая цель. Для ее достижения необходимо приложить немало усилий.
Поддержат в этом деле мотивирующие цитаты.
| Цитата | Автор |
| Деньги, как правило, взаимосвязаны со временем. | Уинстон Черчилль |
| Перед тем, как начать спорить, давайте посчитаем. | Готфрид Вильгельм Лейбниц |
| Жизнь людей – игра, а деньги – способ ведения счета. | Тод Тернер |
| Деньги являются деспотическим могуществом, но одновременно и высочайшим равенством. Это и является их главной силой – деньгами сравнивается любое неравенство. | Федор Достоевский |
| Счастье нельзя купить за деньги, но возможно арендовать. | Американская пословица |
| Все поступки совершаются мной по разумной причине. Ею являются деньги. | Сузи Паркер |
| Понимаю, что невозможно все получить сразу, поэтому хочу начать с денег. | Януш Васильковский |
Принято считать, что деньги являются корнем любого зла. Аналогично можно сказать и об их отсутствии. | Сэмюэл Батлер |
| Без денег можно делать только долги. | Хайнц Шенк |
Мотивация силы духа, как стать успешным
Многие люди мечтают стать успешными. Чтобы не сдаться при малейших трудностях в процессе достижения этой цели, человек должен быть мотивирован. Вот несколько цитат на мотивацию.
| Цитата | Автор |
| Существуют преграды, которые трудно преодолеть только одной силой. Если таковая и имеется, это только сила духа. | Неизвестный автор |
| Недавно был понят один из важных уроков в жизни: никто не может указывать человеку, как ему следует поступать в той или иной ситуации. Однако будет полезным поговорить и дать дружеский совет, попытаться понять другого. | Шаман Кинг |
| Что такое жизнь? Это перемещение ног. Сначала человек делает один, потом второй, а потом третий шаг. | Чарльз Мартин |
Если человек по характеру кремень, время высечет из него настоящую искру. | Витаутас Каралюс |
| Даже если затея очень плохая, ее возможно легко воплотить. Единственное условие – никаких остановок. Никогда нельзя сдаваться, делая то, что нравится. Ведь на пути к успеху надо пройти тяжелую борьбу с трудностями, которая многим не по зубам – ведь многие сворачивают при первом ударе. Однако кто прошел все трудности, сможет закалить характер. | Джодж Грегори Плитт |
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
советы, мотивирующие люди, как мотивировать себя к жизни для достижения цели
Считается, что наши мысли материализуются, и мироздание благосклонно награждает человека той реальностью, о которой он чаще всего размышляет. Исходя из этого утверждения, сильная мотивация себя на успех и работу выступает важнейшим условием продуктивного роста. Иначе просто не получится самореализоваться. Поэтому предстоит разобраться, как научиться добиваться того, что было недостижимым, и как поверить в себя.
Советы, как правильно мотивировать себя:
Правильная мотивация — залог успеха на пути к достижению ваших замыслов. Придерживайтесь этих рекомендаций, и результат не заставит себя долго ждать.
Создайте свою цель и следуйте ей
Почему же важно ставить перед собой собственные задачи? Потому что в противном случае, велика вероятность пойти на поводу у чужих устремлений. Часто люди не замечают, что следуют установкам родителей, друзей, коллег. Нужна машина, квартира, семья и дети, но кому? Если есть желание отправиться в путешествие, записать песню, создать бизнес, то составлять план реализации необходимо в этих направлениях. Соответствовать общепринятым ожиданиям — неверное решение.
Добиться успеха — слишком размытая образная цель. Нужно предельно ясно представлять, чего конкретно следует достичь. И, разумеется, понимать — задачи должны быть реальными. Конечно, «стать главой Газпрома», «возглавить Bank of America» прекрасные стремления. Но с вероятностью 100% они так и останутся мечтами.
Желания надо сопоставлять с настоящими возможностями, иначе неизбежная череда неудач снизит самооценку и отобьёт тягу к самореализации.
Составляйте план на ближайшее будущее
Мотивация к успешной жизни для достижения цели — основа, но важно и прикладывать усилия. Если хотите начать жизнь с чистого листа — необходимо планировать это поэтапно. Не пытайтесь кардинально перестроить все и сразу. Начните с расписания на ближайшие сутки. Так вы будете иметь детальное представление, что и как делать. Сможете фиксировать результаты и корректировать постановку задач в будущем.
Не слушайте того, что говорят вам люди
Весьма распространена позиция «прислушиваться к советам профессионалов». Но стоит ли безоговорочно доверять мнению ведущих специалистов во всех сферах деятельности? Если не брать во внимание их блестящие статусы, они просто люди, которые элементарно могут завидовать.
Читайте истории успеха других людей
Если хотите избавиться от лишнего веса, нужно читать истории о тех, кто рассказывает, как много работал для достижения желаемого результата.
Сколько времени потратил на изнурительные тренировки, составление плана питания с опытными диетологами, чтобы от 100 кг прийти к вожделенным 70. То же самое в любой другой области жизни – бизнесе, карьере, любви. Оценивайте, анализируйте и впитывайте только такой опыт. Ведь именно это люди, мотивированные на успех по-настоящему. Обращать внимание на лучезарно улыбающихся с экрана звезд, предлагающих чудодейственные пилюли, способные за неделю превратить в грациозную лань — большая ошибка.
Составьте график целей
План-график достижения целей — весьма полезная мотивация. С помощью него будет удобно отслеживать результаты и анализировать причины неудач. Составить его можно для любых задач: основных, дополнительных. Особенность его заключается в том, что в начале списка проставляется ведущее желание, за ним уже остальные взаимосвязанные. Например, вы хотите построить хороший дом. Это означает, что вы желаете улучшить жилищные условия и показать окружающим, какой вы молодец. Выглядит это так:
- Устроить праздник в честь новоселья.
- Обустроить обстановку, расставить мебель.
- Оплатить строителям и ремонтникам их труд.
- Регулярно следить за ходом работ.
- Нанять работников. Приобрести участок под дом.
- Подобрать подходящее место.
- Создать дизайн-проект будущего жилища.
Если посмотреть на данный список сверху вниз, можно увидеть поэтапный план достижения основной цели.
Психолог Дарья Милай
Используйте зависть во благо
Не существует человека, которому хотя бы раз в жизни не приходилось завидовать. На самом деле это довольно сильное чувство можно задействовать в своих интересах. Оно может стать прекрасной мотивацией для успеха. Отталкиваться, опять же, предстоит от возможностей.
К примеру, вы хотите научиться писать так же хорошо, как Стивен Кинг. Тогда следует заняться изучением его литературы. Помнить, что обязательным условием приближения заветного желания выступает регулярная практика. Отличным решением будет записаться на курсы писательского мастерства.
Главное — обратить зависть на пользу.
Вырабатывайте полезные привычки
То, чем мы занимаемся ежедневно, неизменно влияет на то, какими мы станем в будущем. Ведущая жизненная аксиома. Просто замените обычные пристрастия другими, которые принесут пользу и поспособствуют саморазвитию. Из общей массы следует выделить 5 основных установок, которые необходимо привить, чтобы обеспечить рост самооценки и мотивации к успеху:
- Не пренебрегайте утренней зарядкой.
- Включите в повседневный рацион овощи и фильтрованную воду.
- Освойте азы медитации.
- Планируйте свой день.
- Чаще гуляйте на свежем воздухе
Заведите дневник целей
Завести его нужно как можно скорее. Он сильно мотивирует. Для наглядности приведем в пример студентов Гарвардского университета. В далеком 1979 году был проведен социологический опрос: есть ли у них задачи и фиксируют ли они их на бумаге. Итоги показали, что только 3% молодых людей их записывали, у 13% они просто были, а 84% вообще не имели таковых.
Через 10 лет повторное исследование показало, что те 3% учащихся, записывающих стремления — действительно стали успешными в финансовой сфере. Стабильность выступает одним из способов измерения. Итог: нужно проставлять цели и расписывать план их достижения.
Окружите себя единомышленниками
Снова приведем в пример похудение. Если хотите избавиться от лишних килограммов, найдите себе единомышленников. Поддержка и понимание важны в любом деле. В компании людей, которые также идут к определенному результату, добиться желаемого окажется в разы проще.
Создайте доску визуализации
Разбираясь с тем, как замотивировать себя на успех, позаботьтесь о ее наличии. Можно собирать различные ободряющие выражения, высказывания выдающихся личностей, собственные достижения. При виде их неизменно будет возникать вдохновение, работать захочется с удвоенной силой. Ведь другие могут, и я справлюсь.
Очная консультация
Каковы особенности и преимущества очной консультации?
Консультация по скайпу
Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?
Что такое мотивация
Казалось бы: тут все просто: мотивация – это стимул для достижения целей.
Но с другой стороны все не так определенно. Многие с раннего возраста получают установку на неудачу. Их родные, близкие, не особенно убеждены в успешном будущем и подсознательно прививают свое мнение окружающим. Тот, кто вырос в таких условиях, изначально не представляет себе иного. Не мотивируя себя, невозможно избавиться от навязанных закольцованных оков. Одни пессимисты негативно настраивают других, те, в свою очередь, передают настрой уже своему окружению и так до бесконечности. Убедить их пересмотреть взгляды — непростая задача. Еще труднее перевоспитать в этом отношении себя.
Алгоритм мотивации к успеху
Чтобы понять, как мотивировать себя на успех, придется немного потрудиться и разобраться в том, как это работает. Как правило, людей мотивирует какое-нибудь важное стечение обстоятельств в жизни. К примеру, парню несвойственны усердие, особенный ум, стремление к своим целям. Он существует за счет средств родителей и незначительного дохода от подработок. При этом всем доволен.
Наступает момент, когда появляется девушка, в которую он безумно влюбляется. Чтобы произвести на нее впечатление, юноша начинает усердно работать. Таким образом, возлюбленная становится в этой ситуации мотивирующим событием.
Чтобы захотеть стать успешным, нужно представлять того, кто ваш образец для подражания. Осознание реальности цели — важнейший шаг на пути к ее достижению. Так, молодые спортсмены равняются на победителей Олимпийских игр, начинающие музыканты на знаменитых исполнителей.
Важнейшая составляющая — вера в свои силы. Так, девушка, мечтающая о карьере модели, может сколько угодно пересматривать показы мод, любоваться именитыми представительницами данного бизнеса, но толку не будет. До тех пор, пока она не пересмотрит внутренние установки, все ее желания так и останутся фантазиями.
Способы мощной мотивации себя на успех в жизни
Известно немало приемов, способствующих самореализации. Все они неразрывно связаны с вдохновением, благодаря которому человек начинает действовать. Для того чтобы его получить, можно задействовать следующие методы:
- Мудрые высказывания.
- Истории успешных людей.
- Мотивационные советы.
- Мышление в позитивном ключе.
- Визуальное представление целей.
- Аффирмации.
- Окружение из выдающихся друзей и знакомых.
- Ведение дневника достижений.
Мудрые фразы
Высказывания известных зачастую выступают отличным мотивирующим толчком. Так, очень вдохновляющими являются слова писателя и консультанта по бизнесу из Америки Брайана Трейси: «Вы можете иметь все, о чем способны думать постоянно». Придает сил и воодушевляет фраза великого представителя Британии Уинстона Черчилля: «Успех — не окончателен, неудачи — не фатальны, имеет значение лишь мужество продолжать».
Истории великих людей
Они мотивируют нас не только своими высказываниями, но и биографиями. Далеко не все успешные стали таковыми за счет родителей. Большинство достигли всего самостоятельно.
В качестве примеров можно привести несколько знаменитых личностей. Френсиса Нганну, который рассказывал, что когда был маленьким, в доме не всегда было съестное. Опру Уинфри, родившуюся в бедной семье и не имеющую даже своей одежды и вещей до 1 класса. Джима Керри, проведшего детские годы в голоде и нищете. Джеки Чана, которого неимущие родители планировали отдать принимающему акушеру. И таких примеров множество.
Мыслить положительно
Говоря про мотивацию к жизни и к достижению успеха, нельзя упускать этот важнейший аспект. Способность мыслить в положительном ключе — мотивирующая привычка. Чем больше позитива человек видит в будущем, тем увереннее продвигается по выбранному пути, тем чаще задуманное у него сбывается. И так абсолютно во всех сферах бытия. Люди получают то, во что верят.
Визуализация целей
Отличный способ мотивировать себя на успех — в деталях вообразить, как это будет. Это необходимо для того, чтобы благодаря прорисовке в мыслях зарядиться положительными эмоциями. Именно они дарят человеку удовлетворение, стимулируют двигаться дальше, заставляют воздействовать на собственное подсознание. Логика неразрывно связана с сознанием, а эмоциональный интеллект — с психикой.
Аффирмации
Нельзя недооценивать силу самовнушения. Даже в том случае, если вы не верите в себя, не понимаете, как мотивировать себя на успех, но при этом постоянно повторяете, что все получится — именно так и случится. Постепенно вы обретете уверенность, ваш разум перестанет бороться и начнет воспринимать все по-новому.
Позитивное окружение
Соответствующий круг общения благотворно влияет на уровень мотивации. Если человек хочет продвинуться в какой-либо сфере, улучшить показатели, ему нужно общаться с подходящими людьми. С теми, кто способен ставить перед собой задачи и выстраивать эффективные планы по достижению. Важно заручиться поддержкой тех, кто обладает такими же ценностями в жизни и представляет себе, что такое правильная мотивация и успех.
Задайте вопрос
Хроника достижений
Жизненный путь состоит из череды взлетов и падений. Кто-то собирает в копилку лишь негатив, а кто-то коллекционирует положительный опыт. Именно для второй категории и создан такой блокнот. В нем принято фиксировать ежедневные победы, маленькие, большие — без разницы. Систематическое перелистывание ежедневника мотивирует и придает сил для свершения очередных подвигов. Пусть и не слишком героических.
Помощь психолога Дарьи Милай
Записывайтесь на мою личную консультацию, и я помогу вам:
- направить свою энергию для реализации целей;
- найти то, что будет вдохновлять вас действовать;
- обрести мотивацию к успеху.
Высказывания с мотивацией на успех
Немало великих личностей открыли нам секреты успешности в кратких, но емких цитатах. Перечислить их все не представляется возможным. Но некоторые определенно достойны внимания:
- «Никогда не станет миллионером тот, кто в течение рабочей недели только и делает, что считает, сколько часов и минут осталось до выходных». Дональд Трамп.
- «Спустя годы вы больше будете сожалеть о том, чего не сделали, нежели о том, что сделали». Марк Твен.
- «Важнейшие в жизни вещи были созданы теми людьми, которые не оставляли попыток, даже когда не оставалось никакой надежды». Дейл Карнеги.
Люди, мотивирующие на успех
На собственные подвиги нас толкают примеры тех, кто добился определенных высот сам, не имея стартовой финансовой поддержки, а порой, и самого необходимого в начале жизненного пути. Среди них много по-настоящему великих целеустремленных деятелей.
К примеру, знаменитый актер из Америки Том Круз рассказывает, что из-за семейных проблем ему пришлось сменить 15 школ, а Эндрю Карнеги — один из самых богатых американцев — был рожден в малоимущей семье и свой путь до мультимиллионера начинал проходить с разнорабочего.
Выдающихся людей, способных мотивировать на успех своим опытом очень много. Они действительно стоят того, чтобы на них равнялись.
Как Дарья Милай поможет с самомотивацией
Уже несколько лет я осуществляю деятельность в сфере оказания психологической помощи всем нуждающимся, помогаю людям справиться с проблемами, в том числе связанными с заниженной самооценкой и отсутствием стимула в жизни. Можно быть уверенным — я непременно помогу поверить в собственные силы и объясню, как развить мотивацию на успех правильно. Ведь моя работа — научить человека настраиваться исключительно на хорошее.
В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.
Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.
Записаться на консультацию
Интенсивный ритм жизни?
Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.
Skype, Viber.
Записаться на консультацию
Бизнес, Успех, Мотивация — ПУТЬ К СЕБЕ
12 причин никогда не сдаваться!
12 причин никогда не сдаваться
Здесь собраны 12 причин, почему вы никогда не должны сдаваться, найдите свою причину прежде, чем заранее сдаться, пусть это вдохновит вас на то, чтобы двигаться дальше.
1. Пока вы живы, все возможно. Единственной уважительной причиной, по которой вы можете сдаться, является ваша смерть. До тех пор, пока вы живы (здоровы и свободны), у вас есть выбор, чтобы совершать попытки до окончательного успеха.
2. Будьте реалистами. Вероятность освоения чего-то с первого раза очень мала. Все требует времени, чтобы этому научиться, и вы будете совершать ошибки. Учитесь на них.
3. Вы сильны. Вы сильнее, чем вы думаете. Одной маленькой неудачи недостаточно, чтобы остановить вас в процессе достижения своего успеха. Недостаточно будет также и 10, и 100, и 1000 неудач.
4. Проявите себя. Если вы не хотите быть известным, как кто-то другой, то это слабость, и говорит о том, что вы сдаетесь. Выходите и показывайте себя остальному миру, а также самому себе. Вы можете и добьетесь того, что намеревались сделать. Вы потерпите неудачу только тогда, когда сдадитесь.
5. Делалось ли это раньше? Если кто-то другой смог сделать это, то сможете и вы. Даже если только один человек в мире сумел достичь того, чего желаете вы. Это должно стать достаточной причиной для вас, чтобы никогда не сдаваться.
6. Верьте в свои мечты. Не предавайте самого себя. В жизни бывает много людей, которые говорят вам, что вы хотите достичь невозможного. Не позволяйте никому рушить свои мечты.
7. Ваша семья и друзья. Позвольте людям, которых вы любите, стать вашими вдохновителями на то, чтобы продолжать упорно двигаться дальше. Возможно, вам нужно будет попробовать посмотреть с другой точки зрения, больше учиться, больше практиковаться, но никогда не сдавайтесь.
8. Есть люди в худшем положении, чем вы. Прямо сейчас есть много людей, которые находятся в худшей ситуации и в худших условиях окружающей среды, чем вы сейчас. Хотели бы вы отказаться от пробежки в 5 километров? Подумайте о людях, которые не в состоянии даже ходить, и как много они были бы готовы отдать за возможность пробегать по 5 километров каждый день.
9. Улучшайте наш мир. Когда вы достигнете всего, чего намеревались достичь, вы можете использовать свой успех, чтобы совершать изменения в мире или в жизни отдельных людей.
10. Вы заслуживаете счастья. Никогда не позволяйте никому говорить вам противоположное. Вы заслуживаете счастья и заслуживаете успеха. Сохраняйте этот настрой и никогда не сдавайтесь, пока не достигнете своего пункта назначения.
11. Вдохновляйте других. Служите источником вдохновения для других, отказываясь сдаваться. Кто знает, чего может достичь кто-то другой из-за того, что вы сами никогда не сдавались, и тем самым вдохновили других не сдаваться.
12. Вы уже так близко. Зачастую, когда вы чувствуете, что хотите сдаться, вы находитесь так близко к тому, чтобы сделать огромный прорыв. В любой момент своего времени вы всегда находитесь лишь на волосок от успеха.
Поделитесь статьёй со своим друзьями! Нажмите кнопки соц.сетей!Мотивация бизнеса, развитие мотивации
Я уверена, что каждый человек гениален по своей природе и может сделать свою жизнь совершенной, а для этого нужна только одна составляющая – это сильная мотивация бизнеса.
Если есть мотивация, о которой все Ваши мысли, о которой болит душа и днём, и ночью, то: Вы сумеете поставить правильную цель. Вы найдете учителей и освоите всё, что так необходимо для достижения Вашей цели.
У основной массы людей нет такой мотивации
Поэтому они загораются какой-то идеей и бросают её, едва столкнувшись с рутиной определенных постоянных действий. Поэтому только единицы способны достичь высокого уровня и стать мастером в своей области.
Из поколения в поколение люди ищут «огонь» такой мотивации, которая способна не отпускать Вас на всем пути достижения цели. Этот огонь внутри Вас, который способен вести через все препятствия называется воодушевлением.
Вы только представьте, что бы могли совершить, как бы действовали, если бы от той цели к которой Вы стремитесь, зависела жизнь! А если бы жизнь Ваших близких?
Уверена, что Вы бы смогли совершить невозможное! Свернули бы горы, переплыли бы все реки. Для этого я и создала этот блог, чтобы зажечь Ваш внутренний огонь мотивации. Чтобы Вы увидели путь невероятных возможностей онлайн-предпринимательства.
Как Вы уже наверное поняли, мотивация в бизнесе решает практически все. Если не будет мотивации для достижения цели, то Вы не будете ничего делать. А это означает, дохода не будет . Вот в таких обстоятельствах новички в 99% сходят с дистанции! К сожалению, это так!
Я буду продолжать писать статьи, снимать видео-уроки, рассказывать о возможностях и фишках интернета. У меня для этого есть своя мотивация. Я сделаю все возможное, чтобы зажечь в Вас этот огонь..
И вместе мы обязательно найдем Вашу идею, определим Вашу цель. И Бог нам в помощь!
Уверена, что Всевышний сотворил нас и весь этот мир не просто так, у каждого есть свое предназначение. И нужно, чтобы мы его выполнили! Поэтому я считаю нас одной командой, и хочу, чтобы я и Вы прожили свои жизни на 100%.
P.S. Я знаю это в наших силах!
Поделиться ссылкой:
Понравилось это:
Нравится Загрузка…
Жесткая мотивация на успех. 5 суровых истин с которыми вы должны столкнуться!
Достичь успеха – трудно. Это очень длинная и сложная дорога с ямами на ней. Если вы действительно хотите достигнуть успеха, для начала вам необходимо столкнуться с 5 жесткими истинами.
У большинства людей нет того, что нужно, чтобы стать успешным. Легче же пропустить тренировочный день в спортзале, пойти на среднюю работу, но со стабильным заработком, который в принципе не особо устраивает людей, есть плохую еду, общаться с токсичными друзьями, не изучать что-то новое, не заниматься хобби, затем в старости выйти на пенсию – и умереть. Так ничего и не достигнув в жизни.
Успех требует дисциплины. Ему нужен риск, встреча с вашими страхами и бесконечным количеством разочарований. Но если вы пройдете через все это, вы станете успешными, вдохновляя других и изменяя мир.
Итак, вашему вниманию 5 истин для жесткой мотивации:
1. У вас должно быть видение, которое замотивирует вас
Без ясного видения успех невозможен. Вы должны знать, чего пытаетесь достичь. Нужно составить план, чтобы это произошло. Умение видеть свою цель – первый путь к успеху!
Определите свое видение. Вы собираетесь работать удаленно и путешествовать по миру? Начать благотворительность? Стать генеральным директором фитнес-компании? Построить дома и обеспечить едой – бездомных?
Ваше зрение должно быть кристально ясным. Как только вы найдете свое видение, напоминайте себе каждый божий день, к чему вы стремитесь. Оно станет вашей целью, вашим побуждением, позволяющим идти выше и дальше. Ваш голод будет подстегивать вас идти дальше и думать больше, чем другие.
Сила вашего видения является предиктором вероятности — успеха.
2. Вы не можете бояться неудачи
Жить как все – легко. Вы не рискуете постоянно терпеть неудачу. Но это скучно, ведь кто не рискует, тот не пьет шампанское.
Как только вы решите стать успешным, неудача неизбежна. Слишком много людей остается в той среде, в которой находятся. Мало людей, отправляется на риск, будь то бизнес или личная жизнь. Если вы открыли свое «ИП» и у вас не пошло, вы его закрыли и сказали что-то типа: «Ну бизнес видимо – это не моё!». Потом вернулись обратно на среднеоплачиваемую работу, и все свои оставшиеся годы, провели с мыслью о том, что так и не осуществили мечту. Провал – является важной частью успеха. Это часть процесса, чтобы стать лучшей версией себя.
«Успех не является окончательным, неудача не является фатальной. Именно мужество продолжать – вот что имеет значение»
(с) Уинстон Черчилль
Помните, что самыми успешными людьми в мире были те, кто потерпел наибольшее поражение. До тех пор, пока вы продолжаете идти и учиться на своих неудачах, успех неизбежен. Но если вы уйдете, провал гарантирован.
3. Вы должны быть последовательны и настойчивы
«Терпение, настойчивость и пот составляют непобедимую комбинацию для успеха»
(с) Наполеон Хилл
Успех – это не одноразовая вещь. Мелочи, которые вы не замечаете, существенно замедляют ваш прогресс, что в конечном итоге приводит к провалу. Вы должны стать неумолимым в своем подходе к успеху.
Будь то просыпаться в 3 ночи, чтобы записать идеи, принимать бесконечное количество телефонных звонков, посещение мероприятий или семинаров. Успех требует от вас оставаться усердным и не снимать ногу с педали газа.
«Я помню, как открыл этот сайт, было трудно. Я не знал с чего начать. Я имел представление об этом, знал, о чем буду писать. Но меня окутал небольшой страх, в мыслях было что-то типа: «А вдруг не получится? Зачем, я потратил деньги на этот сайт?». Я сжал его в кулак, выкинул и вдолбил себе в голову противоположное той мысли, а именно: «У меня получится! Я добьюсь успеха, чтобы мне этого не стоило!»
— Руслан Шалимов, основатель «Hard-Life».
4. Вы должны создать сильные привычки и иметь дисциплину, придерживаться их
Сила воли не работает. Это мышца, и, как все мышцы, она иногда будет терпеть неудачу. Вместо того чтобы полагаться на силу воли, создайте силу «почему?». Подумайте о том, почему вы делаете то, что делаете.
Затем создайте привычки и ритуалы, которые сможете делать ежедневно, что настроит вас на успех. Не откладывайте все на волю случая.
5. Вы должны идти на просчитанный риск
«Самая главная ошибка, по которой не достигается успех – не умение выходить из зоны комфорта»
(c) Руслан Шалимов, основатель «Hard-Life».
Выходя на улицу и преследуя свои мечты поставьте перед собой портрет успешного человека, им можете быть – «Вы» или какая-нибудь звезда Голливуда. Это действие – необходимо. Безопасная игра по правилам, никогда не создает большую и успешную жизнь. Правила созданы, чтобы их нарушать.
В завершение
В конце концов, успех – это привилегия, а не данность только потому, что вы этого хотите. Если у вас есть большая мечта или цель, вы можете осуществить её, но будет нелегко.
У вас будет много скептиков на этом пути. Пусть они говорят, ТЕБЯ это не касается. Это их видение, они его уже выбрали.
Помните, критики, статуи не получают. Если вы хотите быть великим, я призываю вас выйти и преследовать свои самые большие и смелые мечты.
Вы получаете только одну жизнь. Иди к цели и считай каждый день свои достижения. И не забывайте, убедитесь, что вы наслаждаетесь процессом так же, как и результатом.
Понравилась статья? Поделитесь её со своими друзьями!
На связи был интернет-журнал по мотивации «Hard-Life».
17 мотивационных цитат, которые вдохновят вас на успех
Успешные люди не становятся такими в одночасье. То, что большинство людей видят с первого взгляда — счастье, богатство, отличная карьера, цель — является результатом тяжелой работы и суеты с течением времени.
Связано: 5 Характеристики очень успешных людей
Чтобы добиться успеха, вы должны использовать каждый день как возможность совершенствоваться, становиться лучше, чтобы немного приблизиться к своим целям.Это может показаться большим объемом работы, а при плотном графике — почти невозможным. Но самое приятное то, что чем больше вы делаете, тем больше вы хотите сделать, тем выше вы хотите достичь. Итак, пока вы жаждете успеха, у вас всегда будет сила для его достижения.
Используйте свои амбиции, драйв и желание, а также эти 17 мотивационных цитат, чтобы это произошло.
1. Ваше ограничение — это всего лишь ваше воображение.
2.Напрягите себя, потому что никто другой не сделает этого за вас.
3. Иногда позже становится никогда. Сделай это сейчас.
4. Великие вещи никогда не приходят из зоны комфорта.
5. Мечтать. Желать это. Сделай это.
6. Успех не просто находит вас. Вы должны пойти и получить это.
7. Чем усерднее вы над чем-то работаете, тем лучше вы почувствуете себя, когда достигнете этого.
8. Мечтайте о большем. Делайте больше.
9. Не останавливайтесь, когда устали. Остановитесь, когда закончите.
10. Просыпайтесь с решимостью. Ложитесь спать с удовольствием.
11. Сделайте что-нибудь сегодня, за что ваше будущее будет вам благодарно.
12. Мелочи делают большие дни.
13. Это будет сложно, но сложно не значит невозможно.
14. Не ждите возможности. Создать это.
15. Иногда нас проверяют не для того, чтобы показать свои слабости, а для того, чтобы выявить свои сильные стороны.
16. Ключ к успеху — сосредоточиться на целях, а не на препятствиях.
17. Мечтай об этом. Поверь в это. Построить это.
Связано: 17 мотивационных цитат, которые помогут вам осуществить свою мечту
Лидия Свэтт — писатель-фрилансер, книжный червь и энтузиаст бас-гитары.Когда она выходит на улицу, с ней едет велосипед.
← TED Talks: «Тони Роббинс: Почему мы делаем то, что делаем?» Есть ли у вас способность к адаптации? →17 мотивационных цитат, которые помогут вам осуществить свою мечту
Путь к своей мечте не всегда прост для навигации, иногда он усеян горами, по которым нужно подняться, препятствиями, которые нужно преодолеть, и тяжелыми, ошеломляющими временами, которые заставят вас почувствовать, что вам нужно все бросить.Просто помните, если вы заблудитесь по пути: все, что стоит иметь, не дается легко. Так что не оборачивайся. Не сдавайся.
Работая над достижением самых амбициозных целей, заставляйте себя двигаться вперед с этими 17 мотивационными цитатами.
Связано: Самое главное: 7 способов повысить самомотивацию
1. «Верьте в себя! Верьте в свои способности! Без скромной, но разумной уверенности в своих силах вы не сможете добиться успеха или счастья.»- Норман Винсент Пил
2. «Если вы можете это мечтать, вы можете это сделать». — Уолта Диснея
3. «Где есть воля, там и путь. Если есть шанс из миллиона, что вы можете сделать что-нибудь, что угодно, чтобы то, чего вы хотите, не кончилось, сделайте это. Подденьте дверь или, если нужно, вбейте ногу в эту дверь и держите ее открытой ». — Полин Кель
4. «Не ждите; время никогда не будет подходящим.«Начни с того места, где стоишь, и работай с любыми инструментами, которые есть в твоем распоряжении, и по мере твоего продвижения будут найдены лучшие инструменты». — Джордж Герберт
5. «Жми вперед. Не останавливайся, не задерживайся в своем путешествии, но стремись к поставленной перед тобой цели ». — Джордж Уайтфилд
6. «Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты». — Элеонора Рузвельт
7.«Стремитесь к Луне. Если вы промахнетесь, вы можете попасть в звезду ». — W. Clement Stone
8. «Не смотри на часы; делать то, что он делает. Продолжайте идти.» — Сэм Левенсон
9. «Будут препятствия. Будут сомневающиеся. Будут ошибки. Но для тяжелой работы нет пределов ». — Майкл Фелпс
10. «Смотри на звезды, а ноги на землю». — Теодор Рузвельт
11.«Мы стремимся выше метки, чтобы попасть в цель». — Ральф Уолдо Эмерсон
12. «Один из способов сохранить импульс — постоянно ставить перед собой более высокие цели». — Майкл Корда
13. «Измени свою жизнь сегодня. Не делай ставки на будущее, действуй сейчас, без промедления ». — Симона де Бовуар
14. «Нельзя победить человека, который никогда не сдается». — Бэйб Рут
15.«Начни с того места, где ты находишься. Используйте то, что у вас есть. Делать то, что вы можете.» — Артур Эш
16. «Почему вы должны продолжать следовать своей мечте? Потому что увидеть выражение лиц людей, которые сказали, что ты не можешь … будет бесценно ». — Кевин Нго
17. «Никогда не сдавайтесь, потому что это как раз то место и время, когда ситуация изменится». — Харриет Бичер Стоу
Связанный: 19 Цитаты о мотивации
Лидия Свэтт — писатель-фрилансер, книжный червь и энтузиаст бас-гитары.Когда она выходит на улицу, с ней едет велосипед.
← 2 фактора, определяющие ваш потенциал к успехуМегин Келли о поиске своей зоны гения →Как повысить вовлеченность и мотивацию сотрудников
Чтобы мотивировать сотрудников, подключитесь к их внутреннему накопителю
Сохранение лучших талантов сегодня важнее, чем когда-либо прежде.Многие исследования показывают, что вовлеченность сотрудников приносит бизнес-результаты.
Вероятно, поэтому, чтобы повысить мотивацию и вовлеченность сотрудников, многие организации делают все возможное в плане вознаграждения, опционов на акции и бонусов.
Некоторые компании даже вовлечены в «гонку вооружений» постоянно увеличивающихся необычных льгот для привлечения талантов, таких как аренда гибридных автомобилей для рабочих или оплата свадеб сотрудников, что свидетельствует о том, что творческий потенциал таких льгот может не иметь границ.
И такие внешних вознаграждений явно мотивируют многих людей.
Но насколько важны компенсация и льготы для мотивации сотрудников, мы знаем, что они не единственное, что имеет значение, когда речь идет о поддержании продуктивности и заинтересованности сотрудников. Эти преимущества являются частью большего уравнения мотивации.
Внутренние награды , такие как психологическое благополучие, радость, обучение и удовлетворение, также имеют значение. Многие организации осознают это и пытаются связать своих менеджеров с должностями, которые им важны и которые им нравятся, посредством системных вмешательств, направленных на вовлечение сотрудников.
Тем не менее, многие организации до сих пор не до конца понимают, как лучше всего мотивировать и вовлекать сотрудников и менеджеров.
Что движет вовлечением и мотивацией сотрудников?
Во-первых, разберитесь в реалиях вовлеченности сотрудников:
Отсутствие взаимодействия не связано с отсутствием мотивации. Разница между вовлеченным и не вовлеченным человеком заключается не в отсутствии мотивации, а в качестве их мотивации. Ключом к долгосрочному взаимодействию является ежедневный переход к оптимальной мотивации, когда работа сотрудников согласована, (связана со значительной стоимостью), интегрирована, (связана с важной целью или проблемой) или присущий (естественно приятный, убедительный или интересный).
Взаимодействие так же важно, как и рабочее взаимодействие. Инвестиции руководителя в рабочие отношения — важнейший и уникальный аспект вовлеченности сотрудников. На работе лидер участвует во многих отношениях — с коллегами, сотрудниками, заинтересованными сторонами и клиентами. Взаимодействие — это степень активности, энтузиазма и увлеченности лидера работой с другими.
Развитие карьеры повышает вовлеченность. Исследования неоднократно показывали, что организации с высокой степенью вовлеченности и мотивации сотрудников, с высоким уровнем удовлетворенности и удержания сотрудников демонстрировали последовательно разные методы управления талантами, чем организации с низким уровнем вовлеченности.Процессы развития талантов были ключевыми отличиями.
Какие еще важные факторы следует учитывать при мотивации сотрудников? И что работодатели могут сделать, чтобы повысить вовлеченность и мотивацию сотрудников?
Внутренняя мотивация повышает продуктивность
Команда наших исследователей рассмотрела эти вопросы.
Опираясь на сложившуюся теорию о том, что у людей есть разные типы мотивации на работе, они изучили, как мотивы работают вместе, чтобы влиять на отношение к работе, которое важно для удержания и производительности сотрудников.Наше исследование показало, что менеджеры, у которых отсутствует внутренняя мотивация, скорее всего, будут иметь неблагоприятное отношение к работе и могут покинуть организацию.
В нашем исследовании участвовал 321 менеджер из США из множества организаций, работающих на среднем, верхнем и среднем уровнях, а также на руководящем уровне, и были измерены уровни внешней мотивации и 3 типа внутренней мотивации, которые в совокупности дали 6 «управленческих мотивационных профилей». Исследовательская группа обнаружила, что менеджеры, у которых отсутствует внутренняя мотивация, скорее всего, будут иметь неблагоприятное отношение к работе и могут покинуть организацию.
Менеджерам, которые были наиболее удовлетворены своей работой и привержены своим организациям:
- Внутренние: Их мотивация исходила в основном изнутри; их мотивировало желание сохранить самооценку, следовать своим ценностям и целям и заниматься приятной или интересной работой.
- Самостоятельно: Их мотивацией было преследование своих ценностей, целей и интересов. Эти менеджеры делали то, что было для них лично важным или приятным, и их меньше беспокоили награды или самооценка.
В обоих случаях менеджеры нуждались в этой внутренней мотивации , чтобы разблокировать производительность.
Исследователи также обнаружили, что внешняя мотивация (основанная на внешнем вознаграждении) не обязательно наносит ущерб, но ее необходимо сочетать с внутренней мотивацией для максимального успеха в привлечении и мотивации сотрудников.
Одновременная внутренняя мотивация и извне связана с более положительными результатами, чем исключительно внешняя мотивация.Вот почему на сегодняшнем конкурентном рынке организации больше не могут позволить себе быть скучными и бездушными, даже если они хорошо платят.
Высокая внутренняя мотивация — ключ к достижению вовлеченности, удовлетворенности, приверженности и производительности сотрудников.
Как повысить вовлеченность и мотивацию сотрудников
Как повысить вовлеченность сотрудников
Если вы серьезно относитесь к борьбе с отказом от участия и укреплению приверженности своей организации, вот несколько советов, которые помогут вам повысить вовлеченность сотрудников:
- Помогите сотрудникам понять свою мотивацию. Самые счастливые, полные энергии и увлеченные люди выполняют работу, которая соответствует тому, что их мотивирует. Менеджеры и сотрудники работают вместе, чтобы «вылепить» или отрегулировать роли или задачи, чтобы они больше соответствовали мотивации и страсти. За этим последует более активное участие.
- Забота о людях. Вовлеченность сотрудников и намерение остаться в своей нынешней компании значительно выше у сотрудников, которые полностью согласны с тем, что их руководители заботятся об их благополучии.Напротив, отсутствие поддержки заставляет сердце биться.
- Дайте людям больше полномочий, а не просто ответственности. Наше исследование талантливых людей с высоким потенциалом показало, что люди с высоким потенциалом не просто требуют большей ответственности при выполнении заданий по развитию. Что повысит их приверженность и вовлеченность в организацию, так это больше полномочий в принятии решений при выполнении заданий по развитию.
- Развивайте другие. Наличие менеджера, который поощряет развитие сотрудников, чрезвычайно важно для мотивации сотрудников.Это не работа HR или что-то, что ваш сотрудник должен решать в одиночку. Найдите время, чтобы наставлять сотрудников, чтобы они преуспели в их текущих ролях, и помогайте им реализовывать интересы в будущем. Поймите, как показать боссу поддержку в развитии.
- Будьте аутентичны. Для построения отношений требуется доверие, а доверие приходит, когда вы перестаете «притворяться» или «играть роль». Организации, которые поощряют аутентичное поведение, с большей вероятностью будут иметь увлеченных, увлеченных сотрудников. Сосредоточьтесь на работе и честно и честно участвуйте в работе.Подлинное лидерство важно для вовлеченности сотрудников.
3 способа повысить мотивацию сотрудников
Если организации хотят развивать и вдохновлять своих сотрудников, особенно их высокий потенциал, они должны осознавать индивидуальные различия в мотивах менеджеров. Оптимизировать мотивацию сотрудников не так просто, как внедрить универсальную систему стимулирования. Чтобы действительно оптимизировать мотивацию, организации должны понимать и учитывать широкий спектр мотивов, которые менеджеры имеют при выполнении своей работы.
Наше исследование показывает, что организации могут создавать среду, стимулирующую внутреннюю мотивацию сотрудников, тремя основными способами: начальство, система вознаграждения и политика организации.
1. Ожидайте от боссов поддержки и поощрения самоуправления . Непосредственные начальники менеджеров играют решающую роль в стимулировании их внутренней мотивации. Менеджеры должны верить, что их начальники ценят их вклад и заботятся о них как о личности.
Сотрудники, которые чувствуют поддержку своего начальства, обладают чувством безопасности и собственного достоинства, что позволяет им использовать внутреннюю мотивацию.Напротив, при отсутствии поддержки со стороны начальника менеджеры чувствуют угрозу и неуверенность в себе и будут меньше использовать внутреннюю мотивацию. Итак, убедитесь, что ваши менеджеры помогают формировать психологически безопасную культуру работы.
Начальники также должны вести себя так, чтобы менеджеры могли использовать свои внутренние ресурсы, в том числе проводить коучинговые беседы для поощрения решения проблем, а не навязывания решений. Им следует прислушиваться к идеям своих сотрудников, понимать их интересы и предпочтения и находить способы согласовать возможности, проекты и задания с работой, которую их сотрудники сочтут лично значимой.
2. Создавайте подтверждающие системы вознаграждений. Внешнее вознаграждение — фундаментальная часть жизни организации. Их влияние зависит от того, как создаются и управляются вознаграждения.
Подтверждение вознаграждений мотивирует сотрудников, признавая руководителей, которые выполняют важные, сложные (но не невыполнимые) цели. Общие награды, такие как повышение заработной платы, бонусы, опционы на акции, рекламные акции и признание, подтверждают , если связаны с важными целями и не применяются жестко.
Не предлагайте вознаграждения, которые создают существенное давление на сотрудников для достижения определенных результатов, уменьшая их чувство самоуправления и доминируя над своими мыслями, чувствами и действиями. Например, система бонусов, которая ставит под угрозу большие суммы компенсации или настраивает менеджеров друг против друга, способствуя беспощадной конкуренции между членами команды, скорее всего, будет казаться угнетающей.
Напротив, вознаграждение за достижение организационных целей повышает у менеджеров чувство компетентности и мастерства выполнения задач.Чувство менеджеров своих возможностей усиливается, что увеличивает их внутреннюю мотивацию. Предоставьте доступ к программам развития лидерства и виртуальным возможностям коучинга, чтобы помочь менеджерам развить самосознание, понять свои сильные и слабые стороны и развиваться.
3. Сведите к минимуму организационную политику и продвигайте справедливость. Во многих организациях среда очень политизирована, и менеджеры чувствуют, что они должны участвовать в политическом поведении (например, подключаться к игрокам с влиянием, манипулировать другими, подавлять честную критику, соглашаться с идеями и действиями других), чтобы поддерживать или продвигать свои собственный статус.
В то время как политические навыки важны для людей, в высшей степени политическая среда мешает внутренней мотивации менеджеров, поскольку они работают для поддержания своего имиджа и получения внешнего одобрения, а не действуют изнутри. Организационные системы и руководители должны гарантировать, что награды и продвижение по службе основаны на достоверных показателях квалификации и производительности, а не на связях с влиятельными людьми.
Итак, чтобы повысить мотивацию сотрудников, предлагайте компенсацию, льготы и льготы, которые им нужны, которых они заслуживают и которых они ожидают.Но также обратите внимание на боссов, настройте системы вознаграждений и ограничьте политику организации.
Выполнение этого не устраняет необходимость в надежной системе вознаграждения — надежная система вознаграждения остается критическим фактором в вовлечении и мотивации сотрудников, — но, сосредоточив внимание на этих трех рычагах, организации могут значительно повысить заинтересованность и приверженность сотрудников.
Готовы сделать следующий шаг?
Убедитесь, что вы максимально увеличиваете вовлеченность и мотивацию сотрудников, предоставляя своим сотрудникам широкие возможности для развития, чтобы развить важные лидерские навыки и необходимые организационные компетенции.Мы можем сотрудничать с вами в разработке индивидуального решения для развития талантов , адаптированного к вашим уникальным потребностям, чтобы помочь развитию вашей организации в будущем.
Что такое мотивация? Почему это важно и как это получить
Итак, что такое мотивация? Мы часто слышали, как люди говорят о мотивация, но задумывались ли вы когда-нибудь о том, что это такое и как это может повлиять твоя жизнь и все, что ты делаешь? В этой статье мы поговорим о мотивации, почему это важно, и как вы можете получить желаемую мотивацию успех в жизни.
Согласно сайту PositivePsychology.com, мотивация — это внутренний процесс, который заставляет нас меняться. Это влияет на наше поведение при выполнении каких-либо действий.
Чтобы упростить задачу, мотивация — это желание или необходимость действовать или сделать что-то.
Сущность мотивации — это намеренное, возбужденное поведение. Когда вы мотивированы, вы двигаетесь и начинаете действовать. Так просто, как, что.
Мотивация для вас и меня
Сама по себе мотивация — огромная тема. Но я действительно не хочу говорить о психологии, стоящей за этим.Я верю в то, чтобы все было проще, чтобы все может понять и эффективно использовать информацию.
Следовательно, мы собираемся обсудить мотивацию с точки зрения непрофессионала. Мотивация играет огромную роль в нашей повседневной жизни.
По сути, мотивация описывает, почему мы делаем то, что делаем.
Например, почему вы читаете эту статью прямо сейчас? Вот пара причин:
- Вы читаете это для развлечения.
- Вы читаете это, потому что вам нужно провести исследование по школьной статье.
- Вы читаете эту статью, чтобы надеяться, что понимаете больше о мотивации.
- Вы хотите научиться мотивироваться.
Независимо от причины, всегда есть «почему». И мотивация — это «почему» человеческого поведения.
Две силы, определяющие вашу мотивацию
У всего всегда две стороны. То же самое и с мотивацией.
Почему люди делают то, что они делают, и почему люди предпочитают этого не делать?
Есть две силы, которые определяют уровень вашей мотивации: боль и удовольствие.
Одна сила — это движущая сила, которая подталкивает вас к действию, в то время как другая сила — это отталкивающая сила, которая заставляет вас НЕ действовать.
Например, вы знаете, что чтение важно. И в какой-то момент ты мотивирован читать. Но есть также сила, говорящая вам не читать, потому что это скучно, и есть чем заняться, например, зайти в YouTube или поиграть в игры.
Что ж, в зависимости от того, какая сила сильнее, вы будете двигаться к Это.
Вот почему некоторые люди принимают меры, а другие предпочитают откладывать.
Когда у вас есть цель и когда у вас сильная мотивация к действию, вы выполнит ваш план для достижения ваших целей.
Но когда сила или боль сильнее, чем ваша мотивация действовать, вы будете откладывать, откладывать работу или делать выбор что-то другое.
Вы также хотите прочитать эту статью ниже, чтобы узнать, что действительно мотивирует вас:
Что движет вами в жизни? 6 общих факторов, которые движут людьми
Типы мотивации
Знаете ли вы, что есть 2 типа мотивации? Один из них — внутренняя мотивация, когда побуждения исходят из вас.А другой — внешний мотивация, когда побуждения исходят извне.
Читайте: что такое внутренняя и внешняя мотивация и как получить от них больше
Внутренняя мотивация
Внутренняя мотивация — это мотивация, которая исходит из глубины вас. Например, если вы соревнуетесь в спорте, чтобы побеждать, потому что хотите доказать Вы сами можете это сделать, это своего рода внутренняя мотивация.
Напротив, если вы соревнуетесь, потому что хотите выиграть приз, это внешняя мотивация.
Вот несколько дополнительных ресурсов, которые помогут вам лучше понять внутреннюю мотивация:
Внешняя мотивация
Внешняя мотивация — это драйв, который тянет вас извне. Деньги, слава, власть, роскошные автомобили, дома и т. д. считаются внешними мотивация.
В моей предыдущей статье я поделился парой внешних наград, которые обычно побуждают людей действовать:
- Мы тренируемся и много работаем, чтобы соревноваться в спорте за трофеи и призы.
- Покупаем вещи, чтобы удовлетворить свое желание и потребность.
- Большинство рабочих мест в сфере продаж оплачиваются извне в виде комиссионных.
- Когда вы покупаете что-то из-за скидок или по акции «купи один — получи один бесплатно».
Важны как внутренняя, так и внешняя мотивация.
Ключ в том, чтобы научиться использовать эти два типа мотивации для дает нам силы и помогает достичь наших целей и того, чего мы хотим от жизни.
Важность мотивации
Мотивация важна, почему? Это просто: вы делаете что-то из-за мотивация.
Если у вас есть цели, которых нужно достичь, вам нужна мотивация для работы над ними. Людям, у которых отсутствует мотивация, часто бывает трудно придерживаться своих планов.
И когда они не чувствуют мотивации, они склонны откладывать дела на потом или решите вообще не выполнять работу. Вот почему во всем нужна мотивация мы делаем.
Вот 7 причин, почему для нас важна мотивация:
- Мотивация увеличивает ваши усилия.
- Мотивация повышает вашу продуктивность.
- Мотивация помогает вам идти вопреки всему и видеть возможности.
- Мотивация может влиять на других через вдохновение.
- Мотивация формирует ваши привычки.
- Мотивация делает процесс и путешествие увлекательным.
- Мотивация приведет вас к вашим целям и мечтам.
Без мотивации невозможно добиться успеха.
Успешные люди успешны, потому что они знают, как управлять своими мотивации хорошо.
Это правда, что мы не можем полагаться только на мотивацию, но мотивация отправная точка всего успеха.
Вот почему вам нужно научиться управлять своей мотивацией, чтобы вы будет действовать, даже если вы не чувствуете мотивации действовать.
И если вы всегда обнаруживаете, что у вас нет мотивации, прочтите это: Почему у вас нет мотивации? 10 общих причин и решений
Как мотивировать себя
Теперь, когда вы понимаете, что такое мотивация и почему она важна, пора узнать, как можно мотивировать себя.
Только представьте, освоили ли вы это и знаете, как мотивировать сами, когда у вас спад, вы знаете, сколько еще вы можете сделать в вашей жизни?
Это мотивация жизненно важна для нашего успеха.
Вот 5 способов побудить себя к действию:
1. Создайте сильную цель
Как мы узнали, мотивация на самом деле является причиной того, что вы делать. Поэтому, если у вас есть сильная и эмоциональная цель в том, что вы хотите, ваша мотивация будет сильнее.
Подумайте о времени, когда вы абсолютно мотивированы что-то сделать, Почему? Ну, это потому, что когда что-то становится для вас обязательным, вы делать все возможное, чтобы это произошло.
Вот почему так важно иметь сильную цель / причину. Таким образом, спросите сами, почему вы хотите достичь своих целей или делать то, что делаете?
Если ваша цель — построить бизнес с семизначными цифрами, почему это важно ты? Помните, ваша причина — это топливо, которое вами движет.
Прочтите: Почему ясность цели важна для успеха и как ее достичь
Шаг действия:
Возьмите лист бумаги и напишите, почему вы хотите достичь своих целей. и мечты.Почему вы хотите делать то, что делаете? Запишите свою цель и свое причина. Перечитайте несколько раз свои доводы и убедитесь, что они достаточно веские подтолкнуть вас к действию. Когда вы расстроены или не чувствуете мотивации, еще раз пересмотрите свои причины.
2. Сделайте запуск действительно простым
Когда что-то делать легко, такая мотивация не нужна. В Дело в том, что вы хотите упростить начало работы, чтобы действия и наращивать импульс.
Написать эту статью непросто, но я предпочитаю писать абзацы за абзацами.Чем больше я пишу, тем больше у меня мотивация. Действие создает мотивацию.
Как и если вы хотите заниматься спортом, вам не нужно тратить 2 часа на план тренировки. Вам просто нужно упростить запуск. Сделайте всего 20 отжимания, чтобы начать работу.
Как только вы начнете двигаться, вы получите импульс еще больше действие.
Читайте: зачем начинать с малого? 5 важных преимуществ начинать с малого
Шаг действия:
Вы хотите снизить сопротивление, уменьшив шаг действия.Сделать это настолько просто, что вы будете выполнять работу без особой мотивации. Это почему я всегда предлагаю начинать с малого. Следовательно, узнайте, что вам нужно сделать, и затем сделайте всего один маленький шаг.
3. Укрепляйте приверженность и ответственность
Приверженность и ответственность важны. Доктор Гейл Мэтьюз обнаружила, что, когда люди делятся своими целями и успехами с кем-то еще, шансы на их достижение имеют тенденцию увеличиваться.
Вот почему нам нужен партнер по подотчетности.Не просто держи все себе. Вы хотите, чтобы кто-нибудь другой проверял ваш прогресс, поэтому что вам будет немного сложно работать над своими целями.
Однако убедитесь, что вы выбрали правильного партнера по подотчетности. Выберите того, кто вас поддерживает и воодушевляет.
Посетите мой мастер-класс «Формула постановки целей», чтобы узнать, как ставить передовые цели и достигать их.
Шаг действия:
Поделитесь своими целями и своими успехами с тем, кто вас поддержит.Когда вы это делаете, вы рискуете, потому что только что сделали публичная приверженность тому, чего вы собираетесь достичь. Получите ответственность партнер, чтобы еженедельно проверять ваш прогресс. Как только вы это сделаете, вы никогда больше не откладывать на потом.
4. Назначьте награду за действие
Раньше мы говорили о внешней мотивации. И вот где ты можно с пользой использовать его — дав отличное вознаграждение за выполнение своей задачи.
Каждый раз после того, как вы начали действовать, празднуйте и награждайте себя.Вы хотите, чтобы награда была как можно более увлекательной, чтобы вам не терпелось начать действовать.
Вспомните день перед тем, как вы отправились в отпуск в другую страну. Как вы себя чувствуете? Захватывающе, и ты даже не можешь спать прошлой ночью, верно?
Это то возбуждение, которое вы хотите вызвать из своей награды.
Я люблю читать и играть в игры. Таким образом, иногда я буду использовать их как награды, чтобы побудить меня к действию. После того, как я выполнил свою задачу, я дайте себе 30 минут на то, что я люблю делать.
Прочтите: Как вознаградить себя за упорный труд и усилия
Шаг действия:
Узнайте, какие награды вам нравятся и как вы можете использовать их, чтобы побудить вас к действию. Вы хотите использовать силу внешних факторов, чтобы мотивировать вас. Еще одна важная вещь, о которой нужно помнить, — всегда отмечать свой побеждает. Вы хотите чувствовать себя хорошо, потому что вы добились прогресса. Так, узнайте захватывающие награды, которые вас вдохновляют, и отпразднуйте свои победы.
5. Представьте себе желаемый успех и сосредоточьтесь на позитиве
Знаете ли вы, что мы становимся теми, о ком думаем большую часть времени? Успешные люди успешны, потому что они хотят действовать, даже когда они не хотят этого. Как они это делают?
Ну, остановимся на позитиве. Выбери думать о наградах и успехе, не проблемы, препятствия или скучность задачи.
«Неудача побеждает проигравших. Неудача вдохновляет победителей ».
Роберт Т.Кийосаки
Видите ли, когда вы сосредотачиваетесь на проблемах, вы чувствуете вялость и вы потеряете мотивацию. Но если вы сосредоточитесь на наградах и своих целях, вы будете вдохновлены на действия.
Нам всегда дается 2 варианта выбора: либо мы выбираем мотивацию, либо или мы можем стать несчастными.
Что бы ни случилось, это наш выбор.
Следовательно, сосредоточьтесь на успехе и думайте только о положительном.
Прочтите: Мышление об успехе: 13 мыслей, которые вы должны принять, чтобы добиться успеха в жизни
Шаг действия:
Каждый раз, когда вам не хватает мотивации или вы не хотите принимать Действуйте, сосредоточьтесь и представьте себе успех или цели, которых вы хотите.Увидеть себя достижение цели
Мотивация — Психология мотивации
Ключевые цифры и теории Абрахам Маслоу
Абрахам Маслоу был психологом-гуманистом, который считал, что людей движет выживание и другие потребности. Потребности, которые он определил, были физиологическими, безопасными, нуждами принадлежности, уважением и самоактуализацией.
- Физические потребности: еда, вода, сон
- Безопасность: убежище, безопасная среда
- Принадлежность и любовь: друзья, семья и близость
- Уважение: уважение, чувство собственного достоинства, признание
- Самоактуализация: раскрытие потенциала человека
Он организовал эти потребности в треугольник, который назвал иерархией потребностей.Маслоу считал, что у всех людей есть врожденное желание или стремление к самореализации; однако люди удовлетворяли свои потребности в соответствии с определенным порядком или иерархией. Самыми важными жизненными потребностями являются те, которые поддерживаются физически, такие как пища, вода и кров. Маслоу заявил, что люди должны удовлетворить эти основные потребности, прежде чем могут быть удовлетворены другие потребности, такие как уважение и принадлежность.
исходное изображение: http://en.wikipedia.org/wiki/Maslow’s_hierarchy_of_needs
Фредерик Герцберг
Фредерик Герцберг предложил двухфакторную теорию мотивации, основанную на его исследовании удовлетворенности работой.Его теория также называется теорией гигиены мотивации. Мотивационная часть его теории гласит, что люди мотивированы к поведению, которое предлагает рост и личное удовлетворение. Гигиена относится к физическому и эмоциональному комфорту. Герцберг считал, что у людей есть мотивация избегать лишений. Например, люди работают, чтобы их не уволили или не потеряли зарплату. Вы можете заметить, что его теория двух факторов кажется знакомой для внутренней и внешней модели. Мотивация будет считаться внутренней, а гигиена соответствует внешней мотивации.
Еще одна важная часть этой теории состоит в том, что мотивация может приносить положительное удовлетворение, но если ее не встретить, она не обязательно вызовет неудовлетворенность. С другой стороны, факторы гигиены не будут мотивировать человека к действию, но если они не будут соблюдены, они вызовут неудовлетворенность. Другими словами, люди, получающие большие выгоды от своей работы, не обязательно будут мотивированы работать усерднее. Однако, если у них нет никаких преимуществ, они будут недовольны или недовольны. Что касается мотивации, люди могут получать большее удовлетворение от своей работы, если они чувствуют себя компетентными и получают соответственно сложные задачи.Если им не будут предоставлены возможности для роста, это не означает, что они будут испытывать снижение удовлетворенности работой.
Клейтон Альдерфер
Клейтон Альдерфер расширил теорию Маслоу и разделил потребности на 3 категории; существование, родство и рост (ERG). Потребность в существовании Альдерфера связана с физическими потребностями, такими как еда, вода, кров и т. Д. Потребности в родстве — это потребность в отношениях с другими людьми. Потребности роста относятся к потребности полностью раскрыть свой потенциал.Вы увидите, что они очень похожи на потребности иерархии Маслоу. Однако, вопреки теории Маслоу, Альдерфер считал, что потребности удовлетворяются не в каком-либо порядке, а одновременно в разной степени. Некоторые люди уделяют больше внимания «высшим потребностям», чем «более низким потребностям», например кто-то тратит больше времени на обучение и удовлетворение потребностей своего роста, чем на еду или сон.
Последний пункт теории ERG — идея фрустрации-регрессии. Если потребность более высокого порядка, такая как рост, не удовлетворяется, человек регрессирует к более легкой потребности и сосредотачивает больше энергии на ее удовлетворении.Модель Альдерфера также учитывает, как потребности людей меняются с течением времени в зависимости от их среды и восприятия опыта.
Дуглас МакГрегор
Дуглас МакГрегор предложил «Теорию X» и «Теорию Y» для объяснения мотивации на рабочем месте. Его теория X заключалась в том, что люди избегают работы, потому что она им не нравится. (Это глубоко или что?) Люди, которые соответствуют критериям теории x, не амбициозны, они хотят выполнять минимум работы, и они выполняют задачи только для гарантии занятости.С другой стороны, «Теория Y» относится к людям творческим и желающим ответственности. Эти люди обычно амбициозны и получают удовольствие от работы.
МакГрегор считал, что, если мотивы работы будут поняты, менеджеры смогут встретиться с работниками их уровня и использовать правильные стратегии для мотивации каждого типа. Например, если вы работаете в соответствии с теорией x, у вас не будет мотивации стараться изо всех сил, если вознаграждением будет повышение по службе. Для вас повышение означало бы больше ответственности и больше работы, которую вы не хотели бы выполнять.Поэтому мне нужно будет использовать такую тактику, как оценку производительности, которую вам нужно будет получить высоко, чтобы сохранить свою работу.
Дэвид Макклелланд
Дэвид Макклелланд предложил теорию, согласно которой люди не только имеют потребности, но и развивают их по мере взросления. Его теория, теория приобретенных потребностей, состояла из трех конкретных потребностей; достижения, принадлежность и власть. Достижение — это необходимость справляться с задачами и добиваться успеха. Принадлежность — это необходимость строить позитивные отношения.И, наконец, власть — это необходимость контролировать других или иметь власть над ними.
Макклелланд выдвинул гипотезу о том, что наш опыт, особенно ранний опыт детства, определяет, какая из этих трех потребностей будет развиваться и в какой степени. Следовательно, у меня, как у взрослого, есть потребность контролировать других (власть), тогда власть и контроль были вещами, которые подкреплялись в детстве, или что-то случилось, что заставило меня захотеть контролировать других.
Виктор Врум
Виктор Врум был ответственным за теорию ожидания.Эта теория утверждает, что если человек считает, что он или она может что-то сделать, то он или она, скорее всего, это сделают. Мысли и усилия жизненно важны для этой теории, потому что, если кто-то думает, что не может выполнить задачу, он или она вряд ли приложат много усилий. Следовательно, мотивация снижается. Неудача не побуждает человека усерднее стараться. Успехи, даже если они небольшие, побуждают людей совершенствоваться.
Стейси Адамс
Теория Стейси Адамс, теория справедливости, основана на сравнениях и равенстве.Она считала, что люди были мотивированы, если чувствовали, что получают компенсацию, равную той, которую получали другие. Распространенным сюжетом изображения средней школы на телевидении является ситуация, в которой один ученик подвергается дискриминации до такой степени, что он или она всегда получает низкие оценки, независимо от того, какое домашнее задание было сдано. В этом сюжете никто не верит ученику, поэтому он или она переключает домашнее задание с одноклассником, известным своими высокими оценками. В конце концов, ученик все равно получает низкую оценку, а отличник успевает, несмотря на то, что они поменяли домашнее задание.
Это пример того, как неравенство может привести к снижению мотивации обоих студентов. Отличник не будет чувствовать себя одобренным за его или ее усилия, и другой студент, возможно, уйдет. Согласно теории Стейси, если есть неравенство или «неравенство», то люди будут увеличивать или уменьшать свои усилия, они могут оспаривать неравенство и требовать справедливости, или они могут даже полностью уйти.
Б. Ф. Скиннер
Скиннер считал, что люди мотивированы вознаграждением.Теория Скиннера, оперантная обусловленность, касается подкрепления и наказания. Подкрепление — это стимул, который дается сразу после поведения, который увеличивает вероятность повторения целевого поведения. Наказание — это стимул, который дается сразу после поведения, который снижает вероятность повторения целевого поведения. Подкрепление и наказание также делятся на 2 типа: положительное и отрицательное. Положительное — это то, что добавлено, а отрицательное означает, что что-то было удалено.Эти типы указаны в следующей таблице:
| Арматура | Наказание | |
| Положительный | Что-то добавлено для увеличения вероятности возникновения поведения | Что-то добавлено для уменьшения вероятности возникновения поведения |
| Отрицательный | Что-то (обычно неприятное) убирается, чтобы повысить вероятность возникновения поведения | Что-то (обычно приятное), которое мы убрали, чтобы уменьшить вероятность того, что какое-то поведение произойдет |
Примером мощного отрицательного подкрепления является кричащий ребенок.Звук настолько раздражает, что многие взрослые дают ребенку все, что он хочет, чтобы крик прекратился. Ребенок перестанет кричать (убрать пронзительный звук), когда взрослый даст ему или ей леденец (повышается вероятность того, что такое поведение произойдет). Таким образом, ребенок использовал отрицательное подкрепление, чтобы побудить взрослого к действию, например давая конфеты. К сожалению, родитель использовал положительное подкрепление, уступив ребенку, что побудит ребенка к новым истерикам в будущем!
Стивен Рейсс
Стивен Рейсс считал, что мотивация зависит от желаний человека.Рейсс выделил 16 желаний, которые, по его мнению, влияют на поведение, власть, независимость, любопытство, принятие, порядок, экономию, честь, идеализм, социальные контакты, семью, статус, месть, романтику, еду, физические упражнения и спокойствие.
Как и Клейтон Алдерфер, Рейсс заявил, что эти желания очень индивидуальны. Люди имеют эти желания в разных комбинациях и в разном количестве, то есть люди придают более высокий приоритет одним желаниям по сравнению с другими желаниями. Рейсс считал, что проблемы с мотивацией возникают из-за того, что эти индивидуальные желания не принимаются во внимание.
Майкл Аптер
Майкл Аптер разработал обратную теорию мотивации. Теория разворота разделена на 4 области:
- Средства / цели: человек может быть мотивирован, потому что он или она хочет достичь цели, или потому, что ему или ей нравится заниматься этим.
- Конформинг / Мятежный: эта область касается правил. Либо человек мотивирован следовать правилам, либо он хочет быть свободным от каких-либо ограничений.
- Мастерство / Сочувствие: В этой области человеком движет сила и контроль или сострадание.
- Аутичный / Аллоический (Я / Другой): это означает, что человек мотивирован личными интересами или интересами других.
Интересный момент теории Аптера состоит в том, что мотивация меняется и колеблется. Человек может пройти через «стадию бунта», а затем переключиться на мотивацию следовать правилам. Другой пример — человек, который иногда сострадателен к обработчику сковороды, а иногда очень грубо по отношению к обработчику сковороды.
Альберт Бандура
Альберт Бандура ввел термин «самоэффективность» для описания мотивации. Самоэффективность — это вера человека в свои способности и способность решить проблему в любой будущей ситуации. Например, если человек считает, что он блестящий ученый и может завершить любой научный эксперимент, он обладает высокой самоэффективностью в науке, потому что он верит в свою компетентность для проведения будущего эксперимента. Верно ли, что он блестящий в науке, на самом деле не имеет значения, важно только то, во что он верит.
Бандура заявил, что самоэффективность влияет на мотивацию человека к целям, действиям и успехам (или неудачам) в жизни. Например, если ваша самоэффективность в какой-либо области намного ниже, чем ваши способности, у вас не будет мотивации бросать вызов себе или совершенствоваться. Если ваша самоэффективность в какой-либо области намного выше, чем ваши способности, вы можете сначала быть мотивированы, но затем ставите слишком высокие цели и терпите неудачу, что также приводит к снижению мотивации. Идеальная самоэффективность немного выше способностей человека: достаточно высока, чтобы бросать вызов, оставаясь при этом реалистичным.
Еще один важный вклад Бандуры — его теория социального обучения. Он заявил, что люди будут повторять поведение, которое, по их мнению, делают другие, если они также увидят полученную награду. Таким образом, люди мотивированы копировать действия других, потому что верят, что они тоже будут вознаграждены.
Мотивационное интервью
Мотивационное интервью — терапевтическая техника, разработанная Уильямом Миллером и Стивеном Ролником. Их теория мотивации состоит в том, что люди мотивированы к изменениям, когда есть несоответствие от того, где они находятся в настоящий момент, до того, где они хотят быть.Часть мотивационного собеседования состоит в том, чтобы без конфронтации подчеркнуть это несоответствие. В мотивационном собеседовании конфронтация рассматривается как контрпродуктивная, потому что она вызывает защитную реакцию или сопротивление изменениям. Идея состоит в том, чтобы заставить человека выявить собственное несоответствие и желание измениться, а не терапевт, говорящий ему, что делать. Рассмотрим следующий сценарий.
Мужчина приходит на терапию непроизвольно, потому что суд приказал ему не получать DUI.Мужчина не хочет быть рядом, поэтому одна цель терапии — заставить его изменить свое отношение, а другая цель — осознать влияние употребления алкоголя на его поведение. Что касается DUI мужчины, терапевт может спросить его, что ему нравится в употреблении алкоголя. Затем терапевт спрашивал, есть ли что-то, что ему не нравится в употреблении алкоголя. Это заставляет мужчину определять плюсы и минусы своего поведения, и, надеюсь, затраты (или несоответствие) будут мотивировать его отказаться от употребления алкоголя или отказаться от него.
